Manaslu and Annapurna Circuit Trek – 19 ημέρες

19 Ημέρες
Μέτρια

Μέγιστη. Υψόμετρο

5,416 μ.

καλύτερη σεζόν

Σεπ-Νοέμβριος & Μαρ-Μάιος

Ενέργεια

Trekking

Σημείο έναρξης / λήξης

Κατμαντού/Ποκάρα

Επισκόπηση της πεζοπορίας Manaslu και Annapurna – 19 ημέρες

Ένα πέρασμα ύψους 5000 μέτρων ήταν πάντα στη λίστα των πραγμάτων σας; Θέλετε πάντα να ζήσετε την εμπειρία μιας πεζοπορικής περιπέτειας σε μεγάλο υψόμετρο στο σώμα σας; Αν ναι, τότε καλώς ήρθατε στην περιπέτεια Ultra Trekking του Life Himalaya Trekking, Manaslu και Annapurna Circuit trek, ένα ταξίδι γύρω από τα δύο τερατώδη βουνά του πλανήτη: το Manaslu (8163 μ.) και το Annapurna I (8091 μ.).

Το Μανασλού βρίσκεται στην 8η ψηλότερη κορυφή των Ιμαλαΐων, ενώ η Ανναπούρνα Ι βρίσκεται στη 10η ψηλότερη . Έτσι, η πεζοπορία μας στο Μανασλού και την Ανναπούρνα δεν είναι ένα συνηθισμένο ταξίδι. Είναι γνωστό για τα δύσκολα μονοπάτια και την υψομετρική του άνοδο, όπου κάθε βήμα σας ανταμείβεται με τα μαγευτικά βουνά, λόφους και κοιλάδες.

Το αποκορύφωμα της κυκλικής πεζοπορίας Manaslu και Annapurna, ενός ταξιδιού 19 ημερών, ρωτάτε; Κυριολεκτικά και μεταφορικά, είναι η διάσχιση του περάσματος Larkya La (5106 μ.) και του περάσματος Thorong La στο εκπληκτικό υψόμετρο των 5416 μ.

Ανεβείτε στην κορυφή αυτών των κορυφών μία φορά και θα καταλάβετε γιατί τα Ιμαλάια ονομάζονται οι στέγες του κόσμου. Νιώθοντας πραγματικά ανίκητοι, θα μπορείτε κυριολεκτικά να κοιτάτε με αγάπη τα μεγαλοπρεπή χαρακτηριστικά της Αναπούρνα I, II, III, IV, του Χίμλουνγκ, του Νταουλαγκίρι, του Μανάσλου, του Γκανγκαπούρνα, του Φιστέιλ, του Τσέο, του Σρίνγκι και πολλών άλλων.

Και, μιλώντας για το τοπίο της πεζοπορίας μας στο Μανασλού και την Αναπούρνα, έχουμε μόνο μία λέξη: μαγευτικό. Το τοπίο αλλάζει συνεχώς, κάνοντας κάθε μέρα της διαδρομής μια νέα περιπέτεια.

Από πλούσια πράσινα βελούδινα δάση μέχρι τις πιο καθαρές παγετωνικές λίμνες , από τα Ιμαλάια που μοιάζουν με καθρέφτες μέχρι την άγρια σεληνιακή έρημο, θα νιώσετε σαν να βρίσκεστε σε μια χώρα που μοιάζει με καρτ ποστάλ.

Μια άλλη συναρπαστική πτυχή της 19ήμερης πεζοπορίας μας στο Μανασλού και την Ανναπούρνα είναι ο συνδυασμός διαφορετικών πολιτισμών . Τα αυθεντικά χωριά Σάμα Γκάον, Σάμντο και Μανάνγκ της Ανναπούρνα στο Μανασλού θα σας καλωσορίσουν με ανοιχτές αγκάλες.

Θα έχετε επίσης την ευκαιρία να αλληλεπιδράσετε με Γκουρούνγκ, Ταμάνγκ, Τακάλι, Μανάνγκι και Θιβετιανούς . Τα μοναστήρια, οι στούπες και οι γκόμπα που θα δείτε κατά μήκος της διαδρομής θα σας μυήσουν επίσης στην πλούσια βουδιστική κουλτούρα της περιοχής, ενώ το Μουκτινάθ θα σας προσφέρει έναν υψηλότερο βαθμό πνευματικότητας που δεν γνωρίζατε ποτέ ότι υπήρχε.

Το δρομολόγιο της πεζοπορίας μας στο Μανασλού και την Αναπούρνα θα ξεκινήσει με την κυκλική διαδρομή του Μανασλού. Για να δημιουργήσουμε μια μοναδική εμπειρία για εσάς, έχουμε συμπεριλάβει τη διάσχιση ενός ακόμη αξιοσημείωτου περάσματος του Ρούι Λα (5030 μ.) , το οποίο θα σας προσφέρει την απέραντη, γραφική θέα του Θιβέτ χωρίς να χρειάζεται να μπείτε σε αυτό.

Μετά το πέρασμα Larkya La, θα προχωρήσετε προς το κυκλικό μονοπάτι Annapurna μέσω του Dharapani. Το Manang και το σημείο θέασης Gangapurna (4130 μ.) σας περιμένουν εδώ, μετά το οποίο θα διασχίσετε το πέρασμα Thorong La (το ψηλότερο ορεινό πέρασμα πεζοπορίας στον κόσμο).

Μέσω της κάτω διαδρομής Mustang κοντά στο Kali Gandaki, το Muktinath, το Jomsom και το Kagbeni , θα ταξιδέψετε προς την Pokhara.

Η πεζοπορία μας στο Μανασλού και την Αναπούρνα δεν είναι ένα απλό ταξίδι ειδικά σχεδιασμένο για έμπειρους πεζοπόρους. Η άνοιξη και το φθινόπωρο, οι δύο ευαίσθητες εποχές, θα αποτελέσουν εξαιρετικές επιλογές για αυτήν την πεζοπορία.

Κύρια σημεία της πεζοπορίας Manaslu και Annapurna – 19 ημέρες

Μια αξέχαστη εξερεύνηση όπου δύο υπέροχες πεζοπορίες συνδυάζονται σε μία
The εκπληκτικά, μαγευτικά Ιμαλάια, ο πιστός σας σύντροφος
Εξαιρετική ελκυστικότητα του Λίμνη Birendra, άποψη Gangapurna, Base Camp Manaslu και Pass Rui La
Μια ακατέργαστη ουσία του Μονοπάτι Κάτω Μάστανγκ
Θεότητα του Μακτινάθ
Συντριπτική υπερνίκηση του Λαρκία Λα και Θορόνγκ Λα
Σύνδεση με Gurungs, Manangis, Tamangs, Magars και Thakalis
A ασφαλής, σίγουρη πεζοπορία με βήματα αργής προσαρμογής

Manaslu and Annapurna Circuit Trek – Δρομολόγιο 19 ημερών

ημέρα 01 Οδήγηση από το Κατμαντού προς Μάχα Χόλα, 930 μ., 160 χλμ., 7 έως 8 ώρες, και πεζοπορία προς Τζάγκατ, 1410 μ., 14 χλμ., 5 έως 6 ώρες

Ξεκινώντας νωρίς την πεζοπορία μας στο Μανασλού και την Αναπούρνα, θα πάρουμε πολύ νωρίς πρωινό και θα οδηγήσουμε με ένα κοινόχρηστο όχημα 4x4 προς τη Μάχχα Κόλα.

Αφού περάσουμε το Thankot, ο αυτοκινητόδρομος Prithvi θα μας οδηγήσει στην αγορά Trishuli. Στη συνέχεια θα υπάρξει ένα σύντομο διάλειμμα για αναψυκτικό και το λεωφορείο μας θα στρίψει δυτικά προς το πράσινο του χωριού Dhading.

Από εδώ και στο εξής, ο ασφαλτοστρωμένος αυτοκινητόδρομος θα μας εγκαταλείψει και ένας τραχύς χωματόδρομος θα αρχίσει να κινείται προς το Νταντίνγκ Μπέσι. Σύντομα, η αγορά Αρούγκατ της Άνω Γκόρκα θα μας προσφέρει άλλη μια ευκαιρία για ένα σύντομο αναψυκτικό.

Αν η τύχη είναι με το μέρος μας, ίσως μπορέσουμε να δούμε τα τερατώδη προφίλ των κορυφών Peak 29, Ganesh, Himalchuli, Annapurna και Manaslu.

Συνεχίζοντας, το οδικό μας ταξίδι θα διασχίσει αρκετές μικροσκοπικές, πανέμορφες πόλεις της Γκόρκα , όπως το Μαλτάρ, το Σάντε, το Αρκέτ, το Κιοροπάνι, το Σότι Χόλα, το Κουρσάνε και το Λαμπουμπέσι, προτού τελικά αφήσουμε το μακρύ οδικό ταξίδι στη Μάχα Χόλα.

Τώρα, ξεκινά η εκπληκτική πεζοπορική περιπέτεια, η οποία θα μας οδηγήσει δίπλα-δίπλα μέσα από τα κύματα του ποταμού Μπούντι Γκαντάκι. Με τον οδηγό μας, θα στρίψουμε βόρεια και θα περπατήσουμε μέσα από το βελούδινο τοπίο του Χορλαμπέσι και του Τατοπάνι.

Το Dobhan Khola θα μοιραστεί τελικά το μονοπάτι μας που οδηγεί σε μια κρεμαστή γέφυρα από κάνναβη πάνω από το Yaru Khola. Το τυπικό ανηφορικό ορεινό μονοπάτι θα ανηφορίσει μέσα από το Thulo Dhunga προς το Jagat.

Μέγιστο υψόμετρο

1,410 m.

Γεύματα

ΚΤΙΡΙΟ

Διάρκεια οδοιπορικού

7-8 ώρες οδήγησης & 5-6 ώρες πεζοπορία

Διαμονή

Ξενώνας

ημέρα 02 Πεζοπορία από το Τζάγκατ στο Ντενγκ, 1860 μ., 19.9 χλμ., 5 έως 6 ώρες

Λίγο πιο μπροστά από το Τζάγκατ, θα βρούμε το γραφείο της Περιοχής Διατήρησης Μανασλού, όπου ο οδηγός μας θα μας εγγράψει για την άδεια. Τώρα, η κεκλιμένη ανηφορική πλαγιά θα μας περάσει από το Σαλέρι και το Σιρντίμπας πριν φτάσουμε στο λιγότερο τουριστικό μέρος του Φιλίμ.

Η κορυφή Σρίνγκι θα αρχίσει να δείχνει το εκθαμβωτικό της πρόσωπο από τώρα και στο εξής, καθώς θα συνεχίζουμε να προχωράμε μέσα από την ειρηνική κοινότητα Λόκουα, Έκλε Μπάτι, Νιάκ Φέντι και Πέβα πριν φτάσουμε στην υπέροχη βουδιστική πόλη Ντενγκ.

Μέγιστο υψόμετρο

1,860 m.

Γεύματα

ΚΤΙΡΙΟ

Διάρκεια οδοιπορικού

5-6 ώρες

Διαμονή

Ξενώνας

ημέρα 03 Πεζοπορία από το χωριό Ντενγκ στο Ναμρούνγκ, 2600 μ., 20 χλμ., 5 έως 6 ώρες

Λίγο μετά την αναχώρησή μας από το Ντενγκ, θα ανηφορίσουμε περαιτέρω μέσα από το στενό μονοπάτι στην κοιλάδα Γκαντάκι . Στο δρόμο θα συναντήσουμε ένα μικρό βραχώδες χωριό, το Μπίχι Φέντι, και στη συνέχεια θα διασχίσουμε το σκιερό φαράγγι του Σεράνγκ Κόλα.

Το μονοπάτι μπροστά μας θα συνεχίσει να ανεβαίνει μέσα από το Γκαπ, όπου τα τείχη Κάνι και οι θιβετιανές επιγραφές στις πέτρες υποδηλώνουν ότι βρισκόμαστε σε έναν παραδοσιακό βουδιστικό οικισμό.

Το μονοπάτι στα ψηλά βουνά θα μας ανεβάσει όλο και περισσότερο μέσα από το Prok προς το Namrung , που βρίσκεται κάτω από τις κορυφές Saula, Ganesh και Pang Puchin.

Μέγιστο υψόμετρο

2,600 m.

Γεύματα

ΚΤΙΡΙΟ

Διάρκεια οδοιπορικού

5-6 ώρες

Διαμονή

Ξενώνας

ημέρα 04 Πεζοπορία από το Namrung στη Shyala, 2957 μ., 10 χλμ., 4 έως 5 ώρες

Η αιθέρια ζούγκλα των υψηλών βουνών θα μας οδηγήσει ψηλά μέσα από το χωριό Λίχι (2800 μ.). Οι ποταμοί Χιμαλτσούλι και Μανάσλου θα υψώνονται από πάνω μας καθώς θα βαδίζουμε απαλά σε ύψος 80 μ. προς το χωριό Σο.

Ένα απότομο μονοπάτι που θα μας ανεβάσει σε ύψος περίπου 70 μέτρων θα μας οδηγήσει στο Λο, όπου το πολύ παλιό Μοναστήρι Ρίμπανγκ στέκει αγέρωχο για πάντα. Ο Τουσάν Κόλα έχει σχηματίσει ένα στενό φαράγγι εδώ, το οποίο θα διασχίσουμε για να φτάσουμε στη Σιάλα.

Μέγιστο υψόμετρο

2,957 m.

Γεύματα

ΚΤΙΡΙΟ

Διάρκεια οδοιπορικού

4-5 ώρες

Διαμονή

Ξενώνας

ημέρα 05 Πεζοπορία από τη Shyala στη Sama Gaon, 3530 μ., 9 χλμ., 1 έως 2 ώρες

Σήμερα έχουμε μια πολύ ήρεμη και σύντομη πεζοπορία καθώς πλησιάζουμε στο Sama Gaon από τη Shyala. Το μονοπάτι, ωστόσο, θα είναι λίγο τραχύ πάνω στα σκαλιά και τις πέτρες. Όσοι θέλουν να δουν περισσότερα από αυτό το όμορφο μονοπάτι μπορούν επίσης να ακολουθήσουν μια μεγαλύτερη διαδρομή γύρω από το Pungyen Gompa για να φτάσουν στο Sama Gaon.

Μέγιστο υψόμετρο

3,530 m.

Γεύματα

ΚΤΙΡΙΟ

Διάρκεια οδοιπορικού

1-2 ώρες

Διαμονή

Ξενώνας

ημέρα 06 Ημέρα Εγκλιματισμού

Η ξεκούραση στο Sama Gaon είναι το τέλειο σχέδιο στη μέση της πεζοπορίας μας στο Manaslu και την Annapurna. Πρόκειται για ένα πολύ μεγάλο βουδιστικό χωριό που προσφέρει στους πεζοπόρους πολλές επιλογές για πεζοπορίες εγκλιματισμού.

Ανάμεσα σε τέτοιες απίστευτες διαδρομές, έχουμε μια ήπια ανοδική πεζοπορία προς τη λίμνη Birendra, σε υψόμετρο 3460 μέτρων, όπου μπορείτε να θαυμάσετε την κομψή αντανάκλαση του παγετώνα Manaslu.

Από την άλλη πλευρά, το Manaslu Base Camp (4800 μ.) υψώνεται επίσης κομψά πάνω από αυτή τη λίμνη, την οποία μπορείτε να επιλέξετε να επισκεφθείτε. Αν χάσατε μια διαδρομή προς το Pungyen Gompa χθες, μπορείτε να το κάνετε σήμερα.

Μέγιστο υψόμετρο

3,460 m.

Γεύματα

ΚΤΙΡΙΟ

Διαμονή

Ξενώνας

ημέρα 07 Πεζοπορία από το Sama Gaon στο Samdo, 3,860 μ., 5.7 χλμ., 3 έως 4 ώρες

Το μονοπάτι της κοιλάδας Budhi Gandaki από τη Sama Gaon θα μας στρίψει βόρεια, όπου θα ανέβει μέσα από τα καταπράσινα βοσκοτόπια γιακ και τα εκτεταμένα τείχη της Μάνης. Αυτά τα τείχη της Μάνης ανήκουν στο Kermo Kharka, και λίγο πιο πέρα, θα συναντήσουμε τη μεγάλη Πύλη Kani του χωριού Samdo.

Μπορείτε να ξεκουραστείτε πλήρως σήμερα, καθώς έχουμε προγραμματίσει μια πολύ σπουδαία περιπέτεια για αύριο. Για όσους αισθάνονται πιο ενεργητικοί και επιθυμούν να δουν όλα όσα έχει να προσφέρει η πεζοπορία στο Μανασλού και την Αναπούρνα, μπορείτε επίσης να ανεβείτε στα βραχώδη τείχη του Σάμντο Ρι, ύψους 5170 μέτρων.

Μέγιστο υψόμετρο

5,170 m.

Γεύματα

ΚΤΙΡΙΟ

Διάρκεια οδοιπορικού

3-4 ώρες

Διαμονή

Ξενώνας

ημέρα 08 Εγκλιματισμός με ημερήσια εκδρομή στα σύνορα του Θιβέτ μέσω του περάσματος Rui La, 5030 μ., 12 χλμ., 8 ώρες

Η σπουδαία πεζοπορική περιπέτεια που έχουμε σχεδιάσει για εσάς στην 19ήμερη εκδρομή μας στο Μανασλού και την Αναπούρνα, είναι μια εκπληκτική ευκαιρία να δείτε την εκτεταμένη γη του Θιβέτ χωρίς να την εισέλθετε.

Μετά το πρωινό, θα ξεκινήσουμε μια ανηφορική πεζοπορία προς τα βορειοδυτικά, διασχίζοντας το παζάρι Larkya. Δεν είναι πλέον κυριολεκτική αγορά, αλλά ένας πολύ μεγάλος ανοιχτός χώρος που δίνει τη θέση του στην αυξανόμενη πλαγιά με τους σάρες που σταματά μόνο στην κορυφή του τεράστιου περάσματος Rui La, σε υψόμετρο 5030 μέτρων.

Οι ντόπιοι το αποκαλούν Lajyang Bhanjyang, το οποίο προσφέρει μια απέραντη πανοραμική θέα σε ολόκληρο το θιβετιανό τοπίο. Μόλις ζήσουμε μερικές σαγηνευτικές στιγμές, θα πρέπει να κατευθυνθούμε προς το Samdo.

Μέγιστο υψόμετρο

5,030 m.

Γεύματα

ΚΤΙΡΙΟ

Διάρκεια οδοιπορικού

ώρες 8

Διαμονή

Ξενώνας

ημέρα 09 Πεζοπορία από το Σάμντο στη Νταρμασάλα, 4460 μ., 3 χλμ., 4 ώρες

Προετοιμαστείτε για ένα τραχύ, αυξανόμενο έδαφος από τώρα και στο εξής μέχρι να σταθούμε αγέρωχοι πάνω από την κορυφή του γιγάντιου περάσματος Larkya La. Από το Samdo, η βραχώδης πλαγιά μας θα μας οδηγήσει σε μια ξύλινη γέφυρα που αιωρείται πάνω από το γαλήνιο Salke Khola.

Το απέναντι μονοπάτι θα ανέβει πολύ απότομα και ξαφνικά θα βρεθούμε στο απέραντο βραχώδες άγονο έδαφος της Νταρμασάλα, το οποίο για τους ντόπιους αποτελεί το Ντουάνγκ και για τους ξένους το στρατόπεδο προσφύγων.

Αυτό το σημείο θεωρείται επίσης ως η βάση για το πέρασμα Larkya La, επομένως είναι επίσης γνωστό ως Larke Phedi, τοποθετημένο κάτω από τις γιγάντιες σκιές των κορυφών Naike και Manaslu.

Μέγιστο υψόμετρο

4,460 m.

Γεύματα

ΚΤΙΡΙΟ

Διάρκεια οδοιπορικού

ώρες 4

Διαμονή

Ξενώνας

ημέρα 10 Πεζοπορία από την Νταρμασάλα στο Μπιμθάνγκ, 3590 μ. μέσω του περάσματος Λάρκια, 5106 μ., 18 χλμ., 10 ώρες

Σήμερα, έχουμε να αντιμετωπίσουμε την πρώτη μεγαλύτερη πρόκληση της πεζοπορίας μας στο Μανασλού και την Αναπούρνα. Ένα πρωινό νωρίς ακόμα στο σκοτάδι θα ακολουθηθεί από μια απότομη ανηφορική πεζοπορία κατά μήκος των παγωμένων, βραχωδών τοιχωμάτων του παγετώνα Λάρκε.

Λίγες ώρες επίπονης ανάβασης θα ανταμειφθούν με την θέαση του τεράστιου σωρού από σημαίες προσευχής. Οι Annapurna II, Cheo, Manaslu, Gyaji Kang, Himlung, Kanguru και Nimjung είναι τεράστιες, ενώ γίνονται πορτοκαλί από τον ξύπνιο ήλιο.

Τώρα θα περπατήσουμε απαλά κατηφορικά μέσα από τις Λάρκε Χάρκα και Τανμπούτσε (3900 μ.) για να φτάσουμε στην κοινότητα Μπιμθάνγκ.

Μέγιστο υψόμετρο

5,106 m.

Γεύματα

ΚΤΙΡΙΟ

Διάρκεια οδοιπορικού

ώρες 10

Διαμονή

Ξενώνας

ημέρα 11 Πεζοπορία από το Μπιμτάνγκ στο Νταραπάνι, 1970 μ., 21 χλμ., 6 έως 7 ώρες

Το μονοπάτι μας θα συγκλίνει σήμερα με την πεζοπορία στην κυκλική διαδρομή της Αναπούρνα. Αλλά πρώτα, θα πλοηγηθούμε σε μερικές πλωτές γέφυρες και θα ακολουθήσουμε ένα μονοπάτι κατάντη μέσα από τους οικισμούς Χαμπούκ, Τζάνγκλι Χάρκα, Σανγκούρ Χάρκα, Πούκτου Χάρκα και Κάρτσε, πριν ανέβουμε την απόκρημνη πλαγιά του περάσματος Κάρτσε (2715 μ.).

Το μονοπάτι μας θα κατηφορίσει τώρα προς την Τιλίτζε, ακριβώς στην άκρη των συνόρων με την Αναπούρνα. Θα δούμε τα ορμητικά ρεύματα του Μαρσιάνγκντι να μας υποδέχονται και στη συνέχεια να μας οδηγούν μέσα από το Θόνγκτζε προς το Νταραπάνι.

Μέγιστο υψόμετρο

1,970 m.

Γεύματα

ΚΤΙΡΙΟ

Διάρκεια οδοιπορικού

6-7 ώρες

Διαμονή

Ξενώνας

ημέρα 12 Πεζοπορία από το Νταραπάνι στο Τσάμε, 2650 μ., 15.7 χλμ., 5 έως 6 ώρες

Η πεζοπορία στην κυκλική διαδρομή της Αναπούρνα θα μας οδηγήσει τώρα προς το χωριό Τσάμε. Στην αρχή, η πεζοπορική μας διαδρομή θα είναι αρκετά εύκολη, αλλά ξαφνικά θα γίνεται ολοένα και πιο απότομη καθώς ανηφορίζουμε προς το χωριό Μπαγκάρτσαπ (2160 μ.).

Σταθείτε ακίνητοι, γιατί έχουμε τους Manaslu και Annapurna II να μας χαιρετούν. Συνεχίζοντας, τα χωριά Danakyu, Timang, Lata Marang και Koto θα είναι πανέμορφα να τα δείτε και να τα περάσετε πριν φτάσουμε στην τοποθεσία Gurung του Chame, ακριβώς στη μέση της κοιλάδας Manang.

Μέγιστο υψόμετρο

2,650 m.

Γεύματα

ΚΤΙΡΙΟ

Διάρκεια οδοιπορικού

5-6 ώρες

Διαμονή

Ξενώνας

ημέρα 13 Πεζοπορία από το Chame στο Pisang, 3300 μ., 13.7 χλμ., 5 έως 6 ώρες

Από το Chame, το μακρύ μονοπάτι διάρκειας δύο ωρών θα μας οδηγήσει μέσα από το χωριό Bhratang. Η μικρή, πλωτή γέφυρα θα μας διασχίσει στη συνέχεια προς το ανυψωμένο μονοπάτι της κορυφογραμμής Paungdi (1500 μ.) στο Dhukur Pokhari.

Μια στιγμή διαλείμματος εδώ, για να ρίξουμε μια ματιά στο τεράστιο πλαίσιο της Αναπούρνα, θα αξίζει τον κόπο. Τώρα, θα συνεχίσουμε την ανηφορική μας ανάβαση προς το Κάτω Πισάνγκ (3200 μ.) και στη συνέχεια το Άνω Πισάνγκ , που απέχουν μόνο 100 μέτρα μεταξύ τους.

Εκτός από την κορυφή Annapurna, θα δούμε επίσης τα γιγάντια χαρακτηριστικά της κορυφής Pisang από εδώ. Αργότερα το απόγευμα, αξίζει να εξερευνήσετε μια σύντομη παράκαμψη προς το Gompa με τους 152 τροχούς προσευχής.

Μέγιστο υψόμετρο

3,300 m.

Γεύματα

ΚΤΙΡΙΟ

Διάρκεια οδοιπορικού

5-6 ώρες

Διαμονή

Ξενώνας

ημέρα 14 Πεζοπορία από το Πισάνγκ στο Μανάνγκ, 3500 μ., 16 χλμ., 6 έως 7 ώρες

Η παρατήρηση της καλλιτεχνικής ομορφιάς του πρωινού ήλιου πάνω από το Πισάνγκ και την Ανναπούρνα θα σας κόψει την ανάσα. Μετά το Πισάνγκ, θα ακολουθήσουμε την απόκρημνη πλαγιά του βουνού μέχρι το χωριό Γκιάρου (3670 μ.).

Το τρίο των κορυφών Annapurna II, III και IV κοσμεί τον ουρανό εδώ, μαζί με τις όμορφες εικόνες των κορυφών Gangapurna, Lamjung και Tilicho . Ένα απαλό ανοδικό μονοπάτι θα μας οδηγήσει μέσα από τις κορυφές Ngawal (3657 μ.), Mungji και στη συνέχεια Bragha (3450 μ.) πριν φτάσουμε στην απέραντη γη του χωριού Manang.

Μέγιστο υψόμετρο

3,500 m.

Γεύματα

ΚΤΙΡΙΟ

Διάρκεια οδοιπορικού

6-7 ώρες

Διαμονή

Ξενώνας

ημέρα 15 Ξεκουραστείτε στο Μανάνγκ

Το Μανάνγκ θα είναι ένα εξαιρετικό μέρος για άλλη μια ξεκούραση στην πεζοπορία μας στο Μανάσλου και την Αναπούρνα. Αντί να καθίσουμε ακίνητοι στο καταφύγιο, θα επικεντρωθούμε στις πολυάριθμες επιλογές που έχουμε.

Υπάρχει μια λίμνη Gangapurna ύψους 3540 μ. ακριβώς κάτω από τη σκιά των παγετώνων του παγετώνα Gangapurna. Λίγο πιο πέρα, το σημείο παρατήρησης Chongkor, Bodzo Gompa (4130 μ.), θα αποτελέσει μια μεγάλη φυσική πλατφόρμα για να δείτε και να θαυμάσετε την περιοχή Manang.

Αξίζει επίσης να επισκεφθείτε το Σπήλαιο Μιλαρέπα, όπου μπορούμε να χαλαρώσουμε στο γρασίδι και να απολαύσουμε το μεσημεριανό μας γεύμα.

Γεύματα

ΚΤΙΡΙΟ

Διαμονή

Ξενώνας

ημέρα 16 Οδοιπορικό από το Manang στο Yak Kharka, 4050 m, 10.4 km, 4 έως 5 ώρες

Η προσέγγιση σε ένα ακόμη σπουδαιότερο σημείο της πεζοπορίας μας στο Μανασλού και την Αναπούρνα πλησιάζει. Αλλά πρώτα, θα ανεβούμε το υπερυψωμένο, βραχώδες, κεκλιμένο μονοπάτι Τένγκι Μανάνγκ (3650 μ.).

Εδώ, η κοιλάδα Marshyangdi θα μας αφήσει και η κοιλάδα Jarsang Khola θα μας καλωσορίσει στην καρδιά της. Τώρα, το τραχύ πέτρινο μονοπάτι θα περάσει από το χωριό Ghunsang (3890 μ.) πριν πατήσουμε το πόδι μας στο απέραντο καταπράσινο λιβάδι του Yak Kharka.

Μέγιστο υψόμετρο

4,050 m.

Γεύματα

ΚΤΙΡΙΟ

Διάρκεια οδοιπορικού

4-5 ώρες

Διαμονή

Ξενώνας

ημέρα 17 Οδοιπορικό από το Yak Kharka στο Thorong High Camp, 4925 m, 9 km, 5 έως 6 ώρες

Από το Yak Kharka, το μονοπάτι θα ανηφορίσει μέσα από τα χωριά Upper Yak Kharka και Letder (4250 μ.). Η απαιτητική βραχώδης ανάβαση θα μας οδηγήσει παράλληλα με τον ποταμό Thorong και τη γέφυρα πάνω από αυτόν.

Το Thorong Phedi, που συχνά αποκαλείται η βάση του περάσματος Thorong La, θα συναντήσουμε καθ' οδόν. Μια μικρή στάση εδώ θα μας αναπληρώσει με το εκθαμβωτικό ορεινό θέαμα του όρους Gundang, της κορυφής Thorung, του όρους Syagang και του όρους Khatungkan.

Αντί να εγκατασταθούμε εδώ, θα προχωρήσουμε προς το High Camp Thorong για να κάνουμε το αυριανό ταξίδι λίγο πιο σύντομο και ευκολότερο. Φροντίστε να είστε σε εγρήγορση στο τελευταίο απότομο τμήμα των 500 μέτρων προς το High Camp του Thorong La Pass.

Μέγιστο υψόμετρο

4,925 m.

Γεύματα

ΚΤΙΡΙΟ

Διάρκεια οδοιπορικού

5-6 ώρες

Διαμονή

Ξενώνας

ημέρα 18 Ανάβαση στο πέρασμα Thorong La, 5416 μ., και πεζοπορία μέχρι το Muktinath, 3802 μ., 13.2 χλμ., 7 έως 8 ώρες

Ένα μέρος μιας σημαντικής δοκιμασίας στην πεζοπορία μας στο Μανασλού και την Αναπούρνα έφτασε. Μια πρωινή εκκίνηση από το Throng High Camp θα μας οδηγήσει σε αμέτρητα μονοπάτια στις πλαγιές των λόφων για μερικές ώρες.

Ακριβώς στην ώρα μας, θα συναντήσουμε μια θάλασσα από σημαίες προσευχής σε αυτή την κορυφή του περάσματος, μαζί με τις κολοσσούς της ομορφιάς Hiunchuli, Dhaulagiri, Lamjung Himal, Manaslu, Annapurna I, Nilgiri και Fishtail.

Ήρθε η ώρα να κατεβούμε περίπου 1600 μέτρα προς το Μουκτινάθ, κατεβαίνοντας μέσα από τα πλούσια ταπισερί των Ράνι Πάουβα, Έκλε Μπάτι και Κίνγκα.

Μέγιστο υψόμετρο

5,416 m.

Γεύματα

ΚΤΙΡΙΟ

Διάρκεια οδοιπορικού

7-8 ώρες

Διαμονή

Ξενώνας

ημέρα 19 Οδήγηση από το Μουκτινάθ στην Ποκάρα, 822 μ., 174 χλμ., 6 έως 7 ώρες

Το πρωινό φως θα μας οδηγήσει στον ιερό τόπο του Μουκτινάθ, ενός ναού που λατρεύεται και κατέχει σημαντική θέση τόσο στον Ινδουισμό όσο και στον Βουδισμό.

Η φυσική πηγή βρύσης με τις 108 και η αιώνια φλόγα εδώ θα μας αφήσουν άναυδους. Τώρα θα ετοιμαστούμε να επιβιβαστούμε στο κοινόχρηστο τοπικό λεωφορείο για να ταξιδέψουμε προς την παραδεισένια πόλη Ποκάρα.

Αυτή η μεγάλη διαδρομή θα μας οδηγήσει στην κάτω διαδρομή Mustang των Kagbeni, Dagarzong, Jomsom και Marpha. Ένας ειρηνικός αέρας από Ντόνγκα, Κομπάνγκ, Λαρτζούνγκ, Κοκεθαντί, Ντάμπου, Καλοπάνι, Γκάσα, Ντάνα και Τατοπάνι θα μας προωθήσει περαιτέρω προς την εθνική οδό Pokhara Baglung.

Κοιτάζοντας το καταπράσινο βελούδινο τοπίο του Μπένι και του Κούσμα, σύντομα θα φτάσετε στην Ποκάρα.

Μέγιστο υψόμετρο

822 m.

Γεύματα

ΚΤΙΡΙΟ

Διάρκεια οδοιπορικού

6-7 ώρες οδήγησης

Διαμονή

Ξενοδοχείο

Απαιτούμενος εξοπλισμός για αναρρίχηση στο Νεπάλ

Μπουκαλι Νερού
Μπαταρίες και λαμπτήρες
Φακός
Προσωπική πετσέτα
Ελβετικός σουγιάς
Σακίδιο
Αντηλιακό λοσιόν
Ιατρικό κιτ και κιτ πρώτων βοηθειών
Σετ ραπτικής
Κάλτσες από πολυπροπυλένιο/μαλλί
Άλλος απαιτούμενος εξοπλισμός
Υπνόσακος
Κάτω μπουφάν
Αδιάβροχο μπουφάν
Παπούτσια/μπότες πεζοπορίας
Παπούτσια κατασκήνωσης
Τζάκετ Jumperorpile
Παντελόνι πεζοπορίας
Πεζοπορικά πουκάμισα
Πουκάμισο με φαρδιά μανίκια
T-shirts
καπέλο ηλίου
Γάντια
Μάλλινο καπέλο
Μακριά εσώρουχα
Γυαλιά ηλίου ή προστατευτικά γυαλιά
Γκέτες
Αντηλιακό για τα χείλη
Ελαφριές βαμβακερές κάλτσες
Μπότες ορειβασίας
Μάλλινες κάλτσες για να φορεθούν με μπότες
Αντιανεμικό από νάιλον
Παντελόνι με μόνωση
Παντελόνι από νάιλον για αντιανεμικό
Μακρυμάνικα βαμβακερά/μάλλινα πουκάμισα
καπέλο ηλίου
Μακρύ βαμβακερό σορτς πεζοπορίας
Φλις/μαλλί για αναρρίχηση
Ελαφρύ fleece
Υπνόσακος (karri mat) ή θερμάστης
Υπνόσακος μεγάλου υψομέτρου
Μπουφάν/παντελόνι/γιλέκο με πούπουλα
Ελαφριές βαμβακερές αθλητικές κάλτσες και μάλλινες κάλτσες
Αδιάβροχο μπουφάν αναρρίχησης
Φακός κεφαλής/μπαταρίες/λαμπτήρες
Γυαλιά ηλίου αναρρίχησης
Ελαφριά θερμικά/μονωτικά γάντια σκι
Ηλιακή οθόνη
Ζεστό παντελόνι αναρρίχησης
Μάλλινα μακριά εσώρουχα
Άλλος απαιτούμενος εξοπλισμός
Μπότες αναρρίχησης
Γκέτες
Τσεκούρι πάγου
Ζώνη ασφαλείας
Κράμπες
Καραμπίνερς
Ταινίες/ιμάντες
Χιονόμπαρες
Βίδες πάγου
Πασσάλους βράχου
νεκρούς άνδρες
Καπέλο
τσάντα ημέρας
Σακίδιο
Αλοιφή
T-shirts
Αναληπτών
Αναληπτών
Τσάντα κιτ

Τι περιλαμβάνεται

Όλες οι διεθνείς και εγχώριες παραλαβές και αποστολές σύμφωνα με το πρόγραμμα
Πλήρεις πληροφορίες σχετικά με την πεζοπορία, συντονισμό για εξατομίκευση, αλλαγή του δρομολογίου ή επιπλέον εκδρομές και υπηρεσίες.
Οδηγήστε από το Κατμαντού προς το Machhakhola (κοινόχρηστο τζιπ/λεωφορείο)
Ιδιωτική διαμονή καθ' όλη τη διάρκεια της πεζοπορίας (μονόκλινα δωμάτια)
Πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό γεύμα καθ' όλη τη διάρκεια του ταξιδιού, σύμφωνα με το μενού του καταλύματος
Οδήγηση από το Μουκτινάθ στην Ποκάρα (τζιπ/λεωφορείο)
Άδεια Περιορισμένης Περιοχής Manaslu
Άδεια ACAP (Άδεια Περιοχής Διατήρησης της Ανναπούρνα)
Άδεια TIMS (εάν απαιτείται)
Ανάλογα με το μέγεθος της ομάδας, έμπειρος ξεναγός, κάτοχος κρατικής άδειας, ομιλητής αγγλικών.
Δυνατοί και εξυπηρετικοί αχθοφόροι μεταφέρουν 20-10 κιλά από κάθε επισκέπτη (1 αχθοφόρος για 2 άτομα)
Μισθός, διαμονή, διατροφή και ασφάλιση για τον ξεναγό και τους αχθοφόρους.
Πρώτες Βοήθειες και οξύμετρο για τον καθημερινό έλεγχο του σφυγμού και του οξυγόνου, το οποίο θα πρέπει να έχει μαζί του ο οδηγός
Τσάντα, μπλουζάκι και καπέλο Life Himalaya ως αναμνηστικό
Χάρτης πεζοπορίας Life Himalaya
Υπνόσακος και πουπουλένιο μπουφάν για την πεζοπορία (επιστρέφονται μετά την πεζοπορία)
Συντονισμός υπηρεσιών για επιχειρήσεις έκτακτης ανάγκης και διάσωσης.
Κρατικοί φόροι και τέλη υπηρεσιών γραφείου.
Αποχαιρετιστήριο δείπνο στο φημισμένο εστιατόριο με παραδοσιακούς χορούς
Πιστοποιητικό επίδοσης.

Τι εξαιρείται

Μεσημεριανό και βραδινό στο Κατμαντού και την Ποκάρα
Ταξιδιωτική ασφάλιση.
Διεθνή αεροπορικά εισιτήρια και χρεώσεις βίζας
Όλα τα ποτά, τα σνακ και άλλα προσωπικά έξοδα
Φόρτιση μπαταρίας, ζεστό ντους και διεθνείς τηλεφωνικές κλήσεις.
Συμβουλές για τον οδηγό και τον οδηγό
Επιπλέον εκδρομές και άλλες υπηρεσίες που δεν αναφέρονται παραπάνω.

Κυκλική πεζοπορία στο Μανασλού και την Ανναπούρνα – 19 ημέρες - Βασικές πληροφορίες

Αναβαθμίστε το Μεταφορικό σας Σύστημα με Ιδιωτικό Τζιπ

Κατά τη διάρκεια των 19 ημερών της πεζοπορίας μας στο Μανασλού και την Αναπούρνα, θα σας παρέχουμε ένα τοπικό λεωφορείο ή τζιπ για όλες τις επίγειες μεταφορές, συμπεριλαμβανομένων των μετακινήσεων από το Κατμαντού προς τη Μάχα Κόλα και από το Μουκτινάθ προς την Ποκάρα.

Το ταξίδι θα είναι μακρύ και αρκετά εξαντλητικό, σε ένα μείγμα ασφαλτοστρωμένων και τραχιών δρόμων στα βουνά του Νεπάλ. Για να σας προσφέρουμε μεγαλύτερη άνεση, σας προσφέρουμε την επιλογή να αναβαθμίσετε τη μεταφορά σας από ένα τοπικό λεωφορείο ή τζιπ σε μια ιδιωτική μεταφορά.

Αυτή η ρύθμιση θα σας προσφέρει αυξημένη ελευθερία, άνεση και ευελιξία. Με ιδιωτικές μεταφορές, μπορείτε να σταματήσετε όπου θέλετε, για όσο χρονικό διάστημα επιθυμείτε, και να ταξιδέψετε ειρηνικά με τους φίλους σας ή μόνοι σας.

Παρόλο που υπάρχει μια μικρή επιβάρυνση για την οργάνωση ιδιωτικής μεταφοράς, η πρόσθετη ευκολία σίγουρα αξίζει τον κόπο.

Πετάξτε από το Τζόμσομ προς την Ποκάρα

Την τελευταία ημέρα του δρομολογίου μας για την κυκλική πεζοπορία στο Μανασλού και την Αναπούρνα, μια μεγάλη διαδρομή θα σας μεταφέρει από το Μουκτινάθ στην Ποκάρα μέσω Τζόμσομ. Αν προτιμάτε, μπορείτε επίσης να αποφασίσετε να αποβιβαστείτε στο Τζόμσομ, να απολαύσετε μια επιπλέον διανυκτέρευση και στη συνέχεια να πετάξετε για την Ποκάρα το επόμενο πρωί.

Αυτή η ρύθμιση μπορεί να γίνει με ένα μικρό επιπλέον ποσό, το οποίο θα σας προσφέρει μια απίστευτη ευκαιρία να δείτε την ξεχωριστή, απεριόριστη ομορφιά της κάτω κοιλάδας Mustang. Θα μειώσει επίσης τον χρόνο ταξιδιού σας στο δρόμο στο μισό, επιτρέποντάς σας να χαλαρώσετε μετά από 16 εξαντλητικές ημέρες με τα πόδια.

Το Μανασλού είναι περιορισμένο, αλλά όχι η Ανναπούρνα.

Η πεζοπορία στο Μανασλού και την Αναπούρνα πραγματοποιείται εντός της προστατευόμενης και εξουσιοδοτημένης περιοχής διατήρησης του καταφυγίου Μανασλού και Αναπούρνα. Ωστόσο, η Αναπούρνα, η οποία είναι ανοιχτή από το 1977, έχει πλέον γίνει η πιο περιζήτητη και ανοιχτή πεζοπορία στο Νεπάλ.

Ωστόσο, η περιοχή Manaslu επιτρέπει περιορισμένη πρόσβαση από το 1991, λόγω της υπαγωγής της στην Περιορισμένη Περιοχή . Η περιοχή Manaslu συνορεύει με το Θιβέτ , το οποίο έχει περιορισμένη πρόσβαση στον τουρισμό.

Από την άλλη πλευρά, η περιοχή Αναπούρνα δεν βρίσκεται τόσο κοντά στο Θιβέτ και έχει εξελιχθεί ως η κεντρική περιοχή για τον δυτικό τουρισμό. Αυτός ο μαζικός τουρισμός έχει οδηγήσει στην εξάντληση της αυθεντικότητας της περιοχής, της τοπικής γοητείας και του πολιτισμού των ανθρώπων.

Ωστόσο, στο Μανασλού, η περιορισμένη πρόσβαση έχει ενθαρρύνει τη διατήρηση της φύσης και οι ντόπιοι εξακολουθούν να διατηρούν τα παραδοσιακά τους έθιμα και την αυθεντικότητά τους.

Έτσι, για να γίνει η διαδρομή Manaslu πιο βιώσιμη, ώστε οι μελλοντικές γενιές να μπορούν επίσης να απολαύσουν το μεγαλείο της, η διαδρομή Manaslu έχει χαρακτηριστεί ως Περιορισμένη Περιοχή.

Σιρκουί Manaslu εναντίον Annapurna Circuit

Οι διαδρομές Manaslu και Annapurna είναι δύο σεβαστές και πιο δημοφιλείς διαδρομές πεζοπορίας στο Νεπάλ που σας προσφέρουν δύο ξεχωριστές εμπειρίες και παραλλαγές. Η διαδρομή Manaslu εκτείνεται γύρω από το γιγάντιο βουνό Manaslu, το οποίο αποτελεί το 8ο ψηλότερο βουνό στον πλανήτη.

Η πίστα Annapurna , από την άλλη πλευρά, θα κάνει κύκλο γύρω από τα 10α ψηλότερα Ιμαλάια, την επιβλητική Annapurna I.

Ωστόσο, αυτές οι δύο πεζοπορίες, αν και συνδυάζονται σε μία, σας προσφέρουν μια πολύ ποικίλη εμπειρία. Η πεζοπορία στο Manaslu θα σας δώσει την αποκλειστικότητα, κάνοντάς σας να νιώσετε ότι είστε ένας από τους λίγους.

Περιλαμβάνει την ιλιγγιώδη ζήτηση του περάσματος Larkya La, ύψους 5106 μ. , που σας δίνει μια προσωπική ματιά στις πόλεις Cheo, Shringi, Himlung, Manaslu και Cheo . Θα αντιμετωπίσετε επίσης την επίπονη δυσκολία των 5030 μ. του περάσματος Rui La όταν φτάσετε πολύ κοντά στο Θιβέτ.

Από την άλλη πλευρά, η πεζοπορία στην Ανναπούρνα αφορά περισσότερο μια κοινωνικοποίηση που περιλαμβάνει την ιλιγγιώδη πρόκληση του περάσματος Thorong La, ύψους 5416 μ . Η οροσειρά Annapurna, που περιλαμβάνει τα I , II και IV, Gangapurna, Dhaulagiri και Fishtail , σας καλεί στην κορυφή αυτού του περάσματος.

Έτσι, η απομακρυσμένη άγρια φύση και η ψυχή της αυθεντικής πεζοπορίας είναι αυτό που χαρακτηρίζει το κύκλωμα Manaslu, ενώ η Annapurna έχει να κάνει περισσότερο με το να συνδυάζεις το ταξίδι με την εκπληκτική φύση.

Καλύτερη εποχή για την πεζοπορία στο Manaslu και την Annapurna Circuit

Η όμορφη πεζοπορία στο Μανασλού και την Αναπούρνα θα πρέπει να προγραμματιστεί για την άνοιξη , τον Μάρτιο, τον Απρίλιο και τον Μάιο, ή το φθινόπωρο , τον Σεπτέμβριο, τον Οκτώβριο και τον Νοέμβριο.

Οι θερμοκρασίες θα είναι πολύ ευχάριστες, τα αγριολούλουδα και τα δάση θα ανθίζουν και ο ουρανός θα παραμένει τον περισσότερο καιρό λαμπερός μπλε. Ωστόσο, να είστε προετοιμασμένοι για τις αλλαγές της θερμοκρασίας με το υψόμετρο.

Στα χαμηλότερα μέρη των Μανασλού και Αναπούρνα, μπορεί να μπορείτε να περπατήσετε φορώντας μπλουζάκια, ενώ στα πάνω μέρη, μπορεί να τρέμετε λόγω θερμοκρασιών υπό το μηδέν ακόμη και την άνοιξη και το φθινόπωρο.

Αυτές οι δύο εποχές είναι επίσης οι πιο πολυσύχναστες, όταν θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να συναντήσετε άλλους πεζοπόρους, και τα τσαγερί θα είναι επίσης γεμάτα ζωή.

Τον Ιούνιο, τον Ιούλιο και τον Αύγουστο, είναι σίγουρο ότι θα μουλιάσετε όχι μόνο από τη βροχή των μουσώνων αλλά και από τον ίδιο σας τον ιδρώτα λόγω του ζεστού, υγρού αέρα του καλοκαιριού στο Νεπάλ. Επιπλέον, θα έχετε και την κακή παρέα των κουνουπιών και των βδέλλων.

Τον χειμώνα του Νεπάλ, τον Δεκέμβριο, τον Ιανουάριο και τον Φεβρουάριο , τα περάσματα Thorong La και Larkya La ενδέχεται να κλείσουν λόγω χιονιού , και η πεζοπορία στο Manaslu και την Annapurna ενδέχεται να ακυρωθεί.

Βαθμός Δυσκολίας της Κυκλικής Πεζοπορίας Manaslu και Annapurna, 19ήμερη Περιπέτεια

Η πεζοπορία στο Μανασλού και την Αναπούρνα, αν λαμβανόταν ξεχωριστά, θα ήταν μια μέτρια ορεινή πεζοπορία κατηγορίας II. Ωστόσο, όταν αυτές οι δύο ορεινές περιπέτειες συνδυάζονται σε μία, το ταξίδι μετατρέπεται σε ορεινό ταξίδι επιπέδου D, εντείνοντας έτσι το επίπεδο δυσκολίας.

Αυτό το επίπεδο υποδεικνύει ότι η 19ήμερη πεζοπορία στο Μανασλού και την Αναπούρνα είναι υψηλού βαθμού μεσαίου επιπέδου, η οποία περιλαμβάνει ορισμένες προκλήσεις που θα είναι δύσκολο να ξεπεραστούν, ειδικά αν είστε νέος πεζοπόρος σε μεγάλο υψόμετρο.

Η πεζοπορία στο Manaslu θα είναι ιδιαίτερα επίπονη λόγω των τραχιών, άγριων μονοπατιών της που περνούν μέσα από πυκνές ζούγκλες και βραχώδεις πλαγιές, καταλήγοντας σε ένα παγετώδες τοπίο.

Η διαδρομή της Αναπούρνα είναι επίσης απαιτητική , αλλά η διαδρομή της έχει διασχιστεί πολλές φορές και έχει διαμορφωθεί για να εξυπηρετεί την πληθώρα των πεζοπορών.

Ωστόσο, και οι δύο μεμονωμένες πεζοπορίες περιλαμβάνουν μεγάλες ημέρες πεζοπορίας, που συχνά φτάνουν τις 8 έως 9 ώρες , ειδικά την ημέρα της διάσχισης του περάσματος. Μιλώντας για περάσματα, αυτή η πεζοπορία περιλαμβάνει τις συντριπτικές απαιτήσεις τριών από τα ψηλότερα περάσματα στον κόσμο: Larkya La, Rui La και Thorong La.

Να θυμάστε ότι το Thorong La είναι το ψηλότερο ορεινό μονοπάτι πεζοπορίας στον κόσμο και η διάσχισή του δεν θα είναι εύκολη υπόθεση. Επομένως, η πεζοπορία μας στο Manaslu και την Annapurna δεν είναι κατάλληλη για όσους δεν έχουν κάνει ποτέ πριν πεζοπορία ή μεγάλη πεζοπορία.

Γι' αυτό, προτείνουμε στους νέους πεζοπόρους μας να περπατήσουν πρώτα αυτή τη διαδρομή ατομικά, προτού επιχειρήσουν τη συνδυαστική πρόκληση και των δύο σε μια ενιαία περιπέτεια.

Νόσος Υψομέτρου/Οξεία Νόσος Βουνού/Οξεία Νόσος του Οροπεδίου και Εγκλιματισμός

Υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να αντιμετωπίσετε ασθένεια υψομέτρου στην πεζοπορία μας στο Μανασλού και την Αναπούρνα. Η διάρκεια των 19 ημερών αυτής της πεζοπορίας θα σας ανεβάσει τις περισσότερες φορές σε υψόμετρο μεταξύ 3500 και 5000 μέτρων , τα οποία είναι τα ίδια ύψη όπου η συγκέντρωση οξυγόνου τείνει να μειώνεται.

Έτσι, μπορεί να αρχίσετε να εμφανίζετε τα αρχικά συμπτώματα της ΟΜΕ, τα οποία μπορεί να ποικίλλουν αλλά γενικά εμφανίζονται ως πονοκέφαλος, άγχος, ζάλη, αϋπνία, απώλεια ύπνου και όρεξης, ερεθισμός και σύγχυση.

Αν αντί να σταματήσετε την πεζοπορία σας και να ξεκουραστείτε, αποφασίσετε να ανεβείτε ή να περπατήσετε γρήγορα, να ξεκουραστείτε λιγότερο και να ενυδατωθείτε λιγότερο, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να λάβουν σοβαρή μορφή.

Επομένως, είναι απαραίτητο να λάβετε πολύ σοβαρά υπόψη τα πρώιμα σημάδια του AMS και να ενημερώσετε αμέσως τον συνοδό σας . Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση και την πρόληψη του AMS είναι μέσω της γρήγορης προσαρμογής στο νέο υψόμετρο.

Για αυτόν τον στόχο, θα πρέπει να ανεβαίνετε σταθερά, να παραμένετε επαρκώς ενυδατωμένοι και να περνάτε χρόνο σε μεγάλα υψόμετρα . Αποφύγετε οποιοδήποτε είδος υπνωτικών χαπιών ή μυοχαλαρωτικών φαρμάκων.

Μπορείτε επίσης να πάρετε Diamox για την αντιμετώπιση και την πρόληψη του AMS. Για να διευκολύνουμε την σωστή προσαρμογή σας στον αέρα του Manaslu, έχουμε ορίσει ημέρες ανάπαυσης στο Sama Gaon και το Samdo στην πίστα του Manaslu. Για τη διευκόλυνσή σας στην Annapurna, το Manang θα είναι το χωριό εγκλιματισμού σας.

Αυτά τα μέτρα θα σας εξασφαλίσουν μια άνετη διαμονή πριν αντιμετωπίσετε τα επιβλητικά ύψη των ψηλών περασμάτων.

Εκπαίδευση και Προετοιμασία για το Δρομολόγιο Πεζοπορίας Manaslu και Annapurna

Η κυκλική πεζοπορία στο Μανάλσου και την Αναπούρνα είναι μια ολοκληρωμένη ορεινή πεζοπορία σε μεγάλο υψόμετρο που απαιτεί υψηλό επίπεδο αντοχής και φυσικής κατάστασης από τους συμμετέχοντες.

Επομένως, περίπου 4 έως 6 εβδομάδες πριν ξεκινήσετε αυτήν την πεζοπορία, σας προτείνουμε να περπατάτε τουλάχιστον 3 έως 4 ώρες αρκετές φορές την εβδομάδα με το φορτωμένο σακίδιό σας.

Για να προσαρμοστείτε στα ορεινά μονοπάτια, επιλέξτε να περπατήσετε σε απότομες διαδρομές που θα γυμνάσουν τους μύες των ποδιών σας τόσο για ανάβαση όσο και για κατάβαση . Ομοίως, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε κολύμπι, τρέξιμο και ποδηλασία , μαζί με ανάβαση σκαλοπατιών , για να ενισχύσετε περαιτέρω τη συνολική δύναμη του σώματός σας.

Μόλις είστε έτοιμοι, ξεκινήστε την περιπέτειά σας με απλές και μέτριες πεζοπορίες, όπως η πεζοπορία στην Ανάπουρνα, η πεζοπορία στην Μανάσλου ή η πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ.

Η καλή προετοιμασία καλύπτει επίσης τον εξοπλισμό που θα προετοιμάσετε για την πεζοπορία στο Μανασλού και την Αναπούρνα. Οι καλές μπότες πεζοπορίας που έχουν φορεθεί σωστά θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε φουσκάλες και δυσφορία κατά την πεζοπορία.

Ομοίως, εξίσου σημαντικό είναι να έχετε επαρκή ( ζεστά ) ρούχα , οπότε φέρτε μαζί σας πολλά στρώματα ρούχων για εύκολη προσαρμογή. Επίσης, σκεφτείτε αντιανεμικά, μπαστούνια πεζοπορίας, κάλτσες, καπέλα, γάντια, υπνόσακους και άλλα.

Διαμονή, Φαγητό και Μεταφορά

Στην 19ήμερη πεζοπορία μας στο Μανασλού και την Αναπούρνα, θα ζήσετε τη γοητεία της διαμονής σε ξενώνες που βρίσκονται σε γραφικά χωριά για διανυκτέρευση.

Αυτά τα υπέροχα καταλύματα μοιάζουν με υπόστεγα κήπου και προσφέρουν μια μοναδική γοητεία. Οι περισσότεροι ξενώνες είναι απλοί (ιδιαίτερα στην περιοχή Manaslu ) με δύο κρεβάτια.

Θα μοιραστείτε την (κατακόρυφη) τουαλέτα και το ντους με άλλους επισκέπτες. Πολλοί ξενώνες προσφέρουν ντους, αλλά να είστε προετοιμασμένοι να πληρώσετε λίγο επιπλέον για τη χρήση τους.

Θα απολαύσετε τρία γεύματα σε ένα εστιατόριο αυτών των ξενώνων. Τα πιάτα είναι ως επί το πλείστον βιολογικά και φρέσκα, με το Dal Bhat να αποτελεί το κύριο μενού. Μαζί με την 24ωρη ισχύ του Dal Bhat, μπορείτε επίσης να παραγγείλετε νόστιμα momos, thukpa, noodles, αυγά και πιάτα με κρέας.

Η μεταφορά σας στη Μάχα Χόλα από το Κατμαντού και από το Μουκτινάθ στην Ποκάρα θα γίνει με κοινόχρηστο λεωφορείο ή τζιπ. Παρακαλούμε εξερευνήστε επίσης τις αναβαθμισμένες επιλογές μεταφοράς μας.

Ταξιδιωτική ασφάλιση

Η έλλειψη της κατάλληλης ταξιδιωτικής ασφάλισης θα οδηγήσει στην απαγόρευση της πεζοπορίας στο Manaslu και την Annapurna. Επομένως, φροντίστε να προμηθευτείτε ταξιδιωτική ασφάλιση, η οποία θα πρέπει να είναι αρκετά συγκεκριμένη για την περιπέτειά μας (διαφορετική από την τυπική ταξιδιωτική σας ασφάλιση).

Για το πρόγραμμα πεζοπορίας μας στο Μανασλού και την Αναπούρνα, η ταξιδιωτική σας ασφάλιση πρέπει να καθορίζει την ακόλουθη υποστήριξη κάλυψης:

Διάσωση και μεταφορά με ελικόπτερο έως 5500 μέτρα
Ιατρική Βοήθεια σε περίπτωση επείγουσας χειρουργικής επέμβασης
Ασφαλιστική κάλυψη σε περίπτωση ατυχήματος
Κάλυψη ακύρωσης για επιστροφή χρημάτων σε περίπτωση αναβολής ταξιδιού
Απροσδόκητη πρόωρη επιστροφή λόγω ασθένειας

Άδειες για την πεζοπορία Manaslu και Annapurna Circuit Trek

Δεδομένου ότι η περιοχή Manaslu εμπίπτει στην προστασία της Περιοχής Διατήρησης Manaslu και έχει χαρακτηριστεί ως Περιορισμένη Περιοχή, πρέπει να λάβετε άδεια για να εισέλθετε και να το κάνετε αυτό με πιστοποιημένο ξεναγό.

Το ταξίδι σας πρέπει επίσης να οργανωθεί όχι ατομικά, αλλά μέσω ενός εγγεγραμμένου πρακτορείου όπως το δικό μας για να λάβετε την ειδική άδεια περιορισμένης περιοχής γνωστή ως RAP για το Manaslu . Το κόστος RAP ανάλογα με την εποχή της πεζοπορίας έχει ως εξής:

100 USD ανά πεζοπόρο την άνοιξη και το φθινόπωρο
75 USD ανά πεζοπόρο το καλοκαίρι και τον χειμώνα

Οι πρόσθετες άδειες που απαιτούνται για την πεζοπορία στο Manaslu και την Annapurna είναι η Άδεια Περιοχής Διατήρησης Manaslu/MCAP (30 USD ανά πεζοπόρο), η Άδεια Περιοχής Διατήρησης Annapurna/ACAP (30 USD ανά πεζοπόρο) και η Κάρτα TIMS (20 USD ανά πεζοπόρο).

Η διοικητική διαχείριση και το κόστος όλων αυτών των αδειών θα επιβλέπονται από την ομάδα Life Himalaya Trekking.

Κυκλική πεζοπορία στο Μανασλού και την Ανναπούρνα – 19 ημέρες - Συχνές ερωτήσεις

Ποια ακριβώς είναι η κυκλική σας πεζοπορία στο Μανασλού και την Αναπούρνα;

Πρόκειται για μια 19ήμερη περιπέτεια πεζοπορίας σε υψηλά βουνά που θα σας οδηγήσει κατά μήκος της διαδρομής γύρω από τα σπουδαία βουνά Μανασλού και Αναπούρνα Ι.

Πότε άνοιξε η κυκλική πεζοπορία στο Μανασλού και την Αναπούρνα στο Νεπάλ;

Η πεζοπορία στο Μανάσλου είναι νεότερη από την ξαδέρφη της, την πεζοπορία στην Αννάπουρνα, καθώς άνοιξε μόλις το 1991 , ενώ η Αννάπουρνα άνοιξε το 1977.

Πόσο διαρκεί η κυκλική σας πεζοπορία στο Μανασλού και την Αναπούρνα σε χιλιόμετρα;

Μεμονωμένα, η πεζοπορία στο Manaslu έχει μήκος περίπου 177 χλμ., ενώ η πεζοπορία στο Annapurna έχει μήκος 190 χλμ . Έτσι, θα διανύσετε συνολικά 367 χλμ. μέσα σε 19 ημέρες.

Είναι το πρόγραμμα πεζοπορίας σας στο Μανασλού και την Αναπούρνα κατάλληλο για τους νέους πεζοπόρους μεγάλου υψομέτρου;

Όχι , η πεζοπορία μας στο Μανασλού και την Αναπούρνα περιλαμβάνει τις προκλήσεις όχι μόνο του μεγάλου υψομέτρου και της απομακρυσμένης τοποθεσίας, αλλά και των τριών πολύ ψηλών περασμάτων. Επομένως, η εμπειρία σε μεγάλο υψόμετρο είναι απαραίτητη εκτός από την άριστη φυσική κατάσταση και το επίπεδο.

Ποιες είναι οι ψηλές κορυφές που μπορώ να δω στην κυκλική πεζοπορική σας διαδρομή για το Μανασλού και την Αναπούρνα;

Ολόκληρη η οροσειρά Annapurna, Dhaulagiri και Manaslu, μαζί με τα Fishtail, Shringi, Naike, Himlung, Cheo και πολλά άλλα που γενικά παραβλέπονται στην πεζοπορία στο Νεπάλ.

Ποιο τμήμα του δρομολογίου σας για πεζοπορία στο Μανασλού και την Αναπούρνα θα είναι ευκολότερο και ποιο πιο δύσκολο;

Οι σύντομες πεζοπορίες που έχουμε προγραμματίσει στη διαδρομή Manaslu Circuit από τη Shyala προς τη Sama Gaon και μετά το Samdo θα είναι ευκολότερες , ενώ οι δύο κύριες διαβάσεις περασμάτων και το πέρασμα Rui La θα είναι πιο δύσκολες.

Μπορώ να επιλέξω να κάνω μόνο μία πεζοπορία, είτε προς το Μανασλού είτε προς την Αναπούρνα;

Βεβαίως , το Life Himalaya Trekking σας προσφέρει επίσης την πεζοπορία στο Manaslu Circuit και την πεζοπορία στο Annapurna Circuit ως ξεχωριστά ταξιδιωτικά πακέτα.

Πόσες ώρες θα αφιερώνω καθημερινά περπατώντας στη διαδρομή;

Όχι περισσότερες από 6 ώρες γενικά, αλλά να είστε προετοιμασμένοι για 8 έως 9 ώρες τις ημέρες που υπάρχει πρόβλημα με το πέρασμα.

Τι είδους πολιτισμό μπορώ να βρω στο Μανασλού και την Αναπούρνα;

Ένα εξαιρετικό μείγμα Θιβετιανού Βουδισμού και Ινδουισμού μπορεί να δει κανείς στο μονοπάτι πεζοπορίας Manaslu και Annapurna.

Ποιες θα είναι οι πιο σημαντικές στιγμές στην 19ήμερη εκδρομή σας στο Μανασλού και την Αναπούρνα;

Οι εκθαμβωτικές στιγμές πάνω από τα Rui La, Larkya La και Thorong La, μαζί με τον χρόνο που θα περάσουμε στο Manaslu Base Camp και στο Manang , θα είναι μερικά από τα σημαντικότερα σημεία της πεζοπορίας μας στο Manaslu και την Annapurna.

Για την πεζοπορία σας στο Μανασλού και την Αναπούρνα, ποιος μήνας προτείνετε να είναι ο καλύτερος;

Ο Απρίλιος και ο Οκτώβριος θα είναι οι πιο προτεινόμενοι, πιο πολυσύχναστοι και πιο δημοφιλείς μήνες στο Μανασλού και την Αναπούρνα.

Θα είναι άνετα τα μέρη διαμονής μου κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας σας στο Μανασλού και την Αναπούρνα;

Ναι , θα είναι γοητευτικοί μικροί τοπικοί ξενώνες όπου θα κοιμηθείτε ζεστά, θα συνομιλήσετε και θα φάτε με φιλικούς άλλους επισκέπτες και ντόπιους.

Θα μπορώ να φορτίσω τις ηλεκτρονικές συσκευές που έχω φέρει μαζί μου;

Βεβαίως , οι ξενώνες θα φορτίζουν τις συσκευές σας στην πρίζα τους, αλλά με μια μικρή επιπλέον χρέωση.

Αυτοί οι ξενώνες προσφέρουν επίσης WiFi;

Ναι, και πάλι με επιπλέον χρέωση ανά ώρα ή ανά άτομο.

Μπορώ να έχω το προσωπικό μου δωμάτιο στο τσαγερί στο Μανασλού και την Αναπούρνα;

Στο Μανασλού, ενδέχεται να μην είναι δυνατή η κράτηση για προσωπικό μονόκλινο δωμάτιο, αλλά στην Αναπούρνα, εάν δεν έχει γίνει κράτηση, μπορεί να γίνει με επιπλέον χρέωση.

Τι είδους γεύματα μπορώ να περιμένω στο Μανασλού και την Αναπούρνα;

Φρέσκο και πολύ βιολογικό Dal Vat μαζί με πίτσα, momo, αυγά, μπιφτέκια yak , κλπ.

Μπορείτε επίσης να δείτε τις ιδιωτικές μου μεταφορές κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας σας στο Μανασλού και την Αναπούρνα;

Βεβαίως, παρακαλούμε να εξερευνήσετε τις επιλογές αναβάθμισης μεταφοράς που προσφέρουμε και να μας ενημερώσετε κατά την εγγραφή σας για την 19ήμερη εκδρομή μας στο Μανασλού και την Αναπούρνα.

Θα μπορούσατε επίσης να κανονίσετε τη διαμονή μου στο Κατμαντού και την Ποκάρα;

Το δρομολόγιο της πεζοπορίας μας στο Μανασλού και την Αναπούρνα ξεκινάει απευθείας από το Κατμαντού και καταλήγει στην Ποκάρα, επομένως δεν έχουμε συμπεριλάβει τις διαμονές στο Κατμαντού και την Ποκάρα. Ωστόσο, η Life Himalaya Trekking θα χαρεί να κάνει τις απαραίτητες διευθετήσεις για εσάς. Λάβετε υπόψη ότι για την επιπλέον χρέωση, θα πρέπει να πληρώσετε για την υπηρεσία.

Θα υπάρξουν συναντήσεις με το Έβερεστ κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας σας στο Μανασλού και την Αναπούρνα;

Όχι, το Έβερεστ βρίσκεται στην άλλη άκρη της χώρας , αλλά θα έχετε άλλες εκπληκτικά εκπληκτικές κορυφές μπροστά σας.

Είναι υποχρεωτική η πρόσληψη οδηγού και αχθοφόρου για το πρόγραμμα πεζοπορίας Manaslu και Annapurna;

Ναι , ένας εγγεγραμμένος οδηγός πρέπει να βρίσκεται στο πλευρό σας για κάθε απομακρυσμένη ορεινή πεζοπορική διαδρομή στο Νεπάλ. Όσο για τους αχθοφόρους, θα τους προσφέρουμε σε αναλογία 1 αχθοφόρο προς 2 επισκέπτες.

κορυφαία - Με βάση 200 κριτικές TripAdvisor και 93 κριτικές Google

Το μήνυμά σας τώρα Κανε ερωτησεις

Κριτικές!

Εμπνευστείτε από αυτές τις ιστορίες.

Γράψτε μια κριτική

Κριτικές του Tripadvisor

      ΑΡΙΣΤΗ  
   Βασισμένο στο 210 σχόλια 
    
 
 
 
   
 
 
       Δημοσιεύτηκε στο Tripadvisor  
   
   Στέφανο Γ. 
 
 
 
 επαληθεύεται Esperienza di viaggio bellissima Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo fatto un trekking private upper Mustang abbinato a visita Katmandu. Tutto perfetto. Guida Badri fantastic con esperienza e grande professionalità. Porter Dan bravissimo. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Μπραβισίμι
  
 
      Δημοσιεύτηκε στο Tripadvisor  
   
   Σάρον Ντ. 
 
 
 
 επαληθεύεται EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto efikase sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visite Culturei a Katmandu e d'intorni tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visite Culturei a Katmandu e d'intorni tuttisporando persando avuto bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo στο Νεπάλ insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che viveriche σιβερίσιγκερ. difficili. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici di Katmandu, raccontandone la storia e ogni aspetto Culturee. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un reacherci, non vediamo l'ora di tornare στο Νεπάλ!
  
 
      Δημοσιεύτηκε στο Tripadvisor  
   
   Inspiration763559 
 
 
 
 επαληθεύεται Αξέχαστη εμπειρία ζωής Μείναμε εξαιρετικά ικανοποιημένοι με την πεζοπορία μας στο Everest Base Camp με την Life Himalaya Trekking. Από τη στιγμή που μας παρέλαβαν στο αεροδρόμιο, όλα ήταν τέλεια οργανωμένα. Λόγω καιρικών συνθηκών, η εταιρεία κανόνισε μια πτήση με ελικόπτερο για εμάς, κάτι που έκανε την έναρξη της περιπέτειάς μας ακόμα πιο ξεχωριστή. Ο οδηγός μας, ο Rabin, ήταν εξαιρετικός. Ήταν ευγενικός, φροντιστικός και μας φρόντιζε σε κάθε βήμα. Κάθε φορά που νιώθαμε αδιαθεσία, φρόντιζε να νιώθουμε άνετα και μας βοηθούσε να αναρρώσουμε. Η γνώση του για τα βουνά, η προσεκτική προσέγγιση στον εγκλιματισμό και η γνήσια φροντίδα για την ευημερία μας, μας επέτρεψαν να συνεχίσουμε το ταξίδι με ασφάλεια. Το πιο σημαντικό, μας φέρθηκε σαν οικογένεια, κάνοντας ολόκληρη την πεζοπορία να μοιάζει με ταξίδι με φίλους και όχι με ξενάγηση. Ο αχθοφόρος μας, ο Arjun, ήταν εξίσου καταπληκτικός. Ήταν πάντα χαρούμενος, αστείος και απίστευτα εξυπηρετικός. Κατά τη διάρκεια των πεζοποριών εγκλιματισμού και των δύσκολων στιγμών, μας βοήθησε ακόμη και με τα σακίδιά μας όταν δυσκολευόμασταν. Η θετική του στάση έκανε κάθε μέρα πιο ευχάριστη. Τόσο ο Rabin όσο και ο Arjun είναι πραγματικά διαμάντια και ένα τεράστιο πλεονέκτημα για την εταιρεία. Δεν μπορούμε να τους ευχαριστήσουμε αρκετά για όλα όσα έκαναν για εμάς. Ιδιαίτερες ευχαριστίες οφείλονται επίσης στον Shiba, τον ιδιοκτήτη του Life Himalaya Trekking. Ήταν φιλικός, επαγγελματίας και έκανε την εμπειρία μας πραγματικά ξεχωριστή από την αρχή μέχρι το τέλος. Είχα επίσης μια μοναδική εμπειρία κατά τη διάρκεια αυτού του ταξιδιού, καθώς συμμετείχα στον Μαραθώνιο του Έβερεστ. Ο Rabin και ο Arjun ήρθαν να με στηρίξουν, να με καθοδηγήσουν και να με εμψυχώσουν κατά τη διάρκεια των τελευταίων χιλιομέτρων, βοηθώντας με να φτάσω στη γραμμή τερματισμού. Σήμαινε τόσα πολλά για μένα και είναι κάτι που δεν θα ξεχάσω ποτέ. Ευχαριστούμε, Life Himalaya Trekking, για μια μοναδική εμπειρία. Είμαστε απίστευτα ευγνώμονες για τις αναμνήσεις, τις φιλίες και την υποστήριξη που λάβαμε σε όλη αυτή την αξέχαστη περιπέτεια. Με αγάπη και ευγνωμοσύνη, Dominika
  
 
      Δημοσιεύτηκε στο Tripadvisor  
   
   Αυγή Γ 
 
 
 
 επαληθεύεται Φανταστική εμπειρία με το Life Himalayan Πέρασα υπέροχα κάνοντας πεζοπορία στο EBC. Ο Birsha Rai ήταν ένας καταπληκτικός οδηγός, φρόντισε να έχω ό,τι χρειαζόμουν. Φρόντισε η διαμονή μου να είναι καλή και να έχω άφθονο νερό και σνακ για την πεζοπορία. Ο Dhan Kajl ήταν ο αχθοφόρος μου και φρόντισε ιδιαίτερα τα πράγματά μου - η τσάντα μου ήταν πάντα καθαρή και στεγνή όταν παραδιδόταν στο δωμάτιό μου. Μετέφερε ακόμη και το ημερήσιο σακίδιό μου στο τελευταίο μέρος της πεζοπορίας στο EBC. Η Life Himalayan με φρόντισε από τη στιγμή που προσγειώθηκα και δεν είχα ούτε μία τσάντα μέχρι να βεβαιωθώ ότι έκανα όλες τις ανταποκρίσεις με το ελικόπτερο. Κάποιος ήταν εκεί σε κάθε βήμα της διαδρομής. Είμαι τόσο ευγνώμων που επέλεξα να ταξιδέψω με τη Life Himalayan. Ευχαριστώ! 😊
  
 
      Δημοσιεύτηκε στο Tripadvisor  
   
   Roving04696555305 
 
 
 
 επαληθεύεται 5 αστέρια! Το Life Himalaya Trekking μας χάρισε μια εκπληκτική εμπειρία! Είχαμε τον πιο υπέροχο οδηγό, τον Jal Tamang. Όχι μόνο μας πρόσφερε καταπληκτικές συζητήσεις, ευθυμία και πολλές εξαιρετικές πληροφορίες για την περιοχή του Έβερεστ, αλλά έκανε τα πάντα και πέρα από αυτό όταν ένα μέλος της ομάδας μας έπαθε ναυτία στο υψόμετρο. Δούλεψε ακούραστα για να τους φέρει φαγητό και νερό κατά τη διάρκεια της νοσηλείας τους, αλλά συντόνισε και τον χρόνο τους στη Λούκλα αφού έπρεπε να κατέβουν. Κατάφερα να φτάσω στο Base Camp και καθ' όλη τη διάρκεια του ταξιδιού μας έκανε όλη την εμπειρία αξέχαστη. Οι εγκαταστάσεις ήταν επίσης πραγματικά κορυφαίες, με τα παλαιότερα τσαγερί να προσφέρουν ζεστά ντους, άμεσα διαθέσιμους φορτιστές, ακόμη και θερμαντικά μαξιλάρια κάτω από τα στρώματα. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα, ευχαριστώ Jal!
  
 
      Δημοσιεύτηκε στο Tripadvisor  
   
   Cynthia Γ 
 
 
 
 επαληθεύεται Στρατόπεδο βάσης Έβερεστ Quelle belle εμπειρία! Life Himalaya trekking και sont équipe est vraiment super. Οδηγός Notre Rabin Ray est un professionnel de la montagne. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous
  
 
      Δημοσιεύτηκε στο Tripadvisor  
   
   Ντέιβιντ Β 
 
 
 
 επαληθεύεται Εμπειρία ζωής! Η Life Himalaya Trekking μας φρόντισε πολύ. Θέλαμε να κάνουμε το Everest Base Camp σε όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο και βρήκαμε αυτήν την εταιρεία. Ανακαλύψαμε ότι είναι οικογενειακή επιχείρηση. Ο Sheba είναι ο ιδιοκτήτης και ο γιος του Raj ήταν και οι δύο καταπληκτικοί. Ο Sheba ξεκίνησε αρχικά ως Sherpa, μετά έγινε οδηγός και τώρα έχει τη δική του εταιρεία. Ο οδηγός μας Rabin ήταν τόσο ευγενικός μαζί μας! Ο Rabin πάντα έκανε τα πάντα για να μας φροντίζει σε κάθε βήμα. Ο Rabin ξεκίνησε επίσης ως Sherpa και τώρα είναι οδηγός. Θα συνιστούσα ανεπιφύλακτα αυτήν την εταιρεία. Το σύντομο ταξίδι μας στο Everest Base Camp από 10 σε 7 ημέρες λόγω του σφιχτού μας προγράμματος ήταν μια επιτυχία και ένα ταξίδι ζωής που εγώ και ο καλός μου φίλος θα θυμόμαστε για το υπόλοιπο της ζωής μας. Τι καταπληκτική εμπειρία και ένα ιδιαίτερο ευχαριστώ στη Sheba, τον Raj και τον απίστευτο οδηγό μας Rabin που το έκαναν πραγματικότητα και μας έφεραν πίσω με ασφάλεια.
  
 
      Δημοσιεύτηκε στο Tripadvisor  
   
   Ακρισνάπα 
 
 
 
 επαληθεύεται Υποβολή του Mera Peak - ευχαριστίες στον Sagar και τον Robin που το έκαναν πραγματικότητα Είχα μια πραγματικά υπέροχη 11ήμερη πεζοπορία που κορυφώθηκε με την επιτυχή κατάκτηση της κορυφής Mera. Οι οδηγοί μου, Sagar και Robin, ήταν εξαιρετικοί. Δημιούργησαν μια καλή σχέση με κάθε πεζοπόρο της ομάδας και καταλάβαιναν τις δυνατότητες του καθενός. Περπάτησαν μαζί μας σε κάθε βήμα και ήταν πάντα πρόθυμοι να βεβαιωθούν ότι θα περάσαμε με ασφάλεια δύσκολα και επικίνδυνα κομμάτια. Μας ενθάρρυναν, μας διασκέδασαν και μας έδωσαν ηθική υποστήριξη, ειδικά κατά την προσπάθεια για την κορυφή. Κάποια στιγμή, τα πράγματα δυσκολεύτηκαν τόσο πολύ που ήμουν σχεδόν έτοιμος να γυρίσω πίσω. Ο Sagar μου έδωσε την απαραίτητη ενθάρρυνση, αυτοπεποίθηση και φρόντισε να μην τα παρατήσω. Δεν θα μπορούσα να φτάσω στην κορυφή χωρίς αυτούς. Η θέα από την κορυφή ήταν απλά εντυπωσιακή και άξιζε κάθε προσπάθεια. Ευχαριστώ το Life Himalaya Trekking που μου έδωσε τη δυνατότητα να ζήσω αυτή την όμορφη, μοναδική περιπέτεια!!!
  
 
      Δημοσιεύτηκε στο Tripadvisor  
   
   Ντάνια Τζ. 
 
 
 
 επαληθεύεται Υπέροχη ομάδα φανταστική εξυπηρέτηση Ο φίλος μου κι εγώ ολοκληρώσαμε την πεζοπορία στο Everest Base Camp με το Life Himalaya τον Απρίλιο του 2026 και ήταν μια εξαιρετική εμπειρία από την αρχή μέχρι το τέλος. Ο Shiba ήταν απίστευτα γρήγορος στην επικοινωνία και προσάρμοσε προσεκτικά το δρομολόγιο σύμφωνα με τις απαιτήσεις και τις προτιμήσεις μας, κάνοντας τη διαδικασία σχεδιασμού ομαλή και χωρίς άγχος. Μας υποδέχτηκε θερμά στο αεροδρόμιο ο οδηγός μας, Kiran, και από εκείνη τη στιγμή και μετά φρόντισε να μας φροντίζουν καλά σε κάθε βήμα του ταξιδιού. Η φροντίδα, η συμπόνια, ο ενθουσιασμός και η βαθιά γνώση του για τα βουνά και την τοπική κουλτούρα ήταν εξαιρετικά. Ο Kiran έδινε σταθερά προτεραιότητα στην ασφάλεια, την άνεση και την απόλαυσή μας, κάνοντας την πεζοπορία τόσο ικανοποιητική όσο και αξέχαστη. Οι αχθοφόροι μας, Dhan Kumar και Asthan, ήταν εξίσου φροντιστικοί και υποστηρικτικοί. Συστήνω ολόψυχα το Life Himalaya για την εξαιρετική εμπειρία πεζοπορίας, τον επαγγελματισμό και την γνήσια φιλοξενία των Ιμαλαΐων. Ο Kiran είναι πραγματικά ένας από τους καλύτερους οδηγούς που έχουμε βιώσει και ανυπομονούμε να επιστρέψουμε για περισσότερες περιπέτειες με το Life Himalaya στο μέλλον.
  
 
      Δημοσιεύτηκε στο Tripadvisor  
   
   Paul D 
 
 
 
 επαληθεύεται Οι καλύτερες αναμνήσεις και οι καλύτερες στιγμές Το Life Himalayas ήταν εξαιρετικό από την αρχή μέχρι το τέλος, κάθε περίσταση εξυπηρετούσε κάθε ανάγκη. Μου άρεσαν ιδιαίτερα οι προσωπικές πινελιές από την ιδιοκτήτρια Sheba, η οποία ήθελε όλοι να φάνε στην αρχή του ταξιδιού και να πάρουν τα παιχνίδια έξω για ένα αποχαιρετιστήριο γεύμα στο τέλος. Ο οδηγός μας Pro και ο sherpa Arg ήταν και οι δύο απόλυτοι ήρωες. Δεν θα δίσταζα να συστήσω αυτήν την εταιρεία.
  
 
  
  
 
 
     Επαληθεύτηκε από το Trustindex  Το επαληθευμένο σήμα Trustindex είναι το Παγκόσμιο Σύμβολο Εμπιστοσύνης. Μόνο οι μεγαλύτερες εταιρείες μπορούν να λάβουν το σήμα επαλήθευσης που έχουν βαθμολογία αξιολόγησης πάνω από 4.5, με βάση τις κριτικές πελατών τους τελευταίους 12 μήνες. Διαβάστε περισσότερα

Επισκόπηση
Χρονοδιάγραμμα
Περιλαμβάνει/Εξαιρεί
Χρήσιμες Πληροφορίες ταξιδιού
Συχνές ερωτήσεις
Κριτικές

Manaslu and Annapurna Circuit Trek – 19 ημέρες

Επισκόπηση της πεζοπορίας Manaslu και Annapurna – 19 ημέρες

Κύρια σημεία της πεζοπορίας Manaslu και Annapurna – 19 ημέρες

Manaslu and Annapurna Circuit Trek – Δρομολόγιο 19 ημερών

ημέρα 01 Οδήγηση από το Κατμαντού προς Μάχα Χόλα, 930 μ., 160 χλμ., 7 έως 8 ώρες, και πεζοπορία προς Τζάγκατ, 1410 μ., 14 χλμ., 5 έως 6 ώρες

ημέρα 02 Πεζοπορία από το Τζάγκατ στο Ντενγκ, 1860 μ., 19.9 χλμ., 5 έως 6 ώρες

ημέρα 03 Πεζοπορία από το χωριό Ντενγκ στο Ναμρούνγκ, 2600 μ., 20 χλμ., 5 έως 6 ώρες

ημέρα 04 Πεζοπορία από το Namrung στη Shyala, 2957 μ., 10 χλμ., 4 έως 5 ώρες

ημέρα 05 Πεζοπορία από τη Shyala στη Sama Gaon, 3530 μ., 9 χλμ., 1 έως 2 ώρες

ημέρα 06 Ημέρα Εγκλιματισμού

ημέρα 07 Πεζοπορία από το Sama Gaon στο Samdo, 3,860 μ., 5.7 χλμ., 3 έως 4 ώρες

ημέρα 08 Εγκλιματισμός με ημερήσια εκδρομή στα σύνορα του Θιβέτ μέσω του περάσματος Rui La, 5030 μ., 12 χλμ., 8 ώρες

ημέρα 09 Πεζοπορία από το Σάμντο στη Νταρμασάλα, 4460 μ., 3 χλμ., 4 ώρες

ημέρα 10 Πεζοπορία από την Νταρμασάλα στο Μπιμθάνγκ, 3590 μ. μέσω του περάσματος Λάρκια, 5106 μ., 18 χλμ., 10 ώρες

ημέρα 11 Πεζοπορία από το Μπιμτάνγκ στο Νταραπάνι, 1970 μ., 21 χλμ., 6 έως 7 ώρες

ημέρα 12 Πεζοπορία από το Νταραπάνι στο Τσάμε, 2650 μ., 15.7 χλμ., 5 έως 6 ώρες

ημέρα 13 Πεζοπορία από το Chame στο Pisang, 3300 μ., 13.7 χλμ., 5 έως 6 ώρες

ημέρα 14 Πεζοπορία από το Πισάνγκ στο Μανάνγκ, 3500 μ., 16 χλμ., 6 έως 7 ώρες

ημέρα 15 Ξεκουραστείτε στο Μανάνγκ

ημέρα 16 Οδοιπορικό από το Manang στο Yak Kharka, 4050 m, 10.4 km, 4 έως 5 ώρες

ημέρα 17 Οδοιπορικό από το Yak Kharka στο Thorong High Camp, 4925 m, 9 km, 5 έως 6 ώρες

ημέρα 18 Ανάβαση στο πέρασμα Thorong La, 5416 μ., και πεζοπορία μέχρι το Muktinath, 3802 μ., 13.2 χλμ., 7 έως 8 ώρες

ημέρα 19 Οδήγηση από το Μουκτινάθ στην Ποκάρα, 822 μ., 174 χλμ., 6 έως 7 ώρες

Απαιτούμενος εξοπλισμός για πεζοπορία στο Νεπάλ

Απαιτούμενος εξοπλισμός για αναρρίχηση στο Νεπάλ

Τι περιλαμβάνεται

Τι εξαιρείται

Κυκλική πεζοπορία στο Μανασλού και την Ανναπούρνα – 19 ημέρες - Βασικές πληροφορίες

Αναβαθμίστε το Μεταφορικό σας Σύστημα με Ιδιωτικό Τζιπ

Πετάξτε από το Τζόμσομ προς την Ποκάρα

Το Μανασλού είναι περιορισμένο, αλλά όχι η Ανναπούρνα.

Σιρκουί Manaslu εναντίον Annapurna Circuit

Καλύτερη εποχή για την πεζοπορία στο Manaslu και την Annapurna Circuit

Βαθμός Δυσκολίας της Κυκλικής Πεζοπορίας Manaslu και Annapurna, 19ήμερη Περιπέτεια

Νόσος Υψομέτρου/Οξεία Νόσος Βουνού/Οξεία Νόσος του Οροπεδίου και Εγκλιματισμός

Εκπαίδευση και Προετοιμασία για το Δρομολόγιο Πεζοπορίας Manaslu και Annapurna

Διαμονή, Φαγητό και Μεταφορά

Ταξιδιωτική ασφάλιση

Άδειες για την πεζοπορία Manaslu και Annapurna Circuit Trek

Κυκλική πεζοπορία στο Μανασλού και την Ανναπούρνα – 19 ημέρες - Συχνές ερωτήσεις

Ποια ακριβώς είναι η κυκλική σας πεζοπορία στο Μανασλού και την Αναπούρνα;

Πότε άνοιξε η κυκλική πεζοπορία στο Μανασλού και την Αναπούρνα στο Νεπάλ;

Πόσο διαρκεί η κυκλική σας πεζοπορία στο Μανασλού και την Αναπούρνα σε χιλιόμετρα;

Είναι το πρόγραμμα πεζοπορίας σας στο Μανασλού και την Αναπούρνα κατάλληλο για τους νέους πεζοπόρους μεγάλου υψομέτρου;

Ποιες είναι οι ψηλές κορυφές που μπορώ να δω στην κυκλική πεζοπορική σας διαδρομή για το Μανασλού και την Αναπούρνα;

Ποιο τμήμα του δρομολογίου σας για πεζοπορία στο Μανασλού και την Αναπούρνα θα είναι ευκολότερο και ποιο πιο δύσκολο;

Μπορώ να επιλέξω να κάνω μόνο μία πεζοπορία, είτε προς το Μανασλού είτε προς την Αναπούρνα;

Πόσες ώρες θα αφιερώνω καθημερινά περπατώντας στη διαδρομή;

Τι είδους πολιτισμό μπορώ να βρω στο Μανασλού και την Αναπούρνα;

Ποιες θα είναι οι πιο σημαντικές στιγμές στην 19ήμερη εκδρομή σας στο Μανασλού και την Αναπούρνα;

Για την πεζοπορία σας στο Μανασλού και την Αναπούρνα, ποιος μήνας προτείνετε να είναι ο καλύτερος;

Θα είναι άνετα τα μέρη διαμονής μου κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας σας στο Μανασλού και την Αναπούρνα;

Θα μπορώ να φορτίσω τις ηλεκτρονικές συσκευές που έχω φέρει μαζί μου;

Αυτοί οι ξενώνες προσφέρουν επίσης WiFi;

Μπορώ να έχω το προσωπικό μου δωμάτιο στο τσαγερί στο Μανασλού και την Αναπούρνα;

Τι είδους γεύματα μπορώ να περιμένω στο Μανασλού και την Αναπούρνα;

Μπορείτε επίσης να δείτε τις ιδιωτικές μου μεταφορές κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας σας στο Μανασλού και την Αναπούρνα;

Θα μπορούσατε επίσης να κανονίσετε τη διαμονή μου στο Κατμαντού και την Ποκάρα;

Θα υπάρξουν συναντήσεις με το Έβερεστ κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας σας στο Μανασλού και την Αναπούρνα;

Είναι υποχρεωτική η πρόσληψη οδηγού και αχθοφόρου για το πρόγραμμα πεζοπορίας Manaslu και Annapurna;

Κριτικές!

Κριτικές του Tripadvisor

Σχεδιάστε το επόμενο σας Ταξίδι στα Ιμαλάια!

Σχεδιάστε το επόμενο σας
Ταξίδι στα Ιμαλάια!