Everest-Drei-Pässe-Trekkingtour mit Island Peak von Life Himalaya

Wichtige Informationen:

Erforderliche Genehmigungen und Kosten für die Everest-Drei-Pässe-Trekkingtour mit Island Peak

Alle diese Genehmigungen werden vom Life Himalaya Trekking-Team nach Ihrer Ankunft in Nepal eingeholt.

Beste Zeit zum Wandern

Herbst (Mitte September bis November)

Der Herbst gilt allgemein als die beste Jahreszeit in Nepal. Er bietet unvergleichliche Bedingungen zum Trekking. Everest-Drei-Pässe-Trekkingtour mit Island PeakDie Luft ist sauber und bietet einen kristallklaren blauen Himmel und gestochen scharfe Bergpanoramen. Auch das Wetter ist die meiste Zeit der Saison stabil und vorhersehbar.

Unsere Drei-Pässe-Trekkingtour ist in dieser Jahreszeit angenehm. Die Temperaturen sinken zwar im Laufe der Saison, bieten aber dennoch optimale Bedingungen. Für die Besteigung des Island Peak ist ein stabiles Zeitfenster für den Gipfelbesteigungsprozess gegeben. Die Bedingungen für den Island Peak sind hervorragend.

Der Herbst ist jedoch die beliebteste Reisezeit für Trekkingtouren in der Khumbu-Region, daher sind die Wanderwege sehr voll. Eine frühzeitige Buchung ist in dieser Saison empfehlenswert.

Frühling (März bis Mai)

Der Frühling ist neben dem Frühling die ideale Jahreszeit für die Everest-Drei-Pässe-Trekkingtour mit Island Peak. Diese Jahreszeit gilt allgemein als perfekt zum Bergsteigen. Mit dem Ende des Winters steigen die Temperaturen und die Tage werden länger. Die hohen Pässe sind dann schneefrei.

Die Wetterbedingungen sind stabil und größtenteils vorhersehbar. Dies ist die Hauptsaison für die Besteigung des Island Peak. Daher sind die Gebühren für die Genehmigung im Vergleich zu den anderen Jahreszeiten auch höher. Das Wetter ist klar, was ideale Bedingungen für Bergsteiger und die damit verbundenen Erlebnisse am Island Peak bietet.

Das Basislager ist zudem schneefrei, was das Zelten erleichtert. Insgesamt zählt der Frühling zu den besten Reisezeiten für kombinierte Programme wie die Everest-Drei-Pässe-Tour mit Island Peak.

Nicht empfohlen (Winter & Monsun)

Winter (Dezember bis Februar): Life Himalaya Trekking rät von Trekkingtouren im Winter ab. Der Flughafen Lukla ist in dieser Zeit ebenfalls geschlossen. Es herrscht extreme Kälte, und die Nachttemperaturen sind unerträglich niedrig.

In höher gelegenen Regionen wie dem Cho La und dem Kongma La Pass ist starker Schneefall üblich. Auch die meisten Teehäuser bleiben in dieser Jahreszeit geschlossen. Trekkingtouren sind daher sehr unangenehm.

Monsun (Juni bis August): Diese Jahreszeit ist geprägt von anhaltendem und starkem Regen. Flüge nach Lukla werden häufig kurzfristig gestrichen oder unterbrochen. Die Wanderwege sind schlammig und von Blutegeln befallen. Auch die Aussicht auf die Berge ist oft durch Wolken verdeckt. Die unbeständigen Bedingungen mit Regen und Schneefall erschweren das Bezwingen der lohnenden Wanderung.

Wie funktioniert technisches Klettern? Klettertechniken

Für die Besteigung des Island Peak sind technische Kletterkenntnisse erforderlich. Diese gehen weit über einfaches Trekking hinaus. Sie erfordern spezielle Ausrüstung und Techniken für den Auf- und Abstieg an steilen und vereisten Hängen.

Die Bergsteiger müssen einen Klettergurt, Steigeisen und einen Helm mit Stirnlampe tragen. Um die letzte steile Felswand des Island Peak zu erklimmen, muss man sich an dem am Berg befestigten Fixseil einhängen.

