چگونه به کمپ اصلی اورست برویم؟

«جایی که آسمان به هم می‌رسد»

اردوگاه پایگاه اورست بلندترین کمپ اصلی در جهان است. کمپ اصلی اورست در ارتفاع ۵۳۶۳ متری از سطح دریا واقع شده است. سفر به کمپ اصلی از دهه ۱۹۲۰ آغاز شد. سفر به کمپ اصلی مشهورترین و چالش برانگیزترین سفر تمام دوران است. هر ساله بیش از ۳۰۰۰۰ نفر به کمپ اصلی اورست سفر می‌کنند. در طول این سفر می‌توانید مناظر باشکوه هیمالیا را از نزدیک‌ترین نقطه آن ببینید. بنابراین، کوهنورد در طول سفر به اندازه کافی ماجراجویی در منطقه هیمالیا را تجربه می‌کند.

هر کوهنورد آرزو دارد که یک بار در زندگی خود به کمپ اصلی اورست صعود کند. اما برخی از آنها مراحل رسیدن به کمپ اصلی اورست را نمی‌دانند و به نپال می‌آیند. ممکن است به این فکر کنید که چگونه به کمپ اصلی اورست برسید. دیگر لازم نیست نگران باشید، این وبلاگ تمام مراحل رسیدن به کمپ اصلی اورست را به شما خواهد گفت. بنابراین در اینجا وبلاگی در مورد نحوه رسیدن به کمپ اصلی اورست و نپال آمده است.

اطلاعات تکمیلی در مورد ویزای توریستی نپال:
در ابتدا باید برای سفر به کشورهای خارجی ویزا داشته باشیم. نپال پر از زیبایی‌های طبیعی و مناطق گردشگری بسیار معروف است. بنابراین، دولت نپال دریافت ویزای توریستی در نپال را برای هر مسافری آسان می‌کند. می‌توانید به راحتی ویزای خود را در فرودگاه بین‌المللی کاتماندو و مرز نپال دریافت کنید. اما باید هزینه ویزا را پرداخت کنید و گذرنامه‌ای با شش ماه اعتبار و دو عکس در اندازه گذرنامه داشته باشید. در اینجا جزئیات هزینه ویزا آمده است:
به مدت ۱۵ روز - ۲۵ دلار آمریکا
به مدت ۱۵ روز - ۲۵ دلار آمریکا
به مدت ۹۰ روز - ۱۰۰ دلار آمریکا

پس از دریافت ویزا در بدو ورود، می‌توانید در هتل‌های لوکس یا هتل‌های دیگر به انتخاب خود در کاتماندو اقامت کنید.
اطلاعات برنامه سفر در مورد کمپ اصلی اورست
برای کوهنوردی در کمپ اصلی اورست باید با راهنمای محلی باتجربه همراه شوید. کوهنوردی انفرادی در منطقه اورست به دلیل ارتفاع زیاد و تغییرات مکرر آب و هوا در هیمالیا بسیار خطرناک است. رسیدن به کمپ اصلی اورست از ... 8 روز طول می‌کشد. کاتماندو.

سفر شما به کمپ اصلی اورست با پرواز خوش‌منظره از کاتماندو به لوکلا آغاز می‌شود و تا مکانی به نام فاکدینگ پیاده‌روی خواهید داشت. فرودگاه لوکا در میان طبیعت زیبای اطراف واقع شده است. فرودگاه لوکلا یکی از زیباترین فرودگاه‌های جهان است. روز دیگر به سمت نامچه بازار پیاده‌روی خواهید کرد. نامچه بازار پایتخت منطقه اورست و مردم شرپا است. در این مکان می‌توانید فرهنگ و سنت شرپاها را تجربه کنید. از اینجا می‌توانید مناظر باشکوه هیمالیا را ببینید.

روز بعد شما به سمت ... حرکت خواهید کرد تنگبوچه جایی که قدیمی‌ترین و تاریخی‌ترین صومعه در آن واقع شده است. صومعه تنگبوچه محبوب‌ترین و مقدس‌ترین مکان برای مردم شرپا در اطراف منطقه اورست است. این روز را در صومعه تنگبوچه اقامت خواهید داشت. از اینجا می‌توانید قله‌های کوه‌های اطراف منطقه اورست و گشت و گذار در اطراف صومعه تنگبوچه را مشاهده کنید. روز بعد به سمت دنگبوچه حرکت خواهید کرد و از هیمالیای باشکوه و مناظر دیدنی منطقه هیمالیا لذت خواهید برد. اکثر مردم روز دیگری را در اینجا استراحت می‌کنند زیرا پیاده‌روی هر روز بسیار دشوار است.

