Kaligandaki Valley Trek

17 Adlaw
Lisod

Max. Altitude

3800m

Labing Maayo nga Panahon

Okt -Disyembre & Marso-Mayo

Pagsugod / Katapusan nga Punto

Kathmandu/Kathmandu

Overview sa Kaligandaki Valley Trek

Ang Kaligandaki River nag-ukit ug lawom nga agianan taliwala sa mga higanteng Himalayan, diin nahitabo ang Kaligandaki Valley Trek. Molakaw kita niining karaang agianan sa kultura latas sa nagbag-o nga natural nga palibot. Mobalhin ka gikan sa mga bungtod nga puno sa kalasangan ngadto sa mga uga nga kabukiran sa matag lakang. Ang mga komunidad sa Gurung nagtukod ug mga balay nga bato/yuta sa mga bakilid sa walog. Sa miaging panahon, ang among mga giya mitabang sa pag-ayo sa balay sa usa sa mga lokal sa rehiyon.

Sa ulahi, gihatagan siyag pipila ka preskong mga produkto isip ilang paagi sa pagpasalamat. Ang ilang mga hinagdang umahan nagpakita sa kahibalo sa pagpanguma nga naugmad sulod sa daghang henerasyon. Ang mga baryo sa Thakali nagtapok diin ang mga suba magtagbo sa walog. Makita nimo ang mga balay nga adunay puti nga paril nga adunay mga kinulit nga detalye sa kahoy. Ang presensya sa kultura sa Tibet nagkakusog duol sa sagrado nga Templo sa Muktinath.

Ang mga bandila sa pag-ampo nagsangkad sa mga agianan tupad sa mga bungbong nga bato. Bag-ohay lang nga gibisita sa among grupo ang templo ug gikumpirma nga ang mga ruta himsog gihapon sama sa kaniadto. Ang mga monasteryo nagpadayon sa espirituhanong mga praktis nga wala mausab sa dugay nga panahon. Gisaulog sa mga taga-baryo ang mga panahon gamit ang tradisyonal nga musika ug mabulukon nga mga sinina.

Gigamit sa mga negosyante sa asin sa Tibet kini nga mga agianan sulod sa daghang siglo nga pagbayloay. Ang ilang mga ruta nagkonektar sa lagyong mga komunidad sa Himalayas pinaagi sa gipaambit nga kasaysayan. Motabok ka sa mga agianan sa irigasyon nga nagdala og tubig ngadto sa mga umahan karon. Ang mga tanaman sa mansanas nagtimaan sa among pagsulod sa rehiyon sa Mustang. Niadtong 2024, ang among grupo sa Kaligandaki Valley Trek mitabang sa usa ka lokal sa pagpamupo sa tanang mansanas gikan sa yuta. Ang mga peregrino mobisita sa mga balaang lugar sa tibuok tuig tungod sa espirituhanong mga hinungdan.

Kining waloga nakapahimo sa natural nga koneksyon sa kultura latas sa mga babag sa bukid. Ang mga teahouse nga gidumala sa pamilya naghatag og sukaranang kapuy-an sa among ruta sa trekking. Nag-ambitay mi og pagkaon sa mga kwarto nga gipainit sa mga kalan nga hinimo sa kahoy. Ang mga porter nagdala og bug-at nga mga karga gamit ang nasulayan na nga mga pamaagi kada adlaw. Moinom ka og lemon ginger tea samtang nakigsulti sa mga tigulang sa baryo. Ang among ahensya nakabansay na og daghang lokal nga mga babaye isip mga giya sa trekking sa daghang katuigan.

Busa, kon ikaw usa ka grupo sa mga babaye, mahimo ka usab nga mangayo og babaye nga giya. Ang mga lokal nga babaye mao usab ang responsable sa lokal nga mga merkado. Namaligya sila og mga hinimo sa kamot, ug presko nga mga produkto, dugang sa pag-abang sa mga kinahanglanon nga gamit sa trekking. Ang mga lokal nga giya nagpaambit sa kahibalo sa ilang katigulangan atol sa among mga bahin sa paglakaw.

Mausab ang mga dagan sa panahon samtang kita molihok tali sa mga sona sa elebasyon. Ang gabon sa buntag molinaw aron makita ang mga talan-awon sa kabukiran sa ubos nga mga lugar. Mokusog ang hangin sa mas taas nga mga bahin nga nanginahanglan og mainit nga mga panapton. Ang mga tingog sa suba mouban sa atong mga tunob sa tibuok Kaligandaki Valley Trek. Sa miaging ting-ulan, ang mga tingog sa suba labi ka kulbahinam tungod kay kini paminawon nga dalugdog sa pipila ka mga punto. Mabati nimo ang pagbag-o sa temperatura sa hangin nga motabok sa lainlaing mga rehiyon sa ekolohiya. Ang tinuod nga pagbayloay sa kultura mahitabo pinaagi sa tinuod nga adlaw-adlaw nga interaksyon dinhi.

Makakat-on ka og mga pangumusta gikan sa lain-laing mga etnikong grupo nga atong mahimamat. Ang mga pamilya nag-alagad og tradisyonal nga mga pagkaon nga giandam gamit ang mga resipe nga nasulayan na sa panahon. Ang mga panagsultihanay sa gabii nagpadayag sa praktikal nga kaalam sa pagpuyo sa bukid sa natural nga paagi. Ang among mga giya nag-organisar og sesyon sa istorya sa usa ka punto atol sa pagbaktas diin ang mga lokal gawasnon nga makig-istorya sulod sa daghang oras sa gabii. Kini nga pagbaktas nagtukod og pagsabot pinaagi sa gipaambit nga mga kasinatian sa tawo direkta.

Ang mga komunidad nagpakita og kalig-on bisan pa sa mahagitong mga palibot sa bukid kada adlaw. Ang mga mag-uuma nagtanom og pagkaon gamit ang mga teknik nga nahingpit sa dugay nga panahon. Ang mga taga-baryo nagmentinar sa mga bilding nga bato nga angay sa lokal nga kondisyon sa panahon. Makita nimo ang mga tigulang nga nagtudlo sa mga batan-on sa tradisyonal nga kahanas sa paghimo og mga butang. Usa sa among mga giya ang nakahigayon usab sa pagsulay sa iyang mga kamot sa mga butang nga hinimo sa kamot. Ang mga lokal mahigalaon kaayo sa mga bisita ug kanunay nga dapiton sila alang sa tsa o bisan sa pagpangaon.

Ang walog nagpakita kon giunsa sa mga tawo malampusong mopahiangay sa mga lisod nga talan-awon. Ang imong partisipasyon nagsuporta sa lokal nga mga pamilya pinaagi sa responsable nga mga pagpili sa pagbiyahe. Ang mga trekker mahimong mga bisita nga gidawat sa mga panimalay sa baryo ubay sa ruta. Ang pagpuyo sa mga teahouse sa komunidad makatabang sa lokal nga ekonomiya nga molambo nga malungtaron.

Kining tinuod nga agianan nagmugna og malungtarong koneksyon tali sa lain-laing mga kultura. Ang among mga grupo sa pagbaktas sa daghang katuigan nakapondo ug nakadonar og dako ngadto sa mga kabus nga pamilya sa rehiyon. Ang Kaligandaki Valley Trek nagtanyag og usa sa labing tinuod nga mga kasinatian sa pagbaktas sa Nepal.

Mga highlight sa Kaligandaki Valley Trek

Paglakaw agi sa pinakalawom nga bangin sa suba sa kalibutan nga giumol sa Kaligandaki River
Pagkita sa mga komunidad sa Gurung, Thakali, ug Tibet atol sa pagbaktas sa walog
Pagbisita sa sagrado nga Muktinath Temple complex nga adunay walay katapusan nga siga ug nagyelo nga mga tubod sa tubig
Pagtilaw sa lokal nga hinimo nga apple brandy sa tradisyonal nga baryo sa Marpha
Pagtabok sa daghang tradisyonal nga mga taytayan nga nagbitay ibabaw sa mga sapa sa bukid
Pagsaksi sa karaang mga bungbong sa mani nga gikulitan og mga pag-ampo sa Buddhist sa daplin sa agianan
Pag-apil sa mga lokal nga selebrasyon sa pista sa ani uban sa mga tagabaryo
Pagsuporta sa ekonomiya sa baryo pinaagi sa responsableng mga akomodasyon sa teahouse

Itinerary sa Kaligandaki Valley Trek

adlaw 01 Pag-abot sa Kathmandu

Mitugpa mi sa Tribhuvan International Airport sa 1,400 metros nga gihabogon. Ang among team modawat nimo gamit ang tradisyonal nga khada scarf. Diretso ka nga mobalhin sa hotel sa distrito sa Thamel. Ang Kathmandu Valley mikatap ubos sa 1,400 metros nga gilibutan sa mga bungtod nga puno sa kalasangan. Ang hangin sa siyudad nagdala og abog, insenso, ug kahumot sa mga pagkaon sa kadalanan.

Mopahuway ka niining kasarangan nga kataas aron makapahulay gikan sa imong paglupad. Ang among giya sa Kaligandaki Valley Trek nagsusi sa imong mga permit sa trekking ug kagamitan karong hapon. Molakaw ka og mubo nga distansya aron maka-adjust sa lokal nga mga kondisyon. Ang mga tindera sa kadalanan namaligya og mga momo ug presko nga juice duol sa imong hotel. Moubos ang temperatura sa gabii nga nanginahanglan og gaan nga mga dyaket. Ang makasaysayanong Durbar Square sa Kathmandu nagpabilin nga abli human sa pagtukod pag-usab. Sayo ka nga natulog aron mangandam alang sa taas nga biyahe ugma.

