Trekking à la vallée de Tsum

Perchè fà un trekking in l'Himalaya per 18 ghjorni d'avventura in a valle di Tsum?

Life Himalaya Trekking hè trà e cumpagnie di viaghju principali è ben stabilite in Nepal, cù una cumpetenza sviluppata in parechji anni di viaghji persunali è sperienza.

Credemu chì ogni viaghju hè un mumentu unicu in a vita di una persona, è chì ognunu deve avè l'uccasione di sperimentallu.

Cusì, elaboremu sempre una pulitica di prezzi bassi chì ci permette di offre viaghji à pocu costu di ogni tipu, affinchì ognunu possi fà u viaghju ch'ellu hà imaginatu.

Quandu viaghjate cun noi, ùn sarete micca solu un cliente, ma un membru à pienu titulu chì pò aiutà à pianificà u viaghju, sparte e sfide è gode di u prucessu.

Per u nostru trekking in a valle di Tsum, avemu abbracciatu u listessu cuncettu, dendu vi a libertà di persunalizà u vostru itinerariu. Per questu trekking, vi prupuneremu:

• Trasferimentu privatu da l'aeroportu à l'hotel à l'aeroportu.
• Alloghju in hotel cù colazione in Kathmandu.
• L'alberghi lucali furniscenu alloghju cù colazione, pranzu è cena durante u trekking.
• Guida di lingua inglese licenziata da u guvernu è purtiere espertu
• Tutti i trasporti lucali in veiculu privatu secondu l'itinerariu
• Tutti i permessi obligatorii è i diritti d'entrata, cumpresu u permessu di trekking per a valle di Tsum.
• Cassetta di primu aiutu medicu.
• Assistenza di salvamentu.
• Tutti l'impositi di u guvernu.

Perchè a valle di Tsum hè sempre ristretta?

A valle di Tsum hè stata aperta à l'escursionismo in u 2008, ma hè sempre raggiungibile da un numeru limitatu di appassionati perchè a zona hè ristretta finu à oghje.

Un permessu speciale datu solu à i viaghji di gruppu urganizati per mezu di una agenzia di viaghji appruvata da u guvernu, cum'è Life Himalaya Trekking, hè necessariu per u trekking in a valle di Tsum.

Sta restrizzione hà mantinutu intatti a cultura, u fragile ambiente himalayanu è l'ecosistema di a regione. Dopu tuttu, a valle hè benedetta da Milarepa, è hà bisognu di una ghjusta preservazione da l'interferenze esterne.

Quandu si cammina, si ponu ancu vede pecure turchine di l'Himalaya, cervi di l'Himalaya, leopardi di e nevi, è parechji acelli raramente visti. Avà ùn ci sò micca assai lochi nantu à a Terra cum'è Tsum.

Cusì, per a prutezzione di questu ecosistema, di a cultura è di l'interferenza pulitica da u Tibet, u guvernu nepalese hà limitatu u trekking in a valle di Tsum.

U megliu tempu per participà à u trekking in a valle di Manaslu Tsum

L'alta stagione per u trekking in a valle di Tsum hè l'autunnu, trà Settembre è nuvembreSta stagione principia dopu à u monsone cù un tempu chjaru è frescu.

Ùn ci serà micca polvere in l'aria in a valle di Tsum, è e muntagne saranu ancu chjaramente visibili ancu da e basse altitudini di Soti Khola è Machha Khola.

Marzu, aprile è maghju I mesi di primavera sò un'altra alta stagione per u trekking in a valle di Tsum quandu hè caldu è seccu. U terrenu di a valle di Tsum serà abbundante di rododendri chì aghjunghjenu un toccu di culori vibranti à u paisaghju di Manaslu è di a valle di Tsum.

Ci hè una stagione di i monsoni da ghjugnu à aostu, quandu a stagione di e piogge diventa più intensa è più longa in i paesi di Manaslu. A valle di Tsum resterà secca, però, perchè hè una zona d'ombra di pioggia.

L'inguernu, da dicembre à ferraghju, hè fretu cù sentieri deserti cuparti di neve. Tuttavia, i ghjorni saranu pieni di luce calda di u sole, ciò chì li rende mesi eccellenti per u trekking se site ben preparatu.

Livellu di difficultà di u trekking in a valle di Tsum

L'avventura di trekking di 18 ghjorni in a valle di Tsum hè una medie viaghju di caminata classificatu cum'è classe II o B in u sistema di gradi alpini. A so elevazione massima ùn supera micca i 3700 m à Mu Gompa, ciò chì rende u trek incredibilmente accessibile à tutti.

Tuttavia, scuntrerete numerose discese è salite longu u percorsu. Duverete ancu affruntà u guadagnu o a perdita di altitudine media di circa 500 à 700 m ogni ghjornu.

A durata di u vostru trekking di ogni ghjornu durerà di solitu trà 5 è 6 ore, ciò chì hè in qualchì modu compensatu da a presenza di case da tè longu a strada. A maiò parte di u percorsu di u trekking di a valle di Tsum seguita larghi sentieri di muntagna chì ùn necessitanu alcuna cumpetenza tecnica.

