Tengbochetik Dingbochera: Distantzia, Iraupena eta Ibilbidearen Informazioa

Tengbochetik Dingbochera iristeko modurik onenak

Gaurko erabakirik zailena te edo kafearen artean aukeratzea izango zela uste bazenuen, itxaron zeure buruari galdetu arte nola heldu Tengbochetik DingbocheraGoizeko 7ak aldera goiz jaikitzen zarenean, ikuspegi zoragarriek bero-bero hartuko zaituzte Ama Dablam, goizeko mendiko eguzkipean distiratsu. Dingbochera iristeko bide alternatibo asko daude, baina onena eta ezagunena bertatik igarotzen den bide nagusia da Shomare Orsho.

Ama Dablam Nepalgo Everest autobideko Dingboche herritik ikusita

Hainbat ibilbide alternatiboren artean daude Goiko Pangbocheko laburbideaeta, Pherichetik igarotzen den ibilbidea, eta Milingo bidezko bide nagusiaIbilbide alternatibo hauek guztiak azkenean elkartzen dira 4,410 metroko Dingboche baino minutu gutxi batzuk lehenago. Nolanahi ere, ia 600 metroko desnibela irabaziko duzu, baina ez duzu arazorik izango jaisten zarenean egokitzapen eta prestaketa egokiarekin.

Ibilbide estandarra Shomare eta Orsho bidez

Lehenengo ibilbide hau Tengbochetik Dingbochera iristeko ohikoena eta erabiliena da. 5-6 ordu inguru behar dira 10-11 kilometro inguruko distantzia egiteko. Bidea ondo markatuta eta ondo kudeatuta dago beste ibilbideekin alderatuta. Tengbochetik abiatuta, lehenik zeharkatuko duzu... Debuche herrixka, gero Imja Khola ibaiaren ondotik ibili, ibaiaren ibaiadar bat Dudh Koshi ibaiaBideak Pangbocheraino jarraitzen du, ospetsuaren bizilekua den tokira. Pangboche monasterioa, monasterio zaharrenetako bat Khumbu eskualdeaZortea baduzu, tokiko jaialdiak edo budista hemen oso ezagunak diren zeremoniak.

Pangboche ondoren, Shomare eta gero Orsho aldera joango zara, non Ama Dablam, Nuptse, Lhotse eta mendien ikuspegi ikusgarriak ikusi ahal izango dituzun. ArtikuluakIbilbide hau gehien gustatzen zaie mendizaleei, aklimatazio hobea eta ikuspegi gehiago eskaintzen dituelako. Gainera, bidaia mistoa eskaintzen du, baso-bideak, harrizko hormak dituzten zelaiak eta lur alpetar irekiak barne. Orshotik, zure azken helmugara, Dingbocherantz, joango zara. Ikuspegiak are ikusgarriagoak bihurtzen dira, eta airea meheagoa bihurtzen da.

Ibilbide alternatiboak

Ibilbidearen izena	Ibilbidearen deskribapena	Oharrak
Goiko Pangbocheko laburbidea	Tengboche Upper Pangboche, Orsho, eta azkenik Dingboche	Panoramikoagoa, jende gutxiago, aldapatsuagoa, eskualdeko monasterio zaharrenetik igarotzen da
Alternatiba Pheriche bidez	Tengboche-ra Debuche-ra, Debuche-ra Pangboche-ra, Shomare-ra, Orsho-ra, Pheriche-ra eta azkenean Dingboche-ra	Geldialdi medikoetarako erabiltzen da (HRA klinika), askotan jaitsieran edo atseden egunetan erabiltzen da
Milingo bidezko bide nagusia	Tengboche-ra Milingora, Milingo-ra Upper Pangboche-ra, Orsho-ra eta azkenik Dingboche-ra	Gutxitan erabilia, urrunekoa, batez ere gidariek edo bertakoek erabiltzen dutena, ez oso ezaguna mendizaleen artean

Ostatuak eta bidaia-beharrezkoak

Dingbocherako bidean, te-etxe ugari aurkituko dituzu Debuche, Pangboche, Shomare eta Orsho bezalako herrixketan, atseden hartzeko, jateko eta behar bezala egokitzeko errazak izan daitezen. Mendizale askok bazkaltzeko gelditzen dira Pangboche edo Shomare-n, bietan janari ona eta mendi-bistak eskaintzen baitituzte. Te-etxe hauek ostatu ezin hobea ere eskaintzen dute eta bikainak dira altuera igotzen zaren heinean egokitzeko. Sare mugikorrak irregularrak izan daitezke, baina te-etxe batzuek WiFi eskaintzen dute prezio txiki baten truke. Hala ere, ez espero internet oso azkarra Himalaian.

