Базов лагер на Еверест: Пълното ръководство за пътешественици и трекери

Преходът до базовия лагер на Еверест е най-известният високопланински трекинг маршрут в Непал, водещ до южния базов лагер на връх Еверест (5,364 м). Около 17,598 40,000 туристи изминават маршрута през региона Кхумбу всяка година, преминавайки през шерпски села, будистки манастири, висящи мостове и алпийски долини до базовия лагер, от който катерачите се изкачват до върха на Еверест. Пътуването е невероятно живописно и е пропито с историята на хималайските изследвания, така че е идеален избор както за най-издръжливите, така и за начинаещите туристи.

Сагарматха в Непал и Джомолунгма в Тибет са планините, известни като връх Еверест (8 848,86 м / 29 031,7 фута), който се намира на границата между Непал и Китай. Планината е обявена за най-високия връх в света във Голямото тригонометрично проучване през 1856 г. и е изкачена за първи път успешно от сър Едмънд Хилари и Тензинг Норгай Шерпа през 1953 г. Голяма част от прехода е покрита от Национален парк Сагарматха, който е създаден през 1976 г. и е обявен за обект на световното наследство на ЮНЕСКО през 1979 г.

Паркът съхранява разнообразие от екосистеми в Хималаите, редки диви животни и вековна култура на шерпите. Въпреки че пътеката е станала по-достъпна благодарение на по-добрите хижи и развитието на услугите за трекинг, няма автомобилни пътища отвъд Лукла; провизиите все още се доставят от носачи, якове и хеликоптери.

Препоръчано пътуване

Преход до базовия лагер на връх Еверест – 12 дни

Преходът до базовия лагер на Еверест е най-известният високопланински трекинг маршрут в Непал, водещ до южния базов лагер на връх Еверест (5,364 м). Около 17,598 40,000 туристи завършват…

12 дни

|

Умерено пътуване

География, климат и най-добри сезони

Регионът Кхумбу е разположен в източната част на Непал, в област Коши, област Солухумбу. Река Дудх Коши извира от ледниците във високите планини и тече през долините, пресичани от туристи. Пейзажът се издига от Лукла (2,860 м) до върха на Еверест (8,848.86 м). По маршрута ще видите и няколко известни хималайски върха, включително Лхотце (8,516 м), Нупце (7,861 м) и Ама Даблам (6,812 м). Маршрутът пресича голяма част от Национален парк Сагарматха, район със селища на шерпи, дива природа и планински гледки.

Пейзажът е много различен в по-високите части на маршрута. Низините са гора от рододендрон, бор, ела и бреза, с открита алпийска местност на по-високите места и по-скалистите склонове и ледниковите долини. Пътеката преминава през добре познати села, включително Лукла (2,860 м), Намче Базар (3,440 м), Тенгбоче (3,860 м), Дингбоче (4,410 м), Лобуче (4,940 м) и Горак Шеп на 5,164 м. В района Кала Патар (5,545 м) се счита за най-мощната точка за приближаване до връх Еверест, който не се вижда добре от базовия лагер.

Климатът в Кхумбу е алпийски, а температурата и метеорологичните условия варират значително с надморската височина. Най-доброто време за преходи е от март до май и от края на септември до ноември. Средните дневни температури в по-ниските села са в диапазона от 5°C до 15°C, а в районите над 4000 м (13123 фута) те са близо до или под точката на замръзване след залез слънце. Пролетта носи цветя в рододендроновите гори, а през есента има изобилие от синьо небе и прекрасни планински гледки.

Зимата (от декември до февруари) е студена, като нощните температури падат под -20°C на по-високите места и някои хижи може да са затворени. По време на летния мусон (от юни до средата на септември) в по-ниските части е вероятно да вали обилно, в по-високите – често вали сняг, пътеките са малко хлъзгави и има вероятност от закъснения на полети до Лукла. Времето в Хималаите може да бъде непредсказуемо по всяко време на годината, така че винаги е важно да имате подходящи дрехи и да се подготвите за неочаквани метеорологични условия.

