Max. Altitude
3800 m
Labing Maayo nga Panahon
Mar-Mayo & Sep-Nob
Pagsugod / Katapusan nga Punto
Pokhara/PokharaAng siyam ka adlaw nga Jomsom Muktinath Trek nagsugod sa matahom nga rehiyon sa Annapurna sa Nepal. Nagsugod ang panaw gikan sa Pokhara ug nagsunod sa usa ka kalmado nga ruta agi sa lunhaw nga kalasangan, malinawon nga mga baryo sa Himalayan, ug ang lawom nga bung-aw sa Kali Gandaki.
Magpadayon ka sa pagbaktas ngadto sa mga elevation hangtod sa 3,760 m sa Muktinath Temple ug malingaw sa mga panlantaw sa Annapurna ug Dhaulagiri nga mga taluktok. Sa dalan, masinati ang dato nga Tibetan-Buddhist ug Hindu nga kultura sa Thakali ug Gurung nga mga baryo.
Ang mga highlight niini nga adventure naglakip sa sagradong Muktinath temple nga adunay 108 ka balaan nga gripo niini, mga talan-awon sa kaadlawon gikan sa Bungtod sa Poon (3,210 m), ug usa ka relaks nga magbabad sa Tatopani hot spring. Matag adlaw nagdala ug bag-ong talan-awon: mga rhododendron nga kalasangan, mga prutasan sa mansanas sa Mustang, ug lapad nga mga walog sa suba. Ang among panaw gidisenyo alang sa kahupayan.
Magpabilin ka sa usa ka hotel sa daplin sa lanaw sa Pokhara ug sa maayong pagkabutang nga mga lodge sa agianan (kasagaran adunay mga banyo, mainit nga shower, ug WiFi kung magamit). Tulo ka kinasingkasing nga pagkaon kada adlaw ang gilakip, nga naglakip sa Nepalese dal-bhat ug uban pang lokal nga pagkaon. Sa mga gabii, relaks sa komon nga lounge sa matag lawak nga bantayan uban sa init nga tsa.
Ang pagbiyahe gihimo sa mga pribadong jeep, ug walay sayo nga mga biyahe o naghuot nga mga bus. Ang matag biyahe naghatag kanimo og nindot nga mga talan-awon sa Kali Gandaki, nga nailhan nga usa sa pinakalawom nga mga lugot sa kalibutan.
Magtanyag mi og certified guide ug porter para maka concentrate ka sa trekking. Among atubangon ang tanang permiso (ACAP, TIMS), paghimog mga booking, ug pagdumala sa logistik. Ang kasagaran nga adlaw-adlaw nga paglakaw 4-6 ka oras sa maayong mga agianan. Bisan ang mga first-time trekker makakita sa agianan nga madumala sa among suporta. Ang among mga giya nakigbahin sa lokal nga mga leyenda, nga naghimo sa matag adlaw nga edukasyon ingon man talan-awon.
Pananglitan, ang imong Jomsom Muktinath Trek nga panaw magsugod sa usa ka talan-awon nga adlaw sa Pokhara, unya mobalhin ngadto sa pag-hike gikan sa Ulleri ngadto sa Ghorepani agi sa baga nga kalasangan. Ang mga highlight sama sa pagsubang sa adlaw sa Poon Hill ug init nga mga tubod sa Tatopani nagpunting sa panaw. Tungod kay ang itineraryo naglakip sa mga pagbalhin sa jeep sa pipila ka mga bahin (pananglitan, sa Ulleri ug Tatopani), ang mga trekker malingaw sa adventure ug relaxation.
Sa esensya, ang among package naghatud sa tanan nga dagkong mga kasinatian sa Himalayan - daplin sa lanaw nga Pokhara, halangdon nga mga taluktok, kultura sa bukid, ug ang sagrado nga templo sa Muktinath - nga adunay mabinantayon nga pagpadagan ug hingpit nga suporta. Kini ang sulundon nga kapilian alang sa mga magpapanaw nga gusto nga modawat sa taas nga altitude trekking nga wala’y bisan unsang stress sa komplikado nga pagplano.
Sa pag-abot sa Pokhara (827 m), ang among giya makigkita kanimo sa airport o estasyon sa bus ug ibalhin ka sa usa ka 3-star nga hotel sa Phewa Lake aron makapahulay. Ang hapon libre sa pagbisita sa buhi nga Lakeside sa Pokhara o sa pagbiyahe sa sakayan sa Phewa Lake.
Mahimo ka usab nga moadto sa usa ka katapusang minuto nga pagpamalit sa mga kagamitan sa trekking sa lokal nga mga tindahan. Ang gitas-on sa Pokhara kay sayon nga acclimate. Adunay kami usa ka gabii nga briefing sa mga gamit, itinerary, ug mga sugyot sa kaluwasan. Ang panihapon adto sa hotel o sa restawran nga duol. Mopahulay ka og sayo aron makapangandam sa panaw ugma.
Talagsaon nga Kahitas-an
827 m.
Mga pagkaon
Dinner
Akomodasyon
HotelMagsugod kami og sayo sa usa ka talan-awon nga pagmaneho sa dyip gikan sa Pokhara hangtod sa Ulleri (2,070 m). Ang 30–60 km nga panaw latas sa Kali Gandaki valley mokabat ug mga 2–4 ka oras, nga moliko sa kilid sa bungtod nga mga umahan ug mga suba. Kini nga drive moagi sa bantog nga 3,000 nga mga lakang sa bato sa Tikhedhunga.
