Planeeri oma järgmist
Teekond Himaalajasse!
Planeerime teie puhkuse kestuse, lisasoovide ja nõudmiste järgi kohandatud ja paindlikke puhkusereise.
Planeeri oma reiseMax Kõrgus merepinnast
6,145 meetrit (20,161 jalga)parim hooaeg
kevadTegevus
RonimineAlgus-/lõpp-punkt
Katmandu/KathmanduLobuche West Peaki ronimisretk toimub Khumbu piirkonnas, kus šerpade kogukonnad on pärast Tiibeti Khami provintsist väljarännet 500 aastat õitsenud. Me matkame läbi Sagarmatha rahvuspargi 1148 ruutkilomeetri suuruse liustikulise maastiku, mis kuulutati UNESCO nimistusse 1979. aastal.
Teie teekond algab Lukla 527-meetrise lennuraja juurest, kus Tara Airi lennukid mäenõlval maanduvad. Möödute 3,930 meetri kõrgusel Pangboche külast, kus asub Nepali vanim klooster ja püha Pangboche käe reliikvia. Dughla kivistuupa tähistab langenud mägironijate puhkepaika, mille mani kividele on kirjutatud tiibeti kirjas.
Lobuche West asub 6119 meetri kõrgusel merepinnast, vaid 3 kilomeetrit Everesti baaslaagrist läänes, nõudes tehnilisi oskusi 5,900 meetri kõrgusel asuvatel 50-kraadistel jääseintel. Ohutusprotokollide kohaselt on Lobuche Westi baaslaagri lähedal asuvatel jääväljadel, kus lõhedest kukkumise oht on ilma korraliku köieta suurem, kohustuslik kasutada fikseeritud köit. Ületate Ngozumpa liustiku, mis on Nepali pikim liustik (36 kilomeetrit), teel Gokyo järvede türkiissinise vee poole, mis peegeldab Cho Oyu 8,188 meetri kõrgust tippu.
See on valikuline ümbersõit, mis ei kuulu tavapärase reisiplaani hulka. Machhermo Himaalaja Päästeühingu kliinik jälgib teie hapnikuküllastust hiljuti väljatöötatud protokollide abil. Namche Bazaari teemajades müüakse röstitud odrasnäkke ja keedetud vee eest küsitakse üle 4,000 meetri kõrgusel 1 dollarit liitri kohta. See tõus paneb proovile teie mägironimisoskused ja loob ühenduse maailma kõrgeimate mägede elava kultuuriga.
Meie hoolitseme iga detaili eest, et sina saaksid keskenduda ainult tippu jõudmisele. Giid kontrollib hapniku küllastust ning pärast matka lõppu ja teekonna alguses leiame Lukla tagasisõidukohad. Meie tugevad kandjad kannavad 15 kg koormaid, vabastades sind tehnilisteks lõikudeks, näiteks Cho La jääseinaks.
Kõik teie transpordivajadused korraldatakse juba enne Nepali saabumist. Teie matkapartnerina korraldab Life Himalaya Trekking kõik matka peamised aspektid, et teie teekond Himaalajasse oleks võimalikult sujuv.
Lobuche West Peaki ronimisreisi esimene päev algab pärast maandumist Katmandus. Maksimaalne kõrgus merepinnast on 1,400 meetrit, ilma matkamiseta, ainult saabumine ja ümberistumine. Maandumine toimub Tribhuvani rahvusvahelises lennujaamas ja meie meeskond ootab teid saabumisel. Me võtame teie kotid ja sõidutame teid hotelli Thamelis või lähedalasuvasse hotelli. Sõit kestab 30–45 minutit, kuna liiklus võib meid aeglustada. Pärast hotelli jõudmist registreerute sisse, taastute lennust ja sirutate jalgu.
Samuti võid Thameli ümbruses jalutada, kui soovid. Näiteks haara taldrik momot ja joo midagi kohalikku hõrgutist. Enne magamaminekut sorteeri oma varustus ja me korraldame homme hommikul sinu giidiga kohtumise. Anname sulle ronimisest ülevaate ja pead oma päevakotti pakkima esmavajalikud asjad.
Maksimaalne kõrgus
1,400 m.Järgmisel päeval pärast Lobuche West Peaki ronimist lendame vara Katmandust Luklasse. Lend kestab 35 minutit ja maandume Tenzing Hillary lennujaamas. Lennurada on lühike ja järsk, mis teeb selle üsna põnevaks ja erutavaks.
Pärast maandumist alustame matka ja rada langeb 2,860 meetrilt 2,610 meetrile. Me kaotame kõrgust 250 meetrit, matkaaeg on 3–4 tundi. Päeva kogupikkus on umbes 8 kilomeetrit, mis hõlmab Dudh Koshi jõe kallast mööda sõitmist, kivitreppidel ülesminekut, rippsildade ületamist ja männimetsade läbimist.
Möödume väikestest teemajadest külades nagu Chheplung ja Ghat. Pärast lendu on rada lihtne, üsna hea viis jalgade soojendamiseks. Pärastlõunaks jõuame Phakdingi ja puhkame jõe ääres või teemajas. Homme ootab ees pikk tõus Namchesse.
Maksimaalne kõrgus
2,610 m.Toitlustamine
Hommiku-, lõuna- ja õhtusöökMajutus
TeemajaTransport
lendLobuche West Peaki ronimisretke 3. päeval lahkume Phakdingist varakult. Ületame mitu rippsilda üle Dudh Kosi jõe ja läbime väikeseid šerpade külasid nagu Toktok, Monjo, Jorsalle ja teised. Pärast Monjot siseneme Sagarmatha rahvusparki, kus on lubade kontrollpunkt.
Kõnnime kokku umbes 10–11 km ja tõuseme umbes 830 meetrit, tõustes Phakdingi umbes 2610 meetrilt Namche basaari 3440 meetrini. Matkates veedame 6–7 tundi, sh pausid ja pildistamispeatused.
Raja olud muutuvad päeva jooksul. Esimene osa on laugem, jõe ääres kulgeva maastiku, metsaradade ja järkjärguliste tõusudega. Seejärel pärast Jorsalle'i muutub rada järsemaks, eriti viimased 1-2 tundi, mil on järsud astmed ja nõlvad läbi männi- ja rododendronimetsa. Lõunapaus on tavaliselt Jorsalle'is, sealsed teemajad pakuvad toitu ja kuumi jooke.
