Planlæg din næste
Rejse til Himalaya!
Vi planlægger skræddersyede og fleksible ferierejser i henhold til din ferievarighed, dine ekstra ønsker og krav.
Planlæg dine tureMaks. Højde
5545mBedste sæson
Sep-dec & marts-juniAktivitet
TrekkingStart-/slutpunkt
Kathmandu / KathmanduDen 14-dages Everest Base Camp-vandretur med forsikring er en eventyrlig vandrepakke i Khumbu Everest-regionen, der fører til Mt. Everest Base Camp Lukla med indenrigsflyvninger tur-retur, inklusive forsikring, der dækker vandreture til EBC og Kalapathar (op til 6000 meters højde).
Denne 14-dages Everest Base Camp-trekking går gennem en spændende, gammel vandrerute, der følges i Edmund Hillarys og Tenzing Sherpas fodspor. Everest Base Camp ligger i Khumbu-regionen i Nepal, hvor de verdensberømte sherpaers bosættelser med deres autentiske livsstil ligger.
Det er en af de mest populære og krævende trekkingdestinationer for alle turister over hele verden. Disse klassiske Everest-trekkings er velkendte for deres spektakulære snedækkede bjerge som Mount Everest, Lhotse, Nuptse, Pumori, Ama Dablam og Island Peak, samt den majestætiske Khumbu-gletsjer og mægtige tinder.
I løbet af den 14-dages Everest Base Camp-vandretur får du rig mulighed for at udforske snedækkede bjerge, unikke landskaber, flora og fauna, Everest-klatrernes livsstil, bjerglandsbyer, frodige grønne skove, gamle buddhistiske klostre og så videre.
Sherpaernes traditioner, kultur og gæstfrihed er et andet vigtigt højdepunkt , du kan opleve under en trek til EBC. Everest Trekking er dybest set en trek, der kan tages året rundt; marts-maj og september-november er dog de bedste tidspunkter at tage til Everest Base Camp . Men hvis du ønsker en roligere eller mindre overfyldt tid, er december og juni også gode tidspunkter at besøge Everest Base Camp. Vores Everest Base Camp Trek-forsikring dækker hele 12 måneder, så du kan deltage i denne trek på dine foretrukne datoer og måneder. Vi organiserer din trek privat med alle de nødvendige faciliteter nævnt nedenfor i henhold til rejseplanen.
14-dages Everest Base Camp-trekking med forsikring er velegnet til alle typer trekkere, fra begyndere til eksperttrekkere. Denne 14-dages Everest Base Camp-trekkingrute er designet til nybegyndere, der ønsker at opleve verdens højeste Everest Base Camp, da den inkluderer to akklimatiseringsdage, en i hver af Namche og en i Dingboche.
Trekkingforsikringen fungerer også som et sikkerhedsnet for trekkere, der ønsker en tryg og sikker trekkingoplevelse, og som de helhjertet kan stole på uden at tænke sig om. Life Himalaya forsikrer forsikringens ægthed og vil udlevere policen samt policenummeret ved ankomst.
Denne 14-dages Everest Base Camp-vandretur med forsikring er en optimal måde at rejse til Everest på, mens du er forsikret, da traditionel forsikring er dyr og har forskellige vilkår og betingelser, mens Life Himalaya tilbyder dig en pålidelig 14-dages forsikring, der er gyldig, når du lander i Nepal og indtil den sidste dag.
Denne 14-dages forsikring har et direkte system med minimal forudbetaling under redning og nødsituationer, som senere vil blive refunderet, når forsikringskravet er godkendt.
I dag er den første dag på vores 14-dages EBC-eventyrvandring i Nepal. Vores vidunderlige tur startede med din ankomst til Tribhuvan International Airport i Kathmandu. Efter landing vil vores repræsentant modtage dig i lufthavnen og køre dig til hotellet.
Efter indtjekning på hotellet kan du være frisk og slappe af. Om aftenen introducerer vi dine vandreguider og drøfter turens briefing og planlægning.
