صعود به قله غربی لوبوش

اولین روز سفر صعود به قله غربی لوبوچ پس از فرود در کاتماندو آغاز می‌شود. حداکثر ارتفاع ۱۴۰۰ متر است، بدون پیاده‌روی، فقط ورود و ترانسفر. شما در فرودگاه بین‌المللی تریبهوان فرود می‌آیید و تیم ما در محل ورود به استقبال شما می‌آید. ما چمدان‌های شما را حمل می‌کنیم و شما را به هتلتان در تامل یا نزدیکی آن می‌بریم. این سفر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه طول می‌کشد زیرا ترافیک می‌تواند ما را کند کند. پس از رسیدن به هتل، پذیرش می‌شوید، از پرواز بهبود می‌یابید و پاهایتان را دراز می‌کنید.

اگر حال و حوصله دارید، می‌توانید در اطراف تامل قدم بزنید. شاید بهتر باشد یک بشقاب مومو بردارید، کمی نوشیدنی مخصوص محلی بنوشید. قبل از رفتن به رختخواب، وسایلتان را مرتب کنید و ما فردا صبح جلسه‌ای با راهنمای شما ترتیب خواهیم داد. ما شما را در مورد صعود توجیه خواهیم کرد و شما باید وسایل ضروری را در کوله پشتی روزانه خود قرار دهید.

حداکثر ارتفاع

متر 1,400.

روز بعد از سفر صعود به قله غربی لوبوچ، ما صبح زود از کاتماندو به لوکلا پرواز کردیم. پرواز ۳۵ دقیقه طول کشید و در فرودگاه تنزینگ هیلاری فرود آمدیم. باند فرودگاه کوتاه و شیب‌دار است و همین باعث هیجان و لذت سفر می‌شود.

بعد از فرود، شروع به پیاده‌روی کردیم و ارتفاع مسیر از ۲۸۶۰ متر به ۲۶۱۰ متر کاهش یافت. ۲۵۰ متر از ارتفاع ما کاسته شد و پیاده‌روی ۳ تا ۴ ساعت طول کشید. کل مسافت طی شده در طول روز حدود ۸ کیلومتر بود که شامل دنبال کردن رودخانه دود کوشی، بالا رفتن از پله‌های سنگی، عبور از پل‌های معلق و عبور از جنگل‌های کاج می‌شد.

ما از کنار چایخانه‌های کوچک در روستاهایی مانند چپلونگ و گات عبور می‌کنیم. مسیر بعد از پرواز آسان است، راه نسبتاً خوبی برای گرم کردن پاها. بعدازظهر به فاکدینگ می‌رسیم و کنار رودخانه یا در چایخانه استراحت می‌کنیم. فردا یک صعود طولانی به نامچه داریم.

حداکثر ارتفاع

متر 2,610.

وعده های غذایی

صبحانه ناهار شام

اقامت

چایخانه

حمل و نقل

پرواز

در روز سوم سفر صعود به قله غربی لوبوچ، ما زود از فاکدینگ خارج شدیم. از چندین پل معلق بر روی رودخانه دود کوسی عبور کردیم و از روستاهای کوچک شرپا مانند توکتوک، مونجو، جورسال و موارد دیگر عبور کردیم. پس از مونجو وارد پارک ملی ساگارماتا شدیم؛ یک ایست بازرسی برای مجوزها وجود دارد.

ما در مجموع حدود ۱۰ تا ۱۱ کیلومتر پیاده‌روی می‌کنیم و تقریباً ۸۳۰ متر افزایش ارتفاع خالص از حدود ۲۶۱۰ متر در پاکدینگ تا ۳۴۴۰ متر در نامچه بازار داریم. ما ۶ تا ۷ ساعت پیاده‌روی می‌کنیم، شامل استراحت و توقف برای عکاسی.

شرایط مسیر در طول روز تغییر می‌کند. بخش اول ملایم‌تر است، با زمین‌های مختلط در کنار رودخانه، مسیرهای جنگلی و صعودهای تدریجی. سپس پس از جورسال، مسیر شیب‌دارتر می‌شود، به خصوص ۱-۲ ساعت پایانی که شامل پله‌های شیب‌دار و پیچ و خم‌هایی از میان جنگل کاج/رودودندرون می‌شود. استراحت ناهار معمولاً در جورسال است، چایخانه‌های آنجا غذا و نوشیدنی‌های گرم عرضه می‌کنند.

