Planeeri oma järgmist
Teekond Himaalajasse!
Planeerime teie puhkuse kestuse, lisasoovide ja nõudmiste järgi kohandatud ja paindlikke puhkusereise.
Planeeri oma reiseMax Kõrgus merepinnast
7,126mparim hooaeg
Kevad/sügisTegevus
RonimineAlgus-/lõpp-punkt
Katmandu/KathmanduKas oled juba jõudnud üle 6000 m kõrgustele tippudele ja oled nüüd oma järgmise mägironimisseikluse ristteel? Kui jah, siis lase Life Himalaya trekkingul end juhatada Himlungi ekspeditsioonile, mis pakub sulle uue väljakutse – ronida Nepali 7000 m kõrgusele mäetippudest.
Kinnitame teile, et meie Himlungi ekspeditsioon on sõna otseses mõttes tõeline Himaalaja mägironimise ekspeditsioon, mille käigus vallutate majesteetliku Himlungi Himali, mis ulatub 7126 m kõrgusele taevasse.
Tegelikult peetakse seda tippu Nepali üheks ligipääsetavamaks seitsme tuhande meetri kõrguseks tipuks, mis võiks olla ideaalne lähtepunkt maailma kõrgeimate tippude vallutamiseks.
Himlungi Himal asub Nepali põhjaosas, täpsemalt Nar Phu orus Manaslu piirkonnas Tiibeti lähedal. See hämmastav tipp asub Manaslu (8163 m) ja Annapurna I (8091 m) kõrgemate piirkondade vahel, mida ümbritsevad ka Himjungi (7096 m) ja Nemjungi (7140 m) mäed.
Himlungi tippkohtumine on hämmastav püramiid, kust avaneb vaade Annapurna massiivide näiliselt lähedastele lumistele seintele koos I, II, III ja IV mäeahelikuga ning Dhaulagiri, Lamjungi ja Manaslu mägedega, mis vaatavad üle silmapiiri.
Tipp ei sisalda ka keerulisi tehnilisi lõike ega lõhesid, kõige teravama lõigu kalle ei ületa 35 kraadi. Himlungi tippu roniti esmakordselt edukalt Nar Phu oru kaudu, järgides loodepoolset harja 1992. aastal Akio Koizumi juhitud Jaapani ekspeditsiooni poolt.
Mis puutub meie Himlungi ekspeditsiooni, siis saate avastada ka saladusi, mis peituvad Nari ja Phu vanimates külades. Kommertsturismi poolt puutumata külad on arvatavasti eksisteerinud üle 800 aasta.
Näete igavesti püsti seisvaid Tashi Lakhangi ja Nar Phedi kloostreid ning vallutate ka Kang La kuru (5306 m) kõrguse, et parandada aklimatiseerumist.
Samuti on teil võimalus kohtuda Khampase, Gurungi ja Ghale kogukondadega ning uurida nende põnevalt ja ebatavaliselt Tiibeti budistlikke kombeid.
Meie 25-päevase Himlungi ekspeditsiooni jooksul pakub Life Himalaya Trekking teile abi meie asjatundlikest ronimisjuhtidest ja kanduritest. Meie Himlungi ekspeditsiooni marsruut seab esikohale ka väga sujuva ja järkjärgulise kulgemise, mis vähendab ägeda mäehaiguse tekkimise võimalust.
Lisaks pakub meie giidide meeskond teile Himlungi tippkohtumise vahelaagrites tehnilist koolitust ja abi. Meie Himlungi ekspeditsioon on AD+ väljakutse, mis sobib kogenud mägironijatele ja sobib ideaalselt kevadisteks või sügisesteks ronimisteks.
Meie Himlungi ekspeditsioon kulgeb alguses mööda väga populaarset ja regulaarselt matkatavat Annapurna ringrada kuni Ngawali külla, kus teil on üks lisaöö mugavaks aklimatiseerumiseks.
Himlungi tippu viiva loodesuunalise marsruudi läbimiseks kaldub marsruut pärast Kang La kuru ülikõrge kõrgustiku läbimist Nar Phu oru poole.
Nar Phu orust suundub teie Himlungi ekspeditsioon nüüd mööda marsruuti Himlungi tipu all asuvasse baaslaagrisse, mis on järgmise paari päeva jooksul pühapaik.
Himlungi mäe baaslaagrist toimub mitu ronimist baaslaagri ja I ja II vahelaagrite vahel, enne kui lõpuks III laagrisse ehk rünnaklaagrisse sisse seatakse.
Seejärel osalete edukalt Himlungi tippu jõudmise katsel, misjärel laskute II laagrisse.
