EBC ug ABC Trek - 14 ka adlaw

14 Adlaw
kasarangan

Max. Altitude

5545m

Labing Maayo nga Panahon

Mar-Mayo/ Sept-Nob

Kalihokan

Pagbiyahe

Pagsugod / Katapusan nga Punto

Kathmandu/Kathmandu

Overview sa EBC ug ABC Trek - 14 ka adlaw

Gipangita ba nimo ang labing kaayo nga alternatibo tali sa EBC ug ABC Trek? (EBC: Everest Base Camp ug ABC: Annapurna Base Camp). Ngano pangitaon ang pinakamaayo nga alternatibo kung mahimo nimo ang duha sa usa ka panaw. Gipresentar namo ang among bag-ong Everest Base Camp ug Annapurna Base Camp Trek nga pakete nga adunay tukma nga detalyado nga impormasyon, napasadya nga altitude friendly itinerary ug mga inklusyon.

Dili na kinahanglan og dugang pasiuna ang EBC ug ABC Trek. Parehong naa sa bucket list sa kadaghanan sa mga magpapanaw ug mga mahiligon sa adventure sa tibuok kalibutan ang duha ka treks. Ang problema lang kay ang usa naa sa Sidlakang bahin sa Nepal ug ang usa naa sa Kasadpang bahin sa Nepal. Aron matabonan ang kakulangan, among gitanyag kaninyo ang among EBC ug ABC combined package uban sa Helicopter trekking option.

Everest Base Camp Trek

Ang Everest Base Camp (World Highest Peak's base camp) mao ang unang trekking nga angay adtoon sa kadaghanan sa mga magpapanaw sa tibuok kalibutan aron mailhan ang imong kaugalingon isip usa ka malampusong adventurer. Usa sa pinakamaayong trekking experience nga adunay talagsaong mga talan-awon sa Himalayas, nindot nga natural nga mga senaryo, mga klase sa hayop, tanom ug langgam uban sa inila nga kultura sa Sherpa, kining trek nagtanyag sa tanan.

Annapurna Base Camp Trek

Usa sa labing gibisita, kung dili ang labing gibisita nga mga destinasyon sa trekking sa Nepal, ang ABC nagtukod sa kaugalingon ingon usa ka paborito. Ang Annapurna Trek nabantog tungod sa iyang lunhaw, panorama, mga klase sa ihalas nga mga bulak ug kinabuhi sa hayop ingon man ang pagkamaabiabihon sa mga lokal. Uban sa mas sayon ug mas mubo nga trekking nga kasinatian kay sa ubang trekking destinasyon sa Nepal, ABC trek mao ang labing maayo alang sa mga mahiligon sa pagbiyahe.

EBC ug ABC Trek - 14 ka adlaw nga Itinerary

adlaw 01 Pag-abot sa Kathmandu Airport (1350m), pagkuha ug check-in

Sa unang adlaw, moabot ka sa Kathmandu Airport, ang among representante anaa aron kuhaon ka gikan sa airport ug mag-check in sa Hotel.

Overnight sa Hotel Jampa/Hotel Thamel

Talagsaon nga Kahitas-an

1,350 m.

Gidugayon sa Pagbaktas

20 min

Transportation

Hotel

adlaw 02 Paglupad sa Lukla(2860m) ug pagbaktas sa Phakding (2610m)

Sayo sa buntag, kami mopaingon sa domestic airport uban sa among giya aron sa pagkuha sa usa ka kulbahinam ug adventurous flight sa Lukla. Lukla "Ang ganghaan sa Everest" mao ang lugar, adunay usa ka mubo nga pamahaw ug magsugod sa pagbaktas padulong sa Phakding. Sa pagtapos sa Lukla VIllage magkuha mi ug entry permit ug magpadayon.

Karon ang una nga adlaw sa trekking, busa hinayhinay ug dali ra. Molugsong kami sa Dudh Koshi River ug sundan kini hangtod makaabot kami sa Phakding. Naa mi sa Phakding sulod lang sa 3 to 4 hrs nga lakaw ug overnight didto.

