Trecio Gorau yn Rhanbarth Everest – Pecynnau

Mae Trecio Rhanbarth Everest wedi'i enwi ar ôl copa uchaf y byd, Mynydd Everest (8848.8m)Mae'r rhanbarth hwn yn gyrchfan gronnus o nifer o lwybrau trecio poblogaidd ledled y byd.

Mae Rhanbarth Everest wedi'i leoli yng ngogledd-ddwyrain Nepal, yn enwedig yn Ardal Solukhumbu. Fe'i gelwir hefyd yn "rhanbarth Khumbu." Mae'n boblogaidd am y copaon uchaf.

Yn syml, dyma Shangri-La Copaon Uchaf y Byd. Gallwch weld 04 o 08 copa uchaf Nepal, 8000m, o'r rhanbarth hwn. Mynydd Everest (y mynydd uchaf yn y byd), Mynydd Lhotse (y pedwerydd mynydd uchaf yn y byd), Makalu (y pumed uchaf yn y byd), a Cho Oyu (y chweched mynydd uchaf yn y byd). Gelwir Mynydd Everest hefyd yn Sagarmatha (Duwies yr awyr).

Pam Trecio yn Rhanbarth Everest?

Mae rhanbarth Everest yn Nepal yn un o'r mwyaf poblogaidd cyrchfannau trecio, ond pam trecio yn rhanbarth Everest?

Hefyd yn cael ei adnabod fel rhanbarth Khumbu, mae rhanbarth Everest yn boblogaidd fel cartref mynydd uchaf y byd, Mynydd Everest. Gwersyll Sylfaen Everest, sydd wedi'i leoli yn y rhanbarth hwn, yw'r gyrchfan drecio eithaf i selogion trecio ledled y byd. Mae trecio yn rhanbarth Everest yn cynnig cyfle i gael golwg agos ar Fynydd Everest a chopaon mynyddoedd uchel eraill.

Fodd bynnag, nid Gwersyll Sylfaen Everest yw'r unig reswm i drecio i ranbarth Everest. Mae sawl cyrchfan trecio anhygoel arall yn cynnig cyfle unigryw i brofi harddwch, antur a diwylliant y rhanbarth. Gadewch inni archwilio'r gwahanol gyrchfannau y dylech drecio yn rhanbarth Everest.

Teithiau Cerdded Poblogaidd yn Rhanbarth Everest

1. Trecio Gwersyll Sylfaen Everest

The Taith Gwersyll Sylfaenol Everest yn ddiamau yw'r gyrchfan trecio fwyaf poblogaidd yn rhanbarth Everest. Mae ei llwybrau clasurol yn dilyn ôl troed Tenzing Norgay Sherpa a Syr Edmund Hillary i fyny i Wersyll Sylfaen Everest (5364 metr). Mae'r llwybrau trecio yn mynd trwy Safle Treftadaeth y Byd UNESCO, Parc Cenedlaethol Sagarmatha. Yn yr un modd, bydd trecwyr yn pasio heibio i lawer o aneddiadau traddodiadol, mynachlogydd hynafol, stupas, a gompas. Ar y ffordd, bydd trecwyr hefyd yn pasio heibio i rhaeadr iâ Khumbu syfrdanol a rhewlif hardd Khumbu.

2. Trec Dyffryn Gokyo

Un o'r cyrchfannau mwyaf trawiadol yn rhanbarth Everest yw'r Teithiau Crwydro Dyffryn GokyoMae'n cynnig antur ysblennydd i chwe llyn turquoise Gokyo a golygfeydd mynyddoedd godidog. Mae'r llwybr heriol cymharol yn dilyn llwybr clasurol Gwersyll Sylfaen Everest hyd at Sanasa, ychydig ymhellach o Namche Bazaar. Yn ystod y daith gerdded, gall trecwyr weld Rhewlif Ngozumpa godidog ac aros ym mhentref Sherpa dilys Gokyo. Mae Trec Llyn Gokyo yn ddewis arall gwych i Drec Gwersyll Sylfaen Everest.

