¿Qué tan frío hace en el Monte Everest? | Guía de temperatura y clima

El Everest es extremadamente frío y ventoso durante todo el año . Incluso en el campamento base, las temperaturas bajan de cero por la noche, y cuanto más se asciende, más frío hace. Ni siquiera en verano la cima se calienta.

En el mes más cálido, la temperatura media en la cima ronda los -19 grados, y en invierno, la media se sitúa en torno a los -36 grados, con mínimas cercanas a los -60 grados. Los fuertes vientos intensifican aún más el frío, y la sensación térmica puede llegar a ser de -50 o incluso, en casos extremos, de -70 grados.

Fuertes vientos dificultan el ascenso a la montaña, y solo es posible escalar con seguridad durante breves periodos de calma. Estos periodos de calma se conocen como ventanas de cumbre y son típicos de mayo y principios de otoño. Breves momentos de viento más suave y clima estable, aunque aún extremadamente frío, son los que permiten a los excursionistas y alpinistas escalar con seguridad a medida que avanzan en su expedición.

Temperatura en el Everest según la altitud

Campo base del Everest (5,364 m)

El campamento base del Everest se encuentra en el glaciar Khumbu y sirve como punto de partida para muchos alpinistas y excursionistas. La temperatura aquí cambia rápidamente a lo largo del día a medida que el sol se mueve por el valle.

Al amanecer, el aire es frío y la escarcha cubre las tiendas y el suelo rocoso. Con la salida del sol sobre los altos picos, el glaciar refleja una luz brillante y calienta la zona. Los excursionistas suelen quitarse capas de ropa al mediodía.

Al atardecer, el sol se oculta tras las crestas y la temperatura desciende bruscamente. Durante las principales temporadas de senderismo, las noches bajan hasta los cinco o diez grados bajo cero, e incluso pueden ser más frías a principios de primavera o finales de otoño. Los senderistas utilizan chaquetas, guantes, gorros y sacos de dormir para mantenerse abrigados.

Campamento I (6,065 m)

El campamento I se encuentra en la cima de la Cascada de Hielo de Khumbu y marca la entrada al Valle Occidental. Las altas paredes de nieve que rodean el valle atrapan la luz del sol y crean un ambiente cálido al mediodía. Los escaladores suelen disfrutar aquí de momentos de confort. Dentro de las tiendas, la temperatura es lo suficientemente agradable como para relajarse.

Pero tras la puesta de sol, el calor se disipa rápidamente. Las noches descienden hasta los quince grados bajo cero o menos, creando hielo muy duro y condiciones incómodas para dormir. Se forma escarcha en el interior de las paredes de la tienda y las botellas de agua se congelan a menos que se mantengan cerca del cuerpo.

El viento puede entrar al valle desde arriba y disipar el calor al instante. El campamento I enseña a los escaladores la importancia de controlar la temperatura corporal y la ropa en todo momento.

Campo II (6,400 m)

El campamento II se encuentra más adentro del valle occidental y es uno de los campamentos más importantes para la aclimatación. Los escaladores pasan varias noches aquí para prepararse para las mayores altitudes. La intensa luz del sol se refleja en las altas paredes nevadas, y el campamento se calienta por la tarde.

Los escaladores suelen disfrutar descansando en sus tiendas a temperaturas agradables. Sin embargo, en el Campo II las noches descienden hasta los -20 o -30 grados. La nieve se derrite ligeramente durante el día y se congela por completo por la noche. Es necesario proteger las botas, las cuerdas y el equipo para que no se congelen.

Ocasionalmente, el viento proveniente de la cara del Lhotse puede azotar el campamento y provocar un frío intenso. El campamento II es un oasis de calor durante el día y un entorno hostil por la noche.

Frío en la cascada de hielo de Khumbu

La Cascada de Hielo de Khumbu es una de las secciones más famosas y peligrosas del Everest. Se encuentra entre el Campo Base y el Campo I, y está formada por profundas grietas, torres de hielo en movimiento y bloques inestables. El frío en la Cascada de Hielo supone un desafío especial. Por la noche, el hielo se endurece enormemente y la temperatura desciende hasta los -15 °C o menos.

La superficie se vuelve resbaladiza y los escaladores deben moverse con cuidado. La madrugada es el mejor momento para atravesarla, ya que el frío mantiene el hielo estable. Con la salida del sol, las capas superiores comienzan a derretirse ligeramente, aumentando el riesgo de deslizamientos.

