Πεζοπορία στην κοιλάδα Tsum

Γιατί να επιλέξετε μια πεζοπορία στα Ιμαλάια για 18 ημέρες στην κοιλάδα Tsum;

Η Life Himalaya Trekking είναι από τις κορυφαίες και καθιερωμένες ταξιδιωτικές εταιρείες στο Νεπάλ, με εξειδίκευση που έχει αποκτηθεί μέσα από πολλά χρόνια προσωπικών ταξιδιών και εμπειρίας.

Πιστεύουμε ότι κάθε ταξίδι είναι μια μοναδική στιγμή στη ζωή ενός ανθρώπου και ότι όλοι πρέπει να έχουν την ευκαιρία να το βιώσουν.

Έτσι, πάντα καταλήγουμε σε μια πολιτική χαμηλών τιμών που μας επιτρέπει να σας προσφέρουμε οικονομικά ταξίδια κάθε είδους, ώστε ο καθένας να μπορεί να κάνει το ταξίδι που έχει φανταστεί.

Όταν ταξιδεύετε μαζί μας, δεν θα είστε μόνο πελάτης μας, αλλά και πλήρες μέλος μας που μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε το ταξίδι, να μοιραστείτε τις προκλήσεις και να απολαύσετε τη διαδικασία.

Για την πεζοπορία μας στην κοιλάδα Tsum, έχουμε υιοθετήσει την ίδια ιδέα, επιτρέποντάς σας την ελευθερία να εξατομικεύσετε το δικό σας πρόγραμμα. Για αυτήν την πεζοπορία, θα σας προσφέρουμε:

• Ιδιωτική παραλαβή και μεταφορά από το αεροδρόμιο στο ξενοδοχείο και μετά στο αεροδρόμιο.
• Διαμονή σε ξενοδοχείο με πρωινό στο Κατμαντού.
• Τα τοπικά καταλύματα παρέχουν διαμονή με πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας.
• Αγγλόφωνος ξεναγός με άδεια από την κυβέρνηση και έμπειρος αχθοφόρος
• Όλες οι τοπικές μετακινήσεις με ιδιωτικό όχημα σύμφωνα με το πρόγραμμα
• Όλες οι υποχρεωτικές άδειες και τα τέλη εισόδου, συμπεριλαμβανομένης της άδειας πεζοπορίας στην κοιλάδα Tsum.
• Κουτί με ιατρικό κιτ πρώτων βοηθειών.
• Βοήθεια διάσωσης.
• Όλοι οι κυβερνητικοί φόροι.

Γιατί η κοιλάδα Tsum εξακολουθεί να υπόκειται σε περιορισμούς;

Η κοιλάδα Tsum άνοιξε για πεζοπορία το 2008, αλλά εξακολουθεί να είναι προσβάσιμη από περιορισμένο αριθμό ενθουσιωδών, επειδή η περιοχή είναι περιορισμένη μέχρι σήμερα.

Για την πεζοπορία στην κοιλάδα Tsum απαιτείται ειδική άδεια που χορηγείται μόνο σε οργανωμένες ομαδικές εκδρομές μέσω ενός εγκεκριμένου από την κυβέρνηση ταξιδιωτικού γραφείου, όπως το Life Himalaya Trekking.

Αυτός ο περιορισμός έχει διατηρήσει άθικτο τον πολιτισμό, το εύθραυστο περιβάλλον των Ιμαλαΐων και το οικοσύστημα της περιοχής. Άλλωστε, η κοιλάδα είναι ευλογημένη από τον Μιλαρέπα και χρειάζεται δίκαιη διατήρησή της από εξωτερικές παρεμβάσεις.

Όταν περπατάτε, μπορείτε ακόμη και να εντοπίσετε μπλε πρόβατα Ιμαλαΐων, ελάφια Ιμαλαΐων, λεοπάρδαλη του χιονιού και πολλά σπάνια πουλιά. Δεν υπάρχουν πλέον πολλά μέρη στη Γη σαν το Τσουμ.

Έτσι, για την προστασία αυτού του οικοσυστήματος, του πολιτισμού και των πολιτικών παρεμβάσεων από το Θιβέτ, η κυβέρνηση του Νεπάλ έχει περιορίσει την πεζοπορία στην κοιλάδα Tsum.

