Cynlluniwch Eich Nesaf
Taith i'r Himalayas!
Rydym yn cynllunio teithiau gwyliau hyblyg ac wedi'u teilwra yn ôl hyd eich gwyliau, dymuniadau ychwanegol, a gofynion.
Cynlluniwch eich TeithiauMax. Uchder
3680tymor gorau
Mawrth-MaiGweithgaredd
teithiauPwynt Cychwyn / Gorffen
Kathmandu/KathmanduYdych chi wedi bod yn breuddwydio am daith i wlad hudolus Tibet, y cysegr dwyfol wedi'i amgylchynu gan ysbrydolrwydd a godidowgrwydd? Yn sicr, yr ateb yw ydy, gadewch i Life Himalaya Trekking eich gwahodd i'w thaith Nepal Tibet goeth a fydd yn eich tywys i dirwedd syfrdanol Lhasa , gyda llwybr epig dros y tir yn Kathmandu a Pokhara.
Bydd ein taith gynhwysfawr o amgylch Nepal a Tibet, sydd wedi'i chynllunio'n ofalus, yn mynd â chi i rai o dirnodau a thrysorau diwylliannol mwyaf mawreddog dinas Lhasa, sydd â hanes cyfoethog o dros 13 canrif.
Bydd cyfle gwych gennych i ddarganfod Palas Potala godidog, Teml gysegredig Jokhang, Stryd fywiog Barkhor, Mynachlog chwedlonol Drepung, a Mynachlog enwog Sera.
Fodd bynnag, mae ein taith Nepal Tibet yn wahanol i rai eraill; rydym wedi sicrhau nad yw eich profiad yn Nepal wedi'i gyfyngu i awyrgylch Kathmandu yn unig. Ar ôl i chi weld temlau, mynachlogydd a sgwâr palas Kathmandu o gwmpas, byddwn yn eich hedfan i ffwrdd i Pokhara, prifddinas dwristaidd a Swistir fach Nepal.
Bydd gennych ddau ddiwrnod llawn o weld golygfeydd yn y ddinas fynyddig ryfeddol hon. Rydym wedi cynnwys y daith i Fryn Sarangkot, Bryn Phumdikot gyda cherflun enfawr tebyg i realistig o'r Arglwydd Shiva, Stwpa Heddwch y Byd, ac Amgueddfa Mynydd Ryngwladol.
Yn ogystal, bydd ein taith Nepal Tibet yn rhoi'r opsiwn i chi gerdded i'r Gwersyll Awstraliaidd 2055 m o Pokhara . Mae'r lleoliad hwn ger Pokhara yn lleoliad perffaith i weld muriau gwyn enfawr De Annapurna (7219 metr), Hiunchuli (6441 metr), Machhapuchhre/Fishtail (6993 metr), a Chopaon Lamjung (6983 metr).
Ar ôl y daith fynyddig unigryw hon, bydd ein taith Nepal Tibet yn eich cludo i dirweddau Lhasa sych ond prydferth iawn, lle bydd gennych ddau ddiwrnod llawn i ddarganfod trysorau go iawn y ddinas nodedig hon.
Ar y daith gyntaf o amgylch Lhasa, fe welwch chi'ch hun ym Mhalas Potala trawiadol iawn sy'n eistedd yn gain yn uchel ar y clogwyn coch. Mae'n ymestyn i 130,000 metr sgwâr ac wedi'i rannu'n 13 lefel. Mae wedi bod yn hoff gartref a man gweithio i'r Dalai Lamas.
Yna cewch eich cyflwyno i gyfadeilad sanctaidd Teml Jokhang lle mae cerflun mawr iawn o Fwdha Shakyamuni wedi'i gadw . O amgylch y deml hon, fe welwch gannoedd o bererinion yn mynd i mewn ac allan ac yn cerdded o gwmpas ar hyd Marchnad Barkhor.
Yn ddiweddarach, mae'r un stryd bererinion yn troi'n farchnad stryd brysur gyda thalismanau hynafol, perlysiau, dillad dylunwyr, a llawer o rai eraill. Y diwrnod canlynol, bydd ein taith Nepal Tibet yn eich tywys i Fynachlog Derapung.
Arferai'r hen sedd ffurfiol hon ac un o'r mynachlogydd mwyaf lochesu dros ddeng mil o fynachod. Yn ddiweddarach yn y prynhawn, byddwch yn gwylio dadleuon bywiog y mynachod ym Mynachlog Sera.
Yna bydd ein taith Nepal Tibet yn dod i ben ar ôl iddi ddod â chi yn ôl i Kathmandu o Lhasa. Mae'r daith hon wedi'i chynllunio i ffitio pawb, gan ei gwneud yn ddelfrydol ar gyfer ein hamrywiaeth eang o westeion gan gynnwys plant, teuluoedd a phobl hŷn.
Mae'r amserlen ardderchog ar gyfer ein taith i Nepal a Tibet fel arfer rhwng mis Mai a mis Hydref.
Mae Life Himalaya Trekking wrth ei fodd yn eich croesawu yn Kathmandu, dinas sy'n llawn cyferbyniadau ond sy'n swynol ac yn anturus. Bydd ein staff sylwgar yn cwrdd â chi yn TIA, yn eich cynorthwyo gyda'ch bagiau, ac yna'n eich cludo i'r llety o'ch dewis.
Ymlaciwch, ffresiwch ac adferwch ar ôl yr hediad hir. Tan hynny, bydd ein gwesteion eraill o Daith Nepal Tibet hefyd yn cyrraedd yn fuan. Yna bydd ein tywysydd yn ymuno â chi gyd gyda'r nos ac yn rhannu manylion ein taith Nepal Tibet gyda chi.
Ewch allan a mwynhewch awyrgylch hudolus Kathmandu a'i fwyd tebyg i fwyd brenhinol.
Uchder Uchaf
1,350 m.Prydau
brecwastLlety
Hotel
Heddiw, rydym wedi cynllunio taith gerdded a thaith o amgylch dinas Kathmandu i chi, ond yn gyntaf, bydd yn rhaid i ni gwblhau'r weithdrefn fisa. Gyda'n tywysydd, byddwn yn mynd i Lysgenhadaeth Tsieina ac yn rhoi ein pasbortau a'n lluniau gwreiddiol.