Pärast Himlungi baaslaagrisse jõudmist taasühendub teie marsruut Annapurna rajaga läbi Koto, Meta ja Besisahari, kust seejärel algab teie Katmandu teekond.
Life Himalaya Trekking on sertifitseeritud ja kõrgelt hinnatud reisifirma, mis asub Katmandu parimas asukohas ning on turismivaldkonnas tegutsenud enam kui kümme aastat.
Meie ulatuslikud kogemused on viinud hindamatu oskusteabe kogumiseni, mis võimaldab meil luua igale inimesele ideaalselt sobivaid reisiplaane.
Meil on ka erakordne mägigiidide meeskond, kellel on aastatepikkune kogemus kõrgmäestiku tingimustes. See võimaldab neil tõhusalt toime tulla mis tahes meditsiiniliste, tehniliste või inimlike väljakutsetega, mis võivad mägironimise ekspeditsioonidel tekkida.
Seega lisaks teie turvalisusele lubame teile ka kõrget edukust mis tahes Nepali tippu jõudmisel. Lisaks meie teadmistele, kogemustele ja erakordsele meeskonnale pakume teile Himlungi ekspeditsioonil ka järgmist:
Maailma mägironimise ja ekspeditsioonide keskus tervitab teid täna. Life Himalaya Trekkingu esindaja on TIA-s kohal, et teid vastu võtta ja otse teie parimasse majutuskohta Katmandusse viia.
Ülejäänud aeg on pühendatud puhkusele ja pealinna lühikesele avastamisele. Õhtul saate ka ülevaate oma Himlungi ekspeditsiooni marsruudist.
Maksimaalne kõrgus
1,350 m.Majutus
05-tähtPühendame selle päeva viimastele ettevalmistustele enne Himlungi ekspeditsioonile suundumist. Meie mägironimisgiidi abiga saate rentida või osta puuduva varustuse ja muud esemed. Samal ajal täidab meie kontorimeeskond ka Himlungi ekspeditsiooniks vajalikud formaalsused.
Samuti asume avastama, mida Katmandu endast kujutab, ning loomulikult ei jäta me kasutamata võimalust külastada Katmandu Durbari väljakut, Pashupatinathi, Swayambhunathi ja Boudhanathi.
Maksimaalne kõrgus
2,670 m.Toitlustamine
BMajutus
hotellVarahommikul sööme oma orgaanilise Nepali hommikusöögi, seejärel pakime oma asjad džiipi ja suundume Himlungi mäetippu vallutama. Katmandu kaootiline liiklus lahkub Thankoti kaudu.
Seejärel hakkab Prithvi Rajmarga meile teed juhatama läbi Trishuli Galchhi Chitlangi ja seejärel Muglingi suunas. Seejärel juhatab meid läbi Dumre Marshyangdi orgu kulgev avar Mugling Narayanghati maantee.
Keskne ja väga oluline peatuspaik Besisahar (760 m) tervitab meid oma kauni kaosega. Seejärel, läbides Bhulbhule (840 m), Ngadi (930 m), Dobhantari, Ghermu, Bahun Danda ja Syange, tähistame oma sisenemist Annapurnasse Jagatis (1300 m).
Jagatis peame läbima registreerimisprotsessi, mille järel läbib meie mägine kruusarada Chamje (1430 m), Tali (1700 m) ja seejärel Karte, enne kui saame oma päeva lõpuks Dharapani's lõpetada.
Õhtul on imetlust väärt Annapurna, Lamjungi, Manaslu ja Himalchuli tõeline vaatepilt.
Maksimaalne kõrgus
1,860 m.Toitlustamine
BLDMatka kestus
8-9 tundiMajutus
EsitamaNüüd on aeg alustada meie Himlungi ekspeditsiooni põhiosa, mis tähistab meie matka esimest päeva. Meie esialgne tee on väga roheline ja viib meid Bagarchhapi (2160 m).
Edasine tee on mõnes lõigus üsna järsk, kuid see on jalgsi läbitav, läbides Danakyu, Timangi, Lata Marangi (2400 m) ja Koto rohelust, enne kui jõuame Chame'i, Tiibeti külla massiivsete palveveskite ja lippude all, kus valitseb aukartustäratav rahu.
Maksimaalne kõrgus
2,670 m.Toitlustamine
BLDMatka kestus
4-5 tundiMajutus
EsitamaTeid ootab ees teostatav matk koos esimese kohtumisega villaste jakkidega. Kohe Chame'ist tõuseb marsruut umbes kaks tundi läbi karmi maastiku Bhratangi külla.