Καλύτερη εποχή για πεζοπορία στην κοιλάδα Manaslu Tsum

Η υψηλή περίοδος για πεζοπορία στην κοιλάδα Tsum είναι το φθινόπωρο, μεταξύ Σεπτέμβριος και ΝοέμβριοςΑυτή η εποχή ξεκινά μετά τους μουσώνες με καθαρό και δροσερό καιρό.

Δεν θα υπάρχει σκόνη στον αέρα στην κοιλάδα Tsum, και τα βουνά θα είναι επίσης ορατά ακόμη και από τα χαμηλά υψόμετρα των Soti Khola και Machha Khola.

Μάρτιος, Απρίλιος και Μάιος Η άνοιξη είναι μια ακόμη περίοδος αιχμής για πεζοπορία στην κοιλάδα Tsum, όταν ο καιρός είναι ζεστός και ξηρός. Το έδαφος της κοιλάδας Tsum θα είναι πλούσιο σε ροδόδεντρα που προσθέτουν μια πινελιά ζωηρών χρωμάτων στο τοπίο του Manaslu και της κοιλάδας Tsum.

Υπάρχει μια περίοδος μουσώνων από τον Ιούνιο έως τον Αύγουστο, όταν η περίοδος των βροχών γίνεται πιο έντονη και μεγαλύτερη στα χωριά Manaslu. Η κοιλάδα Tsum θα παραμείνει ξηρή, ωστόσο, επειδή είναι μια περιοχή με σκιά βροχής.

Ο χειμώνας, από τον Δεκέμβριο έως τον Φεβρουάριο, είναι κρύος με ερημικά χιονισμένα μονοπάτια. Ωστόσο, οι μέρες θα είναι γεμάτες με ζεστό ηλιακό φως, γεγονός που τους καθιστά εξαιρετικούς μήνες για πεζοπορία, αν είστε καλά προετοιμασμένοι.

Επίπεδο Δυσκολίας Πεζοπορίας στην Κοιλάδα Τσούμ

Η 18ήμερη πεζοπορική περιπέτεια στην κοιλάδα Tsum είναι μια medium πεζοπορικό ταξίδι που κατηγοριοποιείται ως κατηγορία II ή B στο αλπικό σύστημα διαβάθμισης. Το μέγιστο υψόμετρο δεν ξεπερνά τα 3700 μ. στο Mu Gompa, γεγονός που καθιστά την πεζοπορία απίστευτα προσιτή σε όλους.

Ωστόσο, θα συναντήσετε πολυάριθμες καταβάσεις και αναβάσεις κατά μήκος του μονοπατιού. Θα πρέπει επίσης να αντιμετωπίσετε τη μέση αύξηση ή μείωση υψομέτρου περίπου 500 έως 700 μέτρων κάθε μέρα.

Η διάρκεια της πεζοπορίας σας κάθε ημέρας θα διαρκεί συνήθως μεταξύ 5 και 6 ωρών, κάτι που αντισταθμίζεται κάπως από την παρουσία τσαγερί κατά μήκος της διαδρομής. Το μεγαλύτερο μέρος της διαδρομής της πεζοπορίας στην κοιλάδα Tsum ακολουθεί φαρδιά ορεινά μονοπάτια που δεν απαιτούν καμία τεχνική εμπειρία.

Ωστόσο, το κύριο πρόβλημα στην πεζοπορία θα προκύψει από τον εξαιρετικά ξηρό αέρα των Ιμαλαΐων στην κοιλάδα Tsum, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια του υψομέτρου. Επίσης, οι πρωτόγονες συνθήκες διαβίωσης στην κοιλάδα Tsum θα προσθέσουν μια ακόμη πρόκληση, η οποία αυξάνει τη δυσκολία της πεζοπορίας στην κοιλάδα Tsum.

Ποιος μπορεί να συμμετάσχει στην 18ήμερη πεζοπορική μας περιπέτεια στην κοιλάδα Tsum;

Δεν υπάρχει όριο ηλικίας για να συμμετάσχετε στην πεζοπορία μας στην κοιλάδα Tsum, αρκεί να είστε σωματικά ικανοί και να έχετε ισχυρή θέληση. Η προηγούμενη εμπειρία στην πεζοπορία θα είναι χρήσιμη, αλλά όχι απολύτως απαραίτητη.

Κατά τη διάρκεια των δεκαετιών, έχουμε ξεναγήσει με επιτυχία οικογένειες με μικρά παιδιά και πολλούς επισκέπτες άνω των 60 ετών στην κοιλάδα Tsum. Έχουμε επίσης καλωσορίσει πολλούς πεζοπόρους που κάνουν πεζοπορία για πρώτη φορά στις ομάδες μας.