Yma, bydd yn rhaid i ni hefyd ddarparu ein holion bysedd fel y gall yr awdurdodau wneud ein cofrestru biometrig. Bydd ein pasbortau yn cael eu dychwelyd gyda'n Fisa Grŵp Tsieina. Nawr, gallwn fwrw ymlaen â'n taith gerdded Kathmandu a theithio trwy ganolfannau hen a newydd Kathmandu.
Byddwn yn mynd i stwpa Bwdhaidd trawiadol Boudhanath sydd â llygaid enwog Bwdha. Yma gallwch weld llawer o fwytai a mynachlogydd Tibetaidd, sy'n werth ymweld â nhw.
Nesaf, Teml Pashupatinath fwyaf sanctaidd a hynaf fydd ein harhosfan lle gallwn o bell wylio'r olygfa ryfedd o amlosgi yn yr awyr agored.
Mae Swayambhunath a'i fryn gwyrdd dros y grisiau fertigol 365 o hyd hefyd yn werth ein harchwilio lle mae llygaid y Bwdha a golygfa ddeniadol Kathmandu unwaith eto yn ein disgwyl.
Yna byddwn yn gwneud ein noson yn hudolus gyda thaith fer o gwmpas sgwâr teml Kathmandu Durbar. Gweld y bobl leol, hen ac ifanc, yn eistedd o gwmpas ac yn sgwrsio'n hapus, celf hynafol Newari, amgueddfa, a llawer o demlau.
Uchder Uchaf
1,350 m.Prydau
Brecwast, LansioLlety
Hotel
Yn gynnar yn y bore, byddwn yn ymgymryd â'r daith hedfan ryfeddol 30 munud dros Fishtail, Ganesh, Annapurna, Langtang, a Manaslu i gyrraedd y ddinas ar Lyn Phewa, Pokhara.
Unwaith y byddwn yn ein gwesty hardd a chael ychydig o amser i ymlacio, byddwn yn mynd allan i grwydro o gwmpas a theithio o amgylch y ddinas lyn anhygoel hon. Heb unrhyw drefn benodol, byddwn yn ymweld â Phagoda Eirin Gwlanog y Byd (Bishow Shanti Stupa) ar 1080 m i'r de o Lyn Phewa.
Bydd waliau gwyn trawiadol yr adeilad hwn yn eich amgylchynu ar unwaith â'i egni tawel. Yma, gallwch weld y pedwar cerflun Bwdha yn edrych ar y pedwar prif gyfeiriad.
Unwaith y byddwch yma, mwynhewch y golygfeydd heddychlon o Machhapuchare a Dyffryn Pokhara, a chymerwch eiliad i fwynhau'r tawelwch hwn gyda'n gilydd. Wedi hynny, byddwn yn dringo am eiliad i fryn Phumdikot, lle byddwn yn dod o hyd i Shiva, 1500 m o uchder, yn edrych drosom.
Yna, byddwn yn gyrru am tua 11 km i'r Amgueddfa Mynydda Ryngwladol, a sefydlwyd yn 2002. Yma, gallwn weld amrywiol ddogfennau sy'n gysylltiedig â hanes mynydda yn Nepal, gwahanol offer a chyfarpar, dysgu am ddringwyr chwedlonol, a deall gwerth mynyddoedd ym mywydau pobl.
Yna, wrth i'r nos gyrraedd, byddwn yn aros yn syth wrth Lyn Phewa ac yn eistedd o gwmpas i deimlo'n goll yn ei ddyfroedd glas dwfn. Gallwn hefyd logi cwch o gwmpas i fynd am daith fer dros y llyn a chyrraedd Teml Tal Barahi.
Uchder Uchaf
822 m.Prydau
Brecwast, Lansio. CinioHyd y Daith Gerdded
Hedfan 30 munudLlety
HotelCludiant
HedfanByddwn yn dechrau ein diwrnod ychydig cyn i'r haul ddeffro ac yn gyrru i fyny i gyrraedd Bryn Sarangkot i weld golau cyntaf yr haul yn grasu wynebau godidog Mynyddoedd Dhaulagiri ac Annapurna ynghyd â Manaslu a Fishtail.
Ar ôl yr eiliad hudolus werthfawr hon, byddwn yn mynd yn ôl i'n llety i gael brecwast ac yn paratoi ar gyfer diwrnod o harddwch naturiol ac archwilio.
Bydd gennych ddau ddewis gwych ar gyfer sut i dreulio'ch diwrnod heddiw. Y dewis cyntaf yw mynd ar daith ymlaciol arall o amgylch Pokhara, lle gallwch weld y safleoedd a golloch ddoe fel Gwersyll Ffoaduriaid Tibet, Rhaeadr Davis, Ogof Gupteswor, ac Ogof yr Ystlumod.
Ar ôl eich taith, gallwch chi fwynhau blasu'r bwyd, siopa neu gael tylino adfywiol, neu gymryd rhan mewn ioga dwfn a myfyrdod.
Yn yr ail ddewis, byddwch yn teithio am tua awr tuag at Lumle ac yn dechrau cerdded ar hyd llwybr ychydig yn serth, gan fynd trwy bentref hardd Pothana i gyrraedd Gwersyll Sylfaen Awstralia.
Mae'r bobl leol yma'n dal i'w alw'n Thulo Kharka a dyma'r lleoliad gorau i weld yn uniongyrchol ar furiau mawr hardd copaon De Annapurna, Fishtail, a Hiunchuli.
Ar ôl treulio digon o amser yma, byddwn yn teithio'n ôl i Pokhara am y noson.
Nodyn
Noder, os dewiswch yr opsiwn o deithio i'r gwersyll yn Awstralia, y codir ffi ychwanegol o Ddoleri'r UD 200 fesul twrist am y gwasanaeth.
Uchder Uchaf
2,055 m.Hyd y Daith Gerdded
Awr 2Llety
HotelAr bumed diwrnod ein taith o amgylch Nepal, Tibet, byddwn yn mwynhau hediad syfrdanol arall, y tro hwn i Kathmandu. Ar ôl i ni gyrraedd yn ôl, byddwn yn mwynhau ychydig o orffwys ac yna'n mynd allan i fynd ar daith gerdded fer o amgylch y brifddinas.
Heddiw, byddwn hefyd yn derbyn ein Fisa Grŵp Tsieineaidd, y bydd ein tîm yn ei gasglu ar ein cyfer. Felly, byddwn yn hedfan yn gynnar iawn yfory i Lhasa, felly, rydym yn awgrymu eich bod yn mynd am dro byr i Ardd y Breuddwydion yn Thamel neu'n gorffwys yn unig.
