Ghorepani Poon Hill Yoga Trek

5 Days
Helppo

Max. Korkeus

3210m

paras kausi

Lokakuu-joulukuu & maalis-toukokuu

Toiminta

Trekking

Lähtö-/päätepiste

Kathmandu

Yleiskatsaus Ghorepani Poon Hill -joogaretkeen

Ghorepani Poon Hill -joogavaellus on yksi Annapurnan alueen palkitsevimmista lyhyistä vaelluksista, joka yhdistää vaelluksen fyysisen haasteen joogan sisäiseen rauhaan. Tämä viiden päivän matka sopii täydellisesti niille, jotka etsivät luonnonkauneutta, kulttuuriin uppoutumista ja henkistä hyvinvointia Nepalissa.

Tämän joogavaelluksen kohokohta, Poon Hill (3 210 m), tarjoaa henkeäsalpaavat panoraamanäkymät majesteettiselle Himalajalle. Tältä näköalapaikalta voit todistaa upean auringonnousun lumihuippuisten vuorten, kuten Dhaulagirin (8 167 m) , Annapurna I:n (8 091 m), Annapurna II:n (7 937 m) , Annapurna III:n (7 555 m) , Machapucharen (6 993 m), Gangapurnan (7 455 m), Nilgirin (7 061 m), Hiunchulin ( 6 441 m ) , Lamjung Himalin ( 6 983 m) ja Tukuchen (6 920 m) , yllä.

Vuorten takana vaellus vie sinut viehättävien Gurungin ja Magarin kylien läpi, jotka ovat täynnä perinteitä ja vieraanvaraisuutta. Vehreät alppiruusumetsät, pengerretyt rinteet ja seesteiset maisemat luovat täydellisen taustan päivittäisille jooga- ja meditaatioharjoituksille. Joogan harjoittaminen tällaisessa rauhallisessa ympäristössä parantaa sekä fyysistä että henkistä hyvinvointiasi.

Tämä vaellus sopii kaiken tasoisille – aloittelijoista kokeneisiin vaeltajiin ja joogan harjoittajiin. Se on suunniteltu lyhyeksi ja suhteellisen helpoksi, joten se sopii myös niille, joilla on rajoitetusti aikaa. Reittisuunnitelmaa voidaan myös mukauttaa mieltymystesi ja saatavilla olevien lomien mukaan.

Etsitpä sitten yhteyden luomista luontoon, joogan syventämistä tai vain Himalajan kauneuden nauttimista, Ghorepani Poon Hill -joogareitti tarjoaa todella unohtumattoman kokemuksen.

Ghorepani Poon Hillin joogavaelluksen reittisuunnitelma

päivä 01 Kotimaanlento Kathmandusta Pokharaan, ajomatka Birethantiin ja sieltä vaellus Tikhedhungaan

Aluksi aloitamme joogavaelluksemme kotimaanlennolla Kathmandun kotimaan lentokentältä Pokharan lentokentälle, joka kestää noin 25 minuuttia. Sen jälkeen otamme yksityisauton ja suuntaamme Birethantiin. Tunnin ajomatkan jälkeen turistiparatiisista Pokharasta saavumme vaelluksen lähtöpisteeseen, josta aloitamme vaelluksemme kohti Tikhedhungaa. Vaelluksen aikana kuljetaan läpi paikallisten kylien, riippusiltojen ja vesiputousten. Lisäksi Annapurnan suojelualueen vihreät kukkulat ja kauniit maisemat ovat myös plussaa.

Yöpyminen Tikhedhunga Lodgessa.

Suurin korkeus

1,540 metriä.

Ateriat

Aamiainen lounas päivällinen

Retken kesto

5 tunnin vaellus

Accomodations

Jättää

kuljetus

25 minuutin lento

päivä 02 Vaellus TikheDhungasta Ghorepaniin

Ghorepani-joogavaelluksen toisena päivänä teemme aamuvarhaisella joogaa joogagurumme (opettajamme) johdolla. Tänään kävely on hieman haastavampi kuin edellisenä päivänä. Nousemme kohti Ghorepania Aasian suurimman alppiruusumetsän läpi. Lumoavat näkymät vuorille, kuten Dhaulagiri, Annapurna ja Fishtails, ovat päivän tärkeimmät nähtävyydet. Paikallinen yhteisö, paikallinen kulttuuri sekä Gurungin ja Magar-kulttuurin jokapäiväinen elämä ovat ainutlaatuisia asioita, jotka on otettava huomioon tällä vaelluksella.

Yöpyminen Ghorepani Poonhill Trekissä.