Seejärel viib rippsild meid meeliülendavamale rajale, mis viib otse Dhukur Pokharisse, kus asub 1500 meetri kõrgune teravaharuline Paungdi Danda kaljuplaat.
Järgmisena tõuseb marsruut 3200 m kõrgusele alumisse Pisangi, mis on samuti hea peatuspaik ööbimiseks. Kuid meie tõuseme veel 100 m, et jõuda elavamasse Ülem-Pisangi.
Pisangi ja Annapurnat võib näha oma kaunist valget hiilgust jagamas.
Maksimaalne kõrgus
3,300 m.Toitlustamine
BLDMatka kestus
5-6 tundiMajutus
EsitamaMeie tänane Himlungi ekspeditsiooni matk saab olema pisut järsk ja vaevaline. Konarlik ja kaldus mägitee tõuseb alguses järsult 3670 m kõrguse Ghyaru küla suunas.
Annapurna II, III, IV, Tilicho, Lamjungi ja Gangapurna loodud tõeline amfiteater pakub ideaalset vaadet meie lühikesele puhkusele. Nüüd laskub rada tasapisi veidi, viies meid Ngawali, kus saame ööbida ja einestada.
Maksimaalne kõrgus
3,657 m.Toitlustamine
BLDMatka kestus
5-6 tundiMajutus
EsitamaNgawal on lummav küla, kus saate enne Himlungi ekspeditsiooni jätkamist veel üheks ööks peatuda. Annapurna ringtee ühe peamise linnana pakub see küla parimat vaatepunkti orgaanilise külahommikusöögi nautimiseks, mille keskpunktis on Himlungi, Gangapurna ja Annapurna II mäed.
Hiljem saate jalutada küla kitsastel radadel ja jälgida Tiibeti rahva kultuuri. Samuti saate matkata mööda kõrgendatud rada, mis viib Julu ja Bragha külade poole, kus saate hinnata Chulu tippude ilu.
Maksimaalne kõrgus
3,657 m.Toitlustamine
BLDMajutus
EsitamaTänane päev saab olema meie Himlungi ekspeditsiooni üks raskemaid ja pikimaid, kuna peame silmitsi seisma Kang La kuru tohutu kõrguse poolt tekitatud üle jõu käiva väljakutsega.
Alustades päeva väga vara, tõuseme järsult ja halastamatult mööda konarlikke mäenõlvu, et jõuda selle kuru tippu. Viimases lõigus peame võib-olla ronima mööda kerget lumekihti.
Kui oleme jõudnud kurule, avaneb eeskuju Annapurna massiivi tohutute tippude - I, II, III ja IV - koos Kanguru, Gangapurna, Tilicho ja meie armastatud Himalaja panoraamiga.
Laskume nüüd väga ettevaatlikult ja ühtlaselt kõrgmäestikuküla Nari poole, läbides maalilise liustikujärve. Imetleme ümbrust, mille moodustavad Ganesh, Gyaji Kang, Manaslu ja Kanguru, ületame Temdenzon Khola jõe ja peatume väga enigmaatilises kõrgmäestikukülas Naris.
Maksimaalne kõrgus
5,306 m.Toitlustamine
BLDMatka kestus
7-8 tundiMajutus
EsitamaHoides sinilammaste suhtes väga tähelepanelikult silma peal, kuna Nari küla on nende suurejooneliste loomade poolest tuntud, laskume umbes kolm tundi ühtlaselt ja järsult, et jõuda Nar Phedisse (3490 m).
Rada kaunistavad suurepärased Tiibeti Mani müürid ja ka klooster väärib meie lühikest külastust. Nüüd tõuseb konarlik mägirada õrnalt Mahendra silla poole.
Tee üle selle silla viib meid nüüd õrnalt läbi Junam Gothi, Chyako ja Kyangi, enne kui jõuame lummavasse Phu külla.
Hiljem päeval võite minna avastama Tashi Lakhangi kloostrit ja osaleda igapäevastel õhtupalvustel.
Maksimaalne kõrgus
4,080 m.Toitlustamine
BLDMatka kestus
6-7 tundiMajutus
05-tähtMeie 25-päevase Himlungi ekspeditsiooni kõige tähtsamad päevad on käes. Päeval varakult alustame teekonda Phu külast Pangri liustiku poole ja seejärel selle lõunaküljel asuvasse Himlungi baaslaagrisse.
Läbides konarlikku maastikku, jõuame võimsa Himlungi orgu. Liigume üle Pangri liustiku moreeni ja alustame järeleandmatut ja nõudlikku tõusu, kuni jõuame 4850 m kõrgusele, kus asub meie baaslaager.