Üles ronides muutuvad vaated järjest paremaks – lumised tipud, orupanoraamid, jõekurud ja metsad. Jõudsime Namche basaari hiliseks pärastlõunaks, kus meid ootavad kohalik šerpade kultuur, hubased poed ja esteetilised vaated.
Maksimaalne kõrgus
3,440 m.Toitlustamine
Hommiku-, lõuna- ja õhtusöökMatka kestus
6-7 tundiMajutus
TeemajaLobuche West Peaki ronimisretke järgmine päev on aklimatiseerumispäev, seega peatume Namches. Linn asub 3,440 meetri kõrgusel merepinnast ja puhkepäev siin aitab meil enne kõrgemale liikumist kohaneda. Hoiame end aktiivsena, matkates Namche kohal, päeva jooksul kõrgust kogudes ja seejärel madalamal magama minnes. See rutiin toetab ohutut aklimatiseerumist.
Meie peamine eesmärk on 3,880 meetri kõrgusel asuv hotell Everest View. Matk kestab edasi-tagasi umbes 3–4 tundi. Ronime umbes 440 meetrit ja läbime kummaski suunas 3–4 kilomeetrit. Rada algab kivitreppidega ning möödub palveseintest ja manikividest. Jõuame Syangboche'i, vanale lennurajale, ja seejärel järgime järsemat rada hotelli poole. Terrassil peatume tee joomiseks ja naudime selgeid vaateid Everestile, Lhotsele, Ama Dablamile ja ümbritsevatele tippudele.
Paljud matkajad pikendavad matka hotelli all asuvasse Khumjungi külla. Seal saab enne Namchesse tagasi jalutamist külastada Khumjungi kloostrit ja Hillary kooli. Pärastlõunaks naaseme oma majutuskohta, jättes aega puhkuseks, poodide avastamiseks või šerpade muuseumi külastamiseks.
Maksimaalne kõrgus
3,440 m.Toitlustamine
Hommiku-, lõuna- ja õhtusöökMajutus
TeemajaLobuche West Peaki ronimisretke 5. päeva alustame Namche Bazaaris 3,440 meetri kõrgusel. Täna tuleb matkata 11 kilomeetrit kirdesse Dole'i suunas, kogudes 5–6 tunniga ligi 600 meetrit. Rada kulgeb mööda kiviselt kõrgmäestikuteel kulgevat teed, kus on minimaalselt taimestikku.
Ületate liustikulisi ojasid kitsaste sildade kaudu ja möödute šerpade karjakasvatajate kasutatavatest jaki karjamaadest. Dole asub 4038 meetri kõrgusel merepinnast ja seal pakutakse lihtsaid teemajasid, mis pakuvad lihtsaid eineid ja peavarju. Kõrguse tõus nõuab rahulikku hingamist ja sagedast vedelikutarbimise kontrollimist. Hõreneva õhuga toimetulekuks soovitame valida aeglase tempo.
See lõik arendab vastupidavust järgmiseks päevaks, mil ronitakse 4,470 meetri kõrgusele Machhermo tippu. Viimase tõusu ajal peaksite jälgima kõrguse sümptomeid, näiteks peavalu. Maastik paneb proovile ebatasastel kividel tasakaalu, mis nõuab keskendunud asendit. Peatume lühikesteks puhkepausteks iga 45 minuti järel, et korralikult aklimatiseeruda. Dole'i kivist varjualused pakuvad olulist taastumisruumi enne homset järsemat tõusu.
Maksimaalne kõrgus
4,038 m.Toitlustamine
Hommiku-, lõuna- ja õhtusöökMatka kestus
5-6 tundiMajutus
TeemajaPärast hommikusööki lahkume Dole'ist 4038 meetri kõrgusel ning teeme 7-kilomeetrise matka Machhermosse, mis võtab aega umbes 4–5 tundi ja mille kõrgustõus on 432 meetrit. Jälgime kitsast rada mööda Bhote Koshi jõge. Rada ületab liustikuojasid puidust sildadel ja läbib taanduvate liustike poolt maha jäetud kaljuseid moreene.
Möödume väikestest šerpade asulatest, kus palvelipud tuules lehvivad. Õhk hõreneb märgatavalt üle 4,300 meetri kõrgusel. Machhermo asub 4,470 meetri kõrgusel kivimajade ja Himaalaja Päästeühingu hallatava kõrgmäestiku meditsiinikliinikuga.
Sealsed teemajad pakuvad sooja toitu ja lihtsat majutust, mis kõik on osa Lobuche West Peaki ronimispaketist. Kontrollime hapnikutaset enne magamaminekut ja pärast ärkamist kaasaskantavate pulssoksümeetritega. Teeme iga tund kümneminutilisi pause, et kõrgusega kohaneda.
Teil võib esineda kerget peavalu, mis viitab kõrguse varajastele mõjudele. Kui hingamine muutub raskendatud, saate lihtsalt oma tempot kohandada. Machhermo kliinik pakub raskete sümptomite korral erakorralist abi. Pange oma päevakotti lisakihid ootamatute temperatuuri languste puhuks.
Viimane tõus paneb vastupidavuse proovile lahtiste kiviklibuste lõikudega. Jõuame Machhermosse varase pärastlõunaks, et maksimeerida aklimatiseerumisaega. Teie giid jälgib grupi kiirust, et säilitada ohutu hapnikuküllastuse tase. Jälgige oma veetarbimist, kuna vedelikupuudus süvendab kõrguse sümptomeid üle 4,000 meetri.
Maksimaalne kõrgus
4,470 m.Toitlustamine
Hommiku-, lõuna- ja õhtusöökMatka kestus
4-5 tundiMajutus
TeemajaLobuche West Peaki ronimisretke 7. päeval lahkume Machhermost umbes kell 7 hommikul, et alustada 4–5-tunnist matka Gokyosse. Läbime 6–7 kilomeetrit, tõustes 320 meetrit, et jõuda 4,790 meetri kõrgusele. Rada laskub kergelt mööda Ngozumpa liustiku külgmoreeni.
