expert-img
Parla amb un expert en viatges (Shiba)
Planificador de viatges
Guia turística per a senderisme

Guia definitiva per al senderisme al Nepal

El Nepal és un país gloriós ple de muntanyes pintoresques i bells paisatges naturals. Centenars d'excursionistes, la majoria dels quals trien el senderisme al Nepal per capturar una vista de la muntanya més alta del món.

Com a sostre del món, el Nepal és un país que té 8 pics més alts del món de 14. L'Everest és només una petita zona del Nepal per explorar. Té molts llocs per explorar al Nepal.

Només hi ha uns pocs amants de l'aventura que no coneguin l'Himàlaia del Nepal. Tothom al llarg de la seva vida vol explorar el cim del món.

Com a rei de les muntanyes imponents, el Nepal té rutes de senderisme i senderisme des d'un bosc verd i exuberant fins al desert de l'Himàlaia, que significa Manang i Mustang. Així doncs, el senderisme al Nepal té múltiples opcions, on fer senderisme al Nepal? Com ​​fer senderisme al Nepal.

Quan penses en viatjar al Nepal, sorgeixen moltes preguntes i opcions. Per exemple, si vens a fer senderisme, quin és el millor trekking? Quina podria ser la millor manera de fer senderisme i més? Aquí pots trobar una guia completa de senderisme al Nepal amb opcions. Tot, des de l'equipament fins a la salut i tota la informació necessària, s'esmenta en aquest bloc.

1. Quina és la millor estació per fer senderisme? – quan visitar el Nepal

Quan visitar el Nepal és una pregunta freqüent que fan tots els excursionistes. Es pot fer senderisme en totes les estacions. Però si es fa senderisme a la muntanya, cal visitar-lo durant l'estació esmentada. L'estació també depèn d'on es vulgui fer el senderisme. De vegades, el temps a la muntanya canvia sovint i no pot ser el mateix que s'esperava.

També teniu diverses opcions per a la regió i l'estació de senderisme. Aquí teniu l'estació de senderisme recomanada segons la zona de senderisme.

Senderisme al camp base de l'Everest: De març a maig i d'octubre a finals de novembre
Senderisme al coll alt de l'Everest: De març a maig
Senderisme a Gokyo: De març a maig i d'octubre a mitjans de novembre
Senderisme al camp base de l'Annapurna:  De març a maig i d'octubre a finals de novembre
Senderisme a l'Alt Mustang: De març a novembre
Circuit de senderisme per l'Annapurna: De març a maig i d'octubre a desembre. Altres excursions a la regió de l'Annapurna:  De març a desembre
Senderisme per l'est del Nepal: De març a maig i d'octubre a novembre
Senderisme a l'Alt Dolpo: De març a maig
Gran Sender de l'Himàlaia: Millor començar al març o a l'octubre, l'hora de finalització varia i depèn.

2. Com fer senderisme al Nepal? -És obligatori el guia?

   En primer lloc, l'elecció és teva si vols contractar un guia o no. Hi ha algunes regions restringides on els guies i els portadors són obligatoris. En altres llocs, com la regió de l'Everest o l'Annapurna, pots fer senderisme de manera independent i sol. Si vols fer senderisme sol, has de tramitar tots els permisos abans del senderisme.
En segon lloc, és millor fer senderisme amb l'agència local de senderisme nepalesa. També us recomanem que feu un viatge guiat al Nepal. Per diverses raons, com ara la seguretat, és millor no fer senderisme a gran altitud sol. I fins i tot quan reserveu un senderisme amb l'empresa, us organitzaran tot el que necessiteu a les muntanyes juntament amb un guia i portadors.
En conclusió, el guia és obligatori a la regió restringida però no a les altres regions. Si reserveu una excursió, us recomanem que feu una excursió guiada.