Järgmisel päeval on see laager meie soojaks pelgupaigaks, seega püstitame telgid ja püüame end mugavalt sisse seada.
Maksimaalne kõrgus
4,850 m.Toitlustamine
BLDMatka kestus
5-6 tundiMajutus
TelkNeed päevad on pühendatud tohutu Himlungi tipu vallutamisele. Kuid kõigepealt viib meie šerpade meeskond läbi väikese puja tseremoonia Himlungi baaslaagris, palvetades edu ja takistuste kõrvaldamise eest.
Seejärel liigume eelnevatel päevadel oma vahelaagrite poole, mida Himlungi tipul on kolm. Palun mõistke, et meie ronimine sõltub suuresti ilmastikutingimustest ja meie füüsilisest heaolust.
Seega ei saa me mägironimiskatsete juures viimase detailini kinni pidada ning peame iga päev ja iga tund tegema erinevaid valikuid. Siiski oleme tippu jõudmise katse jaoks piisavalt varupäevi eraldanud, seega kui esimene katse ebaõnnestub, saab järgmise ette võtta.
Siiski on hädavajalik tühjendada kõik vahelaagrid ja jõuda Himlungi baaslaagrisse 21. päeva õhtuks.
Marsruut, mida järgime, on järgmine:
Tõus Himlungi baaslaagrist I laagrisse, 5450, 4–6 tundi
See Himlungi ekspeditsiooni osa on suures osas tehnilistest väljakutsetest vaba. Ronime üle laia Pangri liustikumoreeni, tõustes ühtlaselt üle kaljuse rusustiku.
Mõnes kohas võib ette tulla järsemaid tõuse, kuid need ei kujuta endast ohtu ega muret. Pärast Pangri liustiku servale jõudmist peame varustama end jäänaeltega.
Seda kohta nimetatakse sõna otseses mõttes Crampon Pointiks ning sealt kulgeb ronimisrada mööda jäist nõlva ja lõpeb liustiku keele all asuval harjal. Siia püstitatakse meie Himlungi ekspeditsiooni I laager.
Tõus I laagrist II laagrisse, 6000 m, 5–6 tundi
Esimesest laagrist teise laagrisse kulgev marsruut on keerulisem, seda iseloomustavad järsud ja avatud alad. Esimesest laagrist peame läbima väikese platoo ja seejärel hakkama järsult tõusma mööda lumist ja kivist kuristikku.
Edasine marsruut avaneb jääriiulile, kus peame kasutama fikseeritud köisi. Siinne nõlv on 35-kraadise kaldega, mida peetakse tippu viiva marsruudi kõige järsemaks tõusuks.
Pärast selle lõigu läbimist on edasine marsruut vähem nõudlik, kuid jääb avatud kuni II laagrini, mis asub laial tasasel platool.
Tõus II laagrist III laagrisse, 6350 m, 4–5 tundi
See on viimane tee, mida peame läbima enne Himlungi tipu ründamist. Täna ootab ees ohtlik läbiminek, kui ronime mööda järsku vertikaalset jäist nõlva laugjale harjale, kus asub meie III laager.
Kõik keerulisemad lõigud läbitakse kinnitatud köite abil. Siit näeme kogu marsruuti Himlungi tippu, mis kulgeb mööda laia ja jäist nõlva.
Roni Himlungi tippu, 7126 m, ja lasku I laagrisse, 9–10 tundi
On saabunud hetk Himlungi tippu pürgimiseks, mis algab kella 2 ja 4 vahel öösel. III laagrist viib jäine nõlv meid üles 35-kraadise nõlva poole.
Kuid tehnilisi väljakutseid põhimõtteliselt pole; ronimine saab olema küll pikk, umbes 6–7 tundi, pärast mida lehvitame Himlungi tipul oma lippe.
Manaslu tipp (8163 m) ja Annapurna I (8091 m) on suurepäraselt nähtavad koos Dhaulagiri, Lamjungi, Annapurna II, III ja IV mäestiku ning kogu allpool asuva Nar Phu oru selge vaatega.
Pärast mõnda aega tipus olemist alustame laskumist ööseks I laagrisse.
Laskumine Himlungi baaslaagrisse, 5–6 tundi
Me lammutame oma laagrid ja hakkame prügi koguma. Seejärel suundume Himlungi mäe baaslaagrisse, kus me oma prügi korralikult ära viskame. Laskumine on sama raskem ja nõuab hoolikat keskendumist nagu ennegi.
Tähelepanu
Palun arvestage, et Himlungi ekspeditsiooni marsruuti saab muuta ja kohandada, et lahendada mägironijate aklimatiseerumisraskusi või laagrites esinevaid ebasoodsaid ilmastikutingimusi.