Incluso en días cálidos, la Cascada de Hielo permanece fría porque es un río de hielo congelado. Los escaladores usan varias capas de ropa de abrigo y se mantienen alerta mientras se mueven entre escaleras y cuerdas.

Campo III (7,200 m)

El Campo III se alza sobre la escarpada y helada cara del Lhotse. El campo está excavado en el duro hielo azul que recibe la luz del sol solo durante una breve parte del día. Incluso cuando brilla el sol, el aire permanece frío. Las temperaturas vespertinas rondan los -15 °C y las nocturnas descienden hasta los -25 °C o menos.

Aquí, los escaladores llevan siempre ropa de plumas gruesa porque la sensación térmica es más intensa debido a la baja densidad del aire. El viento es otro factor importante, ya que penetra las capas de ropa y aumenta el riesgo de congelación. La cara del Lhotse carece de barreras naturales, por lo que incluso una ligera brisa se convierte en una fuerza considerable.

El frío afecta la respiración, el movimiento y el sueño, haciendo que incluso las tareas más sencillas parezcan lentas y agotadoras. El Campamento III marca un punto en el que el cuerpo humano comienza a sufrir las consecuencias de la combinación del aire enrarecido y las temperaturas gélidas.

Campamento IV (7,900 m)

El campamento IV se encuentra en el Collado Sur, una amplia plataforma llana entre el Everest y el Lhotse. Este campamento está situado en uno de los lugares más fríos donde puede permanecer un ser humano, aunque sea brevemente.

Aquí el viento es constante y fuerte, a menudo sacude las tiendas de campaña y lanza nieve suelta por todo el campamento. Las temperaturas vespertinas pueden rondar los -20 o -25 grados, mientras que por la noche descienden hasta los -30 o menos.

Las temperaturas invernales descienden aún más, llevando las condiciones al límite de lo que el equipo y las personas pueden soportar. Los escaladores utilizan oxígeno embotellado porque la presión atmosférica es demasiado baja para respirar con seguridad.

El frío ralentiza cada movimiento, y los escaladores deben conservar energía. Las tiendas de campaña se sacuden toda la noche por los fuertes vientos, por lo que los escaladores suelen dormir con el torso ligero y asegurar bien su equipo.

Permanecer demasiado tiempo en el Collado Sur puede ser peligroso, por lo que los escaladores llegan, descansan brevemente y se preparan para el ascenso final. Estas temperaturas describen las condiciones típicas de la temporada de escalada y no las de las tormentas invernales más frías, que pueden ser mucho más bajas.

Cumbre del Everest (8,849 m)

La cima del Everest es el punto más alto del planeta y uno de los lugares más fríos que se pueden visitar. La temperatura nunca supera los 0 °C en ninguna época del año. En el mes más cálido, la media ronda los -19 °C. En invierno, se mantiene cerca de los -36 °C. El aire es extremadamente tenue y el viento intensifica el frío drásticamente.

Incluso una brisa ligera puede generar una sensación térmica cercana a los -50 °C. Los escaladores deben llegar a la cima temprano por la mañana, cuando el clima está más tranquilo. Permanecen allí poco tiempo, ya que el frío debilita rápidamente. La cima es hermosa, pero exige máxima concentración, preparación y respeto.

Clima en el Everest según la temporada

Estupas conmemorativas se erigen en silencioso homenaje en el campamento base del Everest.

Invierno (diciembre-febrero)

El invierno es la estación más fría en el Everest. La corriente en chorro se desplaza hacia el sur y se sitúa justo encima de la montaña. Esto trae consigo un viento fuerte y constante que azota las aristas y disipa cualquier resquicio de calor.

Las temperaturas en la cima se mantienen entre -35 y -40 grados. La sensación térmica es mucho más baja y puede llegar a -70 grados. El cielo está despejado muchos días, pero el frío sigue siendo demasiado intenso para escalar con seguridad.

El equipo se vuelve quebradizo y las laderas se endurecen y se cubren de hielo. Muy pocos alpinistas intentan escalar la montaña en invierno, ya que el frío pone a prueba todo el cuerpo. El Everest invernal es conocido por sus vientos feroces, el intenso frío y las condiciones casi imposibles.

