بعدی خود را برنامه ریزی کنید
سفر به هیمالیا!
ما سفرهای تعطیلات سفارشی و انعطافپذیر را با توجه به مدت زمان تعطیلات، خواستهها و نیازهای اضافی شما برنامهریزی میکنیم.
سفرهای خود را برنامهریزی کنیدحداکثر ارتفاع
5,416 متربهترین فصل
سپتامبر-نوامبر و مارس-مهفعالیت
نوردینقطه شروع/پایان
کاتماندو/پوخاراآیا همیشه یک گردنه با ارتفاع ۵۰۰۰ متر در فهرست آرزوهایتان بوده است؟ آیا همیشه میخواهید تجربه کنید که یک ماجراجویی پیادهروی در ارتفاعات بالا چه بلایی سر بدنتان میآورد؟ اگر چنین است، پس به ماجراجویی فوقالعاده پیادهروی Life Himalaya Trekking در مسیر ماناسلو و مدار آناپورنا خوش آمدید، سفری به دور دو کوه غولپیکر سیاره: ماناسلو (۸۱۶۳ متر) و آناپورنا ۱ (۸۰۹۱ متر).
ماناسلو هشتمین قله بلند هیمالیا و آناپورنا ۱ دهمین قله بلند است . بنابراین، مسیر ماناسلو و آناپورنا یک سفر معمولی نیست. این مسیر به خاطر مسیرهای چالشبرانگیز و افزایش ارتفاعش شناخته شده است، جایی که هر قدم شما با کوهها، تپهها و درههای مسحورکننده پاداش داده میشود.
میپرسید نقطه اوج سفر ۱۹ روزه ماناسلو و آناپورنا، عبور از گردنه لارکیا لا (۵۱۰۶ متر) و گردنه تورونگ لا در ارتفاع سرسامآور ۵۴۱۶ متر است ؟
یک بار به بالای این قلهها بروید، و خواهید فهمید که چرا هیمالیا بامهای جهان نامیده میشود. با احساس شکستناپذیری واقعی، به معنای واقعی کلمه قادر خواهید بود با محبت به ویژگیهای باشکوه آناپورنای ۱، ۲، ۳، ۴، هیملونگ، دائولاگیری، ماناسلو، گانگاپورنا، فیشتیل، چئو، شرینگی و بسیاری دیگر نگاه کنید.
و حالا که صحبت از چشمانداز مسیر ماناسلو و آناپورنا شد، فقط یک کلمه میتوانیم بگوییم: مسحورکننده. چشمانداز دائماً در حال تغییر است و هر روز مسیر را به یک ماجراجویی جدید تبدیل میکند.
از جنگلهای سرسبز و مخملی گرفته تا زلالترین دریاچههای یخچالی ، از هیمالیاهای آینهمانند گرفته تا بیابانهای بیکران و بیروح، احساس خواهید کرد که در سرزمینی کارتپستالمانند هستید.
یکی دیگر از جنبههای جذاب سفر ۱۹ روزه ما به ماناسلو و آناپورنا، ترکیب فرهنگهای متنوع است . روستاهای اصیل ماناسلو، ساما گائون، سامدو و مانانگ از آناپورنا، با آغوش باز از شما استقبال خواهند کرد.
همچنین میتوانید با گورونگها، تامانگها، تاکالیها، مانانگیها و تبتیها تعامل داشته باشید . صومعهها، استوپاها و گومپاهایی که در طول مسیر خواهید دید، شما را با فرهنگ غنی بودایی منطقه آشنا میکنند، در حالی که موکتینات درجه بالاتری از معنویت را که هرگز نمیدانستید وجود دارد، به شما ارائه میدهد.
برنامه سفر ما به مدار ماناسلو و آناپورنا با مسیر مدار ماناسلو آغاز میشود. برای ایجاد یک تجربه منحصر به فرد برای شما، عبور از یک گذرگاه قابل توجه دیگر از روی لا (5030 متر) را نیز در برنامه گنجاندهایم که منظره وسیع و زیبایی از تبت را بدون نیاز به ورود به آن به شما ارائه میدهد.
پس از گردنه لارکیا لا، قدمهایتان به سمت مسیر آناپورنا از طریق داراپانی هدایت میشود. مانانگ و چشمانداز گانگاپورنا (۴۱۳۰ متر) در اینجا منتظر شما هستند، پس از آن از گردنه تورونگ لا (بلندترین گذرگاه کوهستانی جهان) عبور خواهید کرد.
از طریق مسیر موستانگ پایینی در نزدیکی کالی گانداکی، موکتینات، جومسوم و کاگبنی ، به سمت پخارا سفر خواهید کرد.
سفر ما به ماناسلو و آناپورنا سفری ساده نیست که مخصوص کوهنوردان باتجربه باشد. بهار و پاییز، دو فصل حساس، انتخابهای بسیار خوبی برای این سفر خواهند بود.
با شروع زودهنگام پیادهروی در مسیر ماناسلو و آناپورنا، صبحانهی خیلی زود میخوریم و با یک وسیلهی نقلیهی اشتراکی ۴ در ۴ به سمت ماچا خولا حرکت خواهیم کرد.
بعد از اینکه از تاکوت عبور کردیم، بزرگراه پریتوی ما را به بازار تریشولی هدایت میکند. پس از آن توقف کوتاهی برای استراحت خواهیم داشت و اتوبوس ما به سمت غرب و به سمت سرسبزی روستای دادینگ تغییر مسیر خواهد داد.
از اینجا به بعد، بزرگراه آسفالته ما را رها میکند و یک جاده خاکی ناهموار به سمت دهدینگ بسی شروع به حرکت میکند. به زودی، بازار آروگات در گورخای علیا فرصتی دیگر برای استراحت کوتاه به ما خواهد داد.