همچنان که بالا می‌رفتیم، مناظر به طور پیوسته بهتر می‌شدند، از قله‌های برفی، چشم‌اندازهای دره، تنگه‌های رودخانه و جنگل‌ها. اواخر بعد از ظهر به نامچه بازار رسیدیم، جایی که فرهنگ محلی شرپاها، مغازه‌های دنج و مناظر زیبا در انتظار ما بودند.

حداکثر ارتفاع

متر 3,440.

وعده های غذایی

صبحانه ناهار شام

مدت زمان سفر

6-7 ساعت

اقامت

چایخانه

روز بعد از سفر صعود به قله غربی لوبوچه، روز هم هوایی است، بنابراین ما در نامچه می‌مانیم. این شهر در ارتفاع ۳۴۴۰ متری قرار دارد و یک روز استراحت در اینجا به ما کمک می‌کند تا قبل از حرکت به ارتفاعات بالاتر، با شرایط سازگار شویم. ما با پیاده‌روی در بالای نامچه، افزایش ارتفاع در طول روز و سپس خوابیدن در ارتفاع پایین‌تر، فعالیت خود را حفظ می‌کنیم. این برنامه از هم هوایی ایمن پشتیبانی می‌کند.

هدف اصلی ما رسیدن به هتل اورست در ارتفاع ۳۸۸۰ متری است. پیاده‌روی حدود ۳ تا ۴ ساعت رفت و برگشت طول می‌کشد. حدود ۴۴۰ متر بالا می‌رویم و در هر مسیر ۳ تا ۴ کیلومتر را طی می‌کنیم. مسیر با پله‌های سنگی شروع می‌شود و از دیوارهای نیایش و سنگ‌های مانی عبور می‌کند. به سیانگبوچه، یک باند فرودگاه قدیمی، می‌رسیم، سپس مسیری شیب‌دارتر را به سمت هتل دنبال می‌کنیم. در تراس، برای چای توقف می‌کنیم و از مناظر واضح اورست، لوتسه، آما دابلام و قله‌های اطراف لذت می‌بریم.

بسیاری از کوهنوردان مسیر پیاده‌روی را تا روستای خومجونگ در پایین هتل ادامه می‌دهند. در آنجا می‌توانید از صومعه خومجونگ و مدرسه هیلاری دیدن کنید و سپس به نامچه برگردید. تا اواسط بعد از ظهر به اقامتگاه خود برمی‌گردیم و زمانی برای استراحت، گشت و گذار در مغازه‌ها یا بازدید از موزه شرپاها باقی می‌ماند.

حداکثر ارتفاع

متر 3,440.

وعده های غذایی

صبحانه ناهار شام

اقامت

چایخانه

روز پنجم سفر صعود به قله غربی لوبوچه را در نامچه بازار در ارتفاع ۳۴۴۰ متری آغاز می‌کنیم. امروز، باید ۱۱ کیلومتر به سمت شمال شرقی به سمت دول پیاده‌روی کنید و طی ۵ تا ۶ ساعت تقریباً ۶۰۰ متر صعود کنید. این مسیر از یک مسیر صخره‌ای در ارتفاعات بالا با حداقل پوشش گیاهی پیروی می‌کند.

شما از طریق پل‌های باریک از نهرهای یخچالی عبور می‌کنید و از مناطق چرای گاومیش که توسط گله‌داران شرپا استفاده می‌شود، عبور می‌کنید. دول در ارتفاع ۴۰۳۸ متری قرار دارد و دارای چایخانه‌های ساده‌ای است که وعده‌های غذایی ساده و سرپناه ارائه می‌دهند. افزایش ارتفاع نیاز به تنفس مداوم و بررسی مکرر آب بدن دارد. توصیه می‌کنیم برای مدیریت رقیق شدن هوا، سرعت خود را کم کنید.

این بخش، استقامت را برای صعود ۴۴۷۰ متری به ماچهرمو در روز بعد افزایش می‌دهد. در طول صعود نهایی باید مراقب علائم ارتفاع مانند سردرد باشید. این منطقه تعادل را روی سنگ‌های ناهموار آزمایش می‌کند و نیاز به تمرکز روی جای پا دارد. ما هر ۴۵ دقیقه یا بیشتر برای استراحت‌های کوتاه توقف می‌کنیم تا به درستی با شرایط وفق پیدا کنیم. پناهگاه‌های سنگی دول، فضای ریکاوری ضروری را قبل از صعود تندتر فردا فراهم می‌کنند.

