Πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ τον Ιανουάριο

Η πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ τον Ιανουάριο είναι μια από τις πιο απαιτητικές εμπειρίες πεζοπορίας που θα συναντήσετε. Ο Δεκέμβριος είναι η περίοδος αιχμής του χειμώνα στο Νεπάλ και η πεζοπορία μέχρι τη βάση της υψηλότερης κορυφής του κόσμου θα σας παρουσιάσει πολλές προκλήσεις στην πορεία. Παρά τις προκλήσεις, η πεζοπορία στο EBC τον Ιανουάριο είναι εφικτή με επαρκή προετοιμασία. Η πεζοπορία μέχρι το στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ θα σας οδηγήσει σε υψόμετρο 5,364 μέτρα από το επίπεδο της θάλασσας. Αυτή θα είναι μια από τις πιο περιπετειώδεις εμπειρίες που θα ζήσετε ποτέ.

Η πεζοπορία προς το EBC είναι πάντα μια απαιτητική περιπέτεια. Αν είστε έμπειρος πεζοπόρος με προηγούμενη εμπειρία σε πεζοπορία στα Ιμαλάια, αυτή η πεζοπορία EBC τον Ιανουάριο μπορεί να είναι μια από τις χειμερινές πεζοπορίες που μπορείτε να αναζητήσετε. Αυτό το ιστολόγιο θα σας παρέχει όλες τις πληροφορίες, όπως τις καιρικές συνθήκες, την προετοιμασία και συμβουλές για τη συσκευασία για το εμβληματικό... Everest Base Camp Trek τον Ιανουάριο.

Κύρια σημεία του EBC Trek τον Ιανουάριο

• Θα έχετε την ευκαιρία να κάνετε πεζοπορία στα λιγότερο πολυσύχναστα μονοπάτια, καθώς θα υπάρχουν πολύ λίγοι πεζοπόροι στα μονοπάτια.
• Θα έχετε την ευκαιρία να περπατήσετε στα χιονισμένα μονοπάτια, κάνοντας την πεζοπορία σας πιο περιπετειώδη.
• Η πεζοπορία στο EBC κατά τη διάρκεια του χειμώνα θα σας επιτρέψει να ζήσετε το πραγματικό κρύο των Ιμαλαΐων.
• Δεδομένου ότι θα υπάρχουν μερικοί πεζοπόροι, θα λάβετε υπηρεσίες υψηλής ποιότητας και εκπτώσεις στα τσαγερί ή στα καταλύματα όπου θα μείνετε.
• Θα έχετε μια πραγματική γεύση από τις χιονισμένες κορυφές της περιοχής του Έβερεστ.
• Γνωρίστε την ποικιλόμορφη χλωρίδα και πανίδα της περιοχής του Έβερεστ.
• Ζήστε τη μοναδική κουλτούρα και τις παραδόσεις του λαού Σέρπα.

Γιατί πρέπει να κάνετε πεζοπορία τον Ιανουάριο;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που σας ενθαρρύνουν να κάνετε πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ τον Ιανουάριο. Ο Ιανουάριος μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή σας αν ψάχνετε για τα λιγότερο πολυσύχναστα μονοπάτια EBC. Θα υπάρχουν πολύ λίγοι πεζοπόροι να κάνετε πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ κατά τη διάρκεια του χειμερινού μήνα. Οι επιλογές φαγητού και διαμονής θα είναι άφθονες αν κάνετε πεζοπορία αυτή την περίοδο, καθώς θα υπάρχουν μερικοί πεζοπόροι στα μονοπάτια του EBC. Επιπλέον, οι υπηρεσίες που παρέχουν αυτοί οι ξενώνες και τα καταλύματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα είναι κορυφαίες και θα λάβετε ορισμένες εκπτώσεις.

Μια πραγματική ματιά στο μπορούν να φανούν χιονισμένες κορυφές αν κάνετε πεζοπορία τη χειμερινή περίοδο. Επιπλέον, μπορείτε να ζήσετε το πραγματικό κρύο που σας προσφέρει ο χειμώνας των Ιμαλαΐων. Αν σκοπεύετε να βιώσετε χιονόπτωση κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, αυτή η πεζοπορία EBC τον Ιανουάριο θα πρέπει να είναι η πρώτη σας επιλογή. Δεδομένου ότι θα υπάρχουν πολύ λίγοι πεζοπόροι στα μονοπάτια EBC, θα έχετε άφθονο χρόνο να αλληλεπιδράσετε με τους ντόπιους. Θα έχετε την ευκαιρία να μάθετε για τη μοναδική κουλτούρα και τις παραδόσεις τους. Θα έχετε την ευκαιρία να γνωρίσετε τον τρόπο ζωής των ντόπιων στα Ιμαλάια. Επιπλέον, αν αγαπάτε την περιπέτεια, η πεζοπορία EBC τον Ιανουάριο θα σας επιτρέψει να κάνετε πεζοπορία σε ένα από τα πιο απαιτητικά μονοπάτια στα Ιμαλάια.

Καιρός στο EBC τον Ιανουάριο

Ο καιρός στο Περιοχή Έβερεστ κατά τη διάρκεια του Ιανουαρίου ο καιρός είναι γενικά ψυχρός. Οι θερμοκρασίες τη νύχτα και νωρίς το πρωί πέφτουν κάτω από το σημείο πήξης της περιοχής του Έβερεστ. Ωστόσο, αυτή η περιοχή δέχεται ηλιακό φως κατά τη διάρκεια της ημέρας, με αποτέλεσμα την αύξηση της θερμοκρασίας. Η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της ημέρας στην περιοχή του Έβερεστ γενικά κυμαίνεται περίπου 8-12°C. Ομοίως, η θερμοκρασία τη νύχτα μειώνεται σημαντικά, μέση θερμοκρασία γύρω στους -17°C (1°F). Επιπλέον, η περιοχή αντιμετωπίζει ξηρές και θυελλώδεις συνθήκες, με μέσες ημερήσιες ταχύτητες ανέμου περίπου 12-19 χλμ./ώρα (8-12 μίλια/ώρα). Η ανάλυση της θερμοκρασίας σε ορισμένες από τις δημοφιλείς στάσεις στα μονοπάτια EBC δίνεται παρακάτω.

Λούκλα

Η Λούκλα χρησιμεύει ως η πύλη για τις πεζοπορίες στην περιοχή του Έβερεστ. Όλες οι πεζοπορίες στην περιοχή του Έβερεστ, όπως η πεζοπορία στη λίμνη Γκόκιο, η πεζοπορία στα τρία υψηλά περάσματα του Έβερεστ κ.λπ., ξεκινούν από τη Λούκλα. Η Λούκλα βρίσκεται σε υψόμετρο 2,829 μέτρα από την επιφάνεια της θάλασσας. Αυτό είναι το χαμηλότερο σημείο από όπου ξεκινά η πεζοπορία. Τώρα, η μέση θερμοκρασία στη Λούκλα κατά τη διάρκεια του Ιανουαρίου κυμαίνεται περίπου στους 2-4°C. Ωστόσο, η θερμοκρασία αυξάνεται λίγο κατά τη διάρκεια της ημέρας όταν κυμαίνεται περίπου 8-10 ° C, αλλά η θερμοκρασία πέφτει κάτω από το σημείο μηδέν τη νύχτα όταν κυμαίνεται μεταξύ -3 και -5°C.

Namche Bazaar

Το Namche Bazaar είναι μια πολυσύχναστη πόλη στην αγκαλιά των Ιμαλαΐων. Με τα χρόνια, το Namche Bazaar έχει εξελιχθεί σε δημοφιλή σταθμό εγκλιματισμού για τους πεζοπόρους. Είναι επίσης γνωστό ως το υψηλότερο εμπορικό κέντρο στον κόσμο. Η γοητευτική πόλη Namche Bazaar βρίσκεται σε υψόμετρο 3,463 μέτρα από την επιφάνεια της θάλασσας. Ημερήσιες μέγιστες θερμοκρασίες μέση θερμοκρασία περίπου 6°C (43°F), ενώ οι νυχτερινές ελάχιστες θερμοκρασίες μπορούν να πέσουν περίπου στους -10°C (19°F). Τον Ιανουάριο, το Namche Bazaar βιώνει τις πιο χαμηλές θερμοκρασίες του έτους.

Ντινγκμπότσε

Το γοητευτικό χωριό Ντινγκμπότσε είναι μια άλλη δημοφιλής στάση εγκλιματισμού για την πεζοπορία στο Έβερεστ. Το Ντινγκμπότσε βρίσκεται σε υψόμετρο 4,483 μέτρα από την επιφάνεια της θάλασσας. Η μέση θερμοκρασία θα είναι κάτω από το σημείο πήξης του -7.2 ° CΟμοίως, η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της ημέρας θα κυμανθεί γύρω στον 1°C και η θερμοκρασία τη νύχτα θα πέσει περίπου -15 ° C.

Lobuche

Καθώς ανεβαίνετε ψηλότερα, η θερμοκρασία πέφτει σημαντικά. Το μικρό χωριό Λομπούτσε βρίσκεται σε υψόμετρο 4,910 μέτρα από την επιφάνεια της θάλασσας. Η μέση θερμοκρασία σε αυτό το υψόμετρο θα είναι περίπου -9°C. Η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της ημέρας θα είναι κάτω από το σημείο μηδέν περίπου -2 ° C. Παράλληλα, η θερμοκρασία μειώνεται σημαντικά, περίπου -19 ° C.

Gorak Shep

Το Γκόρακ Σεπ βρίσκεται σε υψόμετρο 5,180 μέτρα από την επιφάνεια της θάλασσας. Το Γκόρακ Σεπ αποτελεί το υψηλότερο σημείο ύπνου για τους πεζοπόρους του Έβερεστ. Η μέση θερμοκρασία στο Γκόρακ Σεπ κατά τη διάρκεια του Ιανουαρίου θα είναι -10.9 ° C. Ομοίως, η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της ημέρας θα κυμανθεί περίπου -2 ° C αλλά η θερμοκρασία θα πέσει περίπου -20 ° C τη νύχτα.

Καλά Πατθάρ

Το Κάλα Παθάρ είναι το υψηλότερο σημείο κατά την πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ. Βρίσκεται σε υψόμετρο 5,555 μέτρων από την επιφάνεια της θάλασσας. Η μέση θερμοκρασία στο Κάλα Παθάρ τον Ιανουάριο κυμαίνεται γύρω στους -15°C. Οι θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να κυμαίνονται από -10 ° C έως -15 ° C, ενώ οι νυχτερινές θερμοκρασίες συχνά πέφτουν -20 ° C έως -25 ° C.

Κίνδυνοι από ασθένεια υψομέτρου τον Ιανουάριο

Οι πιθανότητες να κολλήσετε ναυτία υψομέτρου κατά τη διάρκεια πεζοπορίας τον Ιανουάριο είναι πολύ υψηλές. Δεδομένου ότι οι καιρικές συνθήκες τον Ιανουάριο θα είναι πολύ ψυχρές, οι πιθανότητες ναυτίας υψομέτρου αυξάνονται. Θα κάνετε πεζοπορία σε υψόμετρο 5364 μέτρων από την επιφάνεια της θάλασσας. Ο εγκλιματισμός θα είναι ζωτικής σημασίας για τις πεζοπορίες σε μεγάλο υψόμετρο. Πρέπει να έχετε τουλάχιστον 2-3 ημέρες εγκλιματισμού στο δρομολόγιό σας εάν σκοπεύετε να κάνετε πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ τον Ιανουάριο. Επιπλέον, θα πρέπει να ακολουθήσετε την αρχή του αργού και σταθερού περπατήματος κατά την πεζοπορία στα μονοπάτια EBC.

Θα πρέπει πάντα να είστε αρκετά προσεκτικοί για να εντοπίσετε τα συμπτώματα της ασθένειας του υψομέτρου. Πονοκέφαλοι, απώλεια όρεξης, ναυτία, κόπωση, αδυναμία ύπνου και ζάλη είναι μερικά από τα συνηθισμένα συμπτώματα της ασθένειας του υψομέτρου. Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να το λάβετε υπόψη. Αυτά τα συμπτώματα δεν μπορούν να παραμεληθούν. Μπορείτε να τα αποτρέψετε εγκλιματιζόμενοι ή κατεβαίνοντας σε χαμηλότερα υψόμετρα.

Επιπλέον, θα πρέπει να είστε αρκετά προνοητικοί ώστε να ενημερώνετε τον οδηγό σας για τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε. Η επιδείνωση της ασθένειας του υψομέτρου μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό οίδημα μεγάλου υψομέτρου (HACE). Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα όπως νοητική σύγχυση ή δυσκολία στην ισορροπία, χρειάζεστε επείγουσα βοήθεια. Η HACE μπορεί πολύ γρήγορα να επιδεινώσει την υγεία σας. Επομένως, ο σωστός εγκλιματισμός και η κατάλληλη φροντίδα είναι απαραίτητες για την πρόληψη της ασθένειας του υψομέτρου.

Λίστα συσκευασίας για την πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ τον Ιανουάριο

Η πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ τον Ιανουάριο απαιτεί ρούχα, εξοπλισμό και εξοπλισμό υψηλής ποιότητας. Θα κάνετε πεζοπορία κατά τους χειμερινούς μήνες αιχμής, όταν δεν μπορείτε να κάνετε συμβιβασμούς στην ποιότητα του εξοπλισμού που φοράτε. Επιπλέον, πρέπει να έχετε μαζί σας ελαφριά ρούχα που σας κρατούν ζεστούς και σας κάνουν άνετους κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας. Ακολουθεί η λίστα με τα πράγματα που πρέπει να έχετε μαζί σας κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας στο EBC τον χειμώνα.

ΡΟΥΧΑ

• Μακρυμάνικα μπλουζάκια που απομακρύνουν την υγρασία (2)
• Κοντομάνικο μπλουζάκι που απομακρύνει την υγρασία (1)
• Βαρύ φλις ή πουπουλένιο μπουφάν
• Gortex ή αδιάβροχο μπουφάν με κουκούλα
• Αντιανεμικό
• Πόντσο βροχής
• Φλις παντελόνι
• Παντελόνι πεζοπορίας (2)
• Σορτς πεζοπορίας (1)
• Αδιάβροχο παντελόνι
• Κάλτσες πεζοπορίας (10)
• Ζεστές θερμικές κάλτσες (1)
• Μακριά εσώρουχα (2)
• Εσώρουχα (10)
• Μποτάκια πεζοπορίας με στήριξη αστραγάλου
• Παπούτσια κατασκήνωσης ή παπούτσια τένις
• Ελαφριά εσωτερικά γάντια/επένδυση γαντιών
• Μονωμένα μάλλινα ή πουπουλένια γάντια/γάντια
• Γυαλιά Ηλίου
• Καπέλο με φαρδύ γείσο
• Γκέτα λαιμού ή μπαντάνα (για αντηλιακή προστασία)
• Μάλλινο καπέλο ή μπαλακλάβα (πρέπει να καλύπτει τα αυτιά)
• Γκέτες

Εξοπλισμός και προμήθειες πεζοπορίας

• Τσάντα μεταφοράς εξοπλισμού μέσω αχθοφόρου (παρέχεται από την Himalayan Wonders αν κάνετε πεζοπορία μαζί μας)
• Daypack 40L για να μεταφέρετε ότι χρειάζεστε στο μονοπάτι
• Αδιάβροχο κάλυμμα για σακίδιο ημέρας
• Μπουκάλια νερού ή κύστη ενυδάτωσης (δηλαδή CamelBak)
• Υπνόσακος με βαθμολογία -18°C/ 0°F
• Μπαστούνια πεζοπορίας
• Προβολέας με επιπλέον μπαταρίες
• Drybags σε διάφορα μεγέθη
• Σάκοι για βρώμικα ρούχα/παπούτσια
• Κάμερα με επιπλέον μπαταρίες και κάρτες μνήμης
• Μικρή(ες) κλειδαριά(ες) για τσάντα και ημερήσια τσάντα

Ανάμικτος

• Αντηλιακή
• Lip balm με αντηλιακό
• Χαρτί υγείας
• Δέρμα κρεατοελιάς, ιατρική ταινία και/ή κολλητική ταινία για τη θεραπεία/πρόληψη των φυσαλίδων
• Advil ή Ιβουπροφαίνη (κιτ πρώτων βοηθειών)
• Σαπούνι
• Αποσμητικό
• Οδοντόβουρτσα/οδοντόκρεμα
• Ξυράφι (όσο χρειάζεται)
• Σαμπουάν
• Υγρά μαντηλάκια
• Απολυμαντικό χεριών
• Εφημερίδα/στυλό
• παίζοντας κάρτες

Συμπέρασμα

Η εμβληματική πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ τον Ιανουάριο δεν είναι απλώς μια πεζοπορία που σας μεταφέρει στη βάση της ψηλότερης κορυφής του κόσμου. Είναι μια από τις πιο απαιτητικές περιπέτειες που θα θυμάστε για πάντα. Τα χιονισμένα μονοπάτια, οι χαμηλές θερμοκρασίες και η εκπληκτική θέα στα Ιμαλάια Khumbu είναι κάτι που τα μάτια σας δεν θα ξεχάσουν ποτέ. Επιπλέον, η πεζοπορία EBC τον Ιανουάριο θα σας επιτρέψει να αλληλεπιδράσετε με τους ντόπιους, καθώς τα τσαγερί δεν θα είναι γεμάτα αυτόν τον μήνα. Αυτή η πολιτιστική ανταλλαγή είναι κάτι που κάνει το ταξίδι σας πιο εμπλουτιστικό. Η ολοκλήρωση της πεζοπορίας EBC τον Ιανουάριο θα σας δώσει την απόλυτη ικανοποίηση, η οποία θα αποδειχθεί μια από τις πιο αξέχαστες στιγμές της ζωής σας.