Η επαγγελματική μας ομάδα θα σας φροντίσει άψογα καθ' όλη τη διάρκεια των 18 ημερών πεζοπορίας μας στην κοιλάδα Manaslu Tsum. Δίνουμε επίσης μεγάλη έμφαση στο αργό περπάτημα για να απολαύσετε το φυσικό περιβάλλον, τα χωριά, τις διαδρομές και τους ντόπιους.

Ο οδηγός μας θα ηγηθεί της ομάδας και θα μείνει πίσω με τους πιο αργούς πεζοπόρους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να είστε προετοιμασμένοι για τις πρωτόγονες εγκαταστάσεις και τις περιορισμένες επιλογές φαγητού κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας.

Ενθαρρύνουμε τους επισκέπτες με καρδιαγγειακά, μυοσκελετικά και αναπνευστικά προβλήματα να λάβουν ιατρική συμβουλή πριν συμμετάσχουν στην πεζοπορία μας στην κοιλάδα Tsum.

Χρειάζεται κάποια ειδική εκπαίδευση για την πεζοπορία στην κοιλάδα Tsum;

Η διαδρομή της πεζοπορίας στην κοιλάδα Tsum είναι απολύτως μη τεχνική, με μέτριο υψόμετρο υπό την καθοδήγηση της επαγγελματικής μας ομάδας, επομένως δεν χρειάζεστε καμία τεχνική εκπαίδευση.

Ωστόσο, η σωματική άσκηση θα είναι καλή μέσω πεζοπορίας ή μεγάλων περιπάτων τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για 10-12 εβδομάδες πριν από την πεζοπορία σας στην κοιλάδα Tsum.

Πάρτε μαζί σας την τσάντα ημέρας και προσπαθήστε να περπατήσετε 5 με 6 ώρες πάνω-κάτω για να συνηθίσετε την καθημερινή ρουτίνα πεζοπορίας στο Νεπάλ. Αν δεν μπορείτε να πάτε στους λόφους ή τα βουνά, μπορείτε να τρέξετε ή να κάνετε αερόβιες ασκήσεις στο γυμναστήριο.

Αν είστε απασχολημένοι με την προπόνηση, τότε μπορείτε επίσης να ασχολείστε με αθλήματα που σας αρέσουν όποτε έχετε την ευκαιρία ή τα Σαββατοκύριακα. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να προπονηθείτε ανεβαίνοντας τις σκάλες στο κτίριο του γραφείου σας αντί να παίρνετε το ασανσέρ.

Προσπαθήστε να παίρνετε βαθιές αναπνοές καθώς περπατάτε προς το γραφείο, καθώς αυτό θα βελτιώσει την ικανότητα των πνευμόνων σας, η οποία είναι απαραίτητη για πεζοπορία στα Υψηλά Ιμαλάια.

Νόσος Υψομέτρου/AMS (Οξεία Νόσος του Βουνού) και Εγκλιματισμός

Έχουμε σχεδιάσει το ταξιδιωτικό πρόγραμμα της πεζοπορίας μας στην κοιλάδα Tsum, λαμβάνοντας υπόψη την ασφάλειά σας, ελαχιστοποιώντας έτσι τον κίνδυνο εμφάνισης Οξείας Μέσης Νόσου (ΟΜΣ). Τις πρώτες ημέρες, δεν θα ανεβαίνουμε πάνω από 500 μέτρα κάθε μέρα και μόλις φτάσουμε πάνω από 3500 μέτρα, θα κάνουμε μια ημέρα ξεκούρασης για εγκλιματισμό στο Mu Gompa.

Ο οδηγός μας θα είναι επίσης προσεκτικός και θα παρακολουθεί τακτικά την υγεία σας. Είναι άρτια εκπαιδευμένος και ικανός να εντοπίσει τυχόν σημάδια Οξείας Ορεινής Νόσου (ΟΟΝ).

Δεν πρέπει επίσης να βιάζεστε, αλλά να διατηρείτε έναν αργό και σταθερό ρυθμό στην πεζοπορία. Θα πρέπει επίσης να είστε αρκετά ευγενικοί ώστε να ακολουθείτε τις οδηγίες του οδηγού μας.

