Ruby Valley matk – 12 päeva

Matka raskusaste

Ruby Valley matka peetakse mõõduka Matkaseiklus. Ronimisalane tehniline kogemus pole vajalik, aga sa pead olema valmis matkama kuus kuni kaheksa tundi päevas.

Marsruudil on nii tõuse kui ka laskumisi, aga ka järske kohti, eriti kõrge kuru ümbruses. Pangsang La kuru maksimaalne kõrgus merepinnast on 3,842 meetrit.

Matkal osalemiseks pead olema suhteliselt heas füüsilises vormis. Varasem matkakogemus on eeliseks, kuid mitte kohustuslik.

Isegi algajad matkajad saavad Ruby Valley matka läbida korraliku ettevalmistuse ja positiivse suhtumisega. Aeglane tempo, piisav veetarbimine ja giidi kuulamine aitavad teil matkaga edukalt toime tulla.

Pakikandjad võivad võtta kaasa ka teie raskema koti, et saaksite väikese päevaseljakotiga matkata. See matk on hea vormi ja motivatsiooni korral täiesti saavutatav.

Ilm ja parim aastaaeg

Ruby Valley matka parimad aastaajad on kevad ja sügis. Kevadel, märtsist maini, on ilm ilus, puud õitsevad ja mäed selgelt nähtavad.

Septembrist novembrini on samuti soodne ilm, kuivad rajad ja hea nähtavus. Need on aastaajad, mis on parimad matkamiseks ja kultuuri avastamiseks.

Juunist augustini kestval mussoonvihmade hooajal sajab piirkonnas tugevalt vihma. Rajad võivad muutuda määrdunud ja märjaks ning esineda maalihkeid.

See muudab matkamise mussoonvihmade ajal keerulisemaks. Detsembrist veebruarini on talv, mis on külm, eriti kõrgematel kõrgustikel.

Pangsangi kuru võib olla lumega blokeeritud ja see muudab matkamise raskemaks. Kuid talv pakub edasijõudnud matkajatele, kes suudavad külma ilmaga toime tulla, rahulikke radu ja selget taevast.

Kõige mugavama ja nauditavama kogemuse saamiseks on soovitatav planeerida oma Ruby Valley matk kevadel või sügisel.

Söök ja jook

Ruby Valley matka ajal pakutakse teile iga päev kolm lihtsat ja toitvat einet. Teemaja pered valmistavad hommiku-, lõuna- ja õhtusöögi värsketest ja kohalikest koostisosadest.

Dal bhat on kõige tüüpilisem eine, mis koosneb riisist, läätsesupist ja köögiviljadest. See eine on tasakaalustatud ja annab piisavalt energiat pikkadeks jalutuskäikudeks.

Teised toidukorrad võivad koosneda nuudlisupist, praetud riisist, kartulikarriga leivast ja hooajalistest köögiviljadest. Kaugemates külades pole liha tavaline ja seetõttu on enamik toite taimetoit.

Toitumisvajaduse korral peate sellest enne reisi oma giidile teatama. Võõrustajad püüavad toidukordi vastavalt kohalikule olukorrale kohandada.

Samuti on soovitatav kaasa võtta teed, kas musta teed või taimeteed. Võib olla ka lahustuvat kohvi. Joogiveeks on keedetud või filtreeritud vesi. Matka ajal tuleks alkoholi vältida, kuna see võib põhjustada dehüdratsiooni ja kõrgusega kohanemist.

Majutus ja majutus

Ruby Valley matkal pakutakse majutust enamasti küla teemajades, mitte tavalistes kämpingumajades. Sind majutatakse kohalike perede juurde lihtsatesse, kuid puhastesse tubadesse.

Tubasid saab jagada ja voodipesu on lihtne. Mugavusi on vähe ja tänapäevaseid mugavusi, nagu kuuma veega dušš või lääne tualett, ei tasu oodata. Tualetid on kõige lihtsamad ja pesemiseks kasutatakse võimaluse korral ämbritäit sooja vett.