در منطقه اورست. بنابراین شما باید روز دوم رسیدن به دنگبوچه را نیز استراحت کنید. روز بعد به سمت لوبوچه پیاده‌روی خواهید کرد و از محیط‌های هیمالیا و مناظر زیبای هیمالیا لذت خواهید برد. در لوبوچه هتل‌ها و اقامتگاه‌های زیادی برای اقامت وجود دارد. و در نهایت روز رسیدن به مقصد اصلی، کمپ اصلی اورست، فرا می‌رسد. این روز به سمت گوراکشپ و کمپ اصلی اورست پیاده‌روی خواهید کرد. رسیدن به گوراکشپ ۲ ساعت و نیم طول می‌کشد، جایی که می‌توانید وسایل خود را در هتل بگذارید و بعد از ناهار به سمت کمپ اصلی اورست حرکت خواهید کرد. تقریباً ۵ ساعت طول می‌کشد تا به کمپ اصلی برسید و به گوراکشپ برگردید. همچنین می‌توانید شب را در چادر در کمپ اصلی اورست بگذرانید. اقامت در هتل بهتر از چادر در کمپ اصلی است. در نهایت می‌توانید رویای خود را برای رسیدن به کمپ اصلی اورست محقق کنید.

در طول مسیر تا کمپ اصلی، ممکن است دچار حالت تهوع شوید. بیماری ارتفاع بالا. بنابراین باید از بیماری ارتفاع آگاه باشید. همانطور که می‌دانید پیشگیری بهتر از درمان است. در طول کوهنوردی نباید گوشت بخورید و الکل بنوشید. باید روزانه ۳ تا ۴ لیتر آب بنوشید و بهتر است در طول کوهنوردی غذای آب‌پز بخورید. بسیاری از مردم بر اثر بیماری ارتفاع جان خود را از دست می‌دهند، بنابراین باید مراقب باشید.

چگونه بفهمیم که مشکلات ارتفاع داریم؟
این علائم برای بیماری ارتفاع هستند:-
• سردرد خواهید داشت
• بیشتر افراد پس از استفراغ، حالت تهوع پیدا کردند.
• در طول سفر، پس از طی مسافت کوتاهی، احساس خستگی بیشتری خواهید کرد.
• احساس ناراحتی و تنگی نفس خواهید داشت
• ممکن است دل درد داشته باشید
• اگر بیمار باشید، ضربان قلب شما به شدت افزایش می‌یابد.
• ممکن است شب‌ها نتوانید خوب بخوابید.

تجهیزات لازم برای صعود به کمپ اصلی اورست

باتری‌ها و لامپ‌ها
نور فلش
حوله شخصی
چاقوی ارتش سوئیس
کیسه راک
لوسیون آفتاب
جعبه کمک‌های اولیه و پزشکی
کیت خیاطی
جوراب‌های پلی پروپیلن/پشمی
سایر تجهیزات مورد نیاز
کیسه خواب
کاپشن پایین
کاپشن ضد آب
کفش/چکمه کوهنوردی
کفش‌های کمپ
ژاکت جامپر
شلوار کوهنوردی
پیراهن‌های کوهنوردی
پیراهن آستین بلند
T شرت
کلاه آفتابی
دستکش
کلاه پشمی
زیرپوش بلند
عینک آفتابی یا آفتابی
دروازه بان ها
ضد آفتاب برای لب‌ها
جوراب نخی سبک
چکمه‌های کوهنوردی
جوراب پشمی برای پوشیدن با چکمه
بادگیر نایلونی
شلوار عایق
شلوار بادی نایلونی

بنابراین، برای کوهنوردی در اورست باید با سازمان‌های محلی ثبت‌شده توسط دولت مانند ... همکاری کنید. زندگی در هیمالیا کوهنوردی. ما باتجربه‌ترین و دارای مجوز دولتی، راهنما و باربر برای کوهنوردی در کمپ اصلی اورست را داریم که در مورد درمان اولیه ارتفاع‌زدگی و کمک‌های اولیه نیز اطلاعات دارند. راهنما شما را در مورد ارتفاع‌زدگی، فرهنگ و مذهب مردم شرپا، هیمالیا، گیاهان و جانوران راهنمایی می‌کند و در صورت بروز شرایط اضطراری در طول کوهنوردی به کمپ اصلی اورست، به شما در نجات کمک خواهد کرد. بنابراین برای سفر در کمپ اصلی اورست، باید یک راهنما و باربر کوهنوردی داشته باشید و باید با سازمان کوهنوردی محلی در ارتباط باشید.

شرکت لایف هیمالیا ترکینگ (Life Himalaya Trekking) یک شرکت محلی کوهنوردی است که توسط کوهنوردان باتجربه در مناطق هیمالیا تأسیس شده است. لایف هیمالیا باتجربه‌ترین راهنمای شرپا و سایر راهنماها را برای کوهنوردی و صعود به اورست و بسیاری از کمپ‌های اصلی دیگر دارد. بنابراین اگر می‌خواهید کوهنوردی کنید و صعود در کمپ اصلی اورست و نپال، پس ما همیشه در کنار شما هستیم.