Everest-eko oinarrizko kanpalekuko ibilaldia urtarrilean

Urtarrilean Everest oinarrizko kanpalekurako ibilaldia aurkituko dituzun trekking esperientziarik erronkatsuenetako bat da. Abendua da Nepalen neguko garairik goreneko garaia, eta munduko gailurrik garaienaren oinarrira ibiltzeak erronka ugari izango ditu bidean. Erronka guztiak gorabehera, urtarrilean EBC ibilaldia posible da prestaketa egokiekin. Everest oinarrizko kanpalekurako ibilaldiak ...ko altuerara eramango zaitu... 5,364 metro itsas mailatik. Hau izango da inoiz biziko dituzun esperientziarik abenturazaleenetako bat.

EBCrako ibilaldia beti da abentura erronka bat. Himalaian ibiltzeko esperientzia duen mendizale esperientziaduna bazara, urtarrileko EBCko ibilaldi hau izan daiteke bilatu dezakezun neguko ibilaldietako bat. Blog honek informazio guztia emango dizu, hala nola, eguraldi baldintzak, prestaketa eta aholkuak mendi ikonikorako. Everest Base Camp Trek urtarrilean.

Urtarrileko EBC Trek-eko unerik garrantzitsuenak

• Bide gutxien jendetsuetan ibiltzeko aukera izango duzu, oso mendizale gutxi egongo baitira bideetan.
• Elurrez estalitako bideetan ibiltzeko aukera izango duzu, zure ibilaldia abenturazaleagoa bihurtuz.
• Neguan EBCra trekking egiteak Himalaiako benetako hotza bizitzeko aukera emango dizu.
• Mendizale gutxi batzuk egongo direnez, kalitate goreneko zerbitzuak eta deskontuak lortuko dituzu ostatu hartzen duzun te-etxeetan edo ostatuetan.
• Everest eskualdeko elurrez estalitako gailurren benetako ikuspegia izango duzu.
• Everest eskualdeko flora eta fauna aniztasunaren lekuko izan zaitez.
• Ezagutu sherpa herriaren kultura eta tradizio paregabeak.

Zergatik egin behar duzu trekkinga urtarrilean?

Hainbat arrazoi daude urtarrilean Everest oinarrizko kanpalekura igotzera animatzen zaituztenak. Urtarrila izan daiteke aukerarik onena EBC ibilbide jendetsuenak bilatzen ari bazara. Izango dira mendizale oso gutxi Everest-eko oinarrizko kanpalekuan neguan trekking egiteko. Janari eta ostatu aukerak ugariak izango dira garai honetan trekking egiten baduzu, EBC bideetan trekking egiten duten pertsona batzuk egongo baitira. Gainera, ostatu eta aterpetxe hauek garai honetan eskaintzen dituzten zerbitzuak bikainak izango dira, eta deskontu batzuk jasoko dituzu.

Benetako begirada bat elurrez estalitako gailurrak ikus daitezke neguan mendi-ibiliak egiten badituzu. Gainera, Himalaiako neguak eskaintzen dizun benetako hotza bizi dezakezu. Mendi-ibiliak egiten dituzun bitartean elurra jasateko asmoa baduzu, urtarrileko EBC mendi-ibili hau izan beharko litzateke zure lehen aukera. EBC Bideetan mendizale gutxi egongo direnez, denbora asko izango duzu bertakoekin elkarreragiteko. Haien kultura eta tradizio bereziak ezagutzeko aukera izango duzu. Bertako jendearen Himalaiako bizimodua bizitzeko aukera izango duzu. Gainera, abentura maite baduzu, urtarrileko EBC mendi-ibiliak Himalaiako biderik zailenetako batean ibiltzeko aukera emango dizu.

EBCko eguraldia urtarrilean

Eguraldia Everest eskualdea Urtarrilean, oro har, hotza izaten da. Gaueko eta goizaldeko tenperaturak Everest eskualdeko izozte-puntuaren azpitik jaisten dira. Hala ere, eskualde honek egunez eguzki-argia jasotzen du, eta horrek tenperatura igotzea dakar. Everest eskualdeko eguneko tenperatura, oro har, honela aldatzen da: 8-12 °C inguruan. Era berean, gauez tenperatura nabarmen jaisten da, batez beste -17 °C (1 °F) ingurukoa. Gainera, eskualdeak baldintza lehor eta haizetsuak ditu, eguneko batez besteko haize-abiadura 12-19 km/h (8-12 mph) ingurukoa izanik. EBC Trails-eko geldialdi ezagunenetako batzuen tenperaturaren banaketa behean ematen da.

