Speisen und Getränke auf dem Everest Base Camp Trek

Speisen und Getränke auf dem Everest Base Camp Trek

Everest-Basislager ist eines der Traumziele aller Abenteuerliebhaber auf der ganzen Welt. Die Wanderung zum Basislager des Mount Everest ist eine unglaubliche Abenteuerreise im Herzen der Everest-Region in Nepal. Viele Menschen planen eine Wanderung zum Basislager des Mount Everest, wissen aber nicht, welche Speisen und Getränke dort erhältlich sind. Bevor Sie eine Wanderung zum Basislager des Mount Everest planen, sollten Sie wissen, welche Speisen Sie dort bekommen. Welche Speisen gibt es auf der Wanderung zum Basislager des Mount Everest? Und welche Speisen sollten Sie je nach den Bedürfnissen Ihres Körpers während einer Wanderung im Himalaya zu sich nehmen?

In den Fünf-Sterne-Hotels und Restaurants von Kathmandu, Nepal, finden Sie Speisen und Getränke für jeden Geschmack. Während Ihrer Trekkingtour zum Everest-Basislager können Sie die typisch nepalesische Küche sowie internationale Spezialitäten wie tibetische, kontinentale, italienische und indische Gerichte genießen. Frühstück und Abendessen Sie übernachten im selben Teehaus, in dem Sie gewohnt sind. Genießen Sie zum Frühstück die Vielfalt der lokalen Speisen und Getränke, die Sie von der Speisekarte der örtlichen Lodges und Teehäuser bestellen können. Das Mittagessen nehmen Sie unterwegs in den besten verfügbaren Lodges Ihrer Wanderung gemäß der Speisekarte ein. Preislich gilt: Je höher Sie aufgestiegen sind, desto höher werden die Preise und desto geringer ist die Auswahl auf der Speisekarte, da die Everest-Region abgelegen ist und der Flugverkehr nur ein Transportmittel für Importgüter darstellt. An Orten wie Gorakhshep, Lobuche, Gokyo und anderen abgelegenen Trekkingrouten sind die Preise höher.

Sie fragen sich vielleicht, welche Art von Lebensmitteln Sie auf Ihrer EBC-Wanderung essen werden, aber Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen. Leben Himalaya Trekking Wir empfehlen Ihnen, während Ihrer Trekkingtour zum Everest-Basislager nach diesen Speisen und Getränken Ausschau zu halten. Das Essen entspricht zwar nicht dem Standard eines Fünf-Sterne-Restaurants, ist aber deutlich schmackhafter und befriedigender, als Sie es sich vielleicht vorstellen können. Um Ihre Trekkingtour zum Everest-Basislager zu einem unvergesslichen Erlebnis zu machen, finden Sie im Folgenden eine Liste der Speisen, die Sie in Teehäusern und Lodges erhalten und unbedingt probieren sollten.

Frühstück im Teehaus:

Das Frühstück wird im Teehaus serviert, in dem Sie übernachtet haben. Während Trekkingtour zum Everest-Basislager Sie frühstücken zwischen 7:00 und 9:00 Uhr, um Ihr nächstes Ziel pünktlich zu erreichen. Tee wird üblicherweise in Thermoskannen verschiedener Größen serviert, z. B. in kleinen, mittleren und großen Kannen, die meist einen halben bis zwei Liter fassen. Dreimal täglich eine Tasse Tee hilft Ihnen beim Aufwachen, verbessert die Stimmbildung und lindert Höhenkrankheit. Die zum Frühstück üblicherweise angebotenen lokalen Speisen sind unten aufgeführt:

• Haferflocken
• Cornflakes
• Französischer Toast mit Marmelade, Butter, Käse und Honig
• Tibetisches Brot oder Chapati
• Lokaler Tsampa-Brei
• Gehackte braune Eier
• Haferbrei
• Milchgranulat
• Eiervarianten (Omeletts)
• Pfannkuchen
• Müsli
• Brot-
• Früchte und Gemüse
• Heiße Getränke wie verschiedene Teesorten und Kaffees
• Heiße Schokolade
• Kalte Getränke wie Dosensaft, Coca-Cola, Fanta Sprite & Dew usw.

Während des Frühstücks Wanderung in der Everest-Region, Wir bevorzugen in der Regel Ingwertee, Haferflocken, Spiegeleier, Toast und Pfannkuchen, da diese sehr gesund sind, dem Körper langanhaltend Energie liefern und den Blutzuckerspiegel stabil halten. Das erleichtert das Wandern im Himalaya.