Vaatamata mugavuste lihtsusele võivad teemajad olla väärtuslik kogemus. Sööte koos võõrustajaperega ja istute sageli köögis tule ääres. See võimaldab teil elada Nepali maapiirkonna elus.

Teie majutus Katmandus on väga mugavas hotellis, mis on varustatud kaasaegsete mugavustega, nagu kuumad dušid ja internet.

Matkale on soovitatav kaasa võtta soe magamiskott, sest ööd võivad olla külmad. Teemajad on väga sõbralikud ja enamiku matkajate jaoks meeldejäävad.

Kõrgushaigus

Kõrgusehaigus on veel üks asi, millega peaksite igal kõrgustesse mineval matkal arvestama. Ruby Valley matkal on kõrgeim punkt Pangsangi kuru ja kõrgeimad külad asuvad veidi üle kolme tuhande meetri.

See on suhteliselt madal risk, kuna see pole nii kõrge kui enamikul Nepali populaarsetel matkadel. Sellegipoolest on iga inimese reaktsioon kõrgusele erinev.

Teil võivad esineda kerged sümptomid nagu peavalu, unisus või isutus. Marsruut on koostatud nii, et kõrgust kogutakse väikeste sammudega, mis aitavad kehal kohaneda.

Sa pead jooma palju vett, sööma tervislikult ja vältima alkoholi. Oluline on kõndida aeglaselt ja kuulata oma keha.

Kui te ei tunne end hästi, peaksite sellest oma giidile teatama. Teie giid on koolitatud kõrgusprobleeme tuvastama ja võtab vajalikud meetmed.

Pärast kuru läbimist langeb tee pidevalt; see iseenesest vähendab riski. Enamik matkajaid kohaneb õige ettevaatuse ja teadlikkuse korral kergesti.

Ettevalmistus ja Fitness

Keha ettevalmistamine enne Ruby Valley matka aitab teil teekonda mugavamalt nautida. Soovitatav on mitu nädalat enne reisi regulaarselt kõndida, matkata, jalgrattaga sõita või sörkida.

Jalgade tugevuse ja vastupidavuse suurendamine aitab teil igapäevaste matkadega toime tulla. Hea on olla võimeline kandma kerget kotti kuus kuni seitse tundi päevas.

Ronimisoskusi pole vaja, kuigi vastupidavus ja kannatlikkus on hädavajalikud. Samuti on hea vaimselt valmistuda, kuna see on seikluslik matk lihtsate mugavustega. Peate olema valmis elama lihtsalt.

Enne matka veendu, et oled oma matkasaapad sisse sõitnud ja seljakotti testinud. Võttes kaasa vaid hädavajaliku, on nii sinul kui ka su kandjal reisimine lühike, kui sa teda kasutad.

Paindlik mõtteviis ja hea füüsiline ettevalmistus valmistavad sind matkaks hästi ette.

Viisa ja load

Enamik reisijaid on saanud Nepali turismiviisa Katmandu lennujaama või maismaapiirile saabudes.

Teil on vaja kehtivat passi, passifotot ja viisatasu. Teie pass peab kehtima vähemalt kuus kuud enne reisi algust.

Ruby Valley matka puhul sõltuvad matkaload valitud marsruudist. Mõned marsruudid nõuavad Langtangi rahvuspargi sisenemisluba, teised mitte. Matkakorraldaja korraldab üldiselt TIMS-kaardi dokumentatsiooni ja ohutuse tagamiseks.

Tavaliselt korraldab neid lube Life Himalaya Trekking ja need on osa paketist. Kui matkate omal käel, saate need Katmandust hankida.

