De la vall d'Arun al camp base de l'Everest

A l'arribada a l'aeroport internacional de Katmandú-Tribhuvan, on sereu rebuts calorosament pel personal de Life Himalaya Trekking i us traslladarem als vostres hotels al centre de la ciutat de Katmandú. Després d'un refrigeri, el nostre guia us explicarà l'altra cara del trekking a l'Everest des de la vall d'Arun, incloent-hi altra informació relacionada amb aquest viatge i un sopar de benvinguda en un agradable restaurant nepalès amb programes culturals.

Altitud màxima

1,350 m.

Menjars

Sopar

Allotjaments

hotel

Després de l'esmorzar, el nostre guia i el personal us traslladaran a l'aeroport nacional de Katmandú per a un vol panoràmic de 45 minuts a Tumlingtar amb vistes a la serralada de pics nevats des de Langtang fins a l'Everest, el Makalu i el Kanchenjunga. Després, en arribar a Tumlingtar, situat en una plataforma sobre el riu Arun, caminarem fins a aquesta petita ciutat per passar la nit. La tarda serà lliure per fer una passejada per aquesta interessant ciutat, una zona de naturalesa força tropical.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Allotjaments

Lodge

Transport

45 minuts de vol

La nostra primera caminada d'un dia comença des de Tumlingtar per un camí gradual d'una hora a través de camps de conreu i pobles. Després de deixar Tumlingtar, el camí s'estreny i condueix gradualment cap a Khartikeghat, enmig del bosc subtropical de Sal (Sorea-Robusta) i cap a més camps de conreu al llarg del camí. Acamparem a la vora del riu Arun, creuant el pont penjant abans d'arribar al campament.

Altitud màxima

840 m.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Durada de la caminada

5 hrs

Allotjaments

Lodge

Després d'esmorzar, deixant el riu Arun avall amb una pujada d'unes poques hores, el camí serpenteja gradualment cap al nord a través del bosc subtropical al voltant de Baluwabesi, creuant els pobles de Brahman, Chettri i Rai, i finalment arribant al campament de nit a Gothe Bazar, un petit poble agrícola popular pel Rudrakchhhaya (les perles sagrades hindús).

Altitud màxima

800 m.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Durada de la caminada

6 hrs

Allotjaments

Lodge

La caminada d'avui transcorre per terrasses amb arrossars, cítrics, plantacions de bananers, etc., escassament poblades per pobles Rai i Sherpa, que fabriquen paper nepalès amb plantes locals Lokta (Dampnepapaerius). El sender puja, guanyant altitud gairebé imperceptiblement, a través dels arrossars, creuant nombrosos ponts de bambú, fràgils i substancials, i tornant a creuar el riu, on hi ha moltes basses prou grans per nedar. Finalment, s'arriba a la base del coll de Salpa, conegut com a Phedi, on hi ha algunes botigues de te i allotjaments locals.

Altitud màxima

2,415 m.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Durada de la caminada

6 hrs

Allotjaments

Lodge

La caminada condueix costa amunt gairebé tot el camí a través d'un bosc de bambú i rododendrons, des de la càlida vall d'Arun fins al clima gairebé alpí a prop del coll de SalpaBhanjyung. El sender intermedi és gradual pels prats, seguint el camí forestal passant per diverses ombres de pastor i després arribant a Guranse per fer una parada nocturna al mig del bosc de rododendrons.

Altitud màxima

3,075 m.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Durada de la caminada

6 hrs

Allotjaments

Lodge

La caminada matinal condueix a una curta pujada fins al cim de Salpapass, a 3,349 m, on un gran chorten marca la part superior del coll, on vivia la cultura xerpa de religió budista. Des d'aquí, un llarg descens fins a HonguKhola, a través de boscos de cicuta i avets que abunden en aus i fauna, com ara óssos de l'Himàlaia, cérvols lladradors i panda vermell menor. Des del cim, el sender baixa i continua arribant al poble de Sonam, i després unes hores de caminada fins a un gran poble a Guidel, on farem una parada nocturna, habitat per la tribu Rai/Kirat.

Altitud màxima

1,640 m.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Durada de la caminada

6 hrs

Allotjaments

Lodge

La caminada d'avui és agradable, ja que passa pel poble de Guidel i arriba a un pont sobre el riu Hinku. Després de creuar el pont, arribem al poble de Bung. Aquesta zona d'arròs és una de les més fèrtils de l'est del Nepal i està gairebé exclusivament formada per tribus ètniques Rai, mentre que els Sherpa resideixen a altituds més elevades. Des de Bung, hi ha una hora de pujada fins a Khiralule.

Altitud màxima

2,360 m.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Durada de la caminada

5 hrs

Allotjaments

Lodge

Després d'una estona meravellosa a Khiraule, la caminada condueix a una pujada que s'allunya dels pobles, passant per l'ombra fresca del bosc de rododendrons, pins, roures i cicutes, arribant al pas de Surki-la o Ghai-Kharka, un petit lloc estret. Des d'aquí, un llarg descens condueix al campament de pernoctació de Ghai-Kharka, una petita zona agrícola. Actualment hi ha 4-5 cases de te per servir els viatgers.

Altitud màxima

3,100 m.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Allotjaments

Lodge

Després de l'esmorzar, els descensos continuen a través del HinkuKhola cap al DudhKosi. Després de creuar el pont, la caminada condueix a una pujada pronunciada que porta al nord fins a Kharte, un petit poble habitat per la tribu Sherpa. Des d'aquí, la caminada continua pel camí sinuós i gradual fins al gran poble de Pangbung.

Altitud màxima

2,670 m.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Durada de la caminada

6 hrs

Allotjaments

Lodge

A partir d'aquí, l'aire es torna molt més fresc en apropar-se a la zona de Khumbu. La caminada condueix a una petita pujada per l'ample camí sinuós a través d'un bosc mixt de roures, rododendrons i el fragment de Dhaphnebholua; la planta de paper nepalesa i les aus, inclosos els faisans, són abundants al llarg d'aquest tram del sender. Continueu caminant travessant el flanc del KharteDande, molt per sobre del riu, fins a una osca a la carena, el Kharte La (3,880 m). El viatge continua a través d'un petit poble de Paiya (2,800 m), un lloc agradable al mig del bosc.

Altitud màxima

2,800 m.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Durada de la caminada

6 hrs

Allotjaments

Lodge

Després del matí a Puiyan, ens dirigim cap a la ruta principal de senderisme, passant per Surkhe, Muse i el poble agrícola de Chowrikharka, a prop de Lukla. En estar a la zona aïllada durant molts dies, a partir d'aquí seguim la famosa ruta fins al camp base de l'Everest, on el camí de Lukla s'uneix a un petit poble de Choplung. Caminar és més fàcil i agradable pel camí gradual fins a Phakding amb algunes petites pujades entremig, arribant a Tarhekhola, amb una vista meravellosa de Kusum-Kangru (6,369 m). Després de creuar el pont amb una curta pujada, arribem al poble de Ghat. Des d'aquí, durant una hora de caminada agradable, arribarem al poble de Phakding per passar la nit a la vora del riu Dudh-Kosi.

Altitud màxima

2,650 m.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Durada de la caminada

5 hrs

Allotjaments

Lodge

Després d'un agradable matí, la caminada continua creuant ponts sobre el riu DudhKosi, passant per diversos pobles interessants de Toc-Toc, Bhenkar i Monjo, i arriba a la porta d'entrada del Parc Nacional de Sagarmatha. Des d'aquí, seguim al llit del riu durant unes hores i, després de l'últim pont, una pujada pronunciada fins al basar de Namche, on trobarem un bon restaurant, pubs, un cibercafè, una oficina de correus i bancs.

Altitud màxima

3,440 m.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Durada de la caminada

5 hrs

Allotjaments

Lodge

Un lloc ideal i perfecte per descansar amb un dia d'aclimatació. Abans de dirigir-se a una zona d'altitud més elevada, al matí farem una curta caminada fins a l'Everest View Hotel o pujarem al cim d'un turó de Namche per gaudir de les vistes de l'Everest, l'Amadablam i els pics adjacents, i visitarem el museu.

Des de Namche per un camí pintoresc gradual amb baixada fins al riu Imjatse a Phunge-Tenga per dinar, i després pujada a través d'un bosc de rododendrons, pins i avets amb vistes als cims nevats.

En arribar a Thyangboche, visitarem el famós monestir budista amb una magnífica vista panoràmica de l'Everest, el Nuptse, el Lhotse, el Kangtenga, Thamasarku, Kwande i el majestuós Amadablam.

Altitud màxima

3,867 m.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Durada de la caminada

5 hrs

Allotjaments

Lodge

Caminada matinal en baixada durant unes hores sobre el riu Imjatse. Després del pont, caminem per un camp obert on les línies d'arbres s'esvaeixen per deixar lloc uns quants arbustos curts de ginebró i rododendrons nans. Pugem una estona fins a arribar al poble de Pangboche, a 3,900 metres. Últim poble permanent abans de Dingboche i més enllà. Des d'aquí, una lenta pujada fins a Somara per dinar i continuarem la caminada amb la pujada al poble de Dingboche per passar la nit, situat a la vall d'Imjatse amb una vista panoràmica de les muntanyes.

Altitud màxima

4,260 m.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Durada de la caminada

5 hrs

Allotjaments

Lodge

Després d'un bon descans a Dingboche, farem una caminada matinal amb una pujada pronunciada d'una hora amb unes vistes excel·lents, i després per un camí suau fins a Thugla per dinar, on la glacera Khumbu es fon en un riu impetuós. Aquí, després d'una pausa, el camí des de Pheriche s'uneix a una pujada pronunciada d'una hora fins al coll de Thulga, amb monuments de pedra d'escaladors desafortunats que van morir escalant l'Everest, el Lhotse i altres muntanyes altes. Des d'aquí, una agradable caminada ens portarà a Lobuche per passar la nit.

Altitud màxima

4,930 m.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Durada de la caminada

5 hrs

Allotjaments

Lodge

Avui arribarem al punt culminant d'aquesta aventura al camp base de l'Everest, caminant durant unes hores amb una curta i empinada pujada entre glacera i morrena, arribant a Gorakshep, sota el mont Pumori i Kalapathar.

La caminada continua cap al camp base de l'Everest, on es pot gaudir de la vista de la cascada de gel de Khumbu i les glaceres. Després d'una experiència de tota la vida, es torna a Gorakshep per passar la nit.

Altitud màxima

5,364 m.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Durada de la caminada

6 hrs

Allotjaments

Lodge

Excursió de bon matí al cim de Kalapathar, a 5,545 metres, el punt més alt d'aquesta aventura, que ofereix unes vistes increïbles de les muntanyes, inclòs l'Everest a curta distància. Després d'un gran moment, tornem a Gorakshep per esmorzar i continuem caminant fins a Thugla, i després baixarem fins a la vall ventosa de Pheriche després d'una agradable caminada, arribant a Pheriche per fer la nit.

Altitud màxima

5,545 m.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Durada de la caminada

5 hrs

Allotjaments

Lodge

El viatge de tornada és molt més fàcil perdent altures cada poques hores, caminant costa avall amb algunes pujades curtes fins a Pangboche i després fins al pont amb dues pujades de 2 hores fins a Thyangboche per a una parada nocturna.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Durada de la caminada

5 hrs

Allotjaments

Lodge

Després d'una bona estona, baixarem al riu Imjatse, amb una pujada pronunciada d'una hora fins a Sanasa, des d'aquí per un camí gradual amb pujades i baixades curtes fins a Namche Bazaar, farem una pausa aquí i després tornarem a peu a la vall del riu DudhKosi i a Monjo per passar la nit.

Altitud màxima

2,860 m.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Durada de la caminada

6 hrs

Allotjaments

Lodge

Caminada matinal fins a Phakding des d'aquí, una agradable caminada de tornada a Lukla amb l'última pujada. En arribar a Lukla, celebrarem el sopar de la nit anterior amb els companys de senderisme i el personal.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Durada de la caminada

4 hrs

Allotjaments

Lodge

Des de Lukla agafarem un vol de tornada a Katmandú a primera hora del matí amb vistes a les muntanyes. A l'aeroport domèstic de Katmandú, el nostre personal us traslladarà als vostres respectius hotels i tindreu la resta del dia lliure.

Altitud màxima

1,349 m.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Allotjaments

hotel

Reservem aquest dia a Katmandú com a dia lliure en cas de retard i cancel·lació de vol a Lukla, a causa del mal temps que pot passar de vegades, ja que el clima de l'Himàlaia pot ser imprevisible si tot va segons el nostre programa. Gaudiu d'un dia lliure amb una visita turística de Katmandú-Patan i Bhaktapur.

Altitud màxima

1,350 m.

Menjars

Esmorzar

Allotjaments

hotel

Últim dia a l'increïble Nepal i el seu immens Himàlaia, després d'una aventura i experiència memorable i fantàstica a l'altra banda de l'Everest, trekking des de la vall d'Arun, l'equip de Life Himalaya us traslladarà a l'aeroport internacional de Katmandú per al vostre vol de tornada a casa o als següents països.