Маршрути и примерни маршрути

Класически маршрут Лукла Кхумбу

Класическият преход до базовия лагер на Еверест започва с полет от Катманду до Лукла (2,860 м), преди да се следва добре установената пътека през долината Кхумбу. След Лукла, трекерите продължават към Пхакдинг, Намче Базар, Тенгбоче, Дингбоче, Лобуче и Горак Шеп и накрая стигат до базовия лагер на Еверест (5,364 м). Също така е доста обичайно хората да се изкачват на Кала Патар (5,545 м), за да имат най-добрата възможна гледка към връх Еверест. Пътуването отиване и връщане е приблизително 130 км (81 мили), включително странични екскурзии и нощувка.

Пътеката не е технична, но предлага няколко дълги дни преходи по високата пътека. Разходките обикновено са от 5 до 7 часа на ден, като хълмистите участъци са между Намче Базар и Дингбоче, както и между Лобуче и Горак Шеп. Повечето турове имат два дни за аклиматизация в Намче Базар и Дингбоче, за да се сведе до минимум вероятността от височинна болест.

Обичайната продължителност на обиколката е от 12 до 14 дни, което включва пътуване между Катманду и други места. Предлагат се и девет- или десетдневни маршрути, с по-малко време за аклиматизация и по-голям риск от височинна болест. Препоръчително е да прекарате един или два допълнителни дни в Катманду преди заминаването си с международен полет, тъй като полетът до и от Лукла може да се забави поради лошо време.

Типичният маршрут следва следния график:

Езерата Гокио и базовият лагер на Еверест в Гокио

Гокио е чудесен избор за тези, които търсят по-спокойна пътека и допълнителни планински гледки. Но вместо да поемат по обичайния маршрут през долината след Намче Базар, маршрутът отива към долината Гокио, където под едни от най-високите върхове в Хималаите се намират серия от тюркоазени езера с ледникова вода. Повечето туристи изкачват върха Гокио Ри (5357 м), след което преминават прохода Чо Ла (5420 м) и се присъединяват към главната пътека за Еверест близо до Лобуче.

Обикновено отнема от 14 до 16 дни, а разстоянието е около 150-170 км (93-106 мили). Това е много по-трудно от „традиционния маршрут“ поради добавеното разстояние, надморска височина и дни за ходене. Микро шипове или котки може да са необходими в началото на пролетта и късната есен при прекосяване на Чо Ла поради сняг и лед. Трекерите обаче ще се насладят на по-малко тълпи от хора и страхотни гледки към Еверест, Чо Ойу, Макалу и ледника Нгозумпа, както и на живописните езера Гокио.

Опции за хеликоптер

Хеликоптерите предлагат гъвкави алтернативи за хора с ограничено време или за тези, които искат допълнителен комфорт. Предлага се полет с хеликоптер между Катманду и Лукла, без да е необходимо да се лети с фиксирано крило – дори ако това може да бъде повлияно от времето. Някои туристи се изкачват до базовия лагер на Еверест и след това се връщат директно в Катманду с хеликоптер от Горак Шеп, което спестява три или четири дни за завършване на пътуването.

Наемането на хеликоптери обикновено е по-евтино за споделени полети, отколкото за частни чартъри, тъй като няколко души плащат за един и същ самолет. Хеликоптерна услуга се предлага и от Катманду до Горак Шеп, въпреки че обикновено е луксозен вариант поради цената. Хеликоптерите се използват и за евакуация при спешни случаи, когато медицински състояния или изключително голяма надморска височина представляват заплаха за бързо спускане.

Алтернативни подходи

Ако туристите предпочитат друго, те могат да започнат пътуването си от Джири/Салери, вместо да летят до Лукла. Историческият маршрут на Джири е оригиналният маршрут, използван от ранните експедиции до Еверест, преди построяването на летище Лукла. Той включва допълнителна седмица преход през автентични села и гори и позволява по-умерени изкачвания.

Алтернативен подход до Лукла е от Катманду до Салери или Салери (Тамданда) и обратно до Лукла чрез преход. Това е начин да се избегнат потенциалните закъснения на полета и дава възможност да се види по-подробен поглед към долния регион Кхумбу, но също така включва допълнителни дни за пешеходен туризъм. За да посетите базовия лагер на Тибет в северната планинска верига на връх Еверест, можете да отидете до Тибет по шосе, след като получите китайска виза и разрешение за пътуване до Тибет, но не и обикновен пешеходен тур.