Luklatik

Lukla Everest eskualdeko trekkingetarako atea da. Everest eskualdeko trekking guztiak, hala nola Gokyo lakuko trekkinga, Everest Hiru Mendate Garaien Trekkinga, etab., Luklatik hasten dira. Lukla ...-ko altueran dago. 2,829 metro itsas mailatik. Hau da ibilaldia hasten den punturik baxuena. Orain, Luklan urtarrilean batez besteko tenperatura 2-4 °C ingurukoa da. Hala ere, tenperatura pixka bat igotzen da egunean zehar, inguruan ibiltzen denean -8 10 º C, baina tenperatura izozte-puntutik behera jaisten da gauez, -3 eta -5 °C inguruan dagoenean.

Namche Bazar

Namche Bazaar Himalaiaren magalean dagoen herri jendetsua da. Urteetan zehar, Namche Bazaar mendizaleentzako aklimatazio-geldialdi ezagun bihurtu da. Munduko merkataritza-gunerik altuena izateagatik ere ezaguna da. Namche Bazaar herri xarmangarria ... altueran dago. 3,463 metro itsas mailatik. Eguneko tenperatura maximoak batez beste 6 °C inguruan (43 °F), gaueko minimoak -10 °C (19 °F) ingurura jaitsi daitezkeen bitartean. Urtarrilean, Namche Bazaarrek urteko tenperaturarik hotzenak izaten ditu.

Dingboche

Dingboche herrixka xarmangarria Everest mendiko trekkingerako aklimatazio-geldialdi ezagun bat da. Dingboche kota batean dago: 4,483 metro itsas mailatik. Batez besteko tenperatura izozte puntuaren azpitik egongo da -7.2 º CEra berean, eguneko tenperatura 1 °C inguruan ibiliko da, eta gaueko tenperatura 1 °C ingurura jaitsiko da. -15 º C.

Lobuche

Gorago igotzen zaren heinean, tenperatura nabarmen jaisten da. Lobuche herrixka txikia altitudean dago 4,910 metro itsas mailatik. Altitude honetan batez besteko tenperatura -9 °C ingurukoa izango da. Eguneko tenperatura izozte puntuaren azpitik egongo da inguruan -2 ºC. Era berean, tenperatura nabarmen jaisten da, gutxi gorabehera -19 º C.

Gorak Shep

Gorak Shep altueran dago. 5,180 metro itsas mailatik. Gorak Shep Everest mendizaleentzako lo egiteko punturik altuena da. Gorak Shepen batez besteko tenperatura urtarrilean izango da -10.9 ºC. Era berean, eguneko tenperatura inguruan izango da -2 º C baina tenperatura ingurura jaitsiko da -20 º C gauean.

Kala Patthar

Kala Patthar Everest kanpaleku nagusiko trekking-ean punturik altuena da. Itsas mailatik 5,555 metrora dago. Kala Pattharren batez besteko tenperatura urtarrilean -15 °C ingurukoa da. Eguneko tenperaturak... -10 ° C-tik -15 ° C-ra, gaueko tenperaturak askotan jaisten diren bitartean -20 ° C-tik -25 ° C-ra.

Urtarrilean altuerako gaitzaren arriskuak

Urtarrilean trekking egiten duzun bitartean altuerako gaitza hartzeko aukerak oso handiak dira. Urtarrileko eguraldi baldintzak oso hotzak izango direnez, altuerako gaitza izateko aukerak handitzen dira. Itsas mailatik 5364 metroko altuerara joango zara trekking egitera. Aklimatazioa ezinbestekoa izango da altuerako trekkingetarako. Gutxienez izan behar duzu... gutxienez 2-3 egun aklimataziorako urtarrilean Everest-eko oinarrizko kanpalekura joateko asmoa baduzu, zure ibilbidean sartu. Gainera, poliki eta etengabe ibiltzeko printzipioa jarraitu beharko zenuke EBC bideetan gora egiten duzun bitartean.

Beti ibili behar duzu kontuz ibili altitude-gaixotasunaren sintomak identifikatzeko. Buruko minak, gosea galtzea, goragalea, nekea, lo egiteko ezintasuna eta zorabioak dira altuerako gaixotasunaren sintoma ohikoenetako batzuk. Sintoma hauetakoren bat jasaten baduzu, kontuan hartu beharko zenuke. Sintoma hauek ezin dira alde batera utzi. Sintoma hauek saihestu ditzakezu aklimatatuz edo altuera baxuagoetara jaitsiz.