Eine Steigklemme, auch Jumar genannt, wird am Seil nach oben geschoben und blockiert beim Belasten. Beim Schieben der Steigklemme muss man die vorderen Zacken des Steigeisens ins Eis drücken, um weiter aufzusteigen und die Bewegung zu wiederholen. In der anderen Hand hält man einen Eispickel, um das Gleichgewicht zu halten und den Aufstieg komfortabler zu gestalten.

Zum Abseilen wechselt man vom Jumar zu einem Abseilgerät (wie einem Achter oder ATC), mit dem man die Geschwindigkeit beim Abseilen kontrollieren kann. Die Bergführer weisen Sie am Tag vor Ihrer Klettertour in die Benutzung der Ausrüstung ein.

Die wichtigsten Ausrüstungsgegenstände

• Bergsteigerschuhe
• Klettergurt
• Steigeisen
• Eispickel
• Steigklemme (Jumar)
• Abseilgerät (ATC oder Achterform)
• Kletterhelm
• Karabiner mit Verschluss
• Schlingen
• Basisschicht (Feuchtigkeitstransport)
• Mittelschicht (Isolierung)
• Äußere Schicht (Isolierung)
• Außenschicht (Schutz)
• Trekkingbekleidung
• Warme Mütze/Hut
• Kapuzenmütze
• Sonnenhut
• Gletscher-Sonnenbrille
• Skibrille
• Trekkingschuhe
• Camp Schuhe
• Trekkingsocken
• Summit Socken
• Innenhandschuhe
• Mittelschwere Handschuhe
• Expeditionshandschuhe
• Gamaschen
• Reisetasche (80-100 l)
• Tagesrucksack (30-40L)
• Schlafsack
• Tascheneinlage
• Wanderstock
• Scheinwerfer
• Wasserflaschen/Trinkblase
• Wasserreinigung
• Persönliches Erste-Hilfe-Set
• Sonnenschutz
• Lippenbalsam
• Toilettenartikel
• Trekkinghandtuch
• Energien-Bank
• Bargeld (NPR)
• Schlafsäcke (-15-20 Grad)
• Diamox nach Rücksprache mit dem Arzt

HinweisDies ist die Grundausrüstung für diese Trekkingtour. Bei Bedarf können Sie weitere Ausrüstung hinzufügen. Das Gesamtgewicht sollte 30 kg nicht überschreiten, um einen komfortablen Transport zu gewährleisten.

Die wichtigsten Fähigkeiten, die man haben sollte

Die wichtigste Fähigkeit für die Überquerung von Pässen über 5000 m Höhe ist Erfahrung im Höhenwandern. Wer erfahren und fit ist, kann die Höhe problemlos bewältigen. Die richtige Einteilung des Tempos ist bei solchen Touren unerlässlich. Erfahrene Wanderer erkennen die ersten Anzeichen der Höhenkrankheit und können sofort wirksame Maßnahmen ergreifen.

Als Nächstes sind körperliche und mentale Belastbarkeit gefragt; die Trekkingtour beinhaltet lange Tage in extremer Kälte. Der Komfort in den Teehäusern ist während der gesamten Tour eher einfach. Um die Tour erfolgreich abzuschließen, müssen Sie positiv und diszipliniert bleiben. Vergessen Sie nicht, ausreichend zu trinken.

Bei der Island HauptSie benötigen grundlegende technische Bergsteigerkenntnisse. Die Bergführer werden Sie im Umgang mit der technischen Ausrüstung wie Steigklemmen, Steigeisen, Eispickel und Seil schulen. Sie werden Sie während der gesamten Expedition und der Wanderung begleiten und unterstützen.

Teehaus- und Campingunterkünfte

Auf der kombinierten Everest-Drei-Pässe-Trekkingtour mit Island Peak übernachten Sie in lokalen Teehäusern. Diese sind einfach und gemütlich eingerichtet und bieten ein Zweibettzimmer mit Matratze, Kissen und Decke. Da die Zimmer oft nicht beheizt sind, können die Nächte kühl sein.