Ang kataas sa siyudad naghatag ug luwas nga sinugdanan alang sa pagpahiangay sa klima. Ang trapiko sa kadalanan mihinay pag-ayo human sa alas 10 sa gabii nga naghatag ug malinawon nga pagkatulog. Gikumpirma sa among team ang tanang dokumento sa pagbiyahe sa dili pa manihapon. Mokaon ka ug dal bhat sa usa ka lokal nga restawran aron masinati ang linutoan sa Nepal. Kusog ang kusog sa Kathmandu human sa imong paglupad. Nakita nimo ang mga ligid sa pag-ampo nga nagtuyok sa duol nga mga stupa.

Talagsaon nga Kahitas-an

1,334 m.

Mga pagkaon

Dinner

Akomodasyon

Hotel

Transportation

Airport ngadto sa Hotel Transfer

adlaw 02 Pagdrayb gikan sa Kathmandu hangtod sa Pokhara

Ang 200 kilometros nga panaw sa Prithvi Highway mokabat ug pito ngadto sa walo ka oras. Ang among Kaligandaki Valley Trek magsugod ug sayo, ang among sakyanan mobiya sa Kathmandu sa alas 6 sa buntag nga malikayan ang trapiko sa buntag. Moagi ka sa mga hinagdang humayan ug gagmay nga mga lungsod sama sa Malekhu. Ang dalan mosunod sa Trishuli River agi sa pig-ot nga mga bangag.

Mihunong mi para moinom og tsa sa Muglin Bazaar diin namaligya og duga sa tubo ang mga lokal. Ang gihabogon anam-anam nga miubos gikan sa 1,400 metros ngadto sa 822 metros sa Pokhara. Nagkagrabe ang kondisyon sa dalan tali sa Malekhu ug Muglin nga adunay mga bahin nga dili sementado. Makita nimo ang mga porter nga nagpas-an og dagkong mga karga sa ilang likod ubay sa haywey. Ang talan-awon mausab gikan sa mga bungtod ngadto sa patag nga kapatagan sa walog duol sa Pokhara. Ang Lanaw sa Phewa makita uban sa Annapurna South nga makita sa tin-aw nga panahon.

Ang among drayber moagi sa puno sa tawo nga mga dalan sa Pokhara padulong sa imong Lakeside hotel. Mopahuway ka sa imong kwarto nga nag-umbaw sa lanaw human sa taas nga biyahe. Ang hangin sa Pokhara morag humid kon itandi sa kauga sa Kathmandu. Among kumpirmahon ang imong gamit sa pag-hiking ugma uban kanimo sa dili pa manihapon. Mokaon ka og preskong pagkaon sa usa ka restawran sa daplin sa lanaw samtang mosalop ang adlaw. Ang mga suga sa kadalanan mobanaag sa malinawong nawong sa Phewa Lake karong gabii.

Talagsaon nga Kahitas-an

915 m.

Mga pagkaon

Pamahaw ug Panihapon

Akomodasyon

Hotel

Transportation

7 ka oras nga Pagdrayb

adlaw 03 Pagmaneho gikan sa Pokhara hangtod sa Nayapul & Trek hangtod sa Tikhedhunga

Nagmaneho mig 45 kilometros subay sa Seti paingon sa Nayapul. Ang duha ka oras nga road trip matapos sa 1,010 metros nga elevation. Ibilin nimo ang mga sakyanan niining trailhead village. Ang Kaligandaki Valley Trek magsugod agi sa subtropical nga mga kalasangan nga adunay mga punoan sa saging. Ang mga hagdanan nga bato hinay nga mosaka tupad sa matahum nga mga busay.

Motabok ka og tulo ka nagbitay nga mga taytayan ibabaw sa mga sapa nga nag-agos gikan sa mga suba. Ang mga kahoyng rhododendron ug oak mao ang naglandong sa unang bahin sa agianan. Ang agianan moagi sa mga baryo sa Gurung diin ang mga mag-uuma nagtrabaho sa mga terraced field. Mosaka ka og 530 metros nga elevation kapin sa 11 kilometros paingon sa Tikhedhunga. Ang mga teahouse naglinya sa sentro sa baryo nga adunay mga simpleng lingkoranan nga hinimo sa kahoy.

Ang Tikhedhunga nahimutang sa 1,540 metros nga gilibutan sa mga titip nga bungtod. Ang kagabhion nagdala og bugnaw nga hangin sa bukid nga nanginahanglan og init nga mga lut-od. Ang among giya nagtudlo sa mga tambal ug makapaikag nga mga tanom sa daplin sa agianan. Manghugas ka gamit ang bugnaw nga tubig sa teahouse karong gabii. Ang lima ka oras nga pagbaktas nagpalambo sa inisyal nga kusog sa bitiis alang sa mas taas nga mga lugar. Ang mga hagdanan nga bato mas mosulay sa imong mga kaunuran sa nati kaysa sa patag nga mga dalan.

Talagsaon nga Kahitas-an

1,577 m.

Mga pagkaon

Pamahaw, paniudto, ug panihapon

Gidugayon sa Pagbaktas

5 ka oras nga Trek

Akomodasyon

Lokal nga Lodge

Transportation

90 minutos nga Pagdrayb

adlaw 04 Itinerary gikan sa Tikhedhunga hangtod Ghorepani

Padayon nga mosaka ang mga hagdanan nga bato gikan sa ngilit sa Tikhedhunga. Sa ika-4 nga adlaw sa Kaligandaki Valley Trek, mosaka ka og 1,320 metros sulod sa 12 kilometros karong adlawa. Ang baryo sa Ulleri nagtimaan sa tunga nga punto sa 2,070 metros. Ang agianan moliko-liko agi sa baga nga mga kalasangan sa rhododendron nga nagpakita sa mga bulak sa panahon. Moagi ka sa mga galingan sa tubig nga gipadagan sa mga sapa sa bukid.

Ang agianan titip kaayo duol sa Banthanti nga adunay walay katapusan nga hagdanan nga bato. Ang Ghorepani makita sa 2,800 metros nga gihabogon sa ibabaw sa bungtod. Makita nimo ang mga taluktok sa Annapurna South ug Machhapuchhre sa pagsalop sa adlaw. Ang mga teahouse nag-alagad og init nga lemon ginger tea human nato makaabot sa destinasyon sa adlaw. Ang mga tuhod mosuhop sa impact sa paubos nga mga bahin taliwala sa mga baryo.

Ang mga lokal nga porter nga nagbalhin sa mga kargamento sa mubo nga distansya nagdala og 30 o bisan 40 ka kilo nga karga gamit ang mga strap sa ulo. Ang temperatura sa kagabhion moubos sa 10°C nga nagkinahanglan og mga thermal layer. Mokaon ka og vegetable thukpa para sa panihapon sa communal dining room. Ang unom ka oras nga pagbaktas nagsulay sa kusog sa cardio. Ang kataas sa Ghorepani nanginahanglan og dugang nga konsumo sa tubig. Dali ra makatulog human sa pisikal nga hagit karong adlawa.

Talagsaon nga Kahitas-an

2,810 m.

Mga pagkaon

Pamahaw paniudto panihapon

Gidugayon sa Pagbaktas

6 ka oras nga Trek

Akomodasyon

Teahouse Lodge

adlaw 05 Ghorepani hangtod sa Shikha

Manaog dayon mi gikan sa bungtod sa Ghorepani agi sa mga kalasangan sa kahoyng oak. Ang agianan mokanaog og 865 metros sulod sa 10 kilometros paingon sa Shikha. Moagi ka sa baryo sa Chitre nga adunay tradisyonal nga mga balay nga bato. Ang agianan karon sa Kaligandaki Valley Trek mosunod sa walog sa suba sa Ghar Khola paubos sa suba.

Ang mga nagbitay nga taytayan mitabok sa daghang tugnaw nga mga sapa karong adlawa. Ang mga punoan sa saging mibalik samtang ang gitas-on mikunhod ngadto sa 1,930 metros. Makita nimo ang mga mag-uuma nga nag-ani og patatas sa mga hinagdang umahan. Si Shikha nahimutang daplin sa suba sa 1,930 metros nga gitas-on. Ang mga balay sa tsa dinhi naggamit sa tubig sa suba alang sa pagluto ug paglaba. Ang upat ka oras nga pagbaktas daw mas sayon kaysa sa pagsaka kagahapon.

Ang mga tuhod nagkinahanglan og maampingong pagtunob sa luag nga mga bahin nga graba. Ang kagabhion nagdala og mas init nga temperatura nga nagtugot sa mas gaan nga mga sleeping bag. Moinom ka og lokal nga duga sa prutas sa usa ka teahouse daplin sa suba. Ang pagkanaog nag-andam sa imong lawas alang sa paglakaw sa walog ugma. Ang lokasyon ni Shikha nagtimaan sa pagbalhin ngadto sa Kali Gandaki gorge. Mopahulay ka og sayo nga nagpaabot sa init nga mga tubod sa Tatopani ugma.

Talagsaon nga Kahitas-an

3,210 m.