Сравнение на маршрута

Разрешителни, разходи и транспорт

За повечето хора, които искат да направят преход в Непал преди пристигането си, е необходима туристическа виза. Виза се предлага на международното летище Трибхуван, Катманду. Таксите са 30 щатски долара за 15 дни, 50 щатски долара за 30 дни и 125 щатски долара за 90 дни. Повечето туристи се нуждаят от виза, валидна 30 дни, но тези с по-дълги пътувания може да се нуждаят от 90-дневна виза. Ще се изискват паспорт, валиден поне шест месеца, снимка с размер на паспорт и плащане в щатски долари или друга основна чуждестранна валута.

Чуждестранните туристи трябва да получат разрешително за влизане в Национален парк Сагарматха и разрешително за селска община Кхумбу Пасанг Лхаму, за да получат достъп до региона Кхумбу. Повечето чужденци плащат 3,000 NPR на човек за разрешително за националния парк и 3,000 NPR на човек за разрешително от местната община.

Трекерите, идващи от Джири, ще трябва да получат и разрешително за зоната за опазване Гауришанкар от Джири срещу допълнително заплащане от 3000 NPR. TIMS картите вече не са необходими за маршрута Лукла. Правителството на Непал въведе нови ограничения за чуждестранните трекери, които от 2023 г. насам трябва да бъдат придружени от лицензиран водач, организиран от регистрирана агенция за трекинг.

Най-лесният начин да стигнете до тази пътека е със самолет от Катманду или Рамечап до Лукла. В зависимост от пиковия сезон на трекинг сезона, ще има няколко авиокомпании, които ще излитат от Рамечап, за да облекчат задръстванията на летището в Катманду. Типичната продължителност на полета е от 25 до 35 минути, въпреки че често се отменят или отлагат поради планински условия. Повечето авиокомпании предоставят безплатно 10 кг регистриран и 5 кг ръчен багаж, а за багаж с наднормено тегло ще бъдете таксувани.

Тези, които желаят да избегнат полети до Лукла, могат да изберат да пътуват с кола от Катманду до Салери или Тамданда и след това да продължат пеша до Лукла, което ще добави ден-два към прехода. Хеликоптерите са много по-скъпи от редовните полети и могат да бъдат наети за частни полети, групови трансфери или спешни медицински евакуации.

Размерът на таксите, транспортът и разпоредбите подлежат на промяна. Уверете се, че имате най-актуалната информация от вашата туристическа компания и съответните държавни агенции, преди да направите резервация, за да предотвратите внезапни промени.

Настаняване

Именно по тази пътека може да се намери настаняване, предимно чрез чайни, които са само основни заведения, управлявани от семейството и могат да бъдат намерени във всяко по-голямо село. Повечето стаи са с две единични легла, матраци, възглавници и одеяла, а баните са общи. На повечето места отоплението е осигурено само в трапезарията; общото пространство се отоплява с печка вечер. Имайте предвид, че спалните не се отопляват и на по-голяма надморска височина може да има температури под нулата.

Колкото по-високо се изкачвате, толкова по-скъпи са стаите, тъй като храната, горивото и строителните материали трябва да се доставят с носачи, якове или хеликоптери. Цените на стаите в Лукла и Пхакдинг обикновено са от 7 до 12 долара. В Намче Базар очаквайте да платите между 10 и 15 щатски долара. В Тенгбоче - от 8 до 12 щатски долара; в Дингбоче - от 15 до 20 щатски долара; а в Лобуче и Горак Шеп - от 20 до 25 щатски долара. Няколко хотела ще ви предложат отстъпка, ако се храните в техните ресторанти.

Горещи душове, зареждане на електронни устройства и Wi-Fi обикновено се предлагат срещу допълнително заплащане над Намче Базар, където електрозахранването е ограничено. Няколко села имат луксозни хижи със самостоятелни стаи, самостоятелни бани и други по-добри удобства, но те са много по-скъпи. Възможно е също така да се къмпингува, но това е рядкост; има мрежа от чайни за комфортно и удобно настаняване по време на целия преход.

Храна, вода и санитария

По пътеката много чайни предлагат голямо разнообразие от ястия; най-популярната е дал бхат, която е обилно ястие и често се предлага безплатно. Други популярни храни са пържен ориз, юфка, паста, момо, супи, палачинки, яйца и прости пици. Цената на храната се покачва с надморската височина, защото всички хранителни запаси се доставят от нивото на земята от носачи, якове или с хеликоптер. Средната цена на човек на ден за храна, напитки и закуски по време на преходи е около 25 до 50 щатски долара. Прясно приготвената храна винаги е безопасна, а суровите зеленчуци и несготвените салати трябва да се избягват на по-голяма надморска височина.