Suurin korkeus

2,874 metriä.

Ateriat

Aamiainen lounas päivällinen

Retken kesto

6 tunnin vaellus

Accomodations

Jättää

päivä 03 Vaellus Poonhilliin, Trek Ghorepanista Tadapaniin

Tänään on tärkein päivämme. Poonhill, Nepalin suosituin vaelluskohde, tarjoaa mahdollisuuden nähdä maailman 10. ja 8. korkeimmat vuoret lähimmästä kohdasta. Auringonnousu kalanpyrstön yllä on upea. Valkoisten vuoristojen 360 asteen näkymiä ei voi sivuuttaa. Teemme joogaa Poonhillissä massiivisten vuorten edessä. Sitten palaamme Ghorepaniin, syömme aamiaisen ja vaellamme Tada paniin.

Yöpyminen Tadapanin majatalossa.

Suurin korkeus

3,210 metriä.

Ateriat

Aamiainen lounas päivällinen

Retken kesto

5 tunnin vaellus

Accomodations

Jättää

päivä 04 Vaellus Tada panista Ghandrukiin, aja Pokharaan

Tada pani on myös näköalapaikka, josta on upeat näkymät maisemiin, vihreisiin kukkuloihin, vuorille ja moniin muihin paikkoihin. Varhain aamulla joogan ja aamiaisen jälkeen laskeudumme kohti Ghandrukia kävellen kukkuloiden harjanteiden läpi ja ihaillen erilaista luonnonkasvillisuutta.

Ghandruk on yksi suosituimmista paikoista tutustua tyypillisiin gurkha-ihmisiin, gurung-kulttuuriin ja gurung-kylään. Koettuamme ainutlaatuisen gurkha-sotilaidemme kulttuurin ja perinteet, kävelemme Ghandruk phediin, jossa vaelluksemme päättyy. Ghandruk phedistä ajamme takaisin turistikaupunkiin Pokharaan (tunnetaan myös nimellä Lake City).

Yöpyminen 3 tähden hotellissa.

Suurin korkeus

1,940 metriä.

Ateriat

Aamiainen lounas päivällinen

Retken kesto

5 tuntia

Accomodations

3-tähden hotelli

kuljetus

2 tunnin ajomatka

päivä 05 Ajomatka Kathmandusta Pokharaan

Viidentenä päivänä joogaretkellämme Ghorepaniin ja Poon Hillille palaamme Kathmanduun turistibussilla tai yksityisautolla (valinnainen). Ajomatka on luonnonkaunis, sillä ajamme koskenlaskun suosituimman joen, Trisulin, vartta.

HUOM: valinnaisista vaihtoehdoista veloitetaan lisämaksu

Suurin korkeus

1,320 metriä.

Ateriat

Aamiainen lounas päivällinen

Retken kesto

6 tunnin ajomatka

Mitä sisältyy

Kaikki maakuljetukset
Yksityinen kuljetus noutaa ja laskee.
3 tähden hotelli Pokharassa
Aamiainen, lounas ja päivällinen sisältyvät hintaan, ja ne valitaan majatalon ruokalistalta.
Kahden hengen jaettu majoitustila on paras saatavilla oleva mökki vaelluksen aikana.
Joogaguru joogavaellukselle
Ryhmäkoon mukaan kokemuksen mukaan virallisen luvan omaava vaellusopas, avulias ja ystävällinen henkilökunta, kantajat (yksi kantaja kahta henkilöä kohden) ja heidän ruokansa, majoituksensa, palkkansa, varusteensa, kuljetuksensa ja tapaturmavakuutuksensa kaikille työntekijöille.
Lämmin untuvatakki ja neljän vuodenajan makuupussi tarjotaan
TIMS-maksu - vaeltajien tiedonhallintajärjestelmä (Ota mukaan kolme passikuvaa lupia varten)
Annapurnan suojelualueen lupa
Life Himalaya -vaelluskassi/matkakassi, t-paita ja reittikartta.
Ensiapulaukut henkilökunnalle ja ryhmille
Palveluiden koordinointi hätä- ja pelastustoimissa
Valtion verot ja toimistopalvelumaksu
Jäähyväisillallinen arvostetussa perinteisessä nepalilaisessa ravintolassa.
Saavutustodistus.

Mitä ei sallita

Matkavakuutus
Kansainväliset lentoliput.
Nepalin maahantuloviisumin hinta.
Kaikki juomat ja muut henkilökohtaiset kulut.
Välipalat ja muut henkilökohtaiset kulut.
Tipit oppaalle, kantajalle ja kuljettajille.
Palvelu, jota ei ole mainittu edellä.