اگر بخت با ما یار باشد، شاید بتوانیم نیمرخهای غولپیکر قله ۲۹، گانش، هیمالچولی، آناپورنا و ماناسلو را ببینیم.
در ادامه، سفر رانندگی ما از چندین شهر کوچک و زیبای گورخا مانند مالتار، شانته، آرخت، کیوروپانی، سوتی خولا، خرسانه و لابوبسی عبور خواهد کرد، قبل از اینکه سرانجام بتوانیم سفر طولانی جادهای را در ماچا خولا به پایان برسانیم.
حالا، ماجراجویی شگفتانگیز پیادهروی آغاز میشود و ما را در کنار هم از میان امواج بودی گانداکی هدایت میکند. به همراه راهنمایمان، به سمت شمال تغییر مسیر میدهیم و از میان مناظر مخملی خورلابسی و تاتوپانی عبور خواهیم کرد.
دوبان خولا در نهایت مسیر مشترک ما را طی میکند که به یک پل معلق کنفی بر فراز یارو خولا منتهی میشود. مسیر کوهستانی معمول از تولو دونگا به جاگات میرسد.
حداکثر ارتفاع
متر 1,410.وعده های غذایی
BLDمدت زمان سفر
۷-۸ ساعت رانندگی و ۵-۶ ساعت پیادهرویاقامت
مهمان خانهکمی جلوتر از جاگات، دفتر منطقه حفاظتشده ماناسلو را پیدا خواهیم کرد، جایی که راهنمای ما ما را برای دریافت مجوز ثبتنام میکند. حالا شیب تند سربالایی ما را از میان سالری و سیردیباس عبور میدهد تا به مکان کمتر توریستی فیلیم برسیم.
قله شرینگی از این به بعد با عبور از میان جوامع آرام لوکوا، اکله باتی، نیاک فیدی و پوا و رسیدن به شهر بودایی شگفتانگیز دنگ، چهره خیرهکننده خود را نشان خواهد داد.
حداکثر ارتفاع
متر 1,860.وعده های غذایی
BLDمدت زمان سفر
5-6 ساعتاقامت
مهمان خانهکمی پس از ترک دنگ، از طریق مسیر باریک به سمت دره گانداکی صعود خواهیم کرد . در مسیر به روستای صخرهای کوچک بیهی فدی خواهیم رسید و پس از آن از تنگه سایهدار سرانگ خولا عبور خواهیم کرد.
مسیر پیش رو از میان گاپ بالا میرود، جایی که دیوارهای کانی و نوشتههای تبتی روی سنگها نشان میدهند که ما در یک سکونتگاه سنتی بودایی هستیم.
مسیر کوهستانی مرتفع، ما را از طریق پروک به سمت نامرونگ ، که در پایین قلههای سائولا، گانش و پانگ پوچین قرار دارد، بیشتر بالا خواهد برد.
حداکثر ارتفاع
متر 2,600.وعده های غذایی
BLDمدت زمان سفر
5-6 ساعتاقامت
مهمان خانهجنگل کوهستانی مرتفع و آسمانی ما را از میان روستای لیهی (۲۸۰۰ متر) به سمت بالا هدایت میکند. هیمالچولی و ماناسلو در حالی که به آرامی در ارتفاع ۸۰ متری به سمت روستای شو حرکت میکنیم، بالای سرمان خودنمایی میکنند.
یک مسیر شیبدار که ما را تا ارتفاع حدود ۷۰ متر بالا میبرد، ما را به لو میرساند، جایی که صومعه بسیار قدیمی ریبانگ برای همیشه پابرجا مانده است. توسان خولا در اینجا یک تنگه باریک تشکیل داده است که برای رسیدن به شیالا از آن عبور خواهیم کرد.
حداکثر ارتفاع
متر 2,957.وعده های غذایی
BLDمدت زمان سفر
4-5 ساعتاقامت
مهمان خانهامروز با نزدیک شدن به ساما گائون از شیالا، یک پیادهروی بسیار آرام و کوتاه داریم. با این حال، مسیر به دلیل پلهها و سنگها کمی ناهموار خواهد بود. کسانی که دوست دارند بیشتر این مسیر زیبا را ببینند، میتوانند مسیر طولانیتری را در اطراف پونگین گومپا طی کنند تا به ساما گائون برسند.
حداکثر ارتفاع
متر 3,530.وعده های غذایی
BLDمدت زمان سفر
1-2 ساعتاقامت
مهمان خانهاستراحت در ساما گائون، برنامهی بینظیری در میانه مسیر پیادهروی ما به ماناسلو و آناپورنا است. این دهکدهی بودایی بسیار بزرگی است که گزینههای زیادی برای کوهنوردان جهت سازگاری با شرایط آب و هوایی ارائه میدهد.
در میان چنین مسیرهای باورنکردنی، ما یک مسیر پیادهروی آرام به سمت دریاچه کوهستانی ۳۴۶۰ متری بیرندرا داریم، جایی که میتوانید انعکاس زیبای یخچال طبیعی ماناسلو را تماشا کنید.
از سوی دیگر، کمپ اصلی ماناسلو (۴۸۰۰ متر) نیز با شکوه و جلال خاصی بر فراز این دریاچه قرار دارد که میتوانید آن را برای بازدید انتخاب کنید. اگر دیروز مسیر رسیدن به پونگین گومپا را از دست دادید، میتوانید امروز این کار را انجام دهید.