Разбира се, много е важно да имате безопасна питейна вода по време на цялото пътуване. Не използвайте непречистена питейна вода от чешма, река или поток. Повечето чайни предлагат преварена или филтрирана питейна вода на цена от 1 до 3 щатски долара за литър и бутилирана вода на цена от 3 до 6 щатски долара за литър в по-високите села. Наличието на бутилка за многократна употреба, която се предлага с таблетки за филтриране/пречистване на вода, е едновременно икономически и екологично.

Колкото по-високо се изкачвате, толкова по-прости стават тоалетните. Тоалетни с промиване в западен стил се намират в по-ниските села; споделени тоалетни с клек или кофа се намират в по-високите села. Много от селата предлагат горещи душове на малка цена, но водата става оскъдна над Намче Базар. Носете тоалетна хартия, дезинфектант за ръце и биоразградим сапун и използвайте всички небиоразградими отпадъци отговорно. Практиките „Не оставяй следи“ помагат за опазването на чувствителната екосистема в Национален парк Сагарматха.

Препоръчано пътуване

Обиколка с хеликоптер от ГоракШеп до Лукла

Преходът до базовия лагер на Еверест е най-известният високопланински трекинг маршрут в Непал, водещ до южния базов лагер на връх Еверест (5,364 м). Около 17,598 40,000 туристи завършват…

1 Ден

|

Лесно пътуване

Списък с екипировка и багаж

Наличието на подходяща екипировка прави пътуването по-безопасно и по-комфортно, ако условията и температурите са склонни да се променят. Носенето на пластове е идеалният избор на дрехи. Носете влагоабсорбиращи термо долни слоеве, след това полар или леко изолирано яке и накрая водоустойчива и ветроустойчива външна обвивка. Студените сутрини, вечери и нощните пътувания на по-голяма надморска височина изискват качествено пухено яке, предназначено за около -15°C (5°F) или по-ниски температури.

Вземете здрави, бързосъхнещи трекинг панталони, топла шапка, слънцезащитна шапка, предпазител за врата, леки ръкавици и изолирани ръкавици. Силно се препоръчват водоустойчиви трекинг обувки с добра опора на глезена, както и 3-4 чифта трекинг чорапи, отвеждащи влагата. Раница за дневна употреба с обем 30-40 литра и дъждобран са идеални за съхранение на раница за дневна употреба.

Други основни неща са спален чувал, предназначен за около 20°C (–4°F), щеки за трекинг, челник с резервни батерии, слънчеви очила (с UV защита), слънцезащитен крем, крем за устни и бутилка вода с филтър или пречистващи таблетки. Носете обикновена аптечка, включваща лечение на мехури, лични лекарства и всички лекарства за надморска височина, предписани от Вашия лекар.

Носете си преносима батерия (power bank), кабели за зареждане, тоалетни принадлежности, бързосъхнеща кърпа, паспорт, документи за застраховка „Пътуване“ и разрешителни. Носете водоустойчиви дрехи през пролетта и есента за непредвидени дъждове или сняг. За зимните преходи ще ви трябват по-тежки изолирани дрехи и по-топъл спален чувал, докато за мусоните допълнителната водоустойчивост е задължителна за раницата, ботушите и дрехите.

План за фитнес и тренировки

Ако сте добре подготвени преди похода, той ще бъде по-приятен и ще помогне на тялото ви да се справи с дългите дни навън. Започнете тренировки 3-4 месеца преди тръгването, за да си осигурите издръжливост за ходене по 5-7 часа на ден по неравен терен.

Участвайте в кардио тренировки (туризъм, бягане, колоездене, плуване, качване на стълби) поне 3-4 пъти седмично. Включете редовни трекинг сесии с раница от 4-6 кг (9-13 фунта), ако е възможно, по стръмни хълмове. Не прескачайте между сесиите, а бавно увеличавайте продължителността и предизвикателството на тренировката.