Malingaw ka sa mga talan-awon sa daplin sa karsada sa kabukiran (Annapurna South, Machapuchare) samtang makaangkon ka og altitude. Pag-abot sa Ulleri, mobalhin mi sa trekking mode.
Gikan sa Ulleri hangtod sa Banthanti (2,210 m) usa ka 3 km nga panaw (3 ka oras). Ang agianan padayon nga mosaka agi sa labong nga oak ug rhododendron nga lasang. Makita nimo ang Nepalese langur monkey o mabulukon nga mga langgam sa Himalayan sa dalan.
Mokuha ka ug mugbo nga mga pahulay sa biyahe. Sa hapon, makaabot ka sa Banthanti, usa ka gamay nga puy-anan sa kabukiran. Human sa paghusay ug pagtagamtam sa mga talan-awon sa walog sa ubos, sa dili pa ang imong lodge panihapon. Matulog ka sa tibuok gabii sa Banthanti lodge.
Talagsaon nga Kahitas-an
2,212 m. Mga pagkaon
Pamahaw paniudto panihapon
Gidugayon sa Pagbaktas
3 ka oras nga biyahe ug 3 ka oras nga biyahe Akomodasyon
TeahouseHuman sa pamahaw, usa ka pig-ot nga agianan paingon sa itaas. Karong adlawa mobaktas ka ug mga 5–6 km (makabaton ug 650 m) aron makaabot sa Ghorepani (2,860 m) sa sayong hapon. Ang 3-4 ka oras nga pagbaktas milatas sa baga nga rhododendron ug oak nga kalasangan.
Moagi ka og hunonganan sa tsa sa Nangethanti alang sa kadiyot nga pahulay. Duol sa Ghorepani, ang mga tanom ninipis, ug ikaw mogawas sa usa ka lapad nga tagaytay nga adunay lapad nga mga talan-awon.
Ang Ghorepani usa ka dako nga baryo sa tsaa nga adunay mga panoramic nga talan-awon sa Annapurna ug Dhaulagiri. ("Ghorepani" nagpasabut nga "tubig sa kabayo" - kini sa kasaysayan usa ka hunonganan alang sa mga mananap nga putos). Adunay ka mainit nga panihapon ug usa ka gabii sa Ghorepani lodge.
Talagsaon nga Kahitas-an
2,860 m. Mga pagkaon
Pamahaw paniudto panihapon Gidugayon sa Pagbaktas
3-4 ka oras nga pagbaktas Akomodasyon
TeahouseKaron, momata ka sa dili pa ang kaadlawon alang sa usa ka mubo nga pagbaktas paingon sa Poon Hill (3,210 m). Kining 45–60 min nga pagsaka (2 km) naghatag kanimo ug halandumon nga 360° nga pagsubang sa adlaw ibabaw sa Annapurna, Fishtail, ug Dhaulagiri, ug mobalik sa Ghorepani alang sa pamahaw.
Unya molugsong ka ug mga 2 km ngadto sa gamayng baryo ubos sa Ghorepani (mga 2,700 m), diin naghulat ang among lodge.
Ang hapon anaa sa kalingawan; mahimo ka nga maglakaw-lakaw sa mga pine forest ngadto sa usa ka talon o mopahulay lang sa lodge, nga malingaw sa malinawon nga mga talan-awon sa bukid. Mag overnight ka sa among lodge duol sa Ghorepani.
Talagsaon nga Kahitas-an
3,210 m. Mga pagkaon
Pamahaw paniudto panihapon Gidugayon sa Pagbaktas
1-2 ka oras nga pagbaktas Akomodasyon
TeahouseHuman sa pamahaw, mosakay ka sa dyip alang sa usa ka mubo nga biyahe ngadto sa Tatopani (1,190 m). Ang biyahe moabot ug mga 1 ka oras agi sa mga terraced nga umahan ug mga baryo. Ang Tatopani literal nga nagpasabut nga "init nga tubig" sa Nepali.
Sa pag-abot, mag-check in ka sa usa ka lodge sa bukid. Sa hapon, moadto ka sa natural nga init nga mga tubod nga naghatag sa ngalan sa baryo niini. Ang paghumol sa tubig nga puno sa mineral usa ka halandumon nga paagi sa pagpahayahay sa imong mga kaunuran.
Mobalik ka sa lodge alang sa tsa sa gabii. Ang panihapon usa ka mainit nga Nepali nga pagkaon sa lodge. Mag-overnight ka sa Tatopani.
Talagsaon nga Kahitas-an
1,190 m. Mga pagkaon
Pamahaw paniudto panihapon Gidugayon sa Pagbaktas
1 ka oras nga biyahe Akomodasyon
TeahouseAng panaw karon nagsunod sa Kali Gandaki River paamihanan. Human sa pamahaw, moabot ug mga 4 ngadto sa 5 ka oras paingon sa Kagbeni (2,810 m) base sa kahimtang sa dalan ug sa mga hunonganan.
Ang haywey moagi sa Marpha, usa ka matahom nga baryo nga nailhan ingong apple wine ug cake village.
Sa Marpha, mahimo ka nga mohunong alang sa usa ka dali nga litrato sa mga balay nga bato. Sa pagpadayon, ang talan-awon mahimong uga sa imong pagsulod sa Mustang.
Ang Kagbeni usa ka makasaysayanon nga naparil nga balangay sa junction sa duha ka mga suba sa bukid. Mag-check in ka sa lodge, unya magsuroy-suroy sa daan nga bato nga mga dalan ug mobisita sa usa ka gompa (monasteryo). Ang imong panihapon ug overnight adto sa Kagbeni.