Ghorepani Poon Hill -joogavaellus - Olennaista tietoa

Joogavaellus Nepalissa on nyt kasvattanut suosiotaan luonnon ja kulttuurin monimuotoisuuden ansiosta. Ghorepani poonhill -joogavaellusta voidaan pitää myös yhdistelmävaelluksena, jolla voi kokea paikallisen gurkha-, gurung- ja magar-kulttuurin. Lisäksi tämä viiden (5) päivän joogavaellus Nepalissa tarjoaa upeat näkymät vihreisiin laaksoihin, maailman korkeimmille vuorille, kuten Annapurnaan , Dhaulagiriin ja monille muille huipuille matkan varrella.

Matkan varrella kuljemme Annapurnan suojelualueen rehevän vihreän metsän läpi, joka on täynnä monimuotoista kasvillisuutta ja Aasian suurinta alppiruusumetsää. Kyläläisten kulttuuriperintö ja tyypilliset talot ovat myös yksi tämän joogavaelluksen tärkeimmistä nähtävyyksistä. Vesiputous, riippusillat ja vuoristojoet lisäävät hauskuutta vaelluksen aikana.

Vaellus alkaa kotimaanlennolla Pokharaan, turistikohteeseen. Pokharan lentokentältä kyydimme joogavaelluksemme lähtöpisteeseen nimeltä Birethati. Kuljemme Terrence-kenttien, riippusiltojen ja pienen laakson läpi kohti Tikhe dhungaa. Joogan ja aamiaisen jälkeen kiipeämme Ullerin ja Banthatin kautta kohti Ghorepania. Tänään nousemme Ullerin portaita pitkin ja ihailemme upeita näkymiä ja ympäristöä.

Auringonnousua kalanpyrstön ja Annapurnan yllä ei voi sanoin kuvailla, se on upea. Kolmantena päivänä aamulla vaellamme Poonhilliin ihailemaan tätä kuvailtua, upeaa näkymää. Teemme myös joogaa 3210 metrin korkeudessa merenpinnasta. Poonhillin näkymät ja ympäristö ovat yksinkertaisesti hämmästyttäviä. Nautittuamme ja lopetettuamme joogan palaamme Ghorepaniin aamiaiselle ja suuntaamme sitten taas Tadapaniin. Tada panista kävelemme alas kohti Ghandrukia, joka tunnetaan myös Nepalin ihanteellisena kylänä.

Se on siisti ja modernisoitu, mutta silti kaikki talot ja ihmiset kantoivat kulttuuria ja perinteitä. Rohkeiden gurkhali- sotilaiden historia alkaa täältä. Se on heidän syntymäpaikkansa. Kierrettyämme nähtävyyksiä tässä ainutlaatuisessa Gurung-kylässä eli gurkha-kylässä ja Ghalen kulttuurimuseossa, päätämme vaelluksemme Kimche-nimisen kylän juurelle. Teemme jeeppimatkan täältä Pokharaan.

parhaiten arvioitu - perustuu 200 TripAdvisorin ja 93 Googlen arvosteluun

kysely Nyt Kysy kysymyksiä

Arvostelut!

Inspiroidu näistä tarinoista.

Kirjoita arvostelu

Tripadvisor-arvostelut

EXCELLENT

Perustuu 210 arvostelut

Stefano G

Esperienza di viaggio bellissima Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo fatto ja yksityinen vaellus ylempi Mustang abbinato vierailla Katmandussa. Tutto perfetto. Guida Badri on fantastinen kokemusta ja ammattimaista. Porter Dan bravissimo. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Bravissimi

Sharon D

EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto efficiente sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visite culturali a Katmandu e d'intorni, passando a tutobboi cuuitte bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con le legù ha permesso di vivere. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici di Katmandu, raccontandone la storia e ogni culturalee. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno yhteistyö alla riuscita del nostro viaggio. Questo on saapunut, ei vediamo l'ora di tornare Nepalissa!