Силовите тренировки също са задължителни. Увеличете силата на краката и торса, като правите упражнения като клекове, напади, повдигания на крака, повдигания на прасци и планк 2-3 пъти седмично. Включете стречинг или йога, за да поддържате тялото гъвкаво, балансирано и да избегнете наранявания при дълги спускания.

Една основна 12-седмична програма е ефективна. През първите 4 седмици се концентрирайте върху бягане/леки силови тренировки. Седмици 5-8 включват по-дълги преходи с раница и често изкачване на стълби. През последните четири седмици правете един 5-6-часов преход плюс два по-кратки тренировъчни прехода седмично. Тренирайте през последната седмица преди пътуване, за да може тялото ви да си почине.

Физическата подготовка е от съществено значение за издръжливостта и възстановяването, но няма да излекува височинната болест. Изкачвайте се постепенно, пийте много течности и се консултирайте с лекар преди пътуване, ако приемате лекарства като ацетазоламид (Diamox) за предотвратяване на високопланински заболявания.

Височинна болест, здраве и евакуация

Височинната болест е най-големият риск за здравето, срещан по време на прехода, тъй като маршрутът преминава от Лукла на (2,860 м) до EBC на (5,364 м). Колкото по-висока е надморската височина, толкова по-малко кислород има; тялото ви трябва да се адаптира към по-ниските нива на кислород. Най-честият вид е острата планинска болест (ОМБ), която обикновено се появява 6-12 часа след изкачване на голяма надморска височина.

Симптомите включват главоболие, гадене, замаяност, загуба на апетит, необичайна умора и проблеми със съня. По-сериозни заболявания са белодробен оток на голяма надморска височина (HAPE), причиняващ тежка диспнея и упорита кашлица, и мозъчен оток на голяма надморска височина (HACE), който може да доведе до объркване, лоша координация и затруднено ходене.

Най-добрата превенция е бавното изкачване. Изкачвайте се бързо с максимум 500 м на ден (9843 фута на ден) след 3000 м (9843 фута) и добавете дни за аклиматизация, например в Намче Базар и Дингбоче. Пийте много вода, приготвяйте си здравословни храни с въглехидрати, не консумирайте алкохол и не пренебрегвайте ранните признаци. Употребата на ацетазоламид (Диамокс), както е предписано от лекар, може да помогне за предотвратяване на AMS, но не трябва да се използва вместо аклиматизация.

Ако се появят леки симптоми, останете на текущата надморска височина, докато се почувствате по-добре. Ако симптомите се влошат или не се подобрят, слезте незабавно. Подозрението за HAPE или HACE е спешно медицинско състояние, изискващо незабавно спускане, допълнителен кислород, ако е наличен, и спешна евакуация.

В села като Намче Базар и Фериче има основни здравни клиники, но сериозните случаи трябва да бъдат евакуирани с хеликоптер до Катманду, тъй като няма пътища над Лукла. Пълната застраховка за пътуване е задължителна, тъй като спасителните полети могат да струват от 5,000 до 10 000 щатски долара. Уверете се, че вашата полица покрива преходи до поне 5,500 м (18 045 фута) височина, спасяване с хеликоптер и медицинско лечение в случай на спешност.

Водачи и носачи

Чуждестранните туристи в Непал трябва да пътуват с регистрирана туристическа агенция, а всички посетители трябва да бъдат придружени от лицензиран водач от април 2023 г. Водачите ще организират и навигират по вашия маршрут, ще управляват настаняването, ще проверяват разрешителните и ще следят вашето здраве по време на пътуването. Те са обучени за често срещаните симптоми на височинна болест и са в състояние да организират спешни действия, ако е необходимо. Повечето водачи носят и основен комплект за първа помощ, а някои агенции разполагат с кислород за участъци на голяма надморска височина.

Английският език е широко разпространен от професионалните екскурзоводи, а много от тях говорят както непалски, така и местните шерпски езици. Обикновено таксата за екскурзовод е между 25 и 35 щатски долара на ден и обикновено включва храна и настаняване. Приема се бакшиш от 10 до 20 щатски долара за добро обслужване.