Overnight sa Pine Forest Lodge

Talagsaon nga Kahitas-an

2,610 m.

Mga pagkaon

Pamahaw, Paniudto ug Panihapon

Gidugayon sa Pagbaktas

25m nga paglupad o 4 ka oras nga paglakaw

Akomodasyon

Gipuy-an

adlaw 03 Pagbaktas gikan sa Phakding hangtod sa Namche Bazaar (3440m)

Human sa pamahaw mga 7 o 7:30, magpadayon kami sa among trekking nga panaw ngadto sa Namche Bazaar. Anam-anam mi nga maglakaw paingon sa Mojo. Ang checkpoint paingon sa Everest (Sagarmatha National park).

Mga bakak sa dalan. Dayon kami maniudto sa Jorsale ug magpadayon sa pagsaka sa Namche. Naglakaw usab kami tabok sa sikat nga tulay nga suspensyon sa Hillary. Ang Namche nailhan usab nga "The Sherpa Capital"

Overnight sa Himalayan Culture Home/Hotel Namche/Camp De Base

Talagsaon nga Kahitas-an

3,440 m.

Mga pagkaon

Pamahaw, Paniudto ug Panihapon

Gidugayon sa Pagbaktas

6-7 ka oras nga paglakaw

Akomodasyon

Gipuy-an

adlaw 04 Acclimatization day sa Namche Bazaar ug side excursion sa Everest View hotel (3880m)

Karon ang "adlaw sa pagpahulay" sa Namche. Mahimo nimong bisitahan ang Everest View Hotel, usa sa pinakataas nga luxury hotel sa ingon ka taas nga altitude. Kini mao ang 400m incline, mao nga kini maayo alang sa acclimating sa imong lawas uban sa palibot ug altitude.

Malingaw usab ka sa 360 degree nga panoramic view gikan sa museyo sa Hillary.

Overnight sa Himalayan Culture Home/Hotel Namche/Camp De Base

Talagsaon nga Kahitas-an

3,880 m.

Mga pagkaon

Pamahaw, Paniudto ug Panihapon

Gidugayon sa Pagbaktas

4 ka oras nga lakaw

Akomodasyon

Gipuy-an

adlaw 05 Pagbaktas gikan sa Namche Bazaar hangtod sa Dibuche (3734m)

Nagsugod kami sa nindot nga mga talan-awon sa Amadablam ug Thamserku, nga adunay mas sayon nga agianan kon itandi sa pagsaka gikan sa Phaking ngadto sa Namche. Pagkahuman sa among paniudto sa Phungi Thenga, dayon mitungas kami sa Tengboche.

Nagsuroysuroy kami sa usa sa pinakadako nga monasteryo sa rehiyon sa pipila ka mga panahon, kung swerte kami makakita kami sa mga monghe nga nag-ampo ug nag-awit.

Overnight sa Rivendell o Himalayan Culture Home

Talagsaon nga Kahitas-an

3,734 m.

Mga pagkaon

Pamahaw, Paniudto ug Panihapon

Gidugayon sa Pagbaktas

6-7 ka oras nga paglakaw

Akomodasyon

Gipuy-an

adlaw 06 Pagbaktas gikan sa Dibuche hangtod sa Dingboche (4410m)

Human sa pamahaw, Nagsugod kami sa among agianan nga nagsunod sa Khumbu Valley ug DudhKoshi nga suba. Moagi kami sa matahum nga mga baryo sa Pangboche, motabok sa mga suspension bridge ug mohunong alang sa Paniudto sa Somare, dayon mopadayon kami sa pagsaka aron makaabut sa Dingboche.

Overnight sa Stupa inn

Talagsaon nga Kahitas-an

4,410 m.

