የሂምንግ ፒክ መውጣት

የሂምንግ ፒክ መውጣት ከባድ ጉዞ ነው ምክንያቱም ረጅም ጊዜ እና ከፍተኛ ከፍታ ስለሚወስድ ነገር ግን በአካል እና በአእምሮ የሚጠይቅ ቢሆንም የበለጠ ሊደረስባቸው ከሚችሉ 7,000ሜ ከፍታዎች አንዱ ነው። በናር ፉ ሸለቆ ውስጥ የእግር ጉዞ ማድረግ በጣም ረጅም የእግር ጉዞ ቀናትን (6-8 ሰአታት) በደረቅ መሬት ላይ ያቀፈ ነው። ትክክለኛው መውጣት ቁልቁል በረዶ (እስከ 45 ዲግሪ ከፍ ያለ)፣ ቋሚ ገመዶች፣ ከ6,000 ሜትር በላይ ለረዘመ እና ለከፍተኛ ከፍታ መጋለጥን ያካትታል።

በከፍተኛ ከፍታ መራመድ ወይም በተራራ መውጣት መሰረታዊ ልምድ (ክራምፕንስ፣ የበረዶ መጥረቢያ አጠቃቀም) ልምድ እንዲኖረን አበክረን እንመክራለን። እንደ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ወይም የማናስሉ ላርክ ማለፊያ ጉዞ ያለ ማንኛውም የጀብዱ ጉዞ ለዚህ ጀብዱ ጥሩ ጅምር ሊያቀርብ ይገባል።

ጥሩ የአካል ብቃት ለሂምንግ ፒክ መውጣት ወሳኝ ነው። በጽናት፣ ጽናትና ጥንካሬ ላይ በማተኮር ከሁለት እስከ ሶስት ወራት በፊት ስልጠና ይጀምሩ። ረዣዥም ቀናቶች በሳምንቱ መጨረሻ የእግር ጉዞዎች በጥቅል ውስጥ ተጭነዋል፣ እንዲሁም በየቀኑ የልብና የደም ዝውውር ስርዓት፡ ሩጫ፣ ብስክሌት መንዳት ወይም ደረጃ መውጣት። የእግር፣ የኮር እና የኋላ ጥንካሬን ከመለጠጥ ወይም ከዮጋ ጋር መገንባት ጉዳቶችን ለመከላከል ይረዳል። የከፍተኛ ከፍታ ልምድም ጠቃሚ ነው። የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ፣ የአናፑርና ወረዳ ወይም የማናስሉ ወረዳ ተገቢውን የመሬት አቀማመጥ ይሰጥዎታል። ከሂምንግንግ ፊት ለፊት ከ5,000 - 6,000 ሜትር ትንሽ ከፍታ በመውጣት ያሞቁ። በእንደዚህ አይነት ዝግጅት, ለፈተና በተሻለ ሁኔታ ይዘጋጃሉ እና በተራራው ዙሪያ ሲንቀሳቀሱ በራስ መተማመን ይሰማዎታል.

ምቾት እና ተገቢ አመጋገብን ለማቅረብ በሂምሉንግ ፒክ የክሊሚንግ ጉዞ ማረፊያ እና ምግብ ተዘጋጅተዋል። ካትማንዱ በኮቶ፣ ሜታ እና ፉ በሚያደርጉት ጉዞ ወቅት መሰረታዊ የሻይ ቤቶች ወይም የቤት ውስጥ ማረፊያዎች አሉ፣ ንጹህ ክፍል ያላቸው ነገር ግን የጋራ የመጸዳጃ ቤት መገልገያዎች መደበኛ ናቸው።

ከቤዝ ካምፕ በላይ እና ከዚያ በኋላ፣ ሙሉ በሙሉ አገልግሎት በሚሰጡ የጉዞ ድንኳኖች (የእንቅልፍ ድንኳኖች፣ የመመገቢያ ድንኳን፣ የኩሽና ድንኳን እና የመጸዳጃ ድንኳን) ይኖራሉ። በተራሮች ላይ የመቋቋም አቅም እንዲኖርዎት ምግብ ሞቃት እና ከፍተኛ ኃይል ያለው ነው። በጉዞው ወቅት የተለመደው የዳል ባሃት፣ ሾርባ፣ ትኩስ አትክልት፣ ሩዝ፣ ፓስታ፣ ድንች፣ እንቁላል እና ቻፓቲ እናገኛለን።

በቤዝ ካምፕ፣ የሼርፓ ኩሽና ሰራተኞች የተለያዩ ትኩስ ምግቦችን እና ብዙ ሞቅ ያለ መጠጦችን ያዘጋጃሉ። ከፍ ባሉ ካምፖች፣ ምግቦች ቀላል ናቸው ነገር ግን ሙቅ፣ በከፍታ ላይ ለመውጣት የሚያስፈልገውን ሃይል በማቅረብ ላይ ያተኮሩ ናቸው።