Overnatning på Taleju Boutique Hotel eller Fairfield
Maksimal højde
1,320 m.Turens varighed
25 minutters kørselRejsearrangementet
03-stjernet hotel
Vores vandretur starter efter den indenrigse Twin Otter-flyvning med fastvingede vinger til Lukla fra Kathmandu efter vores tidlige morgenmad.
På vej til Lukla nyder vi den betagende bjergnatur, hvilket er en cirka 30-minutters flyvetur. Vores 14-dages trek til Everest Base Camp begynder, når vi når Lukla, og slutter i Lukla.
Derefter vil vi introducere jer for bærerne, og vores vandretur begynder blidt langs Dudh Koshi-floden og går gennem fremragende asfalterede stier og smukke landsbyer, Churikharkha, Chuplun, cirka tre til fire timers langsom vandring for at nå Phakding.
Overnatning i fyrreskov (tilhørende værelse og varmt brusebad)
Maksimal højde
2,640 m.Måltider
Morgenmad, Frokost, NepalTurens varighed
5 timers vandreturRejsearrangementet
LodgeTransport
Fly
Efter morgenmaden gør vi os klar til at starte vores næste dags vandretur i Himalaya. Stien fører mod hængebroer, fyrreskove og en let opadgående bakke gennem Chumoa-landsbyen til Monjo, som er indgangen til Sagarmatha Nationalpark.
Derefter fører stien stejlt til de lange hængebroer over Dudh Koshi-floden og passerer landsbyen Jorsale.
Vi vandrer op ad bakke og kan for første gang se verdens højeste Mount Everest sammen med Mount Lhoste, inden vi når Namche Bazaar - en port til Khumbu- eller Everest-regionen.
Namche Bazaar er hovedstaden i Everest-regionen, som har et stejlt, skålformet landskab med fremragende bjergudsigter, hvor vi overnatter.
Overnatning i Himalayan Culture Home (tilhørende badeværelse, elektrisk seng og varmt brusebad)
Maksimal højde
3,440 m.Måltider
Morgenmad frokost aftensmadTurens varighed
7 timers vandreturRejsearrangementet
LodgeI dag er det akklimatiseringsdag eller hviledag, hvor vi tilbringer hele dagen på Namche Bazaar. At klatre højt og sove lavt betragtes som en god måde at akklimatisere kroppen på, så der ikke opstår problemer med højdesyge.
Efter frokost tager vi en kort vandretur mod Everest View Hotel, hvorfra vi kan nyde panoramaudsigten over verdens højeste bjerge: Mt. Ama Dablam, Everest, Lhoste, Nuptse, Thamserku og så videre.
I dag besøger vi også Hillary-skolen og oplever sherpaernes kultur og livsstil. Derefter nyder vi den smukke by, tager en pause og forbereder os til den næste dag.
Overnatning i Himalayan Culture Home (tilhørende badeværelse, elektrisk seng og varmt brusebad)
Maksimal højde
3,800 m.Måltider
Morgenmad frokost aftensmadTurens varighed
3 timers vandreturRejsearrangementet
Lodge
Efter at have spist morgenmad på Namche Bazaar følger vi stien, der fører mod Kenjoma, hvorfra stien til Gokyo-søen og Everest Base Camp skiller sig.
Langsomt går stien ned mod Dudh Koshi-floden og går stejlt op gennem smukke skove, storslåede udsigter over bjerge og mange sherpalandsbyer for at nå Tengboche.
Tengboche er en meget berømt landsby i Khumbu-regionen, som er kendt for de ældste og største buddhistiske klostre med en charmerende beliggenhed uden for vores øjne af verdens smukke bjerge, herunder Mount Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam og Thamserku.
Overnatning i lodge
Maksimal højde
3,870 m.Måltider
Morgenmad frokost aftensmadTurens varighed
6 timers vandreturRejsearrangementet
LodgeVores dagsrejse begynder med en kort vandretur gennem en frodig, grøn rhododendronskov for at nå den smukke landsby Pangboche. Pangboche er stedet for adskillige Mani-mure og små landsbyer, samt hjemsted for mange Everest Sherpa-klatrere.