Meie ronimisjuhendajad viivad teid läbi ronimisringi baaslaagri, I laagri ja II laagri vahel, et iga ronija saaks enne tippu minekut piisavalt aklimatiseeruda.
Meie giid annab sulle ka juhiseid, kuidas ronimisvarustust, näiteks matkakeppe, jääkirkaid, džuumereid, jääknaelu, rakmeid ja kinnitatud köisi, õigesti ja enesekindlalt kasutada.
Palun arvestage, et meie ronimisjuhendajal on õigus ronimisplaani vastavalt kliimatingimustele ja ronijate tervislikule seisundile muuta või kohandada.
Maksimaalne kõrgus
7,126 m.Toitlustamine
BLDMajutus
TelkOleme nüüd jõudnud oma Himlungi ekspeditsiooni viimasesse faasi. Jättes seljataha Himaalaja tohutud raamid, lahkume Himlungi baaslaagrist ja reisime läbi Phu küla.
Siit edasi ümbritseb meid Gyaji Kangi, Kanguru ja Pisangi kaunis Himaalaja õhk. Jätkame allamäge ronimist ja möödume Kyangi külas asuvatest Gurungide väikestest majadest. Hiliseks pärastlõunaks jõuame Metasse.
Maksimaalne kõrgus
3,570 m.Matka kestus
7-8 tundiMajutus
EsitamaTäna on meie matka viimane päev, mis toob meid tagasi Annapurna ringrajale. Pärast Metat navigeerime laias jõekanjonis ja ületame Dharmasala jõel asuva jalakäijate silla.
Järgmisena astume mägimetsa, mille serval asub Koto. Meie kandjad lahkuvad täna ja ka meie Himlungi ekspeditsioon on jõudnud lõpule.
Nüüd jääb meil üle vaid Katmandusse sõita ja oma märkimisväärset saavutust tähistada.
Maksimaalne kõrgus
2,670 m.Toitlustamine
BLDMatka kestus
5-6 tundiMajutus
EsitamaMeie džiip võtab meid Kotos vastu, kust hakkame mööda konarlikku teed läbi Timangi, Dharapani, Tali, Jagati, Bahundanda ja Ngadi sõitma enne Besisahari jõudmist.
Siit edasi istume ümber ühiskasutatavale džiibile, et alustada teekonda, mis on nüüd sujuvam, kuna Prithvi maantee hakkab meile teed näitama läbi Bhulbhule ja Trishuli Katmandusse. Huvi korral võite hiljem Katmandu tänavaid uuesti avastada.
Õhtul kohtume veel kord kultuurilisel hüvastijätuõhtusöögil, kus saate kätte ka oma Himlungi ekspeditsiooni saavutustunnistuse.
Maksimaalne kõrgus
760 m.Matka kestus
7-8 tundiTäida oma kotid hinnaliste mälestustega oma Himlungi ekspeditsioonilt. Life Himalaya Trekking korraldab taas privaatse transpordi TIA-sse, et saaksid koju lennata.
Nepalis peetakse märtsist maini kestvat kevadet Himlungi ekspeditsiooni jaoks suurepäraseks ajaks, millele järgneb sügis Nepalis septembrist novembrini.
Kevadel võib marsruut olla üsna tihe, kuid ilm on erakordselt meeldiv, roheline ja erksavärviliste maastikega. Sügisel seevastu on vähem rahvast ja on märkimisväärne võimalus näha palju Nari ja Phu külade kauneid olendeid.
Nepalis on suvekuud juuni, juuli ja august mussoonvihmad ning maalihkeohu tõttu me seda aega ei soovita. Talve saab valida ka detsembrist veebruarini, kuid kurul ja Himlungi tipu kõrgemates laagrites on oodata tugevat lund.
Himlungi tipp on AD+ raskusastmega tipp, mille läbimiseks on vaja 4. taseme füüsilist vormi. See tähendab, et Himlungi tipp on lihtne ja mittetehniline 7000 m tipp, mis võib olla ideaalne esimene kogemus, kui otsite oma esimest väljakutset sellel kõrgusel.
Statistika kohaselt on Himlungi tipul peale Lenini ja Baruntse tippude üks kõrgemaid edukuse määrasid 7000 m või kõrgemale kukkumisel.
Siiski ei tohiks Himlungi ekspeditsiooni kergelt võtta, sest väljakutseid leidub. Mis puutub Himlungi ekspeditsiooni matkamarsruuti, siis see kulgeb osaliselt läbi Annapurna ja osaliselt läbi Nar Phu oru, mis on hinnatud III taseme matkaseikluseks.