የልምዳችን ደህንነት እና ስኬት የሚወሰነው እርስዎ በሚሆኑት ብቃት ባለው የአስጎብኚዎች እና የድጋፍ ሰጪ ሰራተኞች ባህሪ ነው። የመውጣት መመሪያዎቻችን በኔፓል ተራራ ተነሺዎች ማህበር የሰለጠኑ፣ ከ7000ሜ በላይ ከፍታ ባላቸው ተራሮች ላይ፣ 8000m ተራሮችን ጨምሮ አብዛኛዎቹ በኔፓል ተራራ ተነሺዎች ማህበር የሰለጠኑ ባለሙያዎች ናቸው። የሂምlungን መንገድ በሚገባ ተረድተዋል እና ገመዱን ማስተካከል፣ መስመር ፍለጋ እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ይወስናሉ።

የረዷቸው የሸርፓ ተሳፋሪዎች እና ከፍታ ላይ ያሉ ሸቀጣ ሸቀጦችን ማጓጓዝ፣ ካምፕ ማዘጋጀት እና ገመዶችን በቦታው ማስቀመጥ አለባቸው። በእግር ጉዞ ወቅት መመሪያዎች እና በረኞች የቡድን እቃዎችን እንደ ድንኳኖች እና ምግቦች እና የመውጣት ማርሾችን ይይዛሉ። በተለምዶ ለእያንዳንዱ 3-4 ተራራ ላይ ለሚወጡ ሰዎች እና በእግረኛ መንገድ ለሚጓዙ ሁለት በረኛዎች መመሪያ አለ።

በሂምንግ ቤዝ ካምፕ ውስጥ ያሉ ምግብ ማብሰያ እና የወጥ ቤት ሰራተኞች ህይወትዎን ለመጠበቅ ምግቦችን ያዘጋጃሉ። ሁሉም ሰራተኞች በመጀመሪያ ደረጃ እርዳታ እና በተራራ ደህንነት ላይ የሰለጠኑ ሲሆን ደከመኝ ሰለቸኝ ሳይሉ የስራ ድንኳን, የፈላ ውሃ እና የሎጂስቲክስ ዝግጅትን ያከናውናሉ. ከከባድ ስራው በላይ፣ ከነሱ ጋር የመፍጠር አዝማሚያ ያለው ጓደኝነት ብዙውን ጊዜ የጉዞው ማድመቂያ ይሆናል፣ እና ብዙ ወጣ ገባዎች ከቡድናቸው ጋር ባለው ዘላቂ አክብሮት እና ጓደኝነት ሂምንግ ፒክ ይተዋሉ።

በሂምንግ አካባቢ ውስጥ ያለው አካባቢ በጣም ቆንጆ ስለሆነ ሁልጊዜ እየተቀየረ ነው፣ እዚህ ግን ተፈጥሮ ሊተነበይ የማይችል ነው። የመጀመሪያ ደረጃ የመውጣት ወራት በፀደይ (ኤፕሪል ግንቦት) እና በመጸው (ከመስከረም እስከ ህዳር መጨረሻ) ናቸው። ፀደይ አረንጓዴ ቢሆንም በሸለቆዎች ውስጥ ትንሽ ሞቃት ነው, ነገር ግን ከፍ ባለ ቦታ ላይ ብዙ በረዶ ሊከማች ይችላል. መውደቅ በተለምዶ ግልጽ እና ደረቅ ነው፣ ቋሚ የአየር ሁኔታ እና ደረቅ አየር ያለው፣ ብዙ ተሳፋሪዎች በዚህ አመት ለማድረግ የሚመርጡት ምክንያት።

በቀን ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ብዙውን ጊዜ በጥሩ የአየር ሁኔታ ከ10-15 ° ሴ ሊደርስ ይችላል ምንም እንኳን ከ 3,500 ሜትር በላይ በሆኑ መንደሮች ውስጥ በምሽት ከቅዝቃዜ በታች የሙቀት መጠን ማግኘት የተለመደ ነው. በ Base Camp (4,850 ሜትር) የሙቀት መጠኑ ዝቅተኛ ነው፡ በቀናት ውስጥ ከቅዝቃዜ በላይ ሊቆይ ይችላል, ነገር ግን ምሽት በቀላሉ -10 ° ሴ ይደርሳል.