حداکثر ارتفاع
متر 3,460.وعده های غذایی
BLDاقامت
مهمان خانهمسیر دره بودی گانداکی از ساما گائون ما را به سمت شمال تغییر مسیر میدهد، جایی که از میان مراتع سرسبز گاومیش و دیوارهای مانی امتداد مییابد. این دیوارهای مانی متعلق به کرمو خارکا هستند و کمی جلوتر، به دروازه بزرگ کانی روستای سمدو خواهیم رسید.
امروز میتوانید کاملاً استراحت کنید، چون فردا یک ماجراجویی بسیار عالی برنامهریزی کردهایم. برای کسانی که انرژی بیشتری دارند و میخواهند تمام چیزهایی که مسیر ماناسلو و آناپورنا ارائه میدهد را ببینند، میتوانند از دیوارههای صخرهای ۵۱۷۰ متری سامدو ری نیز بالا بروند.
حداکثر ارتفاع
متر 5,170.وعده های غذایی
BLDمدت زمان سفر
3-4 ساعتاقامت
مهمان خانهماجراجویی پیادهروی بزرگی که در سفر ۱۹ روزهمان به ماناسلو و آناپورنا برای شما برنامهریزی کردهایم، فرصتی فوقالعاده برای دیدن سرزمین پهناور تبت بدون ورود به آن است.
بعد از صبحانه، از طریق بازار لارکیا، پیادهروی رو به بالای خود را به سمت شمال غربی آغاز خواهیم کرد. این بازار دیگر یک بازار واقعی نیست، بلکه یک فضای باز بسیار وسیع است که به شیب سنگریزهای فزاینده منتهی میشود و تنها در بالای ارتفاع ۵۰۳۰ متری گردنه عظیم روی لا متوقف خواهد شد.
مردم محلی آن را لاجیانگ بانجیانگ مینامند که منظرهای وسیع و پانوراما از کل چشمانداز تبت ارائه میدهد. وقتی لحظات جذابی را سپری کردیم، باید به سمت سامدو برویم.
حداکثر ارتفاع
متر 5,030.وعده های غذایی
BLDمدت زمان سفر
ساعت 8اقامت
مهمان خانهاز حالا به بعد، برای یک مسیر ناهموار و رو به افزایش آماده باشید تا زمانی که بر فراز گردنه غولپیکر لارکیا لا بایستیم. از سمدو، شیب صخرهای ما را به یک پل چوبی شناور بر فراز سالکه خولا آرام میرساند.
مسیر روبرو حالا با شیب بسیار تندی افزایش مییابد و ناگهان خود را در زمین وسیع و سنگلاخی دارماسالا خواهیم یافت که برای مردم محلی به عنوان دووانگ و برای خارجیها به عنوان اردوگاه پناهندگان شناخته میشود.
این نقطه همچنین به عنوان کمپ اصلی برای گردنه لارکیا لا در نظر گرفته میشود، بنابراین به نام لارکه فدی نیز شناخته میشود، زیرا در زیر سایههای عظیم قلههای نایکه و ماناسلو قرار دارد.
حداکثر ارتفاع
متر 4,460.وعده های غذایی
BLDمدت زمان سفر
ساعت 4اقامت
مهمان خانهامروز باید با اولین و بزرگترین چالش مسیر ماناسلو و آناپورنا روبرو شویم. صبحانهای زودهنگام در تاریکی هوا خواهیم خورد و پس از آن، در امتداد دیوارههای یخی و سنگی یخچال لارکه، به سمت بالا حرکت خواهیم کرد.
پاداش چند ساعت صعود طاقتفرسا، دیدن توده عظیمی از پرچمهای دعا خواهد بود. آناپورنا ۲، چئو، ماناسلو، گیاجی کانگ، هیملونگ، کانگورو و نیمجونگ را میتوان در حالی که با طلوع خورشید به رنگ نارنجی در میآیند، به طرز فوقالعادهای عظیم دید.
اکنون به آرامی از میان لارکه خارکا و تنبوچه (۳۹۰۰ متر) به سمت پایین تپه حرکت خواهیم کرد تا به منطقه بیمتانگ برسیم.
حداکثر ارتفاع
متر 5,106.وعده های غذایی
BLDمدت زمان سفر
ساعت 10اقامت
مهمان خانهمسیر ما امروز با مسیر پیادهروی مدار آناپورنا همگرا خواهد شد. اما ابتدا، از روی چند پل شناور عبور خواهیم کرد و قبل از صعود از دامنه تپه ناهموار گذرگاه کارچه (۲۷۱۵ متر)، مسیری را در پایین دست رودخانه از میان شهرکهای هامپوک، جانگلی خارکا، سانگوره خارکا، پوکتو خارکا و کارچه طی خواهیم کرد.
مسیر ما اکنون به سمت تیلیجه، درست در لبه مرز آناپورنا، کاهش مییابد. جریانهای خروشان مارشیانگدی را خواهیم دید که به ما خوشامد میگویند و سپس ما را از طریق تونگجه به داراپانی هدایت میکنند.
حداکثر ارتفاع
متر 1,970.وعده های غذایی
BLDمدت زمان سفر
6-7 ساعتاقامت
مهمان خانهمسیر پیادهروی مدار آناپورنا اکنون ما را به سمت روستای چامه هدایت میکند. در ابتدا، مسیر پیادهروی ما بسیار آسان خواهد بود، اما ناگهان با بالا رفتن به سمت روستای باگارخاپ (۲۱۶۰ متر) شیب آن به طور فزایندهای افزایش مییابد.
