Jídlo a pití dostupné na treku do základního tábora Everestu

Jídlo a pití dostupné na treku do základního tábora Everestu

Základní tábor Everestu je jednou z vysněných destinací všech milovníků dobrodružství po celém světě. Trek do základního tábora Everestu je úžasná dobrodružná cesta v srdci everestské oblasti v Nepálu. Mnoho lidí plánuje trek do základního tábora Everestu, ale nějak nevědí, jaké jídlo a pití je během tohoto treku k dispozici. Než se vydáte na trek do základního tábora Everestu, je důležité vědět, jaké druhy jídla si tam dáte? Jaké druhy jídla si dám během treku do základního tábora Everestu? A také jaké druhy jídla jíst podle potřeb vašeho těla během treku v Himálaji.

V pětihvězdičkových hotelech a restauracích v Káthmándú v Nepálu si můžete vybrat z nejrůznějších stravovacích zařízení a nápojů dle vlastního vkusu. Během treku do základního tábora Everestu si můžete vychutnat typickou nepálskou kuchyni i další mezinárodní jídla a nápoje, jako je tibetská, kontinentální, italská, indická a tak dále. V podstatě... Snídaně a večeře Budete ve stejné čajovně, kde jste dříve trávili noc. Během snídaně si můžete vychutnat rozmanitost místních jídel a nápojů, které si můžete objednat dle menu místních chat a čajoven. Oběd si dáte cestou k cíli v nejlepších dostupných místních chatách během treku dle menu. Co se týče cen, čím výše vystoupáte, tím vyšší budou ceny a tím menší bude výběr na menu kvůli odlehlosti a letecké dopravy, která je pouze jedním z dopravních prostředků pro dovoz zboží v oblasti Everestu. Ceny jsou dražší v místech jako Gorakhshep, Lobuche, Gokyo a dalších odlehlých trekových trasách.

Možná vás zajímá, jaké jídlo budete jíst na svém treku EBC, ale nemusíte si s tím dělat starosti. Životní himálajský trekking Doporučuje vám, abyste si během treku do základního tábora Everestu pořídili toto jídlo a pití. Jídlo sice zjevně nebude pětihvězdičkové, ale bude mnohem uspokojivější a chutnější, než byste očekávali. Aby byl váš trek do základního tábora Everestu skutečně výjimečný, zde je seznam konkrétních jídel, která si můžete pořídit v čajovnách a chatách a která byste měli mít.

Snídaně v čajovně:

V podstatě bude snídaně v čajovně, kde jste dříve trávili noc. Během Výstup na základní tábor Everestu, Snídani máte brzy kolem 7:00 - 9:00, abyste včas dorazili do dalšího cíle. Čaj se obvykle podává v termoskách různých velikostí, jako je malá, střední a velká, což je většinou půllitrový až dvoulitrový objem. Pokud pijete šálek čaje třikrát denně, pomůže vám to s probuzením, obnovením hlasu a zmírněním horské nemoci. Místní potraviny, které se obvykle podávají k snídani, jsou uvedeny níže:

• Ovesné vločky
• kukuřičné lupínky
• Francouzský toast s džemem, máslem, sýrem a medem
• Tibetský chléb nebo čapátí
• Místní kaše tsampa
• Hashovaná hnědá vejce
• Ovesná kaše
• Mléčná granola
• Pravdy vajec (omelety)
• palačinky
• müsli
• Chleby
• Ovoce a zelenina
• Horké nápoje jako pravé druhy čajů a káv
• Horké čokolády
• Studené nápoje jako plechovka džusu, Coca-Cola, Fanta Sprite & Dew atd.

Během snídaně trek do oblasti Everestu, Obvykle preferujeme zázvorový čaj, ovesné vločky, smažená vejce, toast a palačinky, které jsou velmi zdravé pro tělo, dodávají energii na delší dobu a udržují vyšší hladinu glukózy v krvi. Usnadňují chůzi v Himálaji.

Oběd v čajovně:

Během treku do základního tábora Everestu bude oběd zajištěn cestou k cíli v čajovně nebo chatkách dle menu. Požádejte svého průvodce, aby vám vybral nejkvalitnější chatku, kde si vyberete to pravé. Oběd si můžete dát obvykle během dne mezi 12:00 a 3:00 dle vašeho časového plánu a plánovače trasy. Obvykle jsou položky dostupné na oběd během treku do základního tábora Everestu uvedeny níže:

• Dhal, Bhat a Tarkari
• Tibetský chléb
• Různé položky pro polévky
• Šerpa Stew
• steaky
• Sendviče
• Momo (knedlíky)
• Těstoviny
• Tenduk
• Špagety
• Nudle
• Thukpa
• Těstoviny
• Zeleninové kari
• Bramborové položky
• Zelenina a salát
• Pizza (rajčatová, houbová, kuřecí, míchaná)
• Hadi (Papad, Krevety)
• Dezerty (rýžový pudink, jablečný koláč) atd.

Během oběda na treku v oblasti Everestu doporučujeme našim turistům česnekovou polévku, která je přírodním způsobem prevence horské nemoci, dále typické nepálské pokrmy Dal (čočková polévka), Bhat (dušená rýže) a Tarkari (zeleninové kari), palačinky a dušené momo se zeleninou. Důrazně doporučujeme nejíst masitá jídla během treku do základního tábora Everestu, protože obvykle nebývají čerstvá a zdravější. Tato jídla jsou pro vaše tělo velmi zdravá, dodávají energii a usnadňují chůzi v Himálaji.

Večeře v čajovně:

Večeře se obvykle konzumuje v čajovně a chatkách, kde strávíte noc. Většinou strávíte noc v nové a vyšší nadmořské výšce než dříve. Doporučuje se proto denně jíst zdravější jídlo. Pokud nejíte žádné jídlo, můžete riskovat horskou nemoc. I když kvůli mírným bolestem hlavy nechcete jíst, měli byste se snažit jíst, protože to pomáhá snížit riziko horské nemoci. Na večeři si můžete objednat stejná jídla, která jsou uvedena pro oběd v jakékoli čajovně a chatkách. Obvykle se hory rychle stmívají, jakmile slunce zapadne za hory, a během půl hodiny se ochladí. Nejlepší čas na večeři je tedy mezi 18:00 a 20:00. Nejlepší dostupné večeře během treku do základního tábora Everestu jsou uvedeny níže:

• Dhal, Bhat a Tarkari
• Tibetský chléb
• Různé položky pro polévky
• Šerpa Stew
• steaky
• Sendviče
• Momo (knedlíky)
• Těstoviny
• Tenduk
• Špagety
• Nudle
• Thukpa
• Těstoviny
• Zeleninové kari
• Bramborové položky
• Zelenina a salát
• Pizza (rajčatová, houbová, kuřecí, míchaná)
• Hadi (Papad, Krevety)
• Korejský Ramanův
• Dezerty (rýžový pudink, jablečný koláč),
• Tvrdé nápoje
• Steaky atd.

Během večeře na treku v oblasti Everestu doporučujeme našim turistům čaj, česnekovou polévku, místní nepálská jídla Dal Bhat a Tarkari, palačinky, momo, ovesné vločky a těstoviny atd.

Výše uvedené jsou nejlepší dostupné potraviny a nápoje na Výstup do základního tábora Everestu. Po prostudování jídelního lístku si turisté objednají, jaký druh jídla chtějí. Stejný postup se však opakuje i následující ráno, dokud není trek dokončen. Nakonec turisté obvykle vypočítají celkovou částku za večeři, snídani včetně poplatku za ubytování a dalších dodatečných účtů a zbývající částku zaplatí majiteli dané čajovny.