Od Tengbochea do Dingbochea: Udaljenost, trajanje i informacije o stazi

Najbolji načini da se iz Tengbochea stigne do Dingbochea

Ako ste mislili da će vam danas najteža odluka biti da birate između čaja i kafe, pričekajte dok se ne zapitate. kako doći iz Tengbochea u DingbocheProbudite se rano oko 7 sati ujutro i dočekat će vas prekrasni pogledi na... Ama Dablam, obasjan jutarnjim planinskim suncem. Postoji mnogo alternativnih ruta za doći do Dingbochea, ali najbolja i najpopularnija je glavna staza koja prolazi kroz Šomare i Oršo.

Ama Dablam viđen iz sela Dingboche na autoputu Everest u Nepalu

Nekoliko alternativnih ruta uključuje Prečica do gornjeg Pangbochea, u ruta preko Pherichea, A Visoka staza preko MilingaSve ove alternativne rute se konačno susreću samo nekoliko minuta prije Dingbochea, koji se nalazi na 4,410 metara nadmorske visine. U oba smjera ćete dobiti skoro 600 metara visinske razlike, ali uz pravilnu aklimatizaciju i pripremu nećete imati nikakvih problema prilikom spuštanja.

Standardna ruta preko Shomarea i Orsha

Ova prva ruta je standardna i najčešće korištena ruta za dolazak do Dingbochea iz Tengbochea. Potrebno je oko 5 do 6 sati da se pređe udaljenost od oko 10 do 11 kilometara. Staza je dobro označena i lijepo uređena u poređenju s drugim rutama. Počevši od Tengbochea, prvo ćete proći kroz Debuche selo, a zatim hodajte uz Imja Kholu, pritoku rijeke Rijeka Dudh KoshiStaza nastavlja do Pangbochea, doma poznatog Manastir Pangboče, jedan od najstarijih manastira u Regija KhumbuAko budete imali sreće, možete svjedočiti lokalnim festivalima ili Budistički ceremonije koje su ovdje veoma popularne.

Nakon Pangbochea, krenut ćete prema Shomareu, a zatim prema Orshou, gdje se pružaju dramatični pogledi na Ama Dablam, Nuptse, Lhotse i MakaluOvu rutu uglavnom vole planinari jer nudi bolju aklimatizaciju i više pogleda. Također nudi mješovito putovanje koje uključuje šumske staze, polja ograđena kamenim zidovima i otvoreni alpski teren. Iz Orsha ćete se kretati prema svom konačnom odredištu, Dingbocheu. Pogledi postaju još dramatičniji, a zrak postaje rjeđi.

Alternativne rute

Naziv rute	Opis rute	bilješke
Prečica do gornjeg Pangbochea	Tengboche do Gornjeg Pangbochea, Orshoa i na kraju Dingbochea	Panoramskija, manje ljudi, strmija, prolazi kroz najstariji manastir u regiji
Alternativa preko Pherichea	Tengboche u Debuche, Debuche u Pangboche, Shomare, Orsho, Pheriche i na kraju Dingboche	Koristi se za medicinsko zaustavljanje (HRA klinika), često se koristi tokom spuštanja ili dana odmora
Visoka staza preko Milinga	Tengboche do Milingo, Milingo do Gornjeg Pangbochea, Orshoa i na kraju Dingbochea	Rijetko korišteno, udaljeno, uglavnom ga koriste vodiči ili lokalno stanovništvo, nije baš popularno među planinarima

Smještaj i osnovne stvari za putovanje

Duž staze do Dingbochea, naći ćete mnoštvo čajdžinica u selima poput Debuchea, Pangbochea, Shomarea i Orshoa, što će vam olakšati odmor, jelo i pravilnu aklimatizaciju. Mnogi planinari staju na ručak u Pangbocheu ili Shomareu, a oba mjesta nude dobru hranu i pogled na planine. Ove čajdžinice također pružaju savršen smještaj i odlične su za aklimatizaciju kako se penjete na veću nadmorsku visinu. Mobilne mreže mogu biti neredovite, ali neke čajdžinice nude WiFi uz malu naknadu. Međutim, nemojte očekivati zaista brz internet u Himalajima.

