Trekking in a valle di Arun

16 Journées
mudarata

Max. Altitudine

3,200m

megliu stagione

Ottobre - Dicembre è Marzu-Maghju

attivitati

Trekking

Puntu di partenza / fine

Katmandu / Katmandu

Panoramica di u Trekking in a Valle di Arun

L'Arun Valley Trek offre l'occasione di assiste à una quantità d'altri panorami significativi di u Monte Lhotse, u Monte Nuptse, l'Amadablam, u Monte Thamserku è parechje altre muntagne simili. A cumunità è a cultura Rai, Sherpa è Limbu ponu esse gudute longu à a strada. L'Arun Valley hè benedetta da una incredibile diversità di bellezza naturale è cultura.

U trekking di a valle di Arun offre ancu l'uccasione di vede u Monte Makalu è u Monte Everest da vicinu. U trekking richiede resistenza è forma fisica per apprezzà pienamente a bellezza di a regione.

A valle di Arun si trova trà u Parcu Naziunale di Sagarmatha è u Parcu Naziunale di Makalu Barun in u distrettu di Sankhuwasava; hè a valle a più prufonda di u mondu è si stende trà a cima più alta di u mondu, u Monte Everest.

A caminata in a valle di Arun scende finu à a prufonda gola di a stupenda valle di Arun. A valle di Arun hè un'oasi verde è lussureggiante; ricca di avifauna è i primi ghjorni furniscenu una distinzione accattivante à u paisaghju di alta muntagna mentre ci avvicinemu à Mera. Da Panch Pokhari, a pista scende finu à u fiume Hunku, un percorsu di campagna cumpletu è accidentatu.

I panorami longu à sta sezione sò superbi. Versu l'est si trovanu u Kanchenjunga è u Jannu. À u nordu, dominanu i panorami di Hunku è Hongu.

U percorsu cuntinueghja finu à Thangnag (4366m) da induve ci movemu versu Khare (5108m) induve stabilimu a camera di basa chì porta à Mera La (5415m). U nostru ritornu ci purterà à u sudu, finu à u Hunku Drangka prima di vultà à punente per attraversà u Zattrawa La finu à a pista d'atterraggio di muntagna à Lukla. Da quì vultaremu à Kathmandu u ghjornu dopu per una fine rimarchevule.

Itinerariu di trekking in a valle di Arun

ghjornu 01 Vola da Kathmandu à Biratnagar.

Oghje vulemu da Kathmandu à Biratnagar. Dopu andemu in autobus à Hille osservendu intornu i paisaghji maravigliosi di a pianura. Hille hè una cumunità tibetana induve passeremu a notte.

Alloggi

Camp

Trasporti

Volu di 40 minuti

ghjornu 02 Trek da Hille à Mangmaya Khola.

Partemu da Hille, faremu una longa ghjurnata di caminata per ghjunghje à Mangmaya Khola. Ghjunghjemu à a nostra destinazione oghje.

Altitudine massima

1,300 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

6 ore di trekking

Alloggi

Camp

ghjornu 03 Trekking d'osservazione di a fauna salvatica in a valle d'Arun.

Oghje ci movemu versu u Mangmaya Khola, una regione enorme per osservà l'acelli, e scimie è altri animali salvatichi. È, scendendu, pudete sente un tempu ventu durante u trekking chì vi dà un sensu di bellezza di a valle di Arun.

Altitudine massima

1,500 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

6 ore di trekking

Alloggi

Camp

ghjornu 04 Fate un trekking finu à Tumlingtar mentre esplorate a zona di Makalu.

Faremu una camminata in discesa versu Tumlingtar. Tumlingtar hè l'entrata principale di a zona di Makalu chì si stende in diagonale finu à un vastu altipianu vicinu à u puntu d'incontru di u fiume Arun è di Sabha Khola.

Altitudine massima

1,600 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

7 ore di trekking

Alloggi

Camp

ghjornu 05 Trekking longu u fiume Arun da Tumlingtar à Kartike.