ከቤዝ ካምፕ ባሻገር የበለጠ ቀዝቃዛ ነው። ምሽቶቹ ​​ከ -15 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በታች ሊሆኑ ይችላሉ ከፍ ባሉ ካምፖች እና ነፋሶች የበለጠ ቅዝቃዜ እንዲሰማቸው ያደርጉታል። በመውጣት ቀን፣ ከፍተኛ ቅዝቃዜ (ብዙውን ጊዜ -20 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ወይም በንፋስ ቅዝቃዜ) እና ቀጭን አየር በእያንዳንዱ እርምጃ ወይም እንቅስቃሴ ላይ ችግርን ይጨምራሉ።

ብዙ ጊዜ በረዶ አለ እና የአየሩ ሁኔታ በአጭር ጊዜ ውስጥ መጥፎ ሊሆን ይችላል። ነጭ መውጣት፣ ከፍተኛ ንፋስ ወይም ትኩስ በረዶ ቡድኑ ደህና እስኪሆኑ ድረስ መጠበቅን ሊያስገድድ ይችላል። ለዚህም፣ በመጥፎ የአየር ሁኔታ ውስጥ በቂ የመተጣጠፍ ችሎታን ለማቅረብ ተጨማሪ ቀናትን ወደ መወጣጫ እቅድ እንፈቅዳለን።

መመሪያዎቹ በየእለቱ የአካባቢ እና የሳተላይት ትንበያዎችን በንቃት ይከታተላሉ። ይህ በጣም ጥሩውን የመወጣጫ መስኮት እንድንመርጥ ያስችለናል - በአንፃራዊ ሁኔታ የተረጋጋ የአየር ሁኔታ ጊዜ ነፋሱ የማይቀንስበት ፣ ሰማዩ የጠራ እና የሙቀት መጠኑን ለመቆጣጠር የሚያስችል ጊዜ።

ለሂምንግ ፒክ መውጣት ምርጡ ወቅቶች ጸደይ (ከኤፕሪል እስከ ሜይ) እና መኸር (ከመስከረም እስከ ህዳር መጨረሻ) ናቸው። ሁለቱም ከተረጋጋ የአየር ሁኔታ፣ የሰማይ ሁኔታ እና ከአስተማማኝ የመውጣት መስኮቶች ጋር የተቆራኙ ናቸው። በፀደይ ወቅት ቀናት ትንሽ ይረዝማሉ ፣ ይህም ሸለቆው ሙሉ አበባ ካለው ሮዶዶንድሮን ጋር ቀይ ያደርገዋል እና በ Base Camp ያለው የሙቀት መጠን ትንሽ ይሞቃል።

መኸር ንፁህ አየር፣ ጥርት ያለ ሰማይ እና ከበጋ ዝናብ በኋላ የሚገመቱ ሁኔታዎችን ያቀርባል። ክረምቱ በጣም ቀዝቃዛ ነው፣ ከባድ በረዶ እና ቀኖቹ አጭር ናቸው እና በበጋ ወቅት ዝናባማ ዝናብ የዝናብ ዝናብን፣ የሳር አበባን እና የመሬት መንሸራተትን ያመጣል። ለዚህም ነው ክረምት እና ክረምት የሚወገዱት። የመወጣጫው ስኬት የሚቀርበው የመኸር ወይም የፀደይ ወራትን በመምረጥ ነው, ቢያንስ ቢያንስ በጣም ወጥ የሆነ የአየር ሁኔታ ይኖረዋል, ስለዚህ ወደ ከፍተኛ ደረጃ ለመድረስ በጣም ጥሩው ዕድል.

የሂምንግ ፒክ መውጣት ብዙ ኦፊሴላዊ ፈቃዶችን ይፈልጋል። መንገዱ በተከለከለ ቦታ ላይ የሚወድቀውን ናር ፉ ሸለቆን ሲያቋርጥ፣ የተገደበ አካባቢ ፍቃድ መተግበር ግዴታ ነው፣ ​​ይህም በመንግስት በተመዘገበ የእግር ጉዞ ኤጀንሲ ብቻ ነው። በተጨማሪም፣ ናር ፉ ቫሊ የአናፑርና ጥበቃ አካባቢ አካል ስለሆነ ሁሉም ጎብኝዎች የአናፑርና ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ (ACAP) ያስፈልጋቸዋል። የሂምlung ፒክ የመውጣት ፈቃድም ያስፈልጋል፣ እና ዋጋው እንደ ወቅቱ ይወሰናል።