Talagsaon nga Kahitas-an
2,810 m. Mga pagkaon
Pamahaw paniudto panihapon Gidugayon sa Pagbaktas
4-5 ka oras nga biyahe Akomodasyon
TeahouseHuman sa pamahaw, imong isul-ob ang imong botas alang sa katapusang panaw. Karon nagbaktas ka gikan sa Kagbeni (2,810 m) paingon sa Muktinath area (3,760 m). Ang agianan anam-anam nga nagsaka sa batoon nga alpine terrain ug gagmay nga mga baryo sa Mustang.
Moagi ka sa Jharkot (usa ka gamay nga baryo nga adunay monasteryo) ug mosaka sa Ranipauwa (3,660 m) sa hapon. Ang kinatas-ang punto mao ang Muktinath temple (3,760 m), usa ka nag-unang lugar nga panawduaw alang sa mga Hindu ug Budhista.
Ang among lodge sa Ranipauwa naghatag ug panihapon ug pahulay. Ang pagbaktas moabot ug mga 4-5 ka oras karong adlawa.
Talagsaon nga Kahitas-an
3,760 m. Mga pagkaon
Pamahaw paniudto panihapon Gidugayon sa Pagbaktas
4-5 ka oras nga pagbaktas Akomodasyon
TeahouseKini nga adlaw ipahinungod sa sagradong dapit sa Muktinath. Human sa pamahaw, imong bisitahan ang Muktinath Temple complex (3,760 m). Ang mga pilgrim gikan sa tibuok rehiyon naghimog mga ritwal dinhi. Imong makita ang 108 ka cold-water spouts diin ang mga pilgrim nag-ablution.
Adunay usa ka Buddhist stupa ug usa ka Hindu Vishnu shrine sa kini nga site. Magsuroy-suroy ka sa nataran, magdagkot og lampara (opsyonal), ug malingaw sa talagsaong Mustang panorama. Adunay ka libre nga hapon sa pagsuhid sa baryo o pagpahulay sa lodge.
Talagsaon nga Kahitas-an
3,760 m. Mga pagkaon
Pamahaw paniudto panihapon Akomodasyon
TeahouseHuman sa pamahaw, mosakay ka sa dyip alang sa pagbalik nga biyahe ngadto sa Pokhara. Ang 160 km nga biyahe kasagarang mokabat ug 7-9 ka oras, depende sa kahimtang sa dalan ug trapiko.
Mosubay kami sa walog sa Kali Gandaki paingon sa habagatan, nga magsubay sa among ruta agi sa talan-awon sa Mustang ug Annapurna.
Ang paghunong sa paniudto diha sa dalan makaguba sa biyahe. Makadahom ka nga mobalik sa Pokhara sa sayo sa gabii, ug kami mobalhin sa imong hotel.
Kini maoy motapos sa panaw; pagsaulog uban sa usa ka nindot nga panihapon o sa usa ka lake suroy-suroy. Mag-overnight ka sa Pokhara.
Talagsaon nga Kahitas-an
827 m. Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto Gidugayon sa Pagbaktas
7-9 ka oras nga biyahe Akomodasyon
Hotel
Ang Jomsom Muktinath Trek gikonsiderar kasarangan (usahay gitawag nga "dali-medium"). Naglakaw ka sa klaro nga mga agianan; walay teknikal nga mga seksyon o snowfields. Ang labing taas nga punto mao ang 3,760 metros ibabaw sa dagat nga lebel.
Mahimo kang magplano sa pagbaktas 4-6 ka oras kada adlaw. Bisan ang mga nagsugod nga adunay sukaranan nga kahimsog makahimo niini nga pagbiyahe - naghatag kami mga porter aron magdala ra ka usa ka daypack. Gihubit sa usa ka giya kini nga ruta nga "usa sa labing kadali ug labing magantihon nga mga pagbiyahe sa Nepal".
Ang Jomsom Muktinath Trek nga seksyon nahimutang sa usa ka taas nga altitude nga ulan-landong, mao nga kini medyo uga kon itandi sa Pokhara ug sa Ghorepani nga bahin sa panaw.
Ang labing kaayo nga oras mao tingpamulak (Mar–Mayo) o tingdagdag (Sept–Nob). Sa tingpamulak, ang mga lasang sa rhododendron mamulak; sa tingdagdag, ang kalangitan klaro pagkahuman sa ting-ulan. Ang mga adlaw nagpainit hangtod sa 15–20°C, apan ang mga gabii mahimong tugnaw (kasagaran ubos sa pagyelo labaw sa 3,000 m).
Mubo nga sulat: Ang mga hapon mahimong mahangin kaayo sa ibabaw nga Mustang, samtang ang mga buntag kalmado. Ang mga gabii sa tingtugnaw (Disyembre–Peb) kasagarang magyelo; ang ting-init nagdala panagsa nga ulan. Kanunay magdala ug panalipod sa adlaw ug mga lut-od aron madumala ang lainlain nga kahimtang.
Ang tanan nga mga pagkaon sa Jomsom Muktinath Trek gilakip. Ang mga lodge sa bukid nag-alagad sa init nga Nepali nga mga pinggan tulo ka beses sa usa ka adlaw. Ang kasagarang mga pagkaon mao ang dal bhat (lentil ug bugas), curry sa utanon, sabaw, ug mga itlog, ug ang pamahaw sagad naglakip sa lugaw o itlog.
Kadaghanan sa mga lodge nagtanyag usab mga pagkaon sa Kasadpan (pasta, pizza, pancake) alang sa lainlain. Ang tubig nga mainom kinahanglang pabukalan o atimanon; Ang mga lodge naghatag og linuto nga tubig kada buntag.