حداکثر ارتفاع

متر 4,038.

وعده های غذایی

صبحانه ناهار شام

مدت زمان سفر

5-6 ساعت

اقامت

چایخانه

بعد از صرف صبحانه، دول را در ارتفاع ۴۰۳۸ متری ترک می‌کنیم و یک پیاده‌روی ۷ کیلومتری به سمت مچهرمو داریم که حدود ۴ تا ۵ ساعت با افزایش ارتفاع ۴۳۲ متری طول می‌کشد. در امتداد رودخانه بهوته کوشی، مسیری باریک را دنبال می‌کنید. این مسیر از روی پل‌های چوبی از نهرهای یخچالی عبور می‌کند و از مورن‌های سنگی به جا مانده از عقب‌نشینی یخچال‌ها عبور می‌کند.

از کنار سکونتگاه‌های کوچک شرپاها با پرچم‌های دعا که در باد تکان می‌خورند، عبور می‌کنیم. هوا در ارتفاع بالای ۴۳۰۰ متر به طور قابل توجهی رقیق می‌شود. ماچهرمو در ارتفاع ۴۴۷۰ متری با خانه‌های سنگی و یک کلینیک پزشکی در ارتفاعات بالا که توسط انجمن نجات هیمالیا اداره می‌شود، قرار دارد.

چایخانه‌های آنجا غذای گرم و محل اقامت اولیه ارائه می‌دهند که همگی بخشی از بسته صعود به قله غربی لوبوش هستند. ما سطح اکسیژن را قبل از خواب و بعد از بیدار شدن با استفاده از پالس اکسیمترهای قابل حمل بررسی می‌کنیم. هر ساعت ده دقیقه استراحت می‌کنیم تا با ارتفاع سازگار شویم.

ممکن است سردردهای خفیفی داشته باشید که نشان دهنده اثرات اولیه ارتفاع است. اگر تنفس برایتان دشوار شد، می‌توانید به سادگی سرعت خود را تنظیم کنید. کلینیک ماچهرمو پشتیبانی اضطراری را برای علائم شدید ارائه می‌دهد. برای افت ناگهانی دما، لایه‌های اضافی در کوله پشتی روزانه خود داشته باشید.

صعود نهایی با سنگ‌های سست، استقامت را آزمایش می‌کند. ما تا اوایل بعد از ظهر به ماچهرمو خواهیم رسید تا زمان هم هوایی را به حداکثر برسانیم. راهنمای شما سرعت گروه را کنترل می‌کند تا سطح اشباع اکسیژن ایمن را حفظ کند. میزان مصرف آب خود را کنترل کنید زیرا کم آبی بدن علائم ارتفاع بالای ۴۰۰۰ متر را بدتر می‌کند.

حداکثر ارتفاع

متر 4,470.

وعده های غذایی

صبحانه ناهار شام

مدت زمان سفر

4-5 ساعت

اقامت

چایخانه

در هفتمین روز از سفر صعود به قله غربی لوبوچه، حدود ساعت ۷ صبح از ماچهرمو حرکت می‌کنیم تا مسیر ۴ تا ۵ ساعته به سمت گوکیو را طی کنیم. ۶ تا ۷ کیلومتر را طی خواهیم کرد و با ۳۲۰ متر پیشروی به ارتفاع ۴۷۹۰ متری خواهیم رسید. مسیر در امتداد یخ‌رفت جانبی یخچال نگوزمپا کمی پایین‌تر می‌رود.

در اوایل پیاده‌روی، با استفاده از پل‌های چوبی محکم از سه نهر یخچالی عبور می‌کنیم. سپس مسیر به طور پیوسته از میان شیب‌های سنگریزه‌ای با مناظر پانوراما از یخچال‌ها بالا می‌رود. حدود ساعت سوم، دریاچه‌های فیروزه‌ای گوکیو را می‌بینید که در پایین پدیدار می‌شوند. راهنمای شما هر از گاهی در ارتفاع بالای ۴۶۰۰ متر، سطح اشباع اکسیژن را بررسی می‌کند.