እነዚህ ሁሉ ወረቀቶች ከመነሳቱ በፊት በጉዞ ኦፕሬተር የተደራጁ ናቸው። በመንገድ ላይ ፓስፖርትዎን እና ቅጂውን ይዘው መሄድ አለብዎት. ጥብቅ ህጎች አሉ እና በናር ፉ ውስጥ ገለልተኛ የእግር ጉዞ አይፈቀድም። እንደ ቆሻሻ መጣያ፣ ገዳማትን የሚጎዱ ወይም የሚረብሹ የዱር አራዊትን የሚቃወሙ ፈቃድ ያለው መመሪያ እና ጥበቃ ደንቦች መከተል አለባቸው። እነዚህ ለጥበቃ አስተዋፅዖ የሚያደርጉ ፈቃዶች እና ጉዞ ለዚህ ሚስጥራዊነት ያለው እና በባህል የበለፀገ ክልል መሆኑን የሚያረጋግጡ ፈቃዶች ናቸው።

ሂምንግ በኔፓል ውስጥ በጣም ያልተዳሰሱ አካባቢዎች መካከል ያለው ከሞላ ጎደል ተደራሽ ያልሆነ Nar Phu ሸለቆ ውስጥ የማይረብሽ አካባቢ ውስጥ ነው. ከሩቅነቱ የተነሳ፣ ትንሽ የሰው ልጅ መቆራረጥ እንኳን በመሬት፣ በውሃ እና በዱር አራዊት ላይ ሰፊ እና ዘላቂ ተጽእኖ ይኖረዋል። በጉዞው ወቅት ሁሉም የመከታተያ ፍቃድ አይኑር መርሆዎች የሚስተዋሉት ለዚህ ነው።

በሂምንግ ፒክ የመውጣት ጉዞ ወቅት ሁሉም ቆሻሻዎች በBase Camp በጥንቃቄ ይያዛሉ። የወጥ ቤት ቆሻሻ አጠቃቀም የሚቀነሰው ምግብን በጥንቃቄ በማቀድ እና ከባዮሎጂካል ያልሆኑ ቆሻሻዎች በተለይም የፕላስቲክ ቆሻሻዎች፣ ባትሪዎች እና ጣሳዎች ታሽገው ወደ ካትማንዱ በመመለስ በተገቢው መንገድ ይጣላሉ። የበረዶው እና የበረዶው ጅረቶች እንዳይበከሉ በከፍታ ካምፖች ውስጥ ያለው የሰው ልጅ ቆሻሻ ተሰብስቦ በአግባቡ ይቆጣጠራል።

በአካባቢው ማህበረሰቦች የሚፈለጉትን የማገዶ እንጨት አንጠቀምም። ሁሉም ምግብ ማብሰል የሚካሄደው በምትኩ ሎጅስቲክስ ላይ በሚላኩ ጋዝ ወይም ኬሮሲን ምድጃዎች ላይ ነው። ይህ ያልተበዘበዙ ደኖች እና ቁጥቋጦዎች መኖራቸውን ያረጋግጣል.

የሂምንግ ከፍተኛ የመውጣት ፍቃድ እና የተከለከሉ ቦታዎችን የመድረስ ገደቦች ማለት እያንዳንዱ ወጣ ገባ የሚከፍለው ክፍያ በቀጥታ ለአካባቢ ጥበቃ እና መንደር ልማት እንዲሁም ለማህበረሰብ ፋይናንስ አስተዋፅኦ ያደርጋል። የእርስዎ ጉብኝት የናር እና የፉ መንደሮችን ኢኮኖሚ ያበረታታል ምክንያቱም ለበር ጠባቂዎች፣ በበቅሎ ሾፌሮች እና ሎጅ ባለቤቶች እንዲሁም የህዝቡን አካባቢ እና ባህል የመጠበቅ ዓላማን ያገለግላል።

በተጨማሪም ለጥረቱ የበኩላቸውን አስተዋፅዖ እንዲያበረክቱ እንጋብዛለን። ይህንን ደካማ አካባቢ ለመጠበቅ አንድ ሰው ማድረግ የሚችላቸው ቀላል ነገሮች የእርስዎን መክሰስ መጠቅለያዎችን ይዘው በተመረጡ መንገዶች ላይ መሄድ ናቸው።

የHimlung Peak Climbingን ለመስራት ስትወስኑ ጉብኝታችሁ የሂማላያን የተፈጥሮ ውበት ለመጠበቅ ስለሚረዳ ለወደፊት ስፍር ቁጥር የሌላቸው ተጓዦች እና ተሳፋሪዎች የእግር ጉዞ ወይም የመውጣት ልምዳቸውን እንዲደሰቱ ለዘላቂ ተራራ መውጣት አስተዋፅኦ እያደረጉ ነው።

ከፍታ ሕመም (አጣዳፊ የተራራ ሕመም፣ ኤኤምኤስ) በሂምንግ ፒክ መውጣት ላይ በጣም ወሳኝ ጉዳይ ነው። እቅዳችን የማጣጣም ቀናትን እና ከፍተኛ ደረጃ ላይ የመውጣት፣ የእንቅልፍ-ዝቅተኛ ስትራቴጂ አደጋን ለመቀነስ ያካትታል፣ነገር ግን ሁሉም ሰው በተለየ መንገድ ምላሽ ይሰጣል። ስሜትዎን ማሳወቅ እና ምልክቶቹን መረዳት አስፈላጊ ናቸው.

