Manaslu i Annapurna kružna staza – 19 dana

Unaprijedite svoj prijevoz privatnim džipom

Tokom 19 dana našeg planinarskog putovanja po Manasluu i Anapurni, pružit ćemo vam lokalni autobus za dijeljenje prijevoza ili džip za sav kopneni prijevoz, uključujući putovanje od Katmandua do Machha Khole i od Muktinatha do Pokhare.

Putovanje će biti dugo i prilično iscrpljujuće, mješavinom asfaltiranih i neravnih puteva u planinama Nepala. Kako bismo vam pružili veću udobnost, nudimo vam mogućnost da svoj prijevoz zamijenite lokalnim autobusom ili džipom privatnim transferom.

Ovaj aranžman će vam pružiti veću slobodu, udobnost i fleksibilnost. S privatnim transferima možete se zaustaviti gdje god želite, koliko god dugo želite i putovati mirno s prijateljima ili sami.

Iako postoji mala doplata za organizovanje privatnog transfera, dodatna pogodnost će se svakako isplatiti.

Letite od Jomsoma do Pokhare

Posljednjeg dana našeg planinarskog itinerera oko Manaslua i Annapurne, slijedi duga vožnja od Muktinatha do Pokhare preko Jomsoma. Ako želite, možete se odlučiti i za silazak u Jomsomu, dodatnu noć, a zatim sljedeće jutro letjeti za Pokharu.

Ovaj aranžman se može napraviti uz malu dodatnu naknadu, što će vam pružiti nevjerovatnu priliku da vidite posebnu, neograničenu ljepotu donjeg dijela doline Mustang. Također će vam prepoloviti vrijeme putovanja, omogućavajući vam da se opustite nakon iscrpljujućih 16 dana pješačenja.

Manaslu je ograničen, ali ne i Anapurna

Planinarska tura Manaslua i Annapurne odvija se unutar zaštićenog i ovlaštenog područja rezervata Manaslu i Annapurna. Međutim, Annapurna, koja je otvorena od 1977. godine, sada je postala vrlo tražena i otvorena planinarska tura u Nepalu.

ali Okrug Manaslu ima ograničen pristup od 1991. godine zbog svoje dodjele u okviru ograničenog područja.. The Regija Manaslu dijeli granicu s Tibetom, koja sama po sebi ima donekle ograničen pristup turizmu.

S druge strane, Annapurna regija nije tako blizu Tibet i razvio se kao središnje područje zapadnog turizma. Ovaj masovni turizam rezultirao je iscrpljivanjem autentičnosti regije, lokalnog šarma i kulture ljudi.

Međutim, u Manasluu je ograničen pristup ohrabrio očuvanje prirode, a lokalno stanovništvo se i dalje drži svojih tradicionalnih običaja i autentičnosti.

Stoga, kako bi se krug Manaslua učinio održivijim, kako bi i buduće generacije mogle uživati ​​u njegovom sjaju, planinarska tura Manaslua je određena kao ograničeno područje.

Manaslu Circuit Vs Annapurna Circuit

Krugovi Manaslu i Anapurna su dvije cijenjene i najtraženije planinarske rute u Nepalu koje vam nude dva različita iskustva i varijacije. The Krug Manaslua ide oko gigantskog okvira Manaslua, koji stoji kao Osma najviša planina na planeti.

The Krug na Anapurni, s druge strane, kružit će oko Deseti najviši vrh Himalaja, veličanstvena Anapurna I.

Međutim, ove dvije planinarske ture, iako spojene u jednu, i dalje vam nude vrlo raznoliko uranjanje. Planinarska tura Manaslu će vam pružiti ekskluzivnost, čineći da se osjećate kao jedan od rijetkih.

Sadrži vrtoglavu potražnju Prevoj Larkya La visok 5106 m, što vam daje lične poglede na Cheo, Shringi, Himlung, Manaslu i CheoTakođer ćete imati 5030 m teška poteškoća Prolaz Rui La prilikom izuzetnog približavanja Tibetu.

S druge strane, Annapurna Krug Trek više se radi o druženje na planinarenju koji sadrži vrtoglavi izazov 5416 m visok prevoj Thorong LaPlaninski lanac Anapurna, koji sadrži I, II i IV, Gangapurna, Dhaulagiri i Riblji rep, zove te na vrh ovog prevoja.

Dakle, udaljena divljina i duša autentičnog planinarenja su ono što Manaslu nudi, dok je Annapurna više spoj putovanja i zapanjujuće prirode.

Najbolja sezona za planinarenje Manasluom i Annapurnom

Treba planirati prekrasnu turenu rutom Manaslu i Annapurna. proljeće, u martu, aprilu i maju, ili u jesen, u septembru, oktobru i novembru.