Mahimo ka usab mopalit ug binotelyang tubig (NPR 100 matag botelya), apan labing maayo nga gamiton ang libre nga linuto nga tubig ug magdala og mga tablet sa pagputli.
Ang mga meryenda (energy bar, cookies) mahimong mapalit sa mga teahouse (sa premium nga mga presyo), mao nga among girekomendar ang pagdala sa pipila sa imong mga paborito. Ang mga soft drink ug lokal nga beer kay mapalit (pananglitan, beer ~NPR 300).
Ang kinatas-ang punto sa Jomsom Muktinath Trek (Muktinath, 3,760 m) kasarangan alang sa usa ka Himalayan trek. Kadaghanan sa mga tawo gibati lamang ang malumo nga mga simtomas (sama sa labad sa ulo) kung naa man.
Ang among ruta naglakip sa natural nga acclimatization break (sama sa Poon Hill sunrise trek nga gisundan sa pagkatulog nga ubos) aron makatabang sa paglikay sa sakit.
Aron magpabiling luwas, importante ang hinay nga paglakaw, pag-inom og igong tubig, ug pagkaon og maayo sa panahon sa pagbaktas. Maayo usab nga ideya nga makigsulti daan sa imong doktor kung ang Diamox (acetazolamide) ba angay kanimo.
Ang among giya magdala og first aid kit ug oximeter aron masusi ang lebel sa imong oxygen. Imong sundon ang pamaagi nga "pagsaka sa taas, pagkatulog ubos", nga nagpasabut nga maglakaw ka sa mas taas nga mga punto sa panglantaw sama sa Poon Hill apan mobalik sa ubos nga mga dapit alang sa kagabhion aron matabangan ang imong lawas nga maka-adjust nga luwas.
Kung adunay mobati nga dili maayo, mohunong ka o manaog. Talagsa ra ang grabe nga mga kaso niini nga panaw, apan ang giya mobakwit sa mas ubos nga altitude kung gikinahanglan.
Ang Jomsom Muktinath Trek mas sayon nga himoong komportable kon hustong giandam. Sa dili pa ang biyahe, mapuslanon ang pag-agi og upat ngadto sa unom ka semana nga light cardiovascular exercises sama sa pag-jogging, pagbisikleta, o paglangoy.
Ang pag-apil sa pag-ehersisyo sa pagsaka sa bungtod, sama sa pagsaka sa hagdanan o paglakaw sa gagmay nga mga bungtod nga adunay gamay nga pakete sa imong likod, makapauswag sa imong kalig-on. Ang mga squats, lunges, ug core exercises mga ehersisyo usab nga kusog nga mosuporta sa imong mga bitiis ug magbalanse sa agianan.
Sulayi ang pagpraktis sa paubos nga paglakaw aron mapalig-on ang imong mga tuhod, ug siguroha nga ang imong mga botas sa pag-hiking kay gisul-ob na ug komportable. Kung mahimo nimo, paglakaw og dugay sa sunod-sunod nga mga adlaw, tungod kay ang biyahe pipila ka adlaw sa kanunay nga pagbaktas.
Kasarangan adlaw-adlaw nga pisikal nga kahimtang: Paglakaw: Ang paglakaw (aberids nga gikusgon nga lima ka kilometro kada oras) igo na, inubanan sa atong hinay nga lakang ug sa tabang sa porter.
Ang kadaghanan sa mga langyaw nanginahanglan ug Nepal tourist visa, gawas sa mga gikan sa India. Ang visa kasagarang gihatag sa mga magpapanaw sa tugpahanan sa Kathmandu o sa mga nag-unang utlanan sa yuta. Ang kinse ka adlaw nga visa kay gibana-bana nga USD 30, busa maayo nga magdala og kwarta ug duha ka mga litrato nga gidak-on sa pasaporte.
Ang Jomsom Muktinath Trek mahimong magkinahanglan sa Annapurna Conservation Area Permit (ACAP) ug sa TIMS card. Ang ACAP nagsingil sa gibana-bana nga NPR 3000 ug TIMS nga gibana-bana nga NPR 2000, nga gilakip sa among package.
Ang tanan nga mga permiso giorganisar sa Pokhara, ug kinahanglan nimo nga dad-on ang imong pasaporte ug mga permit card sa pagbaktas.
Ang mga magpapanaw kasagaran luwas sa Nepal. Normal nga sukod sa pag-amping: gamita ang maayong transportasyon, i-lock ang mga mahalon nga butang, ug likayi ang pagbiyahe sa gabii sa lagyong mga lugar.
Ang kahitas-an ug panahon mao ang nag-unang mga isyu sa pagbaktas. Likayi ang sunburn gamit ang high-SPF sunscreens, sunglasses, ug lip balm. Magpabilin nga hydrated: pag-inom lamang sa linuto nga tubig o gitambalan nga tubig.
Ang hygiene sa mga lodge kasagaran maayo (linuto nga pagkaon/tubig). Ang kahitas-an mao ang nag-unang risgo sa panglawas - hinayhinay kini ug kaon og maayo. Sa kaso sa sakit o kadaot, ang imong giya adunay usa ka medical kit ug usa ka satellite phone.
Ang mga dalan mahimong abogon; Ang mga tambal sa sakit sa paglihok o mga maskara sa nawong makatabang sa sensitibo nga mga biyahero. Ang pagkaon sa hilaw o wala mahugasi nga mga pagkaon dili girekomenda.