Mittagessen im Teehaus:

Während der Everest-Basislager-Wanderung wird das Mittagessen unterwegs in einem Teehaus oder einer Lodge gemäß Menü serviert. Bitten Sie Ihren Guide, Ihnen die beste Lodge zu empfehlen, in der Sie Ihren Geschmack treffen können. Sie können Ihr Mittagessen tagsüber in der Regel zwischen 12:00 und 3:00 Uhr einnehmen, je nach Ihrer Zeit und Routenplanung. Die folgenden Mittagsgerichte sind während der Everest-Basislager-Wanderung erhältlich:

• Dhal, Bhat & Tarkari
• Tibetisches Brot
• Verschiedene Suppen
• Sherpa-Eintopf
• Steaks
• Sandwiches
• Momo (Teigtaschen)
• Makkaroni-Gerichte
• Tenduk
• Spaghetti
• Nudeln
• Thukpa
• Nudeln
• Gemüsecurry
• Kartoffelartikel
• Gemüse und Salat
• Pizza (Tomaten, Pilze, Hähnchen, gemischt)
• Schlangen (Papad, Garnelen)
• Desserts (Milchreis, Apfelkuchen) usw.

Zum Mittagessen auf der Everest-Wanderung empfehlen wir unseren Wanderern Knoblauchsuppe, die auf natürliche Weise der Höhenkrankheit vorbeugt, sowie typische nepalesische Gerichte wie Dal (Linsensuppe), Bhat (gedämpfter Reis) und Tarkari (Gemüsecurry), Pfannkuchen und gedünstetes Momo. Wir raten dringend davon ab, während der Everest-Basislager-Wanderung Fleischgerichte zu essen, da diese in der Regel nicht frisch und gesünder sind. Diese Lebensmittel sind sehr gesund für den Körper, geben Energie und erleichtern Ihnen das Wandern im Himalaya.

Abendessen im Teehaus:

Das Abendessen wird normalerweise im Teehaus oder in der Lodge eingenommen, wo Sie übernachten. Sie übernachten meist in einer neuen und höheren Höhe als zuvor. Daher wird empfohlen, täglich gesünder zu essen. Wenn Sie nichts essen, besteht das Risiko einer Höhenkrankheit. Auch wenn Sie aufgrund leichter Kopfschmerzen nicht essen möchten, sollten Sie versuchen zu essen, da dies das Risiko einer Höhenkrankheit verringert. Zum Abendessen können Sie die gleichen Gerichte bestellen, die auch für das Mittagessen in jedem Teehaus oder jeder Lodge angeboten werden. Normalerweise wird es in den Bergen schnell dunkel, wenn die Sonne hinter den Bergen untergeht, und innerhalb einer halben Stunde wird es kalt. Die beste Zeit zum Abendessen ist daher zwischen 18:00 und 20:00 Uhr. Die besten verfügbaren Abendessen während der Everest-Basislager-Wanderung sind unten aufgeführt:

• Dhal, Bhat & Tarkari
• Tibetisches Brot
• Verschiedene Suppen
• Sherpa-Eintopf
• Steaks
• Sandwiches
• Momo (Teigtaschen)
• Makkaroni-Gerichte
• Tenduk
• Spaghetti
• Nudeln
• Thukpa
• Nudeln
• Gemüsecurry
• Kartoffelartikel
• Gemüse und Salat
• Pizza (Tomaten, Pilze, Hähnchen, gemischt)
• Schlangen (Papad, Garnelen)
• Koreanisches Raman
• Desserts (Milchreis, Apfelkuchen),
• Harte Getränke
• Steaks usw.

Zum Abendessen auf der Wanderung in der Everest-Region empfehlen wir unseren Wanderern Tee, Knoblauchsuppe, Dal Bhat & Tarkari der lokalen nepalesischen Küche, Pfannkuchen, Momo, Haferbrei und Pasta usw.

Die oben genannten sind die besten verfügbaren Speisen und Getränke auf Wanderung zum Basislager des Mount Everest. Nachdem die Wanderer die Speisekarte studiert haben, bestellen sie ihre gewünschte Mahlzeit. Dasselbe Verfahren wird am nächsten Morgen bis zum Ende der Wanderung wiederholt. Abschließend berechnen die Wanderer in der Regel die Gesamtkosten für Abendessen, Frühstück, Unterkunft und sonstige Nebenkosten und bezahlen den Restbetrag an den Besitzer des jeweiligen Teehauses.