Предлага се носач, но не е задължителен и е силно препоръчителен, ако предпочитате да не носите тежка раница. Носачът обикновено носи от 15 до 20 кг (33–44 фунта) багаж, а реномираните компании предпочитат да не носят повече от 25 кг (55 фунта). Заплатите варират от ден на ден и обикновено са между 15 и 25 щатски долара, в зависимост от компанията или клиента, който наема трекинга. Стандартният размер на таксата за бакшиш е от 5 до 10 щатски долара дневно. Ако е избран оператор, уверете се, че водачите и носачите са адекватно застраховани и облечени подходящо с дрехи, обувки и спални чували.

Безопасност, метеорологични рискове и комуникация

Като цяло, трекингът в района на Еверест е безопасен за туристите, тъй като планинското време се променя бързо през всеки сезон. Както може да се случи в ясна сутрин, по-късно през деня могат да се появят облаци, силни ветрове, снеговалежи или лоша видимост. Сезоните пролет и есен са най-стабилни, а времето от юни до средата на септември е сезонът на мусоните, когато вали много, пътеките са хлъзгави и е вероятно да има чести закъснения на полетите. През зимата може да е много студено, а на по-големи надморски височини има повишена вероятност от измръзване и пътеките да бъдат покрити със сняг.

Самата пътека е утвърдена, но е стръмна, камениста и заледена на места, с каменни стъпала. Вървете внимателно след дъжд или сняг и винаги се отдръпвайте за якове и товарни животни, като стоите от вътрешната страна на пътеката. Основният маршрут не пресича ледници или цепнатини, но където има ледници или цепнатини, може да се наложи да се премине с допълнително внимание по един от страничните маршрути, включително прохода Чо Ла.

Метеорологичните условия са основен фактор за полетите до Лукла, с чести закъснения и отменяния. За да се вземат предвид евентуални смущения, се препоръчва един или два допълнителни дни време за пътуване.

Мобилен сигнал е наличен в повечето села от Nepal Telecom и Ncell, освен на висока надморска височина. Повечето чайни предлагат и зареждане и Wi-Fi услуги срещу заплащане. Винаги носете напълно заредена външна батерия, офлайн карти и контакти за спешни случаи. Моля, информирайте вашия екскурзовод или хотел за всички планове, които имате, преди да започнете всеки ден; и вземете предвид местната прогноза за времето за забавен и безопасен преход.

Култура, опазване на околната среда и етикет

Шерпа общността е местна за региона Кхумбу, като нейните традиции и тибетски будистки практики са дълбоко преплетени с планините. Важно е да се проявява уважение към местната култура и традиции, за да се гарантира, че посетителите ще имат положително преживяване. Казването на „Намасте“ или „Таши Делек“ (шерпски поздрав) на хората е добре дошло. В манастири като манастира Тенгбоче (3,860 м) свалете шапките, говорете тихо и попитайте, преди да снимате. Разходете се по часовниковата стрелка около молитвените колела, стените мани и ступите и се въздържайте от катерене по религиозни паметници или безпокойство на молитвени знамена.

Регионът на Еверест е защитена среда и всеки турист може да играе роля в опазването ѝ. Входните такси за пътеките финансират поддръжката, опазването на околната среда и развитието на общността. Носете бутилка за многократна употреба; въздържайте се от пластмаси за еднократна употреба, когато е възможно; опаковайте всички небиоразградими отпадъци. Никога не изхвърляйте боклук на открити пространства, в реки или потоци и винаги използвайте обозначените тоалетни.

Хранете се в местните чайни в Непал, пазарувайте на местно ниво и използвайте лицензиран местен екскурзовод или носач. Отнасяйте се с уважение към дивите животни – наблюдавайте животните от разстояние и не ги хранете. Като следвате принципите „Не оставяй следи“, посетителите могат да помогнат за запазването на пътеката в крехкото ѝ състояние, за да могат бъдещите поколения да ѝ се радват.

Фотография и гледни точки

Регионът на Еверест предлага едни от най-добрите възможности за планинска фотография в Хималаите. Базовият лагер на Еверест е основната дестинация, но връх Еверест не се вижда напълно от лагера поради околния терен. Най-добрите снимки се правят по време на преход до Кала Патар (5,545 м), където се открива ясна гледка към Еверест, Нупце, Пумори и ледника Кумбу при изгрев и залез.

Други добри гледни точки са Намче Базар, близкият хотел Everest View и Кхумджунг (3,790 м / 12 434 фута), всички от които предлагат отлична гледка към планините. По маршрута Гокио, Гокио Ри предлага друга чудесна гледна точка към езерата Гокио и планинската верига Еверест.