Matk ise pakub teile Kang La passi raskust, mis on ka suurepärane võimalus aklimatiseerumise suurendamiseks enne Himlungi tippkohtumise üle jõu käiva nõudmisega tegelemist.
Himlungi tipu I laagrist II laagrisse kulgev teekond on lisaks pikkusele ka tehniliselt keeruline, kuna see koosneb ronimisest üle paljastunud ja terava 35-kraadise kaldega kiviklibuse nõlva.
Lisaks nõuab marsruut ka kõrge Pangri liustiku ja sügavate lõhede ületamist, kus ohutuks ületamiseks tuleb kasutada fikseeritud köisi.
Himlungi tipu rünnaku päev on Himlungi ekspeditsiooni kõige raskem ja pikem etapp. Tipputõus nõuab järsku vertikaalset ronimist umbes 1100 m kaugusele III laagrist mööda 35-kraadise kaldega nõlva.
Kui tippu ronimine on läbi, jääb alles pikk laskumine, mis on samavõrd nõudlik, kuna tuleb läbida ka marsruut II laagrist I laagrisse.
Himlungi tipp ei ole mõeldud algajatele, kellel puudub igasugune kõrgmäestikumatkamise või -ronimise kogemus. Himlungi ekspeditsioonile pääsemiseks peate olema vallutanud ükskõik millise maailma tipu kõrgusel 5000–6500 m.
Enne Himlungi tippu ronimist on vaja pooleldi tehnilisi teadmisi ja vähemalt ühe lihtsa tehnilise tipu läbimist. Kui oled täielik algaja, soovitame sul ronida Nepalis asuvale Mera tipule või mõnele muule tippu, mis sind kõnetab, näiteks Denali, Elbrus, Kilimanjaro jne.
Kõrgushaigus ehk äge mäehaigus on Himlungi ekspeditsiooni järjekordne väljakutse. See ei tähenda aga, et iga mägironija kannataks kõrguseefekti all, kuid mõned meist võivad.
Et iga mägironija end kõrgel kõrgusel füüsiliselt mugavalt tunneks, oleme Himlungi ekspeditsioonil rakendanud saehambalist aklimatiseerumismeetodit, mis tähendab madalat und ja kõrget ronimist.
Oleme lisanud ka lisaöö puhkuse aadressil Ngawali küla, millele järgneb Kang La passi 5306 m väljakutse tõus. Samuti toimub enne viimast tipputõusu baaslaagri ning I ja II laagri vahel rotatsioonitõus.
Vaatamata neile meetmetele võivad mõnedel ronijatel ilmneda esmased nähud nagu unetus, peavalu, väsimus, kehavalu ja pearinglus, mida saab hallata piisava puhkuse, tõusupausi, valikulise laskumise ja piisava vedelikutarbimisega.
Diamoxi võtmine enne kõrgmäestikku jõudmist võib samuti olla üks tõhus viis kohanemise parandamiseks.
Himlungi ekspeditsiooniks valmistumine peab olema põhjalik, seega peaksite alustama vähemalt kuus kuud enne ekspeditsiooni. Soovitame alustada kõndimise, sörkjooksu, jooksmise, jalgrattasõidu, matkamise, ujumise ja seejärel mägironimisega.
Pea meeles, et sinu iganädalane treeningrutiin peaks koosnema kahest mõõduka intensiivsusega treeningust, millest igaüks kestab 60–75 minutit. Samuti peaks olema kaks intensiivset treeningut kestusega 30–35 minutit.
Vastupidavust saab suurendada ka kätekõverduste, lõuatõmmete, istessetõusude ja kükkidega. Ärge pingutage üle ja lõpetage füüsiline treening kümme päeva enne Himlungi ekspeditsiooni.
Kuigi Himlungi tippkohtumine pole tehniline tipp, on selle teatud osad, mis nõuavad mõõdukaid tehnilisi oskusi, näiteks ronimine ja laskumine mööda fikseeritud köisi, jäänaeltega kõndimine ning ronimisvarustuse, näiteks jääkirve ja jumari kasutamine.
Loomulikult pakuvad meie ronimisjuhendid teile enne tippu ronimist tehnilist koolitust ja toetavad teid kogu ronimise vältel. Siiski on oluline, et teil oleksid piisavad oskused iseseisvalt mis tahes väljakutsetega toimetulekuks.
Seetõttu soovitame teil harjutada ronimisrada ja omandada mägironimisvarustuse kasutamine. Samuti soovitame teil harjutada köiel laskumise tehnikaid ja erinevat tüüpi sõlmede sidumist, näiteks joonis-8, alpi libliksõlm, ülekäesõlm või Munter-köissõlm.