Za osnovne stvari, provjerite da li imate potrebne dozvole: Nacionalni park Sagarmatha i Khumbu Ruralna općina Pasang Lhamu Dozvola. Ponesite najmanje 1.5 do 2 litre vode, s tabletama za pročišćavanje ili filterom, jer su izvori vode prisutni, ali nisu uvijek sigurni za piće. Nosite odjeću u slojevima, ponesite pribor za prvu pomoć i vodootporni ruksak te se fizički i mentalno pripremite prije polaska na planinarenje. Ruta može biti sigurna za iskusne planinare koji planinare sami, ali se zbog sigurnosti, poznavanja lokalnog okruženja i podrške toplo preporučuje angažovanje vodiča ili nosača.

Savjeti: Ponesite laganu prtljagu, ali ne previše - osim ako ne želite posuditi čarape od jaka ili dijeliti grickalice s planinskim kozama.

Tajming je stvar Everesta: Najbolja sezona za osvajanje Dingbochea

sezona	Temperatura	Spremno za polazak?	Razlozi (Zašto ili zašto ne?)
proljeće	10°C do 15°C (dan) -5°C do -10°C (noć)	Da	vedro nebo, cvjetajući rododendroni, slikovite stupe, spektakularni pogledi na Ama Dablam i Island Peak.
Ljeto/Monsun	12°C do 18°C (dan) 0°C do 5°C (noć)	Nije idealno	Staze postaju blatnjave i klizave, oblaci skrivaju panoramske poglede, pijavice i loša vidljivost utiču na vidike.
jesen	8°C do 14°C (dan) -5°C do -12°C (noć)	Da	Kristalno čisto nebo, panoramski pogledi na planine, šareni festivali, ugodno gostoprimstvo čajdžinice
zima	0°C do 5°C (dan) -10°C do -20°C (noć)	Izazovno (ali možeš ići)	Vrlo hladne noći, manje gužve, pejzaži prekriveni snijegom. Dobro za uspomene i sirovu ljepotu ako se dobro pripremite.

Biljni lijekovi i biljke uz stazu

Staza od Tengbochea do Dingbochea nije samo ispunjena planinskim pejzažima i šarenim molitvenim zastavama; ona je također dom mnogim tradicionalnim himalajskim ljekovitim biljkama. Mještani su stoljećima koristili ovo bilje za liječenje svega, od visinske bolesti do bolova u želucu. Naći ćete:

Odličan vidikovac Nangkartshang Hil Dingboche Regija Everesta — Odličan vidikovac, brdo Nangkartshang, Dingboche, regija Everesta

rododendronKorisno kod groznice i respiratornih problema
kleka: koristi se i u ritualima i kao lijek za probavne probleme
YarsagumbaRijetka gusjenica služila je za energiju i podršku na nadmorskoj visini.
Dhoop (Himalajski tamjan): Spaljeno u duhovne i pročišćavajuće svrhe
Artemisia (mugwort): Koristi se za želučane probleme
Himalajska koprivaKoristi se za ublažavanje bolova u zglobovima i kao dodatak prehrani

Ove biljke su više od samog zelenila; duboko su povezane sa kulturom Šerpa. Nakon što ih pronađete, možda ćete pomisliti da uzmete neki dio njih, ali zapamtite da su mnoge od ovih biljaka krhke i zaštićene. Najbolje ih je diviti se, fotografirati i učiti, a ne brati. Dakle, dok hodate prekrasnom stazom Treking baznim kampom Everest, posebno između Namche i Dingboche, pazite ne samo na poglede, već i na tajne bilja koje tiho rastu uz stazu.