Inspiration763559

Unohtumaton elämänkokemus Olimme erittäin tyytyväisiä Life Himalaya Trekkingin Everestin perusleirivaellukseen. Siitä hetkestä lähtien, kun meidät noudettiin lentokentältä, kaikki oli järjestetty täydellisesti. Sääolosuhteiden vuoksi yritys järjesti meille helikopterilennon, mikä teki seikkailumme alusta entistäkin erityisemmän. Oppaamme Rabin oli poikkeuksellinen. Hän oli ystävällinen, välittävä ja piti meistä huolta joka askeleella. Aina kun tunsimme olomme huonovointiseksi, hän varmisti, että meillä oli mukava olo ja auttoi meitä toipumaan. Hänen vuoristotietämyksensä, huolellinen lähestymistapansa sopeutumiseen ja aito välittäminen hyvinvoinnistamme mahdollistivat sen, että pystyimme jatkamaan matkaa turvallisesti. Mikä tärkeintä, hän kohteli meitä kuin perheenjäseniä, jolloin koko vaellus tuntui pikemminkin ystävien kanssa tehdyltä matkalta kuin opastetulta kierrokselta. Kantajamme Arjun oli aivan yhtä mahtava. Hän oli aina iloinen, hauska ja uskomattoman avulias. Totutteluvaellusten ja haastavien hetkien aikana hän jopa auttoi reppujemme kanssa, kun meillä oli vaikeuksia. Hänen positiivinen asenteensa teki jokaisesta päivästä nautinnollisemman. Sekä Rabin että Arjun ovat todellisia helmiä ja valtava voimavara yritykselle. Emme voi kiittää heitä tarpeeksi kaikesta, mitä he tekivät hyväksemme. Erityiskiitos myös Shiballe, Life Himalaya Trekkingin omistajalle. Hän oli ystävällinen, ammattitaitoinen ja teki kokemuksestamme todella erityisen alusta loppuun. Minullakin oli ainutlaatuinen kokemus tällä matkalla, kun osallistuin Everest-maratonille. Rabin ja Arjun tulivat tukemaan minua, vauhdittamaan minua ja kannustamaan minua viimeisten kilometrien aikana auttaen minua pääsemään maaliin. Se merkitsi minulle todella paljon, enkä koskaan unohda sitä. Kiitos, Life Himalaya Trekking, ainutlaatuisesta kokemuksesta. Olemme uskomattoman kiitollisia muistoista, ystävyyssuhteista ja tuesta, joita saimme tämän unohtumattoman seikkailun aikana. Rakkaudella ja kiitollisuudella, Dominika

Dawn G

Mahtava kokemus Life Himalayanin kanssa Minulla oli upea aika vaeltaa EBC:llä. Birsha Rai oli mahtava opas, ja hän varmisti, että minulla oli kaikki tarvittava. Hän varmisti, että majoitukseni oli hyvä ja että minulla oli runsaasti vettä ja välipaloja vaellukselle. Dhan Kajl oli kantajani ja hän piti erityistä huolta tavaroistani – laukkuni oli aina puhdas ja kuiva, kun se tuotiin huoneeseeni. Hän jopa kantoi päiväreppuani EBC-vaelluksen viimeisellä osuudella. Life Himalayan piti minusta huolta siitä hetkestä lähtien, kun laskeuduin ja olin ilman laukkua, aina siihen asti, että pääsin kaikkiin helikopteriyhteyksiini. Joku oli paikalla joka askeleella. Olen niin kiitollinen, että valitsin matkustaa Life Himalayanin kanssa. Kiitos! 😊

Roving04696555305

5 tähteä! Life Himalaya Trekking tarjosi meille uskomattoman kokemuksen! Meillä oli aivan mahtava opas, Jal Tamang. Hän ei ainoastaan tarjonnut mahtavia keskusteluja, pitänyt tunnelmaa yllä ja antoi paljon hyödyllistä tietoa Everestin alueesta, vaan hän teki kaikkensa, kun yksi seurueestamme sairastui vuoristotautiin. Hän työskenteli väsymättä tuodakseen heille ruokaa ja vettä sairaalassaolon aikana ja koordinoi myös heidän aikansa Luklassa laskeutumisen jälkeen. Pääsin silti perusleiriin, ja koko matkamme ajan hän teki koko kokemuksesta unohtumattoman. Majoitus oli myös todella huippuluokkaa, ja aiemmissa teehuoneissa oli tarjolla kuumia suihkuja, helposti saatavilla olevia latauspisteitä ja jopa lämpötyynyjä patjojen alla. Suosittelen lämpimästi, kiitos Jal!

Cynthia C.

Everestin tukikohta Quelle belle -kokemus! Elämä Himalajan vaellus et sont équipe est vraiment super. Notre opas Rabin Ray est un professionnel de la montagne. I a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous

David B.