Samuti peaksite teadma, kuidas redelite abil ohutult kaljulõhedest üle saada ja köite vahel liikuda. Kaaluge ka ronimisseintel või kaljuronimiskursustel osalemist.
Katmandus viibides majutatakse teid pealinna turismikeskuses asuvas kolmetärnihotellis. Himlungi baaslaagrisse suunduval matkal ööbite väga atmosfäärilistes Himaalaja Annapurna ja Nar Phu majutuskohtades.
Annapurna majutuskohad on küllaltki mugavad, kuid Naris ja Phus on mugavustase piiratum. Himlungi ekspeditsiooni ajal magate Life Himalaya pakutavates kahekohalistes telkides.
Samamoodi on kõik toidukorrad matkal ja Himlungi ekspeditsioonil osa 25-päevase Himlungi ekspeditsiooni maksumusest, kuid peate oma toidukordade eest Katmandus hoolitsema, välja arvatud hommikusöök.
Matka ajal einestame kõik mägimajakestes telkides olles ja meie toidud valmistavad meie kokad. See hõlmab kuuma vett, teed, kohvi ja kolme einet, lisaks suupisteid.
Transpordi osas pakub Life Himalaya Trekking privaatset lennujaamatransporti neljarattalise sõidukiga. Reisi alguses ja lõpus kasutatakse Kathmandu ja Dharapani, Koto ja Besisahari vahelist transportimiseks kohalikku bussi või jagatud džiipi, olenevalt grupi suurusest.
Palun tutvuge ka meie majutuse ja transpordi täienduspakkumistega.
Vaatamata põhjalikule ettevalmistusele võib mägedes juhtuda ootamatusi. Ootamatult võid kukkuda, sul võib tekkida tõsine AMS või mis tahes kliima võib drastiliselt muutuda.
Seega palun teil oleks reisikindlustus, mis hõlmab ka helikopteripäästeteenust mägedes, mis on Himlungi ekspeditsioonil kohustuslik. Veenduge, et 25-päevase Himlungi ekspeditsiooni puhul on teie poliisis märgitud kõrgus kuni 7200 m.
Mainige oma poliisis ka hilinemisi, ronimisvarustuse kadumist või kahjustumist, pikemaid peatumisi või ekspeditsiooni kindlustuskaitse tühistamist.
Himlungi ekspeditsioonile on mõned nõuded, sealhulgas ronimis- ja matkalubade olemasolu, lisaks piiratud luba ja looduskaitselubade olemasolu. Täpsemalt on need järgmised:
Himlungi tippu ronimiseks vajame Nepali Mägironimisliidu/NMA luba ronimisloa näol, mille hind on järgmine:
Kuna Nar Phu on eriline piiratud ala, mis on määratud piiratud piirkonnaks, on meil vaja:
Nar Phu oru piiratud ala luba saab immigratsioonibüroost ja selle hinnad on järgmised:
Muud kohustuslikud load, mida saab Katmandu turismibüroost koos hindadega, on järgmised:
Nepali valitsuse kehtestatud suuniste kohaselt nõuab Himlungi ekspeditsioon ka kontaktametniku/LO määramist, kes tagab pideva suhtluse ja reeglite järgimise kogu ekspeditsiooni vältel.
Üldiselt on LO tasud umbes 3000 USA dollarit, mis jagatakse võrdselt grupi liikmete vahel.
Samuti on vaja 500 USA dollari suurust prügitagatist meeskonna kohta, et julgustada kõiki ronijaid oma prügi tagasi tooma ja nõuetekohaselt utiliseerima. Tagatisraha tagastatakse, kui järgite reegleid, ning omavastutuse summa sõltub NMA kehtestatud suunistest.
Life Himalaya Trekking pakub teile Himlungi ekspeditsiooni ajal kaheinimesetuba Katmandus asuvas silmapaistvas kolmetärnihotellis.
Kaheinimesetoas on kaks suurt üheinimesevoodit, soe vesi, vann ja WiFi. Kui aga eelistate ekstravagantsemaid valikuid, saame teid uuendada nelja- või viietärnihotelli, mis vastab kõrgeimatele rahvusvahelistele külalislahkuse standarditele.
Samuti on teil juurdepääs suurepärastele mugavustele, nagu jõusaal, spaa, peen sisekujundus, elegantselt sisustatud toad, marmorist vannituba vihmadušiga ja palju muud.
Lisades oma reisi maksumusele väikese lisatasu, saate oma Kathmandus viibimise mugavalt luksuslikumaks ja mugavamaks muuta. Palun edastage meile oma eelistused eelnevalt, et saaksime teha vajalikud korraldused.
