Manaslu und Annapurna Circuit Trek – 19 Tage

Werten Sie Ihren Transport mit einem privaten Jeep auf.

Während der 19 Tage unserer Manaslu- und Annapurna-Rundwanderung werden wir Ihnen Folgendes bieten: örtlicher Sammelbus oder Jeep für alle Bodentransporte, einschließlich der Fahrten von Kathmandu nach Machha Khola und von Muktinath nach Pokhara.

Die Reise wird lang und recht anstrengend sein und über eine Mischung aus asphaltierten und unbefestigten Straßen in den Bergen Nepals führen. Um Ihnen mehr Komfort zu bieten, haben Sie die Möglichkeit, Ihren Transport von einem lokalen Sammelbus oder Jeep auf einen privaten Transfer aufzuwerten.

Diese Option bietet Ihnen mehr Freiheit, Komfort und Flexibilität. Mit privaten Transfers können Sie anhalten, wo und so lange Sie möchten, und entspannt mit Freunden oder allein reisen.

Auch wenn für die Organisation eines privaten Transfers ein kleiner Aufpreis anfällt, ist der zusätzliche Komfort dies auf jeden Fall wert.

Nehmen Sie einen Flug von Jomsom nach Pokhara.

Am letzten Tag unserer Manaslu- und Annapurna-Rundwanderung führt Sie eine lange Autofahrt von Muktinath über Jomsom nach Pokhara. Alternativ können Sie auch in Jomsom aussteigen, dort eine zusätzliche Nacht verbringen und am nächsten Morgen nach Pokhara fliegen.

Diese Option ist gegen einen geringen Aufpreis erhältlich und bietet Ihnen die einmalige Gelegenheit, die unberührte Schönheit des unteren Mustang Valley zu erleben. Zudem halbiert sich Ihre Reisezeit, sodass Sie sich nach 16 anstrengenden Tagen zu Fuß entspannen können.

Der Manaslu-Nationalpark ist gesperrt, der Annapurna-Nationalpark hingegen nicht.

Die Manaslu- und Annapurna-Rundwanderung verläuft innerhalb des streng geschützten und autorisierten Naturschutzgebietes des Manaslu- und Annapurna-Reservats. Die Annapurna-Trekkingtour, die seit 1977 zugänglich ist, hat sich mittlerweile zu einer der beliebtesten und am weitesten verbreiteten Trekkingrouten in Nepal entwickelt.

Aber der Der Manaslu-Rundweg ist seit 1991 aufgrund seiner Einstufung als Sperrgebiet nur eingeschränkt zugänglich.. Der Die Manaslu-Region grenzt an Tibet., das selbst nur begrenzten Zugang zum Tourismus hat.

Auf der anderen Seite, der Annapurna Region ist nicht so nah dran Tibet und hat sich zum Zentrum des westlichen Tourismus entwickelt. Dieser Massentourismus hat zum Verlust der Authentizität der Region, des lokalen Charmes und der Kultur der Bevölkerung geführt.

In Manaslu hingegen hat der eingeschränkte Zugang den Naturschutz gefördert, und die Einheimischen halten weiterhin an ihren traditionellen Bräuchen und ihrer Authentizität fest.

Um den Manaslu-Rundweg nachhaltiger zu gestalten, damit auch zukünftige Generationen seine Pracht genießen können, wurde der Manaslu-Rundweg als Sperrgebiet ausgewiesen.

Manaslu Circuit vs. Annapurna Circuit

Die Manaslu- und Annapurna-Rundwege sind zwei angesehene und gefragte Trekkingrouten in Nepal, die Ihnen zwei unterschiedliche Erlebnisse und Variationen bieten. Die Manaslu-Rundweg umrundet das gigantische Gerüst des Manaslu, der als der achthöchster Berg der Welt.

Die Annapurna-Rundweg, hingegen wird um den Der zehntgrößte Himalaya-Gipfel, die grandiose Annapurna I.

Obwohl diese beiden Trekkingtouren zu einer kombinierten Wanderung zusammengefasst sind, bieten sie dennoch ein sehr abwechslungsreiches Erlebnis. Die Manaslu-Rundwanderung vermittelt Ihnen Exklusivität und das Gefühl, zu den wenigen Auserwählten zu gehören.