Mga pagkaon

Pamahaw paniudto panihapon

Gidugayon sa Pagbaktas

5 ka oras nga Trek

Akomodasyon

Gipuy-an

adlaw 06 Shikha ngadto sa Tatopani

Ang Kaligandaki Valley Trek trail karon mokanaog og 740 metros sulod sa 15 kilometros paingon sa Tatopani. Sundan nimo ang Kali Gandaki River agi sa subtropical forest. Ang mga hagdanan nga bato padayon nga moliko paubos sa titip nga mga bakilid sa walog. Motabok ka sa daghang mga hanging bridge agi sa mga sapa nga nag-agos. Ang mga punoan sa saging ug mangga motubo ubay sa mga tampi sa suba.

Ang Tatopani nagpasabot og init nga tubig nga nagtumong sa natural nga mga thermal spring. Ang baryo nahimutang sa 1,190 metros nga elevation duol sa river enfluence. Makapahumol ka sa nagsakit nga mga kaunuran sa hot spring human sa trekking. Ang temperatura sa gabii moabot sa 25°C niining ubos nga walog. Ang mga teahouse nag-alagad og preskong isda sa suba para sa panihapon karong gabii. Ang lima ka oras nga trekking naglakip sa mahagiton nga paubos nga mga bahin.

Ang mga pang-suporta sa tuhod makatabang sa pagpakunhod sa epekto sa lutahan sa titip nga mga pagkanaog. Ang mga lokal nga tigdala og mga metal nga palid o lata para sa lokal nga mga proyekto sa konstruksyon. Makamatikod ka og dugang nga kaumog kon itandi sa mas taas nga mga dapit. Ang Tatopani makahatag og hinungdanong pagkaayo sa dili pa ang pagsaka ugma. Ang pagkatulog mahimbing human sa paglubog sa init nga tingpamulak.

Talagsaon nga Kahitas-an

2,920 m.

Mga pagkaon

Pamahaw paniudto panihapon

Gidugayon sa Pagbaktas

6 ka oras nga Trek

Akomodasyon

Teahouse

adlaw 07 Tatopani hangtod sa Ghasa

Sa ika-7 nga adlaw sa Kaligandaki Valley Trek, mosaka kita og 820 metros nga kapin sa 14 kilometros gikan sa Tatopani paingon sa Ghasa. Ang agianan mosunod sa Kali Gandaki River paingon sa ibabaw sa suba. Ang mga hagdanan nga bato hinay-hinay nga mosaka subay sa mga agianan sa pangpang. Motabok ka og pipila ka mga taytayan nga nagbitay ibabaw sa mga agianan sa suba. Ang Ghasa makita sa 2,010 metros nga gihabogon tupad sa suba.

Ang mga teahouse dinhi adunay tradisyonal nga arkitektura nga bato. Ang agianan moagi sa baga nga kalasangan nga adunay mga kahoy nga pino ug oak. Makita nimo ang mga mag-uuma nga nagbisbis sa mga umahan sa sebada gamit ang mga agianan sa tubig sa suba. Ang upat ka oras nga pagbaktas epektibo nga nagbalanse sa pagkanaog sa kagahapon. Ang Ghasa nagsilbing usa ka hinungdanon nga punto sa pamatigayon alang sa rehiyon sa Mustang.

Mokaon ka og dal bhat uban sa mga utanon nga gitanom sa lokal. Ang pagsaka karon dili kaayo kapoy kon itandi sa pagsaka sa Ghorepani. Ang mga tingog sa suba naghatag og kanunay nga kasaba sa palibot sa gabii. Ang kataas sa Ghasa nagtanyag og lig-on nga mga kondisyon sa pagpahiangay sa klima. Mopahulay ka og maayo nga nangandam alang sa panaw ugma paingon sa Larjung.

Talagsaon nga Kahitas-an

2,013 m.

Mga pagkaon

Pamahaw paniudto panihapon

Gidugayon sa Pagbaktas

6 ka oras nga Trek

Akomodasyon

Gipuy-an

adlaw 08 Ghasa hangtod sa Larjung

Pagkasunod adlaw, mobaktas mi og 16 kilometros nga mosaka og 540 metros paingon sa Larjung. Ang agianan mosunod sa suba agi sa pig-ot nga mga bahin sa canyon. Ang mga hagdanan nga bato hinay-hinay nga mosaka taliwala sa mga kalasangan. Ang Larjung nahimutang sa 2,550 metros nga gihabogon nga adunay mga balay nga istilo sa Tibet. Ang agianan nagpakita sa nagkadako nga impluwensya sa kultura sa Tibet karon.

Ang mga prayer wheel ug mani wall kanunay makita sa ruta. Ang Larjung adunay mga bilding nga gipintalan og puti nga adunay komplikado nga mga kinulit nga kahoy. Ang mga teahouse nagserbe og butter tea ug tsampa porridge karong gabii. Ang lima ka oras nga pagbaktas nagpadayon sa makanunayon nga pag-uswag sa acclimatization. Ang temperatura sa gabii mahimong medyo bugnaw karong gabii. Makita nimo ang mga mag-uuma nga nag-ani og buckwheat sa mga terraced field. Ang baryo nagtimaan sa pagsulod sa cultural zone sa Upper Mustang.

Talagsaon nga Kahitas-an

2,543 m.

Mga pagkaon

Pamahaw paniudto panihapon

Gidugayon sa Pagbaktas

6 ka oras nga Trek

Akomodasyon

Gipuy-an

adlaw 09 Larjung hangtod sa Marpha

Sa ika-9 nga adlaw sa Kaligandaki Valley Trek, molakaw kita og 12 kilometros nga gamay ra ang gihabogon paingon sa Marpha. Ang agianan mosunod sa Kali Gandaki River agi sa mga tanaman sa mansanas. Ang Marpha nahimutang sa 2,670 metros ibabaw sa lebel sa dagat nga nailhan sa apple brandy. Moagi ka sa gamay nga baryo nga adunay tradisyonal nga mga balay nga bato.

Ang agianan naglakip sa patag nga mga bahin sa daplin sa suba ug hinay nga mga bakilid. Ang Marpha adunay pig-ot nga mga dalan nga gilibutan sa mga apple drying rack. Ang mga teahouse nagtanyag og presko nga apple pie ug lokal nga brandy sample. Mobisita ka sa makasaysayanong monasteryo sa Marpha nga adunay karaang mga mural. Ang tulo ka oras nga pagbaktas naghatag og mas gaan nga kalihokan human sa mas taas nga paglakaw kagahapon.

Ang kagabhion magdala og bugnaw nga kabukiran ug mokaon ka og sinugba nga pan nga buckwheat nga adunay dugos para sa pamahaw ugma. Ang kataas sa Marpha nagtanyag og lig-on nga mga kondisyon para sa acclimatization. Makatulog ka nga malinawon human sa relaks nga paglakaw karong adlawa.

Talagsaon nga Kahitas-an

2,676 m.

Mga pagkaon

Pamahaw paniudto panihapon

Gidugayon sa Pagbaktas

5 ka oras nga Trek

Akomodasyon

Gipuy-an

adlaw 10 Marpha ngadto sa Eklebhatti

Pagkasunod adlaw, mobaktas kita og 24 kilometros subay sa Kali Gandaki River paingon sa Eklebhatti. Ang Kaligandaki Valley Trek karong adlawa moabot og 156 metros ang gihabogon ibabaw sa nag-alon-alon nga yuta. Ang Eklebhatti nahimutang sa 2,830 metros nga gihabogon duol sa panagtagbo sa suba. Moagi ka sa baryo sa Tukche nga adunay tradisyonal nga arkitektura sa Tibet.

Ang mga bungbong sa canyon nagkagamay nga nagmugna og talagsaong mga talan-awon. Ang mga agianan sa irigasyon nagdala sa tubig sa suba ngadto sa mga hinagdang umahan. Ang Eklebhatti adunay mga simpleng teahouse nga adunay mga sistema sa solar power. Ang unom ka oras nga pagbaktas mokabat ug mas taas nga distansya nga adunay daghang pagsaka ug pagkanaog, apan gamay ra ang kinatibuk-ang pagbag-o sa elebasyon.

Makita nimo ang mga negosyanteng Tibetan nga nagdala og mga produkto sakay sa kabayo. Miubos ang temperatura sa gabii, nga nagkinahanglan og mga thermal layer para matulog. Ang mga teahouse nag-alagad og lamian nga mga linat-an sa utanon para sa panihapon karong gabii. Lahi ang uga nga klima kon itandi sa ubos nga humidity sa walog. Ang lokasyon sa Eklebhatti naghatag og katapusang acclimatization sa dili pa ang Kagbeni. Nakapahulay ka og maayo nga nag-andam alang sa pagsulod ugma sa Upper Mustang.

Talagsaon nga Kahitas-an

2,832 m.

Mga pagkaon

Pamahaw paniudto panihapon

Gidugayon sa Pagbaktas

6 ka oras nga Trek

Akomodasyon

Gipuy-an

adlaw 11 Eklebhatti ngadto sa Kagbeni

Moabot kita og 10.6 kilometros subay sa Kali Gandaki River karong adlawa. Ang agianan moabot og 95 metros ang gitas-on ngadto sa 2,890 metros sa Kagbeni. Ang ika-11 nga adlaw sa Kaligandaki Valley Trek adunay mga agianan nga bato nga naglikoliko agi sa pig-ot nga mga bahin sa canyon nga adunay talagsaong mga talan-awon sa suba. Moagi ka sa baryo sa Kobang nga adunay mga balay nga Tibetan nga gipintalan og puti ug karaang mga bungbong sa mani.