بیحرکت بایستید، زیرا ماناسلو و آناپورنا ۲ برای ما دست تکان میدهند. در ادامه، روستاهای داناکیو، تیمانگ، لاتا مارانگ و کوتو برای دیدن و عبور از میان آنها زیبا خواهند بود تا اینکه به محل گورونگ چامه، درست در وسط دره مانانگ، میرسیم.
حداکثر ارتفاع
متر 2,650.وعده های غذایی
BLDمدت زمان سفر
5-6 ساعتاقامت
مهمان خانهاز چامه، مسیر طولانی دو ساعته ما را از میان روستای بهراتانگ عبور میدهد. سپس پل شناور کوچک ما را به سمت مسیر مرتفع رشتهکوه پائونگدی (۱۵۰۰ متر) در دُکور پُخاری هدایت میکند.
لحظهای استراحت در اینجا، نگاهی اجمالی به قاب عظیم آناپورنا بسیار ارزشمند خواهد بود. اکنون، صعود خود را به سمت پیسانگ پایینی (۳۲۰۰ متر) و سپس پیسانگ بالایی ، که هر دو تنها ۱۰۰ متر از یکدیگر فاصله دارند، از سر خواهیم گرفت.
علاوه بر قله آناپورنا، از اینجا شاهد ویژگیهای عظیم قله پیسانگ نیز خواهیم بود . بعدازظهر، یک مسیر کوتاه به سمت گومپا با ۱۵۲ چرخ دعا ارزش گشت و گذار را دارد.
حداکثر ارتفاع
متر 3,300.وعده های غذایی
BLDمدت زمان سفر
5-6 ساعتاقامت
مهمان خانهتماشای هنرنمایی خورشید صبحگاهی بر فراز پیسانگ و آناپورنا نفسگیر خواهد بود. پس از پیسانگ، شیب ناهموار دامنه کوه را تا روستای غیارو (۳۶۷۰ متر) دنبال خواهیم کرد.
سه قله آناپورنا II، III و IV به همراه تصاویر زیبای قلههای گانگاپورنا، لامجونگ و تیلیچو، آسمان اینجا را زینت دادهاند . یک مسیر با شیب ملایم رو به افزایش، ما را از میان نگوال (۳۶۵۷ متر)، مونجی و سپس براگا (۳۴۵۰ متر) عبور میدهد تا به سرزمین وسیع روستای مانانگ برسیم.
حداکثر ارتفاع
متر 3,500.وعده های غذایی
BLDمدت زمان سفر
6-7 ساعتاقامت
مهمان خانهمانانگ مکان بسیار خوبی برای استراحت دیگری در مسیر ماناسلو و آناپورنا خواهد بود. به جای اینکه بیحرکت در کلبه بنشینیم، به گزینههای بیشماری که داریم فکر خواهیم کرد.
درست زیر سایه یخچال طبیعی گانگاپورنا ، دریاچهای به ارتفاع ۳۵۴۰ متر به نام گانگاپورنا وجود دارد . کمی آنطرفتر، نقطه دیدهبانی چونگکور در بودزو گومپا (۴۱۳۰ متر) سکوی طبیعی باشکوهی برای تماشای مناظر اطراف مانانگ خواهد بود.
غار میلارپا (Milarepa) هم ارزش گشت و گذار دارد، جایی که میتوانیم لحظهای روی چمنها استراحت کنیم و از ناهارمان لذت ببریم.
وعده های غذایی
BLDاقامت
مهمان خانهبه یکی دیگر از بزرگترین نقاط مسیر ماناسلو و آناپورنا نزدیک میشویم. اما ابتدا، از مسیر صخرهای و شیبدار تنگی مانانگ (۳۶۵۰ متر) بالا خواهیم رفت.
اینجا، دره مارشیانگدی ما را ترک خواهد کرد و دره جارسانگ خولا در قلب خود به ما خوشامد خواهد گفت. اکنون، مسیر سنگی ناهموار از روستای گونسانگ (۳۸۹۰ متر) عبور خواهد کرد تا اینکه پا به مرتع سبز وسیع یاک خارکا بگذاریم.
حداکثر ارتفاع
متر 4,050.وعده های غذایی
BLDمدت زمان سفر
4-5 ساعتاقامت
مهمان خانهاز یاک خارکا، مسیر از میان روستاهای یاک خارکای علیا و سپس لدر (۴۲۵۰ متر) به سمت بالا حرکت میکند. این سربالایی صخرهای دشوار، ما را در کنار رودخانه تورونگ و پل روی آن قرار میدهد.
تورونگ فیدی، که اغلب کمپ اصلی گردنه تورونگ لا نامیده میشود، در مسیر به ما خواهد رسید. کمی توقف در اینجا ما را با منظره خیرهکننده کوهستان گوندانگ، قله تورونگ، کوه سیاگانگ و کوه خاتونکان تجدید قوا خواهد کرد.
به جای اینکه اینجا مستقر شویم، به سمت کمپ مرتفع تورونگ حرکت خواهیم کرد تا سفر فردا کمی کوتاهتر و آسانتر شود. حتماً در ۵۰۰ متر آخر مسیر شیبدار به کمپ مرتفع گردنه تورونگ لا هوشیار باشید.
حداکثر ارتفاع
متر 4,925.وعده های غذایی
BLDمدت زمان سفر
5-6 ساعتاقامت
مهمان خانهبخشی از یک آزمایش عمیق در مسیر ماناسلو و آناپورنا فرا رسیده است. شروع زودهنگام از کمپ ترونگ های، ما را به مدت چند ساعت در مسیرهای تپهای بیشماری خواهد برد.
درست سر وقت، در این قلهی کوهستانی، دریایی از پرچمهای دعا را در کنار زیباییهای عظیم هیونچولی، دائولاگیری، لامجونگ هیمال، ماناسلو، آناپورنا ۱، نیلگیری و فیشتیل خواهیم دید.