روستاهای گوکیو در نزدیکی دریاچه سوم با حدود ۲۰ چایخانه سنگی و چرخ‌های دعا در ساحل، تجمع یافته‌اند. اکثر کوهنوردان در دریاچه دود پوخاری چای زنجبیل و سوپ سیر می‌نوشند تا با اثرات ارتفاع مقابله کنند. برای قسمت‌های سست یخ‌رفت، باتوم کوهنوردی همراه داشته باشید؛ این باتوم‌ها فشار وارده بر زانو را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهند.

در کلینیک گوکیو کپسول‌های اکسیژن اضافی برای مواقع اضطراری وجود دارد. ما در هر نقطه از دریاچه برای استراحت ۱۵ دقیقه‌ای توقف می‌کنیم تا فرصت عکاسی و هم هوایی داشته باشیم. راهنمای کوه‌پیمایی شما را از شکاف‌های پنهان نزدیک لبه یخچال دور نگه می‌دارد و در مسیرهای مشخص‌شده می‌مانید. تا ساعت ۱ بعد از ظهر به گوکیو خواهید رسید تا قبل از شام، زمان کافی برای گشت و گذار در دریاچه داشته باشید.

حداکثر ارتفاع

متر 4,790.

وعده های غذایی

صبحانه ناهار شام

مدت زمان سفر

4-5 ساعت

اقامت

چایخانه

روز هشتم سفر صعود به قله غربی لوبوچه را حدود ساعت ۳ بامداد برای صعود به قله گوکیو ری آغاز می‌کنیم. شما در طول ۲.۵ ساعت، ۵۶۷ متر از ارتفاع ۴۷۹۰ متری گوکیو را صعود می‌کنید. مسیر از ساحل سوم دریاچه‌های گوکیو شروع می‌شود و از میان زمین‌های یخ‌زده آلپ به سمت شمال غربی حرکت می‌کند. ما سنگ‌چین‌هایی را دنبال می‌کنیم که مسیر را در سراسر مورن جانبی مشخص می‌کنند.

چراغ پیشانی شما تاریکی را می‌شکافد و ما از شیب ۴۵ درجه‌ای سنگ‌ریزه بالا می‌رویم، که تا حدودی نیاز به حمایت دستی روی سنگ‌های سست دارد. ۲۰۰ متر پایانی، استقامت را در هوای رقیق بالای ۵۲۰۰ متر آزمایش می‌کند. اکثر کوهنوردان برای این بخش ۹۰ دقیقه وقت می‌گذارند و توصیه می‌کنیم شما هم از این فرصت استفاده کنید. زمان صعود به قله به دلیل قرار گرفتن در معرض باد شدید کمتر از ۶۰ دقیقه است. اگر آسمان صاف باشد، می‌توانید اورست، لوتسه و ماکالو را در سپیده دم ببینید.

ما بلافاصله پایین می‌آییم تا از خطرات ارتفاع‌زدگی ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض قله جلوگیری کنیم. مسیر سرازیری نیاز به استفاده از باتوم کوهنوردی دارد؛ زانوها در اینجا 30 درصد بیشتر از زمین مسطح ضربه را جذب می‌کنند. ساعت 9 صبح برای صرف غذای گرم و استراحت به گوکیو می‌رسیم.

توصیه می‌کنیم در طول فرود، هر ساعت ۵۰۰ میلی‌لیتر آب بنوشید تا از کم‌آبی ناشی از تغییر سریع ارتفاع جلوگیری شود. ما این صعود را زود برنامه‌ریزی می‌کنیم تا از ابرهای بعدازظهر که دید را مسدود می‌کنند و خطر سقوط را افزایش می‌دهند، جلوگیری شود. میزان موفقیت گوکیو ری با پیروی از این پروتکل قبل از طلوع آفتاب، بیش از ۸۵ درصد است. شما باید با چرت زدن در ظهر، انرژی خود را برای پیاده‌روی فردا ذخیره کنید.

حداکثر ارتفاع

متر 5,200.