Ang Kagbeni nagsilbing opisyal nga ganghaan sa Upper Mustang nga nanginahanglan og beripikasyon sa permiso. Ang kusog nga hangin sa canyon kanunay nga naghapak sa mga bandila sa pag-ampo duol sa checkpoint. Tulo ka hanging bridge ang mitabok sa mga sapa sa suba sa dili pa makaabot sa baryo. Ang mga teahouse dinhi naggamit og solar panel para sa limitado nga suga sa gabii.

Usa ka panahon sa ting-ulan, among gibalhin ang ruta sa mga trekker sa dihang ang kalit nga pagbaha nakadaot sa pangunang agianan duol sa Kobang. Ang among mga giya nagdala og mga satellite phone para sa mga alerto sa panahon niining bahin sa canyon. Ang temperatura sa gabii moubos ngadto sa 12°C nga nagkinahanglan og mga thermal layer para sa pagkatulog. Mokaon ka og dal bhat uban sa pan nga buckwheat nga gitanom sa lokal nga mga umahan.

Ang monasteryo sa Kagbeni nga gitukod niadtong ika-14 nga siglo adunay mga maanindot nga mural nga nanginahanglan ug maampingong pagpreserbar. Nakakat-on kami sa pag-eskedyul og sayo nga pag-abot dinhi aron malikayan ang huros sa hangin sa hapon.

Talagsaon nga Kahitas-an

2,840 m.

Mga pagkaon

Pamahaw paniudto panihapon

Gidugayon sa Pagbaktas

4 ka oras nga Trek

Akomodasyon

Gipuy-an

adlaw 12 Kagbeni ngadto sa Muktinath Temple

Sa ika-12 nga adlaw sa Kaligandaki Valley Trek, kinahanglan kitang mosaka og 14 kilometros nga mosaka og 815 metros paingon sa 3,710 metros sa Muktinath. Ang agianan mosunod sa karaang mga ruta sa pamatigayon sa asin latas sa uga nga mga talan-awon. Moagi ka sa baryo sa Jharkot nga adunay mga balay nga bato nga nagkupot sa mga bungbong sa canyon. Ang agianan titip kaayo lapas sa Ranipauwa nga adunay mga luag nga graba nga nanginahanglan og maampingong pagtunob.

Ang Muktinath Temple adunay 108 ka mga tubod sa tubig ug sagrado nga mga santuwaryo sa kalayo. Ang mga peregrino naghimo og mga ritwal sa tibuok tuig bisan unsa pa ang kahimtang sa panahon. Ang nipis nga hangin makaapekto sa pagginhawa nga labaw sa 3,500 metros, nga nanginahanglan og mas hinay nga paglakaw. Duha lang ka bulan ang milabay, usa ka kliyente ang nakaangkon og altitude sickness dinhi; gihatagan dayon namo og oxygen. Nakanaog siya sa mas luwas nga dapit uban sa tabang sa giya.

Ang among mga giya nagdala og madaladala nga mga canister sa oksiheno nga labaw sa 3,500 metros isip standard nga protocol. Ang temperatura sa gabii hapit mo-yelo, nga nagkinahanglan og bug-at nga mga sleeping bag. Mokaon ka og simpleng sabaw sa utanon para mas dali ang paghilis niining dapita. Ang tin-aw nga talan-awon sa buntag nagpakita sa mga taluktok sa Nilgiri tabok sa walog. Kanunay namong gisusi ang mga forecast sa panahon sa dili pa kini nga pagsaka tungod sa kalit nga mga bagyo sa niyebe.

Talagsaon nga Kahitas-an

3,802 m.

Mga pagkaon

Pamahaw paniudto panihapon

Gidugayon sa Pagbaktas

6 ka oras nga Trek

Akomodasyon

Gipuy-an

adlaw 13 Muktinath kay Jomsom

Pagkasunod adlaw, nanaog mi og 16.7 kilometros, nga miubos og 990 metros ang gihabogon paingon sa Jomsom. Ang among agianan karon paingon sa Kaligandaki Valley Trek nagsunod sa Kali Gandaki River agi sa talagsaong mga canyon. Ang Jomsom nahimutang sa 2,720 metros nga adunay operasyonal nga Himalayan airstrip. Kusog nga hangin sa walog ang kanunay nga mohuros nga nagkinahanglan og face mask aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa abog.

Ang among mga miyembro sa team wala magdala og dugang nga mga face mask, busa mas maayo nga mangandam mo. Sa miaging higayon nga ania kami dinhi, dili kaayo abogon, apan mas maayo nga mangandam. Ang mga teahouse nag-alagad og init nga apple pies gamit ang bantog nga mga produkto sa tanaman sa Marpha. Makita nimo ang mga lokal nga nagpadayon sa tradisyonal nga mga negosyo sa paghabol dinhi.

Ang temperatura sa kagabhion moabot sa 15°C nga naghatag og kahupayan gikan sa katugnaw sa Muktinath. Ang mga porter magdala og mga materyales sa konstruksyon gamit ang mga caravan sa asno subay niini nga ruta. Gi-iskedyul namo ang mga paubos aron makaabot sa dili pa mokusog ang hangin sa hapon sa Jomsom. Dali ra ang among pagkatulog human sa makanunayon nga paglakaw paubos karong adlawa.

Talagsaon nga Kahitas-an

3,802 m.

Mga pagkaon

Pamahaw paniudto panihapon

Gidugayon sa Pagbaktas

3 ka oras nga Trek

Akomodasyon

Gipuy-an

adlaw 14 Jomsom hangtod sa Pokhara

Mas maayo nga mopili mi og eroplano kaysa magmaneho paingon sa Pokhara. Apan, usahay ang kondisyon sa panahon makaguba sa among plano ug makapahimo namo nga magmaneho paingon sa Pokhara. Ang baynte minutos nga biyahe nagtanyag og panoramic views sa Himalayas lakip na ang Dhaulagiri. Ang biyahe sa dalan mokabat og 149 kilometros agi sa mga lungsod sa Beni ug Kusma.

Makita nimo ang mga pagbag-o sa talan-awon gikan sa uga nga Mustang ngadto sa berde nga mga subtropikal nga walog. Nagkalainlain ang mga kondisyon sa dalan human sa kadaot sa panahon sa ting-ulan. Sa miaging ting-ulan, talagsaon ang among biyahe paingon sa Pokhara, ug liki-liki. Ang among ahensya nakig-alayon sa mga lokal alang sa mga update. Ang Pokhara nahimutang sa 822 metros nga elevation tupad sa Phewa Lake.

Ang kagabhion magdala og kasarangan nga temperatura nga 20°C, sulundon alang sa paglakaw-lakaw daplin sa lanaw. Makakaon ka og preskong trout sa mga restawran nga nag-umbaw sa tubig. Ang distrito sa lanaw puno sa mga turista ug mga tindahan sa souvenir hangtod alas 10 sa gabii. Kanunay kaming mag-book og mga hotel daplin sa lanaw nga adunay talan-awon sa suba alang sa pagpahayahay human sa Kaligandaki Valley Trek. Ang mga teahouse naghatag og init nga shower human sa pagpuyo sa bukid. Ang pagkatulog mobati nga maluho human sa pagbalhin gikan sa mga higdaanan sa teahouse.

Talagsaon nga Kahitas-an

2,713 m.

Mga pagkaon

pamahaw

Akomodasyon

Hotel

Transportation

20 minutos nga Flight

adlaw 15 Pokhara hangtod sa Kathmandu

Mobiyahe mig 200 kilometros subay sa Prithvi Highway paingon sa Kathmandu. Ang pito ngadto sa walo ka oras nga biyahe moagi sa mga lungsod sa Muglin ug Naubise. Makita nimo ang mga hinagdang umahan sa titip nga mga bakilid sa walog sa tibuok biyahe. Miuswag ang kondisyon sa dalan human sa mga pag-upgrade sa imprastraktura sa miaging tuig.

Mohunong mi para mo-tea break sa mga stall sa daplin sa dalan nga namaligya og samosa. Para nako, ganahan kaayo ang among mga miyembro sa team sa kombinasyon. Kinahanglan nimo nga sulayan ang samosa ug tsa kausa sa dili pa mobalhin sa laing mga pagkaon. Ang Kathmandu nahimutang sa 1,400 metros nga gihabogon sa usa ka makasaysayanong walog. Mokusog pag-ayo ang trapiko sa kadalanan nga mosulod sa sentro sa siyudad.

Makabantay ka og mas kusog nga baho sa tambutso ug pagkaon sa kadalanan sa siyudad. Ang distrito sa Thamel naghatag og pamilyar nga akomodasyon duol sa mga ahensya sa trekking. Gikumpirma sa among team ang logistics sa pagbiya atol sa mga panihapon karong gabii. Gisusi nimo ang mga litrato nga nagdokumento sa imong tibuok Kaligandaki Valley Trek. Ang mga higdaanan sa hotel komportable kaayo human sa mountain trekking.

Talagsaon nga Kahitas-an

1,334 m.