In solchen Fällen ist ein Schlafsack unerlässlich. Die Temperaturen sinken und die Unterkünfte werden mit zunehmender Höhe immer einfacher. Bei der Island-Peak-Expedition verlassen wir Chhukkung als letzte Teehausunterkunft und übernachten in Zeltlagern. Die Lager sind einfach ausgestattet, und mobile Toiletten stehen vom 15. bis 17. Tag zur Verfügung.

Die Speisekarte ist in den unteren Bereichen umfangreich. Hauptgericht ist Dal Bhat, daneben gibt es Varianten wie Momos, Thukpa, Nudeln, Pizza, Pasta und einiges mehr. Dal Bhat, das Hauptgericht zum Mittag- und Abendessen, wird unbegrenzt und kostenlos nachgefüllt. Die Auswahl an Speisen nimmt mit zunehmender Höhe ab.

Sobald wir das Dorf Chhukkung verlassen, müssen wir uns selbst verpflegen. Unsere Crew übernimmt die Essenszubereitung. Die Auswahl an Speisen ist hier einfacher. Bringt daher bitte Schokoriegel, Erdnüsse und Trockenfrüchte mit, um eure Energiereserven wieder aufzufüllen.

Wichtige Reiseversicherungsleistungen für diese Trekkingtour

Für die Everest-Drei-Pässe-Trekkingtour mit Island Peak ist eine passende Reiseversicherung absolut unerlässlich. Es bestehen gewisse Risiken wie Höhenkrankheit und Verletzungen. Um die potenziellen finanziellen Folgen solcher Unfälle abzusichern, ist eine Reiseversicherung für diese Trekkingtour zwingend erforderlich.

Life Himalaya Trekking möchte nicht, dass irgendein Trekker die finanzielle Last für sein ganzes Leben tragen muss, falls es während der Trekking- und Expeditionsreisen zu unvorhergesehenen Risiken kommt.

Eine umfassende Trekkingtour sollte Wanderungen und Klettertouren bis auf 6500 Meter beinhalten. Die Reiseversicherung muss außerdem die Kosten für medizinische Behandlungen und eine Hubschrauberbergung abdecken, die in manchen Fällen bis zu 8–10,000 US-Dollar betragen können.

Diese Weitsicht wird die finanzielle Absicherung für die hochgelegenen Abschnitte wie … gewährleisten. Renjo La Passieren und Island Peak. Ihre Versicherung ist nicht nur eine Formalität, sondern eine unerlässliche Sicherheitsmaßnahme für ein hochalpines Himalaya-Abenteuer.

Guides und Träger werden von Life Himalaya Trekking gestellt.

Für die Everest-Drei-Pässe-Trekkingtour mit Island Peak stellt Life Himalaya Trekking einen Trekkingführer und einen separaten Bergführer für die Besteigung des Island Peak zur Verfügung. Der Trekkingführer ist ein erfahrener und staatlich geprüfter Profi.

Der Guide kümmert sich um die gesamte Logistik, die Unterbringung in den Teehäusern und die Essensbestellungen. Er sorgt während der gesamten Trekkingtour für Ihre Sicherheit und Ihre Akklimatisierung.

Bei der Island Haupt kletternWir stellen Ihnen einen Bergführer zur Seite. Dank unseres Betreuungsschlüssels von 1:1 steht Ihnen ein technischer Experte für das Vorbereitungstraining und den Gipfelsturm zur Seite. Er unterstützt Sie direkt bei Ihrer Sicherheit und der korrekten Verwendung der Ausrüstung.

Es werden Träger bereitgestellt, die das Hauptgepäck transportieren. Dank der Träger kann der Trekker die atemberaubende Aussicht bequem genießen. Die Träger von Life Himalaya Trekking sind gut ausgerüstet und versichert. Sie halten sich an die Richtlinien der International Porters Protection Group.

Insgesamt stellt Life Himalaya Trekking Guides und Träger zur Verfügung, die Experten und erfahrene Profis sind.