Matka alguses ületame kolm liustikuoja, kasutades tugevaid palksildu. Seejärel tõuseb rada ühtlaselt läbi kiviklibuste nõlvade, kust avanevad panoraamvaated liustikele. Umbes kolmanda tunni pärast märkate allpool kerkivaid türkiissiniseid Gokyo järvi. Teie giid kontrollib hapniku küllastuse taset iga natukese aja tagant üle 4,600 meetri.
Kolmanda järve lähedal asuvad Gokyo külakobarad, kus on umbes 20 kivist teemaja ja kaldal palverattad. Enamik matkajaid joob Dudh Pokhari järve ääres ingveriteed ja küüslaugusuppi, et kõrguse mõjudega võidelda. Lahtistel moreenilõikudel kandke kaasas matkakeppe; need vähendavad põlvepinget märkimisväärselt.
Gokyo kliinikus on hädaolukordadeks lisahapnikuballoone. Peatume iga järve vaatepunkti juures 15-minutiliseks puhkepeatuseks, et pildistada ja aklimatiseeruda. Matkajuht hoiab teid liustiku serva lähedal asuvatest peidetud lõhedest eemal ja püsib märgistatud radadel. Jõuate Gokyosse kella 1-ks, et enne õhtusööki oleks aega järve uurida.
Maksimaalne kõrgus
4,790 m.Toitlustamine
Hommiku-, lõuna- ja õhtusöökMatka kestus
4-5 tundiMajutus
TeemajaAlustame Lobuche West Peaki ronimisretke 8. päeva umbes kell 3 hommikul, et vallutada Gokyo Ri tipp. 2.5 tunni jooksul tõusete Gokyo 4,790 meetri kõrguselt tipust 567 meetrit. Rada algab Gokyo järvede kolmandalt kaldalt, liikudes loodesse läbi külmunud mägimaastiku. Jälgime kivihunnikuid, mis tähistavad marsruuti üle külgmoreeni.
Teie pealambivalgus lõikab läbi pimeduse, kui me tõuseme mööda 45-kraadist kiviklibust nõlva, mis nõuab lahtistel kaljudel mõnevõrra käte tuge. Viimased 200 meetrit panevad vastupidavuse proovile hõreda õhu käes üle 5,200 meetri kõrgusel. Enamikul mägironijatel kulub selle lõigu läbimiseks 90 minutit ja soovitame teil ka rahulikult minna. Tippumiseks kulub äärmise tuule tõttu alla 60 minuti. Selge taeva korral näete Everesti, Lhotset ja Makalut koidikul.
Pikaajalisest tipus viibimisest tingitud kõrgushaiguse vältimiseks laskume kohe alla. Mäest alla minnes on vaja kasutada matkakeppi; põlved neelavad siin 30 protsenti rohkem lööke kui tasasel maastikul. Jõuame Gokyosse kell 9 hommikul, et süüa sooja toitu ja puhata.
Soovitame laskumise ajal juua 500 ml vett tunnis, et võidelda kiire kõrguse muutuse põhjustatud dehüdratsiooniga. Planeerime selle tõusu varakult, et vältida pärastlõunaseid pilvi, mis varjavad vaateid ja suurendavad kukkumisohtu. Gokyo Ri edukuse määr ületab 85 protsenti, kui järgite seda koidueelset protokolli. Hommeseks matkaks peaksite energiat säästma, tehes keskpäeval uinaku.
Maksimaalne kõrgus
5,200 m.Toitlustamine
Hommiku-, lõuna- ja õhtusöökMajutus
TeemajaTänane Lobuche West Peaki ronimisretk viib meid Thakkaki, läbides 3–4 tunniga 8 kilomeetrit 90-meetrise laskumisega. Rada langeb Ngozumpa liustiku idaserva mööda 4,790 meetrilt 4,700 meetrile. Liigume kitsastel radadel liustikutiikide vahel, mis keskpäevaks taas külmuvad. Ületame nelja liustikuoja, kasutades ühest palgist sildu, mis nõuavad keskendunud tasakaalu hoidmist.
Matkakepid hoiavad ära libisemise märgadel kaljulõigudel liustiku servade lähedal. Marsruut möödub mahajäetud jakikarjuste onnidest, millel on pleekinud palvelipud, mis tähistavad ohutuid läbipääse. Varjatud lõhed nõuavad märgistatud rajale ranget keskendumist; järgige giidi täpset rada.
Thaknak asub kõrges orus, kus on umbes kümme liustikumoreenide sisse ehitatud teemaja. Jälgime tähelepanelikult vedelikutarbimist; veetarbimine langeb pärast tippu jõudmise päevi veidi, hoolimata kuivast õhust. Soovitame laskumise ajal kiire energia saamiseks suupisteid välistaskutesse panna. Turvalise tempo säilitamiseks peatume iga kilomeetri järel umbes kümneks minutiks. Jõuame Thaknaki kell 11 hommikul ja puhkame palju enne järgmisel päeval Cho La kuru proovimist.
Toitlustamine
Hommiku-, lõuna- ja õhtusöökMatka kestus
3-4 tundiMajutus
TeemajaLobuche West Peaki ronimisretke 10. päev algab kell 4 hommikul Thaknakist Cho La kuru suunas. Läbime 5.5 kilomeetrit 7–8 tunniga, millest 560 on tõusu- ja 590 laskumismeetrit. Rada ronib järsult läbi rändrahnude väljade, et jõuda kuru all asuva jääseinani. Viimaseks 150-meetriseks tõusuks sinisel jääl kinnitatakse teid kindlate köitega, mis nõuavad jäänaelu.
Enamikul mägironijatel kulub selle tehnilise lõigu läbimiseks 45 minutit. Tippumiseks kulub 5,420 meetri kõrgusel tugeva tuule tõttu alla 20 minuti. Laskume kohe siksakilisi radu mööda lahtist kiviklibu Dzongla poole. Allamäge rada nõuab pidevat keskendumist, et vältida pahkluu veeremist liikuvatel kividel. Dzongla asub 4,830 meetri kõrgusel ja seal on käputäis kohalike ehitatud kivist teemajasid.