Ühissõidukis või kohalikus transpordis reisimine on väga kosutav, kuid samas ka väsitav ja vähem paindlik, kui ajakavast kinni peetakse ja kõik teised reisijad on mahutatud.
Lahendusena pakume teile transpordivõimaluse uuendamist, mille puhul saate valida privaatse džiibisõidu Katmandust Dharapani või Besisaharist Katmandusse.
Nii saate luua oma lühikese reisigraafiku ja nii paljude peatustega, kui soovite.
See ekspeditsioon viib teid Nepali ühele jumaldatavale Himaalaja tippu, Himlungile, mis asub 7126 m kõrgusel.
Himlungi tippkohtumine on AD+ Himaalaja tippkohtumine Nepalis.
Ei, Himlungi tippkohtumine pole üldse tehniline, kuid mõned lõigud nõuavad siiski mõõdukat tehnilist oskust.
Eriti raske on tõusuteel I ja II laagri vahel, millele järgneb tippu ronimine.
Mera, Lobuche, Pisang, Yala ja Islandi tipud on mõned suurepärased valikud.
Ekspeditsiooni alguspunkt on Katmandu ja matkapunkt Dharapani.
Suurima edu saavutamiseks peaksite meie 25-päevasel Himlungi ekspeditsioonil osalema aprillis või mais.
See katab peaaegu kõik teie ekspeditsioonikulud, välja arvatud teie isiklikud valikud, rahvusvahelised lennupiletid, Nepali viisa, isiklik kindlustus, isiklik varustus, jootrahad jne.
Annapurna marsruudi ääres asuvates majutuskohtades on üldiselt usaldusväärne WiFi-ühendus, kuigi see võib Naris ja Phus olla mõnevõrra piiratud. NTC mobiilside leviala on samuti suurepärane kogu piirkonnas, välja arvatud Himlungi baaslaagri järel asuvad alad. Baasis ja kõrgemates laagrites on seadmete laadimiseks saadaval päikeseenergia.
Kindlasti on teile saadaval kõik vajalik mägironimisvarustus, näiteks saapad, kepid, köied, jäävardad, kruvid, hapnikuballoonid, voolikud, maskid ja regulaatorid, raadiosaatjad, satelliittelefon, esmaabi ja muu hädaabivarustus, näiteks Gamow kott, jääsein ja redelronimisvarustus jne.
See sõltub teie valitud paketist, mida pakume standardsetest ja mugavatest kuni luksuslike pakettideni. Täpsema teabe saamiseks saatke meile WhatsAppi sõnum.
Himlungi mäele tõusu ajal on ühele mägironijale üks giid.
Lisaks hotellidele ja majutustele nõuab Himlungi ekspeditsioon ka ööbimist telkimises, milleks Life Himalaya pakub teile kahekohalist kvaliteetset kasttelki.
Sa peaksid olema teadlik ägedast mäehaigusest ja selle varajastest sümptomitest. Muid terviseriske peale esialgsete raskuste Nepali toiduga kohanemisel ei ole.
Jah, telefonide ja kaamerate laadimiseks on saadaval päikeseenergia.
Ei, sa võid otse Phu külla matkata, vältides Kang La kuru.
Jah, sest see pakub sulle enne Himlungi tippu minekut 100% aklimatiseerumisvõimalust, tagades sinu parima füüsilise ja vaimse vormi.
Sest nende jaoks on iga Himaalaja tipp nende vaimsete jumaluste kodu. Nende tippude vallutamiseks on oluline turvalisuse ja edu tagamiseks küsida nendelt jumalustelt luba ja õnnistust.
Piisava energia ja jõu tagamiseks peaksite eelistama toite, mis on eluliselt tähtsad süsivesikute, valkude ja tervislike rasvade allikad.
Sest nad mitte ainult ei toeta ja taga teie ohutust, vaid pakuvad ka tehnilist juhendamist, haldavad kõiki lube, hoolitsevad teie eest laagrites ja valmistavad ette teie tippu ronimise katseks vajaliku varustuse.
$9,500
inimese kohta (USD-des)kõrgelt hinnatud - Põhineb 200 TripAdvisori & 93 Google Arvustused
Planeerime teie puhkuse kestuse, lisasoovide ja nõudmiste järgi kohandatud ja paindlikke puhkusereise.
Planeeri oma reise

Vestle meie reisidisaineri Shibaga
Vajad abi? Meie asjatundlik agent on siin, et sind aidata! Palun täida allolev vorm, et alustada vestlust ja saada oma küsimustele kiired vastused.