Gainera, proaktiboa izan beharko zenuke zure gidariarekin jasaten ari zaren sintomen berri emateko. Zure altitude-gaixotasuna okertzeak altitude handiko garuneko edema (HACE) ekar dezake. Buruko nahasmena edo orekatzeko zailtasunak bezalako sintomak badituzu, larrialdiko erreskatea behar duzu. HACEk zure osasuna oso azkar okerrera egin dezake. Beraz, egoki egokitzea eta arreta egokia ezinbestekoak dira altitude-gaixotasuna saihesteko.

Urtarrilean Everest-eko oinarrizko kanpalekuko trekkingerako prestaketa-zerrenda

Urtarrilean Everest oinarrizko kanpalekura trekking egiteko, kalitate handiko arropa, ekipamendua eta ekipamendua beharko dituzu. Neguko hilabete gorenetan egingo duzu trekking, eta orduan ezin duzu janzten duzun ekipamenduaren kalitatea arriskuan jarri. Gainera, bero mantentzen zaituzten eta eroso mantentzen zaituzten arropa arinak eraman behar dituzu trekking egiten duzun bitartean. Hona hemen neguan Everest oinarrizko kanpalekura trekking egiten duzun bitartean eraman behar duzun maleta zerrenda.

Jantziak

• Hezetasuna xurgatzen duten mahuka luzeko kamisetak (2)
• Hezetasuna xurgatzen duen mahuka motzeko kamiseta (1)
• Jaka lodia edo artilezkoa
• Gortex edo kaputxadun jaka iragazgaitza
• Haizearen kontrakoa
• Euri-pontxoa
• Polarrezko galtzak
• Trekking galtzak (2)
• Mendiko galtza motzak (1)
• Prakak iragazgaitzak
• Mendiko galtzerdiak (10)
• Galtzerdi termiko epelak (1)
• Barruko arropa luzea (2)
• Barruko arropa (10)
• Orkatila-euskarriarekin mendiko botak
• Kanpalekuko oinetakoak edo tenis oinetakoak
• Barruko eskularru arinak / eskularruen forruak
• Artilezko edo lumazko eskularru/eskularru isolatzaileak
• Betaurrekoen
• Txapel zabala
• Lepo-gaina edo zapia (eguzkitik babesteko)
• Artilezko txanoa edo balaklaba (belarriak estali behar ditu)
• Poltsak

Trekking ekipamendua eta hornigaiak

• Zama-zakua ekipajea eramateko (Himalayan Wonders-ek emana gurekin trekkinga egiten baduzu)
• 40 litroko motxila, bidean behar duzun guztia eramateko
• Eguneko motxilarako estalki iragazgaitza
• Ur botilak edo hidratazio-poltsa (adibidez, CamelBak)
• Lo-zakua -18 °C/ 0 °F-rako balioetsia
• Trekking bastoiak
• Bateriak gehigarri dituen farola
• Poltsa lehorrak hainbat tamainatan
• Arropa/oinetako zikinentzako poltsak
• Kamera bateria eta memoria txartel gehigarriekin
• Poltsa eta motxila txikientzako giltzarrapo txikiak

Hainbat

• Sunscreen
• Eguzkitako eguzkitakoarekin ezpainetako balsamoa
• Komuneko papera
• Anpuluak tratatzeko/prebenitzeko sator-larrua, zinta medikoa eta/edo zinta itsaskorra
• Advil edo Ibuprofenoa (lehen sorospenetarako kita)
• Soap
• desodoranteak
• Hortzetako eskuila/hortzetako pasta
• Bizarra (beharrezkoa denean)
• Xanpu
• Zapi hezeak
• Eskuko desinfektorea
• Egunkaria/boligrafoa
• Kartetan jolasten

Ondorioa

Urtarrileko Everest oinarrizko kanpaleku ikonikoa ez da munduko gailurrik garaienaren oinarrira eramaten zaituen trekking bat soilik. Betiko gordeko duzun abenturarik erronkatsuenetako bat da. Elurrez estalitako bideak, tenperatura izoztuak eta Khumbu Himalaiaren ikuspegi liluragarriak zure begiek inoiz ahaztuko ez dituzten gauzak dira. Gainera, urtarrileko EBC trekkingak bertakoekin elkarreragiteko aukera emango dizu, te etxeak ez baitira jendez gainezka egongo hilabete honetan. Kultura-truke honek zure bidaia aberasgarriagoa egiten du. Urtarrileko EBC trekkinga egiteak gogobetetasun handiena emango dizu, eta zure bizitzako unerik gogoangarrienetako bat izango da.