Soovitame tänase tõusu ajal juua iga 30 minuti järel 250 ml vett, et säilitada hapnikuvarustus. Kõrgushaiguse leevendamiseks peatume iga 200 vertikaalse meetri järel viieks minutiks puhkama. Jõuame Dzonglasse kell 2 ja taastume kurnatusest, valmistudes ette homseks Lobuche tippu jõudmiseks.
Maksimaalne kõrgus
5,200 m.Toitlustamine
Hommiku-, lõuna- ja õhtusöökMatka kestus
7-8 tundiMajutus
TeemajaJärgmisel päeval Lobuche West Peaki ronimisretkel peame Dzonglast kell 5 hommikul lahkuma ja suunduma Lobuche Westi baaslaagrisse. Täna läbime 5–6 tunniga 4.8 kilomeetrit, tõustes 370 meetrit 5,200 meetri kõrgusele. Rada kaldub Everesti baaslaagri marsruutidest kõrvale Lobuche külas, suundudes edelasse Khumbu liustiku külgmoreeni suunas.
Sa navigeerid kitsastel radadel kõrguvate jääseinte vahel. Peagi pärast seda liigume lumesildade vahel 3 meetri kaugusel asuvates köiemeeskondades; siin on tõeline oht kukkumislõhedest, seega järgige giidi juhiseid. Meie jäänaelad haakuvad sinistesse jäälõikudesse liustiku peaseina lähedal. Viimane kilomeeter ronib järskudel kiviklibustel nõlvadel, kus käed toetavad kinnitatud köitega.
Baaslaager asub kivisel platool, kus on üle tosina telgi ja esmased meditsiiniasutused. Võtame kaasa laviiniröövreid, kuna lume stabiilsus väheneb päikesekiirguse tõttu pärast kella 10 hommikul. Peatume iga 150 vertikaalse meetri järel kolmeks minutiks, et reguleerida hingamist ja hapnikutaset veres. Jõudes sihtkohta kell 11 hommikul, kontrollime oma tippu jõudmise varustust enne pärastlõunaseid torme.
Maksimaalne kõrgus
5,200 m.Toitlustamine
Hommiku-, lõuna- ja õhtusöökMatka kestus
5-6 tundiMajutus
TelklaagerTäna on Lobuche West Peaki ronimisretke üks kulminatsioonipäevi, päev algab kell 3 öösel. Kõrgemasse laagrisse jõudmiseks peame läbima 2.3 kilomeetrit 3–4 tunniga, mille jooksul tuleb läbida 400 meetrit kõrgustõusu, ulatudes 5,600 meetrini merepinnast.
Rada läbib Khumbu liustiku ülemist jääkoskust, kasutades iga 15 meetri tagant kinnitatud köisi. Sinistel jäälõikudel säilitate kolmepunktilise kontakti. Rakmed ühenduvad liustikuköiega kahe karabiiniga. Nõlv muutub ülemseina lähedal 40-kraadiseks, kus me kinnitume tõusvateks köiteks.
Kõrge laager koosneb peotäiest ekspeditsioonitelkidest lumeterrassil, millel on tuuletõkkeseinad. Kõrge laagri asukoht minimeerib laviinide ohtu ümbritsevatelt tippudelt. Köiesõlmi tuleks iga tund kontrollida jää tekkimise suhtes, mis ohustab turvalisust.
Maksimaalne kõrgus
5,600 m.Toitlustamine
Hommiku-, lõuna- ja õhtusöökMatka kestus
3-4 tundiMajutus
TelklaagerLobuche Westi tippu ronimiseks peavad ronijad ärkama kell 2 öösel. See ronimine hõlmab High Campist edasi-tagasi 1.8 kilomeetrit ja 545 meetrit tõusu. Jõuame 6119 meetri kõrgusele merepinnast, mis on Lobuche Westi tippu ronimise teekonna kõrgeim punkt.
Mäeharjale ronimine algab 5,600 meetri kõrguselt, kasutades fikseeritud köisi 50-kraadise kaldega lumenõlvadel. Jäänaelad tuleb sinisesse jäässe ettepoole suunata, säilitades samal ajal kolmepunkti kontakti jääkirkadega. Aeglaselt ja kindlalt, ronimisjuhendi tempot järgides, jõuate tippu. Tippu jõudmise aeg jääb alla 20 minuti, kuid enamikul ronijatel kulub tõusuks 6 tundi.
Viimased 100 meetrit nõuavad tagasiteid läbi paljastunud kaljuribade. Kõrgusega seotud tüsistuste vältimiseks laskume kohe alla. Kriitiliseks taastumiseks jõuame tagasi kõrgesse laagrisse kell 4, peatudes iga 150 laskumismeetri järel kolmeminutiliseks puhkuseks.
Maksimaalne kõrgus
5,600 m.Toitlustamine
Hommiku-, lõuna- ja õhtusöökMajutus
TelklaagerLobuche West Peaki ronimisretke 14. päeva kasutame kriitilise tähtsusega tippu jõudmiseks ettevalmistamiseks ja ilma jälgimiseks juhuks, kui ilmastikuolud takistavad meil edasiliikumist. Teie giid kontrollib satelliittelefoni kaudu iga tund ilmauudiseid. Teeme kaks kohustuslikku hapniku küllastuse testi; alla 80 protsendilised näidud lükkavad tippu jõudmise katseid ohutusprotokollide kohaselt edasi.
Toitlustamine
Hommiku-, lõuna- ja õhtusöökPärast edukat tippu ronimist lahkume Lobuche baaslaagrist kell 7 hommikul, laskudes 6–7 tunni jooksul 960 meetrit 12 kilomeetri ulatuses. Rada järgib alguses Khumbu liustiku äärmist moreeni, muutudes kõrguse langedes kaljusteks radadeks.
Läbime hõredaid kadakametsi alla 4,500 meetri kõrgusel, kus hapnikutase paraneb märgatavalt. Lobuche West Peak Climbing'i giid peatab grupi iga 2 kilomeetri järel kümneminutiliseks puhkuseks, et vältida pahkluude väsimust. Teie hingamine stabiliseerub kiiresti alla 4,800 meetri kõrgusel, kui atmosfäärirõhk tõuseb.