Da Tumlingtar, scendemu passendu per campi per ghjunghje à Kumal Gaon, à u bordu di un vastu altipianu. Camminemu longu u fiume Arun attraversendu u ponte finu à u paese di Bheteni. Camminemu tutta a furesta subtropicale, u percorsu si move più à u sudu longu a riva di l'Arun attraversu una catena di picculi paesi Chettri, Rai è Brahman. Dopu à quessa, ghjunghjeremu à un vivace paese di Kartike induve plantemu u nostru campu.

Altitudine massima

1,800 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

6 ore di trekking

Alloggi

Camp

ghjornu 06 Trekking longu l'Arun Koshi finu à u bazar di Gothey.

Oghje, passemu per i campi è dopu camminemu trà i pascoli di risu terrazzati nantu à a costa di l'Arun Koshi; à tempu debitu ghjunghjeremu à u picculu paese di Balawa Besi (3200 m). Videremu a prima vista di a verdeggiante valle di Arun. Dopu si move longu a riva nord di l'Irkhuwa Khola attraversu un paisaghju afosu di portici di risu è piantagioni di banane finu à Gothey Bazaar.

Altitudine massima

2,000 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

6 ore di trekking

Alloggi

Camp

ghjornu 07 Trek Through Tendor et Tallo Phedi.

Oghje, passeremu per i paesi di Tendor è Tallo Phedi induve videremu case cù tetti d'ardesia è una fitta furesta. U nostru percorsu si move più in là, seguitendu u fondu di a valle di Irkhuwa, attraversendu u fiume nantu à un ponte di bambù traballante. Dopu pigliamu u percorsu chì passa sopra u Sanu Khola finu à Phedi.

Altitudine massima

2,300 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

6 ore di trekking

Alloggi

Camp

ghjornu 08 Trekking à Thulo Fokte.

Oghje ci dirigemu versu u paese di Thulo Fokte, situatu à un'altitudine di 2140 m. Attraversemu un percorsu di petra temperatu, saliremu finu à a furesta di betulle, querce, rododendri è altri, è ghjunghjeremu à u picculu paese di petra di Gurase.

Altitudine massima

2,140 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

6 ore di trekking

Alloggi

Camp

ghjornu 09 Trekking da Gurase à Sanam.

Oghje, ci movemu più avanti da Gurase è passemu per una furesta di rododendri punteggiata di stupa è muri di Mani. Passendu a regione circundata da fureste d'abeti è di cicuta è piena d'acelli è di fauna salvatica, attraverseremu poi a cullina è attraverseremu tutta a furesta umida finu à Sanam.

Altitudine massima

2,400 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

6 ore di trekking

Alloggi

Camp

ghjornu 10 Trekking da Sanam à Bung.

Lascendu Sanam, scendemu per a furesta di rododendri, querci è pini, ghjunghjeremu à a valle furesta più in là da Gudel (1900 m). Hè una valle Rai eccezziunale di case imbiancate. A pista principale scende passendu un mischju di terrazze di risu, soia è miglio per ghjunghje à u paese di Bung.

Altitudine massima

1,900 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

7 ore di trekking

Alloggi

Camp

ghjornu 11 Trekking da Bung à Gaikharka.

Oghje, da Bung passeremu per u paese di Najindingma chì si trova à un'altitudine di 2650 m. Videremu a zona di prati è fureste umide, ghjunghjeremu à Gaikharka. Averemu viste stupende di terrazze erbose è case coloniche maculate.

Altitudine massima

2,650 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

6 ore di trekking

Alloggi

Camp

ghjornu 12 Trek da Gaikharka à Sibuje.

Caminendu in avanti da Gaikharka, passemu per una giungla umida è felci, assistemu à duie cascate stupende è a pista cumencia à cullà verticalmente finu à a valle di Sibuje, cunnisciuta ancu cum'è Vasme è Chatuk.

Altitudine massima

2,500 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

6 ore di trekking

Alloggi

Camp

ghjornu 13 Trekking à Pangum La.

Lascemu Vasme per ghjunghje in salita induve puderete vede u picculu paese di Gompa. Ghjungeremu à u passu di Pangum La, prufittendu di e grandi viste di u piccu di Mera è di l'Himalaya di Khumbu. Dopu, faremu una breve salita à Pangum Gompa.

Altitudine massima

6,476 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

6 ore di trekking

Alloggi

Camp

ghjornu 14 Trekking à Kari La.

