Dificultat del trekking de Kanchenjunga

Kanchenjunga es troba a les províncies del nord-est del Nepal, compartint les fronteres de Tibet i ÍndiaDempeus a una altitud de 8,586m, és una de les muntanyes visualment més atractives del món. Però malgrat la seva bellesa encantadora, la regió és força remota i aïllada del món exterior, cosa que la converteix en una de les excursions més difícils del Nepal.

La Excursió al Kanchenjunga et porta al cor de la regió de Kanchenjunga mentre passeges per un dels millors senders fora de la zona del Nepal. Tanmateix, com que la caminada implica passar per passos elevats, boscos salvatges i camins remots, representa un repte força important, fins i tot per als excursionistes experimentats. D'altra banda, si sou un excursionista novell, és millor optar per algunes caminades menys extremes abans d'inscriure-us a aquesta.

Quina dificultat té el trekking al Kanchenjunga?

Potser la caminada al Kanchenjunga no és la més difícil físicament, però definitivament no és un passeig pel parc! Dos factors importants influeixen en la dificultat de la caminada al Kanchenjunga. Aquests són principalment els altitud elevada i dur, temps impredictibleDit això, amb l'equipament adequat, resistència física i una guia precisa, la caminada és totalment assolible! Així doncs, aprofundim una mica en les dificultats de la caminada del Kanchenjunga i com podeu superar-les!

Dificultats del trekking del Kanchenjunga

L'alta altitud

Una de les coses que causa un problema important en gairebé totes les excursions és mal d'alçadaEl mal d'alçada és una afecció que es produeix quan el cos no rep una quantitat adequada d'oxigen. Normalment passa a grans altituds quan l'aire es torna més prim.

Parlant del Kanchenjunga, el punt més alt on arribareu durant la caminada és 5200m, que és un nombre força considerable! A més, escalarem uns 500-700m cada dia de mitjana, cosa que augmenta encara més el risc de patir mal d'alçada. Per a algú que no està acostumat a aquest tipus de canvis sobtats d'altitud, el risc de patir mal d'alçada augmenta encara més.

No obstant això, la bona notícia és que podeu minimitzar les possibilitats de contraure el mal d'alçada amb aclimatació adequadan. Amb una aclimatació adequada, el cos s'acostuma als canvis d'atmosfera. Així doncs, fins i tot durant la caminada al Kanchenjunga, assegureu-vos de prendre uns dies de descans de l'itinerari atapeït per a dies d'aclimatació.

La distància total

El trekking del Kanchenjunga és una de les rutes de senderisme més llargues del Nepal. Per tant, exigeix ​​una força física i resistència extremes. El trekking total cobreix una distància d'aproximadament 200kms amb aproximadament un 100kms arribar des de Nord a Sud.

La caminada també requereix que recorregueu una distància de 9-11 kms cada dia que dura aproximadament 6, 7 hores excloent els dies d'aclimatació. Per a les persones amb bona resistència física, això no suposarà un gran problema. Tanmateix, per a les persones que no estan acostumades a caminades tan llargues i tenen una força inferior a la mitjana, la caminada pot resultar cansada en pocs dies!

Podeu optar per la ruta del Kanchenjunga des del costat nord o est. El costat nord és una mica més desafiant, amb una elevació més elevada i una distància més llarga. Tanmateix, ofereix una vista molt més magnífica des de Pang Pema a una altitud de 5200 metres.

En general, la caminada del Kanchenjunga és força exigent físicament i requereix una resistència i una energia adequades. Tot i que els camins són poc freqüentats i majoritàriament plans, hi ha pujades i baixades pronunciades ocasionals que contribueixen als reptes.

[gravityform id="1" title="false" description="true"]

El temps i la temperatura

A causa de la seva proximitat a l'Himàlaia, la regió de Kanchenjunga té una imprevisible i clima en constant canviPer tant, sempre és millor viatjar durant les temporades favorables, quan el clima és més adequat. Aquestes solen ser durant la tardor i la primavera.

El senderisme durant el monsó comporta un cert grau de riscos, com ara inundacions i esllavissades. Els camins també es tornen molt relliscosos, cosa que pot crear possibles possibilitats de relliscades. A més, les pluges freqüents poden causar retards no desitjats en el vostre itinerari o horaris de vols.

El senderisme a l'hivern té una possibilitat però comporta més complexitat. Durant mitja tardor i hivern, les temperatures al voltant del campament base baixen al voltant de -12 graus centígrads. També, el vents forts ocasionals per la regió fa que el senderisme sigui més difícil i arriscat.

No obstant això, les temperatures a les elevacions més baixes oscil·len molt millor entre 5-8 grausNo obstant això, aquestes temperatures baixen dràsticament durant la posta de sol. Per tant, per als excursionistes novells, el senderisme durant la temporada d'hivern potser no és l'opció ideal!

Un altre problema que comporta el fred són les fortes nevades a les elevacions més altes! Això fa que creuar els passos alts sigui molt difícil i extrem. Durant la caminada del Kanchenjunga, hem de creuar dos passos importants, concretament, el Pas de Sele i la Pang Pema.

Però, a causa de les fortes nevades, creuar aquests passos pot ser realment complicat! D'altra banda, els campaments base també estan coberts de gruixudes capes de neu, cosa que fa baixar les temperatures i dificulta l'acampament.

La llunyania de la zona

Malgrat els seus paisatges majestuosos, la ruta del Kanchenjunga és una de les més remotes del Nepal! A causa de la disminució del nombre de turistes cada any, els allotjaments aquí no són de les millors maneres. És possible que trobeu alguns... allotjament bàsic a les zones més baixes. Però a mesura que pugeu més amunt, haureu d'acampar i cuinar sols o amb l'ajuda del vostre guia local.

A més, difícilment trobareu assentaments densos a mesura que ascendiu cap al campament base, amb només escasses vistes del pastors locals moure's. El lloc sembla solitari i desconnectat del món exterior. Com a resultat, el govern ha prohibit aquesta zona per viatjar sol! Si voleu optar per aquesta excursió, haureu de ser en un grup d'almenys dos excursionistes que viatgin amb un guia experimentat.

Com superar les dificultats del trekking del Kanchenjunga?

Ara que ja coneixem totes les dificultats associades amb el trekking del Kanchenjunga, la pregunta principal continua sent: com podem combatre-les? A continuació, es mostren alguns factors que heu de tenir en compte, que us permetran completar el trekking amb menys reptes i una experiència molt més agradable!

Submergem-hi.

Viatjar amb un guia/porter

Viatjar amb un guia és més una necessitat que una recomanació! A causa de la llunyania del lloc, el govern ha imposat una norma per a tots els excursionistes estrangers. La norma estableix que cada grup de trekking ha de tenir com a mínim un guia o portador experimentat per viatjar a la regió de Kanchenjunga. Però no us preocupeu, ja que hi ha molts aspectes positius de portar un portador o guia a la caminada de Kanchenjunga.

En primer lloc, els senders del Kanchenjunga són molt remots, cosa que dificulta molt la navegació. Però viatjar amb un guia elimina aquest risc, ja que estan ben familiaritzats amb el ruta problemàticaD'aquesta manera, la navegació no serà un problema. De la mateixa manera, guies també pots fer de traductor, així podràs interactuar amb la gent local i compartir les teves històries amb ells!

A més, les guies són molt beneficioses quan es tracta d'emergències imprevistes. Aquestes emergències poden ser mal d'alçada, emergències mèdiques or retards impredictiblesEls guies poden ajudar en una evacuació ràpida i eficient per a aquestes emergències.

Si voleu una opció una mica més econòmica, podeu optar per porters. Porters són molt útils, ja que ajuden a compartir la càrrega, cosa que permet viatjar lleugerament. Els portejadors poden transportar càrregues de fins a 15-20 kgs que et permet viatjar amb total comoditat!

Contractar un porter o un guia pot ser una mica més car per a la teva butxaca, però també té grans avantatges. Els guies solen costar al voltant de 20-25 USD, i els maleters una mica més barats, que oscil·len al voltant 15-20 USD.

Desenvolupament de la resistència física i l'agudesa

Com hem comentat abans, una bona resistència física i vigor són imprescindibles en aquest viatge. Per tant, anar al gimnàs un mes abans de l'excursió pot ser molt beneficiós! Assegureu-vos de fer exercicis regularment, centrats en enfortir el vostre cos. resistència física i aguantiD'aquesta manera, no us fatigareu ràpidament durant la caminada.

A més, podeu realitzar molts exercicis de ioga or exercicis d’estiramentsAquests exercicis ajuden a construir el teu flexibilitatTenir més flexibilitat redueix les possibilitats de lesions musculars durant les pujades pronunciades.

Si el teu horari laboral no et permet dedicar temps al gimnàs per fer els exercicis, pots optar per fer-los quan siguis a casa. A més, pots fer altres exercicis de reforç de la resistència. Poden ser funcionament, jogging, saltant, en bicicleta or natació!

Portar equip de senderisme adequat

Ara bé, això és una cosa que molts excursionistes no tenen en compte, cosa que causa encara més problemes. Una cosa que heu de recordar és que la caminada del Kanchenjunga és menys coneguda i remota! Per tant, no trobareu gaires coses bàsiques al llarg de la ruta. Així que assegureu-vos de portar tot el que necessiteu. elements necessaris abans de començar a viatjar!

A banda dels elements essencials com ara roba i articles de tocador, porteu articles addicionals com ara un purificador d'aigua, sacs de dormir i un kit de primers auxilis. Podeu portar altres articles secundaris segons la vostra elecció. Aquests articles us poden ser útils per circumstàncies imprevistes.

Assegurança de viatge

No importa quant t'agradi viatjar, una cosa a tenir en compte és que cada excursió d'alta muntanya té alguns riscos potencials! Poden ser petits, però hi són! Així que el primer que cal fer abans de qualsevol excursió és preparar-se adequadament. assegurança de viatge.

Les assegurances de viatge són molt beneficioses, ja que cobreixen el cost de tots els problemes no desitjats. Aquestes inclouen: vols cancel·lats, costos d'evacuació, costos d’oxigen i molts més. Com que la caminada és a una altitud considerable, les assegurances de viatge poden ajudar molt, sobretot durant emergències mèdiques!

Aclimatació adequada

El Kanchenjunga et porta per sobre del marca d'altitud de 3000 m! Això augmenta naturalment el risc de patir mal d'alçada. Tanmateix, hi ha un mètode senzill per reduir les possibilitats potencials de patir mal d'alçada! És aclimatant-se correctament.

L'aclimatació ajuda el cos a acostumar-se als nivells canviants d'oxigen i l'ajuda a comportar-se en conseqüència. Molta gent ignora l'aclimatació i intenta escalar el més ràpid possible. Normalment, això fa que les persones sucumbeixin a... AMS (Mal de muntanya).

Parlant d'aquesta excursió, assegureu-vos de triar un itinerari adequat que ofereixi com a mínim 2-3 dies d'aclimatacióRedueix significativament les possibilitats de patir mal d'alçada i garanteix que puguis viatjar amb bona salut!

A més, portant El ibuprofèn i Comprimits de Diamox pot ser de gran benefici. Tanmateix, si encara notes alguns signes de mal d'alçada, fins i tot després de prendre totes les precaucions necessàries, avisa el teu guia!

Viatjar durant les temporades favorables

A més de reduir els riscos, viatjar durant les temporades favorables us permet gaudir d'algunes de les millors vistes de les muntanyes. Com hem comentat anteriorment, el millor moment per visitar el Kanchenjunga, principalment, és durant tardor i temporades de primaveraDurant aquestes èpoques de l'any, hi ha poques possibilitats de pluja, cosa que promet temps més brillant i més vistes més nítides.

Viatjar durant les temporades desfavorables pot comportar molts riscos. Consisteixen en retards no desitjats, nevades que bloquegen el camí, esllavissades de terrai allausAquests riscos poden anar des de lleus fins a circumstàncies que posen en perill la vida! Així que sigueu sempre prudents i viatgeu a la regió de Kanchenjunga quan el clima sigui prou adequat!

Conclusió

Excursió al Kanchenjunga Potser és una de les excursions més boniques del món, però presenta nombrosos obstacles! Tanmateix, no és inassolible! Amb una resistència física intensa i confiança, podeu conquerir aquesta excursió satisfactòriament! Així doncs, si teniu ganes de fer la caminada del Kanchenjunga aviat, assegureu-vos d'entendre les dificultats i entreneu-vos prèviament per lluitar contra els reptes!

Contacte Si necessiteu alguna informació sobre la caminada, estarem encantats d'ajudar-vos.