Gan y byddwn yn wynebu cynnydd sylweddol mewn uchder yfory, mae'n ddoeth gorffwys cymaint â phosibl. Hefyd, gwiriwch am unrhyw offer hanfodol y gallech fod ar goll.
Uchder Uchaf
1,350 m.Prydau
Brecwast, LansioHyd y Daith Gerdded
Hedfan 30 MunudLlety
HotelCludiant
HedfanCodwch yn gynnar i gael eich cludo i brifddinas nodedig arall yn yr Himalayas, Lhasa. Unwaith uwchben TIA, byddwn yn dechrau gweld o dan gadwyn ddwyreiniol yr Himalayas fel Kanchenjunga, Manaslu, ac Everest.
Yn y pen draw, byddwn yn dechrau gweld ucheldiroedd sych iawn Tibet wrth i ni agosáu at Faes Awyr Rhyngwladol Gonggar, tua 60 km o ganol Lhasa.
Byddwn yn cwrdd â'n criw lleol (tywysydd teithiau a gyrrwr) a fydd yn ein cludo i'n llety ymhen tua awr. Y ffordd hir a adeiladwyd ar hyd Afon Brahmaputra egnïol (Yarlung Tsangpo yn Tibet) fydd ein tywysydd teithio.
Byddwn hefyd yn gweld adfeilion difetha mynachlogydd tragwyddol ar y ffordd. Unwaith y byddwn yng nghanol Lhasa, bydd strwythur coch llydan Palas Potala yn dod i'n golwg.
Does dim byd wedi'i gynllunio gennym ar gyfer y prynhawn gan ei bod hi'n hanfodol iawn cael digon o orffwys ac addasu ar eich diwrnod cyntaf ar yr uchder hwn. Cofiwch, rydym bellach uwchlaw 3500 m felly bydd unrhyw ymdrech yn cael ei theimlo.
Mae gennym ddwy noson wedi'u cynllunio yn Lhasa felly does dim rhaid brysio i weld y ddinas gyfan. Gyda'r nos, gallwn fynd ar daith gerdded fer drwy'r hen ddinas a chael cipolwg ar henebion o bell, gweld y siopau lleol, ac arsylwi'r bobl o'n cwmpas.
Uchder Uchaf
3,680 m.Prydau
Brecwast, Lansio, CinioHyd y Daith Gerdded
Hedfan 1 AwrLlety
HotelCludiant
HedfanHeddiw, byddwn yn gweld un o brif atyniadau ein taith 10 diwrnod o amgylch Nepal Tibet: Palas Potala trawiadol yn uchel uwchben Lhasa gyfan. Mae'r palas hwn wedi bod yn gartref i'r Dalai Lamas ers tua 500 mlynedd.
Dechreuodd y pumed Dalai Lama, dan gyngor ei gynghorydd Konchog Chophel, ei adeiladu uwchben y Bryn Coch o'r enw Marpo Ri. Mae gan y cyfadeilad ddau strwythur: un gwyn a'r llall coch.
Adeiladwyd yr adeilad gwyn gyntaf ym 1645 a'i orffen ym 1649 a ddaeth wedyn yn bencadlys y Dalai Lama ar ôl Drepung. Roedd Tibet yn adnabod yr adran hon fel Potrang Karpo.
Adeiladwyd yr adeilad coch yn niwedd 1690 a'i gwblhau ym 1694 ac mae Tibet yn ei adnabod fel y Potrang Marpi. Ynghyd â'i 1000 o ystafelloedd, mae Palas Potala yn cynnwys ystafelloedd preifat y Dalai Lama, eu hystafelloedd astudio, miloedd o gerfluniau Bwdhaidd, 698 o baentiadau wal, murluniau, mandalas, a thua 10,000 o sgroliau.
Bydd ein tywysydd yn ein tywys o gwmpas yn helaeth gyda gwybodaeth ddiddorol wrth gwrs. Ar ôl gadael y palas, byddwn yn cerdded ym Mharc Zongjiao Lukang (Parc Llyn y Ddraig).
Yna byddwn yn cael cinio ac yn mynd ymlaen i Deml Jokhang, yr un fwyaf sanctaidd a hynaf yn Tibet. Gyda'i hanes dros 700 mlynedd, mae'r deml hon yn arddangos celfyddyd Bwdhaidd hynafol Tibet yn dda iawn.
Y Brenin cyntaf ar Tibet gyfunol, Songtsen Gampo, i anrhydeddu ei freninesau'r Dywysoges Wencheng o Tsieina a'r Dywysoges Bhrikuti o Nepal, a gychwynnodd sefydlu'r deml hon.
Y tu allan i'r deml hon, gallwn weld nifer o bobl leol yn cerdded o gwmpas yn ddiwyd ac yn ymgrymu. Y tu mewn, mae sawl ystafell weddi, neuadd ac olwynion gweddi. Ond yr olygfa i'w gweld yw cerflun realistig o Fwdha Shakyamuni wedi'i ddarlunio'n 12 oed.
Yr ardal a welwn o amgylch y deml hon yw Marchnad Barkhor sef hen ganolfan Lhasa. Yn ystod y dydd, gallwn weld llawer o bererinion yn cerdded i mewn ac allan, neu o amgylch y deml a elwir yn Kora.
Ond yn hwyr y prynhawn, mae'r olygfa'n newid, ac mae'r stryd yn llawn siopau a bwytai. Gallwch ddod o hyd i gofroddion hardd yma, ond gallwch hefyd gael dillad dylunydd, perlysiau a menyn iac.
Uchder Uchaf
3,680 m.Prydau
Brecwast, Lansio, CinioLlety
HotelHeddiw, byddwn yn mynd ar ail daith dywys i ddarganfod mwy am Lhasa. Bydd ein taith yn mynd i Fynachlog Drepung, a adeiladwyd canolfan addysgol a chrefyddol bwysig ym 1416.
Chojey Tashi Palden, dilynwr Tsong Khapa, a gychwynnodd ei sefydlu ac yn fuan daeth yn gymuned fynachaidd fwyaf a oedd ar un adeg yn croesawu mwy na deng mil o fynachod ar y tro.
