Cibu è bevande dispunibili durante u trekking di u campu base di l'Everest
Campu di basa di l'Everest hè una di e destinazioni sunniate da tutti l'amatori di l'avventura in u mondu sanu. U trekking di u Campu Base di l'Everest hè u maravigliosu viaghju avventurosu in u core di a regione di l'Everest in Nepal. Siccomu parechje persone anu intenzione di fà u trekking di l'Everest BC, ma in qualchì modu ùn sapianu micca chì alimenti è bevande sò dispunibili durante questu trekking. Prima di pianificà u trekking di u campu base di l'Everest, hè ancu impurtante sapè chì tippi di cibu uttene quì? Chì tippi di cibu utteneraghju durante u trekking di u campu base di l'Everest? È ancu chì tippi di cibu manghjà secondu i bisogni di u vostru corpu durante u trekking in l'Himalaya.
Pudete ottene ogni tipu di strutture alimentari è bevande secondu i vostri gusti in hotel è ristoranti à cinque stelle in Kathmandu, Nepal. Mentre site in u vostru trekking à u Campu Base di l'Everest, pudete gode di a cucina tipica nepalese è ancu di altri alimenti è bevande internaziunali cum'è tibetani, cuntinentali, italiani è indiani è cusì. In fondu, Colazione è cena Serete in a listessa casa di tè induve avete passatu a notte. Durante a colazione, pudete gode di e varietà di cibi è bevande lucali induve pudete urdinà secondu u menu di l'alberghi è di e case di tè lucali. Mentre chì u pranzu serà in strada versu a vostra destinazione in i migliori alberghi lucali dispunibili durante u vostru trekking secondu u menu. In u cuntestu di u prezzu, più altu site cullatu, più alti saranu i prezzi è menu scelta ci serà in u menu per via di a distanza è l'aerei sò solu un modu di trasportu per l'impurtazioni di merci in a regione di l'Everest. U prezzu hè più caru in i lochi cum'è Gorakhshep, Lobuche, Gokyo è altre rotte di trekking remote.
Pudete esse curiosu di sapè chì tipu d'alimenti manghjarete durante u vostru viaghju EBC, ma ùn avete micca bisognu di preoccupassi. Trekking in Himalaya di a Vita vi cunsiglia di circà stu cibu è bevande durante u vostru trekking à u campu base di l'Everest. U cibu ùn serà micca ovviamente di a categuria di ristoranti à cinque stelle, ma hè assai più soddisfacente è gustosu di ciò chì pudete mai aspittà. Per fà chì u vostru viaghju di trekking à u campu base di l'Everest sia veramente eccezziunale, e seguenti sò a lista di certi alimenti chì pudete truvà in e case da tè è in i lodge è chì avete bisognu di avè.
Colazione in a casa di tè:
In fondu, a colazione serà in a casa di tè induve avete passatu a notte. Durante Escursione à u campu base di l'Everest, Fate una colazione prestu versu e 7:00 - 9:00 per pudè ghjunghje à a vostra prossima destinazione in tempu. Di solitu, u tè hè servitu in termos di varie dimensioni cum'è Piccula Teiera, Media Teiera è Grande Teiera chì hè generalmente da mezu litru à 2 litri. Sè vo pigliate una tazza di tè trè volte à ghjornu, vi aiuterà à svegliarvi bè, à vultà a voce è à riduce u malu d'alta muntagna. L'alimenti lucali generalmente dispunibili per a colazione sò elencati quì sottu:
- avena
- inglese cornflakes
- Pane francese cù marmellata, burro, furmagliu è mele
- Pane tibetanu o Chapati
- Purè di tsampa lucale
- Ova marroni schiacciate
- Porridge d'avena
- Granola di latte
- Verità di l'ova (Omelette)
- Pancakes
- muesli
- Pani
- Frutta è Verdura
- Bevande calde cum'è tè è caffè
- Cioccolatini caldi
- Bevande fredde cum'è suchju di lattina, Coca-Cola, Fanta Sprite & Dew, ecc.
Mentre a colazione hè fatta Trekking in a regione di l'Everest, Di solitu preferimu u tè di zenzeru, a farina d'avena, l'ova fritte, u pane tostu è i pancakes chì sò assai sani per u vostru corpu, furnendu energia per un periodu più longu è mantenendu un livellu più altu di glucosiu in u vostru sangue. Aiuta a vostra caminata più faciule in a terra di l'Himalaya.