Носете допълнителни батерии за фотоапарата, защото ниските температури ги изтощават бързо. При пейзажни снимки трябва да се използва широкоъгълен обектив, а за отдалечени върхове – телеобектив. Дръжте оборудването сухо и защитено от сняг, не забравяйте да поискате разрешение, преди да снимате местните жители, и имайте предвид, че дронове не могат да летят в националния парк Сагарматха без разрешение.

Бюджетиране и примерни бюджети

Цената на пътуването ще варира в зависимост от вида на пътуването, степента на комфорт, която желаете, и дали пътувате с туристическа агенция. Повечето туристи предпочитат да се възползват от стандартен пакет с екскурзовод, който обикновено включва разрешителни, полети в страната, настаняване, храна по време на прехода и услугите на лицензиран екскурзовод. На повечето чужденци не е позволено да излизат на терен като самостоятелни пътешественици и затова бюджетът за изцяло самостоятелен екскурзовод обикновено не е валиден.

Докато опаковате багажа си за трекинга, предвидете бюджет за застраховка за пътуване, такси за виза за Непал, бакшиши за вашите водачи и носачи, закуски, горещи душове, зареждане на електронни устройства, Wi-Fi и лични покупки. Също така е добра идея да поддържате бюджет за спешни случаи в случай на анулиране на полети или непредвидени разходи за хотел поради лошо време.

Допълнителните разходи могат да включват 100–250 щатски долара за застраховка „Пътуване“, 30–125 щатски долара за виза за Непал, 100–200 щатски долара за бакшиши за екскурзовод и носач, както и допълнителни разходи за наем или покупка на екипировка. Носете си малко пари в брой в непалски рупии, тъй като използването на карти и банкомати ще бъде ограничено извън Намче Базар.

Препоръчано пътуване

Изкачване на връх Айлънд с Трек към базовия лагер на Еверест

Преходът до базовия лагер на Еверест е най-известният високопланински трекинг маршрут в Непал, водещ до южния базов лагер на връх Еверест (5,364 м). Около 17,598 40,000 туристи завършват…

19 дни

|

Трудно пътуване

Често задавани въпроси

Какво мога да направя, ако полетът ми до Лукла бъде отменен?

Закъсненията поради метеорологичните условия са редовни. Планирайте един или два дни буферно време или, ако това не е възможно, използвайте хеликоптер.

Мога ли да пътувам сам?

Не. Съгласно действащите разпоредби, по-голямата част от чуждестранните туристи са длъжни да използват регистрирана непалска агенция за трекинг, за да получат лиценз за водач.

Какво трябва да направя, ако получа височинна болест?

Спрете катеренето, починете си, поддържайте хидратация и слезте, ако симптомите не се подобрят или ако се влошат в рамките на разумен период от време.

Има ли болници или здравни центрове по пътеката?

Основни клиники има в села като Намче Базар и Фериче и ако състоянието е тежко, те се евакуират до Катманду с хеликоптер.

Какво ще направя, ако багажът ми се загуби или се забави?

Носете важни вещи като дрехи, лекарства и документи в ръчния багаж. Предлага се и основна туристическа екипировка под наем и/или закупуване на място.

Колко пари трябва да нося със себе си?

Носете достатъчно пари в непалски рупии, тъй като банкоматите са оскъдни извън Намче Базар и плащанията с карта не винаги са налични.

Безопасно ли е да се пие вода от чешмата или потока?

Не. Винаги е препоръчително да пиете преварена, филтрирана или пречистена вода, за да предотвратите стомашни заболявания по време на прехода.

Колко допълнителни дни трябва да добавя към пътуването си в Катманду?

Планирайте минимум още два дни за потенциални закъснения на полета от Лукла и за подготовка преди и възстановяване след прехода.

Застраховката за пътуване включва ли спасяване с хеликоптер?

Ако планирате преход над 5,500 м (18 045 фута), тогава ви е необходима специална полица, която покрива преходи на голяма надморска височина и евакуация с хеликоптер до тази височина.

Могат ли хора без опит в планинарството да извървят прехода до базовия лагер на Еверест?

Да, ако сте физически годни, аклиматизирани сте правилно, имате реалистични очаквания и сте водени от опитен лицензиран екскурзовод.