Mga pagkaon

pamahaw

Akomodasyon

Hotel

Transportation

8 ka oras nga Pagdrayb

adlaw 16 Kathmandu Sightseeing ug Farewell Dinner

Ang ika-16 nga adlaw sa Kaligandaki Valley Trek usa ka adlaw sa pagsuroy-suroy. Mobisita kita sa Patan Durbar Square sa gihabogon nga 1,400 metros. Ang UNESCO site nagpakita sa 55-window palace ug sa Bhimsen Temple. Moagi ka sa mga sawang nga adunay mga kinulit nga bato nga gatusan ka tuig ang edad. Ang Patan Museum adunay mga importanteng koleksyon sa arte sa Newari. Gipakita sa mga artesano sa kadalanan ang mga teknik sa paghulma og metal sa imong atubangan.

Daghan sa among mga tekkers ang among nakita nga na-inspire ug nahingangha sa artistikong bili niining sightseeing tour. Ang paniudto naglakip sa tradisyonal nga mga putahe sa Newari sama sa yomari ug chatamari. Ang gabii magdala og panamilit nga panihapon sa usa ka restawran sa Thamel nga adunay live music. Ang among grupo mohatag og mga sertipiko nga nagtimaan sa imong pagkompleto sa imong pagbaktas.

Mopaambit mog mga istorya bahin sa mga kasinatian sa Kali Gandaki River valley. Ang lamian nga pagkaon nagpakita sa mga espesyalidad sa Nepal nga giandam sa tradisyonal nga paagi. Ang mga suga sa kadalanan nagdan-ag sa mga tindahan sa souvenir hangtod alas 10 sa gabii karong gabii. Motabang mi sa mga pagpalit og regalo sa katapusang minuto para sa mga membro sa pamilya. Ang mga kawani sa hotel nag-andam og pamahaw para sa airport transfer ugma.

Talagsaon nga Kahitas-an

1,334 m.

Mga pagkaon

Pamahaw, Panihapon sa Panamilit

Akomodasyon

Hotel

adlaw 17 Pagbiya

Ihatod ka namo sa Tribhuvan International Airport duha ka oras sa dili pa ang biyahe. Ang kahayag sa kabuntagon nagpakita sa lingin sa kalasangan sa Kathmandu Valley. Mokompleto ka sa mga pormalidad sa pagbiya uban sa tabang sa among team. Ang mga tindera sa kadalanan namaligya og mga garland nga may marigold para sa suwerte sa entrada. Pipila sa among mga trekker ang nahimong emosyonal samtang nanamilit.

Ang among ahensya nagmintinar og propesyonal nga relasyon, apan nagpakita usab sa positibo nga mga pagbati nga imong gitanyag. Imong gisusi ang mga pagbag-o sa elevation gikan sa 1,010 ngadto sa 3,710 metros. Ang trek mikobre og 117 kilometros agi sa lain-laing mga cultural zones. Imong nasinati mismo ang Gurung, Thakali, ug mga komunidad sa Tibet.

Ang Dal bhat mao ang nagpakaon sa kadaghanan sa mga pagkaon gamit ang mga utanon nga lainlain ang panahon. Nagdala ka og mga handumanan sa sagrado nga mga tubod sa tubig sa Muktinath. Ang mga bungtod sa Kathmandu mawala sa ubos samtang ang eroplano mosaka.

Talagsaon nga Kahitas-an

1,334 m.

Mga pagkaon

pamahaw

Transportation

Hotel ngadto sa Airport Transport

Unsay naapil

Tanan nga transportasyon sa yuta ug hangin sa tibuuk nga pagbiyahe.
Labing maayo nga magamit nga akomodasyon ug full board nga mga pagkaon sa tibuuk nga pagbiyahe.
Usa ka eksperyensiyado kaayo, makatabang ug mahigalaon nga giya, mga porter (1 porter para sa 2 ka tawo) ug ilang pagkaon, akomodasyon, suweldo, kagamitan, ug aksidenteng insurance alang sa tanang kawani
Bayad sa TIMS- Sistema sa Pagdumala sa Impormasyon sa Trekkers (Palihug pagdala ug 2 ka hulagway nga gidak-on sa pasaporte para sa permiso)
Ang tanan nga nasyonal nga parke ug mga lugar sa konserbasyon nagtugot sa bayad.
Buhis sa gobyerno ug bayad sa serbisyo sa opisina

Unsa ang Wala iapil

Ang mga pagkaon nga wala gi-quantified sa 'Meal Inclusions' sa itinerary'
Insyurans sa pagbiyahe
Internasyonal nga airfare
Ang bayad sa visa sa pagsulod sa Nepal.
Ang tanan nga ilimnon ug uban pang personal nga gasto.
Snacks ug uban pang personal nga gasto
Mainit nga shower sa panahon sa pagbaktas.

Kaligandaki Valley Trek - Importante nga Impormasyon

Unsaon pagsugod sa among biyahe?

Magkita ta sa Kathmandu airport nga may tradisyonal nga scarf nga abi-abihon. Diretso ka sa imong Thamel hotel sa 1,400 metros nga elevation. Ang among Kaligandaki Valley Trek team mosusi sa imong trekking permits ug kagamitan human ka makapahulay. Mopahuway ka sa kasarangan nga altitude aron makapahulay gikan sa internasyonal nga pagbiyahe.

Pipila ka season ang milabay, gipaila namo ang mga digital pre-arrival briefing nga nakapamenos sa kalibog sa airport. Maghatag kami og detalyado nga briefing bahin sa ruta sa Kaligandaki Valley ugma. Ang elevation sa Kathmandu makatabang sa imong lawas nga makasugod sa pag-acclimatize nga luwas. Ang mga street vendor namaligya og momos duol sa imong hotel para sa mga light evening meal.

Among girekomendar ang sayo nga pagkatulog human sa imong taas nga biyahe sa eroplano. Makadawat ka og final gear checks sa dili pa manihapon sa usa ka lokal nga restawran. Ang Kathmandu mohatag og importanteng inisyal nga pagpangandam sa dili pa mobiyahe sa bukid. Ang pagbiya sa buntag mosunod sa Prithvi Highway padulong sa Pokhara valley.

Kalisod

Ang Kaligandaki Valley Trek nanginahanglan og kasarangan nga pisikal nga kahimsog sa lain-laing mga tereyn. Maglakaw ka og 5 ngadto sa 7 ka oras kada adlaw nga mokabat og 10 ngadto sa 24 kilometros. Ang mga hagdanan nga bato mosulay sa kusog sa imong nati, ilabi na tali sa Ghorepani ug Tikhedhunga. Ang mga pagkanaog sa walog sa suba makapahuyang sa mga lutahan sa tuhod nga nagkinahanglan og mga trekking pole. Walay paagi aron malikayan kini, kinahanglan kang maglakaw og daghang oras kada adlaw kon gusto nimong makompleto ang trekking.

Ang gitas-on gikan sa 1,010 ngadto sa 3,710 metros nga naghagit sa imong pagpangandam. Ang pagsaka sa Muktinath nga labaw sa 3,500 metros nagpamatuod nga labing lisod. Nag-iskedyul kami og mga adlaw sa pagpahulay alang sa hustong pag-acclimatize sa mga importanteng punto. Ang mga nangaging kliyente adunay aberids nga 900 metros nga pagtaas sa elevation sa pinakalisud nga mga adlaw. Otsenta porsyento sa mga nagsugod ang mipili sa among serbisyo sa pag-abang og trekking pole aron malikayan ang mga kadaot sa tuhod.

Ang hustong pagsul-ob og sapatos makapugong sa pagka-paltos sa mga agianan sa batoon nga canyon. Ang among mga giya mo-adjust sa dagan base sa lebel sa enerhiya sa grupo kada adlaw. Makapalambo ka og resistensya pinaagi sa hinay-hinay nga pagdugang sa distansya kada adlaw. Ang mga pagbag-o sa panahon nanginahanglan og dali nga pagpahiangay sa mga kondisyon sa agianan. Ang mga lokal nga porter nagpakita og talagsaong kusog sa pagdala og 30 ngadto sa 40 ka kilo nga karga.

Labing maayo nga mga panahon

Ang Oktubre hangtod Nobyembre nagtanyag og sulundon nga mga kondisyon sa pagbaktas. Ang tin-aw nga kalangitan naghatag og walay babag nga talan-awon sa bukid niining mga bulana. Ang temperatura sa adlaw gikan sa 15°C hangtod 25°C sa ubos nga mga walog. Ang Disyembre hangtod Pebrero nagdala og mas bugnaw nga panahon nga posible nga adunay niyebe nga molapas sa 3,000 metros. Wala kami nag-abang og mga sleeping bag, apan makarekomendar kami og mga lugar diin kini makuha.

Kinahanglan nimo ang mga thermal layer para sa temperatura sa gabii nga ubos sa zero zero. Ang Marso hangtod Mayo naghatag og mas init nga mga kondisyon ug pagpamulak sa mga rhododendron. Ang panahon sa ting-ulan gikan sa Hunyo hangtod Septyembre naghatag og dili maayo nga mga kondisyon sa agianan.

Sa miaging sayong tingtugnaw, usa sa among mga trekker ang nataptan og grabe nga katugnaw nga kinahanglan siyang mopahuway og pipila ka adlaw sa usa ka baryo. Ang temperatura sa tingpamulak moabot og 20°C sa Pokhara valley sa maadlaw. Ang Oktubre nagpabilin nga among pinakasikat nga panahon sa pag-book alang sa lig-on nga mga kondisyon.

Makaapil ba ang usa ka beginner niini nga biyahe?