وعده های غذایی

صبحانه ناهار شام

اقامت

چایخانه

برنامه‌ی امروز صعود به قله‌ی غربی لوبوچ، ما را به تاکناک می‌برد و ۸ کیلومتر را در ۳ تا ۴ ساعت با ۹۰ متر فرود طی می‌کند. این مسیر از ۴۷۹۰ متر به ۴۷۰۰ متر در امتداد لبه‌ی شرقی یخچال نگوزمپا کاهش می‌یابد. شما از مسیرهای باریکی بین برکه‌های یخچالی عبور می‌کنید که تا ظهر دوباره یخ می‌زنند. ما با استفاده از پل‌های تک‌تکه که نیاز به تعادل متمرکز دارند، از چهار نهر یخچالی عبور می‌کنیم.

باتوم‌های کوهنوردی شما از لیز خوردن روی بخش‌های سنگی مرطوب نزدیک لبه‌های یخچال جلوگیری می‌کنند. مسیر از کنار کلبه‌های متروکه گله‌داران گاومیش با پرچم‌های دعای رنگ‌پریده که گذرگاه‌های امن را مشخص می‌کنند، می‌گذرد. ​​شکاف‌های پنهان نیاز به تمرکز دقیق روی مسیر مشخص‌شده دارند؛ مسیر دقیق راهنما را دنبال کنید.

تاکناک در دره‌ای مرتفع با حدود ده چایخانه که در دیواره‌های یخرفت‌های یخچالی ساخته شده‌اند، قرار دارد. ما میزان آب بدن را از نزدیک زیر نظر داریم؛ با وجود هوای خشک، میزان مصرف آب پس از روزهای قله کمی کاهش می‌یابد. توصیه می‌کنیم برای تأمین سریع انرژی در طول فرود، تنقلات را در جیب‌های بیرونی ذخیره کنید. ما هر کیلومتر حدود ده دقیقه استراحت می‌کنیم تا سرعت ایمن را حفظ کنیم. ساعت ۱۱ صبح به تاکناک می‌رسیم و قبل از تلاش برای عبور از گردنه چو لا در روز بعد، کمی استراحت می‌کنیم.

وعده های غذایی

صبحانه ناهار شام

مدت زمان سفر

3-4 ساعت

اقامت

چایخانه

روز دهم سفر کوهنوردی قله غربی لوبوچ ساعت ۴ صبح از تاکناک به مقصد گردنه چو لا آغاز می‌شود. ما ۵.۵ کیلومتر را در ۷ تا ۸ ساعت طی می‌کنیم که شامل ۵۶۰ متر صعود و ۵۹۰ متر فرود است. مسیر با شیب تندی از میان تخته‌سنگ‌ها بالا می‌رود تا به دیواره یخی زیر گردنه برسد. برای صعود نهایی ۱۵۰ متری روی یخ آبی، به طناب‌های ثابت متصل می‌شوید و به کرامپون نیاز دارید.

بیشتر کوهنوردان برای این بخش فنی ۴۵ دقیقه زمان صرف می‌کنند. زمان رسیدن به قله به دلیل بادهای شدید در ارتفاع ۵۴۲۰ متری کمتر از ۲۰ دقیقه است. ما بلافاصله از طریق مسیرهای زیگزاگ روی یک سنگریزه‌ی سست به سمت زونگلا پایین می‌آییم. مسیر سرازیری نیاز به تمرکز مداوم دارد تا از پیچ خوردن مچ پا روی سنگ‌های در حال حرکت جلوگیری شود. زونگلا در ارتفاع ۴۸۳۰ متری قرار دارد و تعداد انگشت‌شماری چایخانه‌ی سنگی توسط مردم محلی ساخته شده است.

توصیه می‌کنیم در طول صعود امروز، هر 30 دقیقه 250 میلی‌لیتر آب بنوشید تا جریان اکسیژن حفظ شود. برای مدیریت بیماری ارتفاع، هر 200 متر عمودی، پنج دقیقه استراحت کنید. ساعت 2 بعد از ظهر به دزونگلا می‌رسیم و خستگی را از تن به در می‌کنیم و خودمان را برای روز صعود به قله لوبوچ فردا آماده می‌کنیم.

حداکثر ارتفاع

متر 5,200.