Fe'i hystyrir yn Dri Philer Tibet ond dioddefodd ddifrod enfawr adeg goresgyniad Tsieina. Fodd bynnag, mae wedi'i ddiwygio bellach ac ar hyn o bryd mae'n gartref i tua 500 o fynachod. Arferai fod yn sefydliad addysgol i lawer o Dalai Lamas a'u sedd ffurfiol wreiddiol iddynt cyn Palas Potala.
Byddwn yn mynd ymlaen i gael rhywfaint o ginio ac yna byddwn yn ailddechrau ein taith o amgylch y ddinas tuag at Fynachlog Sera. Bob dydd o'r wythnos rhwng 3 a 5 PM, mae mynachod yn dadlau yma yn ei iard gan ffurfio parau.
Mae'n olygfa wirioneddol ragorol lle gallwn weld mynachod myfyrwyr ac athrawon yn holi ei gilydd am resymeg, athroniaeth Bwdhaidd, astroleg a meddygaeth Tibet.
Mae'r fynachlog ei hun wedi'i lleoli mewn lleoliad hardd iawn ychydig o dan grib Phurba Chok Ri. Sefydlodd Sakya Yeshe, dilynwr arall i Tsong Khapa, hi ym 1419.
Mae rhai o'r ystafelloedd a'r temlau y tu mewn i'r fynachlog hon ar agor i dwristiaid. Nesaf, byddwn yn cerdded y kora o amgylch y fynachlog ac yn gwylio'r golygfeydd sy'n edrych dros ddinas Lhasa.
I baratoi ar gyfer gorffen ein taith o amgylch Nepal a Tibet, byddwn nawr yn mwynhau bywyd nos prysur a swynol iawn Lhasa.
Uchder Uchaf
3,680 m.Prydau
Brecwast, Lansio, CinioLlety
HotelMae diwrnod cyn olaf ein taith Nepal Tibet yma wrth i ni baratoi i adael am Kathmandu o Lhasa. Ar ôl i ni eich gollwng yn eich gwesty, gallwch chi fwynhau awyrgylch clyd bwytai, bariau, a channoedd o siopau gyda thlysau bach ar eich pen eich hun.
Uchder Uchaf
1,350 m.Prydau
Brecwast, Lansio, CinioHyd y Daith Gerdded
Hedfan 1 AwrLlety
HotelCludiant
HedfanYn seiliedig ar amser eich hedfan, byddwn yn eich cael chi i'r TIA mewn pryd ar gyfer eich hediad adref neu gallwch hefyd ddewis ymestyn eich gwyliau a dod i adnabod Nepal am ychydig ddyddiau yn rhagor.
Uchder Uchaf
1,350 m.Prydau
brecwastMae ein taith Nepal Tibet yn canolbwyntio ar ddinasoedd canolog Nepal a Tibet sy'n mwynhau'r hinsawdd dymherus y rhan fwyaf o'r flwyddyn. Hefyd, mae gan Kathmandu, Pokhara, a Lhasa briffyrdd rhagorol a chyfleusterau cyfleus.
Felly, gallwch chi ymgymryd â'n taith 10 diwrnod o Nepal Tibet unrhyw dymor ac unrhyw fis o'r flwyddyn. Fodd bynnag, os ydych chi'n chwilio am y profiad gorau a pherffaith, yna ceisiwch fynd ar y daith hon rhwng mis Medi a mis Tachwedd sy'n dynodi amser yr hydref yn Nepal a Lhasa.
Mae'r tywydd cyson a thawel, yr ocsigen cyfoethog yn awyr Lhasa, a'r gwres tymherus o 20 gradd Celsius yn gwneud taith yr hydref yn hyfryd iawn.
Byddwch hefyd yn cael y mewnwelediadau diwylliannol mwyaf trwy wyliau'r hydref fel Dashain a Dipawali yn Nepal a Gŵyl Rasio Ceffylau Nakchu a Gŵyl Shoton yn Tibet.
Yn ystod mis Mawrth a mis Mai , byddwch chi'n gallu mwynhau tywydd y gwanwyn yn Nepal a Lhasa. Mae'r blodau persawrus, y dirwedd werdd, a'r mynyddoedd a'r llwyfandiroedd rhagorol yn gwneud y cyfnod hwn yn bleserus iawn.
Gan nad yw Kathmandu, Pokhara, a Lhasa yn dioddef tymereddau oer iawn, gallwch hefyd ymuno â'n taith Nepal Tibet rhwng mis Rhagfyr a mis Chwefror.
Mae Mehefin, Gorffennaf ac Awst yn dod â glaw trwm yn Kathmandu a Pokhara gan wneud y daith i Australian Cam braidd yn anodd ond yn sicr yn hawdd ei rheoli.
Mae Lhasa, ar y llaw arall, yn mwynhau diwrnodau llai gwlyb felly bydd yn ddelfrydol gweld y ddinas Tibetaidd hon yn ystod misoedd yr haf hefyd.
Taith Nepal Tibet yw'r profiad cyflwyniadol i Kathmandu, Pokhara, a Lhasa lle mae'r holl daith wedi'i chanolbwyntio o amgylch canolfannau diwylliannol a chrefyddol y dinasoedd.
Ar gyfer llywio ffordd fynyddig Nepal tuag at y Gwersyll Awstraliaidd, mae gyrrwr preifat ar gael gyda chefnogaeth lawn ein tywysydd sy'n siarad Saesneg a gyrrwr proffesiynol.
Yn ogystal, mae rhwydweithiau ffyrdd Nepal a Lhasa y byddwn yn teithio ar eu hyd hefyd mewn cyflwr rhagorol. Dim ond y gwyriad byr tuag at y Gwersyll Awstraliaidd all fod ychydig yn anodd ar hyd y llethr serth ond mae modd dod o hyd iddo'n gymharol hawdd.
Felly, ein taith 10 diwrnod i Nepal Tibet yw'r daith fwyaf di-straen, hawsaf a phleserus y gallwch chi gymryd rhan ynddi. Mae absenoldeb teithiau cerdded hir, a dim ond y teithiau cerdded dymunol o amgylch y ddinas yn gwneud y daith hon yn opsiwn hawdd i'r henoed a'r rhai sydd â phroblemau cymalau.
Hefyd, mae tîm trecio Life Himalaya wedi gofalu am eich holl fanylion hanfodol ar gyfer y daith o'ch gwestai cysgu i'ch bwydlenni bwyta i'ch trwyddedau a'ch dull teithio.