Kadaghanan sa mga bag-o pa lang nga among gidala nakakompleto na sa Kaligandaki Valley Trek nga adunay hustong pagpangandam ug giya. Kinahanglan namo ang tulo ka bulan nga makanunayong cardio training sa dili pa mobiya. Ang mga naunang kliyente nga walay kasinatian sa trekking nakalampos pinaagi sa hinay-hinay nga pagka-acclimatize. Mas mubo nga distansya ang inyong malakaw sa unang mga adlaw sa Kathmandu ug Pokhara.

Ang among programa sa suporta para sa mga nagsugod naglakip sa mga tutorial sa wala pa ang pagsaka nga nakat-unan sa kadaghanan sa among mga bag-ong trekker. Ang among mga giya nag-adjust sa mga periodic nga pagpahulay base sa imong lebel sa enerhiya ug pagginhawa. Ang mga hagdanan nga bato mao ang pinakadako nga hagit para sa mga walay kasinatian nga mga maglalakaw. Ang mga trekking pole makapakunhod pag-ayo sa kakapoy sa tuhod atol sa mga pagkanaog sa walog. Among gibantayan ang imong lebel sa oxygen saturation nga labaw sa 3,000 metros nga elevation.

Ang mga bag-o pa lang mahimong magkinahanglan og dugang nga mga adlaw sa pagpahulay sa mga lokasyon sa Ghorepani ug Marpha, kon mobati ka nga kinahanglan nimo kini, ipahibalo kanamo sa dili pa ka mag-book sa Kaligandaki Valley Trek package. Sa miaging tuig 78 porsyento sa mga bag-o pa lang nag-upgrade sa among guided breathing workshops. Makapalambo ka og kusog pinaagi sa adlaw-adlaw nga paglakaw imbes nga grabe nga mga ehersisyo. Ang disiplina sa hydration napamatud-an nga mas importante kaysa sa hilaw nga lebel sa kahimsog.

Sakit sa Kahitas-an

Ang altitude sickness makaapekto sa mga 25 porsyento sa mga trekker nga labaw sa 3,500 metros ang gihabogon. Ang mga simtomas naglakip sa sakit sa ulo, kasukaon, ug mga problema sa pagkatulog sa mas taas nga mga kampo. Hinay-hinay kaming mosaka nga nagbantay sa adlaw-adlaw nga pagtaas sa gihabogon. Ang among mga giya sa Kaligandaki Valley Trek kanunay nga nagdala og portable oxygen canister nga labaw sa 3,000 metros.

Moinom ka og 3 ngadto sa 4 ka litro nga tubig kada adlaw aron malikayan ang mga epekto sa dehydration. Ang tambal nga Diamox makapamenos sa mga sintomas kon imnon isip preventive measure. Nag-iskedyul kami og mandatory rest days aron ang imong lawas maka-adjust og maayo sa mga pagbag-o. Sa miaging season, ang among early detection protocol nakapugong sa daghang grabe nga mga kaso. Ang dayon nga pagkanaog mao lamang ang tambal sa grabe nga altitude sickness gawas sa pagtawag og emergency helicopter para sa rescue sa pinakaduol nga medical facility.

Ang mga pagsusi sa oxygen saturation mahitabo kaduha sa usa ka adlaw ibabaw sa 3,000 metros. Mailhan nimo ang sayo nga mga simtomas pinaagi sa among sesyon sa edukasyon sa wala pa ang trek. Ang hustong pag-acclimatize makapugong sa 90 porsyento sa mga seryoso nga kaso sa altitude. Ang kalidad sa pagkatulog gamay nga mikunhod kung labaw sa 3,000 metros nga nanginahanglan og init nga mga sleeping bag.

Akomodasyon Pagkaon ug Ilimnon

Ang mga teahouse naghatag og mga basic nga akomodasyon sa tibuok ruta sa Kaligandaki Valley Trek. Ang mga kwarto adunay twin beds nga adunay shared toilet facilities sa kadaghanan sa mga lokasyon. Makadawat ka og mga kutson, habol, ug unlan sa matag hunonganan. Ang mga pagkaon nakasentro sa dal bhat, bugas, lentil, ug kombinasyon sa mga utanon. Ang among programa sa kaluwasan sa pagkaon nakakunhod pag-ayo sa mga problema sa tiyan sa miaging season.

Ang mga teahouse nagtanyag og init nga tsa nga may lemon ginger ug pinabukal nga tubig nga mainom. Ang pamahaw naglakip sa lugaw nga itlog, pan cake, Tibetan nga pan, ug chapati nga pan. Ang mga apple pies makita kanunay sa mga teahouse sa rehiyon sa Marpha. Mobayad ka og 300 ngadto sa 500 Nepali rupees para sa dugang nga pagkaon sa mas taas nga mga lugar. Kinahanglan ipahibalo sa mga kliyente ang ilang gusto nga pagkaon sa panahon sa pag-book.

Ang mga tableta sa pagputli sa tubig nagsiguro sa luwas nga tubig nga mainom taliwala sa mga pinuy-anan. Ang mga kan-anan sa teahouse adunay mga lingkoranan nga pangkomunidad nga adunay kainit sa kahoy nga kalan. Ang mga solar panel naghatag og limitado nga kuryente para sa pag-charge sa telepono sa kadaghanan sa mga hunonganan. Kadaghanan sa mga teahouse walay nagaagay nga init nga tubig nga nagkinahanglan og balde nga shower.

Transportation

Nag-andam mi og komportableng mga sakyanan para sa pagbiyahe gikan sa Kathmandu paingon sa Pokhara highway. Ang 200 kilometro nga biyahe mokabat og 7 ngadto sa 8 ka oras subay sa Prithvi Highway. Nagkalainlain ang kondisyon sa dalan gikan sa sementadong mga seksyon ngadto sa gansangon ug abogon nga mga seksyon. Adunay mga opsyon sa paglupad tali sa Jomsom ug Pokhara kon maayo ang panahon. Ang among mga kliyente nga mogamit og serbisyo sa koordinasyon sa paglupad makadaginot og 5 ka oras kon itandi sa pagbiyahe sa dalan.

Ang Tara Air nagpadagan og adlaw-adlaw nga mga biyahe gikan sa Jomsom airstrip paingon sa Pokhara. Ang mga biyahe gikan sa helikopter anaa gihapon panahon sa mga emerhensya sa pagsira sa dalan. Ang among mga sakyanan gipailalom sa sinemanang mekanikal nga inspeksyon alang sa kaluwasan. Ang mga drayber nagdala og satellite phone para sa komunikasyon sa mga hilit nga lugar. Bisan wala pa kami makasugat og bisan unsang emerhensya samtang nagmaneho, kanunay namong gidala ang mga drayber sa mga kinahanglanon nga gamit.

Nakig-alayon mi sa pipila ka mga lokal para sa mga update sa konstruksyon sa dalan. Ang pagbiyahe sa dalan naghatag og mas daghang klase sa talan-awon kaysa mga kapilian sa paglupad. Ang tanang drayber adunay balido nga mga lisensya sa komersyo ug himsog. Ang kapasidad sa sakyanan mohaom sa gidak-on sa grupo nga adunay minimum nga usa ka ekstrang lingkuranan.

Pagtugot

Kinahanglan nimo ang duha ka importanteng permit para niining trekking route. Ang ACAP permit nagkantidad og 3000 Nepali rupees para sa mga langyaw. Ang TIMS card registration nagkantidad og 2000 Nepali rupees pinaagi sa trekking agencies. Ang duha ka permit moagi sa verification sa Kagbeni checkpoint nga mosulod sa Upper Mustang. Ang among digital permit processing makapamenos sa oras sa papeles para sa mga mobalik nga kliyente.

Giproseso namo ang mga permit pinaagi sa mga rehistradong trekking agency sa Kathmandu. Ang pagproseso sa permit mokabat ug duha ka oras sa negosyo uban sa kopya sa imong passport. Gisalikway sa mga awtoridad ang dili kompleto nga mga aplikasyon nga kulang sa mga litrato nga gidak-on sa pasaporte. Nagdala ka ug orihinal nga mga permit sa tibuok panaw sa Kaligandaki Valley Trek. Ang mga checkpoint sa pulis nag-inspeksyon sa mga permit kada adlaw tali sa Kagbeni ug Jomsom.

Ang bayad sa permit mao ang nagpondo sa lokal nga pagmentinar sa agianan ug mga proyekto sa komunidad. Ang mga pagpaayo sa agianan sa miaging tuig nahimo tungod sa proseso sa mga permit. Giapil namo ang mga gasto sa permit sa imong inisyal nga kinutlo sa biyahe. Ang nawala nga mga permit kinahanglan nga ilisan dayon pinaagi sa among opisina sa Kathmandu.

Pag-andam sa biyahe ug kalig-on

Sugdi ang cardiovascular training tulo ka bulan sa dili pa ang imong trekking date. Lakaw og 5 kilometros kada adlaw, hinay-hinaya ang pagsaka ngadto sa 15 kilometros. Ilakip ang mga sesyon sa pagsaka sa hagdanan kaduha sa usa ka semana para sa pagpangandam sa mga lakang nga bato. Lig-ona ang mga kaunuran sa bitiis pinaagi sa squats ug lunges sa mga home gym. Ang among programa sa pagbansay alang sa mga nagsugod naglakip sa mga live session uban sa mga eksperto sa trek.