وعده های غذایی

صبحانه ناهار شام

مدت زمان سفر

7-8 ساعت

اقامت

چایخانه

روز بعد در سفر صعود به قله غربی لوبوچه، باید ساعت ۵ صبح از دزونگلا حرکت کنیم و به سمت کمپ اصلی غربی لوبوچه برویم. امروز، ۴.۸ کیلومتر را در ۵ تا ۶ ساعت طی می‌کنیم و ۳۷۰ متر صعود تا ارتفاع ۵۲۰۰ متری داریم. این مسیر در روستای لوبوچه از مسیرهای کمپ اصلی اورست جدا می‌شود و به سمت جنوب غربی به سمت یخرفت جانبی یخچال خومبو می‌رود.

شما از مسیرهای باریک بین دیواره‌های یخی سر به فلک کشیده عبور می‌کنید. کمی بعد، ما در گروه‌های طنابی با فاصله ۳ متر از هم، روی پل‌های برفی حرکت می‌کنیم؛ خطر واقعی در اینجا ریزش شکاف‌های یخی است، بنابراین از راهنمای مسیر پیروی کنید. کرامپون‌های ما به بخش‌های یخی آبی رنگ نزدیک دیواره یخچال برخورد می‌کنند. کیلومتر آخر، با طناب‌های ثابت برای پشتیبانی دستی، از شیب‌های تند سنگریزه بالا می‌رویم.

کمپ اصلی در یک فلات صخره‌ای با بیش از دوازده چادر و امکانات پزشکی اولیه قرار دارد. ما فرستنده و گیرنده‌های بهمن را حمل خواهیم کرد زیرا پایداری برف پس از ساعت ۱۰ صبح به دلیل تابش خورشید کاهش می‌یابد. ما هر ۱۵۰ متر عمودی برای استراحت سه دقیقه‌ای توقف می‌کنیم تا تنفس و سطح اکسیژن خون را تنظیم کنیم. با رسیدن به مقصد تا ساعت ۱۱ صبح، تجهیزات قله خود را قبل از طوفان‌های بعد از ظهر بررسی می‌کنیم.

حداکثر ارتفاع

متر 5,200.

وعده های غذایی

صبحانه ناهار شام

مدت زمان سفر

5-6 ساعت

اقامت

کمپ چادری

امروز یکی از روزهای اوج سفر صعود به قله غربی لوبوش است، روز از ساعت ۳ بامداد شروع می‌شود. برای رسیدن به کمپ بالا، باید ۲.۳ کیلومتر را در ۳ تا ۴ ساعت طی کنیم و با ۴۰۰ متر افزایش ارتفاع به ۵۶۰۰ متر بالاتر از سطح دریا برسیم.

این مسیر با استفاده از طناب‌های ثابت هر ۱۵ متر یا بیشتر، از آبشار یخی بالایی یخچال خومبو عبور می‌کند. شما در بخش‌های یخی آبی، تماس سه نقطه‌ای را حفظ می‌کنید. مهار شما از طریق کارابین‌های دوقلو به طناب یخچال متصل می‌شود. شیب در نزدیکی دیواره جلویی تا ۴۰ درجه افزایش می‌یابد، جایی که به خطوط صعودی می‌رسیم.

کمپ بالا شامل تعدادی چادر اکتشافی بر روی یک تراس برفی با دیوارهای بادشکن است. موقعیت کمپ بالا، قرار گرفتن در معرض بهمن از قله‌های اطراف را به حداقل می‌رساند. شما باید گره‌های طناب را هر ساعت از نظر تجمع یخ که امنیت را به خطر می‌اندازد، بررسی کنید.

حداکثر ارتفاع

متر 5,600.

وعده های غذایی

صبحانه ناهار شام

مدت زمان سفر

3-4 ساعت

اقامت

کمپ چادری

کوهنوردان باید ساعت ۲ بامداد برای صعود به قله لوبوچ غربی از خواب بیدار شوند. این صعود ۱.۸ کیلومتر رفت و برگشت از کمپ بالا با ۵۴۵ متر صعود را پوشش می‌دهد. ما به ارتفاع ۶۱۱۹ متر از سطح دریا، بلندترین نقطه سفر صعود به قله غربی لوبوچ، خواهیم رسید.

صعود از خط الراس با استفاده از طناب‌های ثابت در شیب‌های برفی ۵۰ درجه از ارتفاع ۵۶۰۰ متری آغاز می‌شود. شما باید کرامپون‌های نوک تیز را در یخ آبی قرار دهید و در عین حال سه نقطه تماس با تبرهای یخ را حفظ کنید. به آرامی و پیوسته، با پیروی از سرعت راهنمای صعود، به قله خواهید رسید. زمان صعود به قله کمتر از ۲۰ دقیقه است، اما بیشتر کوهنوردان ۶ ساعت برای صعود زمان صرف می‌کنند.