Yr unig her ar y daith hon yw uchder uchel Lhasa a'i haer ucheldirol denau iawn. Yn Nepal, byddwch bob amser yn aros ar uchder cyfforddus islaw 2500 m, ond unwaith y byddwch yn cyrraedd Lhasa, byddwch yn canfod eich hun uwchlaw 3500 m.
Fodd bynnag, er mwyn lleddfu anghysur yr uchder, rydym wedi cynllunio un diwrnod gorffwys cyfan ac yna taith gyfforddus am ddau ddiwrnod. Felly nid yw taith Nepal Tibet ond y daith symlaf a mwyaf ymlaciol sydd ar gael i bawb.
Mae ein taith Nepal Tibet wedi'i gwneud i fod yn hygyrch i bawb, waeth beth fo'u rhyw, oedran, lefel ffitrwydd, neu sgil. Mae symlrwydd a chyfleustra'r daith yn ei gwneud yn daith ddelfrydol iawn i blant ac oedolion hŷn, tra gyda chyffyrddiad o antur heicio, mae'r daith hon hefyd yn berffaith i'r rhai sy'n awyddus i brofi antur yn yr anialwch.
Mae ei ymgolli diwylliannol a naturiol cyfoethog hefyd yn ei gwneud yn daith briodol i'r rhai sy'n awyddus iawn i archwilio'r diwylliant cyfriniol a'r cyferbyniad trawiadol rhwng natur a thirwedd.
Yn ogystal, mae'r amser byr a fforddiadwyedd ein taith Nepal Tibet hefyd yn ei gwneud yn ddewis ardderchog i'r rhai sy'n brysur iawn gyda'u hamserlen ac sydd hefyd yn gorfod gwneud rhai ystyriaethau cyllidebol.
Gyda'r uchder wedi'i gyfyngu i bron i 3700 m, mae'r daith hon hefyd yn addas i'r rhai sydd â chyflyrau iechyd ysgafn iawn. Fodd bynnag, rydym bob amser yn cynghori pobl â chyflyrau'r galon a'r ysgyfaint i gael cyngor gan eu meddygon dibynadwy cyn mynd ar y daith hon i ucheldiroedd Nepal a Tibet.
Ni fydd yr AMS yn broblem fawr yn ein taith Nepal Tibet gan ein bod wedi ymdrechu i leihau ei risgiau a'i ddigwyddiad i'n holl westeion gyda'n rhaglen addasu wedi'i chynllunio.
Yr uchder uchaf y byddwch yn ei gyrraedd yn Nepal fydd yng Ngwersyll Awstralia sydd ond yn 2055 m o uchder. Ar yr uchder hwn, mae digon o ocsigen yn yr awyr i wneud i chi deimlo'n gyfforddus.
Yn Tibet, bydd eich uchder uchaf ychydig o dan 3700 m yn Lhasa. Gall yr uchder ymddangos yn gymharol isel, fodd bynnag, mae wedi'i sefydlu'n wyddonol bod aer yn Lhasa yn cynnwys tua 65% o'r ocsigen a geir ar lefel y môr.
Dyma fu'r prif achos o AMS mewn rhai o'n gwesteion. Nid yw'r AMS yn gysylltiedig â'ch oedran, eich ffitrwydd, na'ch profiad o deithio, gall ddigwydd mewn unrhyw un ac ar adegau anweledig.
Er mwyn i chi addasu i awyr Asia, mae gennym ni ddiwrnodau gorffwys a theithio yn Kathmandu ac unwaith y byddwch chi yn Lhasa, nid ydym wedi cynllunio unrhyw weithgareddau fel y gallwch chi orffwys a chysgu digon.
Bydd hyn yn caniatáu ichi addasu'n dda i awyr Lhasa gan wneud y daith ddau ddiwrnod ganlynol yn fwy cyfforddus a hamddenol. Bydd taith dau ddiwrnod Lhasa hefyd yn mynd rhagddi ar gyflymder araf, cynyddol, a graddol.
Fodd bynnag, efallai y bydd gan rai o'n gwesteion ymddangosiad AMS ysgafn fel anhunedd, colli archwaeth bwyd, a chur pen sydd fel arfer yn gwella'n gyflym.
Gall y symptomau hyn ddigwydd oherwydd diffyg cwsg, dim digon o hydradiad, a gor-ymdrech. Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw arwyddion o AMS, gadewch i'n canllaw sydd wedi'i hyfforddi'n dda ynghylch mater AMS eich helpu chi.
Os ydych chi'n teimlo'n benysgafn ac yn orflinderus, ac mae eich cur pen hefyd yn ddwys iawn, yna gall Diamox eich helpu i gael gwared arnyn nhw. Gyda phresgripsiwn meddyg nad oes ganddo unrhyw broblemau iechyd eraill (yn enwedig yr Arennau), gallwch chi ddechrau cymryd Diamox yn Kathmandu.
Peidiwch ag esgeuluso ein cyngor ar ddigon o orffwys, cwsg, a chadwch yn hydradol.
Mae taith 10 diwrnod o Nepal Tibet yn gweddu'n berffaith i'r rhai sydd â ffitrwydd cymedrol ac iechyd rhagorol. Gan nad oes teithiau cerdded mor hir yn rhan o'r daith, nid oes angen i westeion baratoi a hyfforddi eu hunain yn gorfforol am amser hir.
Ar gyfer y daith gerdded i fyny awr i ddwy awr tuag at y Gwersyll Awstraliaidd, y teithiau cerdded teithiol o amgylch y mynachlogydd a'r henebion, gall cerdded a loncian dyddiol syml fis cyn dyddiad gadael y daith eich helpu.
Os nad ydych chi'n arbennig o egnïol a bod gennych chi'r swydd y tu ôl i'r cyfrifiaduron fwy neu lai, mae'n ddoeth eich bod chi'n dringo grisiau, ac yn mynd am dro bach yn y parc cyfagos.
Mae'r daith yn gofyn am fwy o hiwmor, hyblygrwydd, addasiad a chydweithrediad gennych chi. Felly cadwch lygad ar Lhasa, ei hinsawdd, rheolau, bwyd a phobl cyn i chi fynd ar daith Nepal Tibet.