Vi kan beundre den flotte udsigt over Mount Everest, Lhoste og Ama Dablam, mens vi går. Derefter når vi Orsho, som er det punkt, der adskiller stien til Pheriche og Dingboche.
Vi fortsætter vores vandring til Imja-dalen for at nå Dingboche, som er en malerisk landsby med smukke marker med byg, kartofler og græssende dyr. Dingboche er også kendt som indgangen til Island Peak Climbing.
Overnatning på Stupa Inn (med eget badeværelse)
Maksimal højde
4,410 m.Måltider
Morgenmad frokost aftensmadTurens varighed
6 timers vandreturRejsearrangementet
Lodge
I dag er endnu en dag med akklimatisering i Dingboche. Vi bliver her for at sikre ordentlig akklimatisering i den høje højde, så vi kan forblive aktive i de kommende trekkingdage.
Efter frokost klatrer vi op til toppen af bakken for at akklimatisere os, og der går en kort vandretur til Chhukung-dalen, som er omgivet af majestætiske tinder som Mt. Lhotse, Makalu, Cho-Oyu, Ama Dablam, Island Peak, Taboche og mange mægtige tinder.
Vi kan også opleve Imja-dalen og den smukke landsby Dingboche og derefter vende tilbage for at få en ordentlig hvile.
Overnatning på Stupa Inn (med eget badeværelse)
Maksimal højde
5,100 m.Måltider
Morgenmad frokost aftensmadTurens varighed
4 timers vandreturRejsearrangementet
LodgeKort efter morgenmaden starter stien med en stigning til Duglha gennem Khumbu Khola-dalen. Dalen begynder at blive smallere, efterhånden som vi kommer tættere på Dusa.
Stien er stejl, og den består af adskillige enorme klipper og bjerge, hvor yakokser passerer i nærheden i stor højde. Vi kan også se mange mindesmærker med bedeflag og sten, der er lavet til minde om klatrere, som døde på vej til Mount Everest.
Så når vi stien, der forbinder Gokyo-søerne og Cho-La-passet. Vi kan også se tinder som Khumbuste, Lingtren, Pumori og Mahalangur Himal, og så videre. Når vi går gennem bjerglandet, kan vi nemt blive trætte på den normale gåtur mod Lobuche.
Lobuche indeholder kun få huse og har begrænsede muligheder for indkvartering
Overnatning i Moder Jord/Nationalpark (fælles værelser)
Maksimal højde
4,940 m.Måltider
Morgenmad frokost aftensmadTurens varighed
6 timers vandreturRejsearrangementet
Lodge
I dag er den mest spændende og længste dag på vores eventyrlige trek mod Everest Base Camp. Vi spiser en tidlig morgenmad i Lobuche og starter vores trek til Gorakshep.
Stien er ret bred og let at gå, hvor vi kan se de majestætiske bjerge lige for øjnene af os. Derefter tjekker vi ind på Gorakshep-lodgen og opbevarer vores ejendele der.
Efter frokost tager vi mod vores endelige destination, Everest Base Camp. Vi går gennem sneen undervejs og nyder en betagende udsigt over verdens højeste bjerge.
Nogle af dem inkluderer bjerge som Mt. Everest, Pumori, Nuptse og Lhotse, sammen med mægtige tinder, verdens største gletsjer, Khumbu-gletsjeren, fra base camp på Mt. Everest.
Efter at have foreviget vores værdifulde eventyrminder i Everest Base Camp, vender vi tilbage til Gorakshep ad den samme rute.
Overnatning på Everest Inn (fælles værelser)
Maksimal højde
5,364 m.Måltider
Morgenmad frokost aftensmadTurens varighed
8 timers vandreturRejsearrangementet
LodgeTidligt om morgenen bestiger vi toppen af Kalapatthar (5,545 m), som er et af de bedste udsigtspunkter i Himalaya i Everest-regionen, hvilket er cirka to timers gang.
