Del valle de Arun al campamento base del Everest

A su llegada al Aeropuerto Internacional Tribhuvan de Katmandú, el personal de Life Himalaya Trekking le dará una cálida bienvenida y le acompañará a su hotel en el centro de Katmandú. Tras un breve descanso, nuestro guía/líder le informará sobre la otra cara del trekking al Everest desde el valle de Arun, incluyendo información adicional sobre el viaje. El itinerario incluye una cena de bienvenida en un agradable restaurante nepalí con espectáculos culturales.

Altitud máxima

1,350 m.

Comidas

Cena

Alojamiento

Hotel

Después del desayuno, nuestro guía y personal lo trasladarán al aeropuerto nacional de Katmandú para un vuelo panorámico de 45 minutos a Tumlingtar, con vistas a una cadena de picos nevados desde Langtang hasta el Monte Everest, Makalu y el Monte Kanchenjunga. Al llegar a Tumlingtar, ubicado en una meseta sobre el río Arun, caminará hasta esta pequeña ciudad para pasar la noche. Tendrá la tarde libre para dar un paseo por esta interesante ciudad, ya que la zona es de naturaleza tropical.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Alojamiento

Lodge

Transporte

45 minutos de vuelo

Nuestra primera caminata comienza en Tumlingtar por un sendero de pendiente suave que recorre durante una hora campos de cultivo y aldeas. Tras dejar Tumlingtar, el sendero se estrecha y conduce gradualmente hacia Khartikeghat, en medio de un bosque subtropical de sal (Sorea robusta), atravesando más campos de cultivo. Acamparemos para pasar la noche a orillas del río Arun, cruzando un puente colgante antes de llegar al campamento.

Altitud máxima

840 m.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Duración de la caminata

5 hrs

Alojamiento

Lodge

Después del desayuno, dejando el río Arun abajo, tras una subida de unas horas, el sendero serpentea gradualmente hacia el norte a través del bosque subtropical alrededor de Baluwabesi, cruzando aldeas de Brahman, Chettri y Rai, para finalmente llegar al campamento para pasar la noche en Gothe Bazar, una pequeña aldea agrícola popular por el Rudrakchhaya (cuentas sagradas hindúes).

Altitud máxima

800 m.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Duración de la caminata

6 hrs

Alojamiento

Lodge

La caminata de hoy atraviesa terrazas de arrozales, cítricos, platanales, etc., escasamente pobladas por los pueblos Rai y Sherpa, quienes elaboran papel nepalí con la planta local Lokta (Dampnepapaerius). El sendero asciende, ganando altura casi imperceptiblemente, a través de los arrozales, cruzando numerosos puentes de bambú, algunos frágiles y otros más robustos, y volviendo a cruzar el río. Hay muchas pozas lo suficientemente grandes para nadar. Finalmente, se llega a la base del paso de Salpa, conocido como Phedi, donde se encuentran algunas casas de té y alojamientos locales.

Altitud máxima

2,415 m.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Duración de la caminata

6 hrs

Alojamiento

Lodge

La caminata transcurre cuesta arriba la mayor parte del tiempo a través de bosques de bambú y rododendros, desde el cálido valle de Arun hasta un clima casi alpino cerca del paso de SalpaBhanjyung; el sendero intermedio es gradual en los prados, siguiendo el camino del bosque pasando por varias sombras de pastores, para luego llegar a Guranse, donde se realiza la parada para pasar la noche en medio del bosque de rododendros.

Altitud máxima

3,075 m.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Duración de la caminata

6 hrs

Alojamiento

Lodge

La caminata matutina comienza con un breve ascenso hasta la cima del paso de Salpa, a 3,349 m de altitud. Allí, una gran estupa marca el punto más alto del paso, lugar de peregrinación a la cultura sherpa, de religión budista. Desde este punto, se inicia un largo descenso hasta Hongu Khola, a través de un bosque de cicuta y abeto que alberga una rica fauna, incluyendo osos del Himalaya, muntíacos y pandas rojos menores. Desde la cima, el sendero desciende hasta llegar al pueblo de Sonam. Tras unas pocas horas de caminata, se llega a Guidel, un pueblo más grande habitado por la tribu Rai/Kirat, donde se pernocta.

Altitud máxima

1,640 m.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Duración de la caminata

6 hrs

Alojamiento

Lodge

La caminata de hoy es agradable, ya que el sendero pasa por la aldea de Guidel y llega a un puente sobre el río Hinku. Tras cruzar el puente, se llega a la aldea de Bung. Esta zona arrocera es una de las más fértiles del este de Nepal y está habitada casi exclusivamente por la etnia Rai, mientras que los sherpas residen en las zonas más altas. Desde Bung, una hora de ascenso lleva a Khiralule.