Tuttavia, u prublema principale di u trekking nascerà da l'aria estremamente secca di l'Himalaya in a valle di Tsum, chì pò purtà à u mal di muntagna. Inoltre, e cundizioni di vita primitive in a valle di Tsum aghjunghjenu un'altra sfida, chì aghjusta à a difficultà di u trekking in a valle di Tsum.

Quale pò participà à a nostra avventura di trekking di 18 ghjorni in a valle di Tsum?

Ùn ci hè micca limite d'età per participà à u nostru trekking in a valle di Tsum, basta chì site fisicamente in forma è avete una forte vuluntà. L'esperienza passata in l'escursionismo serà utile, ma micca cumpletamente necessaria.

Dapoi decennii, avemu guidatu cù successu famiglie cù zitelli chjuchi è parechji invitati di più di 60 anni in a valle di Tsum. Avemu ancu accoltu parechji escursionisti principianti in i nostri gruppi.

A nostra squadra prufessiunale si piglierà ancu cura di voi durante i 18 ghjorni di u nostru trekking in a valle di Manaslu Tsum. Facemu ancu una forte enfasi nantu à a caminata lenta per gode di l'ambiente naturale, di i paesi, di i percorsi è di a ghjente lucale.

A nostra guida cunducerà u gruppu è resterà daretu cù i camminatori i più lenti. Tuttavia, hè impurtante per voi esse preparati per e strutture primitive è l'opzioni di manghjà limitate durante u trekking.

Incuragemu l'invitati cun prublemi cardiovasculari, musculoscheletrici è respiratorii à dumandà cunsiglii medichi prima di participà à u nostru trekking in a valle di Tsum.

Ci hè bisognu di una furmazione particulare per u trekking in a valle di Tsum?

U percorsu di u trekking di a valle di Tsum hè assolutamente micca tecnicu cù una altitudine media guidata da a nostra squadra prufessiunale, dunque ùn avete bisognu di alcuna furmazione tecnica.

Tuttavia, ottene un pocu di furmazione fisica serà bona per mezu di escursioni o di lunghe passeggiate almenu una volta à settimana per 10-12 settimane prima di u vostru trekking in a valle di Tsum.

Portate a vostra sacca di ghjornu è pruvate à marchjà da 5 à 6 ore in su è in giù per abituàvi à a rutina di caminata quotidiana in Nepal. Sè ùn pudete micca andà in muntagna o in muntagna, pudete corre o fà allenamenti cardio in palestra.

Sè vo site occupatu cù l'allenamentu, pudete ancu praticà sporti chì vi piacenu ogni volta chì avete l'occasione o durante i fine settimana. Inoltre, pudete ancu allenàvi cullendu e scale in u vostru edifiziu d'uffiziu invece di piglià l'ascensore.

Pruvate à piglià respiri prufondi mentre camminate versu l'uffiziu, postu chì questu migliurà a vostra capacità pulmonare, chì hè essenziale per u trekking in l'Altu Himalaya.

Malu di muntagna/AMS (Malu acutu di muntagna) è acclimatazione

Avemu cuncipitu u prugramma di viaghju di u nostru trekking in a valle di Tsum, tenendu contu di a vostra sicurezza, minimizendu cusì u risicu di AMS. In i primi ghjorni, ùn ascenderemu micca più di 500 m ogni ghjornu, è una volta ghjunti à più di 3500 m, faremu un ghjornu di riposu di acclimatazione à Mu Gompa.

A nostra guida serà ancu attenta è surveglierà a vostra salute regularmente. Hè ben furmatu è capace di identificà qualsiasi segnu di Mal di Montagna Acuta (AMS).

Ùn duvete micca precipitarvi, ma mantene un ritmu lentu è stabile durante u trekking. Duvete ancu esse abbastanza gentili da seguità l'istruzzioni di a nostra guida.

Tuttavia, ancu cù tutte queste precauzioni, hè cumunu chì pudete sperimentà sintomi lievi di AMS una volta chì site sopra i 2500 m. Questi segni ponu esse mal di testa, nausea è vomitu, ma pudete cuntinuà a vostra camminata.

Sè i vostri sintomi diventanu severi cù mancanza di fiatu è disorientazione, allora fermeremu subitu a vostra camminata. A nostra guida pò aiutà vi in ​​a vostra discesa, dà vi Diamox (medicina anti-altitudine) è permette vi di ripusà è beie assai liquidi.

In un viaghju di gruppu, a nostra guida assistente resterà cun voi, è in un viaghju privatu, a nostra guida principale serà cun voi in ogni mumentu.

Un'altra strada è pussibile espansione di u Trekking di a Valle di Tsum

Ci hè un'altra strada pussibule per u trekking di a valle di Tsum, chì passa per Barpak in u distrettu di Gorkha. A cità hè stata l'epicentru di u catastroficu terramotu di u 2015, ma hè stata cumpletamente restaurata è hè avà sicura per i viaghjatori.

