Planinarenje Helambuom počinje slikovitom vožnjom od Katmandua do Sundarijala - početne tačke planinarenja. Zatim, naša planinarska tura počinje blago uzbrdo, prateći veliku vodovodnu cijev koja se spušta iz rezervoara Sindarijal i ulazeći u Nacionalni park Shivapuri. Nakon toga krećemo prema selima Mulkharka i Chisapani u planinama Tamang. Uživajući u veličanstvenom pogledu na planinski lanac Langtang, naša ruta se nastavlja prema prekrasnim selima Pathi Bhanjyang Gul Bhanjyang i stiže do Kutumsanga.
Nakon toga, naš put se nastavlja prema Tharepatiju, što je najviša tačka na Helambu trekingu. Zatim prolazimo prema prekrasnoj šumi rododendrona i prekrasnom tradicionalnom selu Melamchi Gaun, Tarke Ghyang, Semarthang, te se spuštamo do Melamchi Pul Bazaartoa kako bismo završili naš treking. Zatim se kratko vozimo otprilike 3-4 sata preko Panchkhala do povratka u Katmandu.
Life Himalaya Trekking je posebno osmislio ovaj planinarski izlet na neutabanim stazama Langtang Helambu, uz najkvalitetniju uslugu koja vam odgovara. Mi se bavimo planinarenjem na Helambu u Nepalu, pružajući iskusne planinarske vodiče koji će se u potpunosti fokusirati na vašu sigurnost i zaštitu, kao i na nezaboravan odmor za cijeli život. Bićemo fleksibilni s našim prilagođenim itinerarom i možemo prilagoditi mnoge druge detalje vašim zahtjevima, vremenskim okvirima i budžetima.
najbolja sezona
Najbolja sezona za planinarenje Helambu je od oktobra do novembra u jesen i od marta do maja u proljeće . Ova dva godišnja doba su vrhunac sezone planinarenja u gotovo svim regijama Nepala. Helambu u regiji Langtang također nije izuzetak.
Temperatura u Helmabuu tokom proljeća i jeseni kreće se između 10°C i 20°C danju, a ispod 5°C noću. Dani postepeno postaju duži, vedri i sunčani. Pejzaž se pretvara u bogate zelene pašnjake s crvenim, ružičastim i bijelim cvjetovima rododendrona. Šume su obogaćene bobicama i oživljene raznolikim divljim životinjama.
Kristalno čisti pogledi na spektakularne Himalaje i suho, mirno vrijeme čine planinarenje od 5 do 7 sati lakim iskustvom. Planinarenje tokom proljeća i jeseni će vam također pružiti priliku da upoznate nove putnike duž staze.
Ljeti/monsun, period od juna do augusta može biti idealno vrijeme za ljubitelje prirode i botaničare koji žele uživati i proučavati bogatu raznolikost regije. Međutim, dani mogu biti vrući, s temperaturama u rasponu od 20°C do 30°C. Može biti čestih kiša, maglovitih i oblačnih dana s klizavim stazama, te veće šanse za zarazu pijavicama.
Od decembra do februara u zimskoj sezoni može biti prilično hladno kada temperatura padne na 6°C-15°C tokom dana i -15°C noću. Staza može biti sniježna, a često i mećave mogu ometati vaš itinerar. Ali dani su vedri i sunčani. Staza je manje gužve, sa praznim sobama u lokalnim ložama i čajdžinicama.
Možete se odlučiti za planinarenje u Helambuu u bilo koje godišnje doba koje vam odgovara. Molimo vas da nas obavijestite o vremenu kada želite krenuti na planinarenje. Mi ćemo obaviti sve potrebne pripreme za vaš odmor iz snova u Helambuu.
Težina planinarenja Helambu
Helambu trek je lagan trek u kojem se možete prepustiti planinarenju u Nepalu. Ovaj trek je pogodan za nove penjače i planinare koji žele iskusiti planinarenje u udaljenim regijama Nepala.
Naš kratki 7-dnevni treking Helambu uključuje jedan dan odmora u Sermathangu, koji se nalazi na nadmorskoj visini od 2620 m. Najviša nadmorska visina koju ćete dostići na ovom trekingu je 3490 m Tharepatija. Tokom cijelog trekinga, hodat ćete 4 do 6 sati svaki dan, prolazeći prekrasnom stazom kroz šume i obrađena polja.
Jednog dana ćete morati napraviti strme uspone i spustove, posebno kada se vraćate u Katmandu. Međutim, planinarenje uzbrdo i nizbrdo tokom ovog trekinga nije tako teško kao u drugim regijama Nepala, poput Everesta ili Annapurne.
Ipak, trebali biste biti u dobroj formi i mentalnoj spremnosti. Trebali biste biti u stanju odreći se udobnosti i ne smetati vam boravak u smještaju s osnovnim sadržajima i dijeljenje istih sadržaja s drugim putnicima. Također biste trebali biti u stanju raditi u timu i biti sigurni i spremni na nepredvidive vremenske uvjete.
Prethodni umjereni fizički trening plivanjem, dizanjem tegova i hodanjem pripremit će vas za ovaj trek.
Visinska bolest
Postoji mala vjerovatnoća da ćete se suočiti sa visinskom bolešću tokom našeg Helambu trekinga, budući da je najviša nadmorska visina koju ćete dostići nešto iznad 3000 m. Ipak, osjećaj visinske bolesti se razlikuje individualno. Može pogoditi i planinara u savršenoj fizičkoj kondiciji i one koji su navikli na planinarenje u visokim nadmorskim visinama.
Generalno, visinska bolest se javlja kada se penjete na visine veće od 2400 m. Najblaži simptomi se uglavnom javljaju iznad 3,000 metara nadmorske visine, ali postoje ljudi koji, čak i ispod 3,000 metara, počinju pokazivati ove simptome.