Fra Kalapatthar kan vi opleve 360-graders panoramaudsigt med levende solopgange over snedækkede bjerge som Mount Everest, Khumbase, Pumari, Cho-Oyu, Khumbu-gletsjeren, Ama Dablam, Everest Base Camp osv.
Derefter går vi ned til Gorakshep og spiser morgenmad. Derefter går vi ned til Pheriche for at overnatte.
Overnatning i Everest Trekkers
Maksimal højde
4,371 m.Måltider
Morgenmad frokost aftensmadTurens varighed
7 timers vandreturRejsearrangementet
Lodge
Efter morgenmaden går stien let ned ad bakke til landsbyen Pangboche. Derefter går stien ned til flodbredden, hvor man krydser broen over Imja Khola, og fortsætter opad til Tengboche.
En stejl nedkørsel fra Tengboche fører dig til Dudh Koshi-floden. Vi krydser hængebroen over Dudh Koshi-floden og mod Phunki Tenga. Vi passerer også landsbyerne Tashinga og Sansa for at nå Namche Bazaar.
Natten vil blive tilbragt her, så du kan nyde et varmt brusebad, slappe af på restauranter og caféer osv.
Overnatning i Himalayas kultur Home-Namche
Maksimal højde
3,440 m.Måltider
Morgenmad frokost aftensmadTurens varighed
6 timers vandreturRejsearrangementet
LodgeI dag er den sidste dag på trekking i Himalayas land. Vores trekking begynder efter morgenmad i Namche. Vi krydser langsomt det smukke landskab og Dudh Koshi-floden for at nå Monjo.
Efter at have afsluttet nogle formaliteter ved nationalparkens kontrolpost i Monjo, fortsætter vi vores vandring mod Phakding for at spise frokost.
Vi nyder sletter, rhododendroner og fyrreskove, sherpaernes livsstil og kultur, charmerende landsbyer, bedsten og flag, indtil vores vandretur slutter i Lukla.
Når vi ankommer til Lukla, vil vi nyde gode minder og spise middag med besætningsmedlemmer.
Overnatning i reden
Maksimal højde
2,850 m.Måltider
Morgenmad frokost aftensmadTurens varighed
7 timers vandreturRejsearrangementet
Lodge
Efter morgenmaden tager guiden sig af lufthavnsformaliteterne, mens din bagage bliver kørt til lufthavnen af sherpaer og bærere.
I dag er sidste dag med jeres sherpa-bærere, så sig farvel. Derefter tager vi det tidligst mulige fly tilbage til Kathmandu, hvilket er cirka 35 minutters sightseeingflyvning.
Ved din ankomst til lufthavnen i Kathmandu vil vores private køretøj eskortere dig til dit hotel. Du vil have fritid i Kathmandu i løbet af dagen til at udforske eller tage på en guidet sightseeingtur.
Senere på aftenen ville du have en afskedsmiddag arrangeret af Life Himalaya Trekking med en nepalesisk kulturdans.
Overnatning på Taleju Boutique Hotel eller Fairfield
Maksimal højde
1,320 m.Måltider
MorgenmadRejsearrangementet
03-stjernet hotelTransport
FlyVores eventyrlige rejse slutter i dag i Nepal. Vores repræsentant vil sammen med et privat køretøj transportere dig til Tribhuvan International Airport for din afrejseflyvning i henhold til din flyveplan mod dit hjem.
Maksimal højde
1,320 m.Måltider
Morgenmad

Det er en spændende rejse for livet, der begynder med en spændende, naturskøn og nervepirrende flyvetur fra Kathmandu til Lukla – porten til Everest-regionen.
Derefter tager vores vandretur til Everest Base Camp dig mod de berømte landsbyer Phakding, hovedstaden i Everest-regionen, Namche Bazaar.
Dernæst bevæger vi os mod Tengboche, som afspejler den fremtrædende sherpakultur og også de ældste og største buddhistiske klostre. For at give kontinuitet til vores vandretur, vandrer vi mod Dingboche, Lobuche og Gorak Shep til vores endelige destination, Everest Base Camp.