Mga pagkaon

Pamahaw, Paniudto ug Panihapon

Gidugayon sa Pagbaktas

6-7 ka oras nga paglakaw

Akomodasyon

Gipuy-an

adlaw 07 Acclimatization Day sa Dingboche, hike sa Narkyang Hill Viewpoint (4750m)

Karon, nag-acclimatize kami sa panahon, altitude ug temperatura. Sa matin-aw nga adlaw, ang lunsay nga talan-awon sa Amadablam, Makalu, Island Peak, ug daghang uban pang mga taluktok sa niyebe mopanalangin kanamo sa dihang mosaka kami ngadto sa talan-awon sa bungtod sa Narkyang.

Ang uban nga angayan ug eksperyensiyado nga mga trekker o mountain climber mobaktas paingon sa tumoy sa bungtod, apan dili namo kini girekomenda tungod kay kini kapoy sa pisikal ug kinahanglan namong ipadayon ang among aktuwal nga pagbaktas paingon sa Everest Base Camp.

Overnight sa Stupa inn

Talagsaon nga Kahitas-an

4,750 m.

Mga pagkaon

Pamahaw, Paniudto ug Panihapon

Gidugayon sa Pagbaktas

4 ka oras nga lakaw

Akomodasyon

Gipuy-an

adlaw 08 Pagbaktas gikan sa Dingboche hangtod sa Lobuche (4900m)

Magsugod kami gikan sa Lobuche pagkahuman sa pamahaw ug padulong sa Lobuche. Mohunong kami alang sa Paniudto sa Thukla, ug magpadayon sa Lobuche.
Mahimo usab nimo masinati ang labing kataas nga panaderya sa kalibutan sa Lobuche.

Overnight sa Hotel National Park/Oxygen Inn.

Talagsaon nga Kahitas-an

4,900 m.

Mga pagkaon

Pamahaw, Paniudto ug Panihapon

Gidugayon sa Pagbaktas

5-6 ka oras nga paglakaw

Akomodasyon

Gipuy-an

adlaw 09 Pagbaktas gikan sa Lobuche hangtod sa EBC (5364m) pinaagi sa Gorakshep (5164m)

Ang panguna ug katapusang adlaw sa bahin sa EBC. Mag-hike una mi sa Gorak Shep ug didto maniudto ug ibilin ang among dagkong mga bagahe didto ug magdala ra sa mga kinahanglanon aron makaabot sa Everest Base Camp.

Usa sa pinakadako nga landmark para sa mga mahiligon sa adventure, ang Everest Base Camp adunay kaugalingong magical aura. Ang sukaranan sa kinatas-ang taluktok sa kalibotan kay usa ka tiil nga maabot usab.

Overnight sa Everest Inn/Yeti.

Talagsaon nga Kahitas-an

5,364 m.

Mga pagkaon

Pamahaw, Paniudto ug Panihapon

Gidugayon sa Pagbaktas

7-8 ka oras nga paglakaw

Akomodasyon

Gipuy-an

adlaw 10 Sayo sa buntag hike sa Kalapathar (5545m) ug Helicopter mobalik gikan sa Gorak Shep sa Kathmandu,Helicopter gikan sa Kathmandu ngadto sa Annapurna Base Camp.(4130m)

Sayo sa buntag, mosaka mi sa Kalapathar para sa sayo sa buntag nga pagsubang sa adlaw ibabaw sa Everest ug uban pang taas nga mga taluktok. Mibalik mi sa Gorak Shep ug dali nga mopaak, dayon Helicopter mobalik sa Kathmandu (nga adunay stopover sa tunga-tunga alang sa fuel o shuttle sa kaso sa dagkong mga grupo) Dayon mi helicopter sa Annapurna Base Camp gikan sa Kathmandu.

Among naobserbahan ang katahom sa base camp sa pipila sa mga makaiikag tan-awon nga kabukiran lakip na ang Fishtail (sama sa gisugyot sa ngalan, morag ikog sa isda), Annapurna II ug uban pa.

Overnight sa best available nga himalayan standard Lodge

Talagsaon nga Kahitas-an

4,130 m.

