Excursió al camp base de l'Everest al gener

La caminada al camp base de l'Everest al gener és una de les experiències de senderisme més desafiadores que trobareu. El desembre és l'època de màxima afluència d'hivern al Nepal, i el senderisme fins a la base del pic més alt del món us presentarà nombrosos reptes al llarg del camí. Malgrat tots els reptes, la caminada a l'Everest durant el gener és possible amb una preparació adequada. La caminada fins al camp base de l'Everest us portarà a una altitud de 5,364 metres sobre el nivell del mar. Aquesta serà una de les experiències més aventureres que mai viureu.

El trekking al camp base de l'Everest sempre és una aventura desafiant. Si ets un excursionista experimentat amb experiència prèvia en trekking a l'Himàlaia, aquest trekking a l'Everest al gener pot ser un dels trekkings d'hivern que pots buscar. Aquest bloc et proporcionarà tota la informació, com ara les condicions meteorològiques, la preparació i consells per fer l'equipatge per a l'icònic trekking al camp base de l'Everest al gener.

Viatge recomanat

Trek al camp base de l’Everest

La caminada al camp base de l'Everest al gener és una de les experiències de senderisme més desafiadores que trobareu. El desembre és l'època de màxima afluència d'hivern al Nepal, i el senderisme a...

15 dies

|

Viatge moderat

Aspectes destacats de la caminada EBC al gener

• Tindreu l'oportunitat de fer senderisme pels senders menys concorreguts, ja que hi haurà molt pocs excursionistes.
• Tindreu l'oportunitat de fer senderisme pels camins nevats, cosa que farà que la vostra excursió sigui més aventurera.
• Fer senderisme a l'EBC durant el mes d'hivern us permetrà experimentar el fred real de l'Himàlaia.
• Com que hi haurà uns quants excursionistes, obtindreu serveis i descomptes de primera qualitat a les cases de te o allotjaments on us allotgeu.
• Tindràs una visió real dels pics nevats de la regió de l'Everest.
• Contempleu la diversa flora i fauna de la regió de l'Everest.
• Experimenta la cultura i les tradicions úniques del poble xerpa.

Per què hauries de fer senderisme al gener?

Hi ha diverses raons que us animen a fer senderisme al camp base de l'Everest al gener. El gener pot ser la millor opció si busqueu els senders EBC menys concorreguts. Hi haurà molt pocs excursionistes per fer senderisme al camp base de l'Everest durant el mes d'hivern. Les opcions de menjar i allotjament seran abundants si feu senderisme durant aquest període, ja que hi haurà alguns excursionistes als senders EBC. A més, els serveis que ofereixen aquestes pensions i allotjaments durant aquest període seran de primera categoria i rebreu alguns descomptes.

Si feu senderisme a l'hivern, podreu veure els pics nevats . A més, podreu experimentar el fred real que us ofereix l'hivern de l'Himàlaia. Si teniu previst experimentar nevades durant el senderisme, aquest senderisme EBC al gener hauria de ser la vostra primera opció. Com que hi haurà molt pocs excursionistes als senders EBC, tindreu molt de temps per interactuar amb la gent del lloc. Tindreu l'oportunitat d'aprendre sobre la seva cultura i tradicions úniques. Tindreu l'oportunitat de experimentar l'estil de vida himalaià de la gent local. A més, si us agrada l'aventura, el senderisme EBC al gener us permetrà recórrer un dels senders més desafiadors de l'Himàlaia.

El temps a EBC al gener

El clima a la regió de l'Everest durant el mes de gener és generalment fred. Les temperatures nocturnes i de matinada baixen per sota del punt de congelació de la regió de l'Everest. Tanmateix, aquesta regió rep llum solar durant el dia, cosa que provoca un augment de la temperatura. La temperatura durant el dia a la regió de l'Everest generalment oscil·la entre els 8 i els 12 °C. De la mateixa manera, la temperatura a la nit baixa significativament, amb una mitjana d'uns -17 °C (1 °F). A més, la regió experimenta condicions seques i ventoses, amb velocitats mitjanes del vent diàries d'uns 12-19 km/h (8-12 mph). A continuació es mostra el desglossament de la temperatura d'algunes de les parades populars a EBC Trails.