Derefter klatrer vi til Kala Patthar - det højeste punkt på en vandretur, for at udforske 360-graders panoramaudsigt over verdens højeste bjerge med levende solopgange og solnedgange.
Vores 14-dages Everest Base Camp-trekkingrute fortsætter nedad mod Pheriche og Namche og slutter i Lukla. Til sidst tager vi et returfly tilbage til hovedstaden Kathmandu og afslutter vores tur.
Life Himalaya Trekking organiserer 14 dages Everest Base Camp-trekking med den bedste indkvartering i lodges, faciliteter og service. Din trek vil blive ledsaget og guidet under opsyn af erfarne guider og bærere.
Vi opkræver ikke mere, men vi er altid fleksible med prisen på vores Everest Base Camp Trek. Vi er også altid fleksible med vores bedste datoer for 2026-27 . Du kan vælge dine egne datoer for at starte den 14-dages Everest Base Camp Trek med forsikring uden bekymringer.
Denne storslåede eventyrrejse for livet giver dig fuld spænding og mindeværdige øjeblikke i Everests land.
Hvis du ikke ønsker at vandre ned ad den samme rute, kan en helikopterflyvning fra Gorakshep til Lukla være noget for dig, eller du kan booke en 10-dages Everest Base Camp-trekking , som inkluderer en helikopterflyvning retur fra Gorak Shep til Lukla.
Forestil dig, at du vil flyve direkte til Lukla med helikopter og fra Gorakshep til Kathmandu med helikopter. I så fald er en 12-dages helikoptertur-retur- pakke fra Life Himalaya Trekking det bedste valg for at undgå at flyve på den korteste landingsbane til Lukla.
Ved ankomst og afrejse i Kathmandu Internationale Lufthavn:
Efter din ankomst til Kathmandu Internationale Lufthavn vil vores repræsentant fra Life Himalaya Trekking vente på dig ved terminaldøren med et navneskilt, så du nemt kan genkende det.
I mellemtiden kører vi dig til dit hotel. Efter at have fået frisket dig op på hotellet, kan du mødes med vores administrerende direktør og din vandreguide.
Under mødet før Everest Base Camp-trekkingen vil lederen orientere dig om din trekking og give dig alle nødvendige oplysninger om trekkingen, det nødvendige udstyr, turens højdepunkter, bevidsthed om højdesyge osv.
Efter turen er afsluttet, tager vi dig også til Kathmandu International Airport og afgår mod din videre destination.

Ruteplan og pristilpasning for Everest Base Camp-vandreturen er tilgængelig:
Rejseplanen kan ændres eller modificeres i henhold til dine behov, interesser og længden af din ferie. Vejr, politik, transport og andre forstyrrende faktorer er de vigtigste årsager til at foretage ændringer i rejseplaner, som er uden for vores kontrol.
Så guiden eller lederen vil give dig de bedste alternativer under din trek. Prisen for EBC Trek 14-dages turen vil være i henhold til hotellets standard i Kathmandu, trekkinghytten, gruppestørrelse, varighed og rejsedato for det skræddersyede program.
Everest Base Camp-vandreturens sundhed og sikkerhed:
Everest Base Camp Trek er en vandretur i høj højde. I store højder er ilttætheden minimal, så på det tidspunkt påvirkes dit lunge- og hjertesystem. Vores krop vil langsomt og gradvist tilpasse sig den høje højde, så vi giver dig nogle dage til akklimatisering.
Undgå solen under vandreturen, når det er muligt. Brug solcremer for at undgå solen. Medbring nødhjælpsudstyr i tilfælde af en nødsituation.
Du behøver ikke bekymre dig om at blive syg eller komme til skade under vandreturen. Vi har en veluddannet guide til at yde den primære hjælp, så de vil hjælpe dig.