Mga pagkaon

Pamahaw, Paniudto ug Panihapon

Gidugayon sa Pagbaktas

2 ka oras nga pagbiyahe, 3.5 ka oras nga paglupad

Akomodasyon

Gipuy-an

adlaw 11 Pagbaktas gikan sa Annapurna Base Camp hangtod sa Bamboo

Human sa pamahaw, magsugod kami sa pagkanaog paingon sa Bamboo, kay makaabot na unta kami sa base camp, dili na lisud ang pag-adjust sa altitude sa Annapurna Region.

Overnight sa best available nga himalayan Lodge

Talagsaon nga Kahitas-an

2,300 m.

Mga pagkaon

Pamahaw, Paniudto ug Panihapon

Akomodasyon

Gipuy-an

adlaw 12 Pagbaktas gikan sa Bamboo hangtod sa Jhinu (1780m)

Sa panahon sa Marso-Mayo imong makita ang bulak sa rhododendron nga namulak sa tibuok kalasangan subay sa agianan. Ang daghang kolor nga balangaw sama sa kalasangan mao ang usa sa mga nag-unang atraksyon niini nga panaw ilabi na sa Marso ug Abril.

Overnight sa best available nga himalayan Lodge

Talagsaon nga Kahitas-an

1,780 m.

Mga pagkaon

Pamahaw, Paniudto ug Panihapon

Akomodasyon

Gipuy-an

adlaw 13 Pagmaneho gikan sa Jhinu paingon sa Pokhara, gabii nga pagsuroy-suroy sa Pokhara

Gisugdan namo ang among 4 wheel jeep drive ngadto sa Pokhara ug mag-check in sa usa ka 03-star nga hotel, i-refresh ang among kaugalingon gikan sa usa ka mahika nga panaw sa himalayas ug sa gabii among susihon ang katahum sa Lake Side Pokhara , tingali sa usa ka boating sa Phewa lake ug pagbisita sa Peace Stupa o Tal Barahi Temple sa tunga-tunga sa Phewa lake.

Overnight sa Hotel Queen's Park

Talagsaon nga Kahitas-an

900 m.

Mga pagkaon

Pamahaw ug Paniudto

Akomodasyon

Hotel

adlaw 14 Morning (before 10am) Flight gikan sa Pokhara paingon sa Kathmandu ug Evening Departure.

Mahimo nimong matagamtam ang usa ka relaks nga buntag sa hotel o mahimo ka mag-book og awto ug magmaneho sa Sarangkot alang sa pagsubang sa adlaw sa sayo sa buntag. Ang mahiwagang bulawan nga pagsubang sa adlaw mao ang labing kaayo nga pagsubang sa adlaw nga akong nasinati sa akong kinabuhi sa personal.

Ang bulawanong kolor sa kabukiran naghatag ug nindot kaayong talan-awon. Sa mga ulahing bahin sa buntag o sayo sa hapon kami molupad balik sa Kathmandu ug mopaingon sa internasyonal nga tugpahanan alang sa paglupad pauli sa balay.

Talagsaon nga Kahitas-an

1,350 m.

Akomodasyon

pamahaw

Transportation

30 min

Unsay naapil

Tanan nga Private International ug domestic pickup ug drop
Kompleto nga impormasyon sa pagbiya, bahin sa trek, flight ticket, guide, altitude sickness ug reconfirmation ug extended visa service (kon gikinahanglan) ug extra tour service sa dili pa magsugod ang trek.
03-star nga accommodation sa Kathmandu BB plan
03-star nga akomodasyon sa plano sa Pokhara BB
Paglupad gikan sa Kathmandu hangtod sa Lukla alang sa tanan nga mga miyembro ug mga kauban nga kawani
15 kg nga bagahe allowance- 10 kg dako nga bag ug 05 kg gamay bag matag tawo
Twin-share nga akomodasyon sa tibuok panaw nga adunay gilakip nga banyo hangtod sa Dingboche
Hot-shower hangtod sa Dibuche.
Sumala sa gidak-on sa grupo, mga private trekking guides (01 guide para sa 05 ka tawo) ug private porter (01 porter para sa 02 ka tawo) nga nag-atiman ug 20 Kgs (10 kg kada tawo)
Ang tanan nga akomodasyon, pagkaon, suweldo, aksidente, kahimsog ug kinabuhi nga seguro sa mga kawani (giya ug mga porter)
Pamahaw, Paniudto ug Panihapon sa tibuok panaw
Helicopter gikan sa Gorakshep paingon sa Kathmandu ug Kathmandu ngadto sa Annapurna Base Camp para sa mga miyembro ug giya
Warm Down jacket ug upat ka seasonal sleeping bag ang ihatag atol sa ABC trekking (down jacket ug sleeping bag kay iuli human sa biyahe)
Bayad sa TIMS- Sistema sa Pagdumala sa Impormasyon sa Trekkers (Palihug pagdala ug 2 ka litrato sa gidak-on sa pasaporte para sa mga permiso)
Lokal nga Permit, National Park Permits Conservation trek permit fee.
Everest Base Camp ug Annapurna base camp trail map.
First Aid kits para sa staff ug sa mga grupo.
Koordinasyon sa mga serbisyo alang sa mga operasyon sa emerhensya ug pagluwas
Buhis sa gobyerno ug bayad sa serbisyo sa opisina
Panamilit nga panihapon sa inila nga restawran

Unsa ang Wala iapil

Mga pagkaon nga wala gi-quantified sa 'Meal Inclusions' sa itinerary.
Ang seguro sa pagbiyahe nga naglangkob hangtod sa 6000m nga gitas-on.
Internasyonal nga airfare.
Ang bayad sa visa sa pagsulod sa Nepal.
Ang tanan nga mga ilimnon ug uban pang personal nga gasto.
Snacks ug uban pang personal nga gasto.
Pag-charge sa baterya, init nga ulan ug internasyonal nga tawag sa telepono.
Mga Tip para sa Giya/Mga Porter/Driver.
Serbisyo nga wala hisgoti sa ibabaw.

EBC ug ABC Trek – 14 ka adlaw - Kinahanglanong Impormasyon

Ngano nga ang EBC ug ABC Trek nga adunay Helicopter?

Panahon sa Pag-save

Paglakaw sa helicopter makatabang sa pagdaginot ug bililhong oras sa paglakaw balik sa samang ruta o paglikay sa pagdrayb sa bumpy nga mga dalan aron makabiyahe tali sa lain-laing mga destinasyon sa trekking sa Nepal.

Luwas ug Puasa

Samtang ang pagbaktas mokabat ug 05-07 ka adlaw aron lang makabiyahe tali sa Rehiyon sa Everest (gikan sa Gorakshep) ngadto sa Rehiyon sa Annapurna (Pokhara), ang pagsakay sa Helicopter makaluwas sa kahasol ug mahimong mabiyahe sulod lang sa tunga sa adlaw. Makadaginot ka ug dugang oras para sa adventure ug trekking.

Pag-abot sa Annapurna Base Camp ug lakaw paubos

Ingon nga nakaabot ka sa Everest Base Camp ug mibalik, mahimo ka nga ma-acclimatize ug mahigalaon sa kahitas-an aron direkta ka nga maka-Helicopter sa Annapurna Base Camp. Imbes nga magbaktas paingon sa base camp, manaog mi gikan sa Annapurna Base Camp.

EBC ug ABC Trek- Annapurna Region

EBC ug ABC Trek Permit

Pasang Lhamu Rural Municipality Permit (Alang sa EBC Trek)
Permit sa Sagarmatha National Park (Alang sa EBC Trek)
TIMS Permit (Alang sa EBC Trek)
TIMS Permit (Alang sa ABC Trek)
ACAP Permit (Annapurna Conservation Area Project) (Para sa ABC Trek)

Mga Akomodasyon ug Pagkaon Anaa sa EBC ug ABC Trek

Sa Kathmandu ug Pokhara, maghatag kami ug 03-star nga accommodation nga adunay pamahaw. Ang mga lawak maka-accommodate sa single/twin share/double occupancy sumala sa gidak-on sa grupo.

EBC ug ABC Trek Accommodation

Atol sa panaw, kami mohatag og twin-share nga akomodasyon sa panahon sa trek. Ang mga lawak nga bantayan mahimong standard nga adunay gilakip nga banyo hangtod sa Dingboche ug sa panahon sa ABC, sa Jhinu Danda. Ang mga lugar sama sa Gorakshep, Lobuche, Annapurna Base Camp ug Bamboo adunay mga batakang Himalayan lodge.

Makuha nimo ang tanang matang sa pagkaon gikan sa Lokal, Tibetan, Indian, Continental, ug uban pa. Makapili ka ug bisan unsa sa imong gusto nga mga butang

EBC ug ABC Giya ug mga Porter

Ang Kinabuhi Himalaya maghatag kanimo ug pribadong giya. Ang among giya adunay labing menos usa ka dekada nga kasinatian o labaw pa, ug adunay igong kahibalo sa lokasyon, atmospera, panahon ug pagkaon. Ang among mga giya mga naghupot sa lisensya sa Gobyerno alang sa paggiya ug adunay panguna nga kahibalo sa pag-atiman sa kahimsog kung adunay emerhensya.

Ang among mga porter mga lokal nga sherpa nga adunay kasinatian sa mga ruta sa trekking kaniadto. Kusog sila, mahigalaon, kanunay nga mapahiyumon ug gihimo ang imong biyahe nga halandumon ug mas makalingaw sa ilang kahanas sa musika.

EBC ug ABC Trek Major Viewpoints

EBC ug ABC Trek Trail paingon sa Lobuche

Kalapathar, ang pinakataas nga punto nga maabot nga walay permiso sa pagsaka niini nga panaw
Nakyang Hill, Dingboche Acclimatization nga adunay labing kaayo nga pagtan-aw sa Makalu, Amadablam, isla Peak ug uban pa.
Ang Everest View Hotel 360 Degree View nga adunay walay babag nga pagtan-aw sa Everest, Ama Dablam, Lotshe, Lotshe Sar, ug uban pa
Poonhill, Labing maayo nga pagtan-aw sa pagsubang sa adlaw ibabaw sa natabunan sa niyebe nga kabukiran sa Annapurna Region lakip ang talan-awon sa Fishtail (Machhapuchhre)

Mga add-on alang sa EBC ug ABC Trek

Luho nga Akomodasyon,
Helicopter gikan sa Kathmandu hangtod sa Lukla
Mga side trip/city tour sa Kathmandu ug Pokhara
Extra Acclimatization nga mga adlaw
Dugang nga mga gabii sa Kathmandu
Dugang porter/s
Cameraman/videographer para sa espesyal nga okasyon nga panaw.

Kinatibuk-ang Impormasyon sa EBC ug ABC Trek

Usa ka giya nga sertipikado sa Lokal nga Gobyerno, ingon man usa ka eksperto nga porter ug tabang, ihatag sa Life Himalaya Trekking. Sa dili pa magsugod sa ilang biyahe ngadto sa EBC ug ABC, ang mga hiker kinahanglang pamilyar sa lokal nga kahimtang sa panahon ingon man sa husto ug angay nga mga matang sa sapin, sinina, ug kagamitan. Tan-awa ang among listahan sa kagamitan para sa dugang detalye. Kung dili, ang among ahente o giya mohatag sa tanang impormasyon nga gikinahanglan.

Ang gamay nga gamit, kutob sa mahimo, maayo sa usa ka pagsabut nga ang mga hiker dali nga magdala niini sa taas Himalayas. Dugang pa, ang porter makahimo lamang sa pagdala sa 20 kg nga bagahe, 10 kg matag usa alang sa 02 ka mga bisita.