Es enthält die schwindelerregende Nachfrage der 5106 m hoher Larkya-La-Pass, wodurch Sie persönliche Einblicke erhalten Cheo, Shringi, Himlung, Manaslu und CheoSie werden auch die 5030 m mühsame Schwierigkeit der Rui La Pass als man Tibet extrem nahe kam.

Auf der anderen Seite, der Annapurna Schaltung Treck geht es eher um ein Gesellige Wanderung das die schwindelerregende Herausforderung beinhaltet 5416 m hoher Thorong La PassDas Annapurna-Gebirge, das I, II und IV, Gangapurna, Dhaulagiri und Fischschwanz, ruft dich auf diesem Pass an.

Beim Manaslu-Rundweg geht es also um die unberührte Wildnis und die Seele des authentischen Trekkings, während es beim Annapurna-Rundweg eher darum geht, das Reisen mit atemberaubender Natur zu verbinden.

Beste Jahreszeit für die Manaslu- und Annapurna-Rundwanderung

Die wunderschöne Manaslu- und Annapurna-Rundwanderung sollte geplant werden für Feder, im März, April und Mai oder im Herbst, im September, Oktober und November.

Die Temperaturen werden sehr angenehm sein, Wildblumen und Wälder stehen in voller Blüte, und der Himmel erstrahlt meist in einem strahlenden Blau. Stellen Sie sich jedoch auf die Temperaturschwankungen mit zunehmender Höhe ein.

In den tiefer gelegenen Gebieten des Manaslu und Annapurna kann man unter Umständen in T-Shirts wandern, während man in den höheren Lagen selbst im Frühling und Herbst aufgrund der Temperaturen unter Null Grad frieren kann.

In diesen beiden Jahreszeiten herrscht auch Hochbetrieb, da die Chancen dann am größten sind, anderen Trekkern zu begegnen, und auch in den Teehäusern herrscht reges Treiben.

Im Juni, Juli und August werden Sie garantiert nicht nur vom Monsunregen durchnässt, sondern auch von Ihrem eigenen Schweiß aufgrund der heißen, feuchten Sommerluft in Nepal. Hinzu kommt die lästige Gesellschaft von Mücken und Blutegeln.

Im Nepalesischer Winter im Dezember, Januar und Februar, die Pässe Thorong La und Larkya La Kann aufgrund von Schneefall geschlossen werdenund die Manaslu- und Annapurna-Rundwanderung könnte abgesagt werden.

Schwierigkeitsgrad der Manaslu- und Annapurna-Rundwanderung (19 Tage)

Die Manaslu- und Annapurna-Rundwanderung wäre, wenn sie getrennt unternommen worden wäre, eine moderate Klasse II Ein Bergwanderabenteuer. Werden diese beiden Bergabenteuer jedoch kombiniert, verwandelt sich die Reise in eine Bergtour der Schwierigkeitsstufe D, wodurch sich der Schwierigkeitsgrad erhöht.

Dieses Niveau bedeutet, dass die 19-tägige Manaslu- und Annapurna-Rundwanderung eine anspruchsvolle Trekkingtour mittleren Schwierigkeitsgrades darstellt, die gewisse Herausforderungen birgt, die schwer zu bewältigen sein werden, insbesondere für Trekking-Neulinge in großer Höhe.

Die Manaslu-Rundwanderung wird besonders anstrengend aufgrund seiner rauen, ungezähmten Pfade, die durch dichte Dschungel und über felsige Hänge führen und in einer Gletscherlandschaft enden.

Die Annapurna-Rundstrecke ist auch anspruchsvollDer Wanderweg wurde jedoch schon unzählige Male begangen und ausgebaut, um dem Andrang von Wanderern gerecht zu werden.

Allerdings beinhalten beide Trekkingrouten lange Wandertage, die sich oft bis ... erstrecken. 8 zu 9 Stundeninsbesondere am Tag der Passüberquerung. Apropos Pässe: Diese Trekkingtour beinhaltet die extremen Anforderungen der Überquerung dreier der höchsten Pässe der Welt: Larkya La, Rui La und Thorong La.