Oghje faremu un viaghju in ghjò è dopu in su finu à Kari La. U nostru percorsu si move tandu torna in ghjò versu u percorsu di a valle d'Arun chì si unisce à a strada da Jiri ghjustu prima di u paese di Puiyan.

Altitudine massima

3,145 m.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Durata di u trekking

7 ore di trekking

Alloggi

Camp

ghjornu 15 Trekking à Lukla.

Oghje avancemu longu a pista è ghjunghjemu à Lukla videndu diversi paesi Sherpa chì attraversanu un ponte sospesu sopra Thado Kosh.

Altitudine massima

2,800 m.

Durata di u trekking

7 ore di trekking

Alloggi

Lodge

Cosa hè Inclusu

Tutti i trasporti terrestri è aerei durante tuttu u percorsu.
U megliu alloghju dispunibule è i pasti in pensione cumpleta durante tuttu u trekking.
Una guida assai esperta, utile è amichevule, i purtatori (1 purtatore per 2 persone) è u so cibu, alloghju, salariu, equipaggiamentu è assicurazione accidentale per tuttu u persunale
Tariffa TIMS - Sistema di Gestione di l'Informazione di i Trekkers (Per piacè, portate 2 foto di taglia passaportu per u permessu)
Tutti i permessi di i parchi naziunali è di e zone di cunservazione sò pagati.
Tasse di u guvernu è carica di serviziu di l'uffiziu

Ciò chì hè esclusu

Pasti micca quantificati in "Inclusioni di pasti" in l'itinerariu
Assicuranza viaghju
Tariffa aerea internaziunale
Tariffa di u visa d'entrata in Nepal.
Tutte e bevande è altre spese persunali.
Spuntini è altre spese persunali
Doccia calda durante a caminata.

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EXCELELLENT

Bastu nantu à Ristoranti 210

Stefanu G

Esperienza di viaghju bellissima Ottima agenzia seria e affidabile. Avemu fattu un trekking privatu upper Mustang abbinatu à visita Katmandu. Tuttu perfettu. Guida Badri fantastica cun esperienza è grande professionalità. Porter Dan bravissimo. Inoltre anu sempre mostratu una grande empatia. Bravissimi

Sharon D

EBC da sognu + visita Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, io è mio maritu avemu pussutu fà un sognu. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, avemu pussutu verificà immediatamente quantu efficiente sia l'intera equipe chì cumpone a compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visite culturali a Katmandu e d'intorni, passando per tutte le tipologie di trasporto di cui abbiamo avuto bisogno. Grazie a lui, avemu avutu il piacere di trascorrere il nostro tempo in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro portiere Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornitori, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con leggerezza anche le situazioni più difficili. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana è gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma hè statu altrettanto incredibile è commovente volare cun l'elicottero da Gorak Shep fino à Lukla, ripercorrendu dall'alto ogni passu cunquistatu è ogni locu vissu durante i ghjorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i più luoghi iconici di Katmandu, raccontandone la storia e ogni aspettu culturale. A passione è l'amore per u propiu travagliu ci hà permessu di immersi in un mondu chì, altrimenti, avremmo cumpresu è vissu solu à metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un arrivaderci, non vediamo l'ora di tornare in Nepal !