3. Trec Tair Bwlch Everest

Os ydych chi eisiau herio'ch hun, y Trec Tair Bwlch Everest yn fenter berffaith i ddiffodd eich syched am antur a chyffro. Mae'n daith egnïol sy'n gofyn am iechyd da a chryfder corfforol rhesymol, stamina a dygnwch. Mae'r daith gerdded yn gymharol hirach, a rhaid i deithwyr groesi tair bwlch mynydd uchel 5000 metr uwchben lefel y môr. Mae Everest Three Passes yn cyfuno'r gorau o ranbarth Everest. Mae'n dilyn llwybrau clasurol Gwersyll Sylfaen Everest, Kalapathar, ac mae hefyd yn mynd â chi i Gokyo Ri. Mae'r panoramâu godidog, y tirweddau, y golygfeydd a'r profiad diwylliannol yn ei gwneud yn boblogaidd ymhlith teithwyr anturus.

4. Taith Hofrennydd Gwersyll Sylfaen Everest

The Taith Hofrennydd Gwersyll Sylfaen Everest yn daith anturus i Wersyll Sylfaen Everest yng nghysur hofrennydd. Mae'n daith fer undydd, yn berffaith i'r rhai sydd ag amser cyfyngedig neu gyfyngiadau corfforol sydd eisiau cyrraedd gwersyll sylfaen mynydd uchaf y byd. Gyda'r daith hofrennydd, gallwch hepgor y daith hir a chorfforol heriol ond dal i fwynhau harddwch rhanbarth Everest. Ar ben hynny, byddwch yn hedfan dros y tirweddau godidog, gan gynnwys cwymp iâ a rhewlifoedd Khumbu, ac yn dyst i bopeth o lygad aderyn. Nid oes ffordd well o fwynhau'r daith i Wersyll Sylfaen Everest na gyda thaith hofrennydd.

5. Trec Moethus i Wersyll Sylfaen Everest

Os ydych chi eisiau mynd ar antur foethus i lwybr clasurol Gwersyll Sylfaen Everest, yna Trecio Moethus yn y Gwersyll Sylfaen Everest yn baru perffaith. Mae'r pecyn trecio yn cynnig cyfle anhygoel i drecio i'r gwersyll sylfaen gyda moethusrwydd a chysur. Yn ystod y daith, byddwch yn aros mewn llety moethus gyda chawodydd poeth a blancedi trydan poeth. Byddwch yn cael aros yng ngwesty 4 seren uchaf y byd yn Syanboche ac yn rhyfeddu at y golygfeydd mynyddoedd mewn cysur. Yn yr un modd, byddwch hefyd yn cael blasu bwyd lleol Nepalaidd dilys a hylan. Er bod trecio ar y llwybrau heriol yn heriol, mae Trecio Gwersyll Sylfaen Everest moethus yn ei gwneud yn daith gyfforddus.

Y Tymor Gorau i Drecio Rhanbarth Everest?

Mae Nepal yn profi pedwar tymor yn flynyddol, ac ymhlith y rhain y gwanwyn a'r hydref yw'r tymhorau gorau i drecio i ranbarth Everest. Y tywydd a'r hinsawdd yw'r rhai mwyaf addas ar gyfer trecio yn ystod yr amseroedd hyn. Mae rhai anawsterau tywydd yn gwneud trecio yn yr haf a'r gaeaf yn heriol. Fodd bynnag, mae gan y tymhorau hyn eu swyn unigryw hefyd. Cymerwch olwg ar bob tymor ar gyfer trecio yn rhanbarth Everest:

Gwanwyn (Mawrth i Mai)

Fel y soniwyd uchod, y gwanwyn yw un o'r amseroedd gorau ar gyfer trecio yn rhanbarth Everest. Oherwydd tywydd dymunol, dyddiau llachar, a thymheredd ysgafn, dyma'r ail dymor mwyaf poblogaidd ymhlith trecwyr. Mae'r tymheredd ar ddechrau'r gwanwyn yn dal yn oer yn ystod y bore a'r nos, ond mae'n cynhesu'n raddol. Rhan arall orau am y gwanwyn yw bod coedwigoedd rhododendron a dolydd blodau lliwgar yr holl ranbarth yn blodeuo mewn lliwiau bywiog. Bywyd gwyllt hefyd yw'r mwyaf egnïol, ac mae adar mudol yn dychwelyd i diroedd is. Gan nad oes llawer o law, mae'r llwybrau'n sych, a gall trecwyr fwynhau'r golygfeydd godidog o banoramâu'r mynyddoedd a'r cyffiniau yn ystod y gwanwyn.