O ran paratoadau hanfodol eraill, rydym yn eich atgoffa i wneud eich blwch cymorth cyntaf eich hun gyda'ch meddyginiaethau personol a chyffredin ar gyfer heintiau, dolur rhydd, salwch symud, a rhai anafiadau syml posibl fel toriadau neu grafiadau.
Bydd gwesty tair seren nodedig, cain ac uchel ei barch yn cynnig ystafell ddwbl i chi ar gyfer eich llety yn Kathmandu, Pokhara, a Lhasa.
Bydd eich ystafell wedi'i dodrefnu'n hael gyda dau wely sengl cyfforddus, eich cawod eich hun, toiled, dŵr tap poeth, a WiFi. Bydd brecwast yn Kathmandu wrth eich bwrdd bob bore tra bod yn rhaid darparu ciniawau a swperau eich hun am $25 i 30 i bob twrist.
Yn Lhasa, bydd brecwastau, swperau a chiniawau yn cael eu gweini ar eich bwrdd bob dydd. Bydd bwydlenni Nepalaidd, Indiaidd, Tsieineaidd, Tibetaidd, a rhyngwladol eraill ar gael i chi; hoffem awgrymu eich bod yn rhoi cynnig ar nwdls Sichuan a Tsampa unwaith pan fyddwch yn Lhasa.
Ar gyfer eich teithiau dinas ar lawr gwlad o fewn Nepal a Lhasa gan gynnwys eich gwesty a'ch TIA a throsglwyddiadau maes awyr domestig, mae Life Himalaya Trekking yn rhoi cerbyd preifat i chi gyda gyrrwr trwyddedig a thywysydd teithiau dinas.
Byddwn hefyd yn goruchwylio eich trosglwyddiad awyr mewnol Kathmandu-Pokhara a'ch trosglwyddiad awyr rhyngwladol Kathmandu-Lhasa.
Ar gyfer cyfathrebu symudol yn Nepal, ewch am Gardiau eSIM ffisegol neu rithwir Ncell neu NTC sy'n rhoi gwasanaethau 4G/LTE i chi gyda phecynnau data a llais cost-effeithiol.
Yn Lhasa, gallwch ddewis o China Unicom, China Telecom, a China Mobile ar gyfer cyfathrebu symudol cyson a chysylltedd 5G.
Nid ydym yn argymell eich bod yn actifadu crwydro rhyngwladol ar eich rhwydweithiau cartref, gan y gall y taliadau fod yn eithaf uchel. O ran WiFi, mae'n wasanaeth am ddim mewn gwestai yn Kathmandu a Pokhara, ac ym mron pob ardal dwristaidd yn y ddinas.
Yn Lhasa, fe welwch chi hefyd WiFi ar gael mewn cynteddau gwestai, ystafelloedd moethus premiwm, a bariau. Byddwch yn barod gyda VPN dibynadwy ar eich ffôn symudol i gael mynediad at wefannau Gorllewinol fel Google, Facebook, Instagram, a WhatsApp yn Lhasa.
Fodd bynnag, ni allwn warantu y bydd gosod VPN yn gweithio drwy'r amser. Os nad ydych chi eisiau ap VPN trydydd parti, yna gallwch chi hefyd ddefnyddio'r cardiau eSIM sy'n dod gyda VPN adeiledig ynghyd â chynlluniau data o 5 GB, 10 GB, neu 25 GB am 7, 15, neu 30 diwrnod yn y drefn honno.
Mae Nepal yn defnyddio'r Rwpi Nepalaidd (NPR) yn bennaf tra bod Lhasa yn defnyddio'r Renminbi Yuan Tsieineaidd (RMB) fel eu harian cyfred swyddogol. Yn Nepal, gallwch hefyd ddefnyddio arian cyfred Indiaidd (INR), ewros, a doleri'r UD mewn rhai marchnadoedd mawr, ond nid yw hynny'n wir yn Lhasa.
Sylwch y bydd y cod CNY yn cael ei ddefnyddio yn lle RMB wrth gymharu'r cyfraddau cyfnewid. Y ffordd fwyaf cyfleus o drosi eich arian yn NPR neu CNY yw mewn Banciau Nepal sy'n cynnig cyfraddau gwasanaeth is gyda gwasanaethau di-drafferth a chyflym.
Mae rhai o'r banciau o'r fath yn cynnwys Banc Rastriya Banijya, Banc SBI, Banc Siartredig Safonol, Banc Nepal Cyf., Banc Himalayan, a Banc Nabil.
Cofiwch mai dim ond ar ddiwrnodau'r wythnos rhwng 10 AM a 2:30 PM y bydd y banciau hyn yn cynnig y gwasanaethau newid arian. Os dewiswch drosi eich arian yn Lhasa, gallwch wneud hynny wrth gownteri newid arian banciau cenedlaethol neu hefyd yn y gwestai rydych chi'n cysgu ynddynt.
Yma hefyd, dim ond ar ddiwrnodau'r wythnos y bydd y banciau'n gweithredu felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cario'r ewros neu'r Dolerau UDA gyda chi os oes angen cyfnewid ar y safle.
Nid yw peiriannau ATM mor anodd dod o hyd iddynt yn Lhasa ac yn Kathmandu a Pokhara, maen nhw ym mhobman. Ond byddwch yn ofalus o'r ffioedd gwasanaeth uwch felly tynnwch yr union symiau sydd eu hangen arnoch ar unwaith.
Bydd y rhan fwyaf o beiriannau ATM yn derbyn credydau debyd a cherdyn yn Lhasa. Gwnewch yn siŵr bod gennych Gerdyn MasterCard, Diner, neu Visa os ydych chi'n defnyddio'r cardiau credyd. Gellir defnyddio'r cardiau credyd hefyd i wneud pryniannau ym marchnadoedd mwy Kathmandu, Pokhara, a Lhasa.
O ran taliadau digidol, yn Nepal, eWallets Esewa a Khalti yw'r opsiynau gorau tra yn Lhasa, derbynnir AliPay, WeChat Pay, ac Apple Pay.
Pan fyddwch chi'n meddwl am deithio yn Tibet, cofiwch na allwch chi drefnu taith unigol ac annibynnol ar eich pen eich hun. Ar hyn o bryd, mae llywodraeth Tsieina yn caniatáu i dwristiaid tramor deithio i fyny i Lhasa ar eu pennau eu hunain a gallant gerdded yn y marchnadoedd yn rhydd.