Un viaghju di 7 ore da Kathmandu vi purterà à Barpak, da induve cumincerete a vostra caminata attraversu Laprak finu à Philim. À u vostru viaghju di ritornu, pudete seguità un percorsu attraversu Soti Khola.

Sè vo vulete allargà l'esperienza di u vostru trekking in a valle di Tsum, pudete fusionallu cù u Manaslu Circuit Trek, chì implica Larkya La Pass traversata à 5106 m altitudine.

Pudete ancu fà una escursione laterale à u Ganesh Himal Base Camp da Chhokang Paro o visità monasteri più remoti cum'è Gumba Lungdang. Pudete ancu dinò cumminà u trekking di Nar Phu cù u trekking di a valle di Manaslu Tsum è cunnette si à u percorsu di l'Annapurna.

O, per un viaghju più longu è sfidante, pudete ancu cunsiderà attraversà u Passu di Kang La (5322 m) cù u Passu di Larkya.

Alloghju, Pasti è Trasportu

Allughjarete in un hotel standard di trè stelle in Kathmandu cù pernottamentu è colazione in camere doppie chì saranu dotate di bagnu in camera cù doccia, WiFi è prese di ricarica.

Durante u trekking in a valle di Manaslu Tsum, allughjarete in una casa di tè lucale gestita da a cumunità lucale. In un viaghju di gruppu, duverete sparte una camera doppia, mentre chì in un viaghju privatu, serà urganizata una camera singola.

Tuttavia, per piacè capite chì in a valle di Tsum, ci hè un numeru limitatu di case da tè, dunque pudete avè bisognu di sparte una stanza ancu in viaghji privati. Duverete ancu sparte i bagni è i bagni.

Per ciò chì riguarda i pasti, vi offremu colazione, pranzu è cena durante u trekking, è u menu serà cumpostu da piatti tipici nepalesi è tibetani. Piatti vegetariani è vegani saranu ancu dispunibili.

Per ciò chì riguarda u trasportu, un veiculu privatu serà à u vostru serviziu per tutti i trasferimenti terrestri, cumpresi i trasferimenti aeroportu-hotel-aeroportu è u viaghju Kathmandu-Soti Khola-Kathmandu.

Permessi essenziali per u trekking in a valle di Tsum

I seguenti permessi sò essenziali per u trekking in a valle di Manaslu Tsum:

• Permisu di zona ristrettaStu permessu hè emessu da u Dipartimentu di l'Immigrazione di u Nepal è hè furnitu solu à i trekking di gruppu urganizati (cù un minimu di dui membri è una guida lucale certificata) organizzati da agenzie di trekking è di viaghju registrate in Nepal. U so costu hè di 40 USD per escursionista à settimana durante l'autunnu (cù una tarifa supplementare ghjurnata di 7 USD per escursionista dopu a prima settimana) è di 30 USD per escursionista à settimana durante a primavera, l'estate è l'invernu (cù un costu supplementare ghjurnata di 5 USD per escursionista dopu una settimana). Per i cittadini SAARC, a tarifa hè di 35 USD per escursionista, mentre chì i cittadini nepalesi paganu 100 NPR.
• Permisu per l'area di conservazione di ManasluStu permessu hè furnitu da u Cunsigliu di u Turismu di u Nepal in Kathmandu, è costa NPR 3000 per escursionista per i stranieri, NPR 1000 per i citatini SAARC, è NPR 100 per i citatini nepalesi.
• Permessu d'entrata di a municipalità rurale di Tsum NubriStu novu permessu hè statu introduttu in settembre 2024 è deve esse ottenutu per mezu di l'operatori turistici lucali cum'è noi in Kathmandu o in Jagat. A tarifa hè di 1000 NPR per escursionista per tutti i trekkers, è duverete furnisce u vostru passaportu, visa, foto è dettagli di l'assicuranza.

Tratteremu questi permessi per voi è pagheremu ancu e spese relative.

Assicuranza viaghju

Sapete digià chì l'assicuranza di viaghju hè essenziale per u nostru trekking di 18 ghjorni in a valle di Tsum. Senza una assicurazione adatta, i permessi cum'è u RAP è u Permessu d'Entrata di a Municipalità Rurale di Tsum Nubri ùn vi saranu micca emessi.

Dunque, per u nostru trekking in a valle di Tsum, vi pregu di ottene l'assicurazione internaziunale di recuperu è di salvamentu in elicotteru per altitudini finu à 3700 m. Vi cunsigliemu ancu di ottene l'assicurazione persunale, d'accidentu, di annullamentu di viaghju è di bagagli persi.

Per piacè, tenite à mente chì l'ottenimentu di l'assicuranza persunale per u trekking in a valle di Tsum serà a vostra rispunsabilità. Furniremu l'assicuranza solu per u nostru persunale. Duverete mandà ci una copia digitale di i vostri documenti d'assicuranza inseme cù i vostri documenti dopu avè riservatu u viaghju.