Ang tibuok nga gilay-on nga nasakup sa Jomsom Muktinath Trek gitabonan sa personal nga 4-wheel drive nga mga jeep. Ang gidaghanon sa mga pasahero niini nga mga dyip anaa sa taliwala sa unom ngadto sa walo ug haom sa mga dalan sa kabukiran.
Ang mga sakay sa Jeeps giorganisar sa ikaduhang adlaw, ikalima nga adlaw, ikaunom nga adlaw, ug ikasiyam nga adlaw, ug ang mga drayber kay kuwalipikadong mga propesyonal sa maong dapit. Ang pipila sa mga dalan likoliko ug bagis; busa, mahinungdanon ang pagsul-ob og seat belt.
Kanunay kaming mobisita sa dalan aron mangaon ug makapahulay. Bisan pa nga adunay mga pampublikong bus nga nagdagan tali sa Pokhara ug Jomsom, mas gusto namon ang paggamit sa mga jeep, nga mas paspas ug mas komportable.
Ang mga duffel bag nga adunay labing taas nga gibug-aton nga kinse ka kilo matag tawo mao ang labing maayong paagi sa pagputos sa mga bagahe. Ang mga bag ikarga sa among porter sa sakyanan.
Sa kaso sa panahon o pagdahili sa yuta sa dalan, aduna kitay mga alternatibo, ug sa pipila ka mga higayon, mahimo natong i-reroute o bisan maglakaw. Mga Tugpahanan Pagdala ug paggawas sa tugpahanan sa Pokhara sa wala pa ug pagkahuman sa pagbaktas gihatag usab.
Ang insurance sa pagbiyahe gikinahanglan alang niining Jomsom Muktinath Trek. Ang imong polisiya kinahanglang maglakip sa pagbaktas hangtod sa labing menos 4,000 m, emerhensiyang medikal nga pagtambal, ug pagbakwit sa helicopter gikan sa Muktinath o ubos pa. Daghang mga airline ug Nepali tour operator ang nanginahanglan og pruweba sa insurance sa dili pa mag-isyu og mga tiket o pagtugot sa pag-apil.
Girekomenda namon ang pagdugang sa pagkansela sa biyahe ug pagsakop usab sa COVID-19. Pagtipig ug kopya sa imong polisiya ug impormasyon sa kontak sa emerhensya uban kanimo. Sa kaso sa usa ka seryoso nga emerhensya, ang among giya mahimong makig-coordinate sa usa ka pagluwas, apan kung walay insurance, kini mahimong hilabihan ka mahal.
Samtang gitakda ang among itinerary, adunay mga alternatibo kung gusto nimo usbon. Mahimo ka nga molupad gikan sa Pokhara hangtod sa Jomsom sa pagsugod (20-minuto nga talan-awon nga paglupad), ug dayon magbaktas balik gikan sa Jomsom hangtod sa Pokhara (laktawan ang Adlaw 2).
Posible usab ang one-way flight pauli gikan sa Jomsom (pagtugot sa panahon). Ang mga helicopter charter padulong/gikan sa Muktinath maoy laing kapilian (sa taas nga dugang gasto).
Para sa adventurous nga mga trekker: pagkahuman sa Jomsom Muktinath Trek, mahimo ka nga magpadayon sa Upper Mustang (kinahanglan ang espesyal nga permiso) o moapil sa hingpit Annapurna Circuit (pagtabok sa Thorong La).
Sa laing bahin, kung gusto nimo ang bisan gamay nga trekking, ang usa ka lokal nga pony usahay maabangan alang sa pagsakay, samtang ang mga porter o mula nagdala sa imong mga bag. Ipahibalo kanamo ang imong mga interes, ug mahimo kaming maghan-ay sa mga extension o naandan nga mga ruta.
Ang imong dugang nga gasto sa Jomsom Muktinath Trek kasagaran gamay ra, apan kinahanglan nimong hunahunaon kini. Ang presyo sa mga ilimnon ug meryenda sama sa tsa, kape, binotelyang tubig, o mga power bar medyo taas sa kabukiran.
Kadaghanan sa mga lodge naggamit og gamay nga bayad alang sa init nga shower, Wi-Fi, ug pag-charge sa mga electrical device. Nagbayad ka usab sa bisan unsang personal nga mga butang sama sa alkohol, souvenir, o mga pagkaon nga wala maapil sa programa sa grupo.
Ang paglaba gitanyag lamang sa Kathmandu o sa Pokhara, ug kini nagkantidad ug NPR 200 kada kilo. Ang giya ug porter modawat sa mga tip, nga dili mandatory, apan kadaghanan sa mga trekker mohatag og aberids nga USD 10-15 isip timaan sa pasalamat sa katapusan sa adlaw. Mahimo ka usab nga mangayo og kuwarta aron makapalit og sabon ug tubig, mga refill sa telepono, o yano nga pagtambal.
Pagdala ug daghang Nepalese rupee kutob sa imong mahimo sa gagmay nga mga bayronon, tungod kay ang mga ATM dili epektibo sa mas hilit nga mga rehiyon, ug ang usa ka credit card halos dili madawat sa agianan. Sa Pokhara, ang USD o EUR mahimong mabag-o, bisan kung kanunay nga gitambagan ang pagdala sa daghang mga rupees kung gikinahanglan ug dayon sugdan ang pagbaktas.
Ang pinulongan ug komunikasyon sa Jomsom Muktinath Trek nga panaw dili kasagaran lisud alang sa bisita. Ang nasudnong lengguwahe Nepali, nga adunay pipila ka mga tigulang nga lokal sa Mustang nga nagsulti sa Tibetan o Thakali, bisan kung ang kadaghanan sa mga tawo sa sektor sa turismo makasulti sa Nepali ug pipila nga Ingles.