Inspiration763559

Esperienza di vita indimenticabile Simu stati estremamente soddisfatti di u nostru trekking à u Campu Base di l'Everest cù Life Himalaya Trekking. Da u mumentu chì simu stati presi à l'aeroportu, tuttu hè statu urganizatu perfettamente. A causa di e cundizioni climatiche, a cumpagnia hà urganizatu un volu in elicotteru per noi, chì hà fattu l'iniziu di a nostra avventura ancu più speciale. A nostra guida, Rabin, hè stata eccezziunale. Era gentile, premurosu è si hè occupatu di noi in ogni passu di a strada. Ogni volta chì ci sentiamu male, s'assicurava chì fussimu comodi è ci aiutava à ricuperà. A so cunniscenza di e muntagne, l'approcciu attentu à l'acclimatazione è a cura genuina per u nostru benessere ci anu permessu di cuntinuà u viaghju in modu sicuru. Ancu più impurtante, ci hà trattatu cum'è una famiglia, facendu chì tuttu u trekking si sentissi cum'è un viaghju cù l'amichi piuttostu chè una visita guidata. U nostru purtiere, Arjun, hè statu altrettantu stupente. Era sempre allegru, divertente è incredibilmente utile. Durante l'escursioni di acclimatazione è i mumenti difficili, hà ancu aiutatu cù i nostri zaini quandu eramu in difficultà. A so attitudine pusitiva hà fattu ogni ghjornu più piacevule. Sia Rabin sia Arjun sò veri gioielli è una grande risorsa per a cumpagnia. Ùn pudemu micca ringrazià li abbastanza per tuttu ciò chì anu fattu per noi. Un ringraziamentu particulare và ancu à Shiba, u pruprietariu di Life Himalaya Trekking. Era amichevule, prufessiunale, è hà fattu a nostra sperienza veramente speciale da u principiu à a fine. Aghju ancu avutu una sperienza unica durante stu viaghju postu chì aghju participatu à a Maratona di l'Everest. Rabin è Arjun sò venuti à sustene mi, à dà mi u ritmu è à incuragisce mi durante l'ultimi chilometri, aiutendu mi à ghjunghje à a linea d'arrivu. Hà significatu tantu per mè è hè qualcosa chì ùn scurderaghju mai. Grazie, Life Himalaya Trekking, per una sperienza unica in a vita. Semu incredibilmente grati per i ricordi, l'amicizie è u sustegnu chì avemu ricevutu in tutta sta avventura indimenticabile. Cù amore è gratitudine, Dominika

Dawn G

Una sperienza maravigliosa cù Life Himalayan Aghju passatu un tempu maravigliosu à fà u trekking di l'EBC. Birsha Rai era una guida fantastica, s'hè assicuratu chì avessi tuttu ciò chì avia bisognu. S'hè assicuratu chì u mo allogiu fussi bonu è chì avessi assai acqua è spuntini per u trekking. Dhan Kajl era u mo purtiere è hà pigliatu cura di e mo cose, a mo borsa era sempre pulita è asciutta quandu hè stata purtata in a mo stanza. Hà ancu purtatu u mo zainu di ghjornu per l'ultima parte di u trekking di l'EBC. Life Himalayan s'hè occupatu di mè da u mumentu chì sò sbarcatu è eru senza una borsa finu à assicurassi chì avessi fattu tutte e mo cunnessione in elicotteru. Qualchissia era quì à ogni passu di a strada. Sò cusì grata d'avè sceltu di viaghjà cù Life Himalayan. Grazie! 😊

Roving04696555305

5 Stelle! Life Himalaya Trekking ci hà datu una sperienza maravigliosa! Avemu avutu a guida più maravigliosa, Jal Tamang. Non solu hà furnitu cunversazioni maravigliose, un bon umore è tunnellate d'infurmazioni fantastiche nantu à a regione di l'Everest, ma hè andatu al di là di e aspettative quandu un membru di u nostru gruppu hà avutu u mal di muntagna. Hà travagliatu senza stancu per purtà li cibu è acqua durante u so sughjornu in l'uspidale, ma hà ancu coordinatu u so tempu in Lukla dopu ch'elli avianu avutu à scende. Sò ghjuntu à u Campu Base, è durante tuttu u nostru viaghju hà fattu chì tutta a sperienza fussi indimenticabile. L'alloghji eranu ancu veramente di prim'ordine, cù e case da tè precedenti chì offrenu docce calde, ricarica prontamente dispunibule è ancu cuscinetti riscaldanti sottu à i materassi. U ricumandu assai, grazie Jal!

Cynthia C

Campu di basa di l'Everest Quelle belle expérience! Life Himalaya trekking è sò équipe hè veramente super. Notre guide Rabin Ray est un professionnel de la montagne. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous

david b

Esperienza di vita! Life Himalaya Trekking hà pigliatu assai cura di noi. Vulìamu fà u Campu Base di l'Everest in u più tempu pussibule è avemu trovu sta cumpagnia. Avemu scupertu ch'elli sò di pruprietà familiale, Sheba hè u pruprietariu è u so figliolu Raj eranu tramindui fantastichi. Sheba hà cuminciatu cum'è Sherpa, dopu hè diventatu una guida è avà pussede a so propria cumpagnia. A nostra guida Rabin hè stata cusì gentile cun noi! Rabin hà sempre fattu di tuttu per piglià cura di noi in ogni passu di a strada. Rabin hà ancu cuminciatu cum'è Sherpa è avà hè una guida. Racumandu assai sta cumpagnia, u nostru viaghju accurtatu à u Campu Base di l'Everest da 10 à 7 ghjorni per via di u nostru calendariu strettu hè statu un successu è un viaghju di una vita chì u mo bon amicu è eiu ricorderemu per u restu di a nostra vita. Chì sperienza maravigliosa è un ringraziamentu speciale à Sheba, Raj è a nostra incredibile guida Rabin per avè fattu accade è per avè ci purtatu torna sani è salvi.

Akrishnappa

Mandendu Mera Peak - grazie à Sagar è Robin per avè fattu accade Aghju avutu una maravigliosa camminata di 11 ghjorni chì hà culminatu cù a scalata riescita di u Mera Peak. I mo guide Sagar è Robin eranu eccezziunali. Anu custruitu un rapportu cù ogni escursionista di u gruppu è anu capitu e capacità di ogni persona. Anu camminatu cun noi in ogni passu di a strada è eranu sempre dispunibili per assicurassi chì attraversavamu in modu sicuru sezioni difficili è periculose. Ci anu incuragitu, intrattenutu è datu sustegnu murale soprattuttu durante a spinta versu a cima. À un certu puntu, a situazione hè diventata cusì dura chì eru guasi prontu à vultà in daretu. Sagar m'hà datu l'incuragimentu, a fiducia tantu necessarii è s'hè assicuratu chì ùn mi arrendessi. Ùn averia pussutu ghjunghje in cima senza elli. I panorami da a cima eranu simpliciamente spettaculari è ne hè valsa a pena ogni sforzu. Grazie à Life Himalaya Trekking per avè resu pussibule per mè di avè sta bella avventura unica in a vita!!!

Dhanya J

Squadra eccellente serviziu fantasticu U mo amicu è eiu avemu finitu u trekking di u Campu Base di l'Everest cù Life Himalaya in aprile 2026, è hè stata un'esperienza eccezziunale da u principiu à a fine. Shiba hè statu incredibilmente rapidu cù a cumunicazione è hà persunalizatu cù cura l'itinerariu secondu i nostri bisogni è preferenze, rendendu u prucessu di pianificazione lisciu è senza stress. Simu stati accolti calorosamente à l'aeroportu da a nostra guida, Kiran, è da quellu mumentu in poi s'hè assicuratu chì fussimu ben curati in ogni passu di u viaghju. A so cura, cumpassione, entusiasmu è prufonda cunniscenza di e muntagne è di a cultura lucale sò stati eccezziunali. Kiran hà sempre datu priorità à a nostra sicurezza, u cunfortu è u piacè, rendendu u trekking à tempu gratificante è memorabile. I nostri portatori, Dhan Kumar è Asthan, sò stati ugualmente attenti è di sustegnu. Raccomanderaghju di core Life Himalaya per a so eccezziunale esperienza di trekking, a so prufessionalità è a so vera ospitalità himalayana. Kiran hè veramente una di e migliori guide chì avemu sperimentatu, è aspittemu cun impazienza di vultà per più avventure cù Life Himalaya in u futuru.

Paul D

I migliori ricordi è i migliori tempi Life Himalayas hè statu eccezziunale da u principiu à a fine, ogni situazione hè stata pensata bè. Aghju apprezzatu in particulare i tocchi persunali di i pruprietarii Sheba, hà bisognu di tutti per manghjà à l'iniziu di u viaghju è purtà i ghjoculi fora per un pastu d'addio à a fine. A nostra guida Pro è u sherpa Arg eranu tramindui eroi assoluti. Ùn esiteraghju micca à ricumandà sta cumpagnia.

Verificatu da Trustindex

U badge verificatu Trustindex hè u Simbulu Universale di Trust. Solu i più grandi cumpagnie ponu uttene u badge verificatu chì hà un puntu di rivisione sopra 4.5, basatu annantu à e recensioni di i clienti in l'ultimi 12 mesi. Read more