Hvis førstehjælp ikke kan hjælpe, vil vi redde dig med helikopter når som helst under vandreturen. Hvis du har problemer i din krop, såsom lungeproblemer, blodsygdomme, knogleproblemer osv., skal du informere os, inden du deltager i vandreturen.
Speciel rabat:
Life Himalaya Trekking har særlige tilbud til rejsebureauer, kvindegrupper og velgørenhedsgrupper.
Flyvninger til Lukla afhænger af vejret. Der bruges primært twin-otter-fly til lufttransport i det nepalesiske luftrum. Flyveplanen kan blive aflyst og ændret fra tid til anden på grund af dårlig sigtbarhed, vejr, klimatiske forhold og mange andre tekniske problemer.
Der er ingen 100% garanti for fly- og flyvetidsoplysninger til Lukla. Så du skal forberede dig på dette, da det indebærer regelmæssige ændringer/forsinkelser i flyvetider, ukendte årsager til flyændringer og så videre.
Så det er en god mulighed at flyve med helikopter, og det vil også gavne dig med hensyn til tid og sikkerhed i tilfælde af vejrrelaterede forsinkelser. En helikopter har bedre sigtbarhed end indenrigsfly. Der er en meget minimal risiko for at aflyse helikopterflyvningen.
Alle helikopterflyvninger på denne 14-dages Everest-trektur foregår i deleflyvning. Vi parrer jer med andre hold til Lukla, og når I når Lukla, vil resten af trekturen være privat. Det er også muligt at chartre helikopteren til din egen gruppe eller til dig selv.
For at bestige Everest Base Camp behøver du ingen form for teknisk træning. Sværhedsgraden ved Everest Base Camp-vandringen ligger generelt i den høje højde snarere end terrænet. Hvert år når mere end 50 vandrere Everest Base Camp.
De fleste tror, at de har brug for erfaring fra en trek eller vandretur til Everest Base Camp, og de holder op med at tænke på Everest Base Camp. Men i virkeligheden behøver man ingen erfaring til Everest Base Camp. Men at have
Blot en 5-6 timers vandretur i bjergene om dagen bringer dig til Everest Base Camp. Der er ingen aldersbegrænsning for vandreturen i base camp.
Alle, der kan gå, har lov til at vandre til Everest Base Camp; men at have den mentale og fysiske form hjælper med at gennemføre vandreturen på en mere behagelig og komfortabel måde.
For kvindelige rejsende eller solorejsende: Life Himalaya garanterer, at det er sikkert for enlige kvindelige trekkere at vandre alene med vores guide. Om nødvendigt kan vi også tilbyde en erfaren kvindelig guide til de kvindelige trekkere mod et ekstra gebyr.
Ja, når du vandrer med Life Himalaya, er forsikring obligatorisk for trekking til Everest Base Camp. I 98% af tilfældene er forsikring ikke påkrævet, men man ved aldrig, hvem der får AMS eller andre helbredsproblemer, så vi beder vores kunder om at medbringe forsikringen.
Som vi har bemærket, er de fleste forsikringer dyre, især når man skal til verdens højeste bjergtop; de har forskellige vilkår og betingelser samt krav.
Så Life Himalay har samarbejdet med et par velrenommerede forsikringsselskaber og har udviklet denne fantastiske 14-dages Everest Base Camp-vandretur med forsikringsrejseplan for at tilbyde effektiv og virkningsfuld forsikringsrelateret service, samtidig med at alle trekkingdetaljer arrangeres i henhold til rejseplanen til Everest Base Camp og tilbage.
$1,690
pr. person (i USD)Topbedømt - Baseret på 200 TripAdvisor- og 93 Google- anmeldelser
Vi planlægger skræddersyede og fleksible ferierejser i henhold til din ferievarighed, dine ekstra ønsker og krav.
Planlæg dine ture

Chat med vores rejsedesigner Shiba
Har du brug for hjælp? Vores ekspertagent er her for at hjælpe! Udfyld venligst formularen nedenfor for at starte en chat og få dine spørgsmål besvaret hurtigt.