Haf (Mehefin i Awst)

Mae tymor y monsŵn yn dechrau ar ddechrau tymor yr haf yn Nepal. Felly, mae glaw trwm ar draws y wlad, a all achosi oedi a chanslo hediadau. Dyma'r tymor lleiaf poblogaidd i deithwyr oherwydd tywydd gwlyb, llwybrau mwdlyd, a gwelededd gwael. Ar yr ochr gadarnhaol, mae'r llystyfiant yn ystod yr haf yn wyrddlas ac yn ffres. Mae'r tirweddau'n edrych yn hyfryd, ac mae rhanbarthau uwch yn derbyn llai o law na'r rhanbarthau bryniog is. O ganlyniad, gall teithwyr fwynhau golygfeydd godidog o'r golygfeydd mynyddig uchel yn yr haf.

Hydref (Medi i Dachwedd)

Y tymor trecio mwyaf ffafriol yw'r hydref, sydd â'r tywydd a'r hinsawdd orau. Mae'r monsŵns yn gadael y wlad wrth i'r tymor ddechrau, ac mae'r tywydd yn mynd yn sychach yn raddol. Mae'r tymheredd yn fwyn, ac mae'r gwelededd yn ardderchog yn ystod yr adeg hon o'r flwyddyn. Ar ben hynny, mae glaw'r tymor blaenorol yn golchi unrhyw amhureddau o'r atmosffer a'r cyffiniau. Gall trecwyr fwynhau golygfeydd gwych a chlir grisial o banorâmau'r mynyddoedd wrth drecio i ranbarth Everest. Fodd bynnag, mae'r llwybrau'n brysurach, ac mae llety fel arfer yn llawn yn ystod yr hydref.

Gaeaf (Rhagfyr i Chwefror)

Mae amodau hinsoddol rhanbarthau uwch Everest yn mynd yn galetach wrth i'r gaeaf ddechrau. Mae eira trwm a stormydd eira yn achosi i'r tymheredd blymio islaw'r parth rhewi, gan wneud llwybrau'r mynyddoedd uchel yn rhewllyd ac yn llithrig. Mae trecio i ranbarth Everest yn dod yn fwy heriol yn ystod y gaeaf. Fodd bynnag, dyma hefyd yr amser gorau i fwynhau tirweddau'r gaeaf a golygfeydd mynyddoedd dan eira. Mae'r dyddiau fel arfer yn gynnes a gwelededd rhagorol, ond gall yr eira rwystro'r bylchau mynyddoedd uchel.

Paratoi ar gyfer Trecio Rhanbarth Everest?

Mae pob cyrchfan trecio yn Rhanbarth Everest yn deithiau cerdded uchel gyda llwybrau heriol. Maent yn gofyn am iechyd a ffitrwydd da gyda pharatoad corfforol a meddyliol priodol. Ar ben hynny, mae risg o salwch uchder. Felly, rhaid i deithwyr gynllunio'r daith yn ofalus a chynnwys diwrnodau addasu digonol i osgoi'r risg. Mae'r tywydd hefyd yn dod yn anrhagweladwy wrth i chi fynd yn uwch. Felly, mae paratoi offer a chyfarpar priodol hefyd yn angenrheidiol ar gyfer Trecio Rhanbarth Everest.

Er mwyn paratoi'n gorfforol ar gyfer trecio yn rhanbarth Everest, dylai trecwyr ymgymryd â hyfforddiant ac ymarfer corff ychydig fisoedd cyn y daith. Mae ymarferion cardiofasgwlaidd, hyfforddiant cryfder, hyfforddiant uchder, ioga, a hyfforddiant penodol arall yn hynod fuddiol ar gyfer trecio ar uchder uchel. Mae'r ymarferion hyn yn cynnwys rhedeg, loncian, heicio, ymarferion craidd, ymarferion coesau, hyfforddiant bag cefn â phwysau, hyfforddiant uchder, ac ati. Ar gyfer paratoi'n feddyliol, dylai trecwyr ymchwilio i heriau trecio rhanbarth Everest a meithrin gwydnwch meddyliol. Gallant hefyd ymarfer myfyrdod a chanolbwyntio'n feddyliol.