Ang among mga giya nakasabut ug maayo nga English, ug ang mga kawani sa mga lodge kasagarang nakasabut sa maayong English aron mag-order og pagkaon ug makatabang sa mga turista.
Gusto sa mga lokal ang mga ekspresyon sa Nepali, sama sa Namaste kung nangumusta ug Dhanyabad kung nagpasalamat. Adunay usab daghang mga timailhan ug mga menu nga gisulat sa English. Ang bisan unsang ginagmay nga mga babag sa pinulongan daling mabuntog pinaagi sa mahigalaon nga pahiyom ug matinahuron nga paagi.
Ang sakup sa mobile phone anaa sa tanan nga dagkong mga baryo niini nga ruta. Ang mga nag-unang network mao ang NTC ug Ncell. Sa kinatibuk-an, ang NTC mas maayo nga magtrabaho sa mas taas nga mga dapit, samtang ang Ncell mas lig-on sa ubos nga mga lungsod.
Sa higayon nga makaabot ka sa Jomsom ug Muktinath, kinahanglan nga adunay ka signal ug bisan ang 3G/4G data. Sa dalan, mahimong mawad-an ka og signal sa mga kalasangan (eg, Nangethanti, Ghorepani) apan mabawi kini sa mga baryo.
Ang tanan namong mga lodge adunay koryente kada gabii (kasagaran solar o generator), para maka-charge ka og mga device. Ang pag-charge kanunay nga libre, o mga NPR 50 alang sa mga outlet.
Among girekomendar ang pagdala ug power bank para sa kalinaw sa hunahuna. Ang ubang mga lodge nagtanyag og Wi-Fi (gibayran) kasagaran sa mga lungsod; ayaw pag-ihap niini sa taas nga mga kampo.
Magmatinahuron sa natural nga palibot ug sa lokal nga kultura. Ayaw gayud biyai ang mga basura, tisyu, o uban pang basura nga imong gidala. Ayaw pagpili ug bulak o tanom o disturbo sa mga mananap.
Sa pagbisita sa mga templo, kinahanglan nimong huboon ang imong sapatos ug dili magsul-ob og luag nga sinina. Sa dili pa magkuha og bisan unsa nga mga litrato sa mga tawo, maayo usab nga mangayo sa ilang pagtugot, labi na sa mga monghe o babaye. Kinahanglang walay kusog o dili angay nga kinaiya.
Ayaw pag-inom og dili-reseta nga mga tambal o pagpabaya sa agianan. Sa mga lugar nga gipanalipdan, gidili ang mga open fire, ug busa, walay mga campfire ang kinahanglan nga andamon. Aron mapadayon ang imong kaluwasan, palihug buhata ang gisugo sa imong giya nga imong buhaton. Sa kinatibuk-an, magmatinahuron ug responsable sa mga termino sa pagbiyahe.
Adunay daghang nindot nga mga add-on nga dali nimong mahaum sa imong pagbiyahe sa Nepal, kung adunay ka dugang nga mga adlaw sa Nepal. Ang mga safari sa kalasangan sa Chitwan o Bardiya, mga pagbiyahe sa kultura bahin sa Walog sa Kathmandu, o usa ka malinawon nga pagbiyahe sa Lumbini, ang lugar nga natawhan ni Buddha, ang tanan nga labing inila.
Sa Pokhara, mahimo kang mosakay sa sakayan sa Phewa Lake, magpalupad ug paraglider, ultra-light flights, zip-lining, o mag-rafting sa Trishuli River.
Mas gusto usab sa ubang mga bisita nga magpadayon sa pagbaktas padulong sa Annapurna Sirkito nga lugar o bisitaha ang Upper Mustang nga dala ang gikinahanglan nga clearance.
Malipayon kami nga mag-organisar sa bisan unsang mga kalihokan alang kanimo, sama sa dugang nga mga gabii sa Pokhara o pagbiyahe sa Kathmandu. Isulti lang kanamo kung unsa ang imong gusto, ug tabangan ka namon sa pagplano sa sulundon nga extension sa imong pagbiyahe sa Nepal.
Makakuha ka og mga hulagway sa talagsaon nga talan-awon ug sa mga karaang baryo atol sa Jomsom Muktinath Trek. Kanunay mangayo og pagtugot sa pagkuha og mga hulagway sa mga tawo, ilabi na sa mga monghe, o sa pagkuha og mga hulagway sa mga tawo nga nag-ampo.
Ang mga kamera mahimong dili tugutan nga makasulod sa sulod sa mga templo o mag-obserbar sa gimarkahan nga mga karatula. Mga Drone: Ang Nepal adunay higpit nga mga regulasyon bahin sa mga drone.
Ang mga langyaw nga biyahero nanginahanglan ug permiso gikan sa awtoridad sa aviation sa Nepal, nga wala namo makuha. Girekomenda namon nga dili magpalupad og drone sa kini nga panaw.
Kon duna kay usa, molupad lang sa hawan nga mga lugar (dili duol sa mga templo o wildlife) ug ipabilin kini nga ubos kaayo. Malingaw sa mga litrato sa talan-awon ug wildlife, apan tahura kanunay ang pribasiya ug lokal nga mga lagda.