Ruby Valley piirkond ei ole piiratud ja erilubasid pole vaja. Matkates kandke alati kaasas oma luba ja passi koopia.

tervis ja turvalisus

Teie tervis ja ohutus on Ruby Valley matka ajal väga olulised. Enne reisi soovitame teil teha põhilise tervisekontrolli, et veenduda oma sobivuses matkamiseks. Matka alguses peaksite oma giidi teavitama, kui teil on mingeid terviseprobleeme või allergiaid.

Matka ajal pead sa oma giidile igal hetkel kuuletuma. Rajad on kohati halvasti märgistatud või väga kitsad ning oluline on oma grupiga sammu pidada. Kõndi aeglaselt ja tee vajadusel pause. Piisav vee joomine ja söömine aitab vältida kurnatust.

Teie giidil on lihtne esmaabikomplekt ja nad on koolitatud ravima lihtsaid terviseprobleeme. Hädaolukorrad Tõsiste hädaolukordade korral saab planeerida evakueerimist. Seetõttu on reisikindlustus oluline. Valvsuse ja vaba suhtluse abil on teil turvaline matkakogemus.

Transport

Ruby Valley matk hõlmab nii maanteel kui ka jalgsi. Seejärel algab teie reis terve päeva kestva autosõiduga Kathmandu ja Syabrubesi vahel džiibi või kohaliku bussiga.

Reis kestab mitu tundi ja koosneb looklevatest mägistest marsruutidest. Teeolud võivad viivitusi põhjustada, eriti vihmaperioodil.

Kogu matkatee kulgeb jalgsi. Samuti kõnnite läbi külade raskesti ligipääsetavate orgude ja metsadega. Suurem osa matkateest on teedeta. Kui palkate pakikandja, kannab ta teie peamist pagasit ja teie kannate kaasas vaid hädavajalikke asju.

Matk lõppeks Katmandus Satyadevi piirkonnas asuvat teed mööda. Tagasitee on samuti aeganõudev. Lennud pole vajalikud ja see on täielik maismaaseiklus läbi Nepali.

Reisikindlustus

Ruby Valley matkal on reisikindlustus hädavajalik. Samuti kõnnite kauges piirkonnas kõrgemal tasemel, seega peaks teie kindlustus katma matka kuni nelja tuhande meetri kõrgusele. Samuti peaksid kindlustus katma erakorralise meditsiiniabi ja helikopteriga evakueerimise kulud.

Tõsise haiguse või vigastuse korral võivad evakuatsioonikulud olla äärmiselt kallid. Kindlustus annab turvatunde.

Matkamise ja kõrguspiiranguid katva poliisi valimisel on oluline hoolikalt uurida.

Kindlustus tuleks osta kodumaal ja seejärel Nepali tulla. Pärast kindlustuse saamist peate poliisi üksikasjad edastama oma matkaagentuurile või giidile. Hädaolukorrad on haruldased, kuid kindlustus aitab teil reisi ajal paremini ette valmistuda ja turvaliselt tegutseda.

Teie lisakulud

Sinu Ruby Valley matkapakett sisaldab enamikku olulisi teenuseid, kuid on ka mõned lisakulud, millega peaksid arvestama. Kohale jõudes pead maksma Nepali viisa tasu. Lisaks hommikusöögile ei kuulu Katmandus söögikorrad hinna sisse ja seetõttu peaksid planeerima linnas väljas söömise.

Ka muud toiduained, näiteks suupisted või energiajoogid pudelites, on matka ajal teie kulul. Saadaval on teemajad, mis nõuavad isegi veidi higistamist, et nautida kuumaveevanni või laadida elektroonikaseadmeid. Nende teenuste kasutamiseks on hea kaasas kanda väikest summat sularaha.

Giididele ja pakikandjatele jootraha andmine on vabatahtlik, kuid teretulnud, kui olete teenustega rahul. Muud isiklikud kulud, näiteks suveniirid või lisavarustus, ei kuulu samuti hinda.