Fodd bynnag, i weld Palas Potala a thirnodau eraill Lhasa, rhaid i chi fynd gyda'r tywysydd teithiau dinas trwyddedig mewn cerbyd preifat sy'n cael ei yrru gan yrrwr trwyddedig.
Yn ogystal, os ydych chi am fynd ymhellach yn Lhasa, yna bydd trwyddedau ychwanegol eraill yn hanfodol a bydd yn rhaid i chi fod yn rhan o daith grŵp a gyfansoddir gan asiantaethau teithio a theithio a gydnabyddir gan y llywodraeth fel ni.
Felly er mwyn osgoi cur pen ffurfioldebau, mae'n ddoeth eich bod chi'n dewis y pecynnau teithio a theithio parod.
O ran y daith i Nepal, unwaith y bydd gennych fisa twristaidd, mae Kathmandu, Pokhara, a Chitwan yn rhydd i chi deithio'n annibynnol. Fodd bynnag, unwaith y byddwch chi'n penderfynu mynd ar unrhyw anturiaethau heicio anghysbell, cofiwch fod trwyddedau, tywyswyr a theithiau wedi'u trefnu yn hanfodol.
Ar gyfer eich taith 10 diwrnod o daith i Nepal Tibet, bydd angen tri math penodol o fisa arnoch. Y cyntaf yw'r fisa twristiaeth Nepal sy'n caniatáu ichi fynd i mewn i Nepal trwy ei meysydd awyr rhyngwladol a'i ffiniau tir.
Y ddau arall yw'r Fisa Tibet a'r Fisa Grŵp Tsieineaidd, sy'n caniatáu ichi gael mynediad i Lhasa o Nepal a chrwydro'n rhydd ledled tirweddau Lhasa.
Mae Nepal wedi cyflogi system cyn-ymgeisio ar-lein gyfleus ar gyfer ei fisa twristiaid fel y gallwch chi gychwyn eich trefniadau fisa cyn i chi hyd yn oed ddechrau teithio.
Ewch i wefan swyddogol Adran Mewnfudo Nepal a chliciwch ar yr opsiwn fisa twristiaid ar-lein. Cliciwch ar yr opsiwn AR GYRRHAEDD ac ewch ymlaen â'r cyfarwyddiadau fel y gwelwch ar y sgrin.
Nid oes angen cofrestru drwy'r post, dim ond sôn am eich man mynediad i Nepal a manylion eich pasbort. Llwythwch eich llun a chopi sgan o'ch pasbort a chewch y cod bar personol. Argraffwch y ffurflen gais honno gyda'r cod bar a dewch â hi gyda chi pan ddewch i Kathmandu.
Yn eich man mynediad i Nepal, dangoswch eich slip, gwnewch y taliad, a chewch eich Fisa cymeradwy ar gyfer Nepal. Nodwch y bydd y cais ar-lein yn ddilys am 15 diwrnod yn unig, unwaith y byddwch wedi croesi'r terfyn amser, bydd yn rhaid i chi wneud cais newydd.
Neu ein taith teithio Nepal Tibet, mae fisa o leiaf 15 diwrnod yn ddigonol felly gwnewch y taliad o Ddoleri'r UD 30 fesul twrist wrth y cownteri banc priodol yn y maes awyr rhyngwladol neu ar bwyntiau'r ffin.
Gyda'r fisa twristaidd hwn, ni allwch weithio na threcio'n ffurfiol ond gallwch gymryd rhan mewn teithiau o amgylch y ddinas ar eich pen eich hun.
Mae'r Fisa Tibet neu'r TTP yn ddogfen deithio ffurfiol a roddir gan Swyddfa Dwristiaeth Tibet i bob twrist tramor sy'n bwriadu teithio i Tibet a'i siroedd.
Cofiwch, ni fydd y Fisa na'r drwydded hon yn cael eu rhoi i chi'n annibynnol ond yn hytrach trwy asiantaeth deithio a theithiau Tibet a gydnabyddir gan y llywodraeth yn unig.
Mae Life Himalaya Trekking yn gweithio gydag asiantaeth deithio ardystiedig o'r fath yn Tibet sy'n ein helpu i drefnu'r TTP i'n gwesteion. Ar ôl i chi gwblhau eich taith Nepal Tibet, bydd yn rhaid i chi wneud blaendal bach ac anfon eich llun a chopi digidol lliw clir iawn o'ch pasbort atom.
Byddwn yn eu hanfon ymlaen at ein partner Tibetaidd cysylltiedig a fydd wedyn yn goruchwylio'r broses. Bydd angen 15 diwrnod swyddfa ar gyfer cymeradwyo a chyhoeddi'r drwydded hon felly gofynnwn i'n holl westeion wneud y daith hon yn swyddogol fis ymlaen llaw.
Ar ôl cymeradwyo ein rhaglen deithio, bydd Swyddfa Dwristiaeth Tibet yn anfon llythyr gwahoddiad a fydd yn cael ei anfon atom. Byddwn yn defnyddio'r llythyr hwn i gael y Fisa Grŵp Tsieineaidd ar gyfer ein holl westeion.
Nodwch y bydd y TTP yn cynnwys yr holl drosolwg o'n taith Nepal Tibet gan gynnwys eich gwybodaeth bersonol, lle aros, cerbyd, dyddiau teithio, ac ati.
Felly unwaith y bydd wedi'i gymeradwyo, ni chaniateir unrhyw newid unigol felly ewch drwy'r holl fanylion cyn bwrw ymlaen â'r broses.
Bydd ein tywysydd Tibetaidd penodedig gyda TTP yn bresennol ym Maes Awyr Lhasa.
Fel teithiwr rhyngwladol sy'n bwriadu mynd i Lhasa o Nepal, y Fisa Grŵp Tsieineaidd yw'r ddogfen hanfodol a roddir fel un i'r grŵp cyfan. Mae'r trefniant hwn yn ei gwneud yn ofynnol i holl aelodau'r grŵp ddod i mewn ac allan o Lhasa gyda'i gilydd.
I gael y fisa hwn, rhaid i chi ymddangos yn bersonol yn Llysgenhadaeth Tsieina yn Kathmandu i roi eich pasbort, olion bysedd a lluniau.
Unwaith y bydd holl aelodau'r grŵp wedi ymgynnull yn Kathmandu, bydd tîm Life Himalaya Trekking yn mynd gyda chi i'r llysgenhadaeth ac yn gofalu am gost a phroses y fisa.