Rhaid i gerddwyr baratoi dillad ac offer priodol gan fod y tymheredd yn amrywio'n sylweddol o ranbarthau uchder is i ranbarthau uchder uwch.

Rhanbarth Everest - Lefel Anhawster

Gallwch chi gyflawni anturiaethau hawdd, cymedrol, anodd, neu hynod gyffrous yn rhanbarth Everest yn Nepal. Mae hyn yn ei gwneud yn addas ar gyfer pob grŵp oedran. Gallwch chi ddewis eich cynllun teithio yn y rhanbarth, neu gallwn ni wneud taithlen wedi'i theilwra sy'n eich galluogi i ddewis eich lefel anhawster.

Llety a Chyfleusterau

Mae lletyau safonol twristaidd yn y rhan fwyaf o leoedd a threfi yn rhanbarth Everest. Rhaid i chi aros mewn pebyll mewn mannau eraill, fel y Gwersyll Sylfaen yn y mynyddoedd.

Mae gan y rhan fwyaf o leoedd hyd at Tengboche neu Dibuche ystafelloedd gydag ystafelloedd ymolchi ynghlwm. Mae gan rai lleoedd flancedi trydan mewn uchderau uwch hefyd. Mae gan y rhan fwyaf o'r llwybrau trecio letyau cyfforddus. Hefyd, gallwch fynd ar daith wersylla yn rhanbarth Everest yn Nepal.

Mae opsiynau llety moethus ar gael mewn gwahanol leoedd. Fel Yeti Mountain Home, a leolir yn Lukla, Phakding, Monjo, Namche, a Dingboche. Gwesty Everest View (04 seren) yn Syangboche.

Pa Fwyd a Diod sydd ar gael yn Rhanbarth Everest?

Mae brecwast, cinio a swper ar gael yn eich llety. Gallwch ddod o hyd i seigiau lleol, cyfandirol, Eidalaidd, a gwahanol seigiau eraill. Gallwch ddewis eich bwyd yn ôl eich dymuniad. Rydym yn argymell osgoi bwyta cig uwchlaw 3500m. Rhaid storio'r cig a'i ddod o uchder is. Felly, efallai nad yw hynny'n iach.

Mae bwydydd lleol fel Dal-Bhat-Tarkari, Dhindo, Stiw Sherpa, Bara Tibet, ac ati, yn enwog fel bwyd Sherpa ac yn boblogaidd gyda'r gwesteion.

Gallwch brynu dŵr mwynol yn y pentrefi a'r lletyau. Bydd y pris yn amrywio o le i le. Gallwch ddod o hyd i ddiodydd caled yn ogystal â diodydd meddal.
Mae diodydd alcoholaidd fel Chyang a Tumba yn enwog ymhlith pobl y Sherpa.

Sut i gyrraedd rhanbarth Everest yn Nepal?

Mae sawl ffordd o gyrraedd rhanbarth Everest yn Nepal. Yn benodol, mae Lukla yn cael ei adnabod fel y "Porth i Everest". Gallwch fynd mewn jîp i Jiri a theithio, sef y ffordd wreiddiol. Defnyddiodd Tenzing Norgay ac Edmund Hillary y ffordd i deithio i Wersyll Sylfaen Everest a chopa Mynydd Everest am y tro cyntaf.

Gallwch hefyd gerdded i Rolwaling a Bwlch Tashi-Lapcha (5,750 m) neu Makalu a cherdded Bwlch Amphu-Lapcha (5,845 m) i gyrraedd rhanbarth Everest.

Ar ben hynny, gallwch chi fynd mewn Hofrennydd i Lukla a dechrau eich taith. Bydd yr Hofrennydd yn cymryd tua 01 awr o Kathmandu i Lukla. Gallwch chi hefyd hedfan ar awyren ddomestig i Lukla o Kathmandu (30 munud). Ystyrir yr hediad hwn yn un o feysydd awyr mwyaf cyffrous ac anturus y byd oherwydd ei leoliad. Mae maes awyr Lukla wedi'i leoli ar ochr y clogwyn a'r wal ar ddiwedd y rhedfa.