Pheriche asub 4,240 meetri kõrgusel merepinnast ja seal asub Khumbu piirkonna peamine kõrgmäestiku meditsiinikliinik. Pheriche madalam asukoht pakub kohest leevendust kõrgusepeavalude korral. Teie giid kontrollib enne õhtusööki hapnikutaset; alla 85 protsendi näitude korral on vaja kliiniku konsultatsiooni.
Maksimaalne kõrgus
4,500 m.Toitlustamine
Hommiku-, lõuna- ja õhtusöökMatka kestus
6-7 tundiMajutus
TeemajaMeie Lobuche West Peaki ronimisretke päevad on lõppemas. Täna alustame päeva umbes kell 6 hommikul ja alustame laskumist Namche Bazaari. Kokku laskume 6–7 tunni jooksul 18 kilomeetri pikkusel distantsil 1,160 meetrit.
Rada lookleb alla 4,000 meetri kõrgusel läbi kadaka- ja männimetsade ning hingamine on palju kergem ja rahuldustpakkuvam. Läbid 300 nõlva kulunud kiviteedel, mis panevad põlved pika laskumise ajal proovile. Ületame 3,800 meetri kõrgusel Dudh Koshi jõe kohal asuva Hillary rippsilla; silla metallvõre nõuab märja ilmaga ettevaatlikku astumist.
Jõuame oma päeva sihtkohta umbes kell 1 ja hüppame otse kuuma duši alla. Linna minnes võime kaasa võtta kerged jalanõud, kuna kergete jalgadega on palju mugavam ringi liikuda. Namche ja selle hubaste kohvikute, baaride ja muude asutuste avastamine on alati rõõm.
Maksimaalne kõrgus
3,440 m.Toitlustamine
Hommiku-, lõuna- ja õhtusöökMatka kestus
6-7 tundiMajutus
TeemajaTere tulemast Lobuche West Peaki ronimisretke viimasele päevale. Pärast hommikusööki Namches ja mägedest avanevate vaadete nautimist matkame 6–7 tunni jooksul 19 kilomeetrit kagusse Luklasse. Selle laskumise käigus kaotame 1,160 meetrit, tõustes 3,440 meetrilt 2,860 meetrile.
Rada laskub läbi rododendronimetsade, kus samblaga kaetud puude rada saadab mussoonudu. Liigume kivitreppidel mööda iidseid lambakarjuste teid, mis on sajandeid kestnud jakiveo tõttu siledaks kulunud. Ületame paljusid puidust rippsildu Dudh Koshi jõe lisajõgede kohal. Tasastel lõikudel läbime vahemaad kergesti, kuid järskudel kivitreppidel aeglustame tempot.
Lukla Tenzing-Hillary lennujaama lähenedes paljastuvad raja serva tähistavad värvilised palvelipud. Enne viimaseid jõeületusi paneme tippkohtumise tunnistused kilekottidesse. Jõuame Luklasse kella 1ks, korraldame lennudokumendid ja kuiva varustuse enne külas ringi uidamist.
Maksimaalne kõrgus
3,440 m.Matka kestus
6-7 tundiMajutus
TeemajaSee on viimane päev Lobuche West Peaki ronimisradadel. Alustame päeva kell 6 hommikul ja pärast pagasi kontrollimist astume kell 8 hommikul Twin Otteri lennukitesse. 35-minutiline lend järgib Himaalaja mäeharju, selge ilmaga on Everest nähtav. Maandume Kathmandu Tribhuvani lennujaamas kell 9 hommikul. Seal korraldame privaatsed sõidukid otse hotelli transpordiks, vältides linnaliiklust. Teid ootavad hotellitoad, kus on soe dušš ja pesupesemisteenus.
Maksimaalne kõrgus
1,400 m.Majutus
hotellTransport
lendLobuche West Peaki ronimisretke viimane päev on käes. Kohtume teie Kathmandu hotellis umbes kell 10 hommikul lõplikuks lahkumiseks. Sõidame privaatse sõidukiga paar kilomeetrit Tribhuvani rahvusvahelisse lennujaama, umbes 30 minutit. Nepal Airlinesi protokollide kohaselt peaksite registreerimislaudades käima 3 tundi enne rahvusvaheliste lendude saabumist. Teie agentuuri esindaja jääb kuni ratastooli saabumiseni, et pakkuda hädaabi.
Maksimaalne kõrgus
1,400 m.Alusta taastumist kontrollitud neljatärnihotellides nagu Dwarika's või Hyatt Regency. Meie broneerime toad lennujaamatranspordiga, mis võtab aega alla 20 minuti, võrreldes eelarvesõbralike valikute 45 minutiga. Pärast Lukla lende saate varase sisse registreerida; Kathmandu Hotelliliidu andmetel lükkab 85 protsenti standardhotellidest saabumist edasi.
Himaalaja Päästeühingu uuringute kohaselt vähendavad hapnikuga rikastatud tube pärast matka tekkivad peavalud 60 protsenti. Hommikusöök sisaldab tavalise tee ja röstsaia asemel valgurikkaid Nepali taldrikuid. Thameli avastades hoidke varustust turvalistes kappides. Kinnitame toa broneeringuid 90 päeva ette; tipphooajal ebaõnnestuvad viimase hetke broneeringud 30 protsendil juhtudest. Säästke 3 taastumistundi päevas võrreldes külalistemajas ööbimisega.
Väldi Lukla lennujärjekordi otse helikopteriülekannetega. Broneerime Twin Otter lennukeid 6 reisijaga; Nepali tsiviillennundusameti andmetel on tavalendude keskmine hilinemine 120 minutit. Sinu pagasi lubatud kogukaal tõuseb lennufirmade 15 kg-lt 25 kg-ni. Jõuad Namchesse 15 minutiga 6 matkatunni asemel.
Ilmast tingitud tühistamiste arv langeb 2023. aasta Himalayan Airlinesi andmete põhjal 15 protsendini võrreldes fikseeritud tiivaga lennukite 40 protsendiga. Lisasime pilootide briifingud Lukla 527-meetrise raja maandumisprotokollide kohta. Vältige Kathmandus öiseid ootamisi ümberplaneeritud lendudele. Jälgige ümberistumise ajal reaalajas ilma satelliidirakenduste kaudu. Kopteri istmed on ettepoole suunatud, mis vähendab liikumishaigust 50 protsenti reisija-uuringute kohta.