Ωστόσο, ακόμη και με όλες αυτές τις προφυλάξεις, είναι σύνηθες να εμφανίσετε ήπια συμπτώματα AMS μόλις ξεπεράσετε τα 2500 μέτρα. Αυτά τα σημάδια μπορεί να είναι πονοκέφαλος, ναυτία και έμετος, αλλά μπορείτε να συνεχίσετε την πεζοπορία σας.

Εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν με δύσπνοια και αποπροσανατολισμό, τότε θα διακόψουμε αμέσως την πεζοπορία σας. Ο οδηγός μας μπορεί να σας βοηθήσει στην κατάβαση, να σας δώσει Diamox (φάρμακο κατά του υψομέτρου) και να σας επιτρέψει να ξεκουραστείτε και να πιείτε άφθονα υγρά.

Σε ένα ομαδικό ταξίδι, ο βοηθός ξεναγός μας θα μείνει μαζί σας, ενώ σε ένα ιδιωτικό ταξίδι, ο κύριος ξεναγός μας θα είναι μαζί σας ανά πάσα στιγμή.

Μια άλλη διαδρομή και πιθανή επέκταση της πεζοπορίας στην κοιλάδα Tsum

Υπάρχει μια άλλη πιθανή διαδρομή για την πεζοπορία στην κοιλάδα Tsum, η οποία περνάει από το Barpak στην περιοχή Gorkha. Η πόλη ήταν το επίκεντρο του καταστροφικού σεισμού του 2015, αλλά έχει αποκατασταθεί πλήρως και τώρα είναι ασφαλής για τους ταξιδιώτες.

Μια διαδρομή 7 ωρών με το αυτοκίνητο από το Κατμαντού θα σας οδηγήσει στο Μπαρπάκ, από όπου θα ξεκινήσετε την πεζοπορία σας μέσω του Λαπράκ προς το Φιλίμ. Στο ταξίδι της επιστροφής σας, μπορείτε να ακολουθήσετε ένα μονοπάτι μέσα από το Σότι Χόλα.

Αν θέλετε να επεκτείνετε την εμπειρία της πεζοπορίας σας στην κοιλάδα Tsum, μπορείτε να την συνδυάσετε με το Οδοιπορικό πίστας Manaslu, που περιλαμβάνει Λάρκια La Πέρασμα διέλευση στο 5106 m υψόμετρο.

Μπορείτε επίσης να κάνετε μια παράλληλη εκδρομή στο Στρατόπεδο βάσης Ganesh Himal από το Chhokang Paro ή επισκεφθείτε πιο απομακρυσμένα μοναστήρια όπως Γκούμπα Lungdang. Μπορείτε επίσης να συνδυάστε την πεζοπορία Nar Phu με την πεζοπορία στην κοιλάδα Manaslu Tsum και συνδεθείτε με το μονοπάτι Annapurna.

Ή, για ένα πιο εκτεταμένο και απαιτητικό ταξίδι, μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να διασχίσετε το Πέρασμα Κανγκ Λα (5322 μ.) μαζί με το Λάρκια Λα Πας.

Διαμονή, Γεύματα και Μεταφορές

Θα διαμείνετε σε ένα τυπικό ξενοδοχείο τριών αστέρων στο Κατμαντού με δυνατότητα διανυκτέρευσης με πρωινό σε δίκλινα δωμάτια που θα διαθέτουν μπάνιο στο δωμάτιο με ντους, Wi-Fi και πρίζες φόρτισης.

Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας στην κοιλάδα Manaslu Tsum, θα μείνετε σε ένα τοπικό τσαγερί που λειτουργεί από την τοπική κοινότητα. Σε ομαδικό ταξίδι, θα πρέπει να μοιραστείτε ένα δίκλινο δωμάτιο, ενώ σε ιδιωτικό ταξίδι, θα κανονιστεί ένα μονόκλινο δωμάτιο.

Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι στην κοιλάδα Tsum υπάρχει περιορισμένος αριθμός τσαγερί, επομένως ίσως χρειαστεί να μοιραστείτε ένα δωμάτιο ακόμη και σε ιδιωτικά ταξίδια. Θα πρέπει επίσης να μοιράζεστε τουαλέτες και μπάνια.

Όσον αφορά τα γεύματα, σας προσφέρουμε πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, και το μενού θα περιλαμβάνει τυπικά πιάτα από το Νεπάλ και το Θιβέτ. Χορτοφαγικά και vegan πιάτα θα είναι επίσης άμεσα διαθέσιμα.