Primavera (marzo-mayo)

La primavera es la temporada más popular para las expediciones al Everest . En marzo, el aire sigue frío, pero el viento amaina gradualmente. En abril, el clima se estabiliza, lo que permite a las expediciones desplazarse con mayor seguridad entre los campamentos superiores. La corriente en chorro se mueve hacia el norte y los días de calma se vuelven más frecuentes. Estos días tranquilos permiten a los escaladores ascender a los campamentos superiores y completar su aclimatación.

En mayo llega la ventana de buen tiempo para hacer cumbre, y la mayoría de los equipos intentan planificar su último intento durante este breve periodo. Este tiempo trae consigo vientos más suaves en la cima, lo que ofrece la mayor seguridad para alcanzarla. El campamento base se calienta durante el día, aunque las noches siguen siendo frías. La primavera ofrece el mejor equilibrio entre cielos despejados, clima predecible y frío moderado.

Verano (junio-agosto)

El verano trae consigo el monzón, que cubre el Everest de nubes, fuertes nevadas y tormentas repentinas y peligrosas. El aire húmedo del Océano Índico llega y forma lluvia en los valles bajos y nieve en las zonas más altas. El Everest se presenta nublado, húmedo e inestable, con laderas que se sienten sueltas bajo los pies y una visibilidad que cambia rápidamente.

Las nevadas aumentan el riesgo de avalanchas y dificultan la visibilidad en las rutas de escalada. La visibilidad es reducida y pueden formarse tormentas repentinamente. Aunque las temperaturas son más cálidas, la montaña se vuelve peligrosa debido a la nieve inestable y el terreno húmedo.

Los alpinistas evitan esta temporada por completo, ya que la nieve inestable y las frecuentes tormentas hacen que desplazarse con seguridad sea prácticamente imposible. Los excursionistas también prefieren no visitar la zona durante este periodo, pues los senderos se vuelven fangosos y resbaladizos. El monzón revitaliza los bosques, pero hace que el Everest sea inhóspito para el ascenso seguro.

Otoño (septiembre-noviembre)

El otoño es la segunda temporada de escalada. Tras el monzón, el cielo se despeja y las vistas del Himalaya mejoran. Septiembre ofrece aire fresco y temperaturas moderadas, creando condiciones agradables para caminar, tanto para los excursionistas como para el personal del campamento base. El campamento base es agradable durante el día y frío por la noche. La cima es más fría que en primavera, pero aún accesible a principios de otoño.

Algunos equipos intentan alcanzar la cima a finales de septiembre o principios de octubre, cuando la velocidad del viento es baja. En noviembre, la corriente en chorro regresa y el viento aumenta en la montaña. A finales de otoño, el viento dificulta demasiado el ascenso. Los excursionistas disfrutan de esta época porque los senderos están secos y el clima es tranquilo.

Cómo cambia el clima durante el ascenso a la cumbre

El tiempo cambia muy rápidamente durante el ascenso a la cumbre. Los escaladores parten del Campo IV entrada la noche o muy temprano por la mañana. En ese momento, el aire es extremadamente frío, el cielo está oscuro y suele haber calma. La velocidad del viento es mínima durante las primeras horas del día.

Con la salida del sol, el cielo se ilumina, pero las temperaturas siguen siendo bajas porque el aire enrarecido no retiene bien el calor. Al mediodía, el viento suele arreciar, obligando a los alpinistas a apresurar el descenso hacia la seguridad de los campamentos inferiores. Por eso, los alpinistas procuran llegar a la cima temprano y descender antes de que el viento se vuelva peligroso.

Si se forman nubes de forma repentina, la visibilidad disminuye rápidamente. La temperatura también varía con la dirección del viento, por lo que un pequeño cambio puede provocar un descenso brusco de la temperatura. Un pequeño cambio en el viento puede convertir unas condiciones seguras para escalar en una situación de riesgo. Los escaladores deben tomar decisiones basándose en la información meteorológica actualizada y en su propia condición física.

Patrones climáticos del Everest: ¿Por qué hace tanto frío?

Altitud extrema y aire enrarecido

El intenso frío del Everest se debe principalmente a la altitud. La presión atmosférica disminuye y la atmósfera se vuelve más tenue a medida que se asciende. El calor no se retiene en el aire enrarecido, por lo que se pierde rápidamente. El sol es intenso durante el día, pero el suelo se enfría de inmediato al atardecer.