Os oes gennych wyliau byr, rydym yn gweithredu'r daith gerdded fer i Everest o 07/08/09/10 diwrnod. Mae'r daith gerdded fer yn dechrau gyda hediad i Lukla o Kathmandu ac yna'n mynd i fyny i Gorakshep neu Kalapathar. Yna, hedfanwch yn ôl i Lukla o Gorakshep neu'n uniongyrchol i Kathmandu.

Cwestiynau Cyffredin gan Deithwyr Rhanbarth Everest

Ble mae rhanbarth Everest?

Mae rhanbarth Everest neu Khumbu yn gorwedd yng ngogledd-ddwyrain Nepal ac mae'n rhan o ardal Solukhumbu. Mae'n gartref i Fynydd Everest, mynydd uchaf y byd, sydd 8849 metr uwchben lefel y môr. Mae'r Namche Bazaar enwog, Mynachlog Tengboche, Kalapathar, Llynnoedd Gokyo, ac ati, yn gorwedd yn rhanbarth hardd Everest.

Pa lety sydd ar gael yn rhanbarth Everest?

Yn rhanbarth Everest, tai te, lletyau a gwesteion yn bennaf sydd ar gael. Mae'r llety hwn yn sylfaenol ac yn cynnig cyfleusterau cyfyngedig. Mae'r rhan fwyaf o'r ystafelloedd yn ystafelloedd i ddau berson, ac mae'r ystafelloedd ymolchi fel arfer yn gymunedol. Mae ychydig o lety moethus, gyda gwasanaethau moethus a chyfleusterau gwresogi, ar gael yn Namche Bazaar.

Bazaar Namche. Pa fynyddoedd sy'n weladwy o ranbarth Everest?

Gall trecwyr weld golygfa ysblennydd o fynydd uchaf y byd, Mynydd Everest. Yn yr un modd, gall rhywun weld golygfeydd panoramig godidog o Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Cho Oyu, Pumori, Thamserku, a chopaon cyfagos eraill yn rhanbarth Everest.

Sut alla i deithio i ranbarth Everest?

Y ffordd fwyaf poblogaidd o deithio i ranbarth Everest yw hedfan i Lukla. Mae hediadau'n gweithredu o derfynfa ddomestig Maes Awyr Rhyngwladol Tribhuvan yn Kathmandu a Maes Awyr Manthali yn Ramechhap. Y ​​dewis arall yw mynd ar ffordd o Kathmandu i Salleri. Mae teithio ar hyd ffordd yn cymryd 7 i 8 awr, tra bod hedfan yn cymryd dim ond 45 munud.

A all dechreuwyr wneud Trek Gwersyll Sylfaen Everest?

Gyda pharatoad priodol, gall dechreuwyr ymuno â Thaith Gerdded Gwersyll Sylfaen Everest. Nid oes angen profiad blaenorol nac unrhyw sgiliau technegol. Taith Gwersyll Sylfaenol Everest yn antur gymedrol sy'n gofyn am ffitrwydd sylfaenol. Rhaid i gerddwyr allu dringo a disgyn ar rannau serth a thirweddau amrywiol. Yn yr un modd, rhaid iddynt allu cerdded am 5 i 6 awr ar gyfartaledd.

Pa mor anodd yw Trec Tair Bwlch Everest?

Mae Trec Tair Bwlch Everest yn un o'r treciau mwyaf egnïol yn rhanbarth Everest. Fel arfer mae'n cymryd 17 i 22 diwrnod i gwblhau'r daith. Mae'r daith yn heriol yn gorfforol ac yn feddyliol gan fod yn rhaid i deithwyr groesi tair bwlch mynydd uchel uwchlaw 5000 metr. Rhaid i deithwyr baratoi ychydig fisoedd cyn y daith i baratoi ar gyfer y daith.

Pa drwyddedau sydd eu hangen ar gyfer trecio i ranbarth Everest?

Bydd angen y drwydded leol, Trwydded Mynediad Bwrdeistref Wledig Khumbu Pasang Lhamu, a Thrwydded Mynediad Parc Cenedlaethol Sagarmatha ar gerddwyr i drecio i ranbarth Everest. Gellir cael y trwyddedau trwy'r asiantaeth drecio gofrestredig gan y llywodraeth yn Kathmandu. Yn ddiweddar, cyflwynwyd system ddigidol o'r enw'r cerdyn trecio ar gyfer twristiaid sy'n teithio yn y rhanbarth.