Lisage pärast Lobuche Westi 5-päevane tehniline ronimine. Pakume UIAA sertifitseeritud jääkirkaid ja jäänaelu; Alpine Journali andmetel põhjustavad rendivead 22 protsenti tippkohtumiste tühistamistest. Enne 6,189 meetri kõrgusele tippu ronimist treenige Island Peaki baaslaagris 50-kraadistel jääseintel. Köievõistkonnad liiguvad lõhestatud lõikudel 8-meetriste vahedega.
Enamik mägironijaid jõuab tippu 6 tunniga High Campist, võrreldes Lobuche Westi 8 tunniga. Meie eelaklimatiseerumisprotokolliga ulatub edukuse määr 80 protsendini. Bhote Koshi jõgi ületatakse statsionaarsete kaablite kaudu, mida tavalistel marsruutidel pole. Kanna kaasas laviiniandureid ja -vastuvõtjaid; lume stabiilsuse kontrollid toimuvad üle 5,500 meetri kõrgusel iga tund. Tipppäevad algavad kell 1 öösel, et vältida pärastlõunaseid torme.
Kahe päeva jooksul uurime Katmandu oru UNESCO nimekirja kuuluvaid paiku. Koidikul külastate Swayambhunathi stuupat, kust avaneb panoraamvaade linnale. Jalutame läbi Pashupatinathi templikompleksi, jälgides hindu rituaale Bagmati jõe ääres. Giid selgitab Newari arhitektuuri Katmandu Durbari väljaku iidsetes paleedes. Enamik reisijaid veedab Boudhanathi stuupas neli tundi, jälgides munkade palverataste keerutamist.
Korraldame privaatsõidukeid, et vältida Katmandu liiklusummikuid. Lõunapauside ajal saate maitsta traditsioonilistes söögikohtades momo pelmeene. See ekskursioon toimub enne matka, kasutades teie aklimatiseerumispäevi. Sissepääsutasu on 25 dollarit inimese kohta ja hõlmab kõiki peamisi vaatamisväärsusi. Autentsete teadmiste saamiseks broneerige meie agentuuri kaudu sertifitseeritud kohalikud giidid. Saate pärandikaardi, mis tähistab kõiki külastatud kohti. See kultuuriline sukeldumine süvendab teie Himaalaja kogemust matkaradadest kaugemale.
Pärast Kathmandus hotelli sisseregistreerimist viime teid Nagarkoti. Kahetunnine autosõit viib teid läbi terrassidega põllumaade 2,175 meetri kõrgusele. Ärgate kell 5 hommikul, et nautida Himaalaja päikesetõusu, mis ulatub kaheksa tippu, sealhulgas Everesti tippu. Broneerime kuurordid takistusteta mägede ja kuumaveeallikatega. Pärastlõunane matk avastab šerpade külasid Nagarkoti panoraamrajal.
Enamik külalisi veedab siin kaks ööd kõrgmäestiku pingutusest taastudes. Hapnikutase on Kathmanduga võrreldes 15 protsenti kõrgem, vähendades matkajärgset väsimust. Kuurordi rõdudel saate nautida orgaanilist Nepali kohvi, jälgides pilvede liikumist. Hinnas sisaldub edasi-tagasi transport ja üks giidiga loodusmatk. Nagarkoti rahu aitab enne rahvusvahelisi lende füüsiliselt taastuda. Broneerige see lisateenus oma tippkohtumise järgsel puhkepäeval optimaalseks noorendamiseks. Kuurordi hinnad on keskmiselt 80 dollarit öö kohta koos hommikusöögiga.
Kohtume teiega Tribhuvani lennujaama pagasi kättesaamise alal, hoides käes teie nimekaarti. Seejärel sõidame oma puhta privaatse autoga otse teie Kathmandu hotelli. Hiljem osalete kohustuslikul infotunnil meie giidiga. Ta kontrollib jääkirkade, rakmete ja hapnikusüsteemide vastavust ekspeditsiooni standarditele. Soovitame matkajatel pakkida isiklikud asjad spordikottidesse, mis vastavad Lukla lennuplaani kaalupiirangutele.
Sa magad Katmandus 1,400 meetri kõrgusel, mis on omamoodi esialgne aklimatiseerumine. Järgmisel päeval ärkad vara, et minna kell 7 hommikul Tara Airi lennule Luklasse. Meie korraldame kõik lennujaama formaalsused, et sina saaksid keskenduda lõplikule ettevalmistusele. Giid kinnitab enne pardaleminekut ilmaaknaid. See sujuv algus hoiab ära Katmandus toimuvate hilinemiste mõjutamise tippkohtumise ajakavades.
Lobuche West Peakil on vaja tavapäraseid mägironimisoskusi. Kinnitutakse fikseeritud köitega 50-kraadistel jääseintel üle 5,900 meetri kõrgusel. Tipppäeval tuleb 12 tundi järjest pingutada ja tõusta 545 meetrit. Khumbu liustiku lõhedes navigeerimine nõuab köiega ronimise oskust.
Lobuche West Peaki ronimisgiid nõuab rangeid pöördeaegu, kui hapniku küllastus langeb alla 78 protsendi. Eelnev kõrgmäestikumatkade kogemus üle 5,000 meetri on sellele matkale kohustuslik. Me hindame füüsilist vormi Namche aklimatiseerumismatkade ajal. Tippumise edukuse määr ulatub 85 protsendini ainult korraliku tehnilise ettevalmistuse korral enne matka.
Kevad (märts-mai) ja sügis (september-november) pakuvad Lobuche West Peaki ronimiseks optimaalseid tingimusi. Aprill pakub stabiilset ilma ja 75% tippu jõudmise edukuse määr on kõrge. Päevane temperatuur on nendel perioodidel vahemikus -5 °C kuni 12 °C. Mussoonpilved selginevad 15. oktoobriks, tagades tipupäevadel 8-kilomeetrise nähtavuse. Vältige detsembrit-veebruari äärmise külma tõttu ja jaanuari-märtsi laviiniohu tõttu.