Durante la noche, las temperaturas son muy bajas porque el aire, tenue y seco, permite que el calor escape rápidamente al espacio, por lo que el suelo y el aire se enfrían con mucha rapidez. El cuerpo humano también pierde calor más rápidamente a gran altitud porque con cada respiración se libera aire caliente.

La cima se encuentra en una zona donde el aire es demasiado tenue para que el cuerpo pueda funcionar con normalidad sin protección. Esta altitud extrema crea condiciones similares a las que se encuentran cerca del espacio.

Vientos de la corriente en chorro

La corriente en chorro es una fuerte banda de viento que fluye a gran altura en la atmósfera. Durante el invierno y principios de la primavera, se desplaza hacia el sur y pasa directamente sobre el Everest. Al hacerlo, la cima experimenta un viento potente que elimina el aire caliente. Este viento constante crea una sensación térmica peligrosa que puede congelar la piel expuesta en muy poco tiempo.

Incluso en días despejados, el viento puede congelar la piel expuesta en cuestión de segundos. Los alpinistas siguen con atención los pronósticos de la corriente en chorro para poder elegir días de ascenso con vientos más suaves y seguros.

Cuando la corriente en chorro se desplaza hacia el norte durante un breve periodo, se abre una ventana de oportunidad para escalar. Esta ventana permite a los alpinistas llegar a la cima con seguridad. Sin este cambio, el fuerte viento hace imposible el ascenso.

Geografía del Himalaya

El Everest se alza sobre todos los picos circundantes y recibe vientos de todas direcciones. El collado sur es como un campo abierto que canaliza un fuerte viento a través del Everest y el Lhotse. El aire gélido de la noche en el valle del Khumbu hace que el campamento base y sus alrededores sean fríos.

Al norte se encuentra la meseta tibetana, fría todo el año, cuyo aire gélido sopla hacia el Everest. Durante las nevadas, la luz solar se refleja en el suelo, impidiendo que este se caliente. La singular forma de la montaña propicia las tormentas y permite que el viento se intensifique rápidamente en sus laderas. Todo esto, en conjunto, crea un ambiente extremadamente frío.

Nieve, hielo y superficies reflectantes

La mayor parte del Everest está cubierta de nieve y hielo. Estas superficies reflejan la luz solar e impiden que el calor penetre en el suelo. Incluso en días soleados, la nieve se mantiene fría. Una fina capa puede derretirse ligeramente por la tarde, pero vuelve a congelarse por la noche.

La superficie reflectante también aumenta la incidencia de la luz solar sobre el escalador, creando una sensación mixta de calor y frío. La nieve oculta profundas grietas y crea superficies resbaladizas, obligando a los escaladores a avanzar lentamente. La presencia constante de nieve y hielo contribuye a mantener la montaña fría durante todo el año.

Baja concentración de oxígeno y presión atmosférica

La baja concentración de oxígeno en altitudes elevadas afecta directamente la temperatura corporal. El cuerpo humano necesita oxígeno para generar calor, y cuando los niveles de oxígeno disminuyen, el cuerpo no puede producir calor normalmente. En las alturas del Everest, el nivel de oxígeno es solo aproximadamente un tercio del que se encuentra al nivel del mar.

Por este motivo, el cuerpo reduce el flujo sanguíneo a las manos, los pies y la piel para conservar el calor para órganos vitales como el corazón y el cerebro. Esto aumenta el riesgo de congelación y entumecimiento. El aire frío y seco también reseca los pulmones con cada respiración.

Cada respiración expulsa calor del cuerpo. La fatiga también aumenta porque el cuerpo se esfuerza más al respirar. Cuando un alpinista se cansa, su capacidad para mantener el calor disminuye aún más. La baja concentración de oxígeno y las temperaturas gélidas se combinan para crear un desafío extremo para cualquiera que se encuentre en el Everest.

Riesgos para la salud relacionados con el frío en el Everest

Congelación:

La congelación se produce cuando la piel y los tejidos se congelan debido al frío extremo. El riesgo de congelación es grave en el Everest, en los campamentos de mayor altitud, donde el viento se combina con las temperaturas gélidas. Inicialmente afecta a los dedos de las manos y de los pies, la nariz y las mejillas. Los síntomas incluyen entumecimiento, hormigueo y palidez.