حالا وقت آن رسیده که حدود ۱۶۰۰ متر به سمت موکتینات پایین برویم و از میان بافت غنی رانی پائووا، اکله باتی و خینگا پایین بیاییم.
حداکثر ارتفاع
متر 5,416.وعده های غذایی
BLDمدت زمان سفر
7-8 ساعتاقامت
مهمان خانهنور صبح زود ما را به مکان مقدس موکتینات خواهد برد، معبدی که مورد پرستش است و جایگاه مهمی در هندوئیسم و بودیسم دارد.
چشمه آب معدنی طبیعی شماره ۱۰۸ و شعله ابدی اینجا ما را شگفتزده خواهد کرد. حالا آماده میشویم تا سوار اتوبوس محلی مشترک شویم و به سمت شهر بهشتی پخارا سفر کنیم.
این رانندگی طولانی ما را از مسیر موستانگ پایین کاگبنی، داگارزونگ، جومسوم و مارفا میگذراند. هوای آرام دونگا، کوبانگ، لارجونگ، کوختانتی، دامپو، کالوپانی، قاسا، دانا و تاتوپانی ما را بیشتر به سمت بزرگراه پوخارا باگلونگ پیش خواهد برد.
با نگاهی به چشمانداز سبز و مخملی بنی و کوشما، به زودی به پخارا خواهید رسید.
حداکثر ارتفاع
متر 822.وعده های غذایی
BLDمدت زمان سفر
۸-۹ ساعت رانندگیاقامت
هتلدر طول ۱۹ روز سفر ما به ماناسلو و آناپورنا، ما برای تمام حمل و نقل زمینی، از جمله سفر از کاتماندو به ماچا خولا و از موکتینات به پخارا، یک اتوبوس یا جیپ اشتراکی محلی در اختیار شما قرار خواهیم داد.
این سفر طولانی و بسیار طاقتفرسا در امتداد ترکیبی از جادههای آسفالت و ناهموار در کوههای نپال خواهد بود. بنابراین، برای فراهم کردن راحتی بیشتر شما، ما به شما این امکان را میدهیم که وسیله نقلیه خود را از اتوبوس یا جیپ اشتراکی محلی به ترانسفر خصوصی ارتقا دهید.
این ترتیب به شما آزادی، راحتی و انعطافپذیری بیشتری میدهد. با ترانسفر خصوصی، میتوانید هر کجا که دوست دارید، به هر مدت زمانی که میخواهید توقف کنید و با آرامش با دوستان یا به تنهایی سفر کنید.
اگرچه برای هماهنگی ترانسفر خصوصی هزینه اضافی کمی دریافت میشود، اما راحتی بیشتر مطمئناً ارزشش را خواهد داشت.
در آخرین روز از برنامه سفر ماناسلو و آناپورنا، یک رانندگی طولانی شما را از موکتینات به پخارا از طریق جومسوم میرساند. اگر ترجیح میدهید، میتوانید در جومسوم پیاده شوید، یک شب اضافی اقامت داشته باشید و سپس صبح روز بعد به پخارا پرواز کنید.
این هماهنگی را میتوان با مبلغ کمی اضافی انجام داد که فرصتی باورنکردنی برای دیدن زیباییهای خاص و نامحدود دره موستانگ پایینی به شما میدهد. همچنین زمان سفر شما در جاده را به نصف کاهش میدهد و به شما این امکان را میدهد که پس از ۱۶ روز پیادهروی طاقتفرسا، استراحت کنید.
مسیر پیادهروی ماناسلو و آناپورنا در داخل منطقه حفاظتشده و مجاز ماناسلو و آناپورنا انجام میشود. با این حال، آناپورنا که از سال ۱۹۷۷ بازگشایی شده است، اکنون به محبوبترین و آزادترین مسیر پیادهروی در نپال تبدیل شده است.
اما مسیر ماناسلو از سال ۱۹۹۱ به دلیل اختصاص آن به منطقهی ممنوعه، دسترسی محدودی را مجاز دانسته است . منطقهی ماناسلو با تبت هممرز است که خود دسترسی محدودی به گردشگری دارد.
از سوی دیگر، منطقه آناپورنا چندان به تبت نزدیک نیست و خود را به عنوان منطقه کانونی گردشگری غربی توسعه داده است. این گردشگری انبوه منجر به از بین رفتن اصالت منطقه، جذابیت محلی و فرهنگ مردم شده است.
با این حال، در ماناسلو، دسترسی محدود، حفاظت از طبیعت را تشویق کرده است و مردم محلی هنوز به آداب و رسوم سنتی و اصالت خود پایبند هستند.
بنابراین، برای پایدارتر کردن مسیر ماناسلو، به طوری که نسلهای آینده نیز بتوانند از شکوه آن لذت ببرند، مسیر ماناسلو به عنوان یک منطقهی محدود شده تعیین شده است.
مدارهای ماناسلو و آناپورنا دو مسیر کوهنوردی مورد احترام و پرطرفدار در نپال هستند که دو تجربه و تنوع متمایز را به شما ارائه میدهند. مدار ماناسلو به دور قاب غولپیکر ماناسلو میچرخد که هشتمین کوه بلند جهان است.
از سوی دیگر، مسیر آناپورنا به دور دهمین قله بلند هیمالیا، آناپورنای بزرگ ۱، خواهد چرخید.
با این حال، این دو مسیر، اگرچه در یک مسیر ترکیب شدهاند، اما همچنان تجربهای بسیار متنوع را برای شما رقم میزنند. مسیر ماناسلو به شما حس منحصر به فردی میدهد و باعث میشود احساس کنید یکی از معدود افراد هستید.