Meie isiklike kogemuste kohaselt on septembri hommikud keskmiselt 90 protsenti selged. Jälgime reaalajas tuule kiirust alates. Broneerige aprillikuu ajavahemikke varakult; 90 protsenti ekspeditsioonidest on suunatud sellele kuule, seega saame koheselt kõik kohad broneeritud. Mussoonide hooaeg toob kaasa ohtlikud rajaolud alla 3,500 meetri. Mussoonide-järgne oktoober pakub kindlaid lumesillasid, mis on Cho La passi ületamiseks kriitilise tähtsusega.
See ekspeditsioon nõuab eelnevat kõrgmäestikukogemust. Enne Lobuche West Peaki ronimist on vaja tõestatud matkakogemust üle 5,000 meetri kõrgusel. 50-kraadiste jäälõikude puhul üle 5,900 meetri on nõutavad standardsed mägironimistehnilised oskused. Tipppäeval on vaja mitut järjestikust tundi 545 meetri kõrguse tõusuga. Uuringu kohaselt on algajatel 65 protsenti suurem kõrgushaiguse risk võrreldes kogenud matkajatega. Eelnev köielronimise kogemus liustikuga kaetud maastikul on eeliseks.
Enamik edukamaid mägironijaid läbib esmalt Island Peaki, aga see pole üldse kohustuslik. Teie giid nõuab ilmastikutingimuste halvenemise korral rangeid tagasipöördumisaegu.
Jälgime kõrgushaigust pulssoksümeetrite ja puhkeolekus pulsisageduse mõõtmise abil. Hapniku küllastus alla 82 protsendi käivitab standardsete ohutusprotokollide kohaselt kohese täiendava hapniku kasutamise. Enamik matkajaid teatab peavaludest üle 4,500 meetri kõrgusel; meie esmaabikomplektides on Diamoxi. Matkajad peaksid jooma 4 liitrit vett päevas, et võidelda kõrgmäestiku pingutusest tingitud dehüdratsiooniga. Lõpetage tõus, kui hingamine muutub raskendatud või tekib iiveldus. Machhermo ja Pheriche pakuvad kõrgmäestiku meditsiinikliinikuid koolitatud personaliga.
Puhkeolekus üle 100 löögi minutis pulsisagedus viitab hädavajalikule taastumisajale. Namches ja Gokyos on aklimatiseerumispäevad kohustuslikud. Isiklikul tasandil peaksite jälgima oma uriini värvust; tumekollane viitab ebapiisavale vedelikutarbimisele. Tõsiste sümptomite korral on vaja kohe laskuda vähemalt 500 meetri sügavusele.
Majutus koosneb lihtsatest teemajadest ühiskasutatavate tubade ja kiviseintega. Üle 4,000 meetri kõrgusel magate traditsioonilistel madratsitel ja isiklikel magamiskottidel. Kõigis peatustes pakutakse dal bhat'i, nuudleid ja momo pelmeene. Teemajades pakutakse keedetud vett hinnaga 2–3 dollarit liitri kohta, et vältida vee kaudu levivaid haigusi. Kandke kaasa kaks veepudelit; usaldusväärsed allikad vähenevad üle 4,300 meetri kõrgusel. Teie giid kontrollib igas peatuses toiduhügieeni standardeid. Pheriche pakub viimaseid kuumi dušše enne tippu pürgimise katseid.
Kõik toidukorrad Luklast väljumisest Kathmandusse tagasi jõudmiseni on hinna sees. Teie Lobuche West Peaki ronimispakett sisaldab matkapäevadel 3 toidukorda päevas. Kathmandus viibimise ajal toidukorrad paketi hulka ei kuulu, kaetakse ainult majutus.
Korraldame kogu transpordi Katmandu lennujaama saabumisest lahkumiseni. Meie andmetel toimub teie kell 7 hommikul algav Tara Airi lend Luklasse 70 protsendil kevadhommikutest. Lennufirmadel on eelnevalt aklimatiseerunud piloodid, kes on tuttavad Lukla lühikese lennurajaga. Helikopteritransport maksab ____ USD istekoha kohta, kui lennud ilmastikuolude tõttu tühistatakse. Maapealsed sõidukid transpordivad teid Katmandu hotellide ja Tribhuvani lennujaama vahel umbes 30 minutiga.
Lukla ja Namche vahelised lennud tühistatakse mussoonvihmade ajal pärastlõunal liiga tihti. Teie Lobuche West Peak Climbing'i giid kinnitab lennu staatust 2 tundi enne ajakava, andes teile piisavalt aega ettevalmistusteks. Kathmandu-Lukla lennud kestavad 35 minutit ja läbivad 140 kilomeetrit. Pärast tippu broneerime broneerimise ajal Lukla ja Kathmandu vahelised edasi-tagasi kohad, et vältida viivitusi.
Sellele ekspeditsioonile on vaja kolme luba. Sagarmatha rahvusparki sissepääs maksab 30 dollarit Monjo kontrollpunktis, Khumbu Pasang Lhamu maapiirkonna omavalitsuse luba Namches maksab 20 dollarit ja Nepali Mägironimisühingu ronimisluba Lobuche West Peaki ronimiseks maksab 250 dollarit. Kogu paberimajandus vormistatakse Kathmandus hotelli sisseregistreerimise ajal. Lubade kontroll toimub iga päev Namche ja baaslaagri vahelistes kontrollpunktides.
Nepali Turismiamet kontrollib ronimisvolitusi teie esitatud dokumentide alusel. Kandke kaasa originaalpassi ja kahte koopiat kõigist loapunktidest. Kaotatud lubade korral peatatakse teie matk koheselt vastavalt Nepali valitsuse 2023. aasta eeskirjadele. Loatasud on teie Lobuche West Peaki ronimispaketi hinnas.
Hindame teie füüsilist vormi matkaeelsete konsultatsioonide ja Namche aklimatiseerumismatka ajal. Alustuseks peaksite suutma teha 20 kätekõverdust ja 5 km kõndida peatuseta. See ei ole kohustuslik, vaid lihtsalt standard, mis teil peaks olema. Treeningperiood suurendab neid numbreid oluliselt. Varasemad tõusud üle 5,000 meetri on kohustuslikud; broneerimisel palume teil esitada tippkohtumise sertifikaadid. Treenige 5-kilogrammiste seljakottidega 30-kraadise kallakuga nõlvadel iganädalaselt umbes 3–4 kuud, olenevalt teie algfüüsisest. Viime läbi kohustuslikke varustuse kontrolle, mis kinnitavad jääkirve ja rakmete kasutamise oskust.