መለስተኛ ኤኤምኤስ ከ3,000ሜ በላይ ከፍታ ላይ ወደ ራስ ምታት፣ ማቅለሽለሽ፣ ማዞር፣ ደካማ እንቅልፍ እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ያስከትላል። ምናልባት በ Base Camp ወይም ከዚያ በላይ ከታዩ፣ ወዲያውኑ መመሪያዎን ያሳውቁ። አብዛኛዎቹ ቀላል ጉዳዮች በእረፍት፣ በውሃ ማጠጣት እና በእኛ ድጋፍ ይፈታሉ። አስጎብኚዎቻችን በኦክስጂን አቅርቦት እና የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት አጠቃቀም ላይ የሰለጠኑ ናቸው።

እንደ HAPE (በሳንባ ውስጥ ፈሳሽ) ወይም HACE (በአንጎል ውስጥ እብጠት) ያሉ ከባድ የከፍታ በሽታዎች። የማስጠንቀቂያ ምልክቶች በማይቆሙበት ጊዜ የመተንፈስ ችግር ፣ ግራ መጋባት ፣ ቅንጅት ማጣት ወይም ከመጠን በላይ ድካም። መውረዱ ብቸኛው ህክምና ነው እና ሄሊኮፕተርን ወደ ቤዝ ካምፕ ወይም በእግር በእርዳታ በመጠቀም በአጭር ጊዜ ውስጥ ለመልቀቅ ዝግጅት አለን።

የእርስዎ ደህንነት ለእኛ ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው። ሕይወትን ለአደጋ የሚያጋልጥ ትልቅ ደረጃ የለም። በጥሩ የፍጥነት ስልት፣ ብዙ መጠጣታችንን በማረጋገጥ፣ እና፣ እና፣ የኛን የማጣጣም ስልታችንን በመከተል፣ ለእያንዳንዱ ተሳታፊ የመውጣት አደጋን እንቀንሳለን።

ይህ መውጣት በገጠር አካባቢ ምክንያት ሁለቱንም የመጓጓዣ እና የእግር ጉዞ መንገዶችን ያካትታል። ወደ ኮቶ የሚወስደው መንገድ አስቸጋሪ ነው፣ እና አንዳንድ ጊዜ በጉዞ ላይ የአየር ሁኔታ ወይም የግንባታ ስራ ሊሆን ይችላል፣ ምንም እንኳን በግል 4×4 ጂፕ ብንጓዝም። የእኛ ችሎታ ያላቸው አሽከርካሪዎች እነዚህን ሁሉ ሁኔታዎች በአስተማማኝ ሁኔታ እንዴት ማሰስ እንደሚችሉ ያውቃሉ፣የእኛ የግል 4×4 ጂፕ የመተጣጠፍ እና አስተማማኝ ጉዞ አስቸጋሪ በሆኑ መንገዶች ላይ ይፈቅዳል።

ከኮቶ በኋላ የእግር ጉዞው ቀጣይነት አለ። በናር ፉ ሸለቆ ውስጥ እንደተለመደው በረኞች ጥቅም ላይ ይውላሉ። መገልገያዎች በጣም ውስን ናቸው ከካትማንዱ ባሻገር ምንም ኤቲኤም እና አስተማማኝ መደብሮች የሉም፣ ምንም እንኳን ፉ አንዳንድ መክሰስ ቢኖራትም።

ግንኙነት እንዲሁ የተከለከለ ነው- የሞባይል ኔትወርኮች ነጠብጣብ ናቸው ነገር ግን በአስቸኳይ ጊዜ የሳተላይት ስልክ አለን። በጉዞው ላይ መሰረታዊ የመጀመሪያ እርዳታ እና የአደጋ ጊዜ መሳሪያዎችን እናቀርባለን። መገልገያዎች መሰረታዊ ናቸው እና ጀብዱ ላይ ይጨምራሉ። ይህ ቀላልነት እንደ የመናስሉ ጉዞ ካሉ በተጨናነቁ መንገዶች ርቆ በምድረ-በዳ ውስጥ ያስገባዎታል።