Isul-ob ang imong mga botas sa trekking sa mga lokal nga agianan sa dili pa mobiya. Pagdala og mga panapot lakip na ang thermal innerwear ug waterproof outerwear. Konsultaha daan ang imong doktor bahin sa mga kinahanglanon sa altitude medication. Naghatag kami og detalyado nga mga lista sa pag-empake pinaagi sa among pre-trip email system. Ang mga kliyente mahimong mag-abang og mga gamit sa trekking gikan sa mga lokal nga tindahan sa Kathmandu.

Ang tanan namong nangaging mga kliyente nga nagbansay gamit ang mga weighted backpack para sa trail simulation maayo kaayo ang ilang nahimo sa tibuok Kaligandaki Valley Trek. Ang pag-inom og hydration makasiguro nga makainom ka og 3 ka litro kada adlaw. Ang lebel sa kahimsog direktang makaapekto sa imong adlaw-adlaw nga kapasidad sa pagbaktas.

Alternatibong mga ruta

Ang standard nga ruta nagsunod sa salog sa lambak sa Kali Gandaki River. Ang mas mubo nga mga kapilian dili moagi sa Upper Mustang nga mobalik gikan sa Marpha paingon sa Pokhara. Ang mas taas nga mga kapilian naglakip sa Annapurna Circuit mga koneksyon duol sa Ghorepani. Ang mga helicopter tour gikan sa Jomsom hangtod sa Muktinath makadaginot og usa ka tibuok adlaw nga trekking. Ang among serbisyo sa pagplano sa ruta nga gipahaom sa kustomer nakahimo og kapin sa usa ka dosena nga personalized nga mga itinerary sa miaging tuig.

Ang alternatibong mga agianan mahimong makalikay Tatopani mga init nga tubod panahon sa pagdahili sa yuta tungod sa habagat. Sa miaging season, among gigamit ang Larjung paingon sa Tukche detour para sa mas layo nga kasinatian. Ang mas mubo nga mga itinerary nahuman sulod sa 12 ka adlaw imbes nga 17 ka adlaw. Ang mga kliyente nga mipili sa among ruta nga naka-focus sa potograpiya nakakuha og mas daghang mga litrato sa kinatumyan.

Gasto ug Badyet

Ang mga standard nga pakete gikan sa $_____ hangtod $_____ matag tawo. Apil niini ang akomodasyon sa hotel sa Kathmandu sa Pokhara ug mga teahouse. Ang pagkaon ug tubig nga mainom kabahin sa inklusibo nga presyo. Ang transportasyon naglakip sa pagbiyahe gikan sa Kathmandu hangtod sa Pokhara, gikan sa Pokhara hangtod sa Nayapul, ug pabalik.

Ang among garantiya sa price lock manalipod batok sa kalit nga pagtaas sa bayranan sa permit. Ang mga serbisyo sa permit ug guide porter apil gihapon sa base pricing. Ang mga internasyonal nga flight ug travel insurance nanginahanglan og lahi nga bayad.

Pag-charge sa mga gadget ug Internet

Ang mga teahouse maningil og 100 ngadto sa 300 Nepali rupees kada sesyon. Limitado lang ang kuryente nga gihatag sa solar power sa mas taas nga mga lugar. Importante ang mga power bank para sa adlaw-adlaw nga panginahanglan sa pag-charge sa mga gadget. Nagpabilin nga magamit ang internet pinaagi sa Ncell SIM cards. Ang among serbisyo sa pag-setup sa SIM makakonekta sa mga kliyente sulod sa usa ka adlaw human sa pag-abot. Pagpalit og lokal nga SIM card sa Kathmandu sa 500 Nepali rupees. Samtang kadaghanan sa among mga kliyente makakuha og mga data package, dili kaayo maayo ang coverage sa mga hilit nga baryo.

Ang imong Extra expenses

Ang mga internasyonal nga biyahe nagrepresentar sa imong pinakadako nga gasto sa wala pa ang biyahe. Ang travel insurance nagkantidad og $100 ngadto sa $200 depende sa lebel sa coverage. Ang bayad sa visa mokabat sa $30 para sa 15 ka adlaw nga Nepal entry permit. Bisan tuod gusto namong tabangan ka nga mapalawig ang imong pagpuyo sa Nepal, wala kami'y mahimo aron matabangan ang proseso sa pagpalugway sa imong visa. Kini hingpit nga kontrolado sa gobyerno.

Ang pagpaligo sa init nga tubig sa teahouse nagkinahanglan og 200 ngadto sa 500 Nepali rupee nga bayad. Ang pagpamalit og souvenir mokabat og $50 para sa kadaghanan sa mga magpapanaw. Kasagaran, kon mamalit og souvenir, ang among mga giya makaluwas sa mga trekker gikan sa sobra nga pagbayad ug makatabang usab kanila sa pagpangita sa labing maayong presyo.

Kaligandaki Valley Trek - Mga FAQ

Ngano nga ang ika-10 nga adlaw tali sa Marpha ug Eklebhatti mahagiton alang sa mga trekker nga adunay titip nga mga bungbong sa canyon bisan pa sa gamay nga pagtaas sa elevation?

Ang ika-10 nga adlaw nagkinahanglan og trekking nga sobra sa 20 km nga adunay net elevation gain nga 156 metros. Apan, ang kinatibuk-ang gain sa tibuok adlaw mas taas lakip na ang kanunay nga pagsaka ug pagkanaog.

Mahimo ba ta mag-iskedyul og duha ka gabii sa Ghorepani imbes nga usa ra?

Oo, mahimo kang mogugol ug dugang mga gabii bisan asa nimo gusto, nga adunay giandam nang daan nga lugar. Ang dugang nga gasto sa pagpuyo i-adjust sa kinatibuk-ang presyo sa Kaligandaki Valley Trek package.

Unsa ang dakong kalainan tali sa Lower Mustang ug Upper Mustang?

Ang dakong kalainan mao ang mga kinaiya sa heyograpiya ug ang pagkaanaa sa mga modernong serbisyo. Samtang ang ubos nga mustang adunay daghang imprastraktura, ang ibabaw nga rehiyon sa mustang medyo naulahi sa pag-uswag.

Unsa ang pipila ka mga butang nga angay sa kultura nga kinahanglan natong bantayan sa dili pa moadto sa Kaligandaki Valley Trek?

Ang mga lokal wala magdahom nga ang mga bisita gikan sa laing nasud mahibalo og mga butang nga angay sa kultura, sila mapasaylo kon sila makahimo og mga inosenteng sayop. Apan, kanunay nga respetuhon ang mga pamaagi ug pamatasan.

Unsa ang proseso sa pagpaligo sa hot spring sa Tatopani? Naa bay bayad sa tiket?

Libre ang pagpaligo sa init nga tubod sa Tatopani. Dili kinahanglan nga mobayad ka bisan usa ka sentimos.

Unsang espesipikong preskong mga produkto ang mawala sa mga menu nga labaw sa 3,000 metros?

Walay preskong mga produkto nga mawala sa mga menu nga labaw sa 3000 metros, momahal lang gyud kini.

Giunsa pagpahaom sa mga teahouse ang ilang mga pamaagi sa pagluto sa hilit nga mga baryo sa bungtod?

Samtang nagpadulong kita sa mas lawom nga bahin sa walog, ang LPG gipulihan sa sugnod ug mga kalan nga de-gaas. Gawas pa niana, gamay ra ang mga panakot nga gigamit sa pagluto og pagkaon kay lisod na kini pangitaon.

Unsa ang kalainan sa kalidad sa akomodasyon sa river valley ug sa mga hunonganan sa taas nga bukid kon bahin sa gibag-on ug insulasyon sa kutson?

Kasagaran, mas baga ug mas maayo nga insulasyon ang makuha sa mga akomodasyon sa river valley. Ang mga kutson sa taas nga bukid kasagaran mas bugnaw ug nipis tungod sa ilang hilit nga lokasyon.

Ngano nga ang ubang mga teahouse nagpatuman sa estrikto nga alas 6 sa gabii nga limitasyon sa init nga tubig?

Limitado kaayo ang bisan unsang matang sa kahinguhaan sa mga hilit nga baryo. Ang mga butang sama sa tubig, solar power, sugnod, ug uban pa, nihit, busa aron maluwas kini kutob sa mahimo, adunay mga limitasyon nga gihimo.

Unsa may espesyal sa apple brandy sa Marpha?

Dili kini bahin sa espesyalidad, kini bahin sa kabag-o sa produkto. Kon imong tan-awon ang sulod niini, kini susama sa mga generic nga brand, apan ang kabag-o walay sama.

Unsa ka lisod ang hagdanan tali sa Tikhedhunga ug Ghorepani?

Ang bantogang hagdanan sa baryo sa Ulleri lisod kaayo tun-an. Apan, pinaagi sa panagsang pagpahulay, makalabang ra gihapon ka niini sa ngadto-ngadto.

Ngano nga kinahanglan nimo ang lainlaing mga thermal layer?

Ang pagbaktas magsugod sa ubos nga mga bungtod ug moabot sa uga nga talan-awon sa ibabaw nga mustang diin ang bugnaw ug uga nga panahon mao ang naandan. Aron mas maayo ang pagsinina alang sa matag senaryo, kinahanglan namon ang lainlaing mga lut-od sa kainit.

Pila ka litro nga tubig ang among girekomendar nga dad-on para sa mga uga nga bahin panahon sa peak season?