Häufig gestellte Fragen

1. Wie schwierig ist diese 22-tägige Reiseroute?

Die Everest-Drei-Pässe-Trekkingtour mit Island Peak gilt als anspruchsvoll bzw. als Expedition. Die Route führt über hohe Pässe auf einer Höhe von bis zu 5300 m und beinhaltet den Aufstieg zum Gipfel auf 6189 m. Der finale Gipfelsturm auf den Island Peak erfordert zudem technisches Klettergeschick. Diese Trekkingtour ist ausschließlich für erfahrene Höhenwanderer geeignet.
2. Wie sollte ich für diese Trekkingtour trainieren?

Ihr Training sollte sich auf Ausdauer, Kraft und Kondition konzentrieren. Ein abwechslungsreiches Training, das Ausdauer, Beinkraft und Konditionsübungen kombiniert, ist für die optimale Vorbereitung unerlässlich. Beginnen Sie Ihre Vorbereitungen mindestens 15 Wochen vor dem Trekkingtag.

3. Welcher der drei Pässe ist der schwierigste?

Die meisten Trekker empfinden den Kongma La Pass (5535 m) als die schwierigste Etappe. Er ist zugleich der höchste Pass der Trekkingtour und erfordert eine anstrengende und abgelegene Überquerung. Die Belohnung, die der Pass bietet, ist jedoch unvergleichlich. Von dort oben genießt man einen atemberaubenden Blick auf den Khumbu-Gletscher, die Gokyo-Seen und die umliegenden Gipfel.

4. Wie technisch anspruchsvoll ist die Besteigung des Island Peak (Tage 14-16)?

Die Besteigung ist im alpinen Schwierigkeitsgradsystem mit PD+ (Peu Difficile) eingestuft. Der Aufstieg zum Hochlager ist eine unkomplizierte Wanderung. Am Gipfeltag beginnt der Aufstieg um Mitternacht mit einer steilen, felsigen Kletterpassage. Ein langer und anstrengender Steilpass erfordert den Einsatz von Fixseilen und Eispickeln. Ein erfahrener Bergsteiger kann diesen Gipfelanstieg problemlos bewältigen. Anfänger benötigen möglicherweise während des gesamten Aufstiegs Unterstützung.

5. Benötige ich Vorkenntnisse im Bergsteigen für Island Peak?

Ja, Vorkenntnisse im technischen Klettern sind von Vorteil, aber nicht zwingend erforderlich. Der Island Peak wird von Everest-Besteigern oft als Qualifikationstour bestiegen. Ihr Reiseplan beinhaltet einen Trainingstag vor der Besteigung, an dem Sie den Umgang mit der Ausrüstung erlernen.

6. Ist die Akklimatisierung im Rahmen dieser Reiseroute ausreichend?

Ja, diese Reiseroute beinhaltet einen gut durchdachten Akklimatisierungsprozess. Am vierten Tag verbringen wir einen Akklimatisierungstag in Namche Bazaar, und die Wanderung zum Gokyo Ri bietet sich dafür hervorragend an. Der vollständige Akklimatisierungs- und Trainingstag findet im Hochlager am Island Peak statt, um die notwendige Ruhe und Anpassung für den Gipfelanstieg zu gewährleisten.

7. Wie sieht es mit Führern und Trägern aus?

Für die Drei-Pässe-Trekkingtour ist ein zertifizierter Bergführer dringend zu empfehlen. Für die Besteigung des Island Peak ist ein solcher Bergführer obligatorisch. Eine Klettergenehmigung kann nur im Rahmen einer organisierten Expedition erteilt werden. Life Himalaya Trekking stellt ein Team bereit, bestehend aus einem lizenzierten Trekkingführer, einem oder mehreren spezialisierten Bergführern für den Gipfel sowie Trägern für das Hauptgepäck und die Kletterausrüstung.

8. Was ist der wichtigste Sicherheitsgegenstand?

Ihre Reiseversicherung. Ihre Police muss ausdrücklich Trekking- und Bergsteigertouren bis zu 6500 m, Hubschrauberrettung und medizinische Versorgung sowie die Erstattung von Kosten bei Stornierungen internationaler Flüge abdecken.