ሂማሊያን ሲደርሱ መሳሪያዎን መሙላት ከባድ ነው። እንደ ኮቶ ወይም ፉ ያሉ መንደሮች በትንሽ ገንዘብ ክፍያ እንዲከፍሉ የሚያስችሉ አንዳንድ በፀሃይ የተሞሉ ሻይ ቤቶች ሊኖራቸው ይችላል ነገርግን የመብራት ዋስትና ፈጽሞ የላቸውም። የኃይል ባንኮችን ወይም ተጨማሪ ባትሪዎችን ለመያዝ በጣም ጥሩ ነው. ከቤዝ ካምፕ በላይ፣ ባትሪ መሙላት በጣም የተገደበ ነው።

አንዳንድ ኦፕሬተሮች የፀሐይ ፓነሎችን ወይም ትናንሽ ጀነሬተሮችን በቤዝ ካምፕ ይሰጣሉ፣ ነገር ግን ሃይል ቅድሚያ የሚሰጠው ለግል መገልገያ ሳይሆን ለጉዞ መሳሪያዎች ነው። ብዙ የኢንተርኔት አገልግሎት የለም እና የሞባይል መቀበያ መቀበያ በመጀመርያ የእግር ጉዞ ቀናት ይሞታል። በድንገተኛ ሁኔታ ብቻ በ Base Camp ውስጥ የሳተላይት ስልክ አለ። በዚህ ላይ ለወጣቶች እንደ ዲጂታል ዲቶክስ እና ዛሬ ለማግኘት እጅግ በጣም አስቸጋሪ የሆነውን የተራሮችን ዝምታ ለመለማመድ እንደ እድል እንመክራለን።

ለእርስዎ ጤንነት እና ደህንነት ከፍተኛውን ቦታ እንሰጣለን. ከመሄዳችን በፊት ሁሉም ተሳታፊዎች ትክክለኛ ማርሽ እንዲኖራቸው፣ በክትባት ወይም ከፍታ መድሃኒቶች ላይ ምክር እንዲሰጡ ተደርገዋል፣ እና ስለ የእግር ጉዞ እና የመውጣት ህጎች አጠቃላይ የምርጥ ተሞክሮም ተሰጥቷል።

በእግራችን እንዳንደክም ወይም ከፍታ ላይ በሽታ እንዳንሰቃይ ለማረጋገጥ በእኩል ፍጥነት እንቀጥላለን። ስለ ሁኔታዎ ሐቀኛ እንድትሆኑ፣ ጤናማ እንድትመገቡ እና ውሀ እንድትጠጣ እናበረታታሃለን። ሰራተኞቻችን የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ መሳሪያ እና የሳተላይት ስልክ የታጠቁ ሲሆን የአደጋ ጊዜ የመልቀቂያ እቅድ አለን። ሄሊኮፕተር የመልቀቂያ ኢንሹራንስ መውሰድ በጣም ጥሩ ነው

ገመዶቹን በተጋለጡ ክፍሎች ላይ እናስከብራለን እና በመውጣት ደረጃ ላይ የተሟላ የደህንነት መሳሪያዎችን እንጠቀማለን። የአመራር መመሪያው በየቀኑ የአየር ሁኔታን እና የጎርፍ አደጋዎችን በንቃት ይጠብቃል እና የአየር ሁኔታ ዕቅዶች ደህንነታቸው ያልተጠበቀ ነው ተብሎ በሚታሰብበት ጊዜ ለሌላ ጊዜ ሊራዘም ወይም ሊስተጓጎል ይችላል። ለሁሉም ተሳታፊዎች በአስተማማኝ ሁኔታ መመለስ የስኬታማ ጉዞ የመጨረሻ አመልካች ነው፣ እና ጀብዱዎ ለጀብደኛ ጉዞዎ ማራኪ ብቻ ሳይሆን በጉዞ ላይ ደህንነትዎን ለመጠበቅ አስፈላጊውን ጥንቃቄ ሁሉ እናደርጋለን።

ይህ ከፍሮአድ ጀብዱ ጋር የመውጣት ልምድ ነው። በናር ፉ ሸለቆ እና በሂምንግ ክልል ውስጥ ብዙ ተጓዦች የሉም፣ እና ለእርስዎ ዱካ እና የካምፕ ቦታ ሊኖርዎት ይችላል። ጸጥ ያሉ አካባቢዎችን፣ በደንብ የተጠበቁ አካባቢዎችን እና ዘመናዊ መገልገያዎችን እጦት ይጠብቁ፣ ወደዚህ ምድረ በዳ የሚደረገውን ጉዞ ልዩ የሚያደርገው ያ ነው።