Ezinbesteko gauzetarako, ziurtatu beharrezko baimenak dituzula: Sagarmatha Parke Nazionala eta Khumbu Pasang Lhamu Landa Udalerria Baimena. Eraman gutxienez 1.5 eta 2 litro ur, arazteko pilulekin edo iragazki batekin, ur baliabideak badaude ere, ez baitira beti edateko seguruak. Jantzi geruzatan banatutako arropa, eraman lehen sorospenetarako kita eta motxila iragazgaitza, eta prestatu fisikoki eta mentalki ibilaldia hasi aurretik. Ibilbidea segurua izan daiteke bakarrik ibiltzeko esperientzia duten mendizaleentzat, baina gida edo zamaketari bat kontratatzea oso gomendagarria da segurtasunagatik, tokiko ezagutzagatik eta laguntzagatik.

Aholkuak: Arina eraman, baina ez gehiegi - yak bati galtzerdiak maileguan hartu edo mendiko ahuntzekin pintxoak partekatu nahi ez badituzu behintzat.

Denbora Everest-en kontua da: Dingbochera iristeko urtarorik onena

Denboraldia	tenperatura	Ondo joan?	Arrazoiak (Zergatik bai ala zergatik ez?)
Udaberriko	10°C-tik 15°C-ra (Eguna) -5°C-tik -10°C-ra (Gaua)	Bai	zeru garbiak, rododendro loratuak, estupa pintoreskoak, Ama Dablam-en ikuspegi ikusgarriak eta Uharteko gailurra.
Uda/Montzoia	12°C-tik 18°C-ra (Eguna) 0°C-tik 5°C-ra (Gaua)	Ez da ideala	Bideak lokaztu eta irristakor bihurtzen dira, hodeiek ikuspegi zabalak ezkutatzen dituzte, izainek eta ikusgarritasun eskasak eragina dute ikuspegietan
Udazkeneko	8°C-tik 14°C-ra (Eguna) -5°C-tik -12°C-ra (Gaua)	Bai	Zeru kristalinoa, mendiko ikuspegi panoramikoak, jaialdi koloretsuak, te-etxe eroso eta atsegina
Winter	0°C-tik 5°C-ra (Eguna) -10°C-tik -20°C-ra (Gaua)	Zaila (baina joan zaitezke)	Gau oso hotzak, jende gutxiago, elurrez estalitako paisaiak. Oroitzapenetarako eta edertasun gordinarako ona, ondo prestatuta badago.

Trailside belar erremedioak eta landareak

Tengbochetik Dingbocherako ibilbidea ez dago mendi-ikuspegiez eta otoitz-bandera koloretsuez beteta bakarrik; Himalaiako landare medikuntzako tradizional askoren bizilekua ere bada. Bertakoek belar hauek mendeetan zehar erabili dituzte altuerako gaixotasunetik hasi eta urdaileko minetaraino denetarik tratatzeko. Honako hauek aurkituko dituzu:

Nangkartshang Hil Dingboche Everest eskualdeko ikuspegi bikaina — Nangkartshang Hill Dingboche Everest eskualdeko ikuspegi bikaina

RhododendronSukarra eta arnasketa arazoetarako lagungarria
Junipererrituetan eta digestio-arazoetarako sendagai gisa erabiltzen da
YarsagumbaBeldar onddo arraro batek energia eta altuera laguntza ematen zuen
Dhoop (Himalaiako intsentsua): Helburu espiritual eta purifikatzaileetarako erretzen da
Artemisia (artzaina): Urdaileko arazoetarako erabiltzen da
Himalaiako asunaArtikulazioetako mina arintzeko eta nutrizio-osagarri gisa erabiltzen da

Landare hauek berdegune hutsa baino gehiago dira; sherpa kulturarekin lotura estua dute. Aurkitu ondoren, zati bat hartzea pentsa dezakezu, baina gogoratu belar horietako asko hauskorrak eta babestuak direla. Hobe da mirestea, argazkiak ateratzea eta ikastea, ez biltzea. Beraz, bide ederrean ibiltzen zaren bitartean... Everesteko oinarrizko kanpamentua, batez ere artean Namche eta Dingboche, adi egon, ez bakarrik bistei, baita bidearen ondoan isilean hazten diren belar sekretuei ere.