Cofiwch roi llun 51 mm wrth 51 mm i'r llysgenhadaeth wedi'i dynnu yn erbyn cefndir gwyn plaen heb golur na sbectol. Bydd y llysgenhadaeth yn cadw'r holl basbort gwreiddiol ar gyfer adnabod ac awdurdodiad ac yn ei ddychwelyd gyda'r fisa.
Mae dwy ffordd yn bennaf o gael y Fisa grŵp Tsieineaidd: dim trwy'r dull safonol a'r ail yw trwy'r dull Express.
1. Dull Safonol
Bydd prosesu Fisa Grŵp Tsieineaidd gan ddefnyddio'r dull safonol yn cymryd 4 diwrnod o'r wythnos ac yn costio 175 Doler Americanaidd y pen i ddeiliaid pasbort Americanaidd a 70 i 170 Doler Americanaidd y pen i ddeiliaid pasbort eraill.
2. Dull Cyflym neu Frys
Bydd prosesu Fisa Grŵp Tsieineaidd gan ddefnyddio'r dull cyflym yn cymryd 3 diwrnod yr wythnos ac yn costio 185 Doler Americanaidd y pen i ddinasyddion Americanaidd a 90 i 180 Doler Americanaidd y pen i ddinasyddion eraill.
Fel arfer, nid oes angen unrhyw drwydded trecio ar gyfer teithiau Nepal Tibet ond byddwn yn mynd â chi i Australian Camp hefyd sydd wedi'i leoli yn Ardal Gadwraeth Annapurna.
Felly, rhaid caffael y cerdyn ACAP (Trwydded Ardal Gadwraeth Annapurna) a'r cerdyn TIMS (System Rheoli Gwybodaeth i Deithwyr) cyn neu yn ystod y daith Nepal Tibet.
Y gost gyfatebol ar gyfer ACAP yw NPR 3000 ac ar gyfer TIMS mae'n NPR 2000 am bob twrist sydd eisoes wedi cael gofal gennym. Ymhellach, bydd ein tywysydd yn eu caffael yn Kathmandu neu Pokhara.
Cofiwch na chewch unrhyw ofal meddygol am ddim na chost yn Nepal na Lhasa, felly os bydd unrhyw beth yn mynd o'i le yn ystod y daith Nepal Tibet, yna cynigir cymorth ond bydd y treuliau cysylltiedig yn cael eu hychwanegu fel baich ychwanegol ar eich ysgwydd.
Felly, rydym yn eich annog yn garedig i gael yswiriant teithio rhyngwladol sy'n cynnig gwasanaethau cynhwysfawr i chi pan fyddwch chi'n teithio dramor. Dylai'r gwasanaethau gynnwys y gwasanaethau gwacáu hofrennydd, cludiant ac achub hyd at 3700 m, y treuliau meddygol pan fo angen, oedi neu ganslo teithiau ynghyd â cholli eich offer personol.
Yn ystod y daith 10 diwrnod o daith Nepal Tibet, rydym wedi cynllunio cynllun i chi gysgu mewn gwestai tair seren godidog yn Kathmandu, Pokhara, a Lhasa.
Byddwch yn cael gwasanaethau WiFi, dŵr poeth, ac ystafell gefell gyda dau wely sengl mawr.
Fodd bynnag, os hoffech chi gael arhosiad egsotig ac afradlon drwy gydol eich taith yn Nepal, gallwn ni wireddu eich dymuniad yn sicr. Ym mhob un o'r tair dinas hyn, mae gennych chi'r opsiwn gwych o ddewis rhwng gwestai soffistigedig pedair a phum seren.
Fel Gwesty Marriott yn Kathmandu, Gwesty Barahi yn Pokhara, neu Westy St. Regis Resort yn Lhasa. Gyda moethusrwydd eithriadol a phensaernïaeth draddodiadol a modern, mae'r sefydliadau hyn hefyd yn cynnig gwasanaethau eang i chi.
Megis ystafelloedd mawr gyda lloriau pren caled, nenfydau uchel, waliau panelog, tegelli trydan, siwtiau, lolfeydd, setiau teledu sgrin fflat, oergelloedd, a gwasanaeth staff drwy'r dydd.
Bydd gan eich ystafell ymolchi breifat en-suite bath, cawodydd glaw poeth, a llawr marmor gyda latrin arddull Gorllewinol. Mae baddonau carreg boeth, tylino, sba, campfeydd mewnol, bwytai, pyllau dan do, gardd, terasau sy'n edrych dros y panorama hardd, a bariau â chyfarpar da hefyd yn gyfleusterau eraill y byddwch chi'n eu mwynhau.
Rhowch wybod i ni ymlaen llaw os hoffech chi roi’r cain hwn i’ch profiad taith Nepal Tibet. Bydd ffi uwchraddio fach iawn yn berthnasol yn dibynnu ar y gwesty a’r ystafelloedd rydych chi wedi’u dewis.
Ydw, byddwn ni'n talu'r holl ffioedd mynediad yn Nepal a Lhasa.
Mae hediadau uniongyrchol gan Himalayan Airlines bedwar diwrnod yr wythnos ar gael am y tro i Lhasa.
Yn sicr, peidiwch â chyfeirio at y Dalai Lama alltud, cadwch eich trwyddedau mewn trefn, a cheisiwch ganiatâd cyn clicio ar fideos a lluniau.
Na, dyma'r daith sy'n gwahodd unrhyw oedran i gymryd rhan.
Na, mae'r trwyddedau a'r fisâu yr un fath i chi ag i unrhyw ddinesydd arall. Heblaw, dim ond i daith Kailash yr oedd yr eithriad hwn yn gyfyngedig, a fydd hefyd ar agor yn fuan i Indiaid.
$3,290
y pen (mewn USD)y sgôr uchaf - Yn seiliedig ar 200 o Adolygiadau TripAdvisor a 93 o Adolygiadau Google
Rydym yn cynllunio teithiau gwyliau hyblyg ac wedi'u teilwra yn ôl hyd eich gwyliau, dymuniadau ychwanegol, a gofynion.
Cynlluniwch eich Teithiau

Sgwrsiwch gyda'n Dylunydd Teithio Shiba
Angen cymorth? Mae ein hasiant arbenigol yma i helpu! Llenwch y ffurflen isod i gychwyn sgwrs a chael atebion cyflym i'ch ymholiadau.