Meie baaspakett maksab ____ USD ja katab load, giidid ja toitlustuse Luklast Katmandusse. Matkajad peavad maksma 250 dollarit Nepali Mägironimisliidu ronimisloa eest ja 50 dollarit pargitasu, kuid pakett katab selle teie eest. Lisatasude, näiteks pudelivee (2 dollarit liitri kohta üle 4,000 m kõrgusel), pesupesemise, tualettpaberi ja WiFi (2 dollarit öö kohta teemajades) eest tuleks kulutada 25–30 dollarit päevas. Lukla lendude tühistamine võib kaasa tuua helikopteritranspordi, kui ilmastikuolud püsivad ebasoodsad veel mitu päeva.
Enamik reisijaid kulutab lisaks paketi maksumusele veel 400 dollarit. Kohustuslikku varustust me ei lisa, seega on renditasudeks umbes 120 dollarit. Krediitkaardid toimivad ainult Katmandus; matkapäevadel lisakulude katteks võtke kaasa umbes 30 000 NPR-i sularaha väikeste rahatähtedena. Külad ei aktsepteeri kaarte ega digitaalseid makseid.
Teemajad küsivad Namche kohal päikeseenergial laadimise eest 1 dollarit tunnis. Soovitame kaasas kanda kahte 20 000 mAh akupanka, kuna telefonide akud tühjenevad üle 5,000 meetri 50 protsenti kiiremini. Külm temperatuur kipub laetud akusid kurnama. Enamikus majutusasutustes pole talvekuudel pärast kella 21.00 elektrit. Satelliittelefonide rentimine maksab hädaolukorras suhtlemiseks 25 dollarit päevas. WiFi töötab alla 4,200 meetri kõrgusel ja maksab 1 dollari öö kohta; Dzonglas ja Lobuches levi pole.
Külmumise ja aku soovimatu tühjenemise vältimiseks peaksite varuosi hoidma jope sees. Enne Kathmandust lahkumist laadige alla võrguühenduseta kaardid, kui soovite end kursis hoida. Lobuche West Peaki ronimisjuhend juhatab teid, seega te ei vaja tegelikult kaarti.
Lukla pagasi limiit lubab siselendudel 15 kg; kui kaal ületab selle kaalu, pead omavastutustasu ise maksma. Giidide ja kandjate jootraha andmine on oodatud, kuid mitte kohustuslik, see ei kuulu ka Lobuche West Peaki ronimispaketi hulka. Tippkohtumise sertifikaadi printimine maksab 30 dollarit, hädaolukorra hapnikuballoonide rent, ootamatute hädaolukorra helikopteri transpordikulud, lisatoidud, majutuse uuendamine jne on kõik teie lisakulud.
Sellistel juhtudel laseb matkajuht inimesel esialgu paarsada meetrit laskuda. Kui sümptomid ei parane, kutsutakse matkaja pidevalt kaasas oleva satelliittelefoni abil kohale päästekopter.
On kaks võimalust: saate taotleda turismiviisat veebis, paar päeva enne Nepali lennukile minekut, või täita viisataotluse vormi Tribhuvani rahvusvahelise lennujaama immigratsiooniletis. Kogu protsess võtab aega umbes 60 minutit, kuid võite lihtsalt veebitaotluse minutitega täita ja oodata oma e-viisa kinnitusmeili.
Soovitame aprilli tippu jõudmiseks 75% edukuse määra saavutamiseks. Päevane temperatuur on vahemikus -5 °C kuni 12 °C ja ilmaaken on stabiilne. Sügis on Nepalis ka pidulik periood, mis tähendab, et saate kogeda kultuurilisi pidustusi ja teid võidakse isegi programmidesse kutsuda.
Ei, eelnev ronimiskogemus ei ole vajalik; küll aga peab mägironijatel olema eelnev kõrgmäestikumatkamise kogemus. Samuti on vaja jääseinte ronimiseks vajalikke tehnilisi põhioskusi; ronimisgiid õpetab neid algajatele ronijatele. Ta viib läbi infotunni ja treeningu päev enne ronimist.
Pakkige kaasa jääkirved, rakmed, akupangad, jäänaelad, mikrokiud, päikeseprillid, soojad riided, kihilised riided kehasoojuse säilitamiseks ja palju muud. Samuti peaksite pakkima oma hädavajalikud ravimid, kui neid vajate, ja muud asjad, näiteks kaamerad, GoPro kaamera jne.
Lobuche Westil on järsemad 50-kraadised jääseinad võrreldes Island Peaki 40-kraadiste nõlvadega. Lobuche tipu päev on veidi pikem kui Island Peakil. Üldiselt võib Lobuche tipu ronimine olla veidi raskem kui Island Peakil.
Tehnilistel lõikudel üle 5,900 meetri määrame iga 6 ronija kohta ühe sertifitseeritud šerpa giidi. Kandjad kannavad matkaja kohta 12 kg koormaid, vabastades teid konarlikeks radadeks, millele asute. Lobuche West Peaki ronimispakett katab meeskonnaliikmete päevapalga ja ka nende kindlustuse.
Ööbite kivist teemajades, kus on traditsioonilised madratsid kõigis peatustes, välja arvatud ööbimised baaslaagris ja kõrgel laagris. Kõik teekonnal olevad teemajad on väga lihtsad, kuna küladesse on vaevu ligipääs. Isegi esmatarbekaupade ja -tarvete hankimist peetakse teatavaks luksuseks. Seega ärge oodake mägedes viibides mingit uhket elatustaset.
kõrgeima hinnanguga – põhineb 200 TripAdvisori ja 93 Google'i arvustusel
Planeerime teie puhkuse kestuse, lisasoovide ja nõudmiste järgi kohandatud ja paindlikke puhkusereise.
Planeeri oma reise

Vestle meie reisidisaineri Shibaga
Vajad abi? Meie asjatundlik agent on siin, et sind aidata! Palun täida allolev vorm, et alustada vestlust ja saada oma küsimustele kiired vastused.