تجهیزات لازم برای صعود به قله در نپال

لطفا، مطمئن شوید که تجهیزات لازم برای صعود به قله نپال را به همراه دارید!!

تجهیزات کوهنوردی

• تبر یخ
• مهار
• تسمه‌های نواری
• کارابین‌های پیچی (۲ قفل، ۲ باز)
• نزولی/هشت رقمی
• چکمه‌های کوهنوردی پلاستیکی
• صعود کننده/جومار
• کلاه ایمنی
• میله برفی
• طناب
• چکش یخ
• پیچ یخ

سر

• دستمال سر یا روسری، همچنین برای شرایط گرد و غبار مفید است
• کلاه گرم که گوش‌هایتان را بپوشاند (پشمی یا مصنوعی)
•  چراغ پیشانی با باتری و لامپ اضافه
•  عینک آفتابی با محافظ UV
• عینک آفتابی طبی (در صورت نیاز)

قسمت بالای بدن

• پیراهن‌های پلی‌پروپیلن (۱ نیم‌آستین و ۲ آستین بلند)
• تاپ‌های حرارتی سبک و سنگین مخصوص سفر اکتشافی
• ژاکت یا پلیور بادگیر پشمی
•  کاپشن ضد آب (ترجیحاً از جنس پارچه قابل تنفس)
• جلیقه و/یا ژاکت پر
• کاپشن گورتکس کلاه دار، ضد آب و تنفس پذیر

دست ها

• ۱ جفت دستکش پلی‌استر سبک
• ۱ جفت دستکش پشمی یا پشمی سبک
• ۱ جفت دستکش؛ شامل ۱ جفت آستر دستکش از جنس پشم پلار، ضد آب و روکش گورتکس روی دستکش

پایین تنه

• شورت‌های غیر نخی
• ۱ عدد شورت کوهنوردی
• ۱ عدد شلوار کوهنوردی
• ۱ جفت زیرپوش حرارتی سبک
• ۱ جفت شلوار پشمی یا لژدار
• ۱ جفت شلوار ضد آب، پارچه قابل تنفس

پا

• ۲ جفت جوراب نازک و سبک داخلی
• دو جفت جوراب ضخیم پلی‌استر یا پشمی
• ۱ جفت کفش کوهنوردی با بندهای یدکی (کفی محکم، ضد آب، محافظ مچ پا، "شکسته")
• ۱ جفت کفش ورزشی یا کفش دویدن و/یا صندل
•  جوراب نخی
•  دروازه بان ها

خواب

• ۱ کیسه خواب با دمای ۳۰ درجه سانتیگراد
• آستر کیسه خواب از جنس پشم گوسفند
• کوله پشتی و کیف مسافرتی
• ۱ کوله پشتی متوسط ​​یا ۱ کیف بزرگ *
• کوله پشتی روزانه/کوله پشتی ۳۵ تا ۵۰ لیتری برای حمل اشیاء قیمتی شما، باید دارای پد شانه‌ای مناسب باشد.
• قفل‌های کوچک برای کیف‌های لوازم ضروری
•  ۲ عدد کاور کوله پشتی ضد آب بزرگ (اختیاری)

پزشکی

• جعبه کمک‌های اولیه کوچک و شخصی (ساده و سبک)
• آسپرین، چسب زخم و چسب زخم (باند اید)
• ۱ عدد کیت ترمیم تاول پوستی
• قرص‌های ضد اسهال
• قرص‌های ضد سردرد
• داروی سرفه و/یا سرماخوردگی
• قرص‌های ضد بیماری ارتفاع: دیاموکس یا استیلزولامید
• آنتی‌بیوتیک معده: سیپروفلوکساسین و غیره. توجه: قرص خواب همراه نداشته باشید زیرا باعث تضعیف سیستم تنفسی می‌شوند!
• قرص‌های تصفیه آب یا فیلتر آب
• 1 ست گوش گیر
• یک جفت عینک طبی اضافی، لوازم لنز تماسی

اقلام کاربردی

• ۱ رول کوچک نوار چسب تعمیر
•  کیسه زباله/زیپلاک بزرگ
•  ۲ بطری آب (هر کدام ۱ لیتر، فلاسک معمولی و عایق)
•  دوربین دوچشمی (اختیاری)

لوازم آرایش

• ۱ عدد حوله خشک شونده سریع سایز متوسط
• مسواک/خمیر دندان (ترجیحاً زیست تخریب پذیر)
•  صابون چند منظوره (ترجیحاً زیست تخریب پذیر)
•  دئودورانت ها
•  گیره ناخن
•  مرطوب کننده صورت و بدن
•  محصولات بهداشتی زنانه
•  آینه کوچک
•  بهداشت شخصی
•  دستمال مرطوب (دستمال مرطوب کودک)
•  دستمال کاغذی/رول توالت
•  مایع دستشویی ضد باکتری

امکانات اضافی/تجملاتی (اختیاری)

•  کتاب خواندن
• نقشه مسیر/کتاب راهنما
•  دفترچه خاطرات و قلم
•  آی پاد
•  بازی مسافرتی یعنی شطرنج، تخته نرد، اسکربل.
•  دوربین شکاری
•  مبدل ولتاژ (از ۲۲۰ به ۱۱۰ آمپر)
• آداپتور دوشاخه (۲ عدد میخ گرد به ۲ عدد میخ صاف)