3. Millor senderisme al Nepal segons la regió

El Nepal és un país muntanyós amb un gran nombre de pics i muntanyes. Tens múltiples opcions per fer senderisme al Nepal i totes aquestes opcions es divideixen en diferents regions segons la seva popularitat.

Durant tot el trekking per l'Everest, l'Annapurna, l'Alt Mustang i el Kanchanjunga, el mal d'alçada pot ser un problema durant el trekking per l'Everest, els Tres Passos o altres destinacions d'alta muntanya. Però no ho és si segueixes el teu guia i fas el que et diu. A grans altituds, has de ser suau i constant, sense presses. També has d'evitar els productes alcohòlics i beure de 3 a 5 litres d'aigua al dia.

Aquí teniu alguns detalls sobre els senderismes al Nepal. Compareu i seleccioneu el que més us convingui.

1. Trekking per la regió de l'Everest - Vall de Khumbu

La regió de l'Everest és una regió històrica i aventurera que és l'elecció de tots els excursionistes del món. Aquesta regió té moltes destinacions de senderisme aventureres i emocionants, però algunes són les més famoses.

1. Camp base de l'Everest

La caminada al camp base de l'Everest és la destinació per a tots els amants del senderisme d'alta muntanya d'arreu del món. Teniu múltiples opcions per fer senderisme al camp base de l'Everest. Podeu tenir un llarg dia de senderisme o unes vacances curtes, i després podeu triar la caminada més curta fins al camp base de l'Everest. La caminada curta a l'Everest comença 7 dies amb un retorn en helicòpter a Katmandú des del camp base de l'Everest. (Life Himalaya és la primera empresa a iniciar el... Trekking al camp base de l'Everest amb anada i tornada en helicòpter.

Inicialment, el trekking comença amb un vol a Luka en helicòpter o avió. Podeu triar si voleu seguir les petjades del nostre llegendari senyor Edmund Hillary i del xerpa Tenzing Norgay. Ascendirem cap al camp base de l'Everest. Durant el trekking, explorarem Namche, Phakding, Dingboche, Tengboche i molts altres bells pobles i cultures xerpes.

A més, per al trekking al camp base de l'Everest no necessiteu cap mena d'experiència ni entrenament especial, però definitivament heu de tenir bona salut i poder caminar unes 5-6 hores al dia.

2. Excursió al pas alt de l'Everest

La ruta pels passos alts de l'Everest inclou tres dels passos més alts del món: el coll de Ranjola (5360 m), el coll de Kongmola (5535 m) i el coll de Chola (5420 m). Aquesta ruta pels passos alts és una zona desafiant i menys concorreguda de l'Everest. Les persones que no volen fer senderisme en un lloc concorregut com el senderisme al camp base de l'Everest o el senderisme al camp base de l'Annapurna prefereixen el senderisme al llac Gokyo o la ruta pels passos alts de l'Everest. Aquest senderisme és una mica difícil durant la travessa dels passos, però durant la ruta, podreu veure les magnífiques vistes de l'Everest.

El trekking pels passos alts de l'Everest també es fa a la regió de l'Everest, començant des de Lukla, coneguda com la porta d'entrada a la regió de l'Everest o estat dels sherpas.

També podeu consultar Trekking dels Tres Passos Alts de l'Everest

3. Excursió per la vall de Gokyo

Senderisme per la vall de Gokyo és una altra destinació preciosa a l'Everest. És la primera opció per a un amant del senderisme que vulgui fer senderisme en una zona menys concorreguda amb una caminada moderada. La vall de Gokyo és el lloc perfecte per gaudir de les vistes de les muntanyes de la regió de l'Everest. La vall està envoltada per l'Himàlaia de l'Everest i té un llac net molt bonic a una alçada de 4700 m. El llac també és l'atracció principal d'aquest senderisme.

2. Trekking per la regió de l'Annapurna

Regió d’Annapurna és el segon trekking més popular del Nepal. Aquesta regió us ofereix l'oportunitat d'experimentar la cultura i la tradició del poble Gurkha i el vostre trekking es troba dins de l'àrea de conservació de l'Annapurna. Per tant, ofereix magnífiques vistes de paisatges i muntanyes. Aquí teniu algunes destinacions de senderisme populars a l'Annapurna.

La major part del senderisme a l'Annapurna comença a la ciutat de Pokhara, també coneguda com el paradís turístic i la ciutat del llac. A Pokhara, podeu fer activitats d'aventura com ara parapent, salt amb bungee, tirolina i moltes més.

1. Senderisme al camp base de l'Annapurna

El mont Annapurna és la desena muntanya més alta del món. ABC es troba al nord-oest de Katmandú. El trekking a l'Annapurna es pot fer de diverses maneres. La majoria dels excursionistes trien el paquet d'11-13 dies, però nosaltres oferim una excursió molt curta al camp base de l'Annapurna segons les necessitats dels excursionistes.

Trekking al camp base de l'Annapurna és una caminada fàcil i aventurera a través del poble Gurkha, el bosc de rododendrons més gran del món i a la falda de la muntanya Machhapuchhre. Aquesta excursió al camp base de l'Annapurna ofereix una vista pintoresca de paisatges, camps verds i el bell bosc de rododendrons.

El nostre trekking comença a Pokhara i acaba a Pokhara. Per al trekking de l'Annapurna, no necessiteu cap mena d'experiència en caminar ni cap altre entrenament. Si teniu bona salut i podeu caminar sense problemes, sou perfectes per al campament base de l'Annapurna.

2. Senderisme a Ghorepani Poonhill

Quan la gent vol explorar l'Himàlaia des d'un punt proper amb una vista fascinant de la sortida i la posta de sol sobre la muntanya més alta del món i busca la ruta més fàcil, aleshores Ghorepani Poon Hill és la ruta perfecta per a ells. La ruta de Ghorepani Poon Hill és la més fàcil i ofereix la vista perfecta de les muntanyes més altes del món com l'Annapurna, el Dhaulagiri Manaslu i altres muntanyes famoses. L'atracció principal d'aquesta ruta és la vista espectacular de la sortida i la posta de sol sobre la serralada de l'Himàlaia.

La caminada de Ghorepani Poonhill també comença a Pokhara i acaba a Pokhara.

3. Senderisme pel circuit de l'Annapurna

El circuit de senderisme de l'Annapurna és un dels més llargs de la regió de l'Annapurna. Aquest circuit us porta a través d'arrossars fins al desert de l'Himàlaia, el Mustang. Si teniu unes vacances llargues i voleu explorar els pobles de la zona rural juntament amb la serralada de l'Himàlaia, aquest recorregut és perfecte per a vosaltres.
El trekking al circuit de l'Annapurna comença des de Besi Shar i acaba a Pokhara.

3. Trekking a la regió oriental del Nepal

La part oriental del Nepal és una zona menys explorada. Però té moltes atraccions per a tots els amants del senderisme. Kanchanjunga és la tercera muntanya més alta del món. Totes les rutes de senderisme a l'est del Nepal ofereixen la cultura antiga típica del Nepal. Durant els senderismes, obtindreu una experiència de les cultures i tradicions de Rai, Limbu, Sherpa i moltes altres persones antigues.

4. Trekking a la regió occidental del Nepal

La gent que ha fet senderisme a l'oest del Nepal diu: "La veritable bellesa del Nepal es troba a l'oest del Nepal". Això vol dir que l'oest del Nepal conté molts llocs Holi a les altes muntanyes i hi ha moltes destinacions de senderisme menys explorades. El senderisme occidental és menys explorat a causa del seu repte. L'Alt Dolpo és la destinació de senderisme més famosa de l'oest del Nepal.

5. Una altra excursió per una regió restringida al Nepal

Hi ha algunes regions que tenen restriccions perquè per a aquesta regió tot excursionista ha de tenir un guia i un portejador. Totes aquestes regions són menys visitades i estan situades en zones remotes. Per fer senderisme en aquestes zones, cal una mica de forma física; en cas contrari, és millor no fer senderisme en regions restringides.

4. Equipament per a senderisme al Nepal

Equipaments per a senderisme

L'equipament per al senderisme al Nepal varia segons el senderisme que planegeu fer. Aquí teniu detalls sobre l'equipament necessari per al senderisme.

Motxilla de senderisme d'un dia:

  • Capes addicionals, guants, tallavents i ponxo
  • Protector solar
  • Bàlsam labial amb protector solar
  • Barret o mocador d'ala ampla (per protegir-se del sol)
  • Comprimits d'aigua de iode (preferència personal)
  • Ampolles d'aigua o esquena de camell
  • ulleres de sol
  • Làmpada frontal amb piles addicionals
  • Aperitius preferits
  • Bosses impermeables per protegir electrònica o documents
  • Càmera amb bateries addicionals i targetes de memòria
  • Paraigua (funciona molt bé amb pluja lleugera o per protegir-se del sol)
  • Cinta adhesiva o pell de talp per a butllofes
  • Paper de vàter
  • Bastons de trekking (opcional)
  • Termo (opcional per a begudes calentes)

ROBA: CAPES BASE, MITJANES I EXTERNES

  • Samarretes de màniga llarga que absorbeixen la humitat
  • Samarretes que absorbeixen la humitat
  • Pantalons llargs de roba interior
  • Underwear
  • Jaqueta de folre polar gruixut o de plomissol
  • Samarretes de màniga llarga
  • Dessuadora (opcional)
  • Pantalons polar
  • Pantalons de trekking
  • Jaqueta Gortex o impermeable amb caputxa
  • Ponxo impermeable que cobreix la motxilla del dia
  • Pantalons impermeables
  • Barret d'ala ampla
  • Barret de llana (ha de cobrir les orelles)
  • Guants lleugers
  • Mitjons aïllats de llana o plomissol

CALÇAT: SABATES I MITJONS

  • Botes de muntanya amb suport per al turmell
  • Sabates de càmping o sabatilles de tennis
  • Bossa de plàstic per portar sabates de recanvi
  • Mitjons de senderisme

sac de dormir

  • temperatura -20 °C / 0 °F

BOSSES DE LOCA I MOTXILLES DE DIA

  • Bossa de lona per portar el teu equipament
  • Motxilla d'un dia per portar el que necessiteu a la ruta
  • Funda impermeable per a una motxilla d'un dia
  • Bosses estanques de diverses mides
  • Sacs per a roba/sabates brutes

KIT DE PRIMERS AUXILIS (Tots els medicaments necessaris gestionats per l'empresa)
ARTICLES DE NEUTAT

Finalment, per sobre de tota la informació, només hi ha algunes parts del trekking. Si necessiteu més informació sobre el Nepal i qualsevol altra consulta, no dubteu a contactar amb nosaltres. contacti'ns.

Shiba Hari Rijal

Shiba Hari Rijal

El Sr. Shiba Hari Rijal va néixer al districte de Dhading, al Nepal. Va acabar els seus estudis a l'escola secundària superior Shree Bachhala Devi, al seu propi poble. Després d'acabar l'institut, va venir a Katmandú i es va inscriure a una facultat de geografia i viatges/turisme; també es va dedicar al senderisme. Primer, va començar el senderisme com a porter i després es va convertir en guia. Va treballar com a gerent en dues empreses diferents. Gràcies a la seva feina, ara és el fundador de la seva pròpia empresa, Life Himalaya Trekking.

Comparteix:

Planifica el teu proper

Viatge a l'Himàlaia!

Planifiquem viatges de vacances personalitzats i flexibles segons la durada de les vostres vacances, desitjos i demandes addicionals.

Planifica el teu viatge
Kishim Thapa Magar
Everest-View-Trek