Όσον αφορά τη μεταφορά, ένα ιδιωτικό όχημα θα είναι στη διάθεσή σας για όλες τις χερσαίες μεταφορές, συμπεριλαμβανομένων των μεταφορών από αεροδρόμιο-ξενοδοχείο-αεροδρόμιο και του ταξιδιού Κατμαντού-Σότι Κόλα-Κατμαντού.

Απαραίτητες άδειες για πεζοπορία στην κοιλάδα Tsum

Οι ακόλουθες άδειες είναι απαραίτητες για την πεζοπορία στην κοιλάδα Manaslu Tsum:

• Άδεια Περιορισμένης ΠεριοχήςΑυτή η άδεια εκδίδεται από το Τμήμα Μετανάστευσης του Νεπάλ και παρέχεται μόνο σε οργανωμένες ομαδικές πεζοπορίες (με τουλάχιστον δύο μέλη και έναν τοπικό πιστοποιημένο οδηγό) που διοργανώνονται από εγγεγραμμένα γραφεία πεζοπορίας και ταξιδιών στο Νεπάλ. Το κόστος της είναι 40 δολάρια ΗΠΑ ανά πεζοπόρο την εβδομάδα κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου (με επιπλέον ημερήσια χρέωση 7 δολαρίων ΗΠΑ ανά πεζοπόρο μετά την πρώτη εβδομάδα) και 30 δολάρια ΗΠΑ ανά πεζοπόρο την εβδομάδα κατά την άνοιξη, το καλοκαίρι και τον χειμώνα (με επιπλέον ημερήσια χρέωση 5 δολαρίων ΗΠΑ ανά πεζοπόρο μετά από μια εβδομάδα). Για τους υπηκόους της SAARC, το τέλος είναι 35 δολάρια ΗΠΑ ανά πεζοπόρο, ενώ οι πολίτες του Νεπάλ πληρώνουν 100 NPR.
• Άδεια Περιοχής Διατήρησης ManasluΑυτή η άδεια παρέχεται από το Συμβούλιο Τουρισμού του Νεπάλ στο Κατμαντού και κοστίζει 3000 NPR ανά πεζοπόρο για αλλοδαπούς, 1000 NPR για υπηκόους SAARC και 100 NPR για πολίτες του Νεπάλ.
• Άδεια εισόδου στον αγροτικό δήμο Tsum NubriΑυτή η νέα άδεια εισήχθη τον Σεπτέμβριο του 2024 και πρέπει να ληφθεί μέσω τοπικών ταξιδιωτικών πρακτόρων όπως εμείς στο Κατμαντού ή στο Jagat. Το τέλος είναι 1000 NPR ανά πεζοπόρο για όλους τους πεζοπόρους και θα πρέπει να προσκομίσετε το διαβατήριό σας, τη βίζα, φωτογραφίες και τα στοιχεία ασφάλειάς σας.

Θα επεξεργαστούμε αυτές τις άδειες για εσάς και θα καταβάλουμε επίσης τα σχετικά τέλη.

Ταξιδιωτική ασφάλιση

Γνωρίζετε ήδη ότι η ταξιδιωτική ασφάλιση είναι απαραίτητη για την 18ήμερη πεζοπορία μας στην κοιλάδα Tsum. Χωρίς την κατάλληλη ασφάλιση, δεν θα σας εκδοθούν άδειες όπως η RAP και η Άδεια Εισόδου του Αγροτικού Δήμου Tsum Nubri.

Συνεπώς, για την πεζοπορία μας στην κοιλάδα Tsum, παρακαλούμε να προμηθευτείτε τη διεθνή ασφάλιση περισυλλογής και διάσωσης με ελικόπτερο για υψόμετρα έως 3700 μ. Σας συνιστούμε επίσης να προμηθευτείτε την προσωπική ασφάλιση, ασφάλιση ατυχήματος, ασφάλιση ακύρωσης ταξιδιού και ασφάλιση απώλειας αποσκευών.

Λάβετε υπόψη ότι η απόκτηση προσωπικής ασφάλισης για την πεζοπορία στην κοιλάδα Tsum θα είναι δική σας ευθύνη. Θα παρέχουμε ασφάλιση μόνο για το προσωπικό μας. Θα χρειαστεί να μας στείλετε ένα ψηφιακό αντίγραφο των ασφαλιστικών σας εγγράφων μαζί με τα έγγραφά σας αφού κάνετε κράτηση για το ταξίδι.