Elinikäinen kokemus! Life Himalaya Trekking piti meistä hyvää huolta. Halusimme kiertää Everestin perusleirin mahdollisimman nopeasti ja löysimme tämän yrityksen. Saimme tietää, että he ovat perheomisteisia. Sheba on omistaja ja hänen poikansa Raj olivat molemmat mahtavia. Sheba aloitti ensin sherpana, sitten hänestä tuli opas ja nyt hän omistaa oman yrityksensä. Oppaamme Rabin oli todella ystävällinen meille! Rabin teki aina kaikkensa pitääkseen meistä huolta joka askeleella. Myös Rabin aloitti sherpana ja on nyt opas. Suosittelen lämpimästi tätä yritystä. Lyhennetty matkamme Everestin perusleirille 10 päivästä 7 päivään tiukan aikataulumme vuoksi oli menestys ja ikimuistoinen matka, jonka hyvä ystäväni ja minä muistamme loppuelämämme. Mikä upea kokemus ja erityiskiitos Sheballe, Rajille ja uskomattomalle oppaallemme Rabinille siitä, että teitte sen mahdolliseksi ja toitte meidät turvallisesti takaisin.

akrishnappa

Mera Peakin lähettäminen - kiitos Sagarille ja Robinille sen mahdollistamisesta Minulla oli todella upea 11 päivän vaellus, joka huipentui Mera Peakin huipulle kiipeämiseen. Oppaani Sagar ja Robin olivat erinomaisia. He loivat hyvän suhteen jokaisen ryhmän vaeltajan kanssa ja ymmärsivät jokaisen kyvyt. He kulkivat kanssamme joka askeleella ja olivat aina valmiina varmistamaan, että ylitimme turvallisesti hankalet ja vaaralliset osuudet. He kannustivat, viihdyttivät ja antoivat meille moraalista tukea erityisesti huipulle pyrkimisen aikana. Yhdessä vaiheessa meno kävi niin vaikeaksi, että olin melkein valmis kääntymään takaisin. Sagar antoi minulle kaivattua rohkaisua ja itseluottamusta ja varmisti, etten luovuttanut. En olisi päässyt huipulle ilman heitä. Näkymät huipulta olivat aivan upeat, ja se oli jokaisen vaivan arvoista. Kiitos Life Himalaya Trekkingille, joka mahdollisti minulle tämän kauniin, ainutlaatuisen seikkailun!!!

Dhanya J

Erinomainen tiimi, upea palvelu Ystäväni ja minä suoritimme Everestin perusleirin vaelluksen Life Himalajan kanssa huhtikuussa 2026, ja se oli poikkeuksellinen kokemus alusta loppuun. Shiba oli uskomattoman nopea viestinnässä ja räätälöi matkasuunnitelman huolellisesti tarpeidemme ja mieltymystemme mukaan, mikä teki suunnitteluprosessista sujuvan ja stressittömän. Oppaamme Kiran otti meidät lämpimästi vastaan lentokentällä, ja siitä hetkestä lähtien hän varmisti, että meistä pidettiin hyvää huolta matkan jokaisessa vaiheessa. Hänen huolenpitonsa, myötätuntonsa, innostuksensa ja syvällinen tietämyksensä vuorista ja paikallisesta kulttuurista olivat erinomaisia. Kiran asetti johdonmukaisesti etusijalle turvallisuutemme, mukavuutemme ja nautintomme, mikä teki vaelluksesta sekä palkitsevan että ikimuistoisen. Kantajamme Dhan Kumar ja Asthan olivat yhtä lailla välittäviä ja kannustavia. Suosittelen Life Himalajaa koko sydämestäni heidän poikkeuksellisen vaelluskokemuksensa, ammattitaitonsa ja aidon himalajalaisen vieraanvaraisuutensa vuoksi. Kiran on todella yksi parhaista oppaista, joita olemme kokeneet, ja odotamme innolla paluuta Life Himalajan kanssa tuleville seikkailuille.

Paul D

Parhaat muistot ja parhaat ajat Life Himalayas oli erinomainen alusta loppuun, jokainen tilanne huomioitiin täydellisesti. Pidin erityisesti omistajien Sheban henkilökohtaisista eleistä. Hän tarvitsi jokaisen syömään matkan alussa ja viemään kaikki mukaansa jäähyväisaterialle matkan lopussa. Oppaamme Pro ja sherpa Arg olivat molemmat ehdottomia sankareita. En epäröisi suositella tätä yritystä.

Trustindexin vahvistama

Trustindexin vahvistettu merkki on luottamuksen universaali symboli. Vain suurimmat yritykset voivat saada vahvistetun merkin, joiden arvostelupisteet ovat yli 4.5 viimeisten 12 kuukauden asiakasarvostelujen perusteella. Lue lisää