9. Welche Genehmigungen und Kosten sind erforderlich?

Sie benötigen vier Genehmigungen, die alle von Ihrer Agentur organisiert werden: die Genehmigung für den Sagarmatha-Nationalpark, die Genehmigung der Gemeinde Khumbu Pasang Lhamu, die TIMS-Karte und die Genehmigung zur Besteigung des Island Peak. Unser Team kümmert sich nach Ihrer Ankunft um die Einholung dieser Genehmigungen.

10. Wie ist die Unterkunft?

Während der Trekkingtage übernachten wir in einfachen Teehäusern. Bis Namche Bazaar bieten die Teehäuser einen gewissen modernen Komfort. In höheren Lagen sind die Unterkünfte jedoch sehr einfach und schlicht. An den Klettertagen übernachten wir in Zeltcamps. Dort kümmert sich unser Team um Verpflegung und Unterkunft.
11. Was sind die wichtigsten Ausrüstungsgegenstände, die ich benötige?

Neben Ihrer Standard-Trekkingausrüstung benötigen Sie unbedingt einen Schlafsack (bis -20 Grad), eine Expeditions-Daunenjacke, Bergschuhe und technische Ausrüstung. Die gesamte Expeditionsausrüstung ist im Reisepaket enthalten.

12. Kann ich die Kletterausrüstung mieten?

Ja, die Kletterausrüstung kann gemietet werden. Die Expeditionsausrüstung ist im Paket enthalten. Falls Sie weitere Artikel wie Stiefel, Daunenjacken, Trekkingstöcke und Seesäcke mieten möchten, vermittelt Ihnen Life Himalaya Trekking gerne den Kontakt zu den Verleihfirmen.

13. Wann ist der absolut beste Zeitpunkt für diese spezielle Reiseroute?

Der Herbst wird die perfekte Jahreszeit für die Drei Pässe TreckDa es sich um eine festliche Jahreszeit handelt, ist die Atmosphäre anders. Der Himmel entlang der Route ist zudem kristallklar, was die atemberaubende Aussicht noch verstärkt. Die beste Jahreszeit für eine Besteigung des Island Peak ist jedoch der Frühling. Das Wetter ist wärmer, allerdings besteht eine geringe Wahrscheinlichkeit für Dunst und Schnee.

14. Wie kalt wird es während der gesamten Wanderung werden?

Während der Trekkingtour wird es kälter werden. Wir überwinden von Lukla bis zum Hochlager am Island Peak fast 2500 Höhenmeter. Die durchschnittliche Tagestemperatur liegt in den tieferen Lagen bei 12–15 Grad und sinkt mit zunehmender Höhe weiter. In der Gipfelnacht auf dem Island Peak können Sie mit Windtemperaturen von bis zu -20 Grad rechnen.
15. Was passiert, wenn einer der hohen Pässe wegen Schneefalls gesperrt ist?

Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass hohe Pässe aufgrund von übermäßigem Schneefall gesperrt werden. Cho-La-Pass , Kongma La Pass Die wichtigsten Pässe, die den Risiken begegnen, sind … Life Himalaya Trekking und der Guide haben Notfallpläne. Sollte ein Pass gesperrt sein, werden wir umkehren und eine alternative Route wählen.

16. Wie viel Bargeld (in NPR) sollte ich zusätzlich auf die Wanderung mitnehmen?

Sie sollten etwa 2,000 NPR (16 USD) pro Tag einplanen. Bargeld ist unerlässlich, da es nach Namche Bazaar keine Geldautomaten mehr gibt. Dieses Geld ist für alle Ausgaben gedacht, die nicht in Ihrem Reisepaket enthalten sind, wie z. B. WLAN, warme Duschen, Aufladen von Geräten, Snacks und Trinkgelder. Es empfiehlt sich, insgesamt 400 USD mitzunehmen.

17. Welche Trinkgeldregeln gelten für die Trekking- und Klettercrew?

Trinkgeld ist üblich und wird erwartet, um die harte Arbeit des Teams anzuerkennen. Es handelt sich dabei um ein Gruppentrinkgeld, nicht um ein Trinkgeld pro Person. Üblicherweise gibt die Gruppe 200–300 USD, der Trekkingführer 180–200 USD und der Träger 100 USD – aufgeteilt unter den Gruppen.