۱۰۰ متر پایانی نیاز به تغییر مسیر از میان صخره‌های نمایان دارد. برای جلوگیری از هرگونه عوارض مربوط به ارتفاع، فوراً فرود می‌آییم. ساعت ۴ بعد از ظهر برای ریکاوری حیاتی به کمپ بالا برمی‌گردیم و هر ۱۵۰ متر فرود، سه دقیقه استراحت می‌کنیم.

حداکثر ارتفاع

متر 5,600.

وعده های غذایی

صبحانه ناهار شام

اقامت

کمپ چادری

ما از روز چهاردهم سفر صعود به قله غربی لوبوش برای آماده‌سازی‌های حیاتی برای صعود به قله و پایش آب و هوا استفاده می‌کنیم تا در صورت بروز هرگونه مشکل آب و هوایی، بتوانیم از پیشرفت خود جلوگیری کنیم. راهنمای شما هر ساعت از طریق تلفن ماهواره‌ای، آخرین اخبار آب و هوا را بررسی می‌کند. ما دو آزمایش اجباری اشباع اکسیژن انجام می‌دهیم؛ مقادیر کمتر از ۸۰ درصد، طبق پروتکل‌های ایمنی، تلاش برای صعود به قله را به تأخیر می‌اندازد.

وعده های غذایی

صبحانه ناهار شام

پس از صعود موفقیت‌آمیز به قله، ساعت ۷ صبح کمپ اصلی لوبوچه را ترک کردیم و طی ۶ تا ۷ ساعت و طی ۱۲ کیلومتر، ۹۶۰ متر پایین آمدیم. مسیر ابتدا از یخ‌رفت انتهایی یخچال خومبو عبور می‌کند و با کاهش ارتفاع، به مسیرهای سنگی تغییر جهت می‌دهد.

ما از میان جنگل‌های تنک ارس در ارتفاع پایین‌تر از ۴۵۰۰ متر عبور می‌کنیم، جایی که سطح اکسیژن به طور قابل توجهی بهبود می‌یابد. راهنمای صعود به قله غربی لوبوش، هر ۲ کیلومتر گروه را برای استراحت ده دقیقه‌ای متوقف می‌کند تا از خستگی مچ پا جلوگیری شود. با افزایش فشار اتمسفر، تنفس شما به سرعت در ارتفاع پایین‌تر از ۴۸۰۰ متر تثبیت می‌شود.

فِریچه در ارتفاع ۴۲۴۰ متری از سطح دریا واقع شده و کلینیک پزشکی اصلی ارتفاعات منطقه خومبو در آنجا قرار دارد. ارتفاع پایین‌تر فِریچه، تسکین فوری سردردهای ناشی از ارتفاع را فراهم می‌کند. راهنمای شما قبل از شام، سطح اکسیژن را بررسی می‌کند؛ میزان اکسیژن زیر ۸۵ درصد نیاز به مشاوره در کلینیک دارد.

حداکثر ارتفاع

متر 4,500.

وعده های غذایی

صبحانه ناهار شام

مدت زمان سفر

ساعت 6 7

اقامت

چایخانه

ما به پایان روزهای کوه‌پیمایی در سفر صعود به قله غربی لوبوچه نزدیک می‌شویم. امروز حدود ساعت ۶ صبح روز را آغاز می‌کنیم و فرود به سمت نامچه بازار را آغاز می‌کنیم. در مجموع، طی ۶ تا ۷ ساعت، ۱۱۶۰ متر در ۱۸ کیلومتر مسیر فرود می‌رویم.

این مسیر از میان جنگل‌های ارس و کاج در ارتفاع کمتر از ۴۰۰۰ متر می‌گذرد و نفس کشیدن در آن بسیار آسان‌تر و لذت‌بخش‌تر است. شما از ۳۰۰ پیچ و خم در مسیرهای سنگی فرسوده عبور می‌کنید که در هنگام سرازیری‌های طولانی، پایداری زانو را آزمایش می‌کنند. ما از پل معلق هیلاری بر روی رودخانه دود کوشی در ارتفاع ۳۸۰۰ متری عبور می‌کنیم؛ شبکه فلزی آن در هنگام خیس بودن نیاز به مراقبت دارد.