Dad-a ang imong mga sinina sa mga sapaw, lakip ang usa ka short-sleeve shirt, usa ka mainit nga balhibo sa karnero, usa ka waterproof nga jacket, usa ka kalo, ug mga gwantis. Ang Jomsom Muktinath Trek nga labaw sa duha ka libo ka metros mahimong tugnaw sa gabii. Pagdala ug bug-at nga sapatos sa pagbaktas ug balhibo nga medyas, ug pagbaton ug usa ka parisan sa mga sandal, nga magamit sa mga lawak nga bantayan.
Pagdala og igo nga kwarta sa biyahe, ug bisan ang gagmay nga mga bayronon sama sa NPR 100 o 500 mahimong mapuslanon kaayo. Pag-inom og purified o linuto nga tubig, pagpabilin nga hydrated, ug pag-inom og gaan nga meryenda taliwala sa mga pagkaon.
Ang mga sunglass ug sunscreen gikinahanglan tungod kay ang mas taas nga altitude adunay kusog nga adlaw. Paglakaw og hinay ug komportable, ug hunong kon gikinahanglan. Hinumdumi nga ang pag-hike dili magdali, apan makapahimuot.
Pasidunggi ang lokal nga mga tradisyon; kini kanunay nga abi-abi kon ang usa motimbaya uban sa usa ka malumo Namaste. Magmalaumon ug mapasiboon; tungod sa panahon sa bukid ug kahimtang sa dalan, ang mga plano mahimong mag-usab-usab. Labing hinungdanon, kuhaa ang mainit nga pagkamaabiabihon sa Nepali ug pabilhan ang matag gutlo sa biyahe.
Wala'y gikinahanglan nga kasinatian sa pagbaktas. Kini usa ka kasarangan nga agianan nga mahimong matagamtaman sa mga nagsugod. Mamaayo ra ka basta makahimo ka sa paglakaw sa makanunayon nga dagan ug adunay pipila ka sukaranan nga kahimsog. Ikaw adunay usa ka mahigalaon nga giya ug usa ka porter nga motabang kanimo sa panahon sa biyahe.
Ang mga bayronon nga gilakip sa imong package mao ang usa ka mountain lodge alang sa tanan nga mga hotel, ang tanan nga mga pagkaon sa dagan sa panaw, usa ka dyip nga adunay imong kaugalingong drayber, mga permit, ug usa ka propesyonal nga giya ug usa ka porter. Ang mga pagbalhin ngadto ug gawas sa airport ug mga hotel gihatag usab. Ang dugang nga gasto kay personal lang nga gasto, sama sa mga ilimnon, souvenir, ug mga tip. Gibuhat namo ang among pinakamaayo sa paghimo sa tanang butang nga sayon ug walay kabalaka alang kanimo.
Ang pinakamaayo nga panahon, nindot nga talan-awon, ug nindot nga temperatura mao ang panahon sa tingpamulak ug tingdagdag. Posible usab ang ting-init tungod kay ang Mustang usa usab ka anino sa ulan, apan ang mga dalan mahimong abogon. Ang pipila sa mga magpapanaw dili komportable sa tingtugnaw, nga mas bugnaw kay sa ubang mga panahon. Gisugyot namon ang panahon nga pilion sumala sa lebel sa imong kaharuhay.
Usa ka permiso sa ACAP ug usa ka permiso sa TIMS, ug usa ka Nepal visa ang gikinahanglan alang sa trekking. Gibuhat namo ang mga kahikayan sa permiso alang kanimo. Ang kinahanglan nimong buhaton mao ang pagsumite sa mga kopya sa imong mga pasaporte ug gamay nga litrato. Atong negosyo ang pag-atiman sa uban.
Ang ubang mga magpapanaw mahimong makasinati og malumo nga mga simtomas depende sa kahitas-an, apan ang mas hinay nga itinerary nagtugot kanimo sa pag-adjust nga walay bisan unsang kalisud. Ang labing maayong panagana mao ang hinay nga paglakaw, pag-inom ug daghang tubig, ug pag-init. Ang imong kahimtang susihon pag-ayo sa among giya matag adlaw. Kung makasinati ka ug bisan unsang kahasol, kinahanglan nimo nga ipahibalo ang giya sa labing madali.
Nindot ang imong pagpuyo sa usa ka hotel sa Pokhara. Ang mga Lodge sa panaw maabiabihon kaayo, limpyo, ug komportable ug adunay yano nga mga lawak ug mainit nga mga kan-anan. Kadaghanan sa mga lugar nagtanyag init nga ulan ug pag-charge. Kami mosulay sa pagreserba sa labing maayo nga mga lodge nga magamit alang sa imong kahupayan.
Kini nga panaw nagkinahanglan sa kinatibuk-ang kalig-on. Mobati ka nga masaligon pinaagi sa paglakaw kanunay, pag-jogging, o paghimo og mubo nga pag-hike sa dili pa ang imong biyahe. Maayo ka basta makalakaw ka ug 10-12 km nga adunay gamay nga paghunong. Kini hinay, ug ang imong giya nag-modulate niini sumala sa imong kasayon.
Palihog dala ang mga sinina nga mahimo nimong i-layer ug makapainit ingon man komportable nga trekking nga sapatos, sunglasses, sunscreen, ug pipila ka mga gamit sa banyo. Ang usa ka botelya sa tubig nga mahimong i-refill ug usa ka headlamp, ug personal nga mga tambal magamit usab. Paningkamot sa pagputos sa gaan ug gaan nga uga nga mga butang. Hatagan ka namo og deskripsyon sa usa ka checklist aron andamon.
