Víte, proč potřebujete aklimatizační den v Namche?

Zajímavosti z Namchebazaaru.

Místní šerpské muzeum
·Muzeum národního parku Sagarmatha
Namche Gompa
Výhled z hotelu Everest (3880 metrů) – Přibližně 2 hodiny cesty do kopce z Namche.
Vesnice Khumjung (3790 metrů), škola Khumjung a gompa Khumjung - cca 2 hodiny cesty z Namche.
Vesnice Khunde (3860 m) – 30 minut od vesnice Khumjung.
Vesnice Thame (3865 metrů), – asi 9.7 km od Namche. 4-5 hodin.
Klášter Thame v Thame - jeden z nejstarších klášterů v regionu Khumbu.

Namche je velmi krásné místo obklopené horami a zároveň vstupní branou do oblasti Everestu. Nabízí úchvatný výhled na Kongde Ri (6 187 metrů) na západě a Thamserku (6 823 metrů) na jihu. Nachází se zde mnoho hotelů, které se zaměřují především na poskytování stravy a ubytování turistům. Najdete zde tři malá muzea, stúpu, historický klášter, několik pekáren, několik nákupních center, moderní komunikační zařízení a mnoho dobře zásobených památek k vidění v Namche Bazar.

V den aklimatizace se můžete vydat na túru na kopec Syangboche (hotel Everest view 3 880 metrů). Je to jedno z nejlepších míst, odkud se nabízí panoramatický výhled na mnoho hor pohromadě, jako je Mount Everest, Mount Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Thamserku, Kongde RI, vrchol Tabuche (nezdolaná hora) a mnoho dalších velkolepých scenérií.

Můžete navštívit vesnici Khumjung (3 790 m). Khumjung je historická vesnice, která dala vzniknout mnoha profesionálním horolezcům Šerpům. Zároveň můžete navštívit školu, která funguje díky nadaci sira Edmonda Hillaryho a skalpu Yetiho uvnitř starého kláštera.

Trekkeři mohou během svého pobytu v Namche Bazaar navštívit vesnici Thame. Je to fantastické místo k prozkoumání a nachází se asi 9.7 km od Namche v nadmořské výšce 3865 metrů. Je to krásná vesnice Šerpů, kde si můžete prohlédnout nádherné dílo tibetského umění, které bylo použito při stavbě kláštera na vrcholu vesnice Thame. Klášter patří k nejstarším klášterům v regionu Khumbu.

Jednalo se o poslední vesnice s celoročním provozem na obchodní stezce se solí, která vede mezi Tibetem a Nepálem. Je to domov mnoha slavných šerpských horolezců, jako je Apa Šerpa, který drží světový rekord ve zdolání Mount Everestu již 21krát. Byl to také domov Tenzinga Norgaye Šerpy (který byl prvním zdolatelem Everestu se sirem Edmondem Hillarym v roce 1953). Stezka z Thame vede až k treku Tři vysoké průsmyky v regionu Khumbu.

Trek do základního tábora Everestu je skutečně úžasná cesta Himálajem. Během treku se hodně řeší bezpečnostní otázky. Jedním z velmi důležitých témat je výšková nemoc. Jak víte, obvykle se pobyt ve vysokých nadmořských výškách začíná od 3000 metrů. Výzkumy naznačují, že tělo bude potřebovat čas, aby se přizpůsobilo novému klimatu a nedostatku kyslíku ve vysoké nadmořské výšce. Proto je vždy lepší zůstat v Namche Bazaru dvě noci, abyste se aklimatizovali. Pokud se vám v okolí Namche nepodaří dobře aklimatizovat, budete se ve vysoké nadmořské výšce opravdu trápit.

Z tohoto důvodu vám doporučujeme, abyste během vašeho treku na Everest nespěchali.

V regionu Khumbu je spousta úžasných trekingových tras, kde se váš horský sen stane skutečností;