حدود ساعت ۱ بعد از ظهر به مقصدمان می‌رسیم و مستقیماً زیر دوش آب گرم می‌رویم. می‌توانیم کفش‌های سبک برای شهر همراه داشته باشیم، چون پیاده‌روی با پاهای سبک بسیار راحت‌تر است. گشت و گذار در نامچه و کافه‌ها، بارها و سایر مراکز دنج آن همیشه لذت‌بخش است.

حداکثر ارتفاع

متر 3,440.

وعده های غذایی

صبحانه ناهار شام

مدت زمان سفر

6-7 ساعت

اقامت

چایخانه

به آخرین روز کوه‌پیمایی از سفر صعود به قله غربی لوبوچه خوش آمدید. بعد از صرف صبحانه در نامچه و لذت بردن از مناظر تپه‌ها، طی ۶ تا ۷ ساعت، ۱۹ کیلومتر به سمت جنوب شرقی تا لوکلا کوه‌پیمایی می‌کنیم. در این فرود، ۱۱۶۰ متر از ارتفاع کم می‌شود و از ۳۴۴۰ متر به ۲۸۶۰ متر می‌رسد.

این مسیر از میان جنگل‌های رودودندرون پایین می‌رود، جایی که مه موسمی، مسیر درختان پوشیده از خزه را همراهی می‌کند. شما از پله‌های سنگی در مسیرهای باستانی چوپانان که قرن‌ها حمل و نقل گاومیش آنها را صاف کرده است، عبور می‌کنید. ما از روی پل‌های چوبی معلق زیادی بر روی شاخه‌های رودخانه دود کوشی عبور می‌کنیم. در قسمت‌های مسطح به راحتی مسافت را طی می‌کنیم، اما در پله‌های سنگی شیب‌دار سرعت خود را کم می‌کنیم.

مسیر فرودگاه تنزینگ-هیلاری لوکلا، پرچم‌های رنگارنگ دعا را در لبه باند نشان می‌دهد. قبل از عبور نهایی از رودخانه، گواهی‌های صعود را در کیسه‌های زیپ‌دار قرار می‌دهیم. ساعت ۱ بعد از ظهر به لوکلا می‌رسیم، مدارک پرواز و تجهیزات را مرتب می‌کنیم و سپس مدتی در روستا پرسه می‌زنیم.

حداکثر ارتفاع

متر 3,440.

مدت زمان سفر

6-7 ساعت

اقامت

چایخانه

این آخرین روز در مسیرهای صعود به قله غربی لوبوچ است. ما روز را ساعت ۶ صبح شروع می‌کنیم و ساعت ۸ صبح پس از بازرسی چمدان‌ها، سوار هواپیماهای توئین اوتر می‌شویم. پرواز ۳۵ دقیقه‌ای ما از میان رشته‌کوه‌های هیمالیا می‌گذرد و در روزهای صاف، قله اورست قابل مشاهده است. ساعت ۹ صبح در فرودگاه تریبهوان کاتماندو فرود می‌آییم. در آنجا، وسایل نقلیه شخصی را برای ترانسفر مستقیم به هتل ترتیب می‌دهیم تا از ترافیک شهری جلوگیری کنیم. اتاق‌های هتل با دوش آب گرم و خدمات خشکشویی در انتظار ما هستند.

حداکثر ارتفاع

متر 1,400.

اقامت

هتل

حمل و نقل

پرواز

آخرین روز سفر صعود به قله غربی لوبوچ از راه رسید. حدود ساعت ۱۰ صبح برای حرکت نهایی در هتل شما در کاتماندو ملاقات می‌کنیم. ما با وسیله نقلیه شخصی و در فاصله چند کیلومتری، حدود ۳۰ دقیقه به فرودگاه بین‌المللی تریبهوان منتقل می‌شویم. طبق پروتکل‌های هواپیمایی نپال، شما باید ۳ ساعت قبل از پروازهای بین‌المللی، با کانترهای پذیرش تماس بگیرید. نماینده آژانس شما تا زمان تحویل گرفتن چرخ‌ها برای پشتیبانی اضطراری در هتل می‌ماند.

حداکثر ارتفاع

متر 1,400.