Lukla

Lukla serveix com a porta d'entrada a les excursions de la regió de l'Everest. Totes les excursions de la regió de l'Everest, com ara la del llac Gokyo, la dels tres passos alts de l'Everest, etc., comencen a Lukla. Lukla es troba a una altitud de 2,829 metres sobre el nivell del mar. Aquest és el punt més baix on comença la caminada. Actualment, la temperatura mitjana a Lukla durant el mes de gener oscil·la entre els 2 i els 4 °C. Tanmateix, la temperatura puja una mica durant el dia, quan oscil·la entre els 8 i els 10 °C , però la temperatura baixa per sota del punt de congelació a la nit, quan oscil·la entre els -3 i els 5 °C.

Basar de Namche

Namche Bazaar és una ciutat bulliciosa a la falda de l'Himàlaia. Amb els anys, Namche Bazaar ha crescut com a parada d'aclimatació popular per als excursionistes. També és conegut com el centre comercial més alt del món. L'encantadora ciutat de Namche Bazaar es troba a una altitud de 3,463 metres sobre el nivell del mar. Les màximes diürnes tenen una mitjana d'uns 6 °C , mentre que les mínimes nocturnes poden baixar fins a aproximadament -10 °C. Al gener, Namche Bazaar experimenta les temperatures més fredes de l'any.

Dingboche

L'encantador poble de Dingboche és una altra parada popular d'aclimatació per a la travessa de l'Everest. Dingboche es troba a una altitud de 4,483 metres sobre el nivell del mar. La temperatura mitjana serà inferior al punt de congelació de -7.2 °C . De la mateixa manera, la temperatura diürna oscil·larà al voltant d'1 °C i la temperatura nocturna baixarà a uns -15 °C.

Lobuche

A mesura que puges més amunt, la temperatura baixa significativament. El petit poble de Lobuche es troba a una altitud de 4,910 metres sobre el nivell del mar. La temperatura mitjana a aquesta altitud serà d'uns -9 °C. La temperatura diürna serà inferior al punt de congelació, a uns -2 °C. De la mateixa manera, la temperatura baixa significativament fins a uns -19 °C.

Viatge recomanat

Excursió fàcil a l'Everest amb vol en helicòpter (de luxe)

La caminada al camp base de l'Everest al gener és una de les experiències de senderisme més desafiadores que trobareu. El desembre és l'època de màxima afluència d'hivern al Nepal, i el senderisme a...

6 dies

|

Viatge moderat

Gorak Shep

Gorak Shep es troba a una altitud de 5,180 metres sobre el nivell del mar. Gorak Shep és el punt de descans més alt per als excursionistes de l'Everest. La temperatura mitjana a Gorak Shep durant el mes de gener serà de -10.9 °C. De la mateixa manera, la temperatura diürna serà d'uns -2 °C , però la temperatura baixarà a uns -20 °C a la nit.

Kala Patthar

Kala Patthar és el punt més alt durant el trekking al camp base de l'Everest. Es troba a una altitud de 5,555 metres sobre el nivell del mar. La temperatura mitjana a Kala Patthar durant el gener ronda els -15 °C. Les temperatures diürnes poden oscil·lar entre els -10 °C i els -15 °C , mentre que les temperatures nocturnes sovint baixen entre els -20 °C i els -25 °C.

Riscos del mal d'alçada al gener

Les possibilitats de patir mal d'alçada durant el senderisme al gener són molt altes. Com que les condicions meteorològiques al gener seran molt fredes, les possibilitats de patir mal d'alçada augmenten. Faràs senderisme a una altitud de 5364 metres sobre el nivell del mar. L'aclimatació serà crucial per a les excursions d'alta muntanya. Has de tenir almenys 2-3 dies d'aclimatació al teu itinerari si planeges anar al camp base de l'Everest al gener. A més, has de seguir el principi de caminar lentament i constantment mentre puges pels senders de l'EBC.

Sempre cal ser prou prudent per identificar els símptomes del mal d'alçada. Mals de cap, pèrdua de gana, nàusees, fatiga, incapacitat per dormir i marejos són alguns dels símptomes comuns del mal d'alçada. Si experimenteu algun d'aquests símptomes, heu de tenir-ne en compte. Aquests símptomes no es poden ignorar. Podeu prevenir aquests símptomes aclimatant-vos o descendint a altituds més baixes.