این مسیر شامل گردنه سرسامآور لارکیا لا با ارتفاع ۵۱۰۶ متر است که به شما امکان میدهد نگاهی اجمالی به چئو، شرینگی، هیملونگ، ماناسلو و چئو داشته باشید. همچنین هنگام رسیدن به تبت، با دشواری ۵۰۳۰ متری گردنه روی لا روبرو خواهید شد .
از سوی دیگر، مسیر پیادهروی مدار آناپورنا بیشتر یک مسیر اجتماعی است که چالش سرگیجهآور گردنه ۵۴۱۶ متری تورونگ لا را در بر میگیرد . رشتهکوه آناپورنا، شامل قلههای ۱، ۲ و ۴، گانگاپورنا، دائولاگیری و فیشتیل ، شما را بر فراز این گردنه فرا میخواند.
بنابراین، طبیعت بکر و روح کوهنوردی اصیل، تمام چیزی است که در مسیر ماناسلو وجود دارد، در حالی که آناپورنا بیشتر در مورد ترکیب سفر با طبیعت شگفتانگیز است.
مسیر زیبای ماناسلو و آناپورنا باید برای بهار ، در ماههای مارس، آوریل و مه، یا در پاییز ، در ماههای سپتامبر، اکتبر و نوامبر برنامهریزی شود.
دمای هوا بسیار دلپذیر خواهد بود، گلهای وحشی و جنگلها شکوفا میشوند و آسمان بیشتر اوقات آبی درخشان باقی خواهد ماند. با این حال، برای تغییرات دما با افزایش ارتفاع آماده باشید.
در قسمتهای پایینی ماناسلو و آناپورنا، ممکن است بتوانید با تیشرت راه بروید، در حالی که در قسمتهای بالایی، حتی در بهار و پاییز، ممکن است به دلیل دمای زیر صفر درجه بلرزید.
این دو فصل همچنین شلوغترین فصلها هستند، زمانی که شانس بیشتری برای ملاقات با کوهنوردان دیگر خواهید داشت و چایخانهها نیز پر از جنب و جوش خواهند بود.
در ماههای ژوئن، ژوئیه و اوت، نه تنها بارانهای موسمی، بلکه عرق سرد و مرطوب تابستان نپال شما را خیس خواهد کرد. علاوه بر این، پشهها و زالوها هم در این فصل به شما حمله میکنند.
در زمستان نپال در ماههای دسامبر، ژانویه و فوریه ، ممکن است گردنههای تورونگ لا و لارکیا لا به دلیل برف بسته شوند و ممکن است مسیر ماناسلو و آناپورنا لغو شود.
اگر سفر به مدار ماناسلو و آناپورنا جداگانه انجام میشد، یک ماجراجویی کوهنوردی درجه دو با درجه سختی متوسط محسوب میشد . با این حال، وقتی این دو ماجراجویی کوهستانی با هم ترکیب میشوند، سفر به یک سفر کوهستانی درجه D تبدیل میشود و در نتیجه سطح دشواری آن افزایش مییابد.
این سطح نشان میدهد که سفر اکتشافی ۱۹ روزه به مدار ماناسلو و آناپورنا، درجه بالایی از کوهنوردی در سطح متوسط است که شامل چالشهای خاصی میشود که غلبه بر آنها دشوار خواهد بود، به خصوص اگر شما یک کوهنورد تازهکار در ارتفاعات بالا باشید.
مسیر ماناسلو به دلیل مسیرهای ناهموار و بکری که از میان جنگلهای انبوه و شیبهای سنگی عبور میکنند و به چشماندازی یخچالی ختم میشوند، بسیار طاقتفرسا خواهد بود.
مسیر آناپورنا نیز دشوار است ، اما مسیر آن بارها پیموده شده و برای جا دادن به انبوه کوهنوردان توسعه یافته است.
با این حال، هر دو مسیر جداگانه شامل روزهای طولانی پیادهروی هستند که اغلب به ۸ تا ۹ ساعت ، به خصوص در روز عبور از گذرگاه، میرسد. صحبت از گذرگاهها شد، این مسیر شامل عبور از سه تا از بلندترین گذرگاههای جهان میشود: لارکیا لا، روی لا و تورونگ لا.
به یاد داشته باشید، تورونگ لا بلندترین گذرگاه کوهنوردی جهان است و عبور از آن کار آسانی نخواهد بود. بنابراین، مسیر ماناسلو و آناپورنا برای کسانی که قبلاً هرگز سفر کوهنوردی یا کوهنوردی طولانی نداشتهاند، مناسب نیست.
بنابراین، به کوهنوردان جدیدمان پیشنهاد میکنیم که قبل از تلاش برای چالش ترکیبی هر دو مسیر در یک ماجراجویی، ابتدا این مسیر را به صورت انفرادی طی کنند.
احتمال مواجهه با بیماری ارتفاع در مسیر ماناسلو و آناپورنا بیشتر است . مدت زمان ۱۹ روزه این مسیر، اغلب شما را بین ۳۵۰۰ تا ۵۰۰۰ متر ارتفاع میبرد ، یعنی دقیقاً همان ارتفاعاتی که غلظت اکسیژن تمایل به کاهش دارد.
بنابراین، ممکن است علائم اولیه AMS را تجربه کنید که میتواند متفاوت باشد اما عموماً به صورت سردرد، استرس، سرگیجه، بیخوابی، کاهش خواب و اشتها، تحریکپذیری و گیجی ظاهر میشود.