Ang usa ka botelya nga makasud og 2 ngadto sa 3 ka litro nga tubig igo na alang sa adlaw-adlaw nga pagbaktas sa Kaligandaki Valley Trek.

Makatabang ba gyud ang mga trekking pole para sa mga bag-o pa lang nagsugod?

Oo, ang mga trekking pole mapuslanon para sa tanang trekker niining rutaha, dili lang para sa mga bag-o pa lang. Mosuporta kini sa imong lawas panahon sa pagsaka ug pagkanaog.

Sa unsang eksaktong mga punto sa elebasyon kasagarang makita ang altitude sickness sa mga trekker?

Ang altitude sickness kasagarang mokatap sa mga trekker human sila motabok sa 3500 metros ibabaw sa lebel sa dagat.

Sa unsang paagi ang risgo sa kadaot sa tuhod makaimpluwensya sa atong pagpangandam alang sa Kaligandaki Valley Trek?

Ang risgo sa kadaot sa tuhod nailhan nga hinungdan sa pagpamubo sa trek. Ang mga trekker nga nasamdan sa tuhod kasagarang makita nga mohunong dayon sa trek. Aron malikayan kini, kinahanglan nimo nga bansayon ang imong quads sa hustong paagi.

Unsa nga mga pasilidad medikal ang naa sa among itinerary?

Adunay mga medical post sa kadaghanan sa mga baryo nga maagian. Kon grabe ang kaso, kuyogan ka sa usa ka emergency helicopter.

Giunsa pagsukod sa atong mga giya ang lebel sa oxygen saturation?

Ang among mga eksperyensiyadong giya mogamit ug usa ka gipahinungod nga aparato aron masukod ang imong lebel sa oksiheno kada adlaw human sa panihapon ug sa dili pa ang pamahaw.

Unsay mahitabo kon kanselahon ang biyahe gikan sa Jomsom paingon sa Pokhara tungod sa dili maayong panahon?

Kon kanselahon ang biyahe sa eroplano, mosakay na lang mi og jeep. Moabot kini og pipila ka oras apan makaabot ra mi sa Pokhara sa dili pa matapos ang adlaw.

Aduna bay aktibong sona sa pagdahili sa yuta sa Kaligandaki Valley Trek?

Dili, walay aktibong mga sona sa pagdahili sa yuta sa among agianan. Apan, mahimong mahitabo ang pagdahili sa yuta kon matuman ang mga kondisyon. Bisan gamay ra ang tsansa, dili kini sero.

Giunsa pagbag-o ang kondisyon sa Prithvi Highway human sa opisyal nga pagtapos sa panahon sa ting-ulan?

Human sa opisyal nga pagtapos sa ting-ulan, ang Prithvi Highway mausab gihapon tungod kay kini bag-o lang giayo.

Unsa ang kasagarang gidugayon sa pagkalangan kung adunay pagsira sa mga dalan?

Talagsa ra ang pagsira sa mga dalan kon magbiyahe gikan sa Pokhara paingon sa Nayapul. Kon ang mga kalamidad makabalda sa dalan, mahimong molungtad og 6 ngadto sa 8 ka oras aron malimpyohan ang mga kagun-oban.

Ngano nga ang Upper Mustang nanginahanglan ug dugang nga mga dokumento sa Special Permit gawas sa standard nga ACAP ug TIMS cards?

Ang Upper Mustang usa sa mga rehiyon sa Nepal nga gidili ang kultura tungod kay kini adunay taas nga bili sa kultura. Bisan pa sa westernization sa tanang lain-laing bahin sa nasud, kadaghanan sa rehiyon sa upper mustang nagpabilin nga putli sa kultura.

Unsang season ang pinaka-budget friendly sa tanang options?

Ang tingtugnaw mao ang pinakabarato sa tanang ubang mga panahon tungod kay kini ang panahon sa pagpahulay ug wala’y daghang mga bisita. Ang presyo sa among Kaligandaki Valley Trek package mikunhod usab.

Ngano nga ang presyo sa mga pagkaon sa teahouse mosaka uban sa pagsaka sa presyo?

Samtang mosaka kita sa mas taas nga bahin sa walog, bisan ang yano nga mga kahinguhaan ug mga kapilian sa pagkaon limitado. Ang gasto sa akomodasyon nagpabilin nga gamay apan ang gasto sa pagkaon kasagaran mas taas.

Unsa man ang ratio sa mga giya sa Kaligandaki Valley Trek?

Usa ka giya ang giandam para sa grupo nga gilangkoban og 6 ka trekker. Kon daghan ang trekker sa usa ka grupo, ang mga assistant guide ang giandam kon gikinahanglan.

Pila ka porter ang kasagarang mosuporta sa usa ka grupo sa upat ka trekker sa ruta sa Kaligandaki Valley sumala sa mga sumbanan sa ahensya?

Sama sa naandan, duha ka trekker ang mag-ambitay og usa ka porter, kinsa magdala og kinatibuk-ang 25 kg nga karga sa tibuok trek. Busa, ang grupo sa upat ka trekker adunay duha ka porter nga mosuporta kanila, gawas kon magkinahanglan ka og dugang nga karga.

Unsang espesyal nga pagbansay-bansay sa taas nga altitude ang nadawat sa mga giya?

Ang among mga giya nabansay alang sa pinakagrabe nga mga senaryo ug nahibal-an nila kung unsaon pagdumala ang altitude sickness ug mga ginagmay nga kadaot.

Ngano nga ang atong mga giya nagdala man og madaladala nga mga canister sa oksiheno?

Samtang makaabot ka sa mas taas nga mga dapit, ang konsentrasyon sa oksiheno sa atmospera hinayhinay nga mahurot. Ang ubang mga trekker maglisod sa pagginhawa sa pipila ka mga punto sa tibuok trek, busa ang usa ka madaladala nga oxygen canister mapuslanon kaayo sa ingon nga mga sitwasyon.

Giunsa pag-coordinate sa mga support staff ang mga pagbakwit gamit ang helikopter?

Ang mga support staff motawag dayon sa mga emergency service providers panahon sa emerhensya. Makatabang usab kini kanimo nga manaog sa mas ubos nga elevation o sa pickup spot sa helicopter.

Ngano nga kinahanglan man mi og 50 porsyento nga deposito para sa Kaligandaki Valley Trek?

Ang 50 porsyento nga deposito makapahimo namo sa pag-book sa imong akomodasyon, mga sakyanan, drayber, porter, giya, ug uban pa. Kini usab magpahibalo kanamo nga ikaw andam na sa pagbaktas, dili lang kay usa ka biyahero nga wala’y kasiguroan.

Unsaon pag-adjust sa trek kon adunay mausab nga ruta atol sa imong aktuwal nga mga adlaw sa trekking?

Kon adunay mga pagbag-o sa ruta atol sa mga adlaw sa trekking, among ipahibalo kanimo sa labing madali. Kasagaran, ang mga pagbag-o sa ruta mahitabo tungod sa natural nga mga kalamidad o konstruksyon.

Unsa ang mga pamaagi sa pagbayad nga gidawat sa inyong travel agency?

Gidawat sa among travel agency ang mga bayad gamit ang credit card ug cash. Mahimo ka usab nga mobayad kanamo gamit ang digital nga paagi pinaagi sa imong banking app.

Ngano nga ang mga magpapanaw dili makabayad sa tibuok kantidad pag-abot sa Kathmandu alang niining pagbaktas?

Aron masiguro nga seryosong mga trekker ang among giatiman, kinahanglan namo ang usa ka piho nga kantidad sa deposito. Kini nga deposito makatabang usab kanamo sa paghimo sa gikinahanglan nga mga kahikayan sa dili pa ka moabot sa Nepal.

Kumusta ang polisiya sa pagkansela sa Kaligandaki Valley Trek?

Base sa oras sa pagkansela, ibalik ang imong bayad human maibanan ang usa ka piho nga kantidad isip bayad sa serbisyo. Kini nga bayad ibase sa kung unsa ka ulahi o sayo ang pagkansela sa trek.

Ngano nga ang Upper Mustang makasinati og maaraw nga mga adlaw sa tingtugnaw?

Ang walog sa Upper Mustang natabonan sa landong sa ulan sa habog ug gamhanang kabukiran sa Annapurna Himalayan. Gamay ra kaayo ang ulan nga madawat niini bisan panahon sa ting-ulan. Ang mga panganod nga gihuyop sa hangin natabonan sa habog nga mga bukid nga naghimo sa rehiyon nga maaraw sa tibuok tuig.

Unsa ang epekto sa temperatura sa adlaw ug gabii sa atong mga bagahe?

Sa kagabhion, ang temperatura mahimong moabot sa ubos sa 10 degrees Celsius, ug sa adlaw nga temperatura magpabilin sa aberids nga 20. Aron masiguro nga kita angay nga magsul-ob, kinahanglan nimong isulod ang husto nga mga sinina sa imong bagahe.

Unsang season ang pinaka-puno sa mga tawo?

Ang tingpamulak mao ang pinakapuno sa tanan nga panahon, gisundan sa tingdagdag. Kini ang duha ka nag-unang kapilian sa mga trekker.

Kanus-a ang pinakamaayong panahon sa pagbuhat niini nga trek uban sa mga bata ug/o mga tigulang?

Uban sa imong mga anak, mahimo ninyo kining buhaton bisan unsang orasa sa tibuok tuig. Kon bahin sa mga tigulang, siguroha nga sila makahimo sa paglakaw og layo.