Altitud máxima

2,360 m.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Duración de la caminata

5 hrs

Alojamiento

Lodge

Después de un tiempo maravilloso en Khiraule, la caminata conduce a una subida que se aleja de los pueblos, pasando por la fresca sombra del bosque de rododendros, pinos, robles y cicutas, hasta llegar a Surki-la o Ghai-Kharka, un pequeño paso estrecho. Desde aquí, un largo descenso lleva al campamento para pasar la noche en Ghai-Kharka, una pequeña zona agrícola. Actualmente hay entre cuatro y cinco casas de té para atender a los viajeros.

Altitud máxima

3,100 m.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Alojamiento

Lodge

Tras el desayuno, el sendero desciende a través del río Hinku Khola hacia el río Dudh Kosi. Después de cruzar el puente, la caminata inicia un ascenso empinado hacia el norte hasta Kharte, un pequeño pueblo habitado por la tribu sherpa. Desde allí, el sendero continúa por una senda serpenteante y en buen estado hasta llegar al pueblo de Pangbung.

Altitud máxima

2,670 m.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Duración de la caminata

6 hrs

Alojamiento

Lodge

A partir de aquí, el aire se vuelve mucho más fresco al acercarse a la zona de Khumbu. La caminata comienza con una pequeña subida por un sendero ancho y serpenteante que atraviesa un bosque mixto de robles, rododendros y fragmentos de Dhaphnebholua; la planta de papel nepalí y la avifauna, incluyendo faisanes, abundan en este tramo. La caminata continúa bordeando la ladera del Kharte Dande, muy por encima del río, hasta un collado en la cresta, el Kharte La (3,880 m). El viaje prosigue a través del pequeño pueblo de Paiya (2,800 m), un lugar encantador en medio del bosque.

Altitud máxima

2,800 m.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Duración de la caminata

6 hrs

Alojamiento

Lodge

Tras el Puiyan matutino, la ruta principal de trekking continúa pasando por Surkhe, Muse y la aldea agrícola de Chowrikharka, cerca de Lukla. Tras varios días en una zona aislada, se inicia la famosa ruta al Campo Base del Everest, donde el sendero que viene de Lukla se une en la pequeña aldea de Choplung. La caminata se vuelve más fácil y agradable por un camino de pendiente suave hasta Phakding, con algunas pequeñas subidas. Al llegar a Tarhekhola, se disfruta de una vista maravillosa del Kusum Kangru (6,369 m). Tras cruzar un puente y subir un poco, se llega a la aldea de Ghat. Desde allí, una hora de agradable caminata lleva a Phakding, donde se pernocta a orillas del río Dudh Kosi.

Altitud máxima

2,650 m.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Duración de la caminata

5 hrs

Alojamiento

Lodge

Después de una agradable mañana, la caminata continúa cruzando puentes sobre el río Dudh Kosi, pasando por varios pueblos interesantes como Toc-Toc, Bhenkar y Monjo, hasta llegar a la puerta de entrada del Parque Nacional Sagarmatha. Desde allí, se camina por el lecho del río durante algunas horas y, después del último puente, hay una empinada subida hasta Namche Bazaar, donde se encuentran buenos restaurantes, pubs, cibercafés, una oficina de correos y bancos.

Altitud máxima

3,440 m.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Duración de la caminata

5 hrs

Alojamiento

Lodge

Un lugar ideal y perfecto para descansar y aclimatarse durante un día antes de dirigirse a zonas de mayor altitud. Por la mañana, una breve caminata hasta el Everest View Hotel o subir a la cima de una colina en Namche para contemplar las vistas del Everest, el Amadablam y los picos adyacentes, y visitar el museo.

Desde Namche, por un sendero panorámico de pendiente gradual, se desciende hasta el río Imjatse en Phunge-Tenga para almorzar, y luego se asciende a través de un bosque de rododendros, pinos y abetos con vistas a picos nevados.

Al llegar a Thyangboche, visite el famoso monasterio budista con su magnífica panorámica del Monte Everest, Nuptse, Lhotse, Kangtenga, Thamasarku, Kwande y el majestuoso Amadablam.