መንገዱ የተለያዩ እና እራሱን የሚጠይቅ ነው። በጫካ ውስጥ ፣ በጣም ሰፊ ባልሆኑ መንገዶች ፣ ቋጥኞች እና ገደሎች ፣ ወይም በተንጠለጠሉ ድልድዮች ውስጥ ትሄዳላችሁ። በወቅት ምክንያት ወደ ከፍተኛ ካምፖች ከመድረሱ በፊት እንኳን በረዶ የመጋለጥ እድል አለ እና በበረዶ እና በበረዶ ላይ የገመድ ጉዞ ያስፈልጋል. አካላዊ ቁርጠኝነት አይቀንስም ነገር ግን ትርፉ ትልቅ ነው።

ከፍታ የተሰጠ ውስብስብነት ነው። ከ 4,000 ሜትር በላይ የአየር ሙቀት ከቅዝቃዜ በታች ስለሚቀንስ የትንፋሽ ማጠር፣ ድካም እና ቀዝቃዛ ምሽቶች የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ያካትታሉ። የማሳደጊያ ቀናት በጊዜ መርሐግብር ውስጥ ተካትተዋል፣ እና ዘዴው ቀስ በቀስ መሻሻል፣ የራስዎን አካል ማዳመጥ እና የሼርፓ ቡድንዎን ምክር እና ድጋፍ መጠቀም ነው።

እንደ ሜታ፣ ናር እና ፉ ባሉ ከተሞች በእግር ሲጓዙ የሚደረጉት የባህል ግጥሚያዎች ሌላው የጉዞው ትኩረት የቲቤትን ባህል ከመሰረቱ፣ በገዳማት ውስጥ ያሉ መነኮሳትን፣ ሜዳ ላይ ያሉ የያክ እረኞች እና ህጻናት በእናንተ ላይ ፈገግ ይላሉ። ከሞላ ጎደል ያልተዛባ የኑሮ ባህል ለማየት እድሉ ነው።

በመጨረሻም ጠንካራ የቡድን ስሜት ይኖራል ተብሎ ይጠበቃል። ሂምlung የእግር ጉዞ አስጎብኚዎች፣ ሼርፓስ እና አብሮ-አሳፋሪዎች ያሉት የጋራ ጉዞ ነው። ከቅርብ ሰፈር እና አልጋዎች ወይም ድንኳኖች ጋር ካምፕ ማድረግ፣ አብሮ የመሆን ልምድ፣ ሌሎችን በመጥፎ ቀናት የመደገፍ እና የመርዳት ወዳጅነትን ያመጣል ብዙውን ጊዜ የመውለጃው ጠንካራ ትዝታ ይሆናል።

የአለም አቀፍ በረራዎች ዋጋ እና የኔፓል መግቢያ ዋጋ ቪዛ (በግምት ከ30-50 ዶላር) አይካተቱም። በካትማንዱ የሆቴል ማረፊያ አብዛኛውን ጊዜ ከቁርስ ጋር ይካተታል። ተጨማሪ ምግቦች፣ ከቤት ውጭ መመገብ እና የመታሰቢያ ዕቃዎች የግል ወጪዎች ናቸው ነገር ግን ከዚህ በላይ የሆነ ነገር እንደ ውጭ መመገብ፣ ግብይት እና የመታሰቢያ ዕቃዎችን መግዛት ባሉ ወጪዎችዎ ላይ ይሆናል። አብዛኛዎቹ ተጓዦች ከጉዞው በፊት ወይም ከጉዞው በኋላ ጊዜያቸውን በማርሽ እና የእጅ ጥበብ መደብሮች ውስጥ መግዛት ይወዳሉ። በፕሮግራሙ ውስጥ ከተጠቀሱት ውጭ ያሉ መክሰስ፣ መጠጦች እና ምግቦች ተጨማሪ ክፍያ ናቸው።

በመንገድ ላይ በሻይ ቤቶች ውስጥ ለመክሰስ፣ ሙቅ መጠጦች፣ ሻወር ወይም መሳሪያ ለመሙላት ጥቂት ሩፒዎችን ማውጣት ይችላሉ - ለውጡ የተገደበ ስለሆነ ትንሽ የሩፒ ማስታወሻዎችን ይያዙ። ለሰራተኞቻችሁ ምክር ለመስጠት፣ እንደ አንዳንድ የምስጋና መንገድ፣ ይጠበቃል። ጠቃሚ ምክር መስጠት በአብዛኛዎቹ ቡድኖች ዘንድ የተለመደ ተግባር ነው፣ በቡድን መጠን እና የጉዞ ርዝመት ላይ በመመስረት አንድ ገንዘብ በመጨረሻ ለአንድ ሰው ወደ $150+ ይሰጣል።

