Saps per què necessites un dia d'aclimatació a Namche?

Aspectes destacats de Namchebazaar.

Museu local dels xerpes
·Museu del Parc Nacional de Sagarmatha
Namche Gompa
Hotel Everest view (3880 metres): aproximadament 2 hores de camí de pujada des de Namche.
Poble de Khumjung (3790 metres), escola de Khumjung i Khumjung Gompa: a unes 2 hores de Namche.
Poble de Khunde (3860 metres): a 30 minuts del poble de Khumjung.
El poble de Thame (3865 metres), a uns 9.7 km de Namche. 4-5 hores.
El monestir de Thame, a Thame, és un dels més antics de la regió de Khumbu.

Namche és un lloc molt bonic envoltat de muntanyes i també una porta d'entrada a la regió de l'Everest. Té unes vistes impressionants del Kongde Ri (6,187 metres) a l'oest i del Thamserku (6,823 metres) al sud. Hi ha molts hotels que ofereixen àpats i allotjament als excursionistes. Té tres petits museus, una estupa, un monestir històric, diverses fleques, diversos centres comercials, instal·lacions de comunicació modernes i moltes històries ben proveïdes per veure al Namche Bazar.

El dia d'aclimatació, podeu pujar al turó de Syangboche (hotel amb vistes a l'Everest, 3,880 metres). És un dels millors llocs per gaudir d'una vista panoràmica de tantes muntanyes juntes com l'Everest, el Lhotse, el Nuptse, l'Ama Dablam, el Thamserku, el Kongde RI, el pic Tabuche (muntanya no escalada) i molts altres escenaris espectaculars.

Podeu visitar el poble de Khumjung (3,790 metres). Khumjung és un poble històric que ha produït molts xerpes professionals de l'alpinisme. Alhora, podeu visitar una escola que funciona a través de la fundació de Sir Edmond Hillary i el cuir cabellut de Yetis dins de l'antic monestir.

Els excursionistes poden visitar el poble de Thame durant la seva estada a Namche Bazaar. És un lloc fantàstic per explorar i es troba a uns 9.7 km de Namche, situat a una altitud de 3865 metres sobre el nivell del mar. És un preciós poble de xerpes on es pot veure una bella peça d'art tibetà utilitzada per construir el monestir a la part superior del poble de Thame. El monestir és un dels més antics de la regió de Khumbu.

Aquests van ser els darrers pobles que es van mantenir durant tot l'any a la ruta comercial de la sal que existeix entre el Tibet i el Nepal. És la llar de molts alpinistes xerpes famosos, com l'Apa Sherpa, que té el rècord mundial d'haver arribat al cim de l'Everest durant 21 vegades. També va ser la llar d'infantesa de Tenzing Norgay Sherpa (que va ser el primer a fer cim a l'Everest amb Sir Edmond Hillary el 1953). El camí des de Thame arriba fins a tres passos alts a la regió de Khumbu.

La caminada al camp base de l'Everest és un viatge realment increïble a través de l'Himàlaia. Durant la caminada, hi ha molts temes de seguretat. Un dels temes més importants és el mal d'alçada. Com sabeu, normalment l'altitud comença a partir dels 3000 m. Segons les fonts d'investigació, el cos necessitarà temps per adaptar-se al nou clima i a la manca d'oxigen a gran altitud. Per tant, sempre és millor passar dues nits a Namche Bazar per aclimatar-se. Si no us aclimateu bé a Namche, tindreu moltes dificultats a gran altitud.

Per aquest motiu, us recomanem que no tingueu pressa durant la vostra caminada per l'Everest.

Hi ha moltes rutes de senderisme increïbles a la regió de Khumbu, on el vostre somni de muntanya es farà realitat;