Altitud máxima

3,867 m.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Duración de la caminata

5 hrs

Alojamiento

Lodge

Caminata matutina de varias horas cuesta abajo bordeando el río Imjatse. Tras cruzar el puente, se camina por un terreno abierto donde la vegetación se desvanece, dejando paso a algunos enebros bajos y arbustos de rododendro enano. Luego, se asciende un poco hasta llegar al pueblo de Pangboche, a 3,900 metros de altitud. Este es el último pueblo habitado antes de Dingboche y más allá. Desde aquí, se asciende suavemente hasta Somara para almorzar y se continúa la caminata, también cuesta arriba, hasta el pueblo de Dingboche, donde se pernocta. Este pueblo se encuentra en el valle de Imjatse, con vistas panorámicas a las montañas.

Altitud máxima

4,260 m.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Duración de la caminata

5 hrs

Alojamiento

Lodge

Tras un merecido descanso en Dingboche, la caminata matutina de una hora incluye una subida empinada con vistas espectaculares. A continuación, se continúa por un sendero suave hasta Thugla para almorzar, donde el glaciar Khumbu se funde en un río caudaloso. Allí, el sendero procedente de Pheriche se une a la subida empinada de una hora hasta el paso de Thulga, donde se encuentran monumentos de piedra en memoria de los alpinistas que perdieron la vida escalando el Everest, el Lhotse y otras altas montañas. Desde allí, un agradable paseo lleva a Lobuche, donde se pernocta.

Altitud máxima

4,930 m.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Duración de la caminata

5 hrs

Alojamiento

Lodge

Hoy llegamos al punto culminante de esta aventura en el Campo Base del Everest, caminando durante algunas horas con una corta y empinada subida entre glaciares y morrenas, hasta llegar a Gorakshep, a los pies del Monte Pumori y Kalapathar.

La caminata continúa hacia el campamento base del Everest; en el campamento base, disfrute de la vista de la cascada de hielo de Khumbu y los glaciares; después de una experiencia inolvidable, regrese a Gorakshep para pasar la noche.

Altitud máxima

5,364 m.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Duración de la caminata

6 hrs

Alojamiento

Lodge

Caminata matutina a la cima de Kalapathar, a 5,545 metros, el punto más alto de esta aventura, que ofrece increíbles vistas de las montañas, incluido el Monte Everest a corta distancia. Después de un gran momento, regreso a Gorakshep para desayunar y continuación de la caminata hacia Thugla, y luego descenso al valle ventoso de Pheriche tras una agradable caminata, llegando a Pheriche para pasar la noche.

Altitud máxima

5,545 m.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Duración de la caminata

5 hrs

Alojamiento

Lodge

El viaje de regreso es mucho más fácil al perder altura cada pocas horas, caminando cuesta abajo con algunas subidas cortas hasta Pangboche y luego hasta el puente con dos ascensos de 2 horas hasta Thyangboche para pasar la noche.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Duración de la caminata

5 hrs

Alojamiento

Lodge

Tras un agradable descenso hasta el río Imjatse, con una empinada subida de una hora hasta Sanasa, desde aquí por un sendero gradual con cortos altibajos hasta Namche Bazaar, donde se hace una pausa, se regresa caminando al valle del río Dudh Kosi y a Monjo para pasar la noche.

Altitud máxima

2,860 m.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Duración de la caminata

6 hrs

Alojamiento

Lodge

Por la mañana, caminata hasta Phakding; desde aquí, un agradable paseo de regreso a Lukla con la última subida. Al llegar a Lukla, celebrar la cena de la última noche con los compañeros excursionistas y el personal.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Duración de la caminata

4 hrs

Alojamiento

Lodge

Desde Lukla, tome un vuelo temprano por la mañana de regreso a Katmandú con vistas a las montañas; en el aeropuerto nacional de Katmandú, nuestro personal lo trasladará de regreso a sus respectivos hoteles y tendrá el resto del día libre.

Altitud máxima

1,349 m.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Alojamiento

Hotel

Reservamos este día en Katmandú como día libre en caso de retraso o cancelación del vuelo en Lukla debido al mal tiempo, que puede ocurrir ocasionalmente, ya que el clima en el Himalaya puede ser impredecible. Si todo transcurre según lo previsto, disfrute de un día libre con una visita turística a Katmandú, Patan y Bhaktapur.

Altitud máxima

1,350 m.

Comidas

Desayuno

Alojamiento

Hotel

Último día en el asombroso Nepal y su imponente Himalaya, después de una aventura y experiencia memorables en el trekking por el otro lado del Everest desde el valle de Arun, el personal de Life Himalaya lo traslada al aeropuerto internacional de Katmandú para su vuelo de regreso a casa o a sus respectivos países de destino.