ሌሎች የግል ወጪዎች ደግሞ ከፍተኛ ከፍታ ላይ መልቀቅን የሚሸፍን ሰፊ የጉዞ ኢንሹራንስ ሽፋን፣ እና በካትማንዱ ውስጥ ያሉ ማናቸውም የልብስ ሰሪዎች መድን እና የማርሽ ኪራዮች ወይም ግዢዎች (ማለትም የወረዱ ጃኬት ወይም የጫማ ቦት ጫማዎች) ናቸው። እንደ ሄሊኮፕተር የመልቀቂያ ክፍያዎች ወይም በመጥፎ የአየር ጠባይ ምክንያት የሚመጡትን ተጨማሪ ቀናት የመሳሰሉ ያልተጠበቁ ሁኔታዎችን የሚሸፍን የአደጋ ጊዜ ፈንድ መኖሩ ብልህነት ነው። ትንሽ እቅድ ካወጣህ፣ ጉዞህ ከገንዘብ ጉድለት ይልቅ አስደሳች ሊሆን ይችላል።

ሂምlung ፒክ ከምርጥ የመግቢያ 7,000ሜ ከፍታዎች አንዱ ነው ተብሎ ይታሰባል። ከተራሮች ከፍታ ለመርገጥ እና ለትልቅ ጉዞዎች ለማሰልጠን ዝግጁ ለሆኑ የተራራ ተሳፋሪዎች ፍጹም የስልጠና ቦታ ነው። ይህ መውጣት ከሌሎች ተራሮች ከባድ ቴክኒካል ችግር በሌለበት የመጨረሻውን ከፍተኛ ከፍታ ላይ መውጣትን ይሰጣል፣ እና ከ8,000ሜ ከፍታ ወይም ሌላ ቴክኒካል ጥረቶች በኋላ ለሚሆነው ነገር ተፈጥሯዊ መንገድ ነው።

የሂምንግ ፒክ መውጣት ፀጥ ያለ እና እንደ ኤቨረስት ወይም ቾ ኦዩ ወይም እንደ ምናስሉ ላርኬ ማለፊያ ያሉ ዝነኛ የእግር ጉዞ መንገዶችን በመሳሰሉ በአለም ላይ እንዳሉት ሌሎች ተራሮች አይጨናነቅም። ተፈጥሮ እና የበረሃነት ስሜት መሰማቱ ብርቅ ነገር ነው እና በሰዎች ያልተነኩ ካምፖች ወዳለው ሰላማዊ ትራኮች ይስተናገዳሉ።

የሂምንግንግ አቀራረብ የሚወክለው የባህል እና የገጽታ ውህደት ልዩ ነው። በናር ፉ ሸለቆ ውስጥ የሚደረገው የእግር ጉዞ ከእነዚህ ውስጥ ጥቂቶቹ ናቸው መንገዱ ወደ ከባድ አቀበት ከመውጣቱ በፊት የቲቤት ዘይቤ እና ጥንታዊ ገዳማት ባላቸው መንደሮች እና ሩቅ አገሮች ያልፋል። ብዙ ጉዞዎች በሂማላያ ከትልቅ አቀበት ጋር በጥሩ ሁኔታ ተከናውነው የባህል መጋለጥን የሚጋሩ አይደሉም።

ተስማሚ ዝግጅት እና ጠንካራ ድጋፍ ያለው ቡድን በሂምlung ላይ የስኬት መጠኖች በአንጻራዊነት ከፍተኛ ናቸው። አቅጣጫው ከባድ ቢሆንም የሚቻል ነው እና ከላይ ከፍ ካሉት 8000ሜ ተራሮች ጋር የሚነፃፀር ለወጣች አስደናቂ እይታዎችን ይሰጣል። በ 7,126ሜ ከፍታ ላይ፣ ተራራን በተሳካ ሁኔታ ለመውጣት ጥሩ ስሜት አይሰማዎትም ፣ እንዲሁም በኔፓል ብዙ ያልተጎበኙ ክልሎችን ያገኛሉ ።

ሂምንግን ከታማኝ የጉዞ ኦፕሬተር ጋር በመምረጥ፣ አንድ ሰው ጥሩ ምክር፣ ጥበበኛ የማሳደጊያ ሂደቶች፣ ጥሩ መሳሪያዎች እና ትክክለኛ የደህንነት ፕሮቶኮል መጠበቅ ይችላል። እንዲህ ዓይነቱ ድጋፍ አቀበት ከጀብዱ በላይ እንዲሆን ከማድረግ ባለፈ፣ ተራራ ተነሺው የተሻለ ሰው ከመሆን አንፃር፣ እንደ ተራራ አዋቂነት ብቃታቸው፣ ከእንዲህ ዓይነቱ ጉዞ ጋር አብሮ በሚመጣው በራስ መተማመን እና ልምድ ደረጃም ይሆናል።