اگر به جای توقف پیادهروی و استراحت، تصمیم بگیرید که سریع صعود کنید یا پیادهروی کنید، استراحت کمتری داشته باشید و کمتر آب بنوشید، این علائم ممکن است شکل شدیدتری به خود بگیرند.
بنابراین، لازم است که علائم اولیه AMS را بسیار جدی بگیرید و فوراً راهنمای همراه خود را مطلع کنید . موثرترین راه برای مبارزه و پیشگیری از AMS، سازگاری سریع با ارتفاع جدید است.
برای این هدف، باید به طور پیوسته صعود کنید، به اندازه کافی آب بنوشید و زمانی را در ارتفاعات بالا بگذرانید . از مصرف هر نوع قرص خواب یا داروهای شل کننده عضلات خودداری کنید.
همچنین ممکن است بخواهید برای مقابله و جلوگیری از AMS از دیاموکس استفاده کنید . برای تسهیل سازگاری مناسب شما با هوای ماناسلو، روزهای استراحت را در ساما گائون و سمدو در مدار ماناسلو قرار دادهایم. برای تسهیل شما در آناپورنا، مانانگ روستای سازگاری شما خواهد بود.
این اقدامات تضمین میکند که قبل از مواجهه با ارتفاعات سر به فلک کشیدهی گردنههای مرتفع، احساس راحتی کنید.
مسیر مانالسو و آناپورنا یک مسیر کوهنوردی کامل در ارتفاعات بالا است که استقامت و آمادگی جسمانی بالایی را از شرکتکنندگان میطلبد.
بنابراین، حدود ۴ تا ۶ هفته قبل از شروع این پیادهروی، پیشنهاد میکنیم حداقل ۳ تا ۴ ساعت و چندین بار در هفته با کوله پشتی پر خود پیادهروی کنید.
برای سازگاری با مسیرهای کوهستانی، مسیرهای شیبدار را برای پیادهروی انتخاب کنید که عضلات پای شما را برای بالا رفتن و پایین آمدن از کوه تقویت کند . به طور مشابه، میتوانید شنا، دویدن و دوچرخهسواری را همراه با بالا رفتن از پلهها امتحان کنید تا قدرت کلی بدن خود را بیشتر افزایش دهید.
وقتی همه چیز آماده شد، ماجراجویی خود را با پیادهرویهای ساده و متوسط مانند مسیر آناپورنا، مسیر ماناسلو یا کمپ اصلی اورست شروع کنید.
آمادگی خوب همچنین شامل تجهیزاتی میشود که برای پیادهروی در مدار ماناسلو و آناپورنا آماده میکنید. کفشهای پیادهروی خوب که به درستی سوراخ شدهاند به شما کمک میکنند تا از تاول زدن و ناراحتی در حین پیادهروی جلوگیری کنید.
به همین ترتیب، لباس کافی ( گرم ) نیز به همان اندازه حیاتی است ، بنابراین برای تنظیم آسان، چند لایه لباس همراه داشته باشید. همچنین، بادگیر، باتوم کوهنوردی، جوراب، کلاه، دستکش، کیسه خواب و موارد دیگر را در نظر بگیرید.
در سفر ۱۹ روزه ما به ماناسلو و آناپورنا، جذابیت اقامت در مهمانسراهای واقع در روستاهای زیبا و دیدنی را تجربه خواهید کرد.
این اقامتگاههای دلپذیر شبیه آلونکهای باغ هستند و جذابیت بینظیری دارند. اکثر مهمانسراها (بهویژه در منطقه ماناسلو ) ساده و دو تخته هستند.
شما از توالت و دوش (squat) به صورت مشترک با سایر مهمانان استفاده خواهید کرد. بسیاری از مهمانسراها دوش ارائه میدهند، اما آماده باشید که برای استفاده از آنها کمی هزینه اضافی بپردازید.
در رستوران این مهمانسراها سه وعده غذایی سرو میشود. غذاها اکثراً ارگانیک و تازه هستند و دال بات منوی اصلی را تشکیل میدهد. در کنار غذای ۲۴ ساعته دال بات، میتوانید موموهای خوشمزه، توکپا، رشته فرنگی، تخم مرغ و غذاهای گوشتی را نیز سفارش دهید.
حمل و نقل شما به ماچا خولا از کاتماندو و از موکتینات به پخارا با اتوبوس یا جیپ اشتراکی انجام خواهد شد. لطفاً گزینههای حمل و نقل ارتقا یافته ما را نیز بررسی کنید.
نداشتن بیمه مسافرتی مناسب منجر به ممنوعیت سفر به ماناسلو و آناپورنا خواهد شد. بنابراین، حتماً بیمه مسافرتی تهیه کنید، که باید کاملاً مختص ماجراجویی ما باشد (متفاوت از بیمه مسافرتی استاندارد شما).
برای برنامه سفر ماناسلو و آناپورنا، بیمه مسافرتی شما باید موارد زیر را پوشش دهد:
از آنجایی که منطقه ماناسلو تحت حفاظت منطقه حفاظتشده ماناسلو قرار دارد و به عنوان یک منطقه محدود تعیین شده است، برای ورود به آن باید اجازه بگیرید و این کار را باید با یک راهنمای معتبر انجام دهید.
سفر شما همچنین باید نه به صورت انفرادی، بلکه از طریق یک آژانس ثبت شده مانند ما سازماندهی شود تا مجوز منطقه ویژه محدود شده معروف به RAP برای ماناسلو را دریافت کنید . هزینه RAP بر اساس فصل کوهنوردی به شرح زیر است:
مجوزهای اضافی مورد نیاز برای پیادهروی در مدار ماناسلو و آناپورنا عبارتند از: مجوز منطقه حفاظتشده ماناسلو/MCAP (30 دلار آمریکا برای هر کوهنورد)، مجوز منطقه حفاظتشده آناپورنا/ACAP (30 دلار آمریکا برای هر کوهنورد) و کارت TIMS (20 دلار آمریکا برای هر کوهنورد).