Sa Pokhara ug sa pipila ka mga baryo ubay sa agianan, makit-an ang Wi-Fi, kasagaran sa gamay nga bayad. Ang internet mahimong dili epektibo sa mas taas nga mga lugar. Among girekomendar ang pre-download sa mga mapa ug musika. Dili kinahanglan nga mobati nga ikaw kanunay nga konektado sa kalibutan nga dili mahasol sa kahimtang sa bukid.
Oo, kadaghanan sa dagkong mga baryo, sama sa Jomsom ug Kagbeni, makadawat sa signal sa telepono. Ang komunikasyon sa Pokhara mahimong mas sayon pinaagi sa pagpalit og lokal nga SIM card. Ang pipila sa mga kakahoyan nga lugar mahimong mamatay, apan ang signal lagmit nga magpadayon. Aduna usab kami mga kahimanan sa kaluwasan, uban sa among giya nga adunay emerhensiyang kagamitan sa komunikasyon.
Oo, adunay kapilian sa pagbakwit pinaagi sa helicopter o jeep. Ug sa katapusan, usa ka butang aron masiguro nga ang imong seguro sa pagbiyahe nagsiguro sa imong pagluwas sa taas nga altitude. Sa kaso sa usa ka emerhensya, ang among giya modala sa tanan sa usa ka cool ug propesyonal nga paagi. Ang imong seguridad dili usa ka ikaduha nga butang.
Ang kantidad nga NPR 5-10,000 usa ka igo nga kantidad nga madala aron magamit sa mga meryenda, ilimnon, ug personal nga gasto. Ang bugtong paagi sa pagbayad sa mga bukirong rehiyon mao ang cash. Ang agianan dili pa sigurado sa ATM, ug busa, mas maayo nga gamiton ang kwarta sa Pokhara. Bisan pa, adunay gamay nga mga nota sa kamot.
Sa mga templo ug mga baryo, pagsinina ug paggawi nga disente. Bisan ang usa ka pahiyom ug usa ka Namaste gidawat pag-ayo. Ayaw gayud pagkuha og mga hulagway sa mga indibidwal nga walay pagtugot. Ang mga tawo nga Nepali medyo buotan ug matinahuron, ug ang malumo nga pagtratar gidawat.
Opsyonal ang tip, bisan kung usa ka nindot nga lihok sa pagpasalamat sa mga paningkamot sa mga trabahante. Ang aberids nga USD 10–15 kada adlaw (isip usa ka bundle) maoy kasagarang giya. Ang mga tip kinahanglan ihatag nga pribado sa katapusan sa biyahe. Ang imong porter ug giya magpasalamat kanimo tungod sa imong pagkamanggihatagon.
Ang pagpahulay ug first aid makasulbad sa ginagmay nga mga problema sama sa labad sa ulo o sakit sa tiyan. Ang among giya gibansay aron makaila sa mga simtomas ug makatabang kanimo sa malumo nga paagi. Sa grabe nga mga isyu, nag-organisar kami usa ka paspas nga pagbakwit. Kanunay isulti kanamo ang imong gibati aron maatiman ka namo ug maayo.
Oo, ang mga bata nga sobra sa 12 nga gusto maglakaw mahimong makaapil sa kini nga panaw nga wala’y bisan unsang kalisud. Mosugyot kami og hinay nga dagan ug dugang nga tabang. Kini mahimong usa ka magantihon kaayo nga buluhaton alang sa mga pamilya. Motabang kami kanimo sa pagplano sa tanan aron ang imong anak luwas ug malipayon.
Naglangkob kini sa tibuok proseso sa pagbaktas ug sa tanang transportasyon, kapuy-an, pagkaon, permit, ingon man sa mga serbisyo sa giya. Giatiman ang tanan aron komportable ka nga makagugol sa oras. Nag-relax ka lang ug nalingaw sa pagsakay nga wala’y kabalaka bahin sa logistik.
Oo, kini angayan sa mga nagsugod. Hinay ang ritmo, ug ang bug-at nga mga bag gidala sa mga kargador. Daghang mga first-time trekker ang nagtapos niini nga adunay dako nga pahiyom. Tabangan ka namo sa tour.
Ang mga lodge yano apan hapsay ug maabiabihon kaayo. Adunay yano nga mga higdaanan sa mga lawak, ug ang pagkaon gihimo dayon. Kasagaran adunay init nga shower ug bayad. Ikaw kinahanglan nga adunay usa ka tinuod nga Nepali nga pagkamaabiabihon.
Ang gidugayon sa pagdrayb magkalahi tali sa 1-7 ka oras depende sa rota. Ang mga ruta mahimong lisod, ug ang among dyip ug ang drayber makahatag ug makalingaw ug luwas nga biyahe. Mahimo ka kanunay nga magpahulay, ug hinay kami nga magmaneho aron malipay ka. Nindot kaayo ang talan-awon sa dalan.
pinakataas nga rating - Base sa 200 ka TripAdvisor ug 93 ka Google Reviews
Nagplano kami og custom ug flexible nga mga biyahe sa bakasyon sumala sa imong gidugayon sa bakasyon, dugang nga mga pangandoy, ug mga kinahanglanon.
Planoha ang Imong mga Biyahe
Pakig-chat sa among Travel Designer nga si Shiba
Nagkinahanglan ug tabang? Ang among eksperto nga ahente ania aron motabang! Palihog sulati ang porma sa ubos aron makasugod ug chat ug masulbad dayon ang imong mga pangutana.
Iningles
Nga Dutch
Hapon nga
Hindi,
Italyano
Sa Kinatsila
Komyun sa Pransiya
German nga
sa China
Koreano nga
Arabiko
Hebreohanon
Russian nga
Portuges
Danish nga
Sa Czech
Polish nga
Swedish nga