Temperature će biti veoma ugodne, divlje cvijeće i šume će biti u cvatu, a nebo će većinu vremena ostati blistavo plavo. Međutim, budite spremni na promjene temperature s nadmorskom visinom.

U nižim dijelovima Manaslua i Anapurne možete hodati u majicama kratkih rukava, dok se u višim dijelovima možete smrznuti zbog temperatura ispod nule čak i u proljeće i jesen.

Ova dva godišnja doba su ujedno i najprometnija kada ćete imati veće šanse da sretnete druge planinare, a i čajdžinice će biti pune aktivnosti.

U junu, julu i augustu, sigurno ćete biti pokisli ne samo od monsunske kiše, već i od vlastitog znoja zbog vrućeg, vlažnog zraka nepalskog ljeta. Osim toga, imat ćete i loše društvo komaraca i pijavica.

U Nepalska zima u decembru, januaru i februaru, Thorong La i Larkya La prolazi moguće zatvaranje zbog snijegai kružni pohod po Manasluu i Anapurni može biti otkazano.

Stepen težine planinarenja Manasluom i Annapurnom - 19-dnevna avantura

Kružna tura Manaslua i Anapurne, ako bi se posmatrala odvojeno, bila bi umjerena klasa II Planinska avantura. Međutim, kada se ove dvije planinske avanture spoje u jednu, putovanje se pretvara u planinsko putovanje D nivoa, čime se povećava nivo težine.

Ovaj nivo ukazuje na to da je 19-dnevna ekspedicija na planinarenje oko Manaslua i Anapurne visoki stepen srednjeg nivoa, koji sadrži određene izazove koje će biti teško savladati, posebno ako ste novi planinar na velikim visinama.

Kružna tura Manasluom bit će posebno naporan zbog svojih neravnih, neukroćenih staza koje prolaze kroz guste džungle i stjenovite padine, završavajući u glacijalnom krajoliku.

Krug Anapurne je također zahtjevno, ali je njegova staza više puta pređena i uređena je kako bi se prilagodila velikom broju planinara.

Međutim, oba pojedinačna planinarska pohoda uključuju duge dane planinarenja, često do 8 do 9 sati, posebno na dan prelaska prevoja. Kad smo već kod prevoja, ovaj trek uključuje ogromne zahtjeve tri najviša prevoja na svijetu: Larkya La, Rui La i Thorong La.

Imajte na umu da je Thorong La najviši planinski prijevoj na svijetu i da njegov prelazak neće biti lak podvig. Stoga, naš kružni pohod Manasluom i Annapurnom nije pogodan za one koji nikada prije nisu poduzeli planinarski izlet ili dugi trek.

Stoga predlažemo našim novim planinarima da prvo pojedinačno prošetaju ovu rutu prije nego što pokušaju savladati oba izazova u jednoj avanturi.

Visinska bolest/Akutna planinska bolest/AMS i aklimatizacija

Postoji viši mogućnost od suočavanja s visinskom bolešću na našem trekingu po Manasluu i Annapurni. Tokom 19 dana ovog trekinga, većinu vremena ćete se kretati između 3500 do 5000 m nadmorske visine, što su upravo visine gdje koncentracija kisika ima tendenciju opadanja.

Stoga možete početi osjećati početne simptome AMS-a koji mogu varirati, ali se uglavnom pojavljuju kao glavobolja, stres, vrtoglavica, nesanica, gubitak sna i apetita, iritacija i konfuzija.

Ako umjesto da zaustavite planinarenje i odmorite se, odlučite za brzi uspon ili hodanje, manje odmora i manje hidracije, ovi simptomi mogu poprimiti teži oblik.

Stoga je neophodno da vi Razmotrite rane znakove AMS-a vrlo ozbiljno i odmah obavijestite svog pratiocaNajefikasniji način borbe protiv i prevencije AMS-a je brza adaptacija na novu nadmorsku visinu.

Za ovaj cilj, trebali biste stabilno se penjte, ostanite dovoljno hidrirani i provodite vrijeme na velikim nadmorskim visinama. Izbjegavajte bilo koju vrstu tableta za spavanje ili lijekova za opuštanje mišića.

Možda i vi to želite uzmite Diamox kako bismo suzbili i spriječili AMS. Kako bismo vam olakšali pravilnu adaptaciju na zrak Manaslua, odredili smo dane odmora u Sama Gaonu i Samdu u krugu Manaslua. Za vašu aklimatizaciju u Annapurni, Manang će biti vaše selo.