مدیریت اداری و هزینه تمام این مجوزها توسط تیم Life Himalaya Trekking نظارت خواهد شد.
این یک ماجراجویی ۱۹ روزه در کوهستانهای مرتفع است که شما را در مسیر اطراف کوههای بزرگ ماناسلو و آناپورنا ۱ قرار میدهد.
مسیر ماناسلو از مسیر آناپورنا که در سال ۱۹۹۱ افتتاح شد، جدیدتر است ، در حالی که آناپورنا در سال ۱۹۷۷ افتتاح شد.
مسیر ماناسلو به صورت جداگانه حدود ۱۷۷ کیلومتر و مسیر آناپورنا ۱۹۰ کیلومتر طول دارد . بنابراین شما در مجموع ۳۶۷ کیلومتر را در ۱۹ روز طی خواهید کرد .
نه ، مسیر ماناسلو و آناپورنا نه تنها شامل چالشهای ارتفاع بالا و موقعیت مکانی دورافتاده است، بلکه شامل سه گذرگاه بسیار مرتفع نیز میشود. بنابراین تجربه در ارتفاعات بالا، جدا از آمادگی جسمانی و توانایی بالا، ضروری است.
کل رشتهکوه آناپورنا، دائولاگیری و ماناسلو، به همراه فیشتیل، شرینگی، نایکه، هیملونگ، چئو و بسیاری دیگر که عموماً در کوهپیمایی نپال نادیده گرفته میشوند.
مسیرهای کوتاه و با سرعتی که در مسیر ماناسلو از شایلا به ساما گائون و سپس به سمدو برنامهریزی کردهایم، آسانتر خواهند بود ، در حالی که عبور از دو گردنه اصلی و گردنه روی لا دشوارتر خواهد بود.
مطمئناً ، Life Himalaya Trekking به عنوان بستههای مسافرتی جداگانه، سفر به مدار ماناسلو و سفر به مدار آناپورنا را نیز به شما ارائه میدهد.
معمولاً بیشتر از ۶ ساعت نیست، اما برای ۸ تا ۹ ساعت در روزهای عبور از مرز آماده باشید.
ترکیبی عالی از بودیسم تبتی و هندوئیسم را میتوان در مسیر پیادهروی ماناسلو و آناپورنا مشاهده کرد.
لحظات خیرهکننده بر فراز روی لا، لارکیا لا و تورونگ لا، به همراه زمانی که در کمپ اصلی ماناسلو و مانانگ گذراندیم ، از بخشهای برجستهی سفر ما به ماناسلو و آناپورنا خواهند بود.
آوریل و اکتبر، شلوغترین، پربازدیدترین و توصیهشدهترین ماهها در ماناسلو و آناپورنا خواهند بود.
بله ، آنها مهمانخانههای کوچک و جذاب محلی خواهند بود که در آنها میتوانید با مهمانان و مردم محلی دوستانه، گرم بخوابید، گپ بزنید و غذا بخورید.
مطمئناً ، مهمانسراها دستگاههای شما را با پریز برق خود شارژ میکنند، اما با هزینه اضافی بسیار ناچیز.
بله، دوباره با پرداخت هزینه اضافی برای هر ساعت یا هر نفر.
در ماناسلو، ممکن است امکان هماهنگی برای اتاق تک نفره شخصی وجود نداشته باشد، اما در آناپورنا، در صورت عدم رزرو، با پرداخت هزینه اضافی قابل تهیه است.
دال وت تازه و بسیار ارگانیک به همراه پیتزا، مومو، تخم مرغ، برگرهای گاومیش و غیره.
مطمئناً، لطفاً گزینههای حمل و نقل ارتقاء یافته ما را بررسی کنید و هنگام ثبت نام در سفر ۱۹ روزه ما به ماسلو و آناپورنا، به ما اطلاع دهید.
برنامه سفر ما به ماناسلو و آناپورنا مستقیماً از کاتماندو آغاز میشود و در پخارا به پایان میرسد، بنابراین اقامت در کاتماندو و پخارا را در نظر نگرفتهایم. با این حال، Life Himalaya Trekking خوشحال خواهد شد که ترتیبات لازم را برای شما انجام دهد. لطفاً توجه داشته باشید که برای هزینه اضافی، باید هزینه خدمات را بپردازید.
نه، کوه اورست در آن سوی کشور قرار دارد ، اما قلههای شگفتانگیز دیگری را در مقابل دیدگان خود خواهید داشت.
بله ، برای هر مسیر کوهنوردی دورافتاده در نپال، باید یک راهنمای ثبتشده در کنار شما باشد. در مورد باربرها، ما به نسبت ۱ باربر به ۲ مهمان، باربر ارائه میدهیم.
بالاترین امتیاز - بر اساس ۲۰۰ نظر از TripAdvisor و ۹۳ نظر از Google
ما سفرهای تعطیلات سفارشی و انعطافپذیر را با توجه به مدت زمان تعطیلات، خواستهها و نیازهای اضافی شما برنامهریزی میکنیم.
سفرهای خود را برنامهریزی کنید

با طراح سفر ما، شیبا، گفتگو کنید
نیاز به کمک دارید؟ کارشناس ما اینجا است تا به شما کمک کند! لطفاً فرم زیر را پر کنید تا گفتگو آغاز شود و به سرعت به سوالات شما پاسخ داده شود.