Pranzu in una casa di tè:
Durante u trekking di u Campu Base di l'Everest, u pranzu serà in strada versu a vostra destinazione in una casa di tè o in lodge durante u vostru trekking secondu u menu. Duvete dumandà à a vostra guida di piglià u lodge di a megliu qualità induve pudete truvà i vostri gusti. Pudete piglià u vostru pranzu di ghjornu nurmalmente da 12:00 à 3:00 secondu u vostru orariu è u pianificatore di itinerariu. Di solitu, l'articuli di pranzu dispunibili durante u trekking di u campu base di l'Everest sò elencati quì sottu:
- Dhal, Bhat è Tarkari
- Pane Tibetanu
- Diversi articuli di zuppa
- Stufatu di Sherpa
- Steaks
- Sandwiches
- Momo (gnocchi)
- Piatti di maccheroni
- Tenduk
- Spaghetti
- Noodles
- Thukpa
- Pasta
- Curry di verdura
- Articuli di patate
- Ligumi è insalata
- Pizza (Pomodoro, Funghi, Pollo, Mista)
- Serpenti (Papad, Gamberi)
- Dessert (risu cù budinu, torta di mele), ecc.
Durante u pranzu durante u trekking in a regione di l'Everest, ricumandemu à i nostri trekker di manghjà a zuppa d'agliu chì hè un modu naturale per prevene u mal di muntagna, a cucina tipica nepalese Dal (zuppa di lenticchie), Bhat (risu à vapore) è Tarkari (curry di verdura), frittelle è Momo à vapore di verdura. Ricumandemu assai di ùn manghjà piatti di carne durante u trekking in u campu base di l'Everest perchè nurmalmente ùn sò micca freschi è più sani. Quessi alimenti sò assai sani per u vostru corpu, furnendu energia è aiutanu a vostra caminata più faciule in a terra di l'Himalaya.
Cena in a casa di tè:
A cena si manghja di solitu in a casa di tè è in i lodge induve si passa a notte. Per a maiò parte di u tempu, passerete a notte à una nova altitudine più alta chè prima. Dunque, hè cunsigliatu di manghjà un alimentu più sanu ogni ghjornu. Sè ùn manghjate micca alimentu, pudete avè un risicu di mal d'altitudine. Ancu s'è vo ùn vulete manghjà per via di mal di testa lievi, duvete pruvà à manghjà perchè questu aiuta à riduce u risicu di mal d'altitudine. Per a cena, pudete urdinà i stessi pasti chì sò menzionati in u pranzu in qualsiasi casa di tè è lodge. Nurmalmente, a terra di muntagna diventa scura rapidamente quandu u sole tramonta daretu à e muntagne è in una mezz'ora, face fretu. Dunque, u megliu mumentu per cenà hè trà 18:00 è 20:00. I migliori cene dispunibili durante u trekking di u campu base di l'Everest sò elencati quì sottu:
- Dhal, Bhat è Tarkari
- Pane Tibetanu
- Diversi articuli di zuppa
- Stufatu di Sherpa
- Steaks
- Sandwiches
- Momo (gnocchi)
- Piatti di maccheroni
- Tenduk
- Spaghetti
- Noodles
- Thukpa
- Pasta
- Curry di verdura
- Articuli di patate
- Ligumi è insalata
- Pizza (Pomodoro, Funghi, Pollo, Mista)
- Serpenti (Papad, Gamberi)
- Raman coreanu
- Articuli di dessert (risu cù budinu, torta di mele),
- Bevande dure
- Bistecche, ecc.
Durante a cena in u trekking di a regione di l'Everest, ricumandemu à i nostri trekkers di piglià tè, zuppa d'agliu, cucina lucale nepalese Dal Bhat è Tarkari, frittelle, Momo, farina d'avena è pasta, ecc.
Quessi sopra menzionati sò i migliori alimenti è bevande dispunibili Trekking à u campu base di l'Everest. Dopu avè studiatu u menu, i camminatori ordinanu u tipu di pastu chì volenu. Tuttavia, a listessa prucedura hè seguita a mane dopu finu à chì u vostru trekking sia finitu. Infine, i camminatori di solitu calculanu tuttu l'importo tutale di a cena, a colazione cumprese u costu di l'alloghju è altre fatture extra è paganu u restu à u pruprietariu di a casa da tè particulare.