Blaži simptomi uključuju glavobolju, vrtoglavicu, mučninu, gubitak apetita, kratak dah, umor, krvarenje iz nosa, razdražljivost i poteškoće sa spavanjem. U takvom slučaju, najbolje je prestati s penjanjem, ili se penjati sporije (spavati više noći na istoj nadmorskoj visini), ili se spustiti ako nema poboljšanja. Možete uzimati Diamox ako se simptomi ne povuku.
Da biste spriječili ovu bolest, najvažnije pravilo kojeg se morate pridržavati je hodanje tempom koji ne opterećuje vaše tijelo pri sporijem tempu. Osim toga, trebali biste se dobro hraniti kako bi vaše tijelo moglo podnijeti planinarenje na veće nadmorske visine.
Također biste trebali piti puno vode da biste održali snagu. Idealno bi bilo da pijete oko 3 litre vode dnevno - ili više - kada planinarite u visokim planinama. Konzumiranje puno supa i čorbi je također odlična opcija za povećanje unosa tekućine.
Šta očekivati na ovom putovanju u Helambu?
Nadrealni pejzaž, vizuali nevjerovatnih Himalaja sa Langtanga , Manaslua , Annapurne i Jugala , te susret sa Yolmo Šerpama su ono što biste trebali očekivati na našem kratkom trekingu Helambu. Ovaj treking stoga ni na koji način nije inferioran u odnosu na EBC ili bilo koji drugi treking u Nepalu.
Kratka vožnja do Sundarijala pružit će vam uvid u ruralni Nepal, njegovu infrastrukturu i kulturu. Na početku vašeg putovanja, proći ćete kroz šume bora, johe i rododendrona Nacionalnog parka Shivapuri. Ovaj park dom je 318 vrsta ptica, langura, divljih svinja i leoparda.
Imat ćete priliku istražiti kulturno selo Langtang - Chisapani. Žute maline, hrastovi i borove šume s lokalnim manastirom dočekat će vas u Kutumsangu.
Kada stignete u Tharepati, svjedočit ćete veličanstvenosti regije Dorje Lhakpa, Ganjela i Langtang. Zatim ćete hodati istom stazom kojom je nekada išao Guru Rinpoche tokom svoje meditacije. Također možete meditirati u istoj pećini u kojoj su meditirali budistički svećenici i istražiti lokalni manastir. U Sermathangu ćete uživati u prekrasnom pogledu na Ganesh Himal i jezero Gosaikunda.
Što se tiče kulturnog istraživanja i iskustva, imat ćete priliku da steknete uvid u kulturu Šerpa iz Yolma. Bit ćete gosti najgostoljubivijih ljudi Tamanga i Šerpa. Budite spremni na toplu dobrodošlicu i ukusnu lokalnu kuhinju ovog mjesta. Svaku noć tokom cijelog ovog trekinga provest ćete u njihovim lijepo uređenim interijerima.
Nakon završetka trekinga, možete se opustiti i kulturno završiti putovanje posjetom veličanstvenim hramovima i palačama u starim gradovima Bhaktapur i Katmandu.
Smještaj, hrana i prijevoz
Naš trek Helambu je tipičan trek u ložama ili domaćinstvima u regiji Langtang u Nepalu. Obezbijedit ćemo smještaj u najboljim mogućim ložama ili domaćinstvima tokom cijelog treka. Lože su najbolje mjesto gdje možete upoznati druge putnike, pojesti domaći obrok i odmoriti se noću.
Generalno, lože imaju malu sobu sa dva odvojena kreveta sa prekrivenim madracem od pjene i jastucima. Savjetujemo vam da ponesete vreće za spavanje radi udobnosti i čistoće. Možda ćete morati dijeliti kupatilo i trpezariju sa drugim planinarima. Uveče se planinari iz svih dijelova svijeta sastaju kako bi uživali u večeri u ugodnoj atmosferi i razmijenili ideje o svojim dnevnim iskustvima.
Smještajne jedinice također imaju WiFi pristup i utičnice za punjenje električnih uređaja. Međutim, možda ćete morati platiti dodatnu naknadu za te usluge. Također možete ponovo zatražiti tuširanje s toplom vodom uz dodatnu naknadu.
Obezbijedit ćemo vam kompletne obroke na brodu tokom cijelog trekinga, od doručka do večere. Lože imaju vlastiti meni na osnovu dostupnosti artikala. Možete naručiti s menija vjerovatno sat vremena prije obroka. Doručkovaćete i večerati u loži, a odmaraćete se preko noći. Ručak će biti obezbijeđen u loži na koju naiđemo duž planinarske staze.
Obično možete probati nacionalno jelo Nepala, Dal Vat i Tarkari, koje se sastoji od riže, povrća i supe od leće. Svakako biste trebali probati Momos. Ove male knedle s različitim nadjevima zapravo potiču iz Tibeta i vrlo su ukusne. Trebali biste probati i Thukpu, Tsampu i tibetanski čaj. U kolibi možete kupiti i Coca-Colu, Fantu i pivo.
Također ćemo se pobrinuti za sve vrste prijevoza tokom našeg Helambu treka. Prevest ćemo vas privatnim vozilom dok započinjete svoje putovanje iz Katmandua u Sundarijal. Kada se vratite u urbani dio Katmandua, naš vozač će vas čekati na Melamche Pul Bazaru. Dočekat će vas i prebaciti do vašeg hotela u Katmanduu.
engleski
holandski
japanski
hindi
italijanski
španski
francuski
njemački
Kineski
korejski
arapski
jevrejski
ruski
portugalski
danski
češki
poljski
švedski