Reisikindlustus ostetakse eraldi. Matkal ei ole sularahaautomaati, seega on soovitatav kaasa võtta kogu vajalik sularaha.

Keel ja suhtlus

Riigikeel on nepali keel ja Ruby Valley elanikud räägivad samuti kohalikke keeli, näiteks tamangi keelt. Mitte iga küla ei räägi inglise keelt, eriti vanemate elanike seas. Kuid teie giid suhtleb inglise ja nepali keeles ning abistab teid suhtlemisel.

Sõbralike suhete loomiseks on hea õppida mõned Nepali põhisõnad, näiteks tervitus ja aitäh. Kohalikud on lahked ja sõbralikud ning isegi väikesed žestid on olulised.

Mobiiltelefonide leviala on Ruby Valley matka ajal väga piiratud. Tõenäoliselt ei saa te perega mõne päeva jooksul ühendust. Soovitav on oma perele sellest eelnevalt teada anda. Hädaolukorra korral toimub side.

See ühenduvus on piiratud ja võimaldab teil loodust ja külaelu täiel rinnal kogeda.

Mobiilsidevõrk, internet ja laadimisvõimalused

Ruby Valley matka ajal peaksite arvestama piiratud juurdepääsuga mobiilsidevõrkudele ja internetile. Pärast Syabrubesi on telefonisignaalid nõrgad või puuduvad üldse.

Teemajades internetti ei ole ja seetõttu veedaksite matka ajal suurema osa ajast internetita.

Elektrit on vähe ja tavaliselt toodetakse seda päikeseenergia abil. Teatud öödel saate oma telefoni/kaamerat minimaalse tasu eest laadida. Soovitatav on kaasas kanda varupatareid, et teie seadmed tühjaks ei saaks.

See ühenduse katkemine on võimalus igapäevasest internetielust välja pääseda ja rahu kuulata. Katmandusse jõudes saate jagada fotosid ja uuendusi, kuna seal pakutakse kõiki teenuseid.

Mida sellel reisil teha ei tohi

Ruby Valley matkal olles peaksite liikuma vastutustundlikult ja lugupidavalt. Rajale ja küladesse prügi viskamine ei ole lubatud. Hoidke prügi enda käes, kuni saate selle ära visata.

Enne üksikisikute ja religioossete paikade pildistamist peate olema kohaliku kultuuri suhtes lugupidav, riietuma konservatiivselt ja küsima luba.

Ärge jagage lastele raha ega maiustusi. Kui soovite kogukonnale panustada, saab teie giid soovitada õigeid meetodeid.

Üksi kõndida ega grupist lahkuda ei tohi ilma giidile teatamata. Rajamärgistus on eksitav ja ohutus on ennekõike.

Kui oled haige või äärmiselt väsinud, teavita sellest oma giidi. Järgi alati ohutusnõudeid ja kohtle loodust ja metsloomi lugupidavalt.

Fotograafia ja droonide reeglid

Fotograafia on suurepärane viis jäädvustada mälestusi Ruby Valley matkast. Saate jäädvustada maalilisi linnu ja igapäevaelu.

Sellegipoolest ei tohiks kunagi inimesi lähedalt pildistada ilma neilt luba küsimata. Giidi abiga saab suhelda viisakalt.

Kloostrites või muudes religioossetes paikades võib pildistamine olla piiratud. Enne pildistamist vaadake alati üle. Austus võimaldab luua positiivseid suhteid kohalike kogukondadega.

Nepalis peavad droonid olema ametlikult heaks kiidetud. Drooni kasutamine ilma loata on keelatud ja võib kaasa tuua probleeme. Kuigi droonid on lubatud, tuleb nende kasutamisel olla ettevaatlik ja need ei tohiks asuda külade ega eluslooduse lähedal.

Hinda privaatsust ja rahulikku keskkonda. Nende näpunäidete abil lood kauneid mälestusi, austades samal ajal inimesi ja loodust.