18. Was passiert, wenn der Flug nach Lukla (Tag 2 & Tag 20) ausfällt?

Dies kommt aufgrund von schlechtem Wetter häufig vor. Die gesamte Reiseroute verschiebt sich um einen Tag. Deshalb planen wir für Flugausfälle und -verspätungen Pufferzeiten ein. Im Falle von Flugausfällen erhalten Sie von der lokalen Fluggesellschaft eine Rückerstattung oder werden umgebucht.

19. Welche Gewichtsbeschränkungen gelten für den Flug nach Lukla und für Gepäckträger?

Der Flug nach Lukla ist auf 15 kg Gepäck beschränkt, Übergepäck wird vom Flughafen berechnet. Gepäckträger transportieren üblicherweise maximal 20–25 kg oder das Gepäck von zwei Personen gleichzeitig.

20. Was sind die Hauptsymptome der Höhenkrankheit?

Das sollten Sie unbedingt wissen. Frühe Symptome (Stadium 1) ähneln einem starken Kater. Sie werden Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und Schlafstörungen verspüren. Informieren Sie umgehend Ihren Trekkingführer, wenn Sie während der Wanderung solche Symptome bemerken. Wird nicht rechtzeitig reagiert, kann dies katastrophale Folgen haben.

21. Was ist die „goldene Regel“, wenn ich Symptome der Höhenkrankheit bekomme?

Die wichtigste Regel gegen Höhenkrankheit ist, nicht weiter aufzusteigen und so weit wie möglich abzusteigen. Die Symptome entstehen hauptsächlich durch Sauerstoffmangel. Daher hilft es immer, in sichere Höhen abzusteigen und ausreichend Wasser zu trinken. Ihr Bergführer wird Ihnen im Notfall helfen und auch für Ihre Genesung mitverantwortlich sein.

22. Wie komme ich auf dem Wanderweg an sicheres Trinkwasser?

Trinken Sie kein Leitungswasser. Sie benötigen Wasserreinigungstabletten oder eine Filterflasche, um das Wasser manuell zu reinigen. Alternativ können Sie abgekochtes Wasser in Teestuben kaufen, was allerdings etwas teurer ist. Wir bitten Sie, kein Flaschenwasser zu kaufen.

23. Wie sieht es mit Hygiene und Duschmöglichkeiten aus?

Die Ausstattung wird mit zunehmender Höhe einfacher. In den ersten Tagen (bis Namche) kann man noch mit einem Warmwasserboiler duschen. Oberhalb von Namche besteht die „warme Dusche“ oft nur noch aus einem Eimer warmem Wasser (gegen Gebühr). Die meisten Trekker nutzen Feuchttücher und Handdesinfektionsmittel für die tägliche Hygiene beim Trekking und Bergsteigen in großer Höhe.

24. Kann ich auf der Wanderung WLAN oder Mobilfunkempfang haben?

Mobilfunkempfang ist zwar vorhanden, aber nicht zuverlässig. Die meisten Teehäuser verfügen über Everest Link WLAN-Karten. In Dörfern wie [Name des Dorfes/Ortes einfügen] ist der Empfang recht gut. Namche und Tengboche. Die Unzuverlässigkeit des Internets und des Mobilfunknetzes ist jedoch deutlich spürbar. Die Mobilfunknetze von NTC und Ncell funktionieren weder während der Passüberquerung noch in Orten wie Gorakshep. Stellen Sie sich auf eine digitale Auszeit ein.

25. Wie kann ich meine elektronischen Geräte (Handy, Kamera, Powerbank) aufladen?

In den Speiseräumen der Teehäuser gibt es Lademöglichkeiten, diese sind jedoch kostenpflichtig. Sie müssen stundenweise oder pro Gerät bezahlen. Da die Steckdosen begrenzt sind, empfiehlt es sich, eine Powerbank mit hoher Kapazität mitzubringen und gegebenenfalls ein Solarpanel am Rucksack zu befestigen, um tagsüber kostenlos aufladen zu können.