Bedenken Sie, dass der Thorong La der höchste Gebirgspass der Welt ist und seine Überquerung keine leichte Aufgabe darstellt. Daher ist unsere Manaslu- und Annapurna-Rundwanderung nicht für diejenigen geeignet, die noch nie eine Wanderung oder eine längere Trekkingtour unternommen haben.

Wir empfehlen unseren neuen Wanderern daher, diese Route zunächst einzeln zu begehen, bevor sie die kombinierte Herausforderung beider Routen in einem einzigen Abenteuer in Angriff nehmen.

Höhenkrankheit/Akute Bergkrankheit/AMS und Akklimatisierung

Da ist ein höher Möglichkeit auf unserer Manaslu- und Annapurna-Rundwanderung Höhenkrankheit zu bekommen, ist unwahrscheinlich. Die 19-tägige Wanderung führt Sie die meiste Zeit in eine Höhe zwischen 3500 bis 5000 m Höhe, und zwar genau in diesen Höhen, wo die Sauerstoffkonzentration tendenziell abnimmt.

So können erste Symptome der Höhenkrankheit auftreten, die zwar unterschiedlich ausfallen können, sich aber im Allgemeinen als Kopfschmerzen, Stress, Schwindel, Schlaflosigkeit, Appetitverlust, Reizbarkeit und Verwirrtheit äußern.

Wenn Sie, anstatt Ihre Wanderung zu unterbrechen und sich auszuruhen, beschließen, weiter aufzusteigen oder schnell zu gehen, weniger Pausen einzulegen und weniger zu trinken, können diese Symptome eine schwere Form annehmen.

Daher ist es notwendig, dass Sie Beachten Sie die frühen Anzeichen der Höhenkrankheit. sehr ernst nehmen und Ihren Begleitführer unverzüglich benachrichtigen.Die effektivste Methode zur Bekämpfung und Vorbeugung der Höhenkrankheit ist die schnelle Anpassung an die neue Höhe.

Um dieses Ziel zu erreichen, sollten Sie Steigen Sie stetig auf, achten Sie auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr und verbringen Sie Zeit in großen Höhen.. Vermeiden Sie jegliche Art von Schlaftabletten oder muskelentspannenden Medikamenten..

Vielleicht möchten Sie auch Nehmen Sie Diamox ein. Um der Höhenkrankheit entgegenzuwirken und sie zu verhindern, haben wir für Ihre optimale Anpassung an die Luft im Manaslu-Gebirge Ruhetage in Sama Gaon und Samdo eingeplant. Für Ihre Akklimatisierung in der Annapurna-Region dient Ihnen Manang als Akklimatisierungsdorf.

Diese Maßnahmen werden dafür sorgen, dass Sie sich wohlfühlen, bevor Sie die gewaltigen Höhen der hohen Pässe in Angriff nehmen.

Training und Vorbereitung für die Manaslu- und Annapurna-Rundwanderung

Die Manalsu- und Annapurna-Rundwanderung ist eine Eine komplette Hochgebirgswanderung, die ein hohes Maß an Ausdauer und Fitness erfordert. von seinen Teilnehmern.

Daher sind etwa 4 bis 6 Wochen vorher Wenn Sie diese Wanderung unternehmen, empfehlen wir Ihnen Folgendes: Spaziergang mindestens 3 bis 4 Stunden mehrmals pro Woche mit Ihrem vollgepackten Rucksack.

Um sich an die Bergpfade anzupassen, wählen Sie aus Begehen Sie die steilen Routen, die Ihre Beinmuskulatur sowohl für den Auf- als auch für den Abstieg trainieren.Genauso gut können Sie auch Folgendes versuchen: Schwimmen, Laufen und Radfahren, zusammen mit Stufe Klettern, um Ihre allgemeine Körperkraft weiter zu steigern.

Sobald Sie alles vorbereitet haben, beginnen Sie Ihr Abenteuer mit einfachen und mittelschweren Wanderungen wie dem Annapurna Circuit, dem Manaslu Circuit oder dem Everest-Basislager-Wanderung.