Ove mjere će osigurati da se osjećate ugodno prije nego što se suočite s visokim visinama visokih prijevoja.

Trening i priprema za itinerar planinarenja Manaslu i Annapurna Circuit

Pješačka tura po Manalsuu i Annapurni je kompletan planinarski pohod na velikim visinama koji zahtijeva visok nivo izdržljivosti i kondicije od njegovih učesnika.

Zbog toga, otprilike 4 do 6 sedmica prije Ako krenete na ovu planinarsku turu, predlažemo vam hodati najmanje 3 do 4 sata nekoliko puta sedmično sa punim ruksakom.

Da biste se prilagodili planinskim stazama, odaberite hodajte strmim rutama koje će vam trenirati mišiće nogu i za penjanje i za spuštanjeIsto tako, možete pokušati plivanje, trčanje i vožnja bicikla, zajedno sa stepenik penjanje, kako biste dodatno poboljšali ukupnu snagu tijela.

Kada ste spremni, započnite svoju avanturu jednostavnim i umjerenim planinarskim turama kao što su Annapurna Circuit, Manaslu Circuit ili Treking baznim kampom Everest.

Dobra priprema obuhvata i opremu koju pripremate za planinarenje oko Manaslua i Annapurne. Dobre, pravilno razgojene cipele za planinarenje pomoći će vam da izbjegnete žuljeve i nelagodu tokom planinarenja.

Slično tome, podjednako važno je i adekvatno (Toplo) odjeća, zato ponesite dovoljno slojeva odjeće za lakše prilagođavanje. Također, razmislite o vjetrovkama, planinarskim štapovima, čarapama, kapama, rukavicama, vrećama za spavanje i još mnogo čemu.

Smještaj, hrana i prijevoz

Na našem 19-dnevnom planinarskom izletu oko Manaslua i Annapurne, doživjet ćete čari boravka u... pansioni smješteni u slikovitim selima za noćenje.

Ovi prekrasni smještaji podsjećaju na vrtne šupe i nude jedinstven šarm. Većina pansiona je jednostavna (posebno u Regija Manaslu) sa dva kreveta.

Dijelit ćete (čučavi) toalet i tuš s drugim gostima. Mnogi pansioni nude tuševe, ali budite spremni platiti malo više za njihovo korištenje.

Imat ćete tri obroka poslužena u restoranu ovih pansiona. Jela su uglavnom organska i svježa, sa Dal Bhat koji čine glavni meni. Uz Dal Bhat, koji je dostupan 24 sata dnevno, mogu se naručiti i ukusni momoi, thukpa, rezanci, jaja i jela od mesa.

Vaš prijevoz do Machha Khole iz Katmandua i iz Muktinatha do Pokhare bit će obavljen zajedničkim autobusom ili džipom. Molimo vas da istražite i naše nadograđene mogućnosti prijevoza.

Putno osiguranje

Nedostatak odgovarajućeg putnog osiguranja dovest će do zabrane planinarenja Manasluom i Annapurnom. Stoga se pobrinite da nabavite putno osiguranje, koje bi trebalo biti specifično za našu avanturu (različito od vašeg standardnog putnog osiguranja).

Za naš itinerar planinarenja po Manasluu i Anapurni, vaše putno osiguranje mora uključivati ​​sljedeće pokriće:

• Helikoptersko spašavanje i transport do 5500 m
• Medicinska pomoć u slučaju hitne hirurške procedure
• Pokriće za slučaj nezgode u slučaju bilo kakvih nesrećnih događaja
• Pokriće otkazivanja za povrat novca u slučaju odgađanja putovanja
• Neočekivani prijevremeni povratak zbog bolesti

Dozvole za planinarenje Manasluom i Annapurnom

Budući da je regija Manaslu pod zaštitom Zaštićenog područja Manaslu i proglašena je ograničenom regijom, morate dobiti dozvolu za ulazak i to morate učiniti u pratnji ovlaštenog vodiča.

Vaše putovanje također mora biti organizirano ne individualno, već putem registrirane agencije poput naše kako biste dobili posebnu dozvolu za ograničeno područje poznatu kao RAP za ManasluCijena RAP-a prema sezoni planinarenja je sljedeća:

• 100 USD po planinaru u proljeće i jesen
• 75 USD po planinaru ljeti i zimi

Dodatne dozvole koje su potrebne za planinarenje Manasluom i Anapurnom su Manaslu Conservation Area Permit/MCAP (30 USD po planinaru), Annapurna Conservation Area Permit/ACAP (30 USD po planinaru), i TIMS Card (20 USD po planinaru).

Administrativno upravljanje i troškove svih ovih dozvola nadgledat će tim Life Himalaya Trekking.