La exposición al frío provoca que la piel se endurezca o adquiera una textura cerosa con la exposición prolongada. Las congelaciones extremas pueden causar daños permanentes, llegando incluso a la pérdida de dedos de las manos o de los pies, o de partes del rostro. Muchos escaladores perdieron dedos de las manos o de los pies por pasar demasiado tiempo expuestos al viento.

Para evitar la congelación, los escaladores cubren toda la piel, usan guantes abrigados, mueven los dedos con frecuencia y los revisan regularmente. Se pueden prevenir lesiones graves calentando la zona afectada y tratándola con cuidado. Uno de los riesgos más comunes asociados al frío en el Everest es la congelación.

Hipotermia

La hipotermia se produce cuando el cuerpo pierde calor más rápido de lo que puede reponerlo. La temperatura corporal central comienza a descender y el escalador puede empezar a temblar. Los primeros síntomas incluyen habla lenta, confusión, torpeza en los movimientos y cansancio. En el Everest, la hipotermia puede aparecer rápidamente, sobre todo si el escalador se cansa, se moja o deja de moverse.

El viento aumenta el riesgo porque disipa el calor rápidamente. Si la hipotermia se agrava, la persona puede dejar de temblar y perder el conocimiento. El tratamiento requiere abrigo, ropa seca y reposo, idealmente en un campamento protegido donde se pueda vigilar a la persona. Los alpinistas previenen la hipotermia vistiendo varias capas de ropa, manteniéndose hidratados, consumiendo alimentos calientes y evitando largos periodos de descanso en el frío.

Ceguera de la nieve

La ceguera de la nieve se produce cuando la intensa luz ultravioleta se refleja en la nieve y daña los ojos. A gran altitud, los rayos solares son más intensos debido a la menor densidad de la atmósfera. Sin la protección ocular adecuada, la superficie del ojo se irrita.

Los síntomas incluyen enrojecimiento, dolor, lagrimeo, visión borrosa y sensibilidad a la luz. La ceguera de la nieve hace que la escalada sea peligrosa porque la persona no puede ver con claridad. Los escaladores la previenen usando gafas de ventisca o gafas para glaciares con alta protección ultravioleta.

Si se produce ceguera por la nieve, descansar la vista en la oscuridad ayuda a que los ojos se recuperen en uno o dos días. Es importante llevar gafas de repuesto, ya que perderlas con el viento puede suponer un grave riesgo.

Edema pulmonar de gran altitud (HAPE)

El edema pulmonar de altitud es una enfermedad potencialmente mortal en la que los pulmones se llenan de líquido. Se produce principalmente porque la baja concentración de oxígeno en la altitud provoca un aumento de la presión en los vasos sanguíneos pulmonares. El ascenso rápido, el esfuerzo físico intenso y el estrés por frío incrementan el riesgo.

Los síntomas pueden aparecer precozmente con dificultad para respirar incluso en reposo, tos crónica y cansancio inexplicable. En caso de ser grave, el escalador podría sufrir asfixia. El descenso inmediato y la administración de oxígeno son el único tratamiento seguro.

Los alpinistas se vigilan mutuamente debido a los síntomas, ya que es posible prevenir complicaciones graves en la fase inicial. Esta condición les recuerda que el frío y la altitud interactúan para provocar situaciones peligrosas.

Edema cerebral de gran altitud (HACE)

El edema cerebral de altitud es una afección potencialmente mortal en la que el cerebro se inflama debido a la falta de oxígeno. Los síntomas incluyen confusión, pérdida del equilibrio, falta de coordinación y comportamiento extraño. Un alpinista con esta afección puede actuar de forma inusual o tener dificultades para caminar. Si no se trata, puede ser fatal, por lo que los equipos de rescate están capacitados para detectar los síntomas y responder de inmediato.

La única solución segura es el descenso inmediato y la administración de oxígeno. Los medicamentos pueden ayudar a reducir la inflamación, pero el descenso rápido es esencial. El frío dificulta la detección de los síntomas, ya que los escaladores ya se sienten cansados y mentalmente lentos. Los escaladores deben estar atentos al comportamiento de los demás, ya que las decisiones rápidas pueden salvar vidas en esta situación.

Cómo sobreviven los alpinistas al frío extremo del Everest

Sistema de ropa en capas

Los alpinistas utilizan un sistema de capas de ropa para mantenerse calientes en diversas condiciones. Las capas inferiores absorben el sudor separándolo a través de la piel. La capa intermedia abriga con forro polar o plumón ligero. La capa exterior protege del viento y la nieve. A gran altitud, los alpinistas usan un traje completo de plumón que atrapa el aire caliente alrededor del cuerpo.

Este traje protege contra vientos fuertes y temperaturas bajo cero. Los escaladores ajustan sus capas a lo largo del día, añadiendo o quitando prendas para evitar tanto la sudoración excesiva como el frío intenso.

Se quitan capas de ropa durante los periodos cálidos para evitar la sudoración y se las añaden cuando baja la temperatura. Vestirse por capas correctamente ayuda a los escaladores a mantenerse cómodos, reducir la pérdida de energía y estar seguros ante los cambios climáticos.

Botas, guantes y protección facial

Los escaladores se quitan capas de ropa en los días calurosos para evitar sudar y se las vuelven a poner cuando refresca. Vestirse por capas les permite estar cómodos, minimizar el gasto de energía y mantenerse seguros ante los cambios de clima. Los pies y las manos son extremadamente sensibles al frío.

Los alpinistas utilizan botas de montaña con aislamiento grueso y una cubierta exterior resistente. Estas botas mantienen los pies calientes incluso con vientos helados. Suelen usar dos tipos de calcetines: unos finos y otros gruesos. Además, se ponen guantes en capas. Los guantes finos permiten mayor libertad de movimiento, mientras que las manoplas gruesas abrigan.

El rostro se cubre con una máscara o pasamontañas que protege la nariz, las mejillas y la barbilla. Se utilizan gafas protectoras para resguardar los ojos del viento y la luz solar. A gran altitud, la piel puede congelarse rápidamente, por lo que los escaladores deben ir completamente cubiertos. La protección facial también garantiza que respiren aire caliente, lo que les permite mantenerse cómodos.

Sistemas para dormir en campamentos de altura

Dormir a gran altitud es difícil porque las temperaturas bajan bruscamente por la noche. Los alpinistas usan sacos de dormir de plumón grueso que soportan temperaturas cercanas a los -40 °C. Colocan dos colchonetas aislantes debajo del saco para evitar que el calor se escape al hielo. También guardan botellas de agua, plantillas para las botas y baterías dentro del saco para que no se congelen.

En el Collado Sur, algunos escaladores incluso duermen dentro de sus trajes de plumas para abrigarse más. Dormir bien es fundamental, ya que el cuerpo necesita descansar antes de ascender. Un buen sistema de descanso permite a los escaladores recuperar energías y mantenerse a salvo en la siguiente fase de la ascensión.

Mantenerse hidratado y comer para entrar en calor

Comer e hidratarse son fundamentales para mantener el calor corporal en el Everest. A gran altitud, el cuerpo realiza un esfuerzo considerable para respirar, moverse y generar calor. Esto implica que los alpinistas deben comer con mayor frecuencia de lo habitual. Consumen desayunos ricos en carbohidratos y comidas bajas en grasas.

Las bebidas calientes como el té, la sopa y el chocolate caliente se utilizan para mantener la temperatura corporal y la garganta húmeda en el clima frío y seco. La hidratación es muy importante porque el aire enrarecido reseca los pulmones con cada respiración.

Un cuerpo deshidratado no puede mantener el calor y se cansa rápidamente. Los alpinistas derriten nieve para obtener agua potable y beben pequeñas cantidades a lo largo del día. Al comer lo suficiente y mantenerse hidratados, se protegen de la fatiga relacionada con el frío.

Estrategia de aclimatación

La aclimatación es el proceso gradual que ayuda al cuerpo a adaptarse a los bajos niveles de oxígeno en la altitud. Los alpinistas siguen el método de ascender y aclimatarse. Visitan campamentos de mayor altitud durante el día y regresan a los de menor altitud por la noche. Esto ayuda al cuerpo a producir más glóbulos rojos y mejora la respiración. Una aclimatación adecuada reduce la fatiga y mejora la producción de calor.

Sin ella, el cuerpo se cansa rápidamente y le cuesta mantener el calor. Los alpinistas también toman días de descanso en el Campo Base y el Campo II para que sus cuerpos se recuperen. La aclimatación hace que la ascensión sea más segura y cómoda. Un alpinista bien aclimatado se mueve con mayor eficiencia, mantiene mejor el calor y tiene más probabilidades de alcanzar la cumbre con éxito.

Oxigeno Suplementario

El oxígeno suplementario ayuda a los alpinistas a sobrellevar la altitud extrema. Por encima de los ocho mil metros, la cantidad de oxígeno en el aire es demasiado baja para que el cuerpo funcione con normalidad. Respirar oxígeno embotellado proporciona al cuerpo más energía, mejora la capacidad cognitiva y ayuda a mantener el calor corporal.

Los alpinistas usan máscaras de oxígeno conectadas a cilindros de acero que proporcionan un flujo continuo de aire. Usan oxígeno mientras duermen en el Campo IV y durante todo el ascenso a la cumbre. El oxígeno minimiza las posibilidades de congelación, ya que la sangre caliente llega a las manos y los pies.

También se utiliza para ayudar a los escaladores a descender con seguridad una vez que llegan a la cima. El suministro de oxígeno es un componente fundamental del alpinismo contemporáneo en el Everest y ha mejorado la seguridad de la mayoría de los montañistas.

Pronóstico del tiempo en el Monte Everest

Uno de los componentes clave de cualquier expedición al Everest es la predicción meteorológica. Los alpinistas dependen de un pronóstico del tiempo preciso para decidir el momento más oportuno para ascender. Los meteorólogos analizan modelos mundiales y datos satelitales para monitorear la velocidad del viento, las tormentas y las variaciones de temperatura.

Informan diariamente vía satélite sobre el progreso hacia el Campo Base. El factor más importante en el pronóstico es la velocidad del viento en la cima. Cuando el viento amaina, los alpinistas esperan una ventana de oportunidad para ascender la montaña. Esta ventana puede durar tan solo dos o tres días.

Toda la expedición se planifica dentro de este breve plazo. Un pronóstico meteorológico favorable protegerá a los escaladores de tormentas, congelación y vientos peligrosos. Esto ha aumentado considerablemente la tasa de éxito de las expediciones actuales al Everest.

Consejos prácticos para excursionistas: Campo Base del Everest vs. Cumbre del Everest

Tanto el trekking al Campo Base del Everest como el ascenso a la cima requieren preparación para temperaturas extremadamente bajas, aire enrarecido y un clima impredecible. Los excursionistas podrán mantenerse abrigados durante las frías noches en destinos como Dingboche, Lobuche y Gorak Shep utilizando varias capas de ropa térmica, una buena chaqueta de plumas y un saco de dormir de -18 °C.

Gafas de sol, guantes, gorros y calcetines gruesos protegen del sol intenso y los vientos fuertes. Una alimentación regular, abundante agua y días de aclimatación en Namche y Dingboche ayudan al cuerpo a adaptarse a la altitud. Los escaladores que ascienden a mayor altura deben extremar las precauciones de seguridad y usar un traje completo de plumas, manoplas gruesas, guantes adicionales, gafas de repuesto y linternas frontales potentes.

Se les recomienda controlar regularmente su nivel de oxígeno, observar las condiciones meteorológicas y regresar si el viento o la visibilidad son peligrosos. Comer con regularidad, beber suficiente agua y mantener una comunicación fluida con el equipo reduce el riesgo. El senderismo y el montañismo pueden ser una experiencia segura y gratificante con una buena planificación.

Conclusión

El Everest es un lugar de gran belleza y a la vez muy exigente. La montaña se alza hacia un mundo de frío extremo, aire denso y baja densidad. El frío marca cada aspecto de la expedición, desde la caminata hasta el Campo Base hasta el último tramo de la arista final en la cima.

El conocimiento de la temperatura del Everest, el clima de las diferentes estaciones, los patrones de viento, el impacto de la altitud y las técnicas de supervivencia es fundamental para todos los visitantes. Los excursionistas y escaladores bien preparados se mantienen abrigados, seguros y disfrutan de la experiencia. Los peligros del frío se previenen con la vestimenta adecuada, una buena aclimatación, un excelente trabajo en equipo y una planificación precisa.

El Everest ofrece vistas impresionantes a quienes respetan las condiciones que presenta la montaña, una profunda satisfacción personal y un sentimiento de pertenencia al Himalaya. Con la mentalidad y la preparación adecuadas, es posible descubrir el gélido mundo del Everest con seguridad y confianza.

¿Qué tan frío hace en el Monte Everest? Guía de temperatura, clima y supervivencia