A més, hauries de ser prou proactiu per informar al teu guia dels símptomes que tens. L'empitjorament del teu mal d'alçada pot provocar edema cerebral d'alta muntanya (HACE). Si tens símptomes com ara confusió mental o dificultats per equilibrar-te, necessites un rescat d'emergència. L'HACE pot empitjorar la teva salut molt ràpidament. Per tant, una aclimatació i una cura adequades són essencials per prevenir el mal d'alçada.

Llista d'equipatge per a la travessa al camp base de l'Everest al gener

El trekking al camp base de l'Everest al gener requerirà roba, equipament i equipament d'alta qualitat. Fareu trekking durant els mesos d'hivern, quan no podeu comprometre la qualitat de l'equip que porteu. A més, heu de portar roba lleugera que us mantingui calent i còmode durant el trekking. Aquí teniu la llista d'equipatge que heu de portar mentre feu trekking al camp base de l'Everest a l'hivern.

Roba

• Samarretes de màniga llarga que absorbeixen la humitat (2)
• Samarreta de màniga curta que absorbeix la humitat (1)
• Jaqueta de folre polar gruixut o de plomissol
• Jaqueta Gortex o impermeable amb caputxa
• Trencavents
• Ponxo de pluja
• Pantalons de folre polar
• Pantalons de trekking (2)
• Pantalons curts de senderisme (1)
• Pantalons impermeables
• Mitjons de senderisme (10)
• Mitjons tèrmics calents (1)
• Roba interior llarga (2)
• Roba interior (10)
• Botes de muntanya amb suport per al turmell
• Sabates de càmping o sabatilles de tennis
• Guants interiors/folres de guants lleugers
• Guants/mitanes aïllants de llana o plomissol
• ulleres de sol
• Barret d'ala ampla
• polaina o mocador per al coll (per protegir-se del sol)
• Barret de llana o passamuntanyes (ha de cobrir les orelles)
• Polaines

Equipament i subministraments de senderisme

• Bossa de lona per portar l'equipatge a través de portejadors (proporcionada per Himalayan Wonders si feu senderisme amb nosaltres)
• Motxilla de 40 litres per portar el que necessiteu a la ruta
• Funda impermeable per a motxilla d'un dia
• Ampolles d'aigua o bossa d'hidratació (per exemple, CamelBak)
• Sac de dormir classificat per a -18 °C / 0 °F
• Bastons de trekking
• Làmpada frontal amb piles addicionals
• Bosses estanques de diverses mides
• Sacs per a roba/sabates brutes
• Càmera amb bateries addicionals i targetes de memòria
• Cadenat(s) petit(s) per a bossa de lona i motxilla d'un dia

Divers

• Protector solar
• Bàlsam labial amb protector solar
• Paper de vàter
• Pell de talp, cinta mèdica i/o cinta adhesiva per tractar/prevenir butllofes
• Advil o ibuprofèn (farmacia de primers auxilis)
• Sabó
• Desodorant
• Raspall de dents/pasta de dents
• Navalla d'afaitar (segons calgui)
• Xampú compostable
• Tovalloletes humides
• Desinfectant de mans
• Diari/bolígraf
• Jugant a les cartes

Viatge recomanat

Excursió de luxe al camp base de l'Everest

La caminada al camp base de l'Everest al gener és una de les experiències de senderisme més desafiadores que trobareu. El desembre és l'època de màxima afluència d'hivern al Nepal, i el senderisme a...

16 dies

|

Viatge moderat

Conclusió

L'icònic trekking al camp base de l'Everest al gener no és només un trekking que et porta a la base del pic més alt del món. És una de les aventures més desafiadores que apreciaràs per sempre. Els camins nevats, les temperatures gèlides i les impressionants vistes de l'Himàlaia Khumbu són quelcom que els teus ulls mai oblidaran. A més, el trekking EBC al gener et permetrà interactuar amb la gent local, ja que les cases de te no estaran plenes durant aquest mes. Aquest intercanvi cultural és una cosa que fa que el teu viatge sigui més enriquidor. Completar el trekking EBC al gener et donarà la màxima satisfacció, que esdevindrà un dels moments més memorables de la teva vida.