Eine gute Vorbereitung umfasst auch die Ausrüstung, die Sie für die Manaslu- und Annapurna-Rundwanderung zusammenstellen. Gut eingelaufene Wanderschuhe helfen Ihnen, Blasen und Beschwerden beim Trekking zu vermeiden.

Ebenso wichtig ist angemessen (warm) KleidungPacken Sie daher mehrere Schichten Kleidung ein, damit Sie sich flexibel anpassen können. Denken Sie außerdem an Windjacken, Wanderstöcke, Socken, Mützen, Handschuhe, Schlafsäcke und mehr.

Unterkunft, Verpflegung und Transport

Auf unserer 19-tägigen Manaslu- und Annapurna-Rundwanderung erleben Sie den Charme des Aufenthalts in Pensionen gelegen in malerischen Dörfern mit Übernachtungsmöglichkeiten.

Diese reizenden Unterkünfte ähneln Gartenhäuschen und versprühen einen ganz besonderen Charme. Die meisten Pensionen sind einfach ausgestattet (insbesondere in der Gegend). Manaslu-Region) mit zwei Betten.

Sie werden die (Hock-)Toilette und die Dusche mit anderen Gästen teilen. Viele Pensionen bieten Duschen an, aber rechnen Sie damit, für deren Nutzung einen kleinen Aufpreis zu zahlen.

Sie erhalten drei Mahlzeiten im Restaurant der Pension. Die Gerichte sind größtenteils biologisch und frisch. Vom Bhat Das Hauptgericht umfasst die Speisekarte. Neben dem rund um die Uhr verfügbaren Dal Bhat können auch leckere Momos, Thukpa, Nudeln, Eier und Fleischgerichte bestellt werden.

Ihr Transport von Kathmandu nach Machha Khola und von Muktinath nach Pokhara erfolgt in einem Sammelbus oder Jeep. Bitte informieren Sie sich auch über unsere erweiterten Transportmöglichkeiten.

Reiseversicherung

Das Fehlen einer geeigneten Reiseversicherung führt zum Verbot der Manaslu- und Annapurna-Rundwanderung. Schließen Sie daher unbedingt eine spezielle Reiseversicherung für unser Abenteuer ab (diese unterscheidet sich von Ihrer üblichen Reiseversicherung).

Für unsere Manaslu- und Annapurna-Rundwanderung muss Ihre Reiseversicherung folgende Leistungen abdecken:

• Hubschrauberrettung und -transport bis zu 5500 m
• Medizinische Hilfe im Falle eines chirurgischen Notfalleingriffs
• Unfallversicherung im Falle unglücklicher Ereignisse
• Stornierungsschutz für Rückerstattungen im Falle von Reiseverschiebungen
• Unerwartete vorzeitige Rückkehr aufgrund von Krankheit

Genehmigungen für die Manaslu- und Annapurna-Rundwanderung

Da die Manaslu-Region unter dem Schutz des Manaslu-Schutzgebiets steht und als Sperrgebiet ausgewiesen ist, benötigen Sie eine Genehmigung zum Betreten und müssen dies mit einem zertifizierten Führer tun.

Ihre Reise muss außerdem nicht individuell, sondern über eine registrierte Agentur wie die unsere organisiert werden, um die spezielle Genehmigung für das Sperrgebiet zu erhalten, die als bekannt ist RAP für ManasluDie RAP-Kosten variieren je nach Trekking-Saison und sind wie folgt:

• 100 US-Dollar pro Wanderer im Frühling und Herbst
• 75 USD pro Wanderer im Sommer und Winter

Die zusätzlichen Genehmigungen, die für die Manaslu- und Annapurna-Rundwanderung erforderlich sind, sind: Manaslu Conservation Area Permit/MCAP (USD 30 pro Wanderer), Annapurna Conservation Area Permit/ACAP (30 US-Dollar pro Wanderer) und TIMS-Karte (20 US-Dollar pro Wanderer).

Die administrative Abwicklung und die Kosten aller